Какая комфортная температура воды для купания в море – Все про туризм

Комфортная температура воды для купания

По мнению физиотерапевтов, плавание приравнивается к лечебному массажу, который прекрасно расслабляет, тонизирует и улучшает кровообращение всего организма. Считается, что плескание в прохладной воде является хорошей гимнастикой для сосудов, потому что они могут сужаться, приспосабливаясь к пониженной температуре, а после вновь расширяться.

Каждый человек имеет свой температурный режим, который стоит учитывать во время принятия водных процедур. Разным людям вода из одного водоема может казаться теплее или холоднее. Так, самым комфортным считается купание в пределах 23… 25ºС. Вода теплее любима многими, но она уже не будет столь полезной.

Купаться жарким летним днем следует только при условии, что море или река теплые. Если жарким днем вы будете принимать водные процедуры при слишком холодной воде, то можете даже умереть. Это колоссальная нагрузка на сердечно-сосудистую систему человека. Не рекомендуется находиться в водоеме, когда разница температуры воды и воздуха составляет десять градусов. К основной группе риска относятся престарелые люди и дети, и те, у кого имеются заболевания сердечно-сосудистой системы.

Температура воды и возможность купания

  1. 0°С – могут окунаться в море только «моржи».
  2. 1… 8°С – здоровый человек может окунуться только на 1 минуту.
  3. До 13°С – взрослые люди могут проводить в море около 3-5 минут.
  4. До 16°С – открывают сезон купания, но так как вода еще прохладная, плавать можно не более 5-7 минут. При этом необходимо активно плавать или заниматься физическими упражнениями. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут испытывать дискомфорт.
  5. 17… 20°С – оптимальная температура для купания в течение 10-15 минут.
  6. 20… 24°С – можно плавать в течение 30-50 минут.
  7. 27°С и выше – в воде начинают быстро распространяться различные микроорганизмы, поэтому лучше воздержаться от купания.

При какой температуре можно купаться в море

Каждый помнит незабываемые ощущения от плескания в соленом море. Собираясь на отдых, необходимо знать, что оптимальная температура воды для купания в море у всех людей разная, но существуют общие параметры:

  • 17… 19ºС – показатель, говорящий о том, что водоем прохладный. Мало кому может доставить приятные ощущения. Купание очень освежает, но находиться в воде можно непродолжительное количество времени.
  • 20… 22ºС – нормальная температура, но если у вас нарушено кровообращение, то морская или речная вода может казаться еще прохладной.
  • 23… 26ºС – самая комфортная температура воды в море для купания.
  • От 27ºС – идеальные условия, при которых можно находиться без малейшего дискомфорта.

Какая комфортная температура воды для купания в море – Все про туризм

В море не стоит заходить, если температура достигла лишь 14°C. Такая вода считается чрезмерно холодной и подходит только для закаливания, а неприспособленному организму нанесет большой вред. Нормальной температурой считается 20… 22ºС. При таких показателях начинает ускоряться обмен веществ и кровообращение человека. Оптимальным градусом воды для маленького ребенка или беременной, особенно с пониженным иммунитетом, считается 23… 25ºС.

Что влияет на комфорт

На комфортность принятия водных процедур влияют и другие природные условия:

  • наличие волн;
  • температура воздуха;
  • давление;
  • сила ветра.
Предлагаем ознакомиться:  Температура у детей до года при прорезывании зубов

Если на улице 30°С и выше, то даже в прохладной воде человек будет чувствовать себя хорошо. Если на улице пасмурно, многие люди просто отдыхают на теплом прибрежном песке.

Комфорт также зависит от предпочтений человека. Для некоторых людей температура 17… 19°С является нормальной, а для некоторых – слишком холодной. Например, жители Египта и Израиля не купаются, пока море не прогреется до 25… 27°С. Некоторые люди, например спортсмены, могут купаться, когда вода прогрелась всего до 5… 10°С, и не испытывать неудобств.

Считают, что лучше всего купаться в воде, которая прогрета от 22 до 24°С. Такие процедуры способствуют поддержанию иммунной системы человека, улучшают состояние сердца, сосудов и кожных покровов. Если температура превышает 24°С, в ней начинают быстро распространяться опасные микроорганизмы, так как естественная система самоочищения воды работает хуже.

Побережье каждого моря имеет свои особенности. Если вы запланировали семейный отдых в Белеке, Сиде или Кемере, на берегу Средиземного моря, то должны знать, что тут береговая линия протянулась на чуть более 1,5 тыс. км, и параллельно расположенные горные массивы надежно защищают курорты от ветров. Выбирая детский курорт на Средиземноморье, будь то Аланья, Кемер или Белек, нужно учитывать только наличие удобного захода в море и близость к тем или иным развлечениям и достопримечательностям, которые вы хотите посетить с ребенком. А мягкий климат в течение 7 месяцев в году позволит отлично оздоровить малыша даже непосредственно накануне зимних холодов.

Побережье Эгейского моря почти вдвое длиннее Средиземноморского – 2,8 тыс. км. Изрезанное заливами и бухтами, которых в этом месте очень много, оно не защищено горами. Горные хребты перпендикулярны береговой линии, поэтому пляжный сезон – немного короче, чем на Средиземном море. Курортная зона славится фешенебельными отелями, где можно смело рассчитывать на отдых «премиум» класса.

Здесь прекрасная природа и широчайший ассортимент развлечений, а также исторических и культурных мест, интересных для посещения детишкам постарше и взрослым. Достопримечательности Бодрума или Кушадасы станут дополнительным плюсом для тех, кто хочет разнообразить пляжный отдых экскурсионной программой по историческим местам.

Температура воды

Кстати, именно с курортов Эгейского моря предпочтительнее отправляться в путешествие в Стамбул. Не побывать в этом потрясающем городе – непростительная ошибка. Экскурсии в Стамбуле – разноплановы и чрезвычайно интересны, поскольку приоткрывают завесу в блистательное время правления Сулеймана Великолепного и просто знакомят европейцев с особенностями другой культуры. Морские и сухопутные прогулки в Стамбуле подарят много волнующих эмоций и незабываемых впечатлений.

Подводя краткий итог, можно утверждать, что купаться детям в Турции можно в любом море: безопасно, огромный выбор обустроенных песчаных и галечных пляжей, удобные заходы в воду, умеренная соленость, отсутствие больших волн. Морской воздух и морская вода укрепляют организм и наполняют здоровой энергией каждого ребенка.

В летние месяцы температура воды во всех морях чрезвычайно комфортна даже для самых-самых маленьких путешественников. Но юные туристы могут наслаждаться купанием также и в мае, сентябре и даже начале ноября, только для этого рекомендуется отдыхать на курортах самого популярного и самого любимого миллионами – Средиземного моря.

Предлагаем ознакомиться:  Неправильный прикус у ребенка - признаки и причины патологии окклюзии

Купание в бассейне

Норма температуры воды зависит от предназначения искусственного резервуара и от того, кто будет там плавать. При какой температуре воды можно купаться? Основные показатели говорят:

  • 22… 23ºС – рассчитана на людей, которые профессионально занимаются плаваньем уже несколько лет: постоянно тренируются и достигают определенных нормативов.
  • 23… 26ºС – присутствует в бассейнах учебно-спортивного направления.
  • 26… 28ºС – температурный режим, при котором купаются люди, проходящие лечебно-реабилитационную программу опорно-двигательной системы.
  • 28… 30ºС – поддерживается в рекреационных бассейнах открытого или закрытого типа.
  • 30… 32ºС – приемлема для малышей.

Многие владельцы частных территорий предпочитают оборудовать приусадебный участок бассейном или делать специальное помещение внутри здания для установки большого резервуара с жидкостью. Купаться в бассейне взрослым людям можно при 24… 28ºС, а вот детям перед плесканием следует подогреть воду на несколько градусов – до 30, но здесь еще стоит отталкиваться от возраста ребенка.

Дети и море

Чтобы вода принесла детям только пользу, море должно прогреться до 22°С. После долгого пребывания на солнце купаться сразу нельзя, поэтому надо посидеть в тени деревьев или под зонтиком, чтобы кожа немного остыла. Время купания для ребенка колеблется от 7 до 15 минут. Затем надо хорошо вытереться полотенцем, чтобы не получить ожог на солнце.

Малышей до 1 года лучше не купать в море, а набирать для них воду в специальные бассейны, чтобы она хорошо нагрелась и не загрязнилась. В таком бассейне ребенок может безопасно плескаться несколько минут, а затем надо сделать небольшой перерыв.

Беременные женщины и море

Перед поездкой на море беременная женщина может проконсультироваться со своим врачом. Если нет противопоказаний, то для будущих мам морская вода полезна для здоровья. Она улучшает процесс кровообращения, предотвращает возникновение целлюлита и благотворно влияет на ребенка.

Для того чтобы будущей маме было максимально хорошо, море должно быть прогрето до 22°С. Время купания варьируется от 10 до 15 минут – за это время женщина не переутомится и не переохладится. После водных процедур необходимо хорошо обсушиться и несколько минут побыть на солнце. Через полчаса можно снова купаться.

Безопасная температура воды для купания ночью

Плескание ночью, вечером или рано утром насчитывает ряд преимуществ. Помимо романтической обстановки и теплой жидкости, поднимающей настроение, море или любой другой водоем, имеет чистую и незамутненную воду. Считается, что оптимальный градус воды должен быть равен около 23… 26ºС. Однако после водной процедуры следует моментально вытереться, чтобы не замерзнуть на ветру, потому что в ночное время температурные показатели воздуха значительно ниже, чем воды.

Предлагаем ознакомиться:  Гиперактивный ребенок - рекомендации родителям, признаки, лечение

Отвечаем на вопрос

И так, как полагают учёные – если море прогрелось до 22 24 градусов тепла, то в такой воде уже можно купаться и вам будет комфортно. Если вода чуточку теплее, например, 25 26, то это просто идеальные показатели, и вы не захотите выходить на берег. Если море ещё теплее, то это шикарно и такой отпуск вам запомнится навсегда.

Что касается первого варианта, когда море прогрето до 22 24 градусов, то такая вода тёплая, но всё же немного бодрит. Она покажется прохладной, если температура воздуха будет высокой, например 28 и выше. Также вам будет прохладно, если на море будут волны. А вот если волн не будет, и воздух примерно такой же температуры, как и вода в море, то вы спокойно зайдёте в воду, и вам покажется, что это парное молоко.Так, мы ответили, что купаться в море можно когда оно прогрелось до 22 24 градусов тепла. А теперь выясним, когда и какое море так нагревается.

Азовское море

Это море второе по популярности у россиян. Но пляжный сезон тут стартует куда раньше. Обычно уже на майские праздники на местных пляжах купаются и загорают. Случаются года, когда купаться в Азовском море можно в конце апреля. Такое происходит из-за того, Азовское море не глубокое, тут почти нет подводных холодных течений и поэтому вода прогревается намного быстрее.

Но в этом есть и свои минусы. В пик жары, а именно в конце июля и в августе, Азовское море мельчает, вода становится очень тёплой и от этого цветёт и появляется неприятный запах. По этой причине на это море приезжают отдыхать весной и в начале лета. В конце лета тут очень жарко и отдыхать не совсем комфортно из-за мелкого моря и неприятного запах.

Красное море

На Красном море расположились популярные курорты Египта. Вода в этом море тёплая круглый год и круглый год тут можно купаться. Но из-за не всегда тёплой и жаркой погоды купание будет комфортным. К примеру, в январе Красное море имеет температуру в 24 градуса тепла. А вот температура воздуха в этом месяце всего 19 градусов.

Перед поездкой в Египет посмотрите, какая тут погода по месяцам и когда лучшее время для поездки сюда

Оставьте комментарий

Adblock detector