Через сколько дней после месячных наступает овуляция

Сроки наступления овуляции при нормальном функционировании организма

Период, когда наступает овуляция после месячных, обычно не превышает 18 дней. Минимальный срок – 10 дней. Такой промежуток вызван индивидуальностью организма каждой женщины и временем цикла. Если он составляет 22 дня, яйцеклетка выходит примерно на 11 день. Если говорить о 30 дневном цикле, предположительно это случится на 15 день. В большинстве случаев, на её подготовку для зачатия уходит половина менструального цикла.

Но это возможно только в том случае, если у женщины не наблюдается сбоев в цикле. Для тех, у кого ситуация отличается нестабильностью, гораздо сложнее рассчитать то, на какой день произойдет овуляция.

Сам цикл подразделяется на 2 части – лютеиновую и фолликулярную. Их особенность состоит в том, что одна может сократиться, а другая, в то же время, продлится дольше. При этом понять, на какой день наступит овуляция после месячных, очень сложно, так как яйцеклетка выходит на стыке этих периодов.

Такая ситуация характерна для женщин, у которых замечены постоянные скачки в цикле. Но даже если он стабилен, нет никаких гарантий, что овуляция наступит раньше, этому могут поспособствовать следующие факторы:

• стресс;
• изменение климатических условий или питания. Это происходит при частых путешествиях в другие страны;
• повышенная усталость;
• приём некоторых медикаментов.

Если овуляция происходит на следующий день после завершения цикла, это может быть спровоцировано расстройством функциональности гипоталамуса. Это связано с тем, что данный участок головного мозга отвечает за производство гормонов, которые стимулируют активность яичников и гипофиза. Выход происходит в том случае, если их слишком много для адекватного лютеинового цикла. Это значит, что яйцеклетка будет готова уже к начальному этапу следующего цикла менструации.

Что такое фертильность?

Фертильностью называют жизнеспособность сперматозоидов и яйцеклетки. Женская клетка живет сутки, максимум двое. За это короткое время ее должен успеть оплодотворить сперматозоид. Качество, количество и длительность жизни сперматозоидов зависит от мужчины. В среднем, мужские клетки живут от 2 до 10 дней в женском организме.

Некоторые факторы отрицательно влияют на фертильность как яйцеклетки, так и сперматозоидов:

• курение, алкоголь, наркотики подавляют фертильность;
• неправильный распорядок дня, недостаточный отдых и сон снижает шанс забеременеть;
• ношение белья из синтетики вредно для здоровья репродуктивных органов;
• продукты питания создают влагалищную среду (в одной сперматозоиды живут дольше, в другой – меньше).

Симптомы и признаки

Происходящие в теле изменения доставляют незначительный дискомфорт. Большая часть девушек явно их чувствует, поэтому узнать, на какой день после месячных наступает овуляция, несложно.

К основным симптомам овуляционной фазы относятся:

• болезненность в груди;
• боль сбоку над лобком;
• прозрачные выделения, схожие с сырым белком;
• увеличение сексуального желания.

За пару дней до окончательного развития женской клетки канал в шейке матки расширяется, чтобы сперматозоиды могли достичь яйцеклетки. Цервикальная слизь разжижается, становится вязкой, что помогает мужским клеткам добраться до цели. Наиболее успешно можно планировать беременность на этой стадии.

Многие девушки отмечают болезненность сбоку в животе в день овуляции. Покалывания возникают в яичнике, где зреет женская клетка. Если после неприятных ощущений на белье появилось маленькое пятно крови, значит фолликул повредился и овуляция уже свершилась.

В эти же дни активно синтезируется пролактин. Он готовит организм к грудному вскармливанию, вызывает тяжесть и дискомфорт в груди. Эти симптомы проходят в последние дни месяца, когда беременность не случилась, а пролактин перестал вырабатываться.

Из-за того, что оплодотворение возможно только в овуляционную фазу, природой заложено, что в эти дни женщине чаще хочется половой близости, чем в остальные фазы цикла. Большое количество половых актов повышают возможность зачать малыша.

В совокупности все эти признаки явно указывают на дни овуляции. Помимо них, узнать об овуляционных днях возможно благодаря проведению специальных мочевых тестов, измерению базальной температуры, УЗИ и анализу крови на количество гормонов.

В среднем, женская клетка растет и развивается 2 недели. Столько же времени должно пройти после овуляции до конца цикла, чтобы яйцеклетка успела пройти все этапы развития. Поэтому идеальным считается цикл длительностью 28 дней.

Выход яйцеклетки занимает меньше минуты. После выброса гормонов в организм женская клетка повреждает стенку фолликула и оказывается в фаллопиевой трубе. Если на этом этапе женскую клетку оплодотворит сперматозоид, образуется зигота. Получившаяся клетка очень активно делится и за 1-2 суток достигает матки. Там зигота прикрепляется и преобразуется в эмбрион.

Если оплодотворение не произошло, покинувшая фолликул женская клетка за несколько суток достигает матки и погибает. Снижается количество гормонов, организм готовится к новому циклу.

Отсутствие овуляции называют ановуляцией. Не каждый цикл организм успевает подготовиться к предполагаемой беременности, поэтому иногда проходят циклы без овуляции. У девушек до 25 лет нормой считается 2 и меньше таких циклов в году, до 35 лет – до 4 ановуляторных циклов.

Ановуляцию могут вызвать:

• щитовидная железа;
• надпочечники.

При сбое в количестве синтезируемых ими гормонов наступает ановуляторный цикл. Это означает, что причиной ановуляции может послужить даже нестабильное психическое состояние женщины. Постоянные мысли о желанной беременности, возможном бесплодии создают психологический барьер, который препятствует овуляции.

Овуляция нестабильна после родов или аборта. В норме все должно нормализоваться за 1-1,5 года. Также у женщин после 35-40 лет яйцеклетка созревает реже, чем раньше. Этот процесс означает медленное угасание репродуктивной функции, а после и вовсе ее прекращение.

Бывает и так, что овуляция проходит с индивидуальными признаками, которые с трудом вписываются в какие-то нормы, например, с кровянистой «мазней», а также гиперсимптоматикой, и тогда говорят об индивидуальном овуляционном синдроме, что, впрочем, также мало отражается на способности женщины иметь детей.

Чтобы понять, на какой день наступит овуляция, иногда достаточно просто наблюдать за поведением женского организма, так как он сильно восприимчив к любым изменениям, касательно гормонального фона. Специалисты определили 6 основных признаков, которые помогут понять, что наступил период овуляции, а именно:

1. Болевые ощущения одновременно со вздутием. Такое состояние, когда у женщины наблюдается повышенное газообразование и вздутие, говорит о том, что наступает момент овуляции, сюда же можно отнести боли и тянущие ощущения внизу живота.
2. Болезненность или повышенная чувствительность груди. Это может также свидетельствовать о выходе яйцеклетки, так как изменения подобного рода говорят о смене гормонального фона.
3. Значительные выделения из влагалища. Они могут изменять консистенцию, становиться более тягучими и менее вязкими.
4. Повышение сексуального желания. Это возникает из-за природного механизма, который формировался на протяжении сотен лет и был необходим для успешного продолжения человеческого рода.
5. Кровяные выделения. В этом случае у выделений появляется незначительная примесь крови или сукровица.
6. Повышенная чувствительность к запахам и изменение вкусовых предпочтений. После овуляции это пройдет, но пока в гормональном фоне будут происходить изменения, ситуация не изменится.

Данные симптомы могут проявляться по отдельности или одновременно. Но врачи всё равно советуют не делать поспешных выводов. Гормональный фон может переживать изменения по множеству других причин, не связанных с тем, когда происходит овуляция после месячных. У некоторых женщин она проходит вовсе бесследно. При постоянном проявлении подобных признаков желательно обратиться к специалисту и удостовериться в нормальности происходящего.

Когда наступает овуляция при разной продолжительности цикла

https://www.youtube.com/watch?v=yR_2MSAa4QA

Иногда день выхода яйцеклетки может сместиться в начало или конец цикла. Такие изменения происходит под влиянием определенных факторов:

• наследственность;
• сбой в функционировании репродуктивной системы;
• патологии половых желез;
• резкое изменение веса;
• прием некоторых лекарств;
• резкая смена климата;
• депрессия, частое нервное напряжение.

Девушки с нечетким графиком кровотечений, которые избегают или, наоборот, планируют беременность, задумываются — может ли овуляция быть сразу после месячных. Если повреждение фолликула протекает бессимптомно, девушка может не чувствовать смещение овуляции. Чтобы вычислить, через сколько дней после месячных начинается овуляция, нужно посетить гинеколога или воспользоваться домашними средствами:

• каждый день вычислять базальную температуру, вести ее график;
• применять овуляционные тесты;
• следить за изменениями в теле.

При правильном течении всех стадий цикла, чтобы узнать, на какой день овуляция при цикле 26 дней наступит, необходимо произвести легкое математическое вычисление. От 26 следует вычесть 14. 26-14=12 – наиболее вероятен выход яйцеклетки на 12-ый день.

Величина цикла зависит от вырабатываемых гормонов. Овуляция после месячных протекает приблизительно на 10-20 день. Идеальной считается выход яйцеклетки на 14 день при цикле 28 дней. Условно цикл делится на 3 стадии.

1. Первая длится около 10 дней, происходит благодаря эстрогену, который готовит репродуктивную систему к зачатию. Гормон отвечает за толщину эндометрия, в который внедряется оплодотворенная яйцеклетка. Повышение уровня эстрогена провоцирует увеличение в крови количества фолликулостимулирующего гормона.
2. На втором этапе (1-2 дня) случается стремительное уменьшение уровня эстрогена и повышение лютеинизирующего гормона, который провоцирует повреждение фолликула – овуляцию.
3. После второй стадии активно синтезируется прогестерон (минимум 14 дней). Он создает нужные условия для имплантации зиготы в матку и поддерживает возможно наступившую беременность. Если оплодотворение не свершилось, прогестерон уменьшается, и начинается новый цикл.

Существует несколько методов, помогающих определить наступление овуляторного периода.  Один, называемый календарным, требует произведения самостоятельных расчетов, другой – применения аптечных тестов.

Календарь овуляции

Популярностью пользуется календарный способ, позволяющий определить, когда начнется овуляция, вычислить, на какой день после месячных стоит ее ожидать.

Даме потребуется завести календарь и отмечать в нем критические дни.  Это поможет установить длительность цикла, самой менструации, ориентировочную дату прихода овуляции. Достаточно двухмесячных наблюдений, чтобы получить необходимые сведения.

На их основании будет несложно вычислить сроки овуляторной фазы, происходящей в середине цикла. Наиболее просто определить, когда наступит овуляция при цикле 28 -30 дней. Ее ожидают на 14-15 сутки.

Отличающийся точностью расчет возможен, если у девушки цикл устоялся и характеризуется завидной регулярностью, говорящей об отсутствии проблем со здоровьем и гормональных сбоев. Немногие представительницы прекрасного пола могут этим похвалиться.

Современный ритм жизни, насыщенный стрессами, часто приводит к гормональному сбою. Полагаться в таких случаях на календарный расчет не стоит. Требуется прибегнуть к более верным методикам, позволяющим определить дату овуляции.

Вычислить  собственный овуляторный цикл поможет метод, заключающийся в построении графика с использованием сведений о ежедневных замерах показателя, называемого базальной температурой.

Методика более трудоемкая по сравнению с календарным методом. Она дает более верные результаты и позволяет женщине, мечтающей познать радость материнства, узнать точные сроки, когда приходит овуляторная фаза.

Способ требует от женщины ежедневно по утрам производить замер температурного режима тела ректально. Потребуется собирать и фиксировать информацию в течение трехмесячного периода. При этом соблюдается ряд правил:

1. Начинают построение графика с первого дня цикла, когда начинается менструация.
2. Замеры ежедневно производят в утреннее время сразу после пробуждения, не поднимаясь с кровати.
3. Избегают двигательной активности перед замерами. Это может исказить полученные данные.
4. При болезнях от замеров отказываются. Это же касается и дней, когда употреблялся алкоголь.

Используя полученную благодаря замерам информацию, строят температурный график. В результате должна получиться кривая. Вычисление по ней даты овуляторной фазы – простая задача.

В момент, когда яйцеклетка выходит из яичника, температурный показатель снижается на 0,4-0,6°C. Это снижение должно наблюдаться в центральной части кривой за месяц, когда согласно календарному методу расчета должна начаться овуляция.

Еще один спад в кривой приходится на начало критических дней. Температурный режим тела при регулах снижается на 0,3-0,4°C. Это спад отличается от овуляторного. Он менее выражен.

Благоприятное для того, чтобы зачать время – точки, соответствующие дням на графике, когда наблюдается сильно выраженный спад в температурных показателях. Регулярные замеры и построение температурной кривой помогут даме заранее знать, когда следует ожидать прихода овуляции.

Отсутствие спадов температурных отметок на графике – свидетельство того, что подготовленной к оплодотворению яйцеклетки организм не произвел. Если подобная ситуация наблюдается на протяжении нескольких месяцев подряд, стоит сходить к доктору на прием и пройти обследование.

Велика вероятность проблем с женским здоровьем. Выявленные своевременно недуги, поражающие репродуктивную женскую систему, легче поддаются терапии, чем запущенные. Последние грозят бесплодием.

Тесты для овуляции

Чтобы выяснить, когда наступает овуляция на какой день после начала месячных, пользуются специальным тестом. Такой тест доступен по цене. Принцип его работы сходен с аптечными тестами, позволяющими определить, беременна ли дама. Разница только в реагенте, который входит в пропитку полоски.

О приближающемся выходе созревшей яйцеклетки и опускании ее в маточную трубу свидетельствует  высокий уровень гормона, называемого лютеинизирующим (ЛГ), в организме женщины. Его продуцирование не проходит незамеченным при применении тестов.

Проводят тестирование в течение 17 суток до окончания цикла. Это необходимо, чтобы не упустить момент, ведь овуляция длится 1 день (возможно немного дольше).

Проходят тест в одно и то же время. При необходимости допустимо проделывать манипуляцию дважды в течение суток. Для получения правильных результатов  следует снизить количество употребляемой жидкости за пару часов до прохождения теста. Это необходимо, чтобы не произошло понижения уровня концентрации ЛГ в моче. Уборную не рекомендовано посещать за 2-3 часа до тестирования.

У каждой дамы содержание ЛГ индивидуально. Некоторые представительницы прекрасного пола обнаруживают полоску яркого окраса постоянно. Это свидетельствует о постоянно завышенном уровне ЛГ. В данном положении тестирование не даст результата.

Доступным способом, позволяющим выявить, в какой день у женщины произошла овуляция, это отслеживание дамой собственных ощущений.  Когда яйцеклетка полностью созрела и покидает пределы яичника, она осуществляет прорыв его оболочки.

При этом возникает маленькая ранка. Она начинает доставлять дискомфортные ощущения. Они могут выражаться в болезненности внизу живота или со стороны яичников. Некоторым дамам свойственно замечать, что в данный период у них несколько вздут живот. Это нормально.

Так организм реагирует на протекание овуляционного процесса, движения яйцеклетки по маточной трубе. Нередко данное явление сопровождает образование газов.

Также к явным симптомам овуляции относят:

• болезненность в области молочных желез, из набухание, таким образом организм показывает, что он готов к зачатию;
• нетипичного вида влагалищный секрет – обильная густая слизь, обладающая тягучей консистенцией, отличающаяся прозрачностью;
• повышенное либидо – дама на подсознательном уровне подготовилась к материнству.

Не все девушки явно ощущают данную симптоматику.

Независимо от количества дней в менструальном цикле женщины наступления овуляторной фазы следует ожидать в его середине. Ее отсчитывают, начиная с первого дня месячных.

Цикл 7-19 дней

Чтобы определить в какой день выходит яйцеклетка за пределы яичника при коротком цикле (менее 20 дней) прибегают к тем же методам, что и для стандартного 28-дневного цикла. Ориентировочно овуляторную фазу следует ожидать на 7-10 сутки, если в цикле насчитывается 14-19 дней.

Когда и почему овуляция не наступает

Цикл 20-29 дней

Если в месячном цикле насчитывается  28-29 суток, приход овуляторного периода можно ожидать на 14 день. Начало его наступит раньше, если цикл короче.

Цикл 30-35 дней

https://www.youtube.com/watch?v=AkvrrLa-SFk

При более долгой продолжительности месячного цикла (30-34 суток), приход овуляторной фазы также ориентировочно придется на его середину (15-17 день). Отсчет сроков ведется от первых суток менструации.

Распространено мнение, что при более длительном цикле (свыше 35 суток) определение даты, когда начинается овуляция после месячных, затруднительно.

Иногда представительницы прекрасного пола сталкиваются с проблемой, когда цикл проходит без овуляции. Серьезных причин тревожиться нет, если это происходит несколько раз в течение 12 месяцев. Ановуляторные периоды необходимы яичникам для отдыха.

Если овуляторная фаза бывает не каждый месяц чаще, высока вероятность серьезных проблем со здоровьем.   Даме следует побывать у доктора и выяснить причины происходящего. Среди них можно видеть:

• нарушенное функционирование гипоталамуса с гипофизом;
• воспалительный процесс, поразивший мочеполовую систему;
• проблемы в функционировании надпочечников, щитовидки;
• длительный стресс, чрезмерность физических нагрузок и прочие факторы, провоцирующие проблему гормонального дисбаланса.

Без врачебной помощи при проблеме регулярной ановуляции не обойтись. Благодаря исследованиям будет установлена причина и прописана адекватная терапия.

Умение определить сроки наступления овуляторной фазы нужно каждой представительнице слабого пола, мечтающей о пополнении в семье. Знание особенностей функционирования женского организма и применение популярных методик определяющих овуляцию поможет даме вычислить наиболее благоприятную дату, чтобы забеременеть.

У абсолютно каждой женщины, независимо от состояния здоровья, овуляция не наступает 2 раза за 12 месяцев. Такие процессы называются ановуляторными. Это необходимо для того, чтобы яичники отдохнули. Но не стоит исключать тот факт, что отсутствие овуляции может быть связано с наличием заболевания. К основным причинам такой ситуации относится следующее:

• воспалительные процессы в органах мочеполового тракта;
• стабильные стрессы;
• проблемы с функцией щитовидной железы или надпочечников;
• сбой в работоспособности гипофиза или гипоталамуса.

При подозрении на одно из отклонений, необходимо сразу же посетить врача и определить причины такого поведения организма. Если затянуть с этим вопросом, женщина может обзавестись дополнительными проблемами, которые не позволят забеременеть еще долгое время.

Возможные нарушения и диагностика

Если женщина научилась определять, через сколько дней после месячных наступает овуляция, есть все шансы разобраться с количеством и временем наступления дней, когда шансы забеременеть сводятся к минимуму. Иногда за 1 цикл может произойти 2 овуляции, при этом яйцеклетки способны выйти из одного или сразу двух яичников. Чаще всего это возникает из-за намеренного вызова овуляции, реже случается независимо от этого.

Если это произошло, женщина может даже не подозревать об этом, обязательных признаков здесь не наблюдается. Также стоит отметить тот факт, что если за всю жизнь 2 овуляции никогда не происходило, то такая возможность исключена. Это связано с постоянной активностью только одного яичника, он и будет считаться основным, но никто не может предугадать, когда свою активность начнет проявлять второй.

Чтобы определить, в какой день происходит овуляция, пользуются экспресс-тестом из аптеки или замеряют температуру в прямой кишке. Аптечные тесты реагируют на лютеинизирующий гормон, концентрация которого повышается во время овуляции. Алгоритм использования тест-полоски:

1. подмыться мылом с минимальным содержанием отдушек и красителей;
2. собрать мочу в стерильную баночку – любую посудину или аптечную емкость для анализов;
3. опустить тест-полоску до метки в емкость;
4. подержать 10 секунд;
5. положить на ровную поверхность;
6. оценить результат через десять минут.

Оценка результатов такая же, как в тест-полосках на беременность. Появление двух полосок свидетельствует о том, что овуляторная фаза наступила.

Если месячные непостоянные, удобно использовать метод измерения базальной температуры. Во время выхода из фолликула половой клетки температура повышается до 37-37,1 оС, в остальное время – 36,6-36,8 оС. Алгоритм измерения:

1. подготовить с вечера термометр, положить недалеко от постели;
2. утром до подъема с постели повернуться на правый бок;
3. ввести термометр в прямую кишку;
4. вынуть через 3-5 минут;
5. зафиксировать температуру в журнале.

Как журнал используют календарь или ежедневник. Измерения проводят каждый день, записывая результаты. Так в течение двух-трех месяцев определяют день, на который начинается фертильная фаза для каждого цикла.

Любые нарушения естественного женского цикла могут говорить о более глубинных проблемах в ее организме. Именно нарушением цикла женский организм реагирует на различные патологии чаще всего, а потому нельзя оставлять без внимания возможные проблемы с фазами цикла и овуляцией. Уже по этой причине очень важно уметь выяснить, когда у вас овуляция, как она проходит, и принять все меры для того, чтобы сохранить репродуктивное здоровье надолго.

Важные и интересные факты

1. Существует мнение, что частые половые контакты приводят к ановуляции. Это заблуждение, количество половых актов никак не влияет на созревание и выход женской клетки.
2. Объем выделившейся крови за 3-7 дней составляет 10-80 мл (1-3 ст. л.). В среднем женщина теряет 30-40 мл крови. Интересно, что девушки, которые теряют менее 30 мл крови считают менструации обильными. А те, кто теряет около 80 мл считают кровотечения нормальными или даже скудными.
3. Если в течение дня после начала месячного кровотечения выпить прогестерон, выделения прекратятся. Такой метод помогает сохранить беременность при угрозе выкидыша.
4. Девушки с дефицитом массы тела не всегда чувствуют, в какой день цикла происходит овуляция. Недостаток жировой прослойки влияет на овуляцию – у девушек со слишком низким весом возникают трудности с зачатием.
5. Иногда девушки интересуются, в какой день наступает овуляция при слишком коротких или, наоборот, длинных кровотечениях. Отторжение эндометрия в первые дни цикла не влияет на рост фолликула и яйцеклетки. В норме женская клетка выходит в трубу через 10-14 дней после месячных вне зависимости от длительности кровотечений.

Каждой девушке нужно хотя бы примерно знать, через сколько дней после месячных у нее происходит овуляция. Эта информация помогает зачать или, наоборот, предохраняться в «опасные» дни. Частота и день овуляции могут указывать на различные патологии. Если знать, через сколько дней после месячных происходит овуляция, можно даже с невысокой вероятностью попытаться зачать малыша конкретного пола.

Зачем знать о наступлении овуляции

Семейные пары рассчитывают день, на который наступает овуляция после месячных, когда планируют ребенка или, наоборот, хотят повременить с зачатием. Каждый месяц в яичниках созревает доминирующий фолликул – в нем находится яйцеклетка, выход которой и означает начало фертильной фазы – то есть тех часов, когда возможно оплодотворение.

Овуляция происходит, когда яйцеклетка покидает фолликул. Она движется по фаллопиевым трубам по направлению к матке. В период, когда половая клетка достигает матки, можно забеременеть с высокой вероятностью.

Если в это же время произойдет сексуальный контакт и сперматозоид соединится с яйцеклеткой, образуется зигота, которая имплантируется в матку. Для этого гормоны активно стимулируют наращивание слизистых оболочек матки.

Пары, которые хотят ребенка, рассчитывают начало овуляции, чтобы в это время предпринять попытки зачатия. Если нужно избежать зачатия, овуляторную фазу вычисляют, чтобы ограничить сексуальные контакты в этот период.

Период наступления овуляции и правила расчета

Период от фертильной фазы до начала нового цикла – это лютеиновая фаза. Обычно ее продолжительность постоянна, что позволяет рассчитать, через сколько дней после месячных наступает овуляция. Проще говоря, если девушка здорова, неважно, какой у нее цикл – 22 дня или 35. Вторая фаза (с момента овуляции до начала следующих месячных) все равно длится 14 дней.  А вот первая фаза у всех разная. Различия обусловлены длительностью созревания фолликула.

Чтобы рассчитать, на какой день цикла яйцеклетка выходит из фолликула, необходимо определить общую продолжительность полного цикла. Идеальным он считается при длительности около двадцати восьми дней.

Нормальным считается цикл с продолжительностью 21-35 дней. Примеры расчета:

• Длительность цикла = 24 дня. 24-14 = 10 день после начала месячных – это предположительный срок овуляции.
• Длительность 26 дней: 26-14 = 12 день.
• При цикле 28 дней: 28-14 = 14 день.
• Цикл 30 дней: 30-14 = 16 день.
• Продолжительность 32 дня: 32-14 = 18 день.

По такой же логике для любой продолжительности можно высчитать день, на который яйцеклетка покидает фолликул.

От полученного дня цикла рекомендуется отнять и прибавить по одному дню. Полученный период сможет охватить всю овуляторную фазу, которая длится около суток, иногда около двух.

Например, в результате вычисления получилось, что яйцеклетка выходит на десятый день после начала менструации. Овуляторная фаза – с 9 по 11 день включительно. Это поможет уловить наиболее подходящие для зачатия дни.

Можно рассчитать и начало овуляции после менструации. Для этого от полученного по первой формуле значения отнимают продолжительность выделений. Например, месячные идут 5 дней при общем цикле 32 дня:

1. 32 – 14 = 18 – на этот день от начала месячных приходится овуляторная фаза.
2. 18 – 5 = 13 – через столько дней после окончания выделений созревает яйцеклетка.

Для определения овуляции при нерегулярном цикле расчетный метод подходит меньше. Менструация задержится или начнется раньше. Потому нужно либо пересчитывать каждый месяц по фактическому приходу менструации, либо использовать другие способы определения.

Знать свой овуляторный цикл необходимо каждой женщине детородного возраста. Это необходимо и мечтающим о пополнении в семье дамам и представительницам прекрасного пола, которые хотят избежать нежелательной беременности.

Последним информация необходима, если они предпочитают физиологический метод контрацепции. Она поможет правильно рассчитать, когда следует воздержаться от интима.

Как правильно произвести расчеты и узнать, что созревание яйцеклетки завершено и наступила овуляторная фаза? Вычислить наступление овуляции можно, зная продолжительность месячного цикла. У каждой женщины этот показатель индивидуален.  Считается, что в норме он должен составлять от 22 до 35 суток. Идеальная его длительность равна 28-30 дней.

Овуляция имеет свойство наступать в середине цикла. При 28-дневном ее прихода следует ожидать на 14 сутки. Если цикл больше (35 суток)– на 18 день, если меньше (21-23 суток) – на 10-12 день.

Овуляторный период короткий. У покинувшей яичник яйцеклетки есть всего сутки для слияния со сперматозоидом, которого она ожидает, находясь в маточной трубе. На интересующий многих дам вопрос, что происходит с неоплодотворенной яйцеклеткой после овуляции, следует понимать, что она погибнет. Очередная возможность зачать новую жизнь наступит с приходом овуляции в следующем месяце.

Как определить?

В домашних условиях отследить характер выделений труда не составляет. Если женщина здорова, у нее нет гормональных нарушений, гинекологических проблем, то перед овуляцией за 2-3 дня выделения становятся прозрачными и тягучими: если растянуть слизь между пальцами, она растягивается в «нить» длиной в несколько сантиметров.

Медицинские способы

Медицинские способы более точны, но не всем и не всегда доступны по понятным причинам. Это УЗИ яичников (фолликулометрия) с 5-6 дня цикла для определения темпов роста фолликулов, а также анализы крови на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Ранний выход яйцеклетки

Так называют овуляцию, которая происходит до 11 дня цикла. Патологическим такое состояние считается, если обычно фертильная фаза приходилась на период с 11 по 18 день, а затем сместилась.

Это происходит на фоне приема лекарственных препаратов, при смене полового партнера, изменении климата или образа жизни. Цикл нормализуется в течение нескольких месяцев, а в этот период рассчитать дни овуляции можно с аптечным тестом или по температуре.

В случаях, когда стабильный цикл 21-22 дня, в наступлении ранней овуляции нет ничего страшного. Рассчитать, через сколько дней овуляция, можно по формуле при регулярном приходе менструации.

Если после месячных овуляция наступает больше чем через две недели, выход яйцеклетки называют поздним. Когда цикл стабилен и составляет 33-35 дней, это нормальная ситуация.

Если же обычно овуляция наступает через 8-10 дней после окончания месячных, но в последние месяцы задерживается, нужно искать причины отклонения от нормы. Так происходит при недостаточности гормонов ФСГ, ЛГ, низкой функции желтого тела. Недостаточность второй, лютеиновой фазы с низкой концентрацией прогестерона также является причиной бесплодия даже при выходе яйцеклетки.

Если фактическая дата начала выделений отличается от рассчитанной, рекомендуется вычисление овуляции по температуре или при помощи аптечных тест-полосок. Отклонения от нормы требуют обследования у гинеколога и коррекции состояния.

Мифы и правда

Процесс овуляции окутан мифами, и часто женщины не располагают достоверной информацией о ряде важных вопросов.

Это миф. При большинстве форм ановуляции и бесплодия менструации происходят регулярно.

Это миф, есть ничтожно малая вероятность гормонального сбоя в части выработки ФСГ, и тогда возможна двойная овуляция, когда один ооцит выходит из фолликула на несколько дней раньше второго, происходит двойная овуляция.

Сколько длится?

Месячные сразу после овуляции невозможны. Если появились кровяные выделения раньше, чем прошло 14 дней после выхода яйцеклетки из фолликула, говорят о наступлении межменструального кровотечения, которое может быть симптомом самых разных отклонений в состоянии женского здоровья — от гинекологических воспалительных недугов и половых инфекций до хирургических патологий, новообразований и опухолей.

Полезные советы