Как быстро убрать мешки под глазами у женщин и мужчин

Мешки под глазами: 12 причин возникновения проблемы

Отеки зоны под глазами – весьма распространенная проблема, доставляющая немало неудобств. Подкожная ткань в этих местах имеет очень рыхлую структуру и почти не содержит коллагеновых волокон.

Кроме того, кожа под глазами постоянно подвергается сжатию и растяжению – когда человек зажмуривается, моргает и т. д.

Все это и создает предпосылки для возникновения так называемых мешков, придающих лицу усталый и болезненный вид и визуально добавляющих возраст.

Выглядите старше своих лет? Причиной этого часто бывают мешки под глазами. Тут вы не одиноки. Многие люди сталкиваются с этой косметической проблемой. Их появление, как правило, связано с отечностью, дряблостью кожи в области век и темными кругами под глазами. У всех одно желание – как можно быстрее избавиться от этой проблемы!

Прежде чем остановить свой выбор на конкретном методе лечения, должна быть определена причина мешков под глазами. Усталость и нарушения сна – наиболее типичные.

Весьма распространенные причины мешков под глазами – это стресс, задержка жидкости в организме, частые переезды, злоупотребление алкоголем, курение и неправильное питание. Кроме того, аллергия, экзема, пигментация кожи,  некоторые лекарства, солнечные лучи и даже  в наследственная предрасположенность – тоже характерные причины мешков под глазами.

На современном рынке средства от мешков под глазами представлены в изобилии, но тратить на них деньги нет необходимости. Часто мешки под глазами бывают только косметической проблемой, которая не требует специального лечения.

Избавиться от этой проблемы несложно и в домашних условиях. Несколько натуральных средств, которые имеются дома у каждого, вместе с изменением образа жизни, быстро дадут результат. Предлагаем 10 лучших средств от мешков под глазами. Они – ваш ответ на вопрос, как избавиться от мешков под глазами быстро и эффективно.

Мешки или отечность под глазами причины лечение

Алоэ вера отлично питает кожу, снабжая ее витаминами и минералами и стимулируя выработку коллагена. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, алоэ вера эффективно действует на кожу. К тому же, оно замедляет старение кожи, которое часто вызывает мешки под глазами.

1. Из свежего листа алоэ вера выделите желеобразную мякоть.
2. Нежными массирующими движениями нанесите это желе на проблемные области. Не допускайте попадания геля в глаза.
3. Через 10 минут смойте гель прохладной водой.
4. Повторите 2-3 раза в день.

Существует множество причин, из-за которых у вас могут появиться мешки под глазами. Их можно разделить на две категории — внешние проявления тех или иных заболеваний и связанные с образом жизни.

Чаще всего подобная проблема возникает из-за факторов из последней категории, это могут быть:

• чрезмерное употребление острой и соленой пищи;
• злоупотребление алкоголем, сигаретами и кофе;
• постоянная усталость, недостаточное количество часов, отведенных для сна;
• потребление большого количества воды прямо перед сном;
• стрессовые ситуации и связанные с этим потрясения для психики и организма.

В таком случае наиболее эффективным способом побороть возникновение мешков под глазами будет изменение своего образа жизни – больше высыпаться, меньше переживать, питаться правильнее и через некоторое время проблема будет решена. Но в некоторых случаях этого недостаточно и мешки могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем, таких как:

• заболевания почек;
• аллергические реакции;
• инфекционные заболевания глаз и области рядом с ними;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• проблемы с щитовидной железой и гормональным балансом;
• воспаления дыхательных путей.

Потому, если у вас даже при здоровом образе жизни, спокойном и достаточном сне и отсутствии стрессов появились мешки под глазами – есть повод пройти медосмотр.

Очень часто возникают ситуации, когда появившиеся мешки под глазами надо скрыть или убрать хотя бы на небольшой срок. Для таких случаев есть несколько работающих способов, проверенных временем и практикой. Все они просты в осуществлении и не требуют много времени или сил.

Начнем с самого известного способа быстро скрыть мешки под глазами – холодные компрессы. Низкая температура уменьшает отек, увлажняет кожу и заодно повышает тонус организма. Пошагово самый простой вариант холодного компресса осуществляется так.

Шаг 1. Возьмите небольшой и чистый кусок ткани.

Шаг 2. Намочите его под холодной водой из-под крана.

Шаг 3. Сядьте и поднимите голову вверх.

Шаг 4. Закройте глаза и положите компрессы на веки и мешки под глазами, слегка придавите.

Шаг 5. Выждите от пяти до десяти минут – мешки под глазами либо пропадут, либо станут гораздо незаметнее.

Есть и другие варианты холодного компресса – например, обычные чайные ложки, положенные в морозилку на час (в таком случае для удобства лучше положить туда сразу несколько столовых приборов и заменять их по мере того, как они, прижатые к мешкам под глазами, будут нагреваться). Также многие хозяйки применяют кубики льда. При любом варианте холодного компресса последовательность действий будет одинаковой.

Еще один способ убрать мешки под глазами – прикладывание ломтиков овощей. По своему принципу это во многом похоже на то, что было описано выше. Чаще всего для этого используют огурцы – их сок увлажняет кожу, отбеливает и уменьшает отечность, что важнее всего при борьбе с мешками под глазами.

Шаг 1. Возьмите огурец, вымойте его.

Шаг 2. Срежьте два ломтика средней толщины.

Шаг 3. Поставьте их на полчаса в холодильник.

Шаг 4. Повторите те же действия, что и при холодном компрессе – сядьте, закройте глаза, положите на веки ломтики огурца, подождите некоторое время.

Шаг 5. Холодной водой смойте остатки огуречного сока. Для достижения наилучшего эффекта повторяйте процедуру два раза в день в течение недели.

Вместо огурцов можно использовать ломтики картофеля или использованные чайные пакетики – в обоих средствах содержится набор питательных и просто полезных веществ, которые дополняют эффект от холодного компресса.

Еще одним быстрым способом избавиться или хотя бы сделать не такими заметными отеки под глазами является массаж, способствующий оттоку жидкости из области под глазницами. Его выполнение не требует особых навыков, но при этом первый эффект будет достигнут за небольшой срок. Пошагово последовательность действий при массаже такова.

Шаг 1. Закройте глаза, положите пальцы на верхнее веко и делайте круговые движения от одного уголка глаза к другому. При этом нужен небольшой нажим пальцами, но без чрезмерных усилий. Также следите за тем, чтобы при движении как мощно меньше смещать кожу.

Шаг 2. Повторите предыдущий шаг, но уже с нижним веком.

Шаг 3. Теперь делайте похожие круговые движения, но уже по области под глазом, от виска до носа.

Шаг 4. Сделайте множество легких нажатий пальцем на кожу под нижним веком, от одного края глаза к другому. Повторять десять раз, затем перейти к области над верхним веком.

Шаг 5. Завершающий шаг массажа – легкие постукивания и похлопывания по векам и коже вокруг глаз в течение минуты. После этого сделайте контрастное умывание лица – со сменой температуры каждые пятнадцать секунд.

Чтобы понять, почему мешки под глазами у женщин появляются так часто, нужно немного вникнуть в анатомию глаза и лица.

Итак, наши глазные яблоки от глазниц отделены так называемой периорбитальной клетчаткой. Это прослойка жировой ткани, выполняющая роль амортизатора. Периорбитальная клетчатка от кожи век отделяется соединительной мембраной, именуемой глазничной перегородкой. Эта перегородка и удерживает внутри глазницы жировую ткань.

Ранее окулисты и другие врачи на вопрос, отчего мешки под глазами у женщин появляются так часто, отвечали следующим образом: оттого, что растягивается и выпячивается наружу утратившая эластичность соединительная мембрана. Таким образом, она перестает держать внутри жировую ткань и в итоге получается своего рода грыжа. Вот отчего мешки под глазами у женщин раньше удалялись пластическими хирургами при помощи укрепления и ушивки глазничной перегородки.

Почти десять лет назад на вопрос, почему мешки под глазами у женщин являются столь частым явлением, найден был более точный ответ: они появляются тогда, когда увеличивается объем той самой «амортизационной» клетчатки. И если её становится больше, чем натягивается глазничная перегородка, происходит её выпячивание наружу Количество жировой ткани может вырасти после отека или разрастания.

Если в качестве причины мешков под глазами у женщин выступает отек, их заметить после сна. Чем ближе к вечеру, тем более активно кровообращение и гравитация, отчего мешки под глазами у женщин во второй половине дня почти не видны: просто жидкость опускается в нижнюю половину тела.

Если же виновато разрастание жировой ткани, они постоянны. Впрочем, на вопрос, почему появляются мешки под глазами у женщин, можно найти и более развернутый ответ, связанный с образом жизни и некоторыми особенностями организма.

Анатомию лица изменить невозможно. Но в мешках под глазами часто виноваты наши не самые правильные привычки. Вот несколько из них.

Генетика — один из главных ответов на вопрос, почему мешки под глазами у представительниц женского пола порой появляются в самом юном возрасте. Скорее всего, разрастание клетчатки здесь наследственное и подобное «украшение» глаз также есть у мамы и папы.

Любовь к вечеринкам

Тут даже говорить нечего. Просто один из самых распространенных ответов на вопрос, почему мешки под глазами у женщин (и как их убрать тоже). Недосып плюс алкоголь приводят к тому, что в периорбитальной клетчатке накапливается жидкость и возникает отек, от чего мешки под глазами у женщин заметны утром и рассказывают все о том, как она проводит свои ночи.

Любовь к соленому

Довольно популярный ответ на вопрос, почему мешки под глазами у женщин. Причины любви к солениям, снекам и прочей соленой пищи у всех разные, но соль отлично задерживает жидкость в нашем теле, а в жировой клетчатке жидкости достаточно. В клетчатке, что находится в глазнице, кстати тоже. Так что если ваша любимая конфета – соленый помидор, рыбка, или огурчик, не удивляйтесь отражению в зеркале.

По здоровью

При проблемах со здоровьем в роли причины появления мешков под глазами у женщин тоже выступают отеки периорбитальной клетчатки. Жидкость может там задерживаться из-за следующих недугов:

• аллергии, конъюнктивит, ринит;
• почечные заболевания;
• болезни мочеполовой системы;
• проблемы с щитовидкой;
• воспалительные процессы в пазухах носа;
• проблемы с сосудами и сердцем;
• нервные заболевания;
• лишний вес;
• респираторные инфекционные недуги.

Гормоны

Еще один ответ, почему мешки под глазами у женщин. Причины искать нужно в фазах менструального цикла. Иногда вместе с изменениями гормонального фона приходят и отеки всего тела, в т.ч периорбитальной клетчатки.

Нет, здесь виновны не сами солярии и тем более курорты, а ультрафиолет, которого там так много. Отек провоцирует сильные мешки под глазами. Причина у женщин в том, что они чувствительны к ультрафиолету и организм на его переизбыток отвечает отеками.

Если появились черные мешки под глазами, причина у женщин очень часто скрывается именно в общем переутомлении, а также перенапряжении глаз. Если вы работаете за компьютером и отдыхаете за ним же или у телевизора, не спрашивайте, почему мешки под глазами: у женщин вообще организм нежнее.

Средства от мешков под глазами

Вот лишь несколько ответов на вопрос почему мешки под глазами у женщин (причины). Как лечить их это уже другой вопрос.

Маски из картофеля. Их делать можно как из картофеля вареного, так и из сырого. Смешивайте со сметаной или соком лимона. Картошку для маски варим в мундире.

Укроп или петрушка. Они отлично справляются с отеками, а еще отбеливают. Их можно измельчать и смешивать со сметаной, а также делать косметический лед или контрастные компрессы. Просто делаем два отвара и один остужаем. Наносим их по очереди при помощи ватных дисков.

Для этих целей также понадобятся такие травы:

• мята;
• ромашка;
• шалфей;
• дубовая кора;
• очанка;
• липа.

И также для подобных компрессов может пригодиться чай черный или зеленый.

Салонные процедуры

Это не только упомянутая выше мезотерапия, но и электростимуляция, а также массаж для нормализации обращения лимфы.

Массаж

Массаж, нормализующий ток лимфы можно сделать и своими силами. Японский массаж делается следующим образом:

• расслабляемся;
• средний, указательный и безымянный пальцы располагаем вдоль краев глазниц и по направлению к бровям. Надавливаем три раза так, чтобы коже не касаться ногтями;
• указательными пальцами сверху вниз надавливаем на нижние края глазниц;
• давите на веки пучками больших пальцев десять минут подряд.

Массаж ложками делают при помощи чайных ложечек. Их охлаждаем и располагаем возле внутреннего угла глаза. Волнообразно перемещаем ложки к вискам. Трижды нажимаем на висок и передвигаем ложку к уху. Теперь перемещаем на веки. Повторяем трижды. Не забудьте перед массажем нанести на кожу гель или крем для век.

Упражнения

С их помощью тоже можно уменьшить мешки под глазами. Например, можно быстро моргать. Чтобы усложнить задачу, откройте рот пошире и смотрите вверх. Моргайте четверть минуты.

Еще одно упражнение. Указательные пальцы помещаем на виски, средние – на переносицу. Теперь старательно щуримся. Делаем раз за каждый подход. Подхода нужно три.

Низкая температура сужает кровеносные сосуды и уменьшает отечность. Предостережение: используемая вода не должна быть ледяной.

1. Намочите фланелевую ткань в прохладной воде и наложите ее на верхние и нижние веки. В течение дня повторите эту процедуру несколько раз.
2. Пару металлических ложек охладите в холодильнике. На это уйдет около 30 минут. Приложите ложки вогнутой стороной к каждому глазу и держите их в таком положении 10 минут. Меняйте ложки по мере нагревания.
3. Смочите веки холодной водой. Сделайте так несколько раз до исчезновения отечности.

Чай содержит антиоксиданты, восстанавливающие состояние кожи в области глаз и помогающие устранить мешки под глазами. Чай воздействует на сами причины мешков под глазами, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, замедляет процесс старения.

1. Залейте 2 чайных пакетика кипятком на 3-5 минут.
2. Охладите чайные пакетики в холодильнике. На это уйдет минут 15-20.
3. Отожмите лишнюю жидкость из пакетиков.
4. Прикладывайте пакетики на веки на 15-30 минут. Мешки под глазами уйдут.

Для аппликаций используются пакетики как черного, так и зеленого сортов чая. Но по данным исследования, опубликованного в The Journal of Advanced Pharmaceutical Technology Research, активность зеленого чая выше по сравнению с черным. Скорее всего, это связано с более высоким содержанием флавоноидов.

Противовоспалительный эффект огурца снимает отечность под глазами и припухлость век. Результаты исследования, опубликованного в The International Journal of Chemistry and Pharmaceutical Sciences (2014), показали, что благодаря своим увлажняющим, питающим и вяжущим свойствам огурец благоприятно влияет на состояние кожи.

1. Прежде всего, охладите овощ.
2. Затем нарежьте широкими кружочками.
3. Наложите на веки на 10-15 минут.

Богатое различными питательными витаминами и минералами кокосовое масло прекрасно восстанавливает нежную кожу, убирает мешки под глазами. Лауриновая кислота и другие компоненты масла также обладают противовоспалительными свойствами.

По результатам исследования, представленного на страницах журнала Pharmaceutical Biology, можно говорить о противовоспалительном, анальгезирующем и жаропонижающем действии кокосового масла первого отжима.

1. Легкими массирующими движениями нанесите небольшое количество кокосового масла первого холодного отжима на кожу вокруг глаз.
2. Через полчаса смойте масло холодной водой.
3. По возможности повторите процедуру несколько раз в день.

Отметим, что перед сном кокосовое масло первого холодного отжима хорошо втирать в кожу под глазами. Утром умойтесь прохладной водой.

Яичные белки обладают способностью придавать коже упругость, что в свою очередь помогает убрать мешки под глазами.

1. Аккуратно отделите яичный белок от желтка.
2. Взбейте белок в пену вилкой, венчиком или кухонным миксером.
3. По желанию можно добавить несколько капель гамамелиса. Хорошо перемешайте.
4. Чистой косметической кистью нанесите смесь на проблемную кожу.
5. Дайте высохнуть.
6. Ополосните большим количеством прохладной воды.

Процедура выполняется 1 раз в день!

Гамамелис содержит дубильные вещества, поэтому производит  хороший вяжущий эффект, тонизируя кожу, уменьшая ее отечность и мешки под глазами. Содержащиеся в гамамелисе полифенолы укрепляют стенки сосудов, что уменьшает отечность кожи, убирает темные круги под глазами.

1. Добавьте 10-15 капель экстракта гамамелиса в стакан теплой воды.
2. Смочите в этом растворе кусочек фланелевой ткани.
3. Оставьте ее на закрытых веках на 10-15 минут.
4. Повторяйте 2-3 раза в день до появления заметных результатов.

Дело в том, что соль хорошо впитывает лишнюю жидкость, тем самым, уменьшая отечность под глазами.

1. Добавьте чайную ложку соли в стакан теплой воды. Размешайте до полного растворения соли.
2. Смочите два ватных шарика в солевом растворе.
3. Лежа на спине и приподняв голову, наложите ватные шарики на закрытые глаза. Оставьте на 5 минут.
4. Ополосните  веки прохладной водой.

Выполняйте процедуру по мере необходимости. Кстати, если у вас появились мешки под глазами, уменьшите количество потребляемой соли, поскольку натрий задерживает воду. Именно чрезмерное употребление соли –  распространенная причина мешков под глазами.

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия! Продолжительность сна должна быть не менее 7-9 часов. Большое значение имеет поза, в которой вы спите. Приподнятая голова предотвращает отечность и обеспечивает беспрепятственную циркуляцию крови во время сна.

Также постарайтесь спать на спине. Сон на боку или на животе затрудняет циркуляцию крови. Хорошая циркуляция крови устраняет причины мешков под глазами.

Никогда не ложитесь спать, предварительно не смыв косметику, поскольку химические вещества, содержащиеся в ней, могут вызывать раздражение глазного яблока. Мейкап, оставленный на ночь –  распространенная причина мешков под глазами.

Если каждое утро вы просыпаетесь с темными кругами и припухлыми веками, стоит пройти медицинский осмотр. Возможно, симптомы скрывают сбой в работе организма. Если же никакое заболевание не диагностировано, важно проанализировать свой стиль жизни: убрать вредные привычки, избавиться от бессонницы, сбалансировать питание, больше гулять на свежем воздухе или подобрать подходящее косметическое средство.

Народные рецепты

При травматическом отеке эффективны примочки на основе трав, обладающие противовоспалительными и антисептическими свойствами. К этой категории относится липа, ромашка, шалфей, зверобой, душица, алоэ вера. Отвар должен быть комнатной температуры: горячие и холодные компрессы способны быстро обострить воспалительный процесс. Также можно использовать народные средства:

1. Огурец содержит ферменты, помогающие убрать отечность. Для этого овощ нужно порезать тонкими ломтиками или натереть, после чего – охладить в холодильнике 20 минут. Затем на некоторое время приложить к проблемной зоне. Приятный бонус от процедуры – омоложение кожи и снятие жирного блеска.
2. Сырой картофель действует мгновенно. Для избавления от припухлостей нужно взять один клубень, хорошо промыть, нарезать дольками и положить на веки. Через 15 минут от отеков не останется и следа.
3. Компресс из черного чая вернет свежесть за 5 минут. Смочите ватный диск в заварке или возьмите мокрый пакетик чая и положите на лицо.
4. Растение алоэ вера полезно при проблемной коже, так как содержит витамин Е и антиоксиданты. Убрать мешки можно за сутки, нужно только протирать кожу вокруг глаз в течение дня. Дополнительно такая процедура улучшит микроциркуляцию и быстро избавит кожу от лишней жидкости.
5. Чайная ложка соли, разведенной в 1 стакане горячей воды, оперативно восстановит кожу. Для этого нужно смочить ватные диски и положить их на веко. Держать до полного высыхания.
6. Примочки из шалфея также результативны в борьбе с утренними отеками, кроме этого, они благотворно действуют на ресницы.
7. Отваренные кусочки тыквы, приложенные на 15 минут, избавят от проблемы.
8. Лед отлично убирает припухлости на лице. Для этого нужно взять кубики льда и, не останавливаясь, поводить ими по месту отека. Вначале будет некомфортно, холодно, а когда кожа «привыкнет» – приложить лед на несколько секунд. Для лучшего эффекта можно заморозить не простую воду, а отвары трав: ромашки, петрушки или шалфея.

Для профилактики мешков под глазами важно регулярно ухаживать за кожей. На рынке представлено разнообразие препаратов, направленных на борьбу с морщинами, темными кругами и отечностями под глазами. Для ежедневного применения подходит крем для век, обязательным ингредиентом которого должна быть гиалуроновая кислота.

10. Пейте больше жидкости

Как бы странно это не звучало, вода помогает убрать мешки под глазами. Употребление достаточного количества жидкости делает кожу эластичной. При нехватке воды  организм начинает задерживать жидкость в организме. Это может вызывать припухлость век и мешки под глазами.

Жидкость также помогает выведению лишних солей из организма. А это, как было сказано выше, немаловажная причина мешков под глазами.

Чтобы поддерживать водный баланс, необходимо выпивать от 8 до 10 стаканов воды в день. Можно добавлять в воду немного фруктового сока. Пейте травяные чаи, ешьте сочные фрукты. Воздерживайтесь от употребления содержащих кофеин и сладких напитков. Они обезвоживают организм.