Грудничковое плавание – дома в ванной или в бассейне, плюсы и минусы

Когда начинать плавать в бассейне?

Плавание в бассейне с грудничком сложно назвать обучением. Это скорее один из способов раннего развития ребенка, расширение его кругозора, формирование у него важных навыков, чтобы он мог уверенно чувствовать себя в каждой из стихий. Родители, которые выбрали для своего малыша этот путь развития, часто сталкиваются с противостоянием в лице родственников.

Перед тем как приносить малыша в бассейн, рекомендуется познакомить его с большой домашней ванной, наполненной водой до краев. Делать это можно с 3 недели жизни младенца, то есть тогда, когда у него полностью заживет пупочная ранка. Если родители испытывают страх или чувствуют себя неуверенно, они могут пригласить в дом специалиста.

Занятия в бассейне для грудничков можно начинать с двухмесячного возраста, то есть тогда, когда он уже полностью освоился в своей домашней ванне.

Из этой статьи вы узнаете, по каким методикам проводится обучение плаванию детей до года, а также узнаете, как научить ребенка плавать самостоятельно.

Если новорожденного начать учить плавать, то он быстро осваивается в водной среде. Плавательные рефлексы, в том числе способность задерживать дыхание при нырянии, у новорожденных настолько развиты, что за несколько месяцев малыш приобретает способность самостоятельно держаться на поверхности воды, плавать, нырять, может несколько секунд передвигаться под водой.

Врожденный рефлекс задержки дыхания при погружении в воду используется в обучении грудничков плаванию и нырянию.

Для чего необходимо обучение детей до года плаванию?

Навыки плавания, приобретенные в грудном возрасте, остаются на всю жизнь, если продолжать занятия в течение первых трех лет жизни ребенка. Прекращение тренировок на 1 — 2 месяца приводит к потере плавательных навыков.

Путем регулирования температурного режима воды занятия плаванием способствуют развитию адаптации грудничков к различного рода изменениям температуры окружающей среды, а это, в свою очередь, является профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.

Обучение новорожденных детей плаванию стимулирует аппетит, активизирует обмен веществ, улучшает пищеварение.

Кроме того, плавание доставляет грудничкам ни с чем не сравнимое удовольствие, способствует возникновению положительных эмоций и радостного настроения, развивает чувство равновесия, улучшает функцию дыхания и питание головного мозга.

История обучения плавания грудничков

• В России обучение плаванию грудных детей началось с 1977 г., когда был создан первый центр обучения малышей плаванию. Основоположником введения обучению плаванию грудных детей является врач-консультант и методист В. А. Гутерман. В 1978 г.
• были изданы им разработанные первые методические рекомендации «Плавание грудных детей».
• В этом же году была выпущена брошюра «Плавать раньше, чем ходить», написанная председателем Всесоюзной федерации плавания, президентом Медицинского комитета международной федерации плавания, врачом 3. П. Фирсовым.

В настоящее время имеется множество различных методик чтобы научить ребенка плавать. И все они по-своему хороши, поскольку достигается основная задача — обучить малыша плаванию.

Однако испытание временем выдержала самая первая программа обучения малышей плаванию, разработанная В. А. Гутерманом.

Перед началом занятий малыша обязательно должны осмотреть врач-педиатр, врач-невропатолог, ортопед. Если нет противопоказаний, можно начинать обучение плаванию.

Общие правила перед обучением детей плаванию

Для занятий плаванием можно пользоваться не только ванной, но и надувным детским бассейном.

Рядом с ванной должен быть столик для пеленания, заранее приготовленные пеленки, простыня, полотенце, салфетки, детское мыло, термометр для измерения температуры воды, часы, яркие игрушки (плавающие и тонущие), игрушка-манок. Хорошо, если занятия плаванием будут сопровождаться музыкальным сопровождением.

Прежде чем наполнять ванну водой, надо ее хорошо вымыть детским или хозяйственным мылом. Использование чистящих средств или стиральных порошков недопустимо, поскольку это может вызвать раздражение кожи малыша и аллергию. В первые недели можно использовать кипяченую воду. В ванну можно добавлять небольшое количество отвара ромашки.

Противопоказаниями к занятиям плаванием являются:

• тяжелые врожденные пороки сердца,
• острые заболевания: пневмония, ОРВИ и другие вирусные инфекции,
• вывихи и подвывихи тазобедренных суставов,
• стрепто- и стафилококкодермия,
• аллергические проявления на коже,
• расстройство кишечника,
• судорожный синдром,
• врожденные аномалии, исключающие возможность плавания.

Инструктор, обучающий малыша плаванию, обязательно должен иметь медицинское образование и повышение квалификации по грудничковому плаванию.

Если вы будете заниматься вместе с малышом в детском бассейне, необходим осмотр гинеколога, дерматолога, сдача определенных анализов. Перед каждым занятием нужно вымыться под душем с мылом.

Учить ребенка плавать следует прекратить, если:

• малыш кричит и беспокоен,
• малыш стал вялым, движения — замедленными,
• малыш переохладился («гусиная кожа», мелкая дрожь).

Процесс обучения плаванию грудничков по В. А. Гутерману подразделяется на 4 этапа:

• подготовительный,
• обучение плаванию,
• самостоятельное плавание,
• совершенствование плавания.

При плавании на груди двумя руками поддерживают головку за щеки и слегка — подбородок. Поддержка одной рукой осуществляется «ковшиком» или тыльной стороной большого пальца поддерживают подбородок ребенка, остальные четыре пальца подставляются под грудь, двумя пальцами второй руки слегка фиксируют затылок. В таком положении рот ребенка закрыт, и вода в него не попадает.

Автономные поддержки чтобы научить грудничка плавать. В качестве автономной поддержки могут послужить пенопластовые плоские поплавки, вставленные в карманы чепчика для плавания и расположенные за ушами малыша.

При плавании ребенка на груди в качестве автономной поддержки можно использовать надувные кольца и другие надувные резиновые игрушки.

Методика Гутермана по обучению детей плаванию

I. Подготовительный этап

Занятия начинаются после заживления пупочной ранки (5-7-й день жизни) и продолжаются до 3-месячного возраста. Методика их основывается на общепринятых приемах купания новорожденных.

Во время бодрствования малышей приучают к ежедневным водным процедурам в полных ваннах. Сначала температура воды составляет 37,5 °С, продолжительность пребывания в воде — 10 — 15 минут.

На этом этапе важно, чтобы занятия вызвали у малыша положительные эмоции.

Подготовка вне воды. Начиная с двухмесячного возраста, в комплекс подготовительных мероприятий включают массаж, общую и плавательную гимнастику. Специальную гимнастику (имитацию плавания) вначале проводят вне ванны, а затем в воде.

Закрепляются следующие врожденные плавательные рефлексы:

• рефлекс Моро — симметричное обхватывающее движение руками при похлопывании по ягодицам (4-5 раз на первом занятии и 8-9 раз в конце этапа);
• рефлекс Робинсона (тонический) — прочное удерживание любого предмета в руках (1-2 раза на первом занятии и 4 — 5 раз в конце этапа);
• рефлекс Таланта — дугообразное изгибание тела при поглаживании кожи между позвоночником и лопаткой (1-2 раза в начале и 3-4 раза в конце этапа);
• рефлекс Бауэра — феномен ползания, или брасс ногами, в положении ребенка на груди — отталкивание ножками от ладоней рук взрослых ( 4 — 6 раз в начале и 8 — 10 раз в конце этапа).

Проводятся также упражнения: гребок рукой от головы к бедру через сторону и обратно (4-6 раз в начале и 8-10 раз в конце этапа) на спине и груди, а также симметричный гребок из-за головы к бедрам ( 4 — 6 раз в начале и 8 — 10 раз в конце этапа).

Плавание в полной ванне.

Поддержка двумя руками при положении ребенка на спине и 8 — 10 раз проводок вдоль ванны (проводка «челнок»). Поддержка одной рукой «полукольцом» при положении малыша на спине (уши в воде).

Надувной круг

Надувной круг был создан специально, чтобы плавание было безопасным, и чтобы ребенок чувствовал себя уверенно. Практичным является надувной детский круг, который надевается на шею. Использовать его можно с первых недель жизни ребенка. Надувной круг используется для того, чтобы грудничок не напился воды в процессе купания.

Надувной круг изготавливается на основе полимеров, обладающих высоким уровнем прочности. Конструкция детского круга предусматривает специальную впадину для подбородка. На поверхности некоторых кругов есть специальные ручки, позволяющие держать ребенка во время плавания. Надувной круг может состоять сразу из нескольких камер.

Температура воды и оптимальное время занятий

Важным условием успешного плавания является подбор оптимального температурного режима воды. Комфортной для грудничков считается температура воды 37 градусов. С такого значения и следует начинать первое знакомство с бассейном. Она не должна быть намного выше 37 градусов, иначе малыш будет пассивно лежать и не захочет двигаться. В тоже время слишком холодная вода может вызвать у ребенка дискомфорт, и он начнет плакать .

Постепенно температуру воды рекомендуется понижать с 37 до 32 градусов, а после 3 месяцев еще ниже. Малыш, который ведет себя в воде активно, находится в комфортной для него воде. Бассейн для грудничка достаточно посещать 2 раза в неделю по 10 минут. С 3 месяцев время нахождения в воде можно увеличивать на 15 секунд.

Тренер для грудничков

В современном мире люди стали уделять большое внимание здоровому образу жизни и полноценному развитию. Именно поэтому множество родителей стремится приучить своего ребенка к занятиям в бассейне, для того чтобы он мог полноценно развиваться и всегда был здоровым. Несомненно, плавание достигло огромных масштабов популярности.

Помимо плавания, необходимо иметь навыки, чтобы не просто купать ребенка в бассейне, но и делать специальный массаж и гимнастику. Можно пройти специальное обучение, которое также проводит тренер.

Несложные упражнения

Начинать упражнения в бассейне следует с вертикального погружения малыша в воду. Во время купания его несколько раз опускают в воду и вытаскивают из нее. Только после того, как малыш освоится в вертикальном положении, его можно учить плаванию горизонтально.

Бассейн для грудничка – это то место, где можно выполнять самые разные упражнения: и на спине, и на животе. Но начинать обучение плаванию следует с самых простых из них:

1. Опустить малыша в воду в горизонтальном положении и, поддерживая рукой подбородок, ” покатать” малыша по поверхности, двигаясь вперед. Через несколько дней на некотором расстоянии от глаз малыша можно положить на воду уточку и во время упражнения попытаться догнать ее.
2. Следующее упражнение выполняется на спинке и заключается в том, чтобы в горизонтальном положении подводить малыша к бортику, от которого он будет отталкиваться как “лягушонок”. Такое занятие станет отличной тренировкой будущей ходьбы.
3. Для развития вестибулярного аппарата рекомендуется выполнять в бассейне упражнение “качели”, суть которого заключается в том, чтобы покачивать ребенка в воде, поддерживая его голову под подбородком.

При выполнении любых упражнений важно сохранить зрительный контакт с малышом и не забывать проговаривать все свои действия.

Одежда для купания

Вода для ребенка является более привычной средой по сравнению с воздухом и сушей, поскольку достаточно длительно время малыш пребывал в утробе матери в окружении околоплодных вод. Именно поэтому трудностей с приучением грудничка к плаванию практически не возникает. Если начинать обучение с первых месяцев жизни, то уже очень скоро ребенок будет полноценно плавать и даже нырять.

Водные занятия способствуют лучшему процессу кровообращения, укреплению мышц сердца, а также улучшению дыхания. Практика показывает, что большинство детей, которые с первых месяцев жизни занимаются плаванием, болеют гораздо меньше. Это касается ОРЗ.

Возникает вопрос относительно того, какую одежду нужно надевать ребенку в процессе плавания. Понятно, что взрослые, отправляясь в бассейн, берут с собой купальные трусы или купальник, а также специальную шапочку. Шапочки для купания детей используются достаточно редко. Если у родителей возникает желание купать ребенка в шапочке, то они шьют их самостоятельно или просто покупают обыкновенный чепчик.

Не совсем приятно плавать в воде, окрашенной детской «неожиданностью». Если хочется, можно поверх памперса надеть трусики, но в этом нет особой необходимости. Трусики можно будет надевать, когда ребенок станет немного старше и научится выражать свои эмоции и потребности.

Шапочка должна быть как раз по размеру головы ребенка. Необходимо также обратить внимание на трусики. Они не должны нигде давить и стеснять движения малыша. Не стоит приобретать для плавания очень яркие трусики, они попросту могут полинять и окрасить воду. Кроме того, яркие трусики будут отвлекать внимание малышей от занятия.

Польза бассейна для грудничков

Раннее плавание – не купание и не способ вырастить чемпиона по плаванию. Это прежде всего способ оздоровить малышей. Нагрузка на мышцы усиливает кровообращение, за счет чего головной мозг интенсивней обогащается кислородом. Это, в свою очередь, стимулирует созревание коры головного мозга. В результате улучшается регулирующая функция центральной нервной системы.

• Кроме того, раннее плавание прекрасная тренировка для мышц. За счет активных плавательных движений они получают симметричную гармоничную нагрузку, укрепляются и развиваются, что помогает нормализовать мышечный тонус и стабилизировать деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и опорно-двигательной систем.
• Благодаря регулярным занятиям в воде ускоряется развитие хрящевой ткани, своевременно формируются вертлужные впадины тазобедренных суставов. А это – хорошая профилактика дисплазии тазобедренных суставов. Снижается также риск нарушений осанки и развития сколиоза, налаживается работа желудочно-кишечного тракта. Таким образом, раннее плавание – это еще и эффективная профилактика запоров.

Противопоказания

Но у такого способа оздоровления есть и противопоказания: заболевания в острой стадии, открытые, гнойные раны, кожные инфекции, серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, печени и почек, кишечные инфекции. Если кроха перенес, например, ОРВИ, занятия плаванием можно возобновлять только через 2 недели после полного выздоровления.

• Противопоказанием для раннего плавания является и негативная реакция грудничка на погружение в воду.
• Если малыш при таких занятиях перевозбуждается, сделайте перерыв и через несколько дней снова повторите попытку. Если реакция осталась прежней, продолжать попытки уже не стоит.
• Возможно, кроха уже вырос и заниматься ранним плаванием уже поздно, так как плавательный рефлекс сохраняется только до 3 месяцев.

Плаваем дома

Занятия проводятся обычно в специальных бассейнах, но, если позволяют размеры ванны (она должна быть хотя бы вдвое больше малыша), можно заниматься с грудничком и дома под контролем опытного инструктора по грудничковому плаванию.

Обратите внимание на условия, при которых возможно домашнее раннее плавание для малышей. Новорожденные и груднички должны пройти осмотр у педиатра. Если доктор подтвердил, что ребенок здоров, препятствий нет.

Главное – малышу плавание должно доставлять удовольствие.

Первые занятия продолжаются по 5-7 минут. Чтобы не испугать кроху резкой сменой среды обитания, погружать его в воду надо постепенно, держа ножками вниз, а лицом к себе, не окуная голову в воду.

В отличие от бассейна, заниматься плаванием с малышом в домашней ванне можно каждый день.

1. Погружать ребенка в воду надо в вертикальном положении, ножками вниз. Возьмите его под мышки, ласково разговаривайте с ним. Постарайтесь, чтобы при этом малыш видел ваше лицо. Улыбайтесь.
2. Если малыш спокоен, не кричит и в воде ему понравилось, переходите к следующему упражнению. Осторожно уложите его в воде на спинку, как во время купания. При этом поддерживайте его снизу. Все хорошо? Попробуйте провести его в таком положении по всей длине ванны. Разверните его так, чтобы ножками он уперся в стенку ванны. Кроха тут же от нее оттолкнется. Уверяем: это упражнение малышу понравится, и он не раз захочет проделать такой «кульбит». Наградой вам за понимание будет счастливая улыбка крохи.
3. Надежно поддерживая малыша снизу, осторожно переверните его на животик.
4. Чтобы ребенок лучше почувствовал воду, между упражнениями слегка покачайте его на воде.

Если кроха устал, прекращайте водную гимнастику и немедленно вынимайте малыша из воды. Признаки усталости заметить легко: ребенок начинает капризничать и выгибаться.

Грудничковое плавание – деликатная методика. Она не предполагает стрессовых воздействий и основывается на врожденных рефлексах крохи.

По мере того, как кроха все увереннее задерживает дыхание, его начинают учить подныривать. Детям это очень нравится.

Для посещения бассейна маме и малышу нужно сдать анализы кала на кишечную группу и яйца глистов, соскоб на энтеробиоз.

Малыша должны осмотреть педиатр и невролог, чтобы исключить противопоказания к занятиям плаванием, маму – терапевт и дерматолог.

• Если бассейн при детской поликлинике или медицинском центре, направляет кроху на грудничковое плавание и курирует правильность обучения физиотерапевт.
• Для занятий в бассейне понадобятся: маме – купальник и шапочка, мыло и мочалка, тапочки; ребенку – специальные памперсы или трусики для плавания.
• Родители сами решают, сколько раз в неделю они с малышом будут посещать бассейн. Рекомендуется делать это 2 раза в неделю. Численность малышей в группе зависит от площади бассейна. По санитарным нормам на каждого ребенка младше 7 лет должно приходиться 3 квадратных метра. Так что группы набираются по 5-6 человек.

Мама под руководством инструктора повторяет все упражнения с малышом, которые они наработали, занимаясь в ванне. Обычно комплекс включает в себя несколько разных упражнений. Если маме одно из них не нравится, его можно будет пропустить.

Базовыми являются две: классическая «плавать раньше, чем ходить» (основатель – признанный авторитет в области детского плавания З.П.Фирсов) и Birthlight (основатель – Франсуаза Фридман).

Классическая методика рассчитана на занятия в течение 9-12 месяцев. Конечная цель — до годовалого возраста научить ребенка самостоятельно держаться на воде 10-15 минут, нырять на небольшую глубину, доставать со дна игрушки и плавать под водой в течение 7-8 секунд.

Раннее плавание Birthlight предусматривает обучение плаванию от 1,5 месяцев до 4 лет. В ее основу положены упражнения йоги, которые учат расслабляться. Это умение считается очень важным для крохотных пловцов. Принципы раннего плавания Birthlight:

• плавная адаптация к воде,
• свободное движение и релаксация в воде,
• развитие естественных рефлексов и преобразование их в осознанные движения рук и ног,
• дети и родители в воде – на равных. Нет учителей и нет учеников.

Обе методики нацелены на обучение родителей. Советовать родителям, какую из существующих методик предпочесть, трудно, ведь у каждой – свои достоинства. Главное, чтобы занятия проводил квалифицированный инструктор.

Различные исследования одновременно и доказывают пользу бассейна для грудничков, и опровергают этот факт.

Польза грудничкового плавания состоит в следующем:

• Бассейн для грудничка является важным этапом его физического развития. Доказано, что малыши, с которыми с двухмесячного возраста занимались плаванием, в два раза меньше болеют, у них исчезают все признаки мышечного тонуса, рахита, анемии, они начинают раньше сверстников ползать и ходить.
• Плавание стимулирует обменные процессы в организме, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшает сон и аппетит.
• Постепенное снижение температуры воды в бассейне способствует закаливанию ребенка, формированию устойчивости организма к перепадам температур.
• Плавание способствует укреплению опорно-двигательного аппарата и формированию правильной осанки.
• С психологической точки зрения занятия плаванием сближают родителя и ребенка, налаживают между ними тесную эмоциональную связь.

Ребенок, который плавает с детства, никогда не испытает страх перед водой во взрослом возрасте и будет поддерживать здоровый образ жизни на протяжении жизни.

Уроки плавания

Приступать к походам в бассейн не стоит первые шесть недель жизни грудничка. На протяжении шести недель у ребенка с нормальным организмом и состоянием крови должна полностью зажить пуповинная ранка. До этого времени нельзя ходить в бассейн, а можно проводить занятия дома. Также не рекомендуется посещать бассейн женщинам, которые перенесли кесарево сечение или у которых во время родовой деятельности были разрывы. Им также нужно повременить с посещением бассейна до тех пор, пока раны полностью не заживут.

Заменить для ребенка маму в бассейне может любой другой родственник, также при наличии у родителей материальных возможностей с малышом может заниматься тренер. Конечно же, тренер не является для ребенка близким человеком, и малышу может быть не комфортно. Вода в бассейне должна быть теплой, но не больше 32 градусов.

Вред грудничкового плавания

Последние европейские исследования доказывают вред крытых бассейнов для дыхательной системы детей. По подтвержденной информации риск возникновения заболеваний дыхательных путей у детей, которые с грудного возраста занимались плаванием в бассейнах, в несколько раз выше, чем у тех, кто этого не делал.

Бассейн для грудничка должен быть стерильным, но поскольку хлор опасен для несформировавшейся дыхательной системы, рекомендуется обрабатывать помещение ультрафиолетом и фильтрами с кварцевым песком. При выборе бассейна следует обратить на это пристальное внимание.

Что взять в бассейн

Те, кто впервые отправляются в бассейн, не имеют ни малейшего представления о том, что же именно с собой необходимо взять. Рекомендуется собрать все необходимое для занятия хотя бы за день до посещения бассейна, поскольку есть риск того, что, собираясь в спешке, вы просто не сможете собрать все необходимые вещи и принадлежности. Идеальным вариантом будет приобретение сумки именно для посещения бассейна, чтобы все необходимые вещи всегда были под рукой.

• плавательный подгузник или трусики;
• теплое полотенце или банный халатик;
• резиновые игрушки;
• пеленку;
• запасной подгузник и трусики;
• полотенце для взрослого;
• трусы или купальник;
• надувной круг.

Первые занятия в бассейне следует начинать не с обучения ребенка плаванию, а с того, чтобы просто поплавать – так ребенок сможет привыкнуть к новой среде и ощущениям. Плавать можно, используя надувной круг. Как только малыш привыкнет, можно начинать обучение. Для таких малышей все занятия проводит тренер.

Зачастую тренер – это человек с медицинским образованием, который отлично знает детский организм. Он научит самым нужным и важным навыкам, которые пригодятся родителям в процессе обучения плаванию своего грудничка. Если, проводя водные процедуры в домашних условиях, вы заметили какие-то не характерные реакции ребенка, то об этих тонкостях должен знать и тренер, для того чтобы скорректировать процедуру занятий.

У каждой группы свой тренер. Эти группы не просто собираются, они подбираются специально. Подбор проводит тренер, поскольку именно он учитывает все особенности малышей.

Пока поначалу ребенок боится такого большого пространства с водой, можно надевать на него надувной круг. Но острой необходимости в его использовании нет, поскольку в возрасте трех месяцев у ребенка еще присутствует рефлекс задержки дыхания.

Бытует мнение, что в бассейне огромное количество различных бактерий, которые могут вызвать развитие многих заболеваний. В этом есть определенная доля истины. Нужно выбирать только те бассейны, в которых очень ревностно относятся к вопросу гигиены. В штате бассейна обязательно должен быть врач.

В первый раз не стоит приступать к активным водным процедурам, достаточно просто попытаться ополоснуть ребенка в воде. Начиная со второго занятия, можно полностью опустить грудничка в воду до уровня шеи. Необходимо придерживать ребенка за спинку, или одной рукой за животик, а другой – за трусики.

Достаточно практичным считается упражнение «догнать утенка». Грудничок кладется на животик, так, чтобы его тело лежало горизонтально. Голову нужно держать над водой. Недалеко от малыша кладется любая интересная для него игрушка. Нужно попросить ребенка ее догнать. Постепенно следует отодвигать уточку на большее расстояние.

Рекомендации по безопасному плаванию в бассейне

Существует ряд рекомендаций, которые следует обязательно изучить перед тем, как отправляться в бассейн с ребенком.

1. Чтобы в бассейне не произошло “неприятной неожиданности”, заранее приобретите специальные подгузники, предназначенные для купания в бассейне.
2. Купаться в бассейне следует в специальной резиновой шапочке, которую желательно приобрести и для ребенка в случае необходимости. Это поможет максимально обезопасить плавание для грудничков.
3. Бассейн с малышом рекомендуется посещать в утренние часы. В это время вода будет более чистой, чем вечером.

Ныряние в бассейне

Ныряние в бассейне является логичным продолжением занятий плаванию. После успешного обучения родители спокойно смогут оставлять своего подросшего ребенка играть рядом с водой, не беспокоясь о том, что он может утонуть.

Все упражнения следует выполнять последовательно. Главная задача, которая стоит перед тренером или родителем, – научить грудничка задерживать дыхание. Для этого малышу сначала брызгают водичкой в лицо. В результате этого он задерживает дыхание на 10 секунд. После того как ребенок усвоит упражнение, его начинают поливать водой сверху вниз, а затем опускать под воду на пару секунд. Как только малыш усвоит короткие ныряния, их продолжительность можно увеличивать.

Большинство педиатров согласны, что плавание повышает иммунитет и является хорошей профилактикой детских заболеваний, но только после двухлетнего возраста. Что касается плавания, а особенно ныряния грудничков, они высказываются резко негативно.

В своих отрицательных отзывах они подчеркивают, что детский бассейн для грудничков является неблагоприятной средой для развития, поскольку по статистике задержка дыхания даже на несколько секунд может привести к детской смертности. Связано это с особенностями строения дыхательных путей ребенка и понижением уровня кислорода, необходимого для развития головного мозга. Кроме того, ныряние это стресс для ребенка, который хоть на несколько секунд теряет уровень необходимой защищенности.

Отзывы родителей о грудничковом плавании являются 100% положительными. Причем мамы и папы отмечают, что одинаково полезным для ребенка является и специальный крытый, и домашний бассейн для грудничков. В своих отзывах родители рассказывают, что их дети по уровню физического развития значительно опередили сверстников. Их малыши стали ползать и ходить гораздо раньше (в 8, 9 месяцев). С помощью регулярных занятий удалось избавиться от тонуса и укрепить мышцы.