Эффективное средство от укачивания в транспорте для детей

Что такое укачивание, почему оно возникает

Морская болезнь, или кинетоз, – это неприятные и болезненные ощущения, при котором человек не в состоянии полноценно, без дискомфорта переносить дорогу. Часто такое состояние возникает во время путешествий на морском судне, автомобиле или самолете. С кинетозом сталкивается 30 % взрослых людей и 60 % детей по всему миру.

Число малышей, страдающих от морской болезни, выше из-за недоразвитости их организма. Вестибулярный аппарат, который ответственен за положение тела в пространстве, заканчивает формироваться в 12-16 лет.

Неприятные симптомы появляются из-за нарушения в работе периферической нервной системы человека. Увеличивается ее порог чувствительности – это приводит к усиленной реакции вестибулярного аппарата.

• неврологическая, при которой преобладает головокружение и вялость;
• сердечно-сосудистая, с выраженным сердцебиением и учащением дыхания;
• желудочно-кишечная, для которой характерна тошнота и рвота;
• смешанная, с сочетанием разных признаков.

В число неблагоприятных факторов, провоцирующих тошноту, входит:

• длительное нахождение в душном помещении;
• высокая концентрация неприятных запахов;
• прием спиртных напитков;
• употребление жирной еды;
• травматическике повреждения внутреннего уха или головы.

Ребенка укачивает в машине: в двух словах о «морской болезни»

В зависимости от формы морской болезни ее проявления могут отличаться. Но чаще всего признаки схожи и проявляются в виде:

• тошноты и рвоты, которая приносит кратковременное облегчение (узнайте из этой статьи, что можно дать ребенку при рвоте);
• вялости и слабости;
• головной боли и головокружения;
• сонливости;
• «мушек» или белых пятен перед глазами;
• общего недомогания;
• усиленного слюноотделения;
• побледнения лица;
• отсутствия аппетита;
• потери сознания.

Статистические данные говорят о том, что люди с меланхоличным складом характера имеют большую предрасположенность к развитию морской болезни, в то время как холерики редко отмечают подобные жалобы.

От укачивания в транспорте (говоря на медицинском языке – кинетоза) страдает примерно каждый второй ребенок в возрасте от 2 до 12 лет. А вот груднички практически не подвергаются этому состоянию, поскольку у них еще не полностью сформирован вестибулярный аппарат. После 12 лет эта неприятность случается гораздо реже.

Ребенка тошнить может не только в машине, во время морского путешествия или авиаперелета, но и при катании на качелях, велосипеде, в лифте и даже в кинотеатре.

• головокружения,
• нарушения зрения: двоение в глазах, расширение зрачков,
• отсутствие аппетита,
• обильное слюнотечение,
• слабость, бледность,
• кожа покрыта холодным потом,
• частое, прерывистое дыхание,
• учащенное сердцебиение,
• ребенка тошнит,
• рвет

5. Имбирь в порошке

Эффективное средство от укачивания — имбирь. Он замедляет движения стенок желудка.

Возьмите корень имбиря, очистите его от кожуры и отрежьте небольшой кусочек, посасывая его или слегка разжевывая во время поездки. Можно не глотать корень имбиря, если вы не любите его вкус.

Другой способ — это употребление имбиря в форме порошка. Есть уже готовый, а можно приготовить самостоятельно, просто перетерев имбирный корень. Принимать его нужно в объёме одного грамма за час до поездки.

Возьмите с собой в дорогу чай с добавлением мяты или имбиря, воду без газа, добавив в нее сок лимона. Кислое питье освежает, подавляет тошноту.

Заварите чай (1 чайная ложка мяты на 1 стакан кипятка). Его нужно настаивать на протяжении получаса. В поездке пить с лимоном вприкуску.

Таблетки от укачивания в транспорте — какие средства лучше

В лечении кинетоза применяют большое количество лекарств, которые доступны в аптечных сетях без рецепта. Они имеют разную направленность действия, но их объединяет одна цель – облегчение состояния больного в дороге.

Какие же таблетки помогают от тошноты? А может лучше альтернативные варианты, не медикаментозные?

Холинолитики

Эта группа препаратов занимает самую большую нишу. Действие медикаментов направлено на угнетение парасимпатического отдела нервной системы. Это устраняет повышенную реакцию на непривычное движение. Самым распространенным препаратом от укачивания является Аэрон. Его необходимо принять за час до отправления в путь.

Оказывая хороший противоукачвающий эффект, такие средства имеют массу недостатков. Среди побочных эффектов выделяют следующие:

• аллергия;
• заторможенность, невозможность сосредоточиться;
• учащение сердцебиения;
• повышенная потливость;
• сонливость;
• сухость во рту;
• снижение зрения (ознакомьтесь с ТОП-10 витаминов для глаз для взрослых и детей).

Эти медикаменты успокаивающе действуют на нервную систему. По своей сути эти таблетки от укачивания в транспорте для взрослых являются нейролептиками, снотворными и болеутоляющими.

Среди побочных эффектов наибольшее значение имеет:

• потеря возможности концентрировать внимание;
• слабость;
• апатия;
• вялость мышечного аппарата;
• снижение координации.

К самым распространенным лекарствам этой группы относится:

• Реланиум.Обладает успокаивающим и болеутоляющим эффектом. Противопоказан беременным и женщинам в период лактации.
• Медазепам. Применяют перед поездкой на дальние расстояния. Одной таблетки от тошноты хватает на 12 часов дороги.
• Празепам. Снимает рвоту и слабость, помогает избавиться от «тяжести» в голове.

Противорвотные

Эта группа препаратов помогает избавиться от самого неприятного – тошноты и рвоты. Именно эти проявления болезни доставляют наибольший дискомфорт. Самые распространенные таблетки против тошноты и рвоты – Церукал, Торекан и Ало-Метоклоп (читайте, как выбрать противорвотные препараты для детей и как их правильно применять).

Противорвотные препараты не убирают другие симптомы – не влияют на слабость, головокружение и общее недомогание.

Гомеопатические

Эти таблетки от тошноты и рвоты часто дают детям. Гомеопатия подразумевает, что активные вещества таких препаратов в сильной концентрации у здоровых людей вызовут симптомы, подобные признакам болезни, которую нужно побороть (то есть лечение подобного подобным).

Популярностью пользуются:

• Вератрумальбум. Нормализует давление и устраняет рвотный рефлекс, препятствует развитию обмороков. Этот препарат принимается за 30 минут перед поездкой.
• Вертигохель. Снимает головокружение различного происхождения.
• Боракс.Рекомендован при авиаперелетах
• Авиа-Море. Устраняет проявления кинетоза и имеет приятный вкус.

Лекарства применяют в зависимости от тяжести состояния человека, возраста и противопоказаний. Таблетки от укачивания в транспорте для детей трудно подобрать. Малыши с большей охотой принимают капсулы Анвифен, карамель Авиамарин или капли Вертигохель. Практически все лекарства рассчитаны и на взрослых, и на детей.

Прием отличается и в зависимости от того, каким образом предстоит путешествовать.1

Самые массовые способы передвижения в путешествиях. Далеко не все комфортно переносят путешествия по отечественным дорогам. Особенно это касается детей, которые очень чутко реагируют на дорожную ситуацию. За рубежом с этим делом дела обстоят значительно лучше, но под рукой все равно нужно иметь такие препараты под рукой.

• Бонин,
• Драмина,
• Седуксен,
• Вератрумальбум,
• Коккулюс.

При перелетах авиатранспортом наблюдается наименьшее количество людей, страдающих кинетозом во время перелета. Современные авиалайнеры обеспечивают комфортные условия перелета. Однако наблюдается наибольший процент у пассажиров тревожного состояния, которое может дать осложнения в виде тошноты и приступов рвоты. Не забывайте положить разрешенные к провозу в ручной клади медикаменты от укачивания.

• Боракс,
• Авиамарин,
• Флунаризин,
• Аэрон.

По статистике, на данном виде транспорта наиболее высокий процент людей, которых укачивает, даже когда море спокойно. В обязательном порядке проконтролируйте на предмет наличия таблеток от укачивания в походной артечке.

• Авиамарин,
• Циннаризин,
• Торекан,
• Кинедрин,
• Диазепан.

Детей трудно уговорить принять таблетки от укачивания, поэтому родители начинают искать альтернативные средства. Сегодня популярность набирают браслеты от укачивания для детей. Производители заверяют, что они точечно воздействует во время всей поездки и снимают неприятные симптомы.

Принцип действия браслета от укачивания основан на точечном массаже. Этот способ абсолютно безопасен, однако помогает не всем.

Пластыри от укачивания не зарекомендовали себя как эффективное средство. Производители убеждают, что они абсолютно безопасные и их можно принимать даже при беременности. Однако конкретной пользы в борьбе с симптомами кинетоза они не приносят.

Женщины в положении часто страдают от кинетоза. Но в их состоянии противопоказаны практически любые лекарства. Оптимальными для приема в таком случае являются Авиа-Море и Коккулин. Однако обязательно нужно проконсультироваться в врачом.

Некоторые народные рецепты помогут справиться с симптомами кинетоза даже беременным. Они предпочтительны, поскольку безвредны для плода. Применяют тертый корень имбиря, а также не очень крепкий чай с лимоном.

При укачивании тошнота появляется в результате передачи сигнала вестибулярным аппаратом центральной нервной системе. В связи с этим основной задачей препаратов от укачивания – это предупредить такой сигнал.

• Вертигохель. Германский препарат, который прямо не предназначен против укачивания, но довольно часто применяется при достаточно серьезных болезнях, которые сопровождаются рвотой, тошнотой и головокружением.
• Авиа-Море. Российский гомеопатический препарат, который направлен на ослабление раздражающего воздействия вестибулярного аппарата на организм. Применяют при симптомах тошноты, рвоты и других признаках, которые напрямую связанны с передвижением любых видах транспорта, является хорошим профилактическим средством. Продается в виде гранул и карамелей. Форма карамели недвусмысленно указывает, что препарат может использоваться не только взрослыми и детьми.
• Драмина. Хорватский препарат, который назначается при тошноте, головокружениях и других симптомах разного происхождения. Хотя в большинстве случаев данное средство в форме таблеток рекомендуется для приема в профилактических целях пациентам, страдающих симптомами укачивания в транспорте. Его можно принимать малышам с одногодичного возраста. При этом не нужно забывать, что препарат способствует усилению воздействия антидепрессантов, снотворных средств и алкоголя.
• Меклозин. Это антигистаминное средство американского производителя направлено на предупреждение рвоты. Имеются побочные эффекты, которые, что весьма странно, выражаются в тех же симптомах, с которыми борются: рвота, сухость в ротовой полости, сонливость.
• Валидол. В состав препарата входят только натуральные компоненты. Это валериана, благотворно влияющая на работу сердца, чем известна еще нашим родителям, и раствор ментола в специфическом эфире валерианы, который обладает седативным действием, устраняя нервозность и раздражительность, и, кроме того, спазмолитическим и коронарнорасширяющим эффектом. В каких случаях препарат является незаменимым, так это при укачивании в транспорте (также и во время морской болезни), при токсикозе, так как убирает тошноту. А вот больным, имеющим повышенный сахар в крови, надо относиться к лекарству с осторожностью.

Каким способом избежать укачивания каждый человек выбирает индивидуально в зависимости от степени подверженности этому недугу. Все средства от укачивания можно разделить на две группы: активные и пассивные.

К активным средствам относятся профилактические методы в виде укрепления вестибулярного аппарата с помощью спортивных упражнений. Этот способ надежный, эффективный, но тренировка вестибулярного аппарата происходит постепенно. Требуется затратить 2-3 месяца, а то и больше, чтобы ощутить результат.

Что делать, если предстоит длительная поездка или манит заманчивое предложение отдыха с перелетом или круиз на теплоходе? В этом случае можно прибегнуть к пассивным средствам от укачивания, применив:

• пластыри от укачивания
• таблетки от укачивания
• браслет от укачивания

Принцип работы пластыря от укачивания заключается в подкожном воздействии действующих веществ из растений в минимальных дозировках. В качестве растительных лекарственных компонентов используются алкалоид — скополамин (гиосцин) из ядовитого растения семейства пасленовых: дурмана индейского.

Количество алкалоида очень незначительное и не оказывает токсического воздействия на организм. В другие виды пластырей от укачивания добавляют экстракты растений мяты перечной и имбиря.

Использование пластырей от укачивания очень удобно: снимают защитную пленку с пластыря и прикрепляют пластырь за уши за 30-40 минут до поездки. Через 3-6 часов следует поменять пластырь на новый. Некоторые виды пластырей сохраняют эффект против укачивания до 3-4 суток. В каждой упаковке пластырей разных торговых марок есть подробная инструкция по применению.

Аптеки и интернет-магазины предлагают такие виды пластырей от укачивания:

• Экстрапласт от укачивания
• пластырь Motion Sickness Patch
• пластырь Ariel TDDS

Есть несколько эффективных средств, которые помогут справиться с проблемой.

Это зависит от многих факторов: чувствительности организма ребёнка, пола (девочки страдают от морской болезни в два раза чаще, чем мальчики), принятых накануне поездки лекарств (например, антибиотики или антигельминтные препараты) и даже наследственности.

При морской болезни, как уже известно, тошнота появляется в результате передачи сигнала вестибулярным аппаратом центральной нервной системе пациента. В связи с чем, основной задачей препаратов от укачивания – это предупредить такой сигнал:

• Вертигохель. Этот германский препарат прямо не предназначен против укачивания. Кроме этого он довольно часто применяется при достаточно серьезных болезнях, которые сопровождаются рвотой, тошнотой и головокружением.
• Авиа-Море. Российский гомеопатический препарат, который направлен на ослабление раздражающего воздействия вестибулярного аппарата на организм. Применяют при симптомах тошноты, рвоты и других признаках, которые напрямую связанны с передвижением любых видах транспорта, является хорошим профилактическим средством. Продается в виде гранул и карамелей. Форма карамели недвусмысленно указывает, что препарат может использоваться не только взрослыми и детьми.
• Драмина. Хорватский препарат, который назначается при тошноте, головокружениях и других симптомах разного происхождения. Хотя в большинстве случаев данное средство в форме таблеток рекомендуется для приема в профилактических целях пациентам, страдающих симптомами укачивания в транспорте. Его можно принимать малышам с одногодичного возраста. При этом не нужно забывать, что препарат способствует усилению воздействия антидепрессантов, снотворных средств и алкоголя.
• Имбирь. Средство российского производства считается как биологически активная добавка. Описание его говорит о том, что оно предупреждает симптомы воздушной и морской болезни. Рекомендуется употребить три капсулы за четверть часа до поездки, впоследствии повторять спустя четыре часа. Не имеет противопоказаний.
• Меклозин. Это антигистаминное средство американского производителя направлено на предупреждение рвоты. Имеются побочные эффекты, которые, что весьма странно, выражаются в тех же симптомах, с которыми борются: рвота, сухость в ротовой полости, сонливость.

ИНСТРУКЦИЯ Драмина

ПОКАЗАНИЯ

Препарат назначают при укачивании во время поездок, болезни Меньера, различных вестибулярных расстройствах.

ПРИМЕНЕНИЕ

Драмину взрослым и детям старше 12 лет назначают по 50 мг, детям от 6 до 12 лет по 25 мг или 50 мг, детям от 2 до 5 лет – по 25 мг. Принимать Драмину следует за 45-60 минут до начала поездки, далее принимают в той же дозировке, через каждые 4-6 часов.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Драмина противопоказана при индивидуальной непереносимости к дименгидринату, или к другим противоаллергическим препаратам, при повышенном внутричерепном и внутриглазном давлении, тяжелых формах почечной и печеночной недостаточности, порфирии, эпилепсии, приступе астмы, беременности и лактации, детям до 2 лет.

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

При лечении Драминой возможны следующие побочные эффекты: головная боль, потеря координации, изменение ритма сердца, уменьшение артериального давления, тошнота, рвота, диарея, аллергические реакции, нарушения функции печени, нарушения мочеиспускания.

Противопоказано. В случае приема Драмины в период лактации, следует согласовать с лечащим врачом вопрос о прекращении грудного вскармливания.

ПЕРЕДОЗИРОВКА

При передозировке возможны: сонливость, тревожные состояния, перепеды артериального давления, нарушения центральной нервной системы, потеря сознания, аритмии.

ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ

Следует исключить одновременный прием Драмины и антиаллергических препаратов, седативных препаратов, мкролидных антибиотиков, алкоголя.Следует воздержаться о деятельности связанной с повышенной концентрацией внимания, после применения Драмины, ввиду выраженного снотворного эффекта.

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ

Драмину следует хранить в недоступном для детей месте, при температуре до 25 градусов Цельсия.

В таблице расписано, как принимать препараты, какие дозировки рекомендованы для детей разного возраста и взрослых. Не превышайте их, пытаясь добиться более быстрого эффекта – это грозит серьезными побочными эффектами.

Название и форма выпуска / средняя цена	Возрастная категория и дозировка	Способ применения	Противопоказания	Побочные эффекты
Метоклопрамид (в ампулах, таблетках, в виде инъекций) – 33-120 р.	Взрослым – 5-10 мг. Для детей старше 6 лет средство от укачивания принимать по 5 мг	Перед едой – за 30 минут. Запить небольшим количеством воды	Аллергия; кровотечения из органов пищеварительного тракта; кишечная непроходимость; глаукома; эпилептические припадки	Сонливость; повышенная двигательная активность; головная боль; судороги
Драмина (таблетки) – 150 р.	Взрослые – 1-2 таб. Таблетки от укачивания для детей от 1 года до 6 лет – 1/4-1/2 таб. Дети 7-12 лет – 1/2-1 таб.	Перед приемом пищи за 30 минут до поездки	Аллергия на препарат; эпилепсия; острый дерматит; беременность; период лактации	Скачки настроения; беспричинное беспокойство; скованные движения; сонливость; заложенность в носу; сухость во рту; запор или диарея; болезненные ощущения в животе
Анвифен (капсулы) – 255-420 р.	Взрослые и дети после 14 лет – от 250 до 500 мг. Дети 8-14 лет – 250 мг. Дети 3-8 лет – 50–100 мг	После еды. За 1 час до поездки	Аллергия на препарат; беременность; период грудного вскармливания; дети в возрасте до 3 лет; эрозия или язва ЖКТ; печеночная недостаточность	Раздражительность; тревога; головокружение; аллергическая реакция
Вертигохель (капли) – 385-560 р.	Взрослые и дети от 6 лет – 10 кап. Дети 3-6 лет – 5 кап. Дети 1-3 года – 3 кап. Дети до 1 года – 1-2 кап.	Капли растворяют в 5 мл воды или капают под язык	Повышенная чувствительность к компонентам лекарства	Аллергическая реакция
Авиамарин (таблетки) – 100 р.	Взрослые и дети старше 12 лет – 1-2 таб. каждые 4-6 час., но не более 8 таб. за 24 час. Дети 6-12 лет – 1/2-1 таб. каждые 6-8 час., но не более 3 таб. за 24 час.	Первый прием – за 30–60 мин. до поездки, перед едой	Повышенная чувствительность к медикаменту; дети до 6 лет; период лактации у женщин	Сонливость; снижение внимания; общая слабость; нервозность; затуманенность зрения

Точечный массаж от укачивания

Может помочь от симптомов укачивания точечный массаж. Например, массируйте круговыми движениями, надавливайте или растирайте область ушных раковин, ладоней и запястья.

Неплохо помогает точечный массаж.

1. Надавите указательным пальцем на ямочку над верхней губой так, чтобы почувствовать боль. И помассируйте круговым движением, не сдвигая палец с выбранной точки. То есть нужно не тереть, а двигать палец вместе с кожей над губой.
2. Потом то же самое нужно сделать, надавив на точку сразу под нижней губой.

Стимулирование акупунктурные точек на руках помогает снимать симптомы укачивания и тошноту у детей и взрослых

Точка №1

Акупунктурная точка P6. Расположите три пальца ребенка одной руки на запястье его другой руки, таким образом, чтобы безымянный палец находился на сгибе запястья. Точка будет находиться под указательным пальцем между двумя сухожилиями запястья. Массировать можно точки на обеих руках.

ТОЧКА № 2

Эта точка находится на кисти руки. Приложите большой палец левой руки между большим и указательным пальцем правой руки. При этом «полоска» между фалангами большого пальца левой руки должна приходиться на кожную складку между пальцами правой руки. В месте, где подушечка большого пальца коснется кисти, и находится точка. Помассировав точку на одной руке, переходите на другую.

ТОЧКА № 3

Это сразу две точки, которые находятся на кисти руки по бокам костяшки среднего пальца в том месте, где фаланга пальца стыкуется с суставом. Нажимать следует одновременно с двух сторон. Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Народные средства от укачивания

Мята и лимон

Измельчить листья мяты и из общего количества взять только три небольших ложек и залить литром кипяченой воды. Приготовленный напиток перелить в удобную бутылочку для питья. Пить нужно маленькими глотками, добавляя немного лимона. Брать его собой можно в любое путешествие. Преимущества очевидны {amp}amp;#8212; занимает мало места и ликвидирует симптомы укачивания.

Листья зеленого чая

Оказывает тонизирующее воздействие на организм. При укачивании рекомендовано разжевывать маленькими частями.

Мед и мята

Для того чтобы приготовить народное средство для ребенка, понадобится взять две большие ложки натурального меда и добавить в него пару капель масла перечной мяты. Смесь сначала немного рассосать, затем запить незначительным количеством жидкости.

Нарезать небольшие кусочки имбиря и жевать при появлении признаков укачивания. При желании можете купить его в виде порошка или в капсулах, принимать согласно инструкции. Как правило, имбирь в виде капсул принимают за тридцать минут до поездки по 3-4 штуки. Порошок через каждые четыре часа.

Приготовить их не составит никаких проблем, потому все, что для этого понадобится {amp}amp;#8212; овес (1 большая ложка) и кипяток (стакан). Настоять средство буквально полчаса и процедить сквозь марлевую салфетку, предварительно сложив ее в несколько слоев.

Сок из свежего промытого шпината выдавить в соковыжималке.

Нетрадиционные способы лечения морской болезни иногда оказываются эффективнее, чем медикаменты. К ним обращаются тогда, когда к лекарствам имеются противопоказания или под рукой их нет. Такие средства доступны всем и подходят для любого возраста.

Самые популярные народные средства от укачивания в транспорте:

1. Крепкий мятный чай с соком лимона.
2. Бинтование кистей. Это укрепляет вестибулярный аппарат.
3. Имбирь. При морских путешествиях можно пить имбирный чай.
4. Сухая чайная заварка. Ее необходимо жевать, а не использовать как напиток.
5. Мед в сочетании с маслом мяты. На чайную ложку меда приходится несколько капель мяты.

Народные средства помогут справиться и с другими болезненными состояниями. Перейдите по ссылке, чтобы узнать, как вылечить кашель черной редькой с медом.

Что делать, если укачивает в машине ребенка?

Домашние любимцы страдают от морской болезни так же, как и люди. И если вы хотите взять своих питомцев за город или с собой в путешествие, нужно знать, что симптомы морской болезни у них имеют схожие черты:

• обильное слюноотделение;
• рвота;
• дрожь;
• двигательное беспокойство;
• отрыжка.

Для снятия неприятных ощущений используют медикаменты, предназначенные для людей, и растительные средства – имбирь или ромашку.

Среди аптечных препаратов кошками собакам подходит Коккулюс. Таблетки от укачивания для собак – это Димедрол. Чтобы обходиться без лекарств, стоит приучать питомца к поездкам с раннего возраста.

Животное, страдающее кинетозом, должно находиться в транспорте на голодный желудок и подальше от окна. Быстро мелькающий пейзаж может лишь усугубить тошноту и рвоту питомца.

Проверенные, вкусные и полезные помощники в борьбе с укачиванием {amp}amp;#8212; этоцитрусовые. Дайте ребенку пососать дольку лимона, апельсина или мандарина, либо леденец с кислинкой или привкусом мяты.

Неплохо зарекомендовал себя и корень имбиря, причем в любом виде: от карамельки до печенья.

Предложите малышу попить маленькими глоточками водичку без газа, можно с лимоном, холодный сырой напиток, приготовленный из яблок с имбирем (для сладости можно добавить курагу или изюм).

Облегчит состояние глубокое дыхание через рот.

Если есть возможность, остановитесь и выведите ребенка на свежий воздух, в крайнем случае, приоткройте окно.

Приложите к затылку прохладный компресс.

Выше уже упоминалось, что нарушение устойчивости вестибулярного аппарата пациента может начинать формироваться с самого раннего возраста, а также передавать по наследству. Однако последний фактор не играет ключевой роли. Есть мнение некоторых исследователей, которые считают, что хорошо помогаю против укачивания тренировки тела с младенчества.

Приучение ребенка, например, к продолжительным поездкам в каком-либо транспорте, позволит ему в зрелом возрасте легче переносить их. То есть в будущем такие перемещения не будут приносить никаких неприятных последствий для организма. Можно воспользоваться самым обычным методом тренировки, причем, приятным – раскачивать ребенка на качелях.

Для детей применяются многие распространенные препараты противостоянию этому недугу, что и для взрослых: Драмина, Авиа-море, Вертигохель, Кинедрил и некоторые другие. Необходимо лишь внимательно знакомится с инструкцией. В большинстве случаев различия для приема взрослым и детям заключается в дозах и возрастных ограничениях.

Если ребенок склонен к укачиванию, то самым главным является хорошо подготовиться к поездке. Малышу надо дать хороший отдых и обязательно покормить его за два часа. Будет неправильным, если думать, что натощак он станет не так подверженный укачиванию. Естественно возникает вопрос, какую пищу давать ребенку перед дорогой?

В этом материале уже говорилось о том, что как только малыш повзрослеет, эта проблема полностью исчезнет. А до этого времени, придется принимать меры, чтобы неудачные его поездки не были связаны с отрицательными эмоциями, которые он будет вспоминать во взрослой жизни и страшиться путешествовать. Именно в детском возрасте такие моменты запоминаются больше всего.

Итак, что нужно сделать:

• в первую очередь постарайтесь ребенка успокоить и сказать, что ничего страшного с ним не происходит, это бывает практически с каждым. В случае если его уже стошнило, это проблема родителей, которые были увлечены чем угодно, только не самочувствием малыша;
• сказать чаду, чтобы он заранее сообщал о плохом самочувствии. Ведь проще подавить это состояние, чем убирать последствия. Это скорее памятка, чем руководство к действию, потому что родители, которые знают своего дитя от и до, не нуждаются в подобных подсказках, все действия им хорошо знакомы;
• дать пососать дольку лимона. Он отлично подавляет чувство тошноты с последующим рвотным рефлексом. Предлагать воду или кушать не нужно, это только усугубит ситуацию;
• попробовать уложить спать или поиграть в отвлекающую игру. Ребенок будет полностью сосредоточен на игре, и ему некогда будет думать про душевное состояние. Очень хорошо в дорогу брать тетрис и подобные игрушки;

Если укачивает в машине ребенка, включите кондиционер, приоткройте окна так, чтобы его не просквозило. При отсутствии таких условий, протереть тело влажной прохладной тканью.

Правила перед поездкой:

1. Первое, что нужно сделать всем — хорошенько выспаться. Организм, когда устает, он гораздо хуже оказывает сопротивление укачиванию. К тому же симптомы могут проявляться ярче обычного.
2. Завтракать в обязательном порядке, но не плотной пищей. Например, геркулесовой или овсяной кашей с маслом.
3. Давать чаду леденцы с кислой начинкой, это поможет справиться с чувством тошноты, подавить рвоту, головокружение. Кстати, на этот случай медицинские специалисты рекомендуют брать с собой в дорогу мятные конфеты.
4. Перед тем как отправиться в путь, необходимо произвести влажную уборку и тщательно проветривать салон. Если говорить про общественный транспорт, желательно садиться возле открытого окна, не так сильно будет укачивать. А, вообще, если есть возможность дойти до нужного пункта пешком или доехать на велосипеде, стоит предпочесть такую прогулку.
5. По возможности не использоваться резкие духи и ароматизаторы, особенно если, во время поездки нельзя открывать окна и отсутствует специальное устройство.

Кроме этого, можно почитать книгу. Если ребенок умеет обращаться с планшетом, гаджетом и с другими электронными устройствами, пусть играет. Сейчас эти онлайн игры настолько затягивают детей в сюжет, что они не только про тошноту и рвоту забывают, но и про заданные уроки.

Итак, что делать, если ребенка укачивает в машине:

1. Во-первых, если малыш уже почувствовал признаки недомогания, постараться нормализовать его состояние. Для этого его можно вывести на улицу, дать принять специальное средство и осуществить другие действия, чтобы свести к минимуму неприятную симптоматику. Вообще-то, в этой статье уже упоминалось, что мятные леденцы отлично справляются с признаками укачивания и помогают их предупредить, поэтому в машине всегда они должны быть.
2. Напоить его прохладной водой, нужно сделать буквально пару глотков, чтобы не вырвало. Если под рукой есть лимон, добавить в воду, но при условии, что отсутствует аллергическая реакция на цитрусы. Газированный сок в этом случае лучше не давать.
3. Как только малыша начало укачивать, попросите посмотреть его на свои игрушки, ручки, ножки или найти какой-нибудь предмет в сумке. Таким образом, удастся обмануть нервную систему, создав иллюзию недвижимости, и ребенок также отвлечется от неприятного дискомфорта.
4. Если дорога дальняя, необходимо делать хотя бы пятиминутные остановки. А внезапные признаки тошноты можно сдержать, если глубоко дышать и задуматься о чем-то более важном.
5. Снять с ребенка обтягивающую одежду, если это позволяют сделать условия. Если на улице зима, можно хотя бы расстегнуть ворот, приоткрыть немного окно, чтобы было больше свежего кислорода.

В случае если простые способы не оказывают положительного результата, тогда только остается обращаться за помощью к квалифицированному медику или спросить совета у друзей, у которых тоже укачивает ребенка в машине. Далее по тексту будет предложен список средств от укачивания, если интересно, можете с ним ознакомиться.

Лечение кинетоза

Родителям на заметку: ребенка надо регулярно заставлять делать упражнения. Вот одно из таких: поворот вокруг своей оси по часовой стрелке и против нее. Сделав всего несколько повторений, уже можете заметить первые результаты. При выполнении тренировки очень важно, чтобы малыш не ленился, а для этого его необходимо заинтересовать.

На сегодняшний день существует целое множество аптечных средств, и даже пластыри, браслеты. Учитывая рекомендации опытных родителей, нельзя не учесть их совет про дименгидринат, который хоть и частично, но помогает при укачивании. Его прием разрешен детям с двухлетнего возраста, поэтому считается для них безопасным.

Итак, список препаратов для детей:

• Драмина. Он оказывает воздействие непосредственно на вестибулярный аппарат, предотвращая тошноту, головокружение и рвотные рефлексы у малыша. Это самое лучшее лекарственное средство от укачивания, но, к большому сожалению, имеются побочные действия в виде сонливости, головной боли, а с остальными можете ознакомиться в инструкции, которая находится в упаковке с препаратом. Также не будут лишними рекомендации доктора;
• Коккулин. Это гомеопатические таблетки, практически не имеющие побочных действий и не вызывают сонливости. Запивать жидкостью их не требуется, это очень удобно, когда находишься в дороге. Но поскольку гомеопатические средства, самостоятельно давать чаду запрещается, необходимо проконсультироваться с первоклассным специалистом;
• Авиа-море. Это российский препарат, достаточно распространенный и постоянно приобретаемый. Он превосходно помогает от укачивания и не имеет побочных действий, тем не менее, принимать его разрешается только с трехлетнего возраста;
• Бонин. Это сильное лекарственное средство, которое хорошо помогает при укачивании, но и обладает большим количеством противопоказаний. Препарат допустим детям от двенадцати лет.

Прежде чем покупать препарат проконсультируйтесь с медицинским работником, или хотя бы читайте инструкцию по применению.

Укачивание сопровождается характерными симптомами, хотя у разных людей болезнь может проявляться по разному. Основными симптомами укачивания считаются:

• головокружение
• головная боль
• сердцебиение
• слабость
• бледность кожного покрова
• холодный пот
• повышенное слюноотделение
• тошнота
• рвота

С укачиванием можно и нужно бороться. Не следует отказываться от увлекательных путешествий только из-за боязни неприятных проявлений болезни. В тяжелых случаях кинетоза можно обратиться к врачу и приобрести нужные медикаменты на время передвижения. Но лучше предотвратить заболевание, чем его лечить.

Не секрет, что тренированные люди, занимающиеся спортом, ведущие активный образ жизни, имеют хорошо развитый вестибулярный аппарат. Поэтому для укрепления органа равновесия врачи рекомендуют активные спортивные занятия.

Занятия аэробикой, волейболом, футболом, плаванием, бегом, катание на коньках, гимнастические упражнения на турнике, занятия йогой не только укрепляют определенные мышцы тела, но и развивают положение тела в пространстве, укрепляют вестибулярный аппарат, развивает координацию и устойчивость.

Упражнения для укрепления органа равновесия разнообразны. Ежедневный небольшой комплекс специальных вращений головой и туловищем поможет укрепить вестибулярный аппарат в течение 2-3 месяцев.

1. Плавные наклоны головы в стороны к плечам.
2. Медленные вращения головой по часовой и против часовой стрелки.
3. Наклоны и повороты туловища вправо и влево.

Упражнения следует включать в комплексы утренней гимнастики и выполнять по 8-16 раз.

Если вас укачивает в машине во время поездок, нужно знать, что делать во избежание неприятных последствий.

Следуйте простым советам:

• высыпайтесь – расслабленная ЦНС легче переносит некомфортные манёвры во время движения;
• не переедайте и не голодайте – перед поездкой и во время неё лучшей пищей станут свежие фрукты и овощи;
• не пейте слишком много – откажитесь от сладкой газировки и обильного питья, отдавайте предпочтение обычной воде и кисломолочным напиткам;
• откажитесь от пагубных пристрастий – за сутки до путешествия и во время дороги не стоит налегать на алкоголь, также ограничьте количество сигарет;
• принимайте препараты – до отправления в путь примите таблетки, спасающие от укачивания;
• меньше двигайтесь – во время путешествия займите удобную позу, кресло должно быть полусогнуто;
• выпейте снотворное – если принять седативное, поездка перенесётся гораздо легче.

От укачивания в транспорте помогает множество препаратов. Такие таблетки обладают определённым принципом действия, а также имеют побочные эффекты и противопоказания. До того как отправляться в путешествие, подберите подходящее для вас средство, внимательно ознакомьтесь с инструкцией.

Браслет от укачивания для детей

В продаже есть браслет от укачивания. Действие его основано на акупрессуре – надавливание на определенные точки, воздействующие на соответствующие органы. Браслет воздействует на точку на запястье, которая связана с органами пищеварения.

Есть и браслеты для детей. Они не содержат никаких медицинских препаратов, удобны и воспринимаются ребенком в качестве игрушки. В редких случаях браслет может вызвать потливость и небольшой отек запястья. В таком случае следует на время снять изделие с рук.

Браслет от укачивания — отличная альтернатива для детского возраста и людей, плохо переносящих медикаментозные средства. Принцип акупунктурного воздействия на определенные точки запястья дает возможность избежать или ослабить синдром укачивания: головокружение, тошноту и рвоту.

В продаже имеются наборы браслетов для детей. Простота в применении, доступность и эффективность браслетов от укачивания позволяет использовать данное средство при разных видах передвижения: в автомобиле, автобусе, самолете, морском транспорте.

Браслеты одеваются на запястья обеих рук перед дорогой. Шарики, встроенные в рабочую поверхность браслетов, оказывают надавливание на точки, отвечающие за работу вестибулярного аппарата и препятствуют возникновению тошноты и рвотного рефлекса.

Браслет не содержит медицинских препаратов, удобен и воспринимается ребенком в качестве игрушки. В редких случаях браслет может вызвать потливость и небольшой отек запястья. В таком случае следует на время снять изделие с рук.

1. Перед длительным путешествием на теплоходе, самолете, автотранспорте желательно пройти тестирование на укачивание
2. В движущемся транспорте не следует смотреть в боковые окна. Зрение должно быть направлено вперед, а боковые окна необходимо зашторить
3. Маленьких детей следует перевозить в специальных дорожных креслах
4. За 6-12 часов перед поездкой рекомендуется воздержаться от приема пищи, не стоит плотно кормить детей перед длительной дорогой
5. Накануне путешествия не следует употреблять жирную и тяжелую пищу, необходимо избегать употребление алкогольных напитков
6. Людям, подверженным укачиванию в транспорте, не рекомендуется читать во время движения
7. В самолете и автобусе следует выбирать места ближе к крылу самолета или кабине пилота и водителя
8. В движущемся транспорте рекомендуется садиться по ходу движения
9. Сосание леденцов во время поездок существенно снижает риск возникновения кинетоза
10. Частое употребление охлажденной жидкости небольшими глотками (настоя из яблок с