Токсикоз с точки зрения медицины и психологии

Симптомы раннего токсикоза

Ранний токсикоз объединяет в себе несколько состояний:

  1. Рвота беременных. Наблюдается у 50-60% всех беременных. Рвота различается по степени от легкой до тяжелой.
  • Легкой степенью рвоты считается рвота — не более 2-5 раз в сутки. Появляется чаще всего при голодном состоянии или после принятия пищи. Данный вид токсикоза не нуждается в лечении, проходит самостоятельно после 12 недель беременности. При легкой форме токсикоза рекомендуется дробное и частое питание малыми порциями. Также после пробуждения рекомендуется легкий завтрак.
  • Умеренная степень рвоты проявляется 5-9 раз в сутки. Рвота появляется в независимости от времени суток: утром, днем, ночью. Состояние беременной при умеренной рвоте часто слабое, раздражительное, сердцебиение учащенное. Рекомендуется исключить из питания жирную, острую и жаренную пищу. Питаться также желательно дробно, примерно 5-6 раз в день не большими порциями.
  • Тяжелая степень рвоты  проявляется более 10 раз в сутки. Рвота у будущей мамы появляется без всякой причины, тошнит постоянно, из-за такого состояния женщина зачастую истощена и обессилена. Потеря жидкости и в следствии — обезвоживание организма, является опасным состоянием для женщины и ребенка. Поэтому беременную помещают в стационар для лечения.
      2. Слюнотечение. Избыточное слюнотечение проявятся в следствии воздействия гормональной перестройки на работу слюнных желез. Чрезмерное слюноотделение довольно не приятное явление, поскольку будущей маме приходится часто глотать слюну, а находясь в обществе делать это часто не является удобным. Слюна выполняет много других важных функций, среди них — поддержание увлажненности ротовой полости и произведение ферментов, помогающих в пищеварении.
     3.Сонливость. Беременных на ранних сроках часто клонит в сон днем, при этом наблюдается бессонница по ночам, связано это также с гормональными изменениями.
       4. Потеря аппетита.  У беременной часто наблюдается отвращение, даже при виде любимой еды, появляются рвотные позывы и, наоборот, появляется интерес к блюдам, к которым будущая мама была равнодушна.
      5. Дерматоз — явление которое проявляется кожным зудом. Зуд бывает локальным или рассеянным. Данный признак токсикоза вызывает бессонницу, раздражительность, депрессию, нарушает сон.
6. Насморк, напоминающий аллергический ринит. Из-за гормональной перестройки и усиленной выработки прогестерона и эстрогена происходит отек слизистой носовой полости. Такое явление может продолжаться в течение всей беременности, после родов проходит довольно быстро.

Причины

На вопрос о причинах токсикоза, у специалистов нет однозначного ответа. Существует несколько возможных причин появления этого явления. Одной из наиболее важных считается внезапное быстрое гормональное изменение, вызванное хорионическим гонадотропином, проще говоря — ХГЧ. После первого триместра беременности, когда плацента начинает выполнять свою функцию, значение этого гормона постепенно падает и тошнота исчезает. Другая теория утреннего токсикоза на ранних сроках — это снижение уровня сахара в крови или повышенная кислотность желудка.

На ранних сроках

Тяжелая форма токсикоза может коснуться женщин, у которых:

  • множественная беременность (двойня, тройня, близнецы);
  • слабый вестибулярный аппарат;
  • частые мигрени;
  • ожирение;
  • был токсикоз при предыдущих беременностях;
  • есть хотя бы одно трофобластическое заболевание (состояние, которое приводит к росту аномальных клеток в матке).

С токсикозом на позднем сроке беременности сталкивается примерно 14% будущих мам. Все гинекологи мира обеспокоены этим опасным состоянием. Чаще всего позднему токсикозу подвержены:

  • первородящие;
  • девушки до 20 лет и женщины после 40;
  • многодетные мамы;
  • страдающие от ожирения;
  • диабетики;
  • гипертоники.

Такое состояние обычно начинается с увеличения артериального давления на шестом месяце беременности, часто заканчиваясь сбоем в работе определенных органов, к примеру почек. Для правильной диагностики позднего токсикоза необходимо регулярное посещение и консультации гинеколога. Кроме того, проводится анализ крови для определения функций почек и печени.

Обычно тошнота и рвота появляются в 5-6 недель и отступают уже к концу первого триместра (в 16-18 недель). Хотя, единичные случаи проблем с желудком могут появляться в течение всей беременности. Часто для этого достаточно побывать в плохо вентилируемом помещении или почувствовать неприятный запах.

Среди многих женщин бытует мнение, что токсикоз является обязательным спутником каждой будущей мамы. Многие родившие уверены, что именно тошнота по утрам считается единственным верным признаком наступившей беременности. На самом деле период вынашивания малыша без неприятных симптомов — это нормальное, хоть и редкое явление.

Предлагаем ознакомиться:  Как быстро избавиться от беременности на ранних сроках?

1. Изменение
гормональной системы. Состав гормонов с момента оплодотворения меняется,
это сказывается на самочувствии и здоровье беременной. Женщина становится
обидчивой, раздражительной, плаксивой, обоняние обостряется, появляется
тошнота. Для организма будущей матери зародыш является чужеродным телом, и это
отражается на ее самочувствии. Через некоторое время уровень гормонов придет в
норму, организм научится спокойно воспринимать эмбрион, токсикоз отступает.

2. Развитие
плаценты. Согласно наблюдениям, признаки токсикоза проходят после того,
когда плацента заканчивает формироваться. Плацента начинает выполнять некоторые
функции, среди которых и задержка токсических веществ. До завершения этого
процесса организм сам пытается защититься от интоксикации рвотой.

3. Защитная
реакция. У многих женщин токсикоз является своеобразным актом защиты.
Возникает тошнота на кофе, сигаретный дым, яйца, мясо. Из-за содержания в них
патогенных микроорганизмов они могут оказаться опасными для здоровья. А тошнота
и рвотный рефлекс защищают организм от попадания в них опасных веществ.

4. Хронические
заболевания. Желательно еще на этапе планирования беременности пройти
полное обследование, чтобы исключить риск инфекций. Также нужно начать
принимать витамины.

5. Психологические
перемены. В третьем триместре токсикоз может возникнуть из-за нервного
состояния матери. Женщина волнуется по поводу предстоящих родов, здоровья
малыша, тем самым провоцируя токсикоз. Как утверждают ученые, нервная система
во время беременности подвергается изменениям, и активизируются те центры
головного мозга, которые отвечают за работу желудочно-кишечного тракта и
обоняние.

6. Возраст.
Токсикоз проявляется чаще у женщин после 30-35 лет. Риск возрастает, если
беременности первая. По утверждению специалистов, чем моложе мамочка, тем легче
она переносит токсикоз. Хотя бывают и исключения.

7. Генетика.
Наследственность играет не последнюю роль. Если мама страдала токсикозом на 16
неделе, у ее дочери возникает риск возникновения такого же состояния с
вероятностью 70%.

8. Многоплодная
беременность. Вероятность проявления токсикоза у женщин, беременных
двойней, больше, чем у женщин, ожидающих одного ребенка.

  • гормональный дисбаланс;
  • наличие хронических заболеваний;
  • психоэмоциональное состояние;
  • возраст будущей мамы;
  • наследственные факторы;
  • плохой иммунитет;
  • болезни пищеварительного тракта

Среди причин можно также отметить вредные привычки и стрессы, которые могут спровоцировать проявление симптомов токсикоза. Но самой явной причиной все же является наследственность, если ближайшие родственники по материнской линии испытывали подобные симптомы, то велика вероятность, что они также могут возникнуть и у беременной.

Таковы основные симптомы и причины токсикоза, многие мамы и врачи дают ценные советы и рекомендации,которые позволяют значительно облегчить не простое состояние беременной.

Рекомендации в борьбе с токсикозом при беременности

Многие женщины считают, что токсикоз всегда сопровождает
беременность и его отсутствие вызывает у них опасения. Беспокоиться по этому
поводу не стоит. Отсутствие токсикоза означает только то, что женщина абсолютно
здорова. Ее организм смог легко перестроиться, справился с нагрузками и
подготовился к вынашиванию ребенка без нарушения работы общих систем организма.

Беременные женщины, которые избежали токсикоза, прекрасно
себя чувствуют, они могут в полной мере наслаждаться уникальным состоянием
своего организма.

  1. После пробуждения рекомендуется на голодный желудок выпить стакан воды с несколькими каплями сока лимона, это уменьшит приступы тошноты и устранит недомогание. В воду можно также добавить чайную ложку меда или дольку имбиря, который является хорошим средством против приступов рвоты.
  2. Многим беременным помогают снизить симптомы токсикоза специальные витамины для беременных, которые они пьют перед ночным сном.
  3. Не стоит утром сразу вставать с постели, проснувшись съешьте орехи или йогурт, банан или другие фрукты, печенье, хлебцы, на ваше усмотрение. Приготовьте «сухой» завтрак с вечера и завтракайте в постели, после перекуса можно полежать. Так можно значительно улучшить состояние и избежать недомогание и слабость.
  4. Ограничите потребление жареного, соленого, жирного, сладкого, а также трудноусваиваемых продуктов. Питайтесь понемногу, дробно и часто, желательно каждые 2-3 часа. Перекусывайте сухофруктами, мятными конфетками, мандаринами, кефиром орехами и др. чтобы снизить приступы тошноты.
  5. Витамин B6 снижает проявления токсикоза, поэтому в пищу употребляйте больше продуктов, в составе которых они присутствует в больших количествах (куриное мясо без кожицы, рыба, орехи, яйца, бобовые и авокадо, молочные продукты).
  6. Во время первых месяцев беременности полезно есть больше жидкой и полужидкой пищи в теплом, а не горячем виде. Употребление еды не должно сочетаться с одновременным приемом напитков.
  7. Не слишком часто, по желанию в рационе беременной должна присутствовать щелочная минеральная вода.
  8. При слюнотечении рекомендуется полоскать рот настоем ромашки, шалфея, мяты.
  9. При токсикозе важно пить много жидкости, но небольшими порциями. Это может быть ромашковый чай, клюквенный морс, свежевыжатый яблочный сок, зеленый чай с лимоном, настой шиповника.
  10. Прогуливайтесь в течении дня на свежем воздухе, чаще выезжайте за город.
  11. Чаще проветривайте помещение, нахождение в душном помещении значительно ухудшает состояние беременной.
Беременность без токсикоза— явление не редкое, подобные случаи встречаются достаточно часто. Казалось бы мамочке нужно радоваться беременности и наслаждаться ею, однако отсутствие намеков на беременность, заставляют ее нервничать и бояться за здоровье малыша. Но боятся не стоит, если беременная чувствует себя прекрасно и ест с аппетитом, то это абсолютно нормально. Это доказывает, что организм принял малыша прекрасно и уже прекрасно функционирует параллельно с его развитием. Отсутствие токсикоза говорит, что:Отсутствие токсикоза

  • У беременной правильный рацион;
  • У нее крепкий иммунитет;
  • Отсутствуют хронические патологии;
  • Малышу и организму достаточно витаминов;
  • Отсутствуют отклонения генетического плана;
  • Полностью соблюдается режим отдыха и сна.
Предлагаем ознакомиться:  Тыква при беременности никакого вреда одна сплошная польза

Есть другое мнение, что многое зависит от психологической составляющей. Если женщина планировала беременность,  и готовилась к ней с позитивным настроем, то токсикоз, даже если и проявиться, то будет протекать практически незаметно, не омрачая ожидания.

В любом случае, даже если токсикоз мучает вас, не забывайте, что это временное явление. Подождите, пока организм приспособится к новому состоянию. Настраивайтесь на то, что беременность протекает благополучно, и очень скоро вы ощутите радость от встречи со своим малышом, забыв о некоторых неприятных моментах его ожидания.

Токсикоз в переводе с греческого означает «ядовитый». Более половины женщин планеты сталкивались с этим явлением.

Эта проблема может не только значительно подпортить впечатления о беременности женщинам, ожидающим первенца, но и вернуться к будущим мамам с опытом. Это болезненное состояние, вызванное экзогенными токсинами. В медицине различают ранний токсикоз (до 12 недель) и поздний — гестоз (после 28 недель). Многие исследования показали, что в большинстве случаев тошнота во время вынашивания малыша считается признаком нормального протекания беременности.

На ранних сроках токсикоз не является чем-то особенным, с этим явлением сталкивается практически каждая вторая женщина. Но как быть, если тошнота и недомогание беспокоят на протяжении всей беременности? У 15-20% женщин симптомы могут проявляться до третьего триместра, а у 5% до самих родов. С окончанием родов все неприятные признаки бесследно исчезают.

Первое правило — это употреблять пищу, которая нравится и избегать продуктов, от которых тошнит.

Токсикоз с точки зрения медицины и психологии

Еду необходимо принимать небольшими порциями, не проглатывая целиком. Находясь на пикнике или длительной прогулке, достаточно взять с собой фрукты или печенье для перекуса.

Предпочтение стоит отдавать следующим продуктам:

  • продукты с содержанием сложных углеводов (цельный хлеб, рис, картофель);
  • фрукты (бананы, яблоки, виноград);
  • соления;
  • овощи (капуста, огурцы, помидоры, морковь, кабачки);
  • соки, вода без газа, слабый зеленый чай;
  • овощные супы.

Что нельзя есть

Продукты, усиливающие тошноту, лучше исключить из рациона на некоторое время. К ним относятся:

  • молочные продукты;
  • острая, жирная, копченая пища;
  • крепкий кофе;
  • алкогольные напитки.

Народные средства

Чтобы токсикоз был менее мучительным для женщины, можно воспользоваться народными средствами:

  • настойки из мяты, мелиссы, ромашки и пустырника;
  • тыквенные отвары;
  • чай и лимонад из корня имбиря;
  • клюквенный морс помогает избавиться от приступа тошноты;
  • настой шиповника;

Существуют также менее традиционные способы облегчить тошноту:

  • браслеты из акупрессуры — ношение этих аксессуаров помогает облегчить симптомы токсикоза;
  • иглоукалывание — лечение заключается в воздействии на организм тонких, специальных игл. Для такой процедуры нужен врач, обученный для работы с беременными женщинами;
  • имбирь или его экстракты. Небольшие исследования показали, что 100 г этого продукта в день полезны при борьбе с утренним токсикозом;
  • витамин В6. Специалисты тщательно изучили свойства и рекомендуют беременным употреблять по 200 мг в день.

Во время беременности нужно больше, чем когда-либо прислушиваться к потребностям организма и не пренебрегать какими-либо симптомами. Важно понимать, что такое состояние, как токсикоз — не навсегда. При первых его признаках необходимо сразу обратиться к врачу и в дальнейшем соблюдать все рекомендации.

Признаки токсикоза

Изначально у женщины появляется:

  • повышенное слюноотделение,
  • раздражительность,
  • сонливое состояние,
  • изменение вкусовых рецепторов,
  • тошнота,
  • потеря аппетита,
  • рвота,
  • слабость,
  • снижение веса.

Реже во время беременности появляется астма, дерматоз.
Признаки токсикоза не зависят от того, кого ждет женщина: девочку или мальчика.
Симптомы токсикоза в равной степени могут проявляться и при замершей
беременности.

Тяжелая форма токсикоза

Тяжелая форма токсикоза — состояние при котором у беременной отмечается слабость и недомогание. Возникает оно в связи с тем, что пища и жидкость не задерживаются в желудке, сон нарушен. Женщина жалуется на головные и мышечные боли, головокружение. Отмечается потеря веса, порой до 3 кг за неделю. Истончается подкожно-жировой слой, кожные покровы и язык сухие, изо рта ощущается запах ацетона. Отмечается повышение температуры вплоть до 38 градусов. Тахикардия и гипотония значительные (ниже 90/60 и выше 110 ударов в минуту).

Такое серьезное и опасное состояние не всегда можно исправить самостоятельно, поэтому не стоит терпеть тяжелую форму токсикоза и стоит обратиться к врачу, который скорее всего отправит беременную в больницу. Наблюдение в стационаре необходимо, поскольку в первые недели беременности у ребенка развиваются все системы жизнедеятельности организма. А если будущая мама не сможет дать все питательные вещества, то ребенок рискует не получить все самое необходимое.

Как облегчить состояние при токсикозе?

Все методы нужно проверять постепенно, прислушиваясь к
своему организму.

  • Попробуйте съедать маленький кусочек хлеба,
    немного сухофруктов или крекер, не вставая с постели по утрам. Затем сделайте
    себе мятный чай с лимоном и небольшим количеством сахара – это нормализует
    уровень глюкозы.
  • Появление тошноты может сгладить сосание
    дольки апельсина или лимона.
  • Пейте только те напитки, которые подходят
    именно вам. Это может просто вода, травяные чаи.
  • Употребляйте фрукты с большим количеством
    жидкости: виноград, арбуз, дыня. Можно побаловать себя мороженым.
  • Употребляйте паровые блюда вместо острой,
    жареной пищи. В качестве перекусов можно употреблять сырые овощи, фрукты,
    йогурт.
  • Есть нужно маленькими порциями и часто. В
    течение дня можно съедать банан, сухарик, яблоко.
  • После еды не стоит ложиться отдыхать.
  • Один из методов наших бабушек: ложка меда при
    первых проявлениях токсикоза.
  • Помогает ароматерапия: имбирное масло нужно
    растереть между ладонями и вдыхать. Также помогает масло перечной мяты.
Предлагаем ознакомиться:  Мелисса при беременности на ранних сроках

И главное, психологический настрой: повторяйте, что с
вами и ребенком все будет хорошо и токсикоз вам не страшен!

Влияние токсикоза на плод

По оценкам врачей, более двух третей беременных женщин страдают от утреннего токсикоза, особенно во время первого триместра. Согласно исследованию, опубликованному канадскими учеными в журнале «Репродуктивная токсикология», утренняя тошнота приносит пользу не рождённому ребенку. Учёные утверждают, что состояние будущей мамы, сопровождающееся токсикозом, реже приводит к выкидышу или замершей беременности.

токсикоз при беременности

Утреннее недомогание оказывает «защитный эффект» на плод в теле матери. Несмотря на неприятные симптомы токсикоза, такое состояние является частью здорового протекания беременности. По словам врачей, образование ХГЧ гормонов является причиной появления токсикоза, что тоже считается одним из признаков удачной беременности.

Как пережить

Вылечить токсикоз невозможно, но есть несколько способов и советов, как можно облегчить симптомы и избавиться от тошноты.

Уменьшить неприятные симптомы помогут некоторые советы:

  • сразу после пробуждения скушать что-то маленькое, без ярко выраженного вкуса. Отлично подойдёт кукурузное печенье или хлеб;
  • в течение дня кушать небольшими порциями. В таком случае уровень сахара в крови останется в норме, а желудок будет лучше реагировать на пищу;
  • не чистить зубы сразу после еды;
  • избегать стресса

На поздних сроках

Справиться с тошнотой на поздних сроках помогут следующие советы:

  • пить много жидкости маленькими глотками;
  • проводить много времени на свежем воздухе и больше двигаться;
  • избегать плохо вентилируемых помещений;
  • назначенные таблетки или витамины принимать во время еды или в ночное время;
  • не пропускать завтрак;
  • отдыхать в дневное время.

Тошнота, связанная с беременностью, обычно мучает женщин в первые 6 недель. На 13-й неделе токсикоз прекращается. Тем не менее, несколько месяцев борьбы с неприятными симптомами нередко доводят будущих мам до обезвоживания и больничной койки. Насторожить должны следующие симптомы:

  • сильная тошнота и обильная рвота после каждого приема пищи или воды;
  • обезвоживание (сухой язык, редкое мочеиспускание, темная моча);
  • слабость, вызванная частой тошнотой, регулярные головокружения;
  • рвота кровью или если она сопровождается болью в животе и лихорадкой;
  • тахикардия;
  • тошнота и рвота сохраняются до второго триместра (после 12 недель беременности).

Упражнения

В давние времена китайские женщины облегчали приступы тошноты во время беременности с помощью некоторых упражнений. Одним из таких является «Журавль».

Правильные движения и дыхание нормализуют кровообращение и расслабляют область брюшной полости. Упражнение необходимо проводить после пробуждения на голодный желудок.

Принять исходное положение (стать, сесть, лечь), поджав ногу к телу. Положить ладони на живот по обе стороны пупка. Сделать глубокий вдох носом. Медленно выдыхая, слегка сдавить брюшные стенки. Повторить упражнение несколько раз.

Оставьте комментарий

Adblock detector