Чем лечить простуду во время беременности медикаментозные и народные методы

Причины

Беременным сложнее уберечь себя от простуды. Причина в том, что телом женщины плод воспринимается как чужеродный. Чтобы он не был отвергнут организмом, последний специально понижает функциональность иммунной системы. Так предотвращается конфликт между матерью и малышом. Подобный процесс называется иммуносупрессией.

• стрессы;
• длительное нахождение на улице в холодную погоду;
• курение;
• употребление большого количества жирной пищи и сладостей;
• контакт с уже заболевшим человеком.

Если женщина во время беременности почувствовала першение в горле, насморк, ощущения тяжести в голове, то первым делом необходимо задуматься об обильном питье. Хорошее терапевтическое воздействие в этом плане будут оказывать: чай с малиной или лимоном, нейтральные травяные настои (разрешенные беременным), молоко с медом и другие подобные средства. Кроме того, при сильном першении в горле можно рассасывать периодически дольки лимона под языком.

Нужно понимать, что организм в этот момент направляет все силы на лечение заболевания, поэтому в этой борьбе ему необходимо помогать. В связи с этим лучше всего на время простуды при беременности отказаться от жирной и тяжелой еды. Отличный вариант – придерживаться хорошей низкокалорийной диеты.

Также стоит отказаться от употребления соли, обильный прием которой может стать причиной возникновения отеков (у беременных особая склонность к ним).

При лечении народными средствами также рекомендуется резать чеснок или лук на маленькие кусочки, раскладывать их по блюдечкам и расставлять по помещениям дома. Это станет отличной профилактикой от заболевания простудой другими членами семьи.

Простуда была и остается самым распространенным заболеванием среди беременных женщин. Основными причинами являются вирусы и пониженный иммунитет.

Только врач способен определить, что принимать беременным при простуде. Лечение зависит от срока беременности и тяжести протекания заболевания, осложнений и самочувствия женщины.

С наступлением беременности в организме женщины начинается гормональная перестройка, повышается уровень прогестерона в крови. Этот гормон призван всячески защищать беременность. Он ослабляет мышечный тонус, а также иммунную систему женщины, чтобы система не распознала эмбрион как чужеродное тело и не отторгла его.

Простуда может сопровождаться осложнениями и приводить к порокам развития плода при тяжелом течении и присоединении бактериальной инфекции.

Поэтому при появлении первых же признаков простуды необходимо обратиться к врачу:

• Головные боли и недомогание. С этих симптомов может начинаться как сама беременность, так и ОРВИ. В некоторых случаях слабость и головная боль говорят о повышенном артериальном давлении.
• Насморк, заложенность носа. Иногда ринит беременных появляется без других признаков простуды. Но при обильных выделениях из носа, сильном отеке и чихании можно сделать вывод, что это все же вирусная инфекция.
• Боль в горле, першение, покраснение горла. Боль в горле может варьироваться от несильной до режущей. Если боль не дает нормально глотать, пропал голос, следует обратиться к лору, возможно, инфекция дошла до гортани.
• Кашель. Кашель может быть сухой или влажный, лающий или несильный, отхаркивающий. При надрывном длительном кашле напрягаются мышцы живота, что крайне нежелательно при беременности, поэтому кашель обязательно необходимо лечить, но под наблюдением врача.
• Температура. Высокая температура является тревожным симптомом. При повышении температуры выше 37,5 градусов необходимо сообщить об этом врачу. Этот симптом может указывать на серьезную и опасную инфекцию.

Стоит помнить, что с таких симптомов может начинаться не только банальная простуда, но и синусит, бронхит, ларингит, поэтому затягивать с визитом к врачу не рекомендуется.

Во время беременности не стоит злоупотреблять спреями, пастилками от кашля и аэрозолями. Не все они безопасны для плода, поэтому прописывать препараты и назначать дозировку должен лечащий врач.

При большом скоплении мокроты могут назначаться также отхаркивающие препараты. Народные средства для лечения кашля и боли в горле также не являются полностью безопасными. Они могут вызвать аллергическую реакцию и усилить отек. При появлении первых признаков аллергии или усилении кашля следует обратиться к врачу.

Безопасные лекарства от простуды во время беременности:

• Спреи от боли в горле. Среди безопасных во время беременности спреев можно выделить Ингалипт и Гексорал. Ингалипт содержит большое количество натуральных компонентов, например, мятное и эвкалиптовое масло. Необходимо внимательно прочитать состав и выявить компоненты, на которые могут быть аллергические реакции. В состав Гексорала входит антисептические вещества, которые быстро снимают воспаления горла. Подобные препараты назначаются в определенной дозировке. Ими не рекомендуется пользовать дольше 3-4 дней.
• Мирамистин. Этот препарат считается безопасным как во время беременности, так и в младенческом возрасте. Он быстро снимает воспаление, уничтожает вирусы, бактерии, некоторые грибки, а также обладает местным иммуностимулирующим действием. Мирамистином орошают больное горло до 3 раз в день.
• Ингаляции с физраствором или минеральной водой. Ингаляции с помощью небулайзера с физраствором и без добавления других препаратов являются совершенно безопасными. Ими можно лечить как ринит, так и воспаленное горло, и другие заболевания дыхательных путей. Тем не менее эта процедура требует консультации врача, так как имеет свои противопоказания. Например, при наличии носового кровотечения или высокой температуры проводить ингаляции не рекомендуется.
• Полоскания. Полоскать горло можно раствором соли, соды, отваром трав. Полоскать горло содой или солью можно на любом сроке беременности. Это безопасная процедура, уменьшающая воспаление и покраснение горла. Необходимо использовать теплую кипяченую воду. Полоскать горло можно также отваром ромашки, мать-и-мачехи, зверобоя, шалфея при отсутствии аллергии. Принимать эти травы внутрь во время беременности не рекомендуется.

При беременности допускается температура до 37,2 градусов. Если она поднимается выше, можно предположить вирусную инфекцию.

Повышенная температура при беременности сопровождается многими неприятными симптомами, например, головной болью, ломотой в теле, слабостью, сонливостью, бредом. Вирус способен проникать через плаценту, поэтому при высокой температуре и прочих симптомах ОРВИ следует обратиться к врачу и начать лечение немедленно. Температура при беременности может указывать и на пневмонию, пиелонефрит и другие воспалительные заболевания.

Как сбить температуру при беременности:

• Жаропонижающие препараты. При беременности допускается Парацетамол и препараты на его основе. Парацетамол входит в состав различных порошков и таблеток от симптомов простуды и гриппа. Однако увлекаться ими при беременности не рекомендуется, достаточно принять сам Парацетамол, если температура выше 38 градусов. Обязательно сообщите врачу о наличии температуры, некоторые случаи требуют госпитализации. Парацетамол принимают не чаще 4 раз в сутки. Если температура продолжает держаться, немедленно обратитесь к врачу. Нельзя принимать аспирин и препараты, его содержащие, поскольку он может спровоцировать кровотечение.
• Отдых и обильное питье. Эти, казалось бы, устаревшие рекомендации остаются очень эффективными при простуде и температуре. Женщина должна отдыхать и больше пить, особенно теплое питье. Стоит помнить, что при беременности нельзя превышать допустимую норму жидкости из-за большой нагрузки на почки. Если вы пьете много воды и теплого чая, молока, ограничьте количество других употребляемых жидкостей типа соков, йогуртов, супов и т.д. Если появились отеки, обратитесь к врачу.
• Не перегревайтесь. При сильной жаре иногда возникает озноб, беременная женщина стремится укрыться теплым одеялом и начинает одеваться теплее. Это может спровоцировать еще больший подъем температуры. Нужно пить больше теплой жидкости, обильно потеть, но не перегреваться.
• Обтирания. Обтирания уксусом во время беременности проводить можно, но после консультации врача. Ни в коем случае нельзя принимать горячие ванны или парить ноги, это может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Заложенность носа при беременности доставляет немало беспокойства будущей маме. Причина может крыться в вирусной инфекции, аллергии или рините беременных. Отек не дает дышать, нормально спать, есть.

Недостаток кислорода негативно скажется как на маме, так и на ребенке. Помимо нехватки кислорода может возникать и обезвоживание, поэтому пренебрегать лечением не стоит.

Лекарственные средства:

• Сосудосуживающие капли. Эти препараты нельзя считать абсолютно безопасными, считается, что они могут вызывать спазм сосудов плаценты, и не рекомендуются при беременности. Однако сильный отек и нехватка кислорода не менее опасны. Врач может назначить детские спреи типа Тизин детский, Називин детский, Назол Бэби. Они содержат вдвое меньше активного вещества. Применять такие препараты, содержащие ксилометазолин, оксиметазолин или фенилэфрин, можно при строгом соблюдении дозировки, то есть не более 3 раз в день и не дольше 3-4 дней.
• Растирки на основе эвкалипта и мяты. В настоящее время в аптеках можно найти огромное количество препаратов для растирания и облегчения дыхания. Их наносят точечно легкими массирующими движениями на крылья носа, виски и грудь. Ни в коем случае нельзя использовать такие мази на слизистых оболочках, они могут вызвать ожог.
• Прогревание переносицы. Такие прогревания допустимы только при полной уверенности, что нет гнойного гайморита. Чтобы прогреть переносицу, нагрейте на сковороде мешочек с солью и приложите к переносице, пока не остынет.
• Промывание носа. Нос можно промывать подсоленной водой, физраствором или специальными спреями на основе морской воды типа Аква Мариса, Долфина. Промывания не только безопасны при беременности, но и очень полезны. Они не допускают дальнейшего распространения инфекции, ускоряют выздоровление, снимают отек.
• Соки и травы. Нужно быть осторожнее с применением концентрированных соков. При закапывании в нос их нужно обязательно разбавлять водой и учитывать возможность аллергической реакции. При неправильном использовании соки могут вызвать ожог слизистой. Закапывать настои трав нужно осторожно, так как они могут вызвать сильную аллергическую реакцию.

Каковы симптомы простуды при беременности?

Признаки простуды у беременных практически не отличаются от симптомов у остальных людей. Вначале проявляются легкое недомогание, головная боль и усталость. Состояние постепенно ухудшается в течение суток. Далее простуда у беременных сопровождается такими симптомами, как:

• кашель;
• чихание;
• потеря аппетита;
• боль и першение в горле, отек и покраснение;
• озноб;
• состояние лихорадки;
• слезоточивость;
• ощущение зуда в носу, выделение слизи.

Кашель часто сухой и умеренный, а температура не превышает 38 градусов, если заболевание не слишком серьезное. При гриппе симптомы становятся более выраженными по сравнению с обычной простудой, вызванной другими вирусами. Спустя 2-3 дня признаки заболевания постепенно регрессируют. Это связано с окончанием активного периода простуды.

Простуда обычно начинается с боли в горле или першения, которые длятся в течение нескольких дней, а затем постепенно появляются другие симптомы простуды:

• насморк
• чихание
• повышенная утомляемость
• сухой кашель, особенно ближе к концу простуды
• низкая температура или ее отсутствие (обычно менее 37,7°С)

Последствия и опасность простудных заболеваний

Максимально опасна простуда в первом триместре. Причина в том, что в данный период происходят самые главные формирования яйцеклетки с преобразованием ее в зародыш человека. На этом этапе закладываются нервная система, органы чувств, пищевод, конечности, сердце. Если до 10-ой недели беременности вирусное заболевание затронуло эмбрион, то высок риск выкидыша. Также на этом этапе возникают пороки развития плода.

Опасной является не только простуда, но и лечение антибиотиками, гормонами, иммуномодуляторами, ферментными и другими лекарственными препаратами. Их будущая мама может употреблять, не зная о своем положении. Во второй триместр (с 12 по 24 неделю) малыш уже немного защищен благодаря сформировавшейся плаценте. Она является щитом от всех опасностей, но простужаться в этот период все равно опасно. К последствиям относятся:

• фетоплацентарная недостаточность, способная вызвать недостаток кислорода и питательных веществ;
• рождение ребенка раньше срока с высокой степенью дистрофии и низким весом;
• нарушение развития нервной и эндокринной систем;
• выкидыш на 14 неделе;
• нарушение внутриутробного оогенеза, что делает будущих девочек бесплодными.

В третьем триместре беременности простуда тоже опасна, особенно на поздних сроках. Это повышает риск заражения ребенка вирусной инфекцией и преждевременных родов. Малышу грозит гипоксия и задержка развития. Среди других последствий простуды на поздней стадии беременности выделяются:

• многоводие;
• кровопотеря при родах;
• сложный послеродовой период;
• раннее излитие околоплодных вод;
• высокий риск родового травматизма;
• инфекционные заболевания внутренних половых органов женщины;
• угроза прерывания беременности.

Наиболее опасный период, когда следует особенно остерегаться простуд, — это первый триместр беременности. В это время только начинает формироваться плацента, поэтому вероятность, что вирус попадет к плоду, выше, как и вероятность выкидыша.

Любая инфекция во время беременности может привести к внутриутробному инфицированию плода. Это опасно как осложнениями при родах, так и внутриутробной гибелью. Это самое страшное последствие. Конечно, не нужно впадать в панику при простуде, представлять самое страшное и нервничать, но и пренебрегать визитами к врачу тоже не рекомендуется. В большинстве случаев при профилактике и грамотном, своевременном лечении простуды таких осложнений можно избежать.

После таких тяжелых инфекций женщине, как правило, назначают дополнительные анализы крови, мочи, а также внеплановое УЗИ, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке. Вирусные инфекции могут влиять не только на плод и саму беременность, но и на женщину. Так ринит при отсутствии лечения может осложниться гайморитом, который быстро перетекает в хроническую форму.

Полезное видео — Простуда при беременности: лечение и профилактика.

Особенно опасной во время беременности является краснуха. Ее симптомы могут напоминать обычную простуду, но с добавлением красной сыпи, которую легко списать на аллергию. Только опытный врач может определить симптомы краснухи. Эта инфекция способна поражать плод и вызывать задержку развития.

Простуда по втором и третьем триместре менее опасна, чем в первом, однако при отсутствии лечения и наблюдения осложнений удается избежать не всегда. Например, вирусная инфекция может вызвать многоводие, осложнения в виде заболеваний половых органов, хронические заболевания, а также присоединение бактериальной инфекции.

Профилактика

Лечить простуду при беременности бывает непросто, особенно в первом триместре, когда практически все препараты под запретом, поэтому лучше всего позаботиться о своем здоровье заблаговременно.

Меры профилактики:

1. Если беременность спланированная, то начинать укреплять иммунитет нужно еще до зачатия. Врачи рекомендуют пройти обследование перед беременностью, попить витамины, фолиевую кислоту, закаляться, воздерживаться от вредных привычек. Все это способствует тому, что во время беременности женщина гораздо легче переносит такие неприятные явления, как токсикоз, а также меньше подвержена вирусным заболеваниям.
2. Правильное питание во время беременности значит очень много не только для иммунитета, но и для нормального развития ребенка, а также для работы органов ЖКТ. Если употреблять достаточное количество свежих фруктов, овощей, есть рыбу, нежирное мясо и избегать химических добавок, можно избежать целого ряда проблем: гипоксии плода, запоров и геморроя, изжоги, простуд и даже тяжелого токсикоза.
3. Будущая мама должна одеваться по погоде. В холодное время года не нужно стесняться одеваться теплее. В гардеробе будущей мамы могут быть гамаши и колготок с начесом, теплые шапки и шарфы. Это поможет избежать вирусных заболеваний и госпитализации.
4. Не стоит забывать о безопасности. Будущая мама должна беречь себя, поэтому необходимо сокращать все контакты с зараженными людьми. Однако с первого раза не всегда можно определить, что человек заражен, поэтому избегайте поцелуев с подружками, не пробуйте косметику в магазинах, особенно губную помаду, мойте руки после общественного транспорта, старайтесь как можно реже пользоваться общественными туалетами.

Несмотря на то, что организм сознательно понижает иммунитет для сохранения беременности, укреплять его можно в рамках разумного. Пить серьезные препараты для укрепления иммунитета, а также поливитаминные комплексы можно только с разрешения врача.

Лучшая профилактика простуды – повышение иммунитета. В этом поможет здоровый образ жизни, исключение вредных привычек и правильное питание. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, делать легкую гимнастику, не допускать переохлаждения в холодную и дождливую погоду. В жилище необходимо чаще делать проветривание, проводить влажную уборку.

Чем опасна простуда при беременности?

Более трех перенесенных простуд за время беременности, повышают риск развития астмы у малыша. К такому заключению приходят многие эксперты, но они не дают еще более точных данных по этому поводу, ведь участвует также генетический фактор. Вам просто следует принять это во внимание.

Лихорадка в любой из периодов вашей беременности, и особенно во время первого триместра беременности, может повлиять на ребенка и более высокий риск врожденных дефектов.

Смотрите ниже, чем сбивать температуру у беременных.

В целом же, простуда во время беременности не является причиной для беспокойства, но следует быть внимательным к своему состоянию.

Простуда во время беременности может повлиять на развитие жизненно важных органов малыша или привести к самопроизвольному выкидышу. Опасными последствиями считаются внутриутробное инфицирование и гибель плода. При гриппе высок риск присоединения бактериальных инфекций, что в дальнейшем тоже вызывает пороки развития или выкидыш.

Опасна простуда и для самой беременной женщины. В будущем у нее могут развиться серьезные осложнения в период родов или уже после них. К таким последствиям относятся:

• массивная кровопотеря при родах;
• воспалительные заболевания мочеполовой системы;
• выход околоплодных вод раньше положенного срока;
• хронические инфекции;
• осложнения послеродового периода.

Менее опасным является герпес на губах. В будущем у ребенка просто вырабатывается иммунитет к данному вирусу. Простуда приводит к серьезным осложнениям. Они зависят от состояния здоровья женщины до зачатия, наличия сопутствующих соматических заболеваний и срока беременности. Среди самых опасных осложнений выделяются:

• гибель плода;
• синдром задержки развития;
• внутриутробное инфицирование;
• фетоплацентарную недостаточность;
• серьезные пороки развития;
• кислородное голодание – гипоксию;
• присоединение вторичных инфекций.

Лечение кашля при беременности

Использование сосудосуживающих капель беременными женщинами для устранения насморка не рекомендовано. Врачи могут разрешить их, но только при очень сильном и непреходящем насморке. В качестве альтернативы современным сосудосуживающим капельным препаратам можно рассмотреть использование лука и чеснока – вдыхание их фитонцидов позволяет быстро и легко избавиться за короткий срок от самого сильного насморка.

Лечение простуды и насморка в частности во время беременности также может быть выполнено с использованием так называемой медовой лепешки. Для ее приготовления смешиваем муку и мед в нужных пропорциях. Готовую лепешку нужно приложить к гайморовым пазухам.

Чтобы убрать высокую температуру, рекомендуется использовать влажные обертывания. Для этого нужно взять простыню из натуральных тканей, намочить ее и выжать, подготовить теплые одеяла. Далее будущей маме нужно раздеться, завернуться во влажную простыню и укрыться одеялами. В процессе будет происходить сильное потоотделение, что приведет к существенному снижению температуры.

Лечение простуды народными средствами также предусматривает использование белокочанной капусты, которая хорошо помогает избавить будущую маму от головных болей. Свежие листы капусты нужно периодически прикладывать к вискам и ко лбу.

Если после снижения температуры и устранения головных болей наблюдается сильная слабость, то будущей маме рекомендуется налегать на обильное питье, чтобы различные вредные токсины как можно быстрее были выведены из организма.

Категорически не стоит злоупотреблять народными средствами. В том случае, если наблюдается значительное ухудшение состояния и отсутствует какой-либо эффект от используемых народных средств, то рекомендуется как можно быстрее обратиться к лечащему врачу, который сможет оперативно составить правильную терапевтическую методику, учитывая состояние женщины.

Конечно же, лучше не подвергать плод воздействию лекарственных препаратов, особенно в первом триместре, когда его органы формируются. Однако, иногда препараты необходимо принять по медицинским причинам или для облегчения симптомов заболевания.

Если вы заболели простудой во время беременности, лечение будет отличаться от обычного, потому что беременные женщины не могут принимать определенные лекарства. Наиболее опасно это во время первого триместра беременности (вплоть до 12-й недели), потому что органы и ткани ребенка формируются в течение этого периода. Таким образом, хорошее здоровье будущей мамы очень важно.

Беременные женщины должны лечить уже первые симптомы простуды: небольшую температуру и общую слабость.

• Если симптомы развиваются, проявляется заложенность носа и насморк, то очень эффективно помогают промывания носовой полости морской водой и физраствором.
• Если насморк не устраняется, используйте спреи и капли в нос, но эти лекарства не должны использоваться в течение более чем 3-5 дней.
• Боль в горле, сухой кашель можно облегчить травяными пастилками; мокрота устраняется различными сиропами.
• Все симптомы простуды во время беременности довольно эффективно лечить гомеопатическими препаратами, но они должны быть под контролем врачей.

Некоторые из ингредиентов лекарств от простуды не подходят во время беременности. Например, разогревающие крема для кожи: многие из них содержат вещества, которые могут всасываться через кожу и влияют на ребенка.

Чего требуется избегать:

• кофе обезвоживает вас
• следует избегать молочных продуктов. Они могут блокировать организм и влиять на скорость пищеварения, будет тратиться больше энергии
• избегайте чрезмерных нагрузок. Ваше тело упорно трудится, чтобы избавиться от болезни и поддерживая младенца
• полетов. Изменения в давлении воздуха дадут лишний стресс дыхательной системе

• Черника — отличный источник витамина С. Употребляйте ее и другие продукты, которые содержат этот витамин
• Темный шоколад отлично подходит для устранения кашля
• Лук и чеснок. Они могут поглощать микробы. Хотя бы просто нарежьте и оставьте рядом на тумбочке
• Зеленый чай. Поддерживает баланс жидкости и облегчает симптомы. Но чай содержит танин, который может уменьшить всасывание железа
• Мед помогает успокоить боль в горле.

• Соленая вода — отличный способ, чтобы облегчить боль в горле. Соль для ванн не только поможет вам расслабиться, но и ускорит процесс заживления и помочь вам удалить токсины из организма. Солевой назальный спрей поможет снять заложенность.
• Крем для кожи успокоит и смягчит, особенно вокруг вашего носа, если вы регулярно высмаркиваетесь. Также используйте календулу или крем с витамином Е в основе, чтобы предотвратить образование раздражения.
• Носки дадут вам много тепла, которое теряется через ноги.
• Старайтесь меньше говорить, кричать или даже общаться шепотом. Это все может раздражать дыхательную систему еще больше.
• Поддерживайте в чистоте ваши руки и тело, ведь это помогает предотвратить накопление и распространение микробов.
• В остальном же вам требуется больше сна и отдыха. Тем быстрее вы будете восстанавливаться, а ваше тело будет иметь больше ресурсов для борьбы с заболеванием.

Простуду во время беременности трудно переносить, особенно во время третьего триместра беременности. Большинство лекарств, как правило, принимаются до достижения 38 недель. Ведь потом вы принимаете эти препараты слишком близко к рождению малыша, а это может повлиять на безопасность ребенка. Не менее важно, чтобы вы обратились к врачу, прежде чем принимать какие-либо лекарства, в том числе те, которые продаются без рецепта.

Отхаркивающие препараты могут помочь уменьшить количество выделяемой мокроты и очистить проходы. Кашель в ночное время тогда не будет вам так докучать. Спокойный сон важен для вас и вашего ребенка.

Вода с лимоном и медом. Один из самых безопасных и, вероятно, самый известный метод.РЕЦЕПТ: Стоит выпить стакан теплой воды с лимоном и медом. Это не только очищает нос, но также успокаивает и горло. В кружку теплой воды добавьте пару столовых ложек лимонного сока и меда. Смешайте пока мед хорошо не растворится и подышите паром, чтобы очистить нос от заложенности. После этого смесь можно выпить. Повторяйте это как можно чаще в течение дня.

• Куриный суп. Другой популярный домашнее рецепт против заложенности носа. Это помогает в разбавлении мокроты. Также помогает в предотвращении обезвоживания.
• Корень имбиря. Лечение носа также возможно с помощью корня имбиря. Обеспечивает прилив крови к груди и рекомендуется для борьбы с заложенностью носа. Если вы хотите, подсластить чай, то объедините его с рецептом меда с лимон и пить до тех пор, пока вам не станет легче.
• Горячий душ. Когда заходите в горячий душ, то дышите паром через нос и рот, это поможет в лечении.
• Корень хрена. Можно также натереть корень хрена и съесть его для лечения состояния носа. Очищает носовые пазухи, а также улучшает циркуляцию. Однако, не следует употреблять его на пустой желудок.
• Жидкости. Вам обязательно надо увеличить потребление жидкости. Это поможет в удалении слизи и в процессе дыхания. Жидкости могут включать в себя теплую воду, травяной чай и разбавленный сок.

РЕЦЕПТ: Кайенский перец. Сокращение заложенности носа может быть эффективно устранено, если употреблять кайенский перец. Он уменьшает воспаление носовых проходов из-за высокого уровня противовоспалительных компонентов. Вы можете добавлять его в пищу или выпить в стакан чая из кайенского перца. Для того чтобы сделать этот чай, вам надо добавить нарезанный перец в чашку кипящей воды. Хорошо перемешать и выпить в чашку чая, чтобы облегчить заложенность носа.

• Когда вы забеременеете, ваша иммунная система изменится и вы, с большой долей вероятности, подхватите простуду.
• Кроме того, ваша болезнь может длиться дольше.
• Хорошей же новостью является то, что симптомы простуды обычно не опасны для вашего малыша.
• Тем не менее важно принять необходимые меры, чтобы постараться избежать заражения и, если вы заболели, для оптимального лечения.
• Для того чтобы избежать заболевания, необходимо поддерживать здоровый образ жизни.
• Убедитесь, что вы едите питательную и правильную пищу,
• получаете необходимое количество сна и физической активности.
• В дополнение к этому, важно получать все необходимые витамины и пробиотики.
• Регулярно мойте руки. Старайтесь меньше контактировать с людьми, которые сейчас болеют простудой. Если этого невозможно избежать, то еще чаще обрабатывайте руки, поверхности и не используйте общую посуду и предметы.
• Если вы все же заболели, то попробуйте выполнить следующее: дайте себе дополнительное время на сон и постарайтесь расслабиться. Это даст организму столь необходимую энергию и время, чтобы побороть заболевание.

Хотя многие из лекарств, которые вы обычно используете, чтобы облегчить симптомы простуды, как правило, недоступны во время беременности, вам все же не придется мучиться с насморком и сухим кашлем. Некоторые из наиболее эффективных средств защиты вы найдете не на аптечной полке.

Эти советы помогут вам быстрее почувствовать себя лучше:

1. Отдых. Вы должны прислушиваться к своему телу и давать ему полноценный сон и время для восстановления.
2. Оставайтесь активной. Если вы будете умеренно делать различные упражнения, то это поможет вам почувствовать себя лучше быстрее.
3. Правильно питайтесь. Конечно, во время болезни аппетит снижается, но вы должны понемногу питаться, чтобы у организма оставались силы на борьбу с болезнью и на рост малыша.
4. Сосредоточьтесь на витамине С и цинке. Они помогут улучшить вашу иммунную систему естественным путем. Пробуйте все виды цитрусовых и другие витаминсодержащие продукты. Цинком же богаты мясо и яйца.
5. Пейте. Со всеми симптомами болезни ваш организм теряет жидкость, в которой нуждаетесь вы и ваш ребенок. Теплые напитки будут успокаивать, так что держите термос с чаем или горячим супом рядом с вашей кроватью и старайтесь пить достаточно. Пар от них так же будет увлажнять воздух и вам будет полезно дышать им.
6. Включите увлажнитель воздуха. Он поддерживает воздух влажным, поможет ослабить заложенность.
7. Спокойный сон. Дышать будет легче, если лежите приподнимая голову парой подушек.

• Пейте много жидкости , в том числе куриного супа. Это поможет вам чувствовать себя лучше.
• Попробуйте брызгать солевой раствор в нос. А чтобы облегчить боль в горле, полощите его теплой соленой водой.
• Используйте увлажнитель и держите его рядом с вашей головой ночью. Меняйте воду в нем ежедневно, так как это может стать питательной средой для бактерий.
• Физическая активность иногда помогает облегчить заложенность носа. Избегайте упражнений где много загрязнения воздуха, который может раздражать носовые проходы и сделает ваш насморк еще невыносимее.
• Делайте то, что вы можете сделать максимально комфортно. Отдыхайте, пока ваш организм борется с вирусом простуды.

Препараты от простуды при беременности

Во время беременности нельзя без консультации врача пить какие-либо препараты. Причина в том, что большая их часть запрещена на данном этапе жизни, ведь они могут навредить малышу. Для лечения определенных симптомов простуды выделяют следующие более безопасные препараты:

1. От жара. Для снижения температуры разрешены Парацетамол, Виферон (со второго триместра), Панадол (на любом сроке беременности).
2. От кашля. Можно принять Колдрекс бронхо, АЦЦ, Тантум Верде, Лазолван, Стопангин или использовать Гексаспрей.
3. От насморка. Для промывания носа помогут растворы Долфин и АКвамарис. При сильных и густых выделениях из носа подойдет препарат Синупред в таблеточной форме.
4. От боли в горле. Для устранения этого симптома помогают спреи Гексорал, Ингалипт, Пинасол или растворы Мирамистин и Хлоргексидин.

На первом триместре

В первые недели беременности нежелательно принимать даже самые безобидные лекарства. Вместо них стоит использовать профилактические меры и народные средства. При повышении температуры все же можно принять таблетку Парацетамола или Панадола. С момента ощущения первых симптомов простудных болезней рекомендуется употреблять Оциллококцинум по 2-3 раза в день. Его разрешено принимать на протяжении всей беременности. К относительно безопасным в этот период относят следующие лекарства:

• Колдакт;
• Бромгексин;
• Тусин;
• Колдрекс бронхо;
• Аквалор;
• Аквамарис.

Интерферон

Данный препарат назначается беременным в качестве защитной терапии, но он разрешен только с 7 месяца. В первом триместре лекарство строго запрещено. При необходимости приема Интерферона ранее используют его аналог Виферон. Он разрешен с 14 недели беременности. В третьем триместре Интерферон используют строго по показаниям врача. До 35 недели показана половина стандартной дозы, а с 36 уже можно принимать обычное для взрослого количество.

Простуда при беременности: лечение народными средствами

Самое лучшее лечение простуды во время беременности – принятие профилактических мер, направленных на то, чтобы не допустить возникновение заболевания. Если все же простуду получилось подхватить, то сразу пичкать себя лекарствами не стоит. Вполне вероятно, что проверенные народные средства лечения простудных заболеваний помогут быстро и без проблем избавиться от возникшей патологии.

Залог быстрого выздоровления – отдых и спокойствие. Необходимо взять выходной на работе или просто отлежать в кровати несколько дней. Беременная женщина во время простудного заболевания будет страдать от слабости, высокой утомляемости, она будет раздражена и подвержена депрессивным состояниям.

Заниматься какими либо делами не стоит – необходимо отдыхать и, главное, избегать стрессовых ситуаций. Очень часто лечение простуды во время беременности подразумевает только отдых – зачастую организм сам справляется с заболеванием и пользоваться народными средствами нет необходимости.

Узнав, насколько могут быть вредны таблетки, сиропы от кашля, капли для носа и другие лекарства, женщины начинают бесстрашно принимать народные средства от простуды для беременных. Они не боятся пить горячие чаи из кореньев, листьев, цветов, считая растения безобидными для формирующегося плода. Но, прибегая к народной медицине, нужно понимать, что многие травы являются очень сильными и мало чем уступают аптечным препаратам. Некоторые из них используются для изготовления лекарств, которые противопоказаны беременным.

Отбирая травы для лечения, по незнанию можно также наткнуться на растения, которые еще в старину использовались для вызова выкидыша. Даже если самого страшного не случится, неправильно подобранный состав трав при заваривании и употреблении вполне может усилить сердцебиение, вызвать рвоту, понос, что также не лучшим образом отобразиться на беременной и ее плоде. В собранных травах нередко содержатся посторонние частицы, вызывающие аллергию, например мелкие насекомые, пыльца и т.д.

Проводить лечение травами и некоторыми другими натуральными продуктами следует только по указанию врача. В крайнем случае, можно использовать только те отвары и настойки, в безопасности которых вы уверены. Давайте рассмотрим народные рецепты от простуды для беременных, в большинстве случаев никак не влияющие на процесс формирования плода и вынашивание малыша.

Препараты для лечения простуды у беременных могут быть следующими:

• антигистаминные препараты для облегчения симптомов;
• противокашлевые для подавления кашля;
• отхаркивающих для разжижения мокроты;
• противоотечные для снятия заложенности;
• анальгетики для облегчения боли.

Необходимо избегать принимать аспирин, ибупрофен, напроксен, салицилатнатрия и другие нестероидные противовоспалительные препараты.

• При приеме в первый месяц беременности они могут вызвать выкидыш, а во втором и третьем может увеличить риск врожденных дефектов, особенно связанных с сердцем.
• При использовании в последнем триместре беременности они весьма токсичны для еще не родившегося ребенка.

Прививки являются важной частью нормального здравоохранения, и помочь предотвратить ряд заболеваний, в том числе грипп. Вакцина против гриппа рекомендуется во время сезона гриппа (октябрь-май). Важно получить неактивную форму вируса (через прививку), а не живую форму (назальный спрей).

Существуют исследования, что у беременных женщин более высокий шанс развития осложнений, если они заболевают гриппом, особенно на поздних стадиях беременности.

Вы можете попробовать гомеопатические способы лечения простуды:

• Ешьте свежий чеснок. Хватит всего одного-двух кусочков свежего или даже можете добавить в суп, жаркое.
• Промывание соленой водой. Они помогают увлажнить ваш нос и они полностью безопасны, их можно использовать так часто, как вам нужно.
• Морские полоскания. Они могут помочь облегчить боль или першение в горле. Используйте одну четверть чайной ложки соли на стакан теплой воды.
• Мед. Употребляйте несколько чайных ложек в день просто так или смешивайте в горячей воде с лимоном. Это поможет подавить сухой кашель.

Основным методом лечения простуды у беременных являются народные рецепты. При первых симптомах они могут легко справиться с заболеванием, но заниматься самолечением все же не стоит. Эффективными народными средствами являются:

1. При насморке. Промывание носа солевым раствором, состоящим из 200 мл воды и 0,5 ч.л. соли. Процедуру повторяют 3-4 раза в день.
2. От температуры. Эффективными являются обтирания тела смесью воды и уксуса, чай с лимоном, из листьев малины, смородины или других лекарственных трав.
3. От кашля. В этом случае помогают ингаляции над вареным картофелем или водой с эфирными маслами.

Лечение горла

Категорически запрещается принимать горячие ванны, в том числе для ног. Без необходимости нельзя начинать прием антибиотиков. Особенно это касается Левомицетина, Стрептомицина и Тетрациклина. Под запрет попадают спиртовые настойки, повышающие артериальное давление. Ни в коем случае нельзя употреблять лекарства на основе ацетилсалициловой кислоты, ведь они разжижают кровь. Запрещенными являются производные ко-тримоксазола – Бисептол и Бактрим. Нельзя использовать и следующие препараты или методы лечения:

• Индометацин, резко повышающий давление в легочных артериях;
• гормональные и снотворные, вызывающие патологии развития конечностей и органов ребенка;
• сосудосуживающие капли, которые оказывают негативное влияние на сердечно-сосудистую систему (разрешены с осторожностью лишь до 1-2 раз в день при необходимости);
• утепление шерстяными носками и другими теплыми вещами, так как это вызывает перегрев.

Если вы привыкли справляться с болезнями своими силами, во время беременности лучше этого не делать. Даже течение банальных ОРЗ и ОРВИ в период ожидания ребёнка нельзя оставлять без врачебного контроля. Ведь вероятные осложнения могут повредить как будущей маме, так и ребёнку.

Немедленного обращения к врачу требуют:

• Температура выше 38 градусов.
• Появление налёта в горле.
• Зелёные выделения из носа.
• Признаки интоксикации: рвота, понос, головные боли.
• Кашель, хрипы, севший голос.

Если же таких симптомов нет или врач не возражает против применения народных средств, то вполне можно помочь себе и без лекарств.

Хорошо помогают:

• Точечный массаж. Помассируйте кожу у основания ноздрей. Это снимет заложенность и облегчит дыхание.
• Масла. Тёплые оливковое, персиковое и облепиховое масла закапывайте в нос.
• Промывание. Морская вода (либо кипячёная вода с разведённой в ней морской солью) отличное средство при насморке. И вовсе не обязательно покупать дорогие спреи. Достаточно развести 1 чайную ложку морской соли (только самой простой, без ароматических добавок и красителей) в 2 стаканах кипячёной воды и этим раствором несколько раз в день промывать нос.

Даже многократно испытанные и безотказно помогающие народные средства могут не сработать во время беременности. Ведь это период, во время которого организм нередко ведёт себя совсем не так, как раньше.

Леденцы, таблетки для рассасывания и спиртовые растворы нежелательно использовать для лечения кашля в период беременности. Однако это не значит, что придётся терпеть и ждать, когда горло пройдёт само собой.

Используйте отвары лекарственных растений (ромашки, шалфея, чабреца, эвкалипта, лаванды, душицы, мать-и-мачехи, мяты, коры дуба,  почек берёзы и др.), эфирные масла (эвкалиптовое, можжевеловое, анисовое, миндальное), раствор морской соли (1 чайная ложка на 0,5 литра воды).

Для ингаляций используйте воду, температура которой не выше 60 – 65 градусов. Дышите ртом 15 минут.

Традиционные полоскания раствором соды вполне эффективны при болях в горле. Так же хорошо уменьшают неприятные ощущения и полоскания отварами ромашки и календулы.

Важно! Если пропал голос, старайтесь как можно больше молчать. Даже шёпот при таком состоянии вреден для связок.

Помогают при боли в горле и травяные чаи из ромашки, эвкалипта, шалфея, мяты и других лекарственных растений.

И опять используем только безвредные народные средства, в данном случае минеральную воду (лучше в стеклянных бутылках, купленную в аптеке). Можно применять и физраствор (натрия хлорид), который тоже не повредит ни будущей маме, ни малышу.

Существует множество народных средств, применяемых для терапии простуды при беременности. Очень часто при простудных заболеваниях возникает першение и боли в горле, устранить которые можно с помощью полоскания. Для этого лучше всего использовать отвары, сделанные на основе календулы, ромашки, шалфея, дубовой коры, морской соли, эвкалипта.

Если наблюдается развитие начальных стадий ангины, то лучше всего полоскать горло с помощью соленой воды с добавлением в нее нескольких капелек настойки йода и соды. Также для полоскания горла во время простуды при беременности применяется прополис. Для этого в стакан с чистой водой добавляется ложка прополиса. Полоскание выбранными средствами лучше всего проводиться часто – 7-8 раз в день.

Чтобы смягчить кашель и улучшить откашливание, необходимо использование давнее народное средство – теплое молоко с гусиным жиром. Конечно, в современных городах гусиный жир достаточно сложно достать, поэтому его с легкостью можно заменить простым сливочным маслом. При кашле во время беременности для терапии простуды также часто применяются мед и малина.

Также допускается использование качественных аптечных грудных сборов. Но покупать их нужно с осторожностью – в процессе приобретения рекомендуется предельно внимательно ознакомиться с инструкцией, потому что в ряде случаев подобные сборы могут быть запрещены для использования беременными и кормящим женщинами.

Неплохо при кашле помогают беременным женщинами ингаляции с эфирными маслами ромашки, шиповника, эвкалипта, тимьяна и других растений. Для приготовления лечебного средства нужно добавить несколько капель эфирного масла в кастрюлю с кипятком. После чего будущей маме необходимо наклониться над ней, накрыть голову полотенцем и некоторое время подышать. После проведения процедуры нужно лечь в кровать и укрыться.

Если запах или вкус какого-либо перечисленного выше народного средства вызывает отвращение (что для беременных очень свойственно), то от его использования лучше отказаться. Также не стоит пользоваться теми средствами, которые могут спровоцировать возникновение аллергических реакций.

Советы и отзывы при простуде у беременных

Коклюш является заразной инфекцией. Характеризуется чрезмерным, сильным кашлем, который следует за спазматическим вдохом. Важно вовремя отличить его от простуды. Для этого вам необходимо своевременно консультироваться с врачом.

Некоторые из препаратов, которые могли бы помочь с симптомами простуды являются запрещенными для беременных, потому что они могут причинить вред еще не родившемуся ребенку. К ним относятся:

1. Некоторые обезболивающие и жаропонижающие. Аспирин, ибупрофен или напроксен могут препятствовать развитию ребенка в первые месяцы и вызывают проблем во время родов.
2. Большинство противоотечных. Большинство специалистов говорят, что они вредны для вашей беременности. Даже те эксперты, которые говорят, что это нормально, предупреждают, что они безопасны для использования после первого триместра, и только в ограниченном количестве.
3. Гомеопатические средства. Не принимайте эхинацею, дополнительные витамины или другие растительные лекарственные средства без медицинского заключения.

Можно ли принимать парацетамол при беременности?

Когда вы беременны, парацетамол является предпочтительным выбором для лечения:

• легкой или умеренной боли
• высокой температуры (лихорадки)

Парацетамол может быть использован регулярно на всех этапах беременности. Нет четких доказательств, что он имеет какие-либо вредное воздействие на не родившегося ребенка. Однако, как и любое лекарство во время беременности, используйте парацетамол в максимально низкой дозировке, на протяжении кратчайшего времени.