Оглавление
Почему может снижаться количество грудного молока?
Первая причина. Это сам малыш, который слишком быстро растет и развивает свои физиологические функции организма. Аппетит у него растет также быстро, как и он, а молока попросту может не хватать для всех его запросов. Ведь организм женщины просто не успевает вырабатывать постоянно определенное количество.
Вторая причина. Она кроется в самой женщине и неправильном процессе кормления грудью. Например, неправильное прикладывание и ребенок не может плотно захватить грудь и нормально поесть, также, если мать слишком часто прикладывает ребенка к груди в связи с какими-то обстоятельствами (ребенок заболел или у него режутся зубки).
Как определить проявления лактационного криза
Это легко сделать при помощи самого малыша. Он сам покажет вам все признаки наступившего лактационного криза. По его поведению вам будет легко определить, что на самом деле происходит:
- ребенок плачет после того как вы покормили его грудью;
- ребенок чаще просит грудь и требует ее достаточно настойчиво, давая понять, что он не наелся;
- ребенок принимает грудь с перерывами. То сосет ее, то отворачивается, как бы ждет, что будет больше в этот раз.
Взвешивание
В первые дни после появления на свет, ребенок немного теряет в весе – от 7 до 10%. Однако за последующие 14 суток, первоначальный вес малыша восстанавливается, если он получает питание в достаточном объеме. При стремительной потере веса или если кроха не начал прибавлять в весе на 5 сутки, нужно обратиться за медицинской помощью к врачу-специалисту.
Признаком достаточного количества питания у грудничка является количество мокрых пеленок. Первые несколько суток, новорожденный мочится раз в день. Примерно на третьи сутки, мочеиспускание учащается. Сначала до 3 раз, потом до 5. Если ребенок живет уже более недели, а мочеиспускание редкое, то возможно ему не хватает молока.
Интенсивнее всего малыш прибавляет в весе первые несколько месяцев. За 1 месяц жизни он может стать тяжелее на 500-800 граммов. Если есть опасения, что малыш не доедает, то его нужно взвешивать каждый день. Контрольное взвешивание проводится до кормления и сразу после. Такой режим часто негативно влияет на состояние матери, поэтому можно проводить контроль веса раз в сутки и помнить, что вес не прибавляется мгновенно, а постепенно увеличивается. Если количество использованных памперсов растет и малыш кушает с аппетитом не менее 8 раз в сутки, то скорее всего он нормально набирает вес.
Как увеличить выработку молока
Вы можете подумать, что у вас стало меньше молока и необходимо что-то предпринимать, но на самом деле, это не так. Молока у женщины остается много, просто в связи с тем, что ребенок растет, и его потребности растут вместе с ним, он не то чтобы голодает, просто ему необходимо немного больше. Постарайтесь соблюдать простые правила:
- Почаще прикладывайте ребенка к груди;
- Старайтесь подержать его у груди как можно дольше;
- Прикладывая ребенка, следите, чтобы он правильно обхватил губками сосок и “выжал” максимум из этого процесса.
- Создать домашний банк молока. Сцеживать излишки и замораживать. Когда возникнет потребность можно разморозить и докормить ребенка;
- Чаще кормить ребенка ночью;
- Больше отдыхать и расслабляться;
- Хорошо, а главное, правильно питаться и соблюдать питьевой режим;
- Перед тем, как кормить малыша, грудь нужно разогреть. То есть приложить теплую пеленку, сделать массаж или принять теплый душ;
- Не использовать бутылочки и пустышки;
- Во время кормления ни чего не делать дополнительно, например, менять подгузник, переодевать малыша. Нужно сосредоточиться только на кормлении.
Не менее важным фактором сохранения лактации является настроение матери. Оптимистический настрой и умение радоваться создадут необходимую обстановку для того, чтобы молоко вырабатывалось в достаточном количестве.
Физиотерапевтические методы улучшения лактации
К физиотерапевтическим методам улучшения выработки молока относятся:
- Гальванизация. Влияние на головной мозг.
- Искусственный или электро-сон.
- Иглоукалывание.
- Электрофорез.
- Применение специальных массажеров.
- Дарсонваль для груди.
- УФО.
- УВЧ-терапия и т.п.
Методов физиотерапевтического воздействия достаточно много. Если существует необходимость, то можно сходить к специалисту и пройти курс.
Что делать не нужно
Несмотря на лактационный криз, не следует делать следующее:
- Отказываться от грудного вскармливания.
- Во время кормления отвлекаться на другие действия.
- Паниковать.
- Реже кормить малыша.
- Докармливать искусственными смесями.
Лактационный криз – явление временное. Для многих мам он проходит незаметно. Если случилась подобная неприятность, расстраиваться не стоит. Нужно набраться терпения и продолжать в том же режиме кормить малыша, а молоко будет пребывать в соответствии с потребностями ребенка.
Как можно предупредить лактационный криз
Врачи имеют несколько основных рекомендаций для предупреждения лактационного криза. Они довольно просты и неприхотливы, но все же советуют их соблюдать.
- Прикладывайте ребенка чаще. Во-первых, малыш хорошо стимулирует сам процесс, когда сосет грудь и молока становится больше за счет того, что молочные железы хорошо работают, они чистые и организм женщины старается по возможности вырабатывать как можно больше молока.
- Постарайтесь не начинать докорм и прикорм слишком рано. Бутылочка с докормом соответственно уменьшит желание ребенка просить мамину грудь.
- Пореже предлагайте ребенку пустышку. Даже когда малыш голоден, пустышка вызывает у него ощущение того, что он сосет грудь и соответственно он будет ее реже просить.
- Не спешите переходить на искусственное питание. Это в корне не верно, потому что лактационный криз не повод переходить на докорм и ранний отказ от кормления грудью.
- Питайтесь правильно и сытно. Также вам следует отказаться от вредных привычек
Не забывайте, что на выработку молока влияет не только процесс кормления или правильное питание. Женский организм на самом деле очень чувствительный и хрупкий не смотря ни на что и если в семье у вас психоэмоциональная обстановка напряжена и мама постоянно нервничает, к сожалению лактационный криз не заставит себя ждать вплоть до пропажи молока. Старайтесь оградить себя и малыша от всего плохого.