Оглавление
При каких заболеваниях могут быть боли во время секса?
О возникновении кишечной инфекции свидетельствует боль в области пупка, жидкий стул, тошнота, рвота, иногда возможно повышение температуры. Во время беременности это еще опасно и тем, что тонус кишечника провоцирует тонус матки. Кроме того, увеличение количества болезнетворных бактерий может привести к угрозе прерывания беременности.
Под действием гормонов возможно нарушение перистальтики кишечника, приводящее к запору. При этом женщина испытывает периодические неприятные ощущения в нижнебоковых отделах живота. Для избежания запоров необходимо провести ряд мер, заставляющих работать толстый кишечник. Например, кушать овощи и фрукты, хлеб грубого помола и с пшеничными отрубями. Полезной будет физическая нагрузка.
Головные боли во время беременности могут быть вызваны большим разнообразием факторов, таких как обезвоживание, запоры, стресс и высокое кровяное давление. Они могут возникнуть на любой стадии беременности.
Как устранять
Тихо лежите в тускло-освещенной комнате, и постарайтесь расслабиться. Проведите эксперимент — горячие или холодные компрессы на основание шеи и на лбу. Убедитесь, что вы адекватно гидратированы, и часто потребляете прозрачные жидкости, такие как вода и яблочный сок.
Если есть другие симптомы, головных болей, такие как затуманенное зрение, высокое кровяное давление, и тошнота, обратитесь сразу же к врачу, так как это может быть признаком гестоза, особенно в третьем триместре.
Боли в спине представляют частый дискомфорт при беременности и являются результатом избыточного веса. Это может быть усилено плохой осанкой, и не идеальным положением во время сна.
Как лечатся
Если болит спина во время беременности старайтесь не носить обувь на низком каблуке (но не плоская) и избегайте носить обувь с более высоким каблуком. Это может быть хорошей идеей, чтобы рассмотреть возможность инвестирования в хорошую пару обуви и очень незначительной высотой подошвы в пяточной области.
- Старайтесь не стоять на ногах в течение длительных периодов времени, так как это может привести к болям в пояснице.
- Когда сидите должна быть правильная осанка в кресле с удобной спинкой, или положите подушку на нижнюю часть спины.
- Избегайте поднятия тяжелых предметов, однако, если вы должны что либо поднять, обязательно сгибайте колени, а не спину, присев на корточки, чтобы поднять. Всегда поддерживайте правильную осанку.
- Убедитесь, что вы спите на хорошем матрасе, лучше кладите доску между матрасом и пружинами, если это необходимо. Когда отдыхаете или спите, лежите на левом боку, чтобы продвинуть здоровую циркуляцию и используйте подушку под мышками, между коленями и за спиной для дополнительной поддержки.
- Если спина продолжает болеть, попробуйте принимать теплые ванны, душ или использовать горячий пакет, чтобы обеспечить облегчение для больной области.
Если боль продолжает быть проблемой, поговорите со своим врачом о возможности лечения и предложения по снижению остроты проблемы.
Если боль в спине, которая исходит от нижней части спины к передней брюшной полости, обратитесь сразу же к врачу, так как это может быть признаком преждевременных родов.
Боли в животе — это обычное явление, особенно в начале беременности. Эти боли могут быть невероятно острыми, и вызваны расширением тканей. Эти боли могут продолжаться на бедра и могут даже повлиять на спину.
Убедитесь, что организм получает достаточно воды. Не имея достаточного количества жидкости в организме может вызывать боль и дискомфорт, особенно у беременных женщин. При изменениии позиции старайтесь не делать резких и внезапных движений, так как это может вызвать боль в животе. Если у вас возникла внезапная острая боль, наклоняйтесь вперед, центральной точкой боли, чтобы попытаться помочь облегчить боль и снять напряжение.
Принимайте теплый душ или ванну или с помощью бутылки с горячей водой на область поражения может помочь расслабить мышцы и ткани. Массируя область мягко, но глубоко, может также помочь облегчить боль.
Если у вас острые боли в животе и дискомфорт, то это экстрим, особенно с другими признаками и необходимо звонить в скорую.
При нормальной беременности, заниматься сексом не возбраняется. Если были случаи в предыдущих беременностях повышения тонуса матки, угрозы выкидыша или преждевременные роды, то стоит воздержаться от половых контактов в те периоды, когда возникали проблемы. Так же не рекомендуется вести очень активную сексуальную жизнь первые несколько месяцев после зачатия, существует высокая вероятность потерять ребенка.
Интимная близость во время беременности имеет некоторые особенности. Гормональные изменения в теле женщины диктуют свои правила. Она становится более раздражительной, подверженной различным страхам. Чаще всего болевые ощущения во время занятий сексом у беременной возникают из-за психоэмоционального состояния.
Другая причина — реальные заболевания, состояние матки или внутренних половых органов. Если в первом случае нужно просто понять, что малыш внутри утробы надежно «упакован» и навредить ему занятиями сексом практически невозможно, то при наличии заболеваний все же лучше обратиться за квалифицированной помощью.
После интима при беременности возникают болевые ощущения по таким причинам:
- Инфекционные болезни, особенно бактериальной природы.
- Токсикоз. Выматывает женский организм и не способствует качеству близости.
- Отечность, особенно конечностей может вызывать дискомфорт и даже боль после занятий сексом.
- Нарушенное кровообращение. Беременность провоцирует увеличение веса и гормональные изменения, которые замедляют кровообращение. В результате возникают застойные процессы и болевые ощущения в области половых органов, особенно при длительном отсутствии секса, в том числе оргазма.
- Состояние матки. Иногда тонус матки может быть немного увеличен. Сексуальный контакт стимулирует сокращения матки, что вызывает тянущую боль после интимной близости.
- Гормоны. Естественные гормональные сбои при вынашивании плода не всегда положительно влияют на состояние женского организма и половой системы.
Вступать в половую связь в период вынашивания малыша нельзя в таких случаях:
- Последний месяц беременности.
- Предлежание плаценты.
- Наличие различных выделений.
- Негативный предыдущий опыт беременности.
Воздержаться от сексуальных контактов нужно так же при повышенном тонусе матки и угрозе прерывания беременности.
Период вынашивания ребеночка — не лучший для занятий сексом, но все моменты можно решить полюбовно, если подходить с пониманием ситуации.
Вызывать болевые ощущения во время секса при беременности может молочница. Это грибковое заболевание, которое несет некоторую угрозу здоровью малыша, если его не лечить. Так же больно в самый неподходящий момент может быть из-за гормональных изменений, под воздействием которых размягчаются стенки влагалища и они становятся более чувствительными, слишком интенсивные фрикции вызывают боль.
Секс не несет угрозы для беременности, если нет никаких осложнений. Следует соблюдать осторожность в начале беременности и на третьем триместре, когда повышается риск различных отклонений.
Изменения груди
Во время беременности женщины могут испытывать изменения груди. Это связано с увеличением ткани молочной железы во время её подготовки к производству грудного молока после рождения ребенка. Это увеличение тканей может быть более выражено у одних женщин, чем у других. Некоторые женщины могут обнаружить, что их грудь будет мучительно болеть, в то время как у других они становятся мягче.
Как облегчить
Помочь преодолеть боль, которая может прийти с изменениями груди, может хороший бюстгальтер, желательно из натуральных волокон таких как хлопок. Важно, что бы Вы убедились, что бюстгальтер правильно Вам подходит. Отрегулируйте размер бюстгальтера, так как у женщины продолжается беременность и грудь продолжает набухать, и это может вызвать дальше боль и больший дискомфорт. Если не получается отрегулировать рассмотрите возможность приобретения бюстгальтера, который может предложить большую гибкость.
Чаще промывайте грудь с помощью только тёплой воды, избегая мыла, шампуней, лосьонов и скрабов, так как они могут раздражать соски и кожу.
Если из груди подтекает молозиво, вы можете рассмотреть возможность для использования прокладки в бюстгальтере для предотвращения мокрых пятен на одежде. Существует два типа прокладок — одноразовые и многоразовые. Оба типа подходят хорошо, однако, многие женщины считают,что соски могут получить трещины при использовании одноразовых вкладышей в бюстгальтере, потому что пластиковые накладки, как ловушки влаги препятствуют нормальной циркуляции воздуха.
Плюсы и минусы половых отношений при беременности
Секс так же нужен при беременности, как и без нее, иногда даже больше. Женщина во время вынашивания нуждается в повышенном внимании к себе, а сексуальные контакты придают уверенности, вызывают положительные эмоции, способствуют выработке гормонов радости. Ребеночек так же как и мама получает порцию хороших эмоций и гормонов удовольствия.
Отрицательные моменты в том, что секс в любом триместре, может спровоцировать повышенный тонус и поставить под угрозу беременность или возникнет опасность отслойки плаценты.
Чтобы улучшить интимную жизнь во время беременности придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Чаще пребывайте на улице, свежем воздухе, больше двигайтесь.
- Консультируйтесь по поводу любых изменений и неприятных ощущений со специалистами.
- Используйте средства контрацепции, желательно презервативы.
- Соблюдайте правила интимной гигиены.
Поможет избавиться от проблем во время секса при беременности так же своевременное лечение заболеваний моче-половой системы.
Как избежать болезненных ощущений во время полового акта?
Беременность для многих женщин становится препятствием в интимных отношениях с супругом, тому есть несколько причин:
- Страх перед прерыванием беременности.
- Женщины считают себя менее привлекательными.
- Страх навредить малышу, причем он возникает не только у будущих матерей, но и отцов.
- Период токсикоза существенно влияет на качество жизни в том числе и сексуальные отношения.
Некоторые супруги уверенны, что малыш наблюдает за всеми действиями и он будет слышать и видеть сексуальные контакты. Можно с уверенностью сказать, что большинство страхов напрасны, ребенку ничего не угрожает, он не знает, что происходит снаружи.
Гормоны, которые способствую сохранению малыша внутри утробы не всегда хорошо отражаются на сексуальном влечении женщины.
На ранних сроках общее состояние беременной несколько ухудшается, что так же отражается на качестве интимных контактов. Во второй половине беременности большинство дискомфортных явлений уходят или ослабевают. В этот период интимная жизнь значительно улучшается.
Существует народная примета, что если будущий ребенок мужского пола, то мать более активна в сексе, женского — менее.
Мужчинам необходимо набраться терпения и с пониманием относиться к женщине, вынашивающей их детей, тогда никаких проблем в интимном плане не будет на любом триместре.
Усталость
Беременность отнимает много энергии, и трата энергии может сказываться на организме женщины, заставляя её чувствовать себя более уставшей, чем обычно. Это, хотя и неприятно, но совершенно нормально.
Что предпринять
Старайтесь поддерживать регулярный график, включающий последовательный сон. Делайте вещи, в том темпе, который удобен для вас, останавливаясь, чтобы отдохнуть, когда это необходимо. Будьте уверены, что Вы получаете восемь часов (или более, в зависимости от ваших потребностей) ночного сна. Если возможно, поможет короткий сон после обеда, который облегчит усталость. Если вас беспокоит анемия, которая может быть причиной усталости, проконсультируйтесь с вашим врачом как можно скорее.
Частое мочеиспускание
Многие беременные женщины сталкиваются с тем, что желание пользоваться туалетом чаще, чем раньше до беременности. Это отчасти из-за увеличения размера матки и её давления на мочевой пузырь. Этот дискомфорт при беременности имеет тенденцию к увеличению интенсивности к концу срока, и мало что можно сделать, чтобы облегчить этот дискомфорт.
Убедитесь, что вы носите свободную одежду, нижнее белье из хлопка, чтобы избежать опрелостей и раздражения, что может привести к инфекции.
Если вас беспокоит недержание мочи используйте памперсы.
Если моча жжёт или имеет запах, особенно неприятный, обязательно посетите врача, чтобы обсудить возможность лечения мочевыводящих путей или инфекции мочевого пузыря, так как эти инфекции чаще встречаются у беременных женщин.
Головокружение
Головокружение может произойти в любой момент во время беременности и может быть вызвано обезвоживанием организма. Также может быть обусловлено гормоном прогестерона, который вызывает расширение кровеносных сосудов, что делает более кровообращение.
Головокружение при беременности также может быть вызвано плохой едой, или даже проблемами с сахаром в крови. Если вас беспокоит уровень сахара в крови, запланируйте посещение врача, чтобы узнать уровень сахара в крови как можно скорее.
Когда отдыхаете, старайтесь лежать на левом боку и избегать быстрого переключения позиции. Если нужно поменять позицию, делайте это медленно, переходя от одной к другой, постепенно и спокойно. Передвигайтесь часто, когда сидите или стоите в течение длительного периода времени, и ешьте хорошо сбалансированную диету для предотвращения проблем с сахаром в крови.
Запор
Пренатальные витамины в сочетании с обезвоживанием организма из-за жидкости и потребностей организма беременных часто способствуют запорам. Запор во время беременности также может быть связан с давлением матки на прямую кишку.
Что предпринять
Чтобы избежать запоров, убедитесь, что вы пьете 2 литра воды в день, а также два стакана фруктового сока (например, яблочного или сливового) в день. Увеличьте потребление волокон в продуктах, богатых клетчаткой, и добавьте дополнительные волокна. Не напрягайтесь, делая движение кишечника. Если запор становится более серьезной проблемой, обсудите использование слабительных и смягчителей с доктором. Он или она будут знать, какие лекарства безопасны для использования во время беременности.
Геморрой
Геморрой появляется, как опухание вен на анусе. Он может быть достаточно неприятным и вызывать боль, и даже кровотечение. Геморрой считается, что он вызван увеличением тазовых давлений, а также увеличением объема крови во время беременности.
Что делать
Избегайте запоров, соблюдая все советы, чтобы облегчить и предотвратить запор, так как запор может сильно воздействовать на геморрой и может сделать ещё хуже, и даже более болезненно.
Не напрягайтесь при дефекации. Попробуйте изменять позиции часто,н е оставайтесь в одном положении, это может раздражать или сделать обострение геморроя. Если геморрой вызывает сильную боль, пакеты со льдом к анусу или теплая ванна несколько раз в день могут обеспечить временное облегчение.
Если геморрой по прежнему ухудшается или не улучшается, запланируйте встречу с врачом, чтобы обсудить возможные варианты лечения.
Кровотечение и опухание дёсен
Увеличение объема крови в организме беременной женщины, в сочетании с конкретными гормонами могут вызвать отёк дёсен и они могут воспалится. Когда вы чистите зубы это может даже вызвать кровотечение.
Советы
Не останавливайте щетку или зубную нить на ваших зубах из-за кровотечения или боли дёсен. Важно поддерживать гигиену полости рта. Если чистить зубы больно, попробуйте с помощью детской зубной щетки или другие более мягкие зубные щетки, которые могут меньше раздражать ткани. Продолжайте регулярный уход за зубами, и если вас беспокоит, что ваши зубы и десны болят обсудите эти проблемы со стоматологом.
Бессонница
Многие женщины, при беременности, считают, что они должны изменить свою позицию во время сна. Изменение позиции — это перерыв в привычке и, может быть неудобно и даже напряженно, однако, сон на спине нежелателен. Лежа на спине неправильно циркулируется кровь через ваше тело,а сон на животе может быть довольно неудобным. Это всё приводит к бессоннице.
Что можно сделать
https://www.youtube.com/watch?v=wBjA6w7ggMo
Попробуйте пить теплое молоко, или если ты не фанатка, добавь ароматизатор, например, мяту в молоко.
Когда спите, старайтесь лежать на левом боку, так как это обеспечивает оптимальную циркуляцию крови. Если лежать на боку неудобно, попробуйте использовать подушку под мышками и между ног.