Лечение запоров, колик у новорожденных, насморка: массаж ножек. Колики массаж массаж новорожденного при коликах

Причины возникновения кишечных колик

Как правило, это боли, появляющиеся в результате скопления газов в пищеварительном тракте ребёнка. Виной тому может послужить чувствительность малыша к белку, находящемуся в коровьем молоке, или же к какому-либо продукту, съеденному мамой перед кормлением.

Кроме того, на возникновение колик могут повлиять проглоченный крохой воздух или его сверхвозбудимость из-за беспокойства родителей, а также воздействие прогестерона на организм.

• незрелость желудочно-кишечного тракта новорожденного. Когда малыш появляется на свет, его желудок стерилен. В процессе кормления, вместе с молоком матери он получает полезные бактерии, формирующие микрофлору кишечника. Наряду с лакто- и бифидобактериями в пищевой тракт младенца попадают и условно патогенные микроорганизмы. При чрезмерно высокой концентрации которых, ребенка начинают мучать колики;
• дефицит ферментов, переваривающих лактозу. Поджелудочная железа новорожденного вырабатывает особое вещество. Оно способно легко расщеплять молочный сахар, получаемый во время кормления. При дефиците данного фермента лактоза не может перерабатываться полностью. Это приводит к повышенному образованию газов в кишечнике и, как следствие, к продолжительным коликам;
• неправильное прикладывание к груди. Если ребенок на грудном вскармливании и питается только молоком мамы, то в процессе кормления ротик малыша должен обхватывать не только сосок, но и часть околососкового ареола. Правильное прикладывание к груди исключает попадание воздуха в желудок младенца, уменьшает число срыгиваний и частоту колик. Мамам малышей, которые находятся на искусственном вскармливании, необходимо следить за тем, чтобы кроха не проглатывал воздух из бутылочки. Для этого ее нужно держать под углом 45°;
• неправильное питание матери.Обилие в рационе кофеина, клетчатки и жиров может спровоцировать не только пищевую аллергию у младенца, но и вызвать частые и продолжительные колики;
• неправильно подобранная детская смесь. Иногда, чтобы подобрать подходящее для искусственника питание, потребуется сменить не одну фирму смесей
• физические и психологические факторы. В некоторых случаях причиной колик могут стать вещи, доставляющие новорожденному дискомфорт. Это может быть шум или тишина, голод, мокрый подгузник и даже его плохое настроение;
• неправильно организованный режим питания младенца.Некоторые мамы по старинке кормят ребенка «по часам». Полагая, что интервал в 2-3 часа позволяет крохе оставаться сытым. Другие дают грудь по требованию, считая, что малыш плачет, потому что голоден. И тот и другой режим кормления может привести к появлению колик из-за голода или переедания крохи.

Чтобы выявить причину патологии, можно попробовать изменить окружающую обстановку — с тихой на более шумную, тепло одетого малыша – раздеть, или, наоборот, укутать. Если это не помогло, нужно сменить режим кормления.

Когда появляются колики и сколько они длятся?

Явные симптомы

Независимо от причины появления, признаки колик одинаковы. К симптомам относятся: внезапный плач ребёнка, резкий крик, покраснение лица, напряжённое, изгибающееся тело. Малыш при коликах постоянно старается прижать свои ножки к животику.

Усиливаться плач начинает после кормления, а звук его становится очень пронзительным. Животик может затвердевать, а также бурлить.

• внезапный и продолжительный плач;
• ребенка трудно успокоить;
• ребенок сжимает ручки в кулаки и держит их не разжимая;
• лицо у новорожденного нахмуринное;
• малыш подтягивает ножки к животику и груди;
• урчание и вздутие живота;
• бледность или резкое покраснение кожных покровов;
• повышенное газообразование;
• нарушение пищеварения (запор или диарея);
• беспокойный сон;
• отсутствие аппетита;
• отказ от груди или смеси.

Можно ли делать массаж живота грудничку в домашних условиях

Как только врач определяет, что у малыша всего лишь колики, а не какая-либо тяжёлая болезнь, необходимо просто выучить, запомнить и выполнять некоторые правила. Не стоит винить себя в том, что малыш страдает. Главное, оставаться спокойным и выполнять некоторые рекомендации педиатров. В первую очередь, необходимо делать массаж новорождённому при коликах. Это утешит ребёнка и снимет спазмы. Ну а к концу третьего месяца родители уже забудут, что такое колики.

Массаж живота, сделанный мамиными руками – лучшее лекарственное средство как при коликах, так и при запорах у детей. Ни один даже самый лучший специалист не сможет передать ещё и мамину любовь, заботу, ласку.

Мы собрали и объединили техники массажа живота новорожденному многих замечательных специалистов. Попробуйте ими воспользоваться и уже через полчаса увидите положительный эффект.

Профилактические мероприятия против колик

• Не стоит делать массаж живота на полный желудок. Лучше провести процедуру до еды или через полтора часа после неё.
• Не совершайте никаких активных надавливаний в области печени и половых органов ребёнка.
• Не увлекайтесь! Массаж для новорожденных не должен превышать 5-6 минут активных действий.
• Диатез не является прямым противопоказанием, но в период острой фазы от массажа живота грудничку лучше отказаться.
• А вот при сердечных и инфекционных заболеваниях, заболеваниях крови, а также пупочной грыже – никакой самодеятельности! Правильный массаж в таком случае должен делать только специалист.

• кормящей маме соблюдать диету;
• подобрать подходящую смесь и бутылочку малышу на исскуственном вскармливании;
• не перекармливать и не держать кроху голодным;
• после кормления 5-7 минут держать «столбиком», чтобы облегчить отхождение газов;
• делать малышу специальную гимнастику и массаж;
• после того, как заживёт пупочная ранка, класть малыша на животик.

Массаж животика при коликах и запорах нельзя делать в некоторых случаях (подробнее в статье: как составляется диета при коликах у новорожденных?). К ним относятся:

• кишечная непроходимость у новорожденного;
• появление на коже малыша высыпаний или какие-либо имеющиеся повреждения.

При появлении любых вышеперечисленных признаков ребенка необходимо показать врачу. Он осмотрит малыша и, если понадобится, назначит обследование и специальное лечение.

Прежде чем начинать выполнять массаж, надо убедиться в том, что ребенок капризничает и плачет действительно из-за колик. Симптомы этого состояния схожи с проявлениями других заболеваний. Желательно показать грудничка педиатру. Врач сразу определит причину плохого самочувствия младенца.

Признаками колик являются такие проявления:

• ребенок поджимает ножки;
• покраснение кожных покровов;
• сильный плач.

Чаще всего приступы случаются во время либо сразу после кормления. Если причина плача в коликах, то можно приступать к массажу.

Перечень подготовительных мероприятий:

• убедиться, что в комнате оптимальный для ребенка микроклимат. Температура воздуха должна находиться на уровне 20-21 градусов, влажность – в пределах 50-70%;
• найти место для проведения сеанса. Идеально подходит специальный пеленальный стол. Поверхность должна быть твердая, гладкая и ровная;
• на краю стола расставить аксессуары и предметы, необходимые для проведения процедуры. Потребуются одноразовая пеленка, клеенка, детский крем либо масло, термометр, влажные салфетки, вазелиновое масло.

Руки нужно обработать антисептиком

https://www.youtube.com/watch?v=TcvTQ_-ZEmI

Матери нужно снять все браслеты и кольца, коротко остричь ногти. Это надо для минимизации вероятности травмирования малыша. Руки перед выполнением массажа следует вымыть в теплой воде с мылом, а потом обработать антисептическим раствором (спиртом либо Мирамистином).

Малыша следует распеленать и дать ему полежать голым несколько минут. Это нужно для того, чтобы ребенок привык к комнатной температуре воздуха. Можно на пару минут приложить к животу теплую проглаженную пеленку.

Массаж от колик является действительно эффективным и полезным, но только при отсутствии у новорожденного противопоказаний к такому мануальному воздействию. Выявить наличие ограничений может педиатр.

Стоит посетить врача и проконсультироваться касательно целесообразности проведения процедуры. Есть ряд патологий, при которых также наблюдается вздутие живота. Наличие в каловых массах черной, зеленой либо белой слизи, кровяных сгустков – это симптомы опасных заболеваний. Любое воздействие на живот в этом случае лишь ухудшит состояние малыша.

Доктора не советуют матерям выполнять мануальные воздействия в таких случаях:

• кишечная непроходимость. Такое состояние характеризуется вздутием и увеличением живота с одной стороны, отсутствием газов, запорами, ростом показателей температуры. На анусе могут периодически появляться капли крови. Малыш при кишечной непроходимости не реагирует на раздражители, вялый, отказывается от еды. Возле пупка при пальпации можно найти округлое образование. Это является явным признаком непроходимости кишечника. Лечится патология в условиях больницы;
• обострение диатеза. Массаж разрешается проводить только после исчезновения симптомов заболевания;
• проблемы с пупком (грыжа, свищ, инфицирование). В таком случае процедуру должен проводить исключительно специалист;
• патологии миокарда (пороки сердца, гипертрофия левого желудочка, недостаточность);
• сильное вздутие живота. В таком случае даже легкие прикосновения будут вызывать у ребенка болевой синдром;
• тяжелые нарушения в работе центральной нервной системы;
• подташнивание, рвота;
• через кожу проступает голубая венозная стенка;
• отсутствие тонуса;
• судорожная активность, эпилепсия;
• наличие сыпи либо ранок на животе (потница, крапивница);
• повышенная температура тела.

Важно выполнять массаж правильно. Ознакомиться с техникой проведения процедуры можно, посмотрев специальные обучающие видео.

Следует соблюдать меры предосторожности:

• не оказывать сильное давление на области расположения селезенки, печени, половые органы;
• сеанс по времени не должен превышать 5 минут;
• не делать массаж, если у ребенка полный желудок.

Народное средство, избавляющее от колик

• Чайную ложечку фенхеля или семян укропа измельчают, высыпают в эмалированную емкость и заливают стаканом кипящей воды. Ставят кастрюльку в емкость большего размера и нагревают на водяной бане 15-20 минут. После чего остужают, процеживают и дают ребенку по 1 ч. л. трижды в сутки. Такое лекарство можно использовать, начиная со второй недели после рождения крохи.

Правильно начинать массаж животика новорожденному с согревания; даже если вы нагрели пеленку и приложили ее, после этого подержите недолго ладони на животе малыша. Это расслабит брюшные мышцы, частично снимет спазмы и благотворно воздействует на нервную систему.

Затем можно постепенно начинать легкие круговые поглаживания. Причем движения по часовой стрелке стимулируют процесс пищеварения, а в обратную сторону – действуют релаксирующе; поэтому если некоторое время назад вы кормили малыша, поглаживайте его животик по направлению часовой стрелки, а если приближается время дневного или ночного сна – против.

Далее выполняется сгибание и разгибание ножек. Когда малыш лежит на спине, его ножки нужно осторожно согнуть в коленях и подтянуть к груди, разгибать можно по очереди то одну, то другую, затем обе вместе. Допускается поднимать и прямые ножки – в таком возрасте у ребенка отличная пластика, поэтому подобная гимнастика всегда доставляет массу удовольствия.

Очень эффективно упражнение «Велосипед», которое сначала делает мама новорожденному малышу, а потом уже дети в любом возрасте любят его выполнять самостоятельно. Ножки ребенка нужно не только сгибать и подтягивать к груди, но и совершать вращательные движения, имитирующие езду на велосипеде вперед. Обычно, если вы делаете массаж не во время приступа, а для его предупреждения, малышам очень нравится такое упражнение. «Велосипед» стимулирует процесс пищеварения, укрепляет мышцы живота и добавляет массажу элемент игры.

Упражнение «Лягушка». Ножки ребенка нужно согнуть так, чтобы стопы соединились. Затем нужно постараться, чтобы пяточки коснулись ягодиц. Во время упражнения малыша нужно поддерживать одной рукой за поясницу. Можно и просто сгибать и разгибать ножки по очереди и одновременно.

Такое упражнение также очень хорошо помогает ребенку избавляться от скопившихся газов и выполняет еще одну дополнительную функцию – помогает укрепляться мышцам шеи, что особенно полезно, когда новорожденный малыш еще не научился самостоятельно держать голову. Выкладывать ребенка на живот также нужно несколько раз в течение дня. Это будет хорошей профилактикой запора.

Перевернув малыша, совершайте легкие поглаживания по спине и бокам, особенно над тазовыми костями. Движения рук нужно направлять от живота к пояснице. Поглаживания можно также чередовать с несильными надавливаниями.

Для избавления от газов и стимулирования пищеварения хорошо подходит упражнение «Домик». Положите ладони на поясницу ребенка, а затем совершайте охватывающие движения по области косых мышц живота, после чего соедините руки над пупком. «Домик» можно повторять по несколько раз в день.

Массажные упражнения можно разнообразить качанием на большом мяче (фитболе для грудничков). Мяч лучше выбрать гладкий, застелить его пеленкой и положить на него малыша животом вниз. Плавные покачивающие движения будут не только совершать своеобразный массаж животика, но и тренировать вестибулярный аппарат, а также укреплять нервную систему. С мячом, однако, следует обращаться очень осторожно, поскольку к упражнениям на нем нужно приноровиться.

В большинстве случаев, когда папа с мамой делают всё правильно, кроха достаточно быстро успокаивается. Массаж животика новорождённому – самое лучшее и эффективное средство. Однако родители должны помнить и о том, что подходить к данной процедуре необходимо со знанием дела. В противном случае массаж новорождённому от коликов, сделанный неправильно, может доставить ему ещё больше неприятных ощущений.

Итак, родители должны знать, как делать массаж новорожденному, «на твёрдую пятёрку». Для начала малыша необходимо полностью раздеть и положить на заранее подготовленную пелёнку или полотенце. После этого на животик наносится немного оливкового или рафинированого подсолнечного масла. Можно использовать также и специальный массажный детский гель.

Ладони мамы или папы размещаются на животике крохи и держатся так несколько десяти минут. Далее ими необходимо легонько провести сверху вниз по животу шесть раз. Количество движений можно увеличить до семи-восьми раз, если кроха ведёт себя спокойно.

После этого ножки младенца необходимо посгибать и поразгибать по направлению к животику и обратно. При этом нужно быть готовым к тому, что у ребёнка могут не только отойти газы, но и произойти дефекация. Далее ножки следует немного потрясти и выпрямить.

Окончив эти упражнения, живот нужно помассировать обеими ладонями по часовой стрелке круговыми движениями.

Этот цикл повторяется дважды. Если колики возникают несколько раз в сутки, массаж животика новорождённому можно делать при каждом обострении. Даже если малыш плачет, останавливаться не стоит, ведь облегчение наступает только через несколько минут.

С чем комбинировать массаж?

Что ещё можно сделать для снятия колик? В 1 месяц новорождённому массаж делать необходимо, напевая песни и ласково разговаривая с ним. Ребёнок должен привыкать к этой процедуре, начиная понимать, что папа или мама делают всё для того, чтобы избавить его от боли.

После массажа ребёнка желательно напоить водичкой, настоем ромашки или чаем с фенхелем. На животик необходимо положить тёплую пелёнку. В крайнем случае можно использовать газоотводную трубку. Кроме того, не стоит забывать о том, что малыша необходимо как можно чаще выкладывать на живот.

Некоторым детям помогает укачивание на руках, в колыбели или в коляске. Необходимо только проверить реакцию своего ребёнка – кого-то успокаивают энергичные движения, а кого-то – плавные. Некоторым помогает укачивание из стороны в сторону, а некоторым – сверху вниз. Простая прогулка по комнатам с малышом на руках также является эффективным способом борьбы с коликами.

Многие педиатры сегодня выписывают малышам средство «Эспумизан» и прочие подобные препараты. Они, конечно же, не причинят крохе никакого вреда, однако без них прекрасно можно обойтись.

Самое главное – знать, как правильно делать массаж новорождённому. Руки родителей – идеальный инструмент для борьбы с коликами. Даже простые потирания спинки, животика, ручек и ножек ласковыми движениями обязательно успокоят малыша.

Многим детям помогает также и метод давления. Для этого ребёнка необходимо положить поперёк своего колена на живот и поглаживать его спину. Некоторым детям помогает вертикальное положение на руках у взрослого, при котором в области живота также создаётся давление.

Лечение запоров у детей. Колики у новорожденных, газы, срыгивания

Колики представляют собой схваткообразные боли, возникающие вследствие скопления и перемещения газов в кишечнике.

Педиатры предполагают, что такое состояние обусловлено несовершенством выработки определенных ферментов, физиологической незрелостью кишечника, становлением его нормального функционирования.

Известный педиатр Комаровский говорит, что к коликам нужно относиться как к неизбежному явлению. Этот период надо пережить. После трех месяцев кишечник начнет функционировать лучше, скопление газов прекратится.

Массаж против коликов у новорожденных доктор считает достаточно эффективным. Мануальное воздействие стимулирует перистальтику кишечника и отхождение газов. Также оно позволяет купировать спазм, который возникает при сильных болях, успокоить малыша.

Помимо проведения массажных процедур Комаровский рекомендует пересмотреть отношение к кормлению:

• давать младенцу грудь правильно;
• следить за тем, чтобы новорожденный не глотал воздух и не захлебывался во время еды.

Преимущества массажа живота от колик у грудничков:

• безопасность;
• это приятная для малыша процедура;
• отсутствие потребности в покупке дорогих приспособлений;
• не вызывает привыкания;
• не нарушает формирование микрофлоры, становление функций кишечника (в отличие от медикаментозных препаратов);
• укрепляет связь с родителями. Новорожденный нуждается в постоянном внимании матери. Физический контакт приносит ему успокоение, расслабление.

Колики у новорожденных можно лечить при помощи натуральных травяных добавок. К этой группе относят такие средства, как БебиКалм, Бебинос и Плантекс.

Цель медикаментозного лечения – снизить поверхностное натяжение пузырьков газов, которые давят на стенки кишечника.

Под воздействием медикаментов, некоторая часть газиков всасывается в стенки пищеварительного тракта. Остальные выходят естественным путем.

Чтобы дать выход газам, специалисты рекомендуют использовать газоотводную трубку для новорожденных.

Трубочка вводится в анальное отверстие, происходитстимулирование кишечника, активно сокращаясь  он проталкивает газики наружу. А открытые концы трубочки облегчают их выход.

После применения спазмы и болезненность пропадают. Ребенок перестает капризничать и плакать, у него появляется аппетит и улучшается сон.

Однако не используйте ее слишком часто, чтобы не раздражать анус ребенка инородным телом.

Старайтесь обходиться другими способами: делайте малышу массаж живота, выполняйте упражнение «велосипед», чаще кладите младенца на животик. Можно также носить малыша, положив его животом себе на руку, это отвлечет малыша и поможет выходу газиков. Если ребенок находится на грудном вскармливании, корректируйте свое питание.

К применению газоотводной трубочки существует ряд противопоказаний, к ним относится:

• Кровотечение в кишечнике;
• Существующая и кровоточащая опухоль кишки;
• Воспаление в анальном проходе;
• Врожденная непроходимость.

Многие мамы разнополых деток утверждают, что их сыновья тяжелее  и дольше переносили колики. Здесь мнения среди врачей, исследователей и ученых расходятся. Одни утверждают, что зависимости кишечных колик от пола ребенка не существует. Вероятность столкнуться с проблемой одинакова у всех малышей. Другие утверждают, что строение организма мальчиков, заставляет их чувствовать колики гораздо сильнее и больнее.

Известный дктор Комаровский по этому поводу говорит так: мальчиков эта проблема мучает чаще, и страдают они намного дольше. Причины такого явления доподлинно неизвестны. Единственное, что остается родителям, — пытаться облегчить состояние ребенка.

Лично по своему опыту скажу, что у сына проблем с коликами было гораздо больше, чем у дочки. Перепробовали не одно ветрогонное средство, но улучшений особых не было. К сожалению, тогда не знала про укропную водичку, грелку и газоотводную трубочку, возможно колики перенесли бы легче.

Эта серия приемов эффективна при любых проблемах с пищеварением, поскольку способствует нормальному перевариванию пищи и метаболизму, стимулируя блуждающий нерв, который связан с сердцем, желудком, печенью, поджелудочной железой, селезенкой, тонким и толстым кишечником, а также желчным пузырем. Заключительное движение (круговой массаж середины стопы) воздействует на рефлексную зону, соответствующую желудку, что тонизирует и укрепляет пищеварительную систему, а это в свою очередь способствует избавлению от колик, срыгиваний и запоров.

1. Положите ступню ребенка себе на ладонь.
2. Подушечкой большого пальца свободной руки нежно, но твердо помассируйте основание большого пальца ноги малыша. Повторите 5–6 раз, убирая руку в паузах между движениями.
3. Скользните подушечкой большого пальца к середине стопы и начертите несколько маленьких кружков по часовой стрелке.

Не стоит слишком переживать!

Массаж новорождённому при запоре или коликах необходимо делать перед кормлением. Обязательной эта процедура является для малыша накануне ночного сна.

Такой же массаж крайне необходим детям, страдающим грыжей, или же крохам с незажившей пуповиной. Во избежание травмирования нежной кожицы малыша его можно делать через одежду. Однако в этих случаях обязательно следует посоветоваться с педиатром.

Не только делая круговые движения по часовой стрелке, но и «рисуя» на животике ребёнка латинскую букву «S», проводя рукой из-под правой части ребёр до нижней части таза вокруг пупка, родители также смогут избавить кроху от газиков.

Сгибать и разгибать ножки, приподнимая попу, необходимо несколько раз в день, независимо от того, как часто делается полный массаж.

После того как процедура окончена, и ребёнка можно перенести в кроватку или манеж, его нужно брать за животик, прижимая спиной к себе. Голова должна находиться на уровне груди взрослого, руки которого сцепляются в замок на животе малыша.

Итак, родители должны обязательно знать, как делать массаж новорождённому. Это не только поможет избавить его от колик, но также и благотворно повлияет на физическое развитие малыша, укрепит его сердечно-сосудистую систему, поспособствует улучшению дыхания и кровообращения, повысит тонус мышц и иммунитет.

Кроме того, для того чтобы делать массаж, вовсе не понадобится консультация педиатра, ведь данная процедура никому не сможет навредить, ни в коем случае не будет лишней.

Малыш становится спокойным и удовлетворённым после массажа, сделанного в чистой, хорошо проветренной комнате. Заниматься с ребёнком можно на любой ровной поверхности – главное, чтобы и ему, и взрослому было удобно. Для этой цели подойдёт пеленальный или обыкновенный стол, диван или кровать. Место для массажа необходимо всего лишь застелить одеяльцем, положив сверху клеёнку и пелёнку.

Колики у новорождённых – явление довольно распространённое. В каждой второй семье малыши страдают от этой проблемы. Это абсолютно нормально и в скором времени проходит – буквально за два-три месяца.

Не нужно только забывать о том, что кормящей маме необходимо ещё и правильно питаться. Желательно пересмотреть своё ежедневное меню, убрав из своего рациона копчёное, жареное и острое. Предпочтение придётся отдать отварным блюдам, или же приготовленным на пару. Исключить на некоторое время придётся также крепкий чай и кофе, свежие фрукты и овощи, сладкое, бобовые и маринады.

В остальном – всё предельно просто. Необходимо только выучить, как делать массаж новорождённому. Движения должны быть поглаживающими и очень лёгкими, не надавливающими и не натирающими кожу ребёнка. Массируя живот, необходимо очень аккуратно обходить правое подреберье и половые органы. Ногти должны быть коротко обрезаны.

Одним словом, идеальная помощь для крохи – это массаж. Не суть важно, в какой ситуации. Массаж новорожденному при дакриоцистите (назначает и показывает только врач-офтальмолог!) или же при дисплазии, при кривошее или коликах – в любом случае лучшего средства не придумаешь!

Как работает рефлексотерапия

Рефлексотерапия — безопасный и вместе с тем действенный метод лечения, основанный на принципе, согласно которому на ладонях и ступнях человека расположены точки, взаимосвязанные с определенными органами. Воздействуя на эти точки, можно снимать напряжение или облегчать боль в соответствующих частях тела.

Сторонники рефлексотерапии убеждены: когда мы дотрагиваемся до той или иной зоны на кисти руки или подошве стопы, энергия напрямую поступает к тому или иному участку (например, к животу, что помогает при коликах, или к спине, что успокаивает нервную систему).

Младенцы особенно восприимчивы к рефлексотерапии, поскольку у них еще не до конца сформировались своды стоп, а кожа и косточки очень нежные. Чувствуя это, многие мамы инстинктивно трут ручки и ножки своих малышей, когда они плачут или капризничают. Осторожно оказывая давление на ступни, к которым в избытке прилила кровь, мы устраняем «затор», препятствующий распространению энергии по телу.

Ежедневное применение рефлексотерапии позволяет улучшать здоровье ребенка благодаря расслаблению мышц, нейтрализации токсичных веществ и восстановлению внутреннего баланса организма. Вы получаете возможность выявлять и даже устранять некоторые проблемы прежде, чем ваш малыш почувствует их симптомы. Можно каждый день использовать весь описанный ниже комплекс приемов — или по мере надобности отдельные его компоненты будут выручать вас в непредвиденных обстоятельствах.

Поскольку рефлексотерапия не требует никаких специальных условий или приспособлений, многие родители активно ее используют, особенно в «экстренных» ситуациях (например, ребенок раскричался посреди супермаркета). Достаточно воспользоваться простыми приемами, и через несколько минут вы увидите результат.

Перед тем как прикасаться к ножкам ребенка, нужно согреть руки, потерев ладони друг о друга, — с этого должен начинаться каждый сеанс рефлексотерапии. Масло вам не понадобится. Помните, что вы не только лечите малыша, но и общаетесь с ним. Чтобы общение протекало весело и расслабленно, разговаривайте с ребенком или пойте ему.

Для начала положите пяточки «пациента» себе на ладони. Не держите слишком крепко: пусть у него будет возможность убрать ножку, если ему станет щекотно. Прикосновения должны быть мягкими.

Простуда и насморк. Если заложен нос

Этот прием поможет вам избавить малыша от заложенности носа. Движения, описанные ниже, полезны всем младенцам, так как дыхание у них носовое и оно часто осложняется вследствие размножения бактерий на слизистой оболочке.

1. Щепотью захватите мизинец на ноге и помассируйте его, то усиливая, то ослабляя давление. Это позволяет ликвидировать скопление слизи в носу (на подушечках и боковых поверхностях пальцев ноги расположены точки, соответствующие носовым пазухам).
2. Повторите этот прием с каждым пальчиком.

Как успокоить ребенка

Данная область стопы связана с позвоночником, от состояния которого зависит нормальное функционирование центральной нервной системы, то есть передача телу сигналов мозга по сенсорным и двигательным нервам. Воздействуя на указанную зону, вы успокаиваете ребенка. Движения, описанные ниже, помогут малышу, если в течение дня он перевозбудился.

1. Положите ступню младенца себе на ладонь и подушечкой большого пальца второй руки прикоснитесь к его большому пальцу.
2. С умеренным нажимом спускайтесь по краю ступни к пяточке.
3. Снова поднимитесь к большому пальцу. Повторите 4–5 раз.

Ребенок плохо спит

Чтобы помочь ребенку расслабиться и уснуть, воздействуйте на точку стопы, связанную с солнечным сплетением. Это средоточие нервов, расположенное под диафрагмой. Данный прием, способствующий усилению выработки окситоцина, может пригодиться родителям, если ребенок капризничает в общественном месте.

1. Положите себе на ладонь ножку малыша и мягко, но надежно обхватите ее.
2. Подушечкой большого пальца второй руки сделайте несколько круговых движений в середине стопы, чуть ниже линии, соответствующей диафрагме.

Прорезывание зубов

Завершите массаж воздействием на зону зубов. Это поможет вашему малышу, если у него режутся зубки. Соответствующие рефлекторные точки располагаются сразу за ногтями.

1. Удерживая ступню ребенка в ладони, второй рукой поочередно сжимайте пальчики.
2. Затем сделайте каждым из них по одному вращательному движению по часовой стрелке.