Когда начинать ребенку чистить зубы и как правильно это делать

Как чистить зубы грудному ребенку?

Грудной ребенок – это ребенок первого года жизни. В этот период у малыша только начинают прорезываться молочные зубки. В связи с этим, как мы уже сказали ранее, могут возникать неприятные болевые ощущения, происходит повышение температуры, сон становится плохой и ребенок отказывается от питания. Чтобы облегчить мучения своего чада, мамы массируют десна марлей, повязанной на палец или пальчиковой зубной щеткой.

Пенки повышают резистентность (устойчивость) малыша к инфекциям, так как в своем составе они имеют лизоцим, оксидазу глюкозы и другие иммуномодулирующие вещества. Помимо марли и пальчиковой зубной щетки, можно использовать дентальные салфетки и салфетки-напальчники с ксилитом. Они также обладают антибактериальными свойствами и способны предотвратить развитие стоматитов и молочницы, которые часто бывают у маленьких деток.

Такие щадящие методы очистки ротовой полости у грудничков используют не только ввиду отсутствия зубов, но и из-за наличия выталкивающего рефлекса. Этот рефлекс необходим для питания из бутылочки или груди мамы. В чем его суть? Малыш нажимает языком на грудь снизу и смесь (молоко) поступает на заднюю треть языка. Таким образом ребенок может автоматически проглотить порцию жидкой пищи. Этот рефлекс угасает до 6 месяцев.

Когда мама вводит первый прикорм из ложечки (в возрасте около 4-5 месяцев), ребенок выталкивает своим язычком эту ложку, в виду все еще присутствующего выталкивающего рефлекса. То же самое будет происходить и с зубной щеткой. Поэтому, родители должны своими руками очистить ротовую полость ребенка с помощью специальной салфетки или обычной марли.

   А вот с какого возраста нужно чистить зубы с щеткой? После 6 месяцев можно смело покупать детскую зубную щетку с резиновыми щетинками.

Они бывают трех видов, в зависимости от возраста ребенка:

1. От полугода до 8 месяцев

2. От 8 месяцев до 1 года

3. От года до 2 лет

Такие детские щетки очень мягкие, эластичные, имеют нескользящую ручку и ограничитель. Как чистить зубы ребенку до года такими щетками? Сначала ребенку необходимо привыкнуть к инородному предмету (зубной щетке) во рту. Для этого нужно использовать щетку для малышей 6-8 месяцев. Она очень похожа по своей конструкции на соску.

Достаточно дважды в день давать такую зубную щетку малышу (утром и вечером). Следующий этап – обучить ребенка правильным движениям при чистке зубов. Тут на помощь придет щетка для детей 8-12 месяцев. Она отличается от предыдущей более длинной шейкой. Таким образом, ребенок сможет сам научиться чистить зубки по примеру родителей.

Зачем малышу чистить зубы?

Многие родители при ответе на вопрос, когда начинать чистить зубы ребенку, до сих пор полагают ошибочно, что молочные зубы в уходе не нуждаются. Они все равно выпадут и на их месте вырастут постоянные, за которыми уже нужно следить по максимуму. Но это заблуждение очень опасно по ряду причин:

• эмаль на молочных зубах слишком тонкая и уязвимая, поэтому кариес на ней образуется быстро;
• именно кариес может вызвать множество проблем: боль, раннее удаление или выпадение, дефекты речи, развитие неправильного прикуса;
• раннее лечение может быть болезненным и нанести ребенку психологическую травму, боязнь врачей;
• кариес является источником инфекций и может привести к серьезным заболеваниям, как пиелонефрит и ангина.

Чистить молочные зубы детям особенно важно, так как:

• они не только постоянным правильный рост обеспечивают, но и формируют правильный прикус;
• они непосредственно участвуют в формировании костей черепа и , следовательно, лица;
• если не чистить зубы, то бактерии с пищей могут попасть в желудок и вызвать серьезные заболевания;
• неправильный и непостоянный уход за молочными зубами может вызвать развитие кариеса и на постоянных;
• можно привить малышу чувство аккуратности и бережное отношение к здоровью.

Предлагайте ребенку взять в руки щетку и попробовать почистить свои зубки самостоятельно с годовалого возраста. Учтите, что в возрасте до трех лет ребенок пока неспособен качественно очищать зубы, поэтому после его попыток самостоятельной чистки родителям придется дополнительно чистить зубы крохе еще раз. Однако важно поддерживать желание карапуза чистить зубы самому.

Многие дети поначалу относятся к зубной щетке отрицательно, так как это посторонний предмет, который может вызывать у малыша дискомфорт. Если ребенок настроен по отношению к чистке зубов плохо, не следует оставлять попыток приучить кроху к гигиене ротовой полости.

Еще один способ, как играя приучить ребенка чистить зубы, смотрите в видео.

Как научить ребенка чистить зубы?

Лучший способ, как приучить ребенка чистить зубы, – это собственный пример.Превратите чистку зубов в забавную игру, постепенно (по мере взросления ребенка) объясняя ему, что эта процедура необходима для его собственного здоровья. Поощряйте ребенка после каждой чистки зубов, но не конфетами и игрушками, а словами одобрения.

Многие родители задают вопрос “Как заставить ребенка чистить зубы?”. Но это неправильный подход к решению проблемы. Ребенка нельзя заставлять, так он и вовсе откажется выполнять какие-либо просьбы. Уговаривать и умолять ребенка почистить зубы тоже не стоит. В противном случае, ребенок почувствует свою власть и будет попросту избалованным, что отразится на его дальнейшем воспитании.

Надеемся, что после прочтения статьи всем родителям стало ясно, в каком возрасте нужно начинать чистить зубы ребенку и как правильно чистить зубы детям. Если Вас интересуют другие вопросы детской и взрослой стоматологии, обращайтесь в «Місто Дент»! Наши специалисты расскажут об особенностях ухода за зубами ребенка и профилактике заболеваний зубо-челюстной системы.

Позвоните нам по телефону:  38 (097) 441-41-14 и мы с удовольствием ответим на все интересующие Вас вопросы или запишем на консультацию в удобное для Вас время.

Около года малыши проявляют интерес и пытаются чистить зубы самостоятельно. Делать процедуру без посторонней помощи может уже к двум годам. Самый верный способ научить гигиене ребенка — собственный пример. Поэтому ходить в ванную комнату лучше вместе с ребенком.

Еще один помощник в освоении навыка — зеркало. Рассматривать себя в отражении дети любят. Да и контролировать свои движения ребенок сможет самостоятельно.

Для самых маленьких можно подобрать стишок-потешку, песенку или считалочку. Можно придумать игру, в которой щетка будет выступать спасателем зубов. Или взять с собой любимую игрушку, которой тоже нужно будет почистить зубы.

Для отработки и закрепления навыка можно устроить внутрисемейное соревнование на скорость. Кто быстрее справится с чисткой, тот и победил. Не стоит говорить, что родителям лучше поддаться.

Зачем малышу чистить зубы?

Когда родители понимают важность процесса, то их начинает волновать другой вопрос — когда же начинать? Ответ на этот вопрос один — когда появляется первый зуб.

Хотя во время прорезывания у ребенка ослаблен иммунитет. А в деснах образуются микротрещинки, через которые можно занести инфекцию.

Но многие стоматологи сходятся во мнении, что необходимо ухаживать за ротовой полостью с раннего возраста, до появления зубов. Обусловлено это тем, что с пищей в ротовой полости ребенка попадают микроорганизмы и бактерии, которые там накапливаются. Кроме этого, проводимые манипуляции быстрее приучат ребенка к необходимой процедуре чистки зубов. Да и десна из-за ежедневного массажа будут более подготовлены к прорезыванию зубов. Поэтому самый подходящий возраст — 3-4 месяца.

Содержание

Мнения стоматологов по поводу того, когда начинать чистить зубы ребенку, расходятся. Некоторые специалисты считают, что до года полость рта малыша не требует постоянного ухода – зубов мало, и они далеко расположены друг от друга, поэтому постоянно происходит их самоочищение. Но большинство врачей рекомендует начинать уход за зубами с момента их прорезания, и даже немного раньше. На это есть несколько причин:

1. Малышу нужно время, чтобы привыкнуть к неприятным для него манипуляциям. Вначале он может сопротивляться попыткам вторжения в свой ротик. Поэтому, чем раньше начнется для ребенка знакомство с чисткой зубов, тем лучше. Желательно, чтобы к моменту, когда покажется первый зубик, ребенок спокойно позволял выполнять необходимые процедуры.
2. Отсутствие зубов не означает, что во рту не скапливаются вредные бактерии. У грудничков высок риск возникновения стоматита, молочницы, гингивита. Причина состоит в том, что в молоке матери и в прикорме содержится сахар, создающий благоприятную среду для размножения микробов.

Поэтому ежедневная чистка зубов должна начинаться сразу, как только покажется вершина первого зуба. А вот ухаживать за полостью рта можно за несколько месяцев до этого радостного события. Желательно начинать подготовку ребенка к чистке зубов в 3–4-месячном возрасте. Как это правильно делать, будет подробно рассказано ниже.

Наблюдая за процессом появления и роста зубов, родители должны решить, во сколько начинать использовать зубную щетку. Обычно это происходит не позже 1,5 лет. После 3 лет ребенка необходимо учить самостоятельной заботе о полости рта.

При этом важно учитывать, что в момент прорезывания местный иммунитет во рту крохи понижается, а воспаленная десна реагирует на контакт с любыми предметами довольно болезненно. Поэтому чистить режущиеся зубки нужно очень осторожно.

Некоторые стоматологи настаивают на более раннем начале чистки ротовой полости детей – еще до момента прорезывания первого зуба. Они объясняют это попаданием в рот младенца молока и продуктов прикорма, вследствие чего на слизистой скапливаются микроорганизмы даже при отсутствии зубов. По их мнению, начать ухаживать за деснами следует с трех-четырехмесячного возраста. Это поможет выработать у крохи привычку ухаживать за зубками. Кроме того, малютки в этом возрасте не реагируют на щетку отрицательно.

Рациональность ранней гигиены рта

Мнение, что первые зубки, называемые молочными, не требуют чистки, глубоко ошибочно. Если не уделять внимание уходу за детскими зубками, риск появления кариеса у малышей многократно увеличивается. Это в первую очередь связано с меньшей прочностью эмали у временных зубов. Кроме того, в питании маленьких детей довольно много углеводов (они содержатся и в грудном молоке, и в молочной смеси), являющихся источником пищи для бактерий, провоцирующих кариес.

К тому же, ранние проявления кариеса в виде белых пятен нередко остаются у деток незамеченными. Болезнь беспрепятственно распространяется вглубь зубных тканей, а когда зубки начинают болеть, знакомство со стоматологом станет для психики ребенка серьезным испытанием.

Отсутствие чистки и быстрое развитие кариеса становятся причиной потери молочных зубов, что угрожает постоянным зубкам. Инфекция может перейти на их зачатки и только что прорезавшийся коренной зуб придется лечить у стоматолога. Нередки также смещения зубов, которые в более старшем возрасте придется исправлять пластинками или брекетами, чтобы избежать насмешек от сверстников и проблем с жеванием. Как видите, важность гигиены молочного прикуса действительно велика.

Принципы чистки зубов годовалому ребенку

С раннего возраста взрослые приучают младенца к уходу за ротовой полостью. В 3-7 месяцев кроха испытывает неприятные ощущения, связанные с прорезыванием зубиков. В этот период используют специальные пальчиковые силиконовые насадки для массажа и очистки десен, языка, щек. Для устранения дискомфорта от прорезывания зубиков применяют специальные мази и гели.

В период от 7 до 18 месяцев в обязательном порядке тщательно избавляются от зубного налета, таким образом защищают зубы от создания благоприятных условий для размножения вредных микроорганизмов.

Нерегулярной и некачественной заботой о ротовой полости малыша в возрасте до одного годика провоцируют образование налета Пристли.

Образование зубного налета не всегда связано с плохим присмотром за полостью рта. Иногда это свидетельствует, что:

1. неправильно подбирают зубную пасту;
2. ребенок подолгу сосет пустую бутылочку;
3. долго принимаются лекарственные препараты;
4. нарушена работа селезенки;
5. имеются нарушения в работе пищеварительного тракта;
6. возможно заражение гельминтами.

В год малышу уже можно предложить использовать для чистки детскую щетку с длинной ручкой. Но родители не все знают, как чистить зубы годовалому ребенку правильно. Из-за этого может пострадать тонкая зубная эмаль, начаться кариес.

Процедуру чистки нужно проводить очень нежно, чтобы не повредить эмаль. Но в то же время тщательно, чтобы не накапливались бактерии, вызывающие кариес.

Несколько советов родителям о том, как чистить зубы ребенку в год:

1. горизонтальные движения щеткой выполнять не желательно. Из-за этого может отставать очень нежная ткань десен. В связи с этим туда может попасть пища, что вызовет размножение бактерий. Правильно будет двигать щеткой вертикально в направлении снизу.
2. Жевательные поверхности чистят горизонтально движениями вперед-назад.
3. Для очистки внутренней поверхности щетку следует держать вертикально и двигаться от десны к краю.
4. Для обучения ребенка самостоятельной чистке можно ребенку разрешить потренироваться на ком-нибудь из взрослых.
5. Малыша можно сразу приучать приводить в порядок щетку после процедуры. Можно доверить ему самостоятельно вымыть щетку от остатков пасты.
6. Нелишним будет приучить ребенка полоскать рот в течение дня чистой водой.
7. Чистка зубов должна занимать не более 2 минут, чтобы не утомить ребенка и надоесть ему. Для этого можно купить песочные часы или найти короткие мультики, по которым ребенок будет ориентироваться самостоятельно.

Как правильно ухаживать за полостью рта с 3 до 6 месяцев

Молочные зубы по своему строению сходны с постоянными зубами, но характеризуются некоторыми особенностями:

• низкими коронками,
• большими промежутками между коронками,
• тонкой (1 мм) эмалью,
• широкими каналами,
• длинными тонкими корнями.

Иногда родители считают излишней заботу о молочных зубках и откладывают момент, когда следует начинать чистить зубы ребенку до трех, а то и четырех лет. Накапливание остатков пищи и образование зубного налета у детей происходят так же, как и у взрослых, слабая эмаль быстрее подвергается негативному воздействию и поражается кариесом.

Кариозный зуб – источник инфекции, которая поражает весь организм малыша и провоцирует различные недуги, в том числе ангину и пиелонефрит. Больные зубки мешают качественному пережевыванию еды, что провоцирует проблемы с пищеварительной системой. Запущенный кариес приводит к преждевременной потере молочного зуба, а также к поражению расположенных у корней зачатков зуба постоянного.

С трехлетнего возраста, после прорезывания всех 20 молочных зубов, дети регулярно (1 раз в полгода) посещают стоматолога. Врач проверяет состояние зубов и десен, дает индивидуальные рекомендации по уходу за зубками.

Двухлетний малыш уже хорошо удерживает в руках зубную щетку и манипулирует ею. Именно с этого возраста его постепенно приучают к самостоятельному уходу за зубами. Наилучший метод обучения – пример родителей. Дети всегда подражают взрослым, поэтому совместные визиты в ванную комнату по утрам и вечерам покажут малышу алгоритм действий.

В младенческом возрасте для гигиены ротовой полости используют насадки на палец и дентальные салфетки.

Насадки на палец бывают силиконовыми и латексными, имеют ворсистую часть или ребристую. Обычно родители выбирают нужную в соответствии с собственным вкусом и предпочтениями ребенка.

Некоторые производители выпускают пенку для очистки полости рта, в состав которой входят безвредные молочные ферменты и пузырьки воздуха. Компоненты помогают мягко и действенно почистить зубы и полость рта. Пенка безвредна при проглатывании, подходит для использования в период от ноля до двух лет.

Зубная щеточка и паста – это основные средства гигиены для полости рта. Кроме основных, выпускаются еще дополнительные:

• зубная нить (флоссы),
• бальзам,
• ополаскиватель,
• жевательная резинка,
• ершик,
• специальная зубная щетка.

До появления первого зубика основная задача – очищать поверхность десен и языка малыша от микробов. Делать это необходимо как минимум один раз в день после вечернего кормления ребенка. Таким образом удастся избежать «бутылочного» кариеса. Если есть возможность, то лучше проводить чистку зубов утром и перед укладыванием ребенка спать.

В качестве средств для обработки полости рта можно использовать:

• смоченную в теплой кипяченой воде марлю или стерильный бинт;
• салфетки-напальчники («Зубкичистки»);
• дентальные салфетки.

«Зубкичистки» и дентальные салфетки пропитаны ксилитом, который оказывает антисептическое действие и способствует профилактике кариеса. Это многоатомный спирт, безвредный для ребенка. К тому же он обладает приятным сладковатым вкусом, что очень нравится детям.

Использовать салфетку легко: ее надо намотать на палец и легкими движениями обработать десны, внутреннюю поверхность щек и язык. Все манипуляции нужно проводить осторожно, без нажима. Также нужно смотреть, не режется ли зубик, потому что любые прикосновения к воспаленной десне могут быть очень болезненными для грудничка. Антибактериальные салфетки можно использовать детям более старшего возраста как вспомогательное гигиеническое средство.

Когда определились, как чистить зубы детям и когда начинать, пришло время подобрать необходимые средства. Когда у малыша нет зубов, то зубная щетка ему не нужна. Но ухаживать за полостью рта, как мы уже выяснили, необходимо. Мамы используют разные средства:

1. тампон из бинта или марли, смоченный водой;
2. салфетки-напальчники, обработанные ксилитом. Их основная задача — защитить ротовую полость малыша от молочницы. Такие салфетки можно приобрести в аптеке и выбрать их с разными вкусами.
3. щетка-напальчник силиконовая придет на помощь мамам, когда малыш еще не может орудовать зубной щеткой самостоятельно;
4. специальная детская зубная щетка. Ее отличие — удобная короткая ручка и мягкая щетина на небольшой чистящей поверхности.

Дополнительно со щеткой можно использовать и специальную детскую пасту. Для малышей, которым еще не вводили прикорм необходимо выбрать гелеобразную пасту, которая имеет легкий молочный или нейтральный вкус.

Для детей, которые уже попробовали прикорм можно использовать специальную пасту со вкусом фруктов.

Выбор детской зубной щетки

Родителей часто интересует вопрос, с какого возраста чистить зубы ребенку зубной щеткой. Ведь выбор зубной щетки зависит не только от наличия зубов, но и от возраста:

• с рождения до первого зубика это могут быть марлевые салфетки и щетки-напальчники. Эти приспособления не травмируют нежную детскую слизистую полости рта.
• С появлением первых зубов можно выбрать щетку с ручкой, которая имеет резиновую или искусственную щетину. Но они должны иметь специальную маркировку, разрешающую использование детьми до года.
• 1-2 года. Необходимо обратить внимание на ручку. Ее должно быть удобно держать в руках малышу. Чистящая головка отличается небольшой длиной.
• С 2-х лет чистящая площадь головки у щетки больше и щетина может быть немного жестче.
• С 3-х лет и старше необходимо выбирать щетку с более длиной щетиной для более эффективного очищения зубов и десен.

У детей особенно популярны электрические зубные щетки. Это очень даже хорошо, потому что ротовую полость они очищают эффективно. Да и детям лишний раз напоминать не нужно. Но стоит помнить, что это электрический механизм и требует осторожного обращения. Поэтому детям младше 5-6 лет подобные гаджеты покупать не стоит.

При выборе детской зубной щетки необходимо обращать внимание не только на качество и безопасность, но и на удобство. До 3-4 лет ее должно быть удобно держать не ребенку, а взрослому. Ведь именно папа или мама будут чистить малышу его первые зубы. Для тренировки можно купить ребенку отдельную щетку. Стоит помнить, что ребенок не в состоянии качественно провести процедуру.

Для детей, несомненно, важен внешний вид щетки. А родителям при выборе следует обратить внимание на головку щетки и щетину. Последняя должна быть ровной и в меру мягкой, принимать исходное положение при нажатии. Пластмассовая часть щетки не должна иметь зазубрин.

Даже если производитель пишет обратное, менять зубную щетку необходимо как минимум один раз в два месяца. Хранить ее нужно сухой в открытом виде.

Но как правильно чистить зубы детям без пасты? Конечно же, все родители хотят снизить количество химии, которая попадает в организм малыша. Но зубная паста — это не то, от чего можно отказаться. Ведь щетка без пасты малоэффективна. И даже может нанести вред эмали. Значит, если оказаться нельзя, нужно научиться выбирать наименее опасную.

Самое главное при выборе зубной пасты — это ее состав. Она не должна содержать лаурилсульфата натрия, фосфатов, красителей, парабенов, отдушек и антисептиков. Лучше выбрать препарат для самых маленьких. Он безопасен при проглатывании, не содержит вредных веществ. Может стоять на упаковке маркировка 0 .

Количество зубной пасты также немаловажно. Количество «с горошину» подходит для дошкольников. Но если ребенок еще не умеет полоскать рот, то ему рекомендуется не больше рисового зернышка.

Зубную щеточку родители подбирают должным образом, тем самым создают возможность для правильного ухода за ротовой полостью.

На что обычно обращают внимание при выборе зубной щетки для малыша:

1. На маркировку по возрасту. Дантисты не рекомендуют к применению детские щеточки с маркировкой от 1 года до 7. Существуют другие возрастные группы:

• детям до 1 года (щеточки-напальчники, щеточки с силиконовой щетиной, дентальные салфетки),
• детям от года до двух лет (головка – 1,5 см, ручка – 10 см),
• с 2 до 5 лет (головка – 2 см, ручка – до 15 см),
• с 5 до 7 лет (головка – 2-2,5 см, ручка – 16-17 см).

2. На жесткость. Щетки бывают мягкие, средние и жесткие. Некоторые производители заявляют об ультра жесткости и ультра мягкости.

• Мягкие и ультра мягкие щетки покупают малышам с деликатными деснами, склонными к кровоточивости;
• Жесткие и ультра жесткие щеточки рекомендуют при наличии здоровых десен и крепких зубов;
• Щетинка средней жесткости хорошо подходит детям, чьи родители сомневаются в идеальном состоянии зубиков ребенка.

3. На щетину. Выпускаются щетки со щетиной натуральной и синтетической. При выборе щеточки не руководствуются принципом: «Натуральное, значит, лучшее». По рекомендациям стоматологов, родители приобретают детям щетки с искусственной щетиной. Они более долговечные, не ломкие, препятствуют размножению вредных микроорганизмов. Малышам до годика рекомендуется только силиконовая щетина.

4. На строение ручки. На ней имеется изгиб перед головкой, на самой конструкции – силиконовые вставки.
5. На конструкцию головки. Как правило, выбирают ту, у которой обтекаемая форма, односторонняя или двухсторонняя щетина.
6. На дизайн. Останавливают свой выбор на такой щетке, которая наверняка понравится малышу, или выбирают вместе с ним.

Требования к эксплуатации зубных щеток:

• щеточки не подвергают воздействию высоких температур (кипячение или обливание горячей водой);
• всегда моют щетку мыльным раствором до и после гигиенической процедуры;
• на хранение щетку ставят в стаканчик вверх щетиной;
• заменяют щетки не реже одного раза в три месяца.

Главными средствами ухода за зубами являются щетка и паста.

Если ребенок чистить зубы не дает

Некоторые дети боятся данной гигиенической процедуры. Это может случиться из-за того, что слишком поздно начали обучение. Ведь вопрос, когда начинать чистить зубы ребенку, уже решен. Или ему просто неинтересно это мероприятие.

Но заставлять маленького человека чревато еще большими осложнениями. Приучать к чистке зубов нужно правильно:

1. превратить процедуру в игру. Можно даже с соревновательными элементами.
2. Рассказать малышу о последствиях, если зубы не чистить. Можно придумать сказку.
3. Организовать поход к стоматологу и показать на макетах больные и здоровые зубы.
4. Пусть ребенок сам выберет себе зубную щетку и пасту, а вы ему в этом только поможете.
5. Можно найти мультфильм на эту тему.

Полезные советы

Как еще можно защитить зубы ребенка?

Главный враг для детских, и не только, зубов — сахар. Попадая в рот, он начинает разрушать эмаль. Она может восстанавливаться в течение нескольких часов. Но если малыш постоянно есть что-то сладкое, то она не успевает.

Поэтому кушать сладости необходимо тоже в определенное время. Желательно, чтобы перерыв был несколько часов. Идеальный вариант — дать сладость после еды.

Для перекусов отдать предпочтение овощам или сыру.

Для сохранения здоровых зубов необходимо соблюдение некоторых правил:

• в качестве питья давать совсем маленьким детям грудное молоко или смесь и кипяченую охлажденную воду;
• увлекаться сладкими соками и газированными напитками не следует, так как в них очень много сахара;
• с возраста 6 месяцев можно начинать малыша пить из стакана, а в год постараться отучить от бутылочек и пустышек;
• с раннего детства нужно приучить к сбалансированному здоровому питанию. Для поощрения лучше выбирать полезные овощи или фрукты вместо сладостей;
• готовые детские пюре лучше выбирать без содержания сахара. При приготовлении также постараться сократить его применение;
• заменители сахара, такие как глюкоза и фруктоза, для зубов так же вредны;
• при выборе лекарств лучше отдать предпочтение тем ,в составе которых нет сахара.

«Чистота — залог здоровья». А чистота зубов особенно. Поэтому не стоит лениться и научить ребенка правильно и регулярно чистить зубы. Немаловажно посещать стоматолога как минимум 1-2 раза в год. После смены зубов это нужно обязательно.