Что делать если ребенок боится воды Готовимся к летнему отдыху

Не всегда причины водобоязни лежат на поверхности

Прежде чем разобраться, что делать со страхом крохи, найдите причину его появления. Гигиеническая процедура часто доставляет серьезный дискомфорт, а возникновению фобии часто предшествует неприятная ситуация: малыш поскользнулся, упал или ушибся.

• Слишком сильный напор воды. Малюток пугает ее шум или ощущение, когда струя касается кожи.
• Попадание жидкости на лицо, внутрь носа, ушей. Вода внутри ушной раковины может запустить процесс размножения бактерий, стать причиной болей. Ощущение жидкости на лице для младенцев неприятно.
• Шампунь попал на слизистую глаз, вызвал резкую боль. Это распространенная причина: родители слишком рано переходят на продукцию для более взрослых детей.
• Во время гигиенической процедуры родители накричали на малыша. Истериками он защищается от взрослых, так как боится снова вызвать гнев. Косвенными причинами часто становятся: напряженные отношения между родителями, их ссоры и конфликты.
• Некомфортная температура воды.

Дети старше года обладают развитой фантазией, им чудится нечто внутри сливного отверстия. Бояться воды крохи могут из-за смены маленькой пластиковой ванны на обычную, просторную. Избавить малыша от боязни проще, если он уже умеет разговаривать.

Часто дети закатывают истерики в бассейне и у крупных водоемов. Родителей перед началом купального сезона интересует, что делать с детской истерикой на пляже. В этом случае действовать необходимо постепенно. Большое количество воды пугает даже взрослых. Если вы из их числа, то говорите чаду: «Мы вместе не боимся заходить в водоем, хотя бы по колено». Поможет решить вопрос, как научить ребенка не бояться воды, личный пример родителей, постепенное привыкание к ее большому количеству.

Пусть кто-либо из взрослых отправится искупаться на глазах малютки, покажет, что это совсем не страшно. Возьмите кроху за руку, предложите пройти вдоль берега, прогуляться на мелководье.

Совместное купание – лучший ответ на вопрос, как преодолеть страх воды для боящихся детей. Вы будете контролировать действия малыша, учить делать первые гребки руками. Он почувствует себя безопасно и комфортно.

Вспомните хорошенько, возможно, был какой-нибудь случай, связанный с водой, которому вы не придали значения, а у малыша это вызвало целую бурю негативных эмоций по отношению к воде. Он мог поскользнуться в ванне, нахлебаться воды, а теперь боится, что это может повториться снова.

Часто малыши начинают испытывать страх, что мыло или гель попадут в глазки — одного прецедента может быть достаточно, чтобы это чувство прочно поселилось в маленькой головке. Возможно, вы не придерживались температурного баланса во время принятия водных процедур.

Есть некоторые возрастные периоды (обычно это касается детей от двух лет), когда они начинают испытывать необъяснимый подсознательный страх перед водой. Как правило, этому подвержены дети с богатым воображением.

Им кажется, что из отверстия для стока вдруг появится страшное чудище и засосёт их, или вода выйдет из берегов и унесёт их неведомо куда…

Такой внезапно возникший страх может быть вообще никоим образом не связан с водой. Причины внутреннего дискомфорта, который ощущают дети при виде воды, иногда можно отыскать в разных жизненных ситуациях, которые малышу пришлось пережить: рождение младшего ребёнка в семье, переезд, развод родителей или другие негативные моменты.

Почему маленькие дети бояться моря и не хотят купаться в большой воде

Негативный опыт, пережитый в прошлом, чаще всего является причиной страхов, которые испытывают дети. Это в некоторых случаях понятно, при анализе прошлых событий, а иногда скрыто от посторонних глаз.

Чтобы малыш не испугался во время первого купания, его советуют опускать в воду в пеленке. В последующем, если температура воды в ванне будет комфортной, малыш с удовольствием купается, не боясь воды. Очень нервных деток, которые вздрагивают при любом шорохе, боятся резких звуков, пугаются всего, даже воды, первое время после роддома можно обтирать влажными детскими салфетками. Но такое поведение не является нормой, и невропатолог обязательно должен назначить лечение.

Причиной детского страха может быть неаккуратность взрослых:

• не удержали во время купания, и малыш погрузился под воду;
• не проконтролировали внимательно температуру воды, ребенок обжегся, испытал испуг;
• купали торопливо, не обращая внимания на недовольство малыша;
• мыльная пена попала в глаза, и вызвала раздражение;
• опрелости на коже причиняли болевые ощущения во время купания;
• поливали водой из ковшика на голову, и водичка попала в лицо, испугав малыша.

Если у ребенка болят ушки или он плохо себя чувствует, его недовольство можно принять за боязнь. Тогда скоро появятся и другие признаки заболевания. Купать больного ребенка нельзя.

Страх у маленьких детей перед большой водой может быть как абсолютно нормальным явлением, так и следствием различных факторов, травмирующих психику.

В возрасте трёх-четырёх лет у малышей появляются первые детские страхи. В основе многих из них лежит боязнь перед смертью, а также непонимание ребёнком различных явлений. Море — незнакомая для малышей стихия, и некоторым детям кажется, что большая вода опасна и может им навредить. В большинстве случаев такие детские страхи проходят самостоятельно.

Чтобы помочь ребёнку справиться со страхом перед большой водой, выполняйте три важных правила:

• не торопите события. Приучайте ребёнка к большой воде тактично и постепенно. Слишком сильный напор со стороны родителей только усилит нежелание ребёнка купаться;
• не обсуждайте страх ребёнка прилюдно. Такая тактика может вызвать у ребёнка чувство стыда, что только усугубит ситуацию;
• не кричите на ребёнка и уж тем более не пытайтесь насильно затянуть его в воду. Море должно ассоциироваться у малыша только с приятными эмоциями.

Здесь важную роль играет поведение мамы. Важно не торопить события, сформировать позитивное мнение и ни в коем случае не упрекать.

Вот некоторые рекомендации:

• постелите на дно ванны резиновый или силиконовый противоскользящий коврик и купите побольше «водоплавающих» игрушек. Таких красочных вещичек с яркими рыбками, крабами, дельфинами и другими морскими обитателями очень много продаётся в магазинах. Возможно, это повысит интерес к купанию. Поинтересуйтесь и новомодными приспособлениями: креслами и подставками для купания, непромокаемыми книжками, плавающими заводными и электронными игрушками, различными надувными средствами, удерживающими детей на поверхности воды;
• пользуйтесь шампунем «без слёз»;
• измеряйте температуру воды. Выбирайте только качественные термометры, поскольку в последнее время участились жалобы родителей на то, что водные спиртовые градусники неверно показывают температуру;
• купите ещё много красивых аксессуаров для ванны: пушистые махровые халатики с яркими рисунками, полотенца. Мальчику — набор для купания с пиратской символикой, а девочке — розовый набор детской косметики. Обычно в них есть специальные кремы после купания, дезодоранты, пенки, гигиенические помады и много разных интересных штучек, которые могут привлечь детей;
• дети не очень любят мыть голову. Постарайтесь совершать эту процедуру не чаще 1-го раза в неделю;
• постарайтесь сделать так, чтобы каждое купание ассоциировалось у ребёнка с весёлой игрой. Придумывайте развлечения, веселитесь, резвитесь. Можно даже придумать целый сценарий сюжетно-ролевой игры с водными процедурами. Пусть мальчик станет пиратом, отправляющимся на поиски сокровищ, а девочка — Дюймовочкой, плывущей по ручейку на цветочном лепестке.

Правила безопасного купания

Перед тем как бороться с фобиями своего малыша, создайте для него максимально безопасную обстановку в ванной. Оптимальной температурой воды считаются 36-37 градусов. Если у вас нет термометра, то проверять состояние жидкости можно при помощи локтя: погрузите его в ванну. Если вы не чувствуете жжения, то можно приступать к водным процедурам.

Если младенец мал для самостоятельного сидения, используйте горку с покрытием из фланели. Пластиковые варианты таких аксессуаров для купания необходимо накрывать пеленкой. Ощущение скольжения кожи по пластику достаточно неприятно для малютки. Для детей старше года необходимо постелить на дно ванны яркий резиновый коврик. Он предотвратит скольжение и создаст привлекательный внешний вид.

• Никогда не оставляйте малыша одного. Чтобы испугаться или захлебнуться, даже в малом количестве жидкости достаточно пары мгновений.
• Если купание затянулось, лучше его прекратить, а не доливать воду.
• Приобретите мягкий шампунь, мыло или пенку с пометкой «без слез».

Эти простые правила помогут избавиться от фобии. Купание при выполнении их будет проходить спокойно. Психологи не гарантируют, что страх покинет младенца навсегда. Возможно возникновение ранее преодоленного страха вновь через некоторое время, после наступления осознанного возраста.

От заботы взрослых зависит нормальное развитие малыша, его физическое и психологическое состояние. Чтобы не возникло страха перед водой, а водные процедуры приносили только положительные эмоции и пользу здоровью, нужно соблюдать правила безопасного купания:

• Температура воды в ванночке не должна превышать предельно допустимую норму. Для грудничка комфортной является вода от 36 до 37 градусов. Измерять ее необходимо, используя водный термометр. Локоть или тыльная сторона ладони ненадежный способ.
• Купать грудничка необходимо в удобной ванночке. Если вы купили обычную детскую ванночку без встроенной горки, приобретите ее отдельно. Можно вместо горки устанавливать подвесной гамак или класть на дно резиновый коврик.

• Для младенца в первые месяцы жизни не наливайте в ванночку без специальных приспособлений много воды, чтобы малыш во время купания не оказался полностью под водой, соскользнув с вашей руки.
• Не мойте ванночку бытовой химией. Это можно делать только детским мылом или шампунем. Любая бытовая химия может вызывать аллергию у малыша.
• Шампунь во время купания нужно использовать один или два раза в неделю. Он не только должен быть безопасным для детских глаз и кожи, но и правильно наноситься. Нельзя допускать обильную пену и попадание мыла в глаза. Смывать шампунь необходимо при помощи руки или мягкой губки так, чтобы вода лилась не на лицо, а стекала с затылка.
• Во время купания говорите с малышом ласково, улыбайтесь ему, пусть он увидит спокойствие и радость на вашем лице. Можно рассказывать детские стишки и петь песенки. Никогда не оставляйте ребенка в ванне без присмотра.
• Полотенцем не нужно тереть ребенка слишком сильно, достаточно укутать и аккуратно промокнуть влагу.

Приемы для детей до 6 месяцев

Многих удивляет, почему ребенок не боится воды с рождения. Это связано с тем, что весь внутриутробный период он провел в жидкости. Эта среда ему понятна. С самых первых дней жизни младенца необходимо купать. Эта процедура будет доставлять удовольствие, снимать напряжение с позвоночника, налаживать пищеварение.

Иногда новорожденные протестуют против гигиенических процедур, тогда прививать любовь к воде можно разными способами. Один из них рекомендуют наши бабушки – опускайте ребенка в ванну, обернув распашонкой или пеленкой. Тогда температура и влажность тела поменяются постепенно. Во время обмывания тела ткань можно убрать.

Если ребенок все же стал бояться купаться в ванной, то педиатры для первых шести месяцев жизни рекомендуют следующие приемы:

1. Контролируйте нагревание воды. В ванной комнате должно быть тепло, если вы хотите, чтобы ребенок плавал длительное время.
2. Если ребенок стал бояться воды, используйте минимум жидкости. Отдельно держите теплую воду, которой вы будете поливать малыша.
3. При купании ласково разговаривайте с младенцем.
4. Если ребенок стал бояться, смените полотенце. Оно должно быть мягким, с капюшоном, надежно прикрывающим голову. Такой вариант позволит избежать резкого перепада температур.
5. Существует специальная методика, как приучить ребенка к воде: окуните сначала ножки: если плача не последовало, медленно погрузите все тело. Придерживайте голову, делайте движения медленно. Установите ванну на удобной высоте, чтобы надежно оберегать кроху.

До 6 месяцев крохе преодолеть страх несложно. Если ребенок стал бояться купаться после возраста 2-3 месяца, бесполезными будут приемы: уговаривание, отвлечение, игра. Перечисленные выше методики подходят для младенцев с первых дней жизни. Они направлены на создание благоприятной обстановки, чтобы грудничок вспомнил свой внутриутробный период.

Отзывы родителей

Страх перед большой водой — распространённое явление у малышей, которое не должно вызывать у родителей особого волнения. Всё что требуется от взрослых в этой ситуации — терпение и спокойные обдуманные действия.

Каждый ребенок индивидуален. Можно посоветовать разные способы преодоления страха воды. Если не подойдет один способ, попробуйте другой, пока не добьетесь успеха.

Что делать, если ребенок стал бояться воды:

• Перерыв во времени. Ежедневные водные процедуры полезны для ребенка. Они должны не только приучать к чистоте, но также приносить положительные эмоции, расслабление и спокойный ночной сон. Если малыш стал бояться воды, нужно сделать небольшой перерыв в купаниях. Протирайте кожу малыша утром и после каждой смены подгузника влажной салфеткой. Возможно, после недельного перерыва ребенок просто забудет свой страх, и будет спокойно воспринимать купание в ванночке.
• Удачный момент. Если вы решили устроить небольшой перерыв, начинайте снова купать малыша, подобрав удачный момент. Когда детское самочувствие и настроение будут хорошими, а новые игрушки и ваша улыбка смогут отвлечь ребенка от страха воды.
• Смена обстановки. Иногда помогает преодолеть страх перед водными процедурами смена комнаты. Если вы купали малыша в ванной, попробуйте перенести детскую ванночку на кухню. Возможно, именно с комнатой связаны какие-то негативные переживания. Замените ванночку на более удобную и безопасную модель.
• Совместное купание. Перед тем как купаться в большой ванне вместе с ребенком, маме нужно принять гигиенический душ. Рядом с вами ребенок будет чувствовать себя спокойно, и вода перестанет вызывать у него чувство страха. Прижавшись к вам, малыш ощутит безопасность в воде.

• Отвлечение при помощи игрушек или игры. Во время купания ребенку с шести месяцев, который уже может самостоятельно сидеть, можно купить много игрушек для купания. Это могут быть резиновые зверушки, мячики, мыльные пузыри, детская посуда. Для деток постарше продаются специальные игры, в которые можно играть во время купания – сачок или удочка с рыбками, водяные пистолеты, заводные катера и утята. Не заставляйте ребенка, который стоит в воде и орет садиться в ванночку, чтобы помыться. Отвлекшись игрой, малыш позабудет о своем страхе, и сам сядет. Оставьте его в покое, не заставляйте сразу мыться, главное, победить страх пред водой.

Преодолеваем страх у детей до года

Если ребенок начал бояться воды после полугода, то стоит подойти к обязательной гигиенической процедуре творчески. Организовать процесс купания до года не так сложно, как кажется. Помочь могут следующие советы, как научить чадо не бояться воды:

1. В ванной боящегося малыша должны быть специальные приспособления. Обязателен резиновый коврик, который позволит крохе сидеть устойчиво. Он необходим с момента, как младенец научился сидеть.  
2. Надувной круг, специальная шапочка и нарукавники нравятся большинству малышей.
3. Время купания необходимо увеличивать постепенно: с 5 минут до получаса.
4. Процедуру проводите под музыку, спокойную и умиротворяющую. Это отвлечет грудничка от процесса погружения, успокоит нервы, подготовит ко сну.
5. Мама должна быть рядом, сама спокойная.
6. Если вы не уследили за младенцем, и он сильно испугался (поскользнулся, сделал неудачную попытку встать или ушибся), отмените на 3-4 дня принятие ванны. Инцидент забудется, по прошествии времени чадо искупается спокойно.
7. Преодолеть устойчивую водобоязнь поможет смена обстановки. Перенесите ванночку в комнату, пусть вместо мамы чадо искупает папа.

Психологи рекомендуют запастись терпением, если ребенок боится купаться после возраста 6 месяцев. Если вы будете нервничать, то это только усугубит проблему. Оградите кроху от стрессов, семейных конфликтов.

Особенности преодоления боязни водоемов

С годовалым малышом можно пытаться договориться. Лучшим подспорьем для решения вопроса, как перебороть страх воды, станут игровые методики:

• В ванной надувайте мыльные пузыри, сбивайте разноцветную пену на водной глади, пользуйтесь пальчиковыми красками, читайте специальные книжки. Дайте малышу понять, что многие вещи во время плавания разрешены: погружение книг в воду, размазывание красок по стенкам ванны.
• Применяйте ролевые игры: пусть кроха изображает дельфина и радостно барахтается. Посмотрите с ним мультфильмы про обитателей океана, пусть примерит на себя образ понравившегося героя. Рассказывайте ему об обитателях водоемов, смотрите обучающие фильмы.
• Попросите кроху окунуть игрушку. Он увидит, что его любимые игрушки спокойно купаются, захочет к ним присоединится. При этом акцентируйте внимание на том, что вы достанете малыша по его первому требованию. 
• При укоренившемся страхе дошкольника заново познакомьте с жидкостью. Для этого в течение дня периодически наливайте теплую воду в чашку. Разрешите крохе бросать в жидкость предметы с разным весом. Одни будут тонуть, а другие — нет. Попросите опустить в чашку с водой кисти рук. После двух лет проводите занятия по методике Монтессори. Известный педагог рекомендует детям полоскать в тазике с жидкостью детскую посуду, а потом выкладывать ее на полотенце. Скоро вы заметите, что дошкольник перестал устраивать истерики в ванной.
• Гигиеническую процедуру совместите с вечерней сказкой. Если вы привыкли мыть ребенка с утра, учите потешки, читайте стихи, пойте.
• Дайте крохе свободу выбора, пусть он контролирует процесс. Советуйтесь с ним по вопросам: сколько наливать воды, когда доставать пробку, какие взять с собой игрушки.

Не стоит заставлять ребёнка сразу погружаться в ванну. Сначала пусть хотя бы слегка помочит ножки, а потом начнет присаживаться. Иногда, чтобы малютка не боялся, ограничьтесь душем, сравнив его с дождиком. Дошкольники соглашаются на него охотнее, им кажется, что они будут быстрее становиться взрослыми.