Простуда при беременности – Беременность

Лечение простуды при беременности

• Регулярно гуляйте на свежем воздухе. Выбирайте для прогулок немноголюдные парки и скверы. Для прогулки одевайтесь по погоде, не нужно укутываться: если вы вспотеете, то риск простудиться будет выше.
• Принимайте назначенные врачом мультивитамины для беременных.
• Беременность – не самое лучшее время начинать закаливание, особенно если раньше об обливаниях холодной водой вы только читали.
• Если заболел кто-то из родных, по возможности изолируйте его в отдельном помещении, выделите отдельную посуду и ограничьте контакты. Марлевая повязка тут тоже будет вам полезна.
• Придет на помощь и ароматерапия с применением ароматических масел пихты, эвкалипта, розмарина, лимона, лаванды и мяты, которые своими фитонцидами будут обеззараживать воздух и даже поднимут вам иммунитет и настроение. Главное – знать меру, не переусердствуйте.
• Пейте чаи с травами, сушеными ягодами, с вареньем. Они обладают тонизирующим и общеукрепляющим действием.
• Не забывайте проветривать помещение.
• Перед выходом из дома смазывайте нос оксолиновой мазью.

Симптомы всем хорошо знакомы: слабость, головная боль, повышение температуры, першение и боль в горле, характерная заложенность носа. Потом добавляется кашель, ломота в мышцах, насморк, боль в горле становится очень сильной…

Как только вы почувствуете слабость, сонливость и легкое першение в горле, особенно если знаете, что накануне переохладились или вас навестила чихающая свекровь – сразу принимайте меры. Выпейте горячий чай с лимоном и медом или же горячее молоко с маслом и медом, закутайтесь в одеяло и ложитесь спать. Если же это не помогло и вы “расклеиваетесь” дальше, то будем лечиться так:

• Вызывайте врача и берите больничный. При беременности малыш и мама на первом месте, работа – второстепенна. Особенно важно беречься первые 12 недель, так как происходит закладка и развитие всех органов малыша. Нужно не геройствовать, а лечиться дома под одеялком. Даже незначительное недомогание чревато осложнениями, а беременная женщина и так очень уязвима.
• Даже если у вас нет еще температуры, сразу узнайте у врача, что вам можно принимать при температуре, если она появится, при кашле и насморке. Потому что самостоятельно вы можете лечиться народными средствами, а вот специальные лекарственные препараты вам может назначить лишь врач. Вам подберут препараты, позволенные на вашем сроке беременности.
• Обильное питье. Пить можно зеленый чай, липовый чай, чай с молоком, молоко. Можно добавлять в питье мед. На ночь хорошо пить горячий напиток, приготовленный из протертых с сахаром смородины и малины, залитых горячей водой. При этом следите за количеством выпитого и количеством мочи. И если у вас склонность к отекам, не переусердствуйте с питьем.
• Полоскать больное горло при беременности можно настоем ромашки, календулы, коры дуба, эвкалипта, растворами морской соли, соды. На ночь полезно выпить отвар шалфея в молоке. Можно взять чайную ложечку облепихового масла и как можно дольше держать его во рту. Да, оно невкусное, но будет обволакивать ваше горлышко и заживлять слизистую.
• Нос промывать можно слабосолевым раствором, ромашкой. Хорошо закапывать нос таким маслом: смешать 15 капель облепихового масла и 1-2 капли масла чайного дерева. Капать в каждую ноздрю по 2-3 капли. Облепиха будет мягко обволакивать пострадавшую слизистую, а масло чайного дерева оказывать антисептическое действие. Если же нос очень заложен, то лучше капнуть капельку детских капель для носа, чем задыхаться от нехватки воздуха. Фитотерапевты рекомендуют также закапывать нос свежим свекольным соком, пить отвар листьев земляники. Можно прогревать нос сухим теплом (солью, песком, вареным яйцом).
• При кашле можно принимать микстуру с алтеем, сироп корня солодки (по назначению врача и если нет склонности к отекам), долго рассасывать во рту чайную ложечку меда, можно делать дома паровые ингаляции. Для ингаляций подойдут картофельный отвар с содой, травы (ромашка, шалфей, календула, мята). Гомеопатические препараты от кашля также очень действенны и практически не имеют противопоказаний, но лучше, если лечить вас будет врач-гомеопат. Можно растирать грудь мазями для натираний при простуде (с ментолом и эфирными маслами). После растирания укрыться и полежать.
• При повышении температуры на помощь придет обильное питье настоев клюквы (морса), малины, отвара мать-и-мачехи, обтирание раствором уксуса. Из лекарственных средств можно только парацетамол (не часто).

Важно: бывает индивидуальная непереносимость меда и лекарственных трав, поэтому будьте внимательны. При первых признаках аллергии нужно прекратить их прием.

Лечение кашля в первом триместре беременности

Первые три месяца беременности – это период формирования всех важных органов и систем, поэтому в этот время стоит осторожно относиться к употреблению различного рода медикаментов, особенно мало изученных, чтобы не навредить будущему малышу. На первом этапе беременности для лечения кашля предпочтительнее использовать проверенные средства народной медицины.

Нетрадиционная медицина предлагает массу способов борьбы с различными видами кашля, среди них: паровые ингаляции (над травами, парами картофеля, эфирными маслами), компрессы на грудь, полоскания.

Ингаляции очень хорошо помогают при непродуктивном (сухом) кашле, так же эффективны они и при влажном кашле. Выполнять ингаляции над паром следует только при отсутствии высокой температуры и по продолжительности не более пяти максимум десяти минут. Проводить ингаляции с арома-маслами и травами следует с большой осторожностью, особенно если наблюдаются аллергические реакции.

Паровые ингаляции можно проводить при помощи специального парового ингалятора (продается в аптеке) или дышать над емкостью с паром, накрывшись полотенцем или одеялом (главное, чтобы пар не был слишком горячим).

В настоящее время среди медицинской техники появились новейшие приборы – небулайзеры для проведения ингаляций. Преимущество небулайзеров, прежде всего, в возможности использовать их и при повышенной температуре, что существенно ускоряет процесс лечения. Стоят небулайзеры недешево, но если есть возможность, их стоит приобрести.

Существуют различные виды компрессов, но стоит помнить, что спиртовые компрессы беременным женщинам применять нельзя. Самый безопасный и распространенный вид компресса для беременных женщин – из вареного картофеля в кожуре, который необходимо потолочь, завернуть в полиэтиленовый пакет и положить на грудь на десять минут, накрыв махровым полотенцем.

Картофельный компресс очень эффективно помогает устранить боль в груди при кашле, существенно облегчая выздоровление. При использовании компрессов стоит помнить, что их нельзя класть на область сердца, а также использовать при высокой температуре. Так же для лечения именно влажного кашля у беременных женщин будет эффективен медовый компресс.

Такой компресс оставляется на ночь и только при отсутствии аллергии на компоненты меда. Сделать медовый компресс просто: достаточно намазать грудь незасахаренным медом, накрыть сверху полиэтиленом и чем-нибудь согревающим (например, шерстяным одеялом). Перед использованием данного компресса эффективно будет выпить горячего чая.

Как правило, полоскания горла проводят при сухом (непродуктивном) кашле, раздражающем горло. Полоскания нужно проводить после еды или между приемами пищи. Использовать для полосканий горла можно травяные настои (ромашки, шалфея, эвкалипта), либо специально подготовленные травяные сборы (продаются в аптеке). Очень эффективно при сухом кашле полоскать горло теплой водой с добавлением соды (одна чайная ложка на стакан).

На втором и третьем этапах беременности лечить кашель возможно не только при помощи методов народной медицины, но и при помощи некоторых лекарственных препаратов.Назначать лекарственные препараты от кашля должен специалист. Обычно врач назначает лекарства беременным лишь в том случае, когда это крайне необходимо.

Когда нельзя использовать компрессы

• Принимать высокие дозы витамина С. Он разжижает кровь, что чревато кровотечениями, особенно на малых сроках. По этой же причине запрещен аспирин и его производные.
• Делать горячие ножные ванны, парить ноги, делать на ноги спиртовые компрессы.
• Принимать лекарственные препараты без назначения или разрешения врача. Даже капли в нос.
• О физиотерапевтических процедурах тоже лучше забыть. Единственное, что можно – делать УФО носа и глотки и ингаляции, но только по рекомендации вашего врача.
• Начинать проводить активную иммунизацию. Перебор в витаминах не принесет пользы.
• Принимать микстуры, содержащие спирт.
• Принимать настойки иммуностимуляторов – женьшень, элеутерококк, левзея, лимонник китайский. Они повышают давление и учащают пульс не только мамы, но и малыша. А ваши сердца, в связи с болезнью, и так стучат чаще.

Мастопатии и другие заболевания молочных желёз у женщин не всегда требуют сложного медикаментозного лечения и хорошо поддаются методам народной медицины, таким как компресс. Однако существуют случаи, когда применение компрессов груди у женщин противопоказано.

Воспалительные заболевания грудных желёз, такие как мастит и лактостаз, тоже не являются показанием для применения каких-либо согревающих компрессов. В этом случае велика вероятность распространения воспалительного процесса, часто гнойного, не только на всю молочную железу, а и на весь организм женщины.

При применении любых народных методов лечения, особенно молочных желёз, необходимо предварительно обратиться за консультацией к врачу. Только специалист может поставить правильный диагноз, своим советом и рекомендациями уберечь пациентку от нанесения большого вреда своему здоровью.

Рекомендации при лечении кашля

Чтобы укрепить иммунитет и быстрее справиться с кашлем, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• пить много воды;
• не допускать серьезных физических нагрузок, по возможности чаще отдыхать;
• соблюдать диету (ежедневно в рационе должны быть овощи и фрукты, сухофрукты, ягоды, свежеприготовленные соки, напитки из шиповника, молочные продукты; исключить из ежедневного меню сладкое, мучное, пищу с добавлением консервантов и красителей);
• чаще проветривать комнату;
• при сухом кашле особо следить за влажностью воздуха в помещении;
• принимать витамины, разработанные специально для будущих мам.

Нет ничего лучше профилактики

Предотвратить появление кашля гораздо проще, чем его лечить. Поэтому беременным женщинам для укрепления иммунитета уже на этапе планирования беременности необходимо принимать поливитаминные препараты. В сезон распространения различных простудных заболеваний и гриппа лучше избегать посещения массовых мест скопления людей, а если это необходимо, то использовать барьерные средства защиты (оксолиновую мазь, защитные маски, противовирусные капли).

Так же не секрет, что любой стресс или расстройство не только отражаются на здоровье будущего малыша, но и подавляют иммунитет самой женщины. Поэтому следует избегать стрессов и больше улыбаться.

Соблюдая необходимые меры профилактики, беременная женщина не только убережет свое здоровье, но и обеспечит полноценное развитие будущему ребенку.

Волнующий всех вопрос

1. Как грипп и простуда при беременности отразится на будущем ребенке?
2. Последствия гриппа могут проявиться многоводием, риском выкидыша, преждевременными родами, ухудшением здоровья будущей мамы (осложнения).
3. Но, поскольку простуда и грипп – самые распространенные болезни, и наши организмы имеют свойство восстанавливаться после перенесенных заболеваний, то, скорее всего, ничего не произойдет. И очередной скрининг или УЗИ это подтвердят – с вашим малышом все в порядке.
4. Берегите себя.