Оглавление
Причины появления
Прыщи во время беременности появляются неожиданно и требуют тщательного и, главное, постоянного лечения. Существует несколько причин, провоцирующих их распространение:
- Изменения гормонального фона. Усиленно вырабатывающийся в организме будущей мамы прогестерон не только помогает сохранить беременность, но и усиливает функцию сальных желез. В результате их протоки быстро закупориваются и воспаляются, вовлекая в процесс волосяной фолликул. Именно гормональным механизмом объясняется то, что у многих женщин прыщи проходят сразу после родов.
- Нарушение водного баланса. Чаще проблемы с кожей возникают у беременных, употребляющих недостаточно жидкости. Количество воды, необходимое человеку в сутки, рассчитывается исходя из массы тела. Все обменные процессы в тканях происходят на ее основе. Обезвоживание замедляет выведение шлаков из кровяного русла и повышает в нем концентрацию прогестерона.
- Стресс. Как эмоциональный, так и физиологический стресс изменяет выработку гормонов в организме. Поэтому женщины часто и подолгу беспокоящиеся из-за беременности (и по другим причинам), испытывают проблемы с кожей, проявляющиеся в виде высыпаний.
- Наследственность. Если женщины, находящиеся в близком родстве с беременной (мама, сестра, бабушка) имели прыщи при вынашивании детей, то вероятность их возникновения возрастает.
Прыщи при беременности на ранних сроках появляются чаще, так как именно в этот период организм претерпевает наибольшее количество гормональных изменений. Во втором и третьем триместрах эта проблема беспокоит меньше, а после родов часто исчезает совсем.
Чаще всего прыщи возникают у беременных, кожа которых склонна к высыпаниям. Более подробно об этом можно почитать здесь .
Если у женщины и до беременности наблюдалось повышенное салоотделение кожных покровов, то под влиянием гормональной перестройки состояние наверняка ухудшится.
Однако отсутствие прыщей до беременности не является гарантией того, что они не появятся в период ожидания ребенка.
На фоне усиления гормонального фона с растущим уровнем прогестерона выработка кожного сала становится более интенсивной, способствуя образованию высыпаний.
Однако существует ряд других провоцирующих факторов, на которые в период беременности следует обратить особое внимание.
Причиной появления прыщей могут стать: любые эмоциональные потрясения — стрессы, тревоги, боязнь родов и другие причины психологической нестабильности; избыток вредных продуктов в рационе — жареной, соленой и острой пищи; курение и алкоголь даже в малых дозах; нехватка свежего воздуха; плохой уход за кожей или его отсутствие, загрязнение пор, использование некачественной косметики; отсутствие питьевого режима, нехватка воды в организме.
Если исключить вышеперечисленные факторы, провоцирующие появление прыщей, то можно рассчитывать на быстрое восстановление эпидермиса даже в период беременности.
Что провоцирует появление прыщей разной локализации?
Чтобы знать, как лечить прыщи при беременности, нужно точно определить их причину и устранить провоцирующий фактор или хотя бы снизить его влияние. Высыпания могут появиться в различных местах.
Прыщи на лице при беременности – самое распространенное явление. Они беспокоят женщин больше всего, так как существенно портят внешний вид. Причины могут быть как специфические, характерные для периода вынашивания ребенка, так и общие.
Прыщи на подбородке во время беременности провоцируются увеличенной активностью сальных желез, неправильно подобранными косметическими средствами, гинекологическими и желудочно-кишечными заболеваниями. Также повлиять на состояние кожи может привычка подпирать подбородок рукой, часто прикасаться к нему.
Прыщи на лбу во время беременности возникают по тем же причинам: активность сальных желез, проблемы с ЖКТ, неподходящая косметика. Состояние усугубляется при ношении длинной челки или раздражающих кожу головных уборов. Где бы ни были расположены высыпания, важно помнить о правилах гигиены: несвежее полотенце или наволочка, неполное очищение кожи – главные провокаторы образования прыщей.
Их локализация определяется как внутренними, так и внешними факторами. Прыщи на спине во время беременности могут возникнуть из-за ношения синтетической одежды, избыточной потливости в сочетании с активностью сальных желез, недостаточной гигиены и проблем с печенью.
Прыщи на груди при беременности чаще появляются из-за гормональных изменений. Кроме того, могут оказать влияние и общие причины: активность сальных желез, неправильное питание и гигиена, раздражение из-за одежды. В летнее время, когда область декольте остается открытой, прыщики высыпают из-за попадания на кожу уличной пыли и закупорки пор.
Живот и ягодицы менее подвержены этой проблеме. Причинами высыпаний в этих местах могут стать любые факторы, перечисленные выше, а также аллергические реакции, недостаточный приток воздуха к поверхности кожи и переохлаждение.
Профилактические меры
Чтобы избежать высыпаний на коже при беременности или хотя бы минимизировать их проявление, необходимо позаботиться об этом заранее.
Дерматологи рекомендуют приступить к профилактическим процедурам за 2 месяца до планируемого зачатия или в первые дни после констатации беременности.
Этот период считается самым благоприятным для подготовки кожи к последствиям гормональной перестройки.
Прежде всего следует увеличить количество процедур по уходу за кожей. Для этого каждый день необходимо протирать лицо тампоном с очищающим средством, а затем применять тоник.
Параллельно не стоит забывать о других способах очищения пор — скрабах и паровых ванночках, улучшающих состояние эпидермиса.
Соблюдение личной гигиены и ежедневный душ позволяют поддерживать чистоту кожи и уменьшают вероятность появления прыщей.
Самостоятельное удаление прыщей или угрей в период беременности чревато осложнениями и воспалительными процессами кожи.
Не будет лишним оценить состав используемых косметических средств на предмет безопасности не только для здоровья кожи, но и для организма в целом.
Важно помнить о том, что некачественные косметические средства могут негативно сказаться и на здоровье малыша.
Поэтому лучше пользоваться продукцией известных производителей и покупать косметические средства только в специализированных магазинах, готовых предоставить соответствующие лицензии и сертификаты. Особое внимание следует уделить питанию.
От жареной, соленой, сладкой и острой пищи лучше отказаться вообще, как и от копченых и мучных изделий.
Здоровый рацион предусматривает употребление большого количества фруктов и овощей, орехов и зелени.
Уместно также употребление морепродуктов, кисломолочных продуктов, нежирного отварного мяса, творога, яиц, молока, круп.
Употребление большего количества питьевой воды улучшит обменные процессы, поможет вывести токсины и избавит от запоров, которые тоже являются одной из причин появления прыщей.
Употребление газированных напитков, крепкого чая и кофе стоит сократить до минимума. Еще один важный фактор, способствующий улучшению состояния кожи, — режим дня.
Прогулки на свежем воздухе, позитивные эмоции и крепкий полноценный сон — залог повышения иммунитета, улучшения самочувствия и, как следствие, укрепления здоровья эпидермиса.
Лечение прыщей при беременности
Прыщи в первом триместре беременности беспокоят большинство будущих мам. А ведь этот период является самым опасным для приема лекарственных средств. Проблему кожных высыпаний в таком случае приходится решать при помощи правильно подобранной косметики и народных рецептов.
На полках аптек и магазинов представлен широкий ассортимент средств для борьбы с прыщами, но далеко не все из них можно применять во время беременности. Перед покупкой нужно внимательно ознакомиться с составом и инструкцией.
Для будущих мам запрещена косметика (крема, гели, флюиды, мази и т. д.), которая содержит любой из следующих компонентов:
- салициловая кислота;
- пероксиды;
- ретиноиды (производные витамина A);
- бензол;
- антибиотики;
- альфа-кислоты;
- стероиды;
- роаккутан и аккутан;
- изотретиноин.
Все эти вещества способны вызывать пороки развития органов будущего ребенка. Противопоказаны также процедуры химического и лазерного пилинга, фототерапия. Непредсказуемые последствия могут вызвать скрабы, механическая чистка, а масла сои и бергамота способны подчеркнуть пигментные пятна.
Народные средства
Прыщи на ранних сроках беременности можно лечить народными средствами, которые если и не устранят их полностью, то хотя бы сократят количество. Для получения результата все эти методы нужно применять продолжительное время:
- Мед и корица. Точечная маска из этих ингредиентов наносится перед сном на всю ночь. Для ее приготовления нужно смешать в равных объемах мед и порошок корицы. Смывать с утра теплой водой.
- Ромашка и календула. Эти растения давно известны своими противовоспалительными свойствами. Можно умываться их отваром, а оставшуюся кашицу наносить как маску. Для одной процедуры по 1 ч. л. ромашки и календулы нужно заварить стаканом кипящей воды. Использовать через 15 минут.
- Хрен и яблоки. Ингредиенты в равных частях натереть на терке, смешать и нанести на пораженную прыщами кожу. Продолжительность процедуры – 30 минут.
- Тыква. Этот овощ легко может заменить тоник. Необходимо отрезать от сырой тыквы пластинку и протереть ею место распространения высыпаний. Главное – срез нужен свежий, чтобы из мякоти выступил сок.
- Мумие и мед. Используются в виде маски, которую нужно наносить 1 раз в день на 25-30 минут. Для приготовления в 1 ст. л. кипяченой воды необходимо растворить 10 г. мумие, добавить 2 ч. л. подогретого жидкого меда и хорошо размешать.
Курс применения для каждой процедуры – не менее 2 недель. Прежде чем лечить прыщи во время беременности при помощи народных средств, нужно провести тест на аллергическую реакцию или проконсультироваться с врачом.
Способы избавления от прыщей при беременности
Применение профилактических мер позволяет снизить проявление высыпаний, но не способно избавить от них полностью.
Поэтому если прыщи все-таки появились, целесообразно обратиться за консультацией к дерматологу или косметологу.
Кроме того, хороший результат в борьбе с прыщами при беременности обеспечивают народные методы: маски. Оптимальный вариант — чередование масок из косметической глины и из ягод.
Очень эффективно воздействуют на воспалительные процессы кожи маски из малины, винограда, абрикосов и клубники; утреннее протирание лица кубиками из замороженных травяных отваров; фруктовые пилинги.
Не рекомендуется использовать средства, содержащие вредные для здоровья малыша компоненты — антибиотики, салициловую кислоту, стероиды, пероксид бензола.
И главное, не надо забывать, что прыщи в период беременности — явление временное.
После рождения малыша гормональный фон постепенно нормализуется, а состояние кожи улучшится.
В каких случаях нужна консультация врача?
Если появились прыщи во время беременности, то в любом случае нужно предупредить об этом акушера-гинеколога. Даже традиционные, широко используемые средства в этот период могут оказаться недопустимы.
Консультация врача обязательна при высыпаниях на слизистых оболочках рта, носа, век – они могут быть признаком вирусного или иного инфекционного заболевания (например, герпеса). Подробнее о симптомах и лечении герпеса при беременности→
Опасна сыпь на половых органах, при ее появлении ни в коем случае нельзя медлить и заниматься самолечением, обязательно обращение к специалисту.
Профилактика прыщей во время беременности
Предупредить прыщи в начале беременности гораздо легче, чем заниматься их устранением. Для этого нужно придерживаться некоторых рекомендаций:
- сбалансировать рацион: сделать упор на овощи, фрукты, крупы, отказаться от жирных, сладких, соленных и приправленных блюд;
- обеспечить организм жидкостью в необходимом количестве (проконсультироваться с врачом по поводу объема);
- при появлении прыща не выдавливать его, чтобы не распространить инфекцию по коже;
- регулярно умываться и принимать душ, используя средства, разрешенные при беременности;
- вовремя менять постельное белье (особенно наволочки) и полотенца;
- выбирать одежду из хлопка, льна и других натуральных тканей.
Если прыщи все же появились, нужно убедиться в том, что не произошло обострения хронических заболеваний. В любом случае консультация врача будет не лишней.
Прыщи во время беременности возникают достаточно часто. В большинстве случаев они провоцируются изменениями гормонального фона и проходят самостоятельно после родов.
Для их устранения можно применять косметику, не содержащую опасных компонентов, а также народные средства, но нужно понимать, что полностью избавиться от проблемы удастся только после появления малыша на свет. Если пораженными оказались слизистые оболочки или половые органы, медицинская помощь обязательна.