Когда начинает грудь набухать при беременности

Боль в груди: норма или патология

Вопросы, насколько происходящие в груди изменения являются нормальными или нет, всегда волнуют беременных женщин. Любые сомнения лучше обсуждать с врачом, так как только тщательное медицинское обследование позволяет выявить какую-то аномалию. Но и чрезмерная паника до добра не доведет (нервозность плохо сказывается на развитии плода). Точно не стоит волноваться по поводу:

• появившейся легкой боли и чувствительности в груди;
• прозрачных и желтоватых выделений из сосков;
• набуханий желез (причем обе груди необязательно будут расти одинаково, возможна легкая асимметрия);
• венозной сеточки на груди;
• увеличения и потемнения сосков и ареол.

Кстати, при второй беременности грудь меняется не так сильно, как при первой. Увеличение желез происходит по той же схеме, а вот боли испытывают лишь единицы (да и то только в начале, в первом триместре). 

Первое, с чего следует начать, так это успокоить всех беременных женщин: боль в груди является нормой, а не свидетельствует о патологии, поэтому волноваться вам не о чем.

В данном случае возникновение неприятных ощущений вызвано естественными изменениями, которые происходят в молочных железах.

После зачатия в организме возрастает уровень гормона прогестерона, отвечающего за нормальное течение беременности, а также пролактина, количество которого увеличивается в несколько раз. Когда это происходит, железы начинают “дозревать” и перестраиваться, чтобы подготовиться к периоду вскармливания.

Организм каждой женщины индивидуален, и ощущения, сопровождающие беременность, у каждой будущей мамы будут разными.

Независимо от того, как долго болит грудь при беременности, всего несколько недель или все девять месяцев, будущей маме хочется ощущать себя комфортно.

Любые обезболивающие и даже большинство лекарственных мазей во время беременности не под строгим запретом, но рекомендовать их команда Итс Кидс не будет.

Лучше обратите внимание на безопасные методы снятия болевых ощущений. О них мы и расскажем вам далее.

Чтобы грудь как можно меньше беспокоила в период беременности, нужно:

1. Выбирать подходящее белье. Это особенно актуально, когда начинает набухать грудь при беременности, и все прежние бюстгальтеры оказываются попросту малы. Белье должно быть просторным, без жестких косточек и декоративных элементов, раздражающих грудь. Но в то же время бюстгальтер должен поддерживать грудь, чтобы в ней не нарушалось кровообращение. Если кожа стала слишком чувствительной, рекомендуется даже спать в бюстгальтере, выбирая для этого спортивные варианты без косточек.
2. Делать зарядку. Особенно в этот период рекомендуются упражнения для укрепления рук и корпуса – они помогут мышцам оставаться в тонусе и будут способствовать правильной работе лимфатический системы.
3. Ежедневно омывать грудь прохладной водой не выше 37 градусов, которая будет успокаивать кожу. Также для этого можно использовать охлажденные до комнатной температуры отвары ромашки и календулы, снимающие воспаление.
4. Не использовать косметические средства, которые сушат кожу. Вам нужно специальное мыло, которое можно приобрести в магазинах для беременных. Также не стоит мыть зону груди мочалкой – это усилит болевые ощущения.
5. Пользоваться увлажняющим кремом, который желательно также приобрести в специализированном магазине.
6. При выделении молозива нужно использовать специальные впитывающие подкладки, которые можно приобрести в аптеке. Менять их нужно не реже чем через каждые 7-10 часов. Если выделение молозива интенсивное, можно менять по мере необходимости.

Как меняется грудь

У разных женщин изменения могут быть различной интенсивности. У кого-то грудь набухает мгновенно. Другие отмечают, что увеличение бюста во время беременности происходит постепенно. Кто-то видит перемены с первых недель, а кто-то до последнего триместра отмечает, что их железы остаются такими же, как до беременности.

Нет жестких правил и для такого “первого признака” беременности, как появление повышенной чувствительности в сосках – порой она возникает уже на 3–7-е сутки после зачатия, а у некоторых дам подобный симптом проявляется только к концу первого триместра. Важно учитывать этот факт и понимать, что указываемые дальше в статье сроки являются усредненными.

В первом триместре

Первый триместр – это 13 акушерских недель. Отсчет идет не с момента зачатия, а с первого дня последнего менструального цикла, во время которого произошло оплодотворение. К примеру, первая неделя от начала беременности в акушерстве может считаться и первой, и третьей неделей – женщине придется вспоминать, когда у нее в последний раз шли “дела”.

На ранних сроках беременности (в первые дни после зачатия) ярко выраженных признаков не наблюдается. Грудь совсем немного опухает, в сосках возникает небольшая резь – все это частенько встречается у женщин и во время ПМС.

Более-менее ощутимые перемены беременная начинает ощущать на 5 неделе, когда яйцеклетка становится полноценным эмбрионом и активно развивается (уже даже формируется маленькое сердечко). Все это сопровождается гормональным всплеском в организме женщины. Именно в это время запускаются основные механизмы по изменению молочных желез.

На 6 неделе отмечается прилив крови к ареолам (из-за этого они темнеют), груди становятся чувствительнее обычного (кто-то не может прикоснуться к железам от рези, у других соски не болят, а лишь постоянно зудят). Возможно локальное повышение температуры (зона декольте кажется горячей).

На 8 неделе сильно возрастает уровень гормона эстрогена, отвечающего за формирование железистой ткани груди. Увеличивается общая масса тела, набухают молочные железы (становятся более округлыми, твердыми и тяжелыми).

На 9 неделе интенсивный рост груди продолжается. На 10 неделе часто проявляется венозная сеточка – это нормально. Разрастание железистой ткани растягивает кожу, она становится более прозрачной, а сосуды интенсивнее наполняются кровью, что и делает их заметнее. Беспокоиться не надо – можете посмотреть на фото беременных и родивших женщин (“синяя паутинка” после родов становится бледнее и постепенно исчезает).

На 11 неделе стоит обращать внимание на размеры сосков. К этому сроку они должны быть уже изрядно набухшими. Если роста не произошло, то в дальнейшем кормление младенца будет затруднительным. На первых месяцах ситуация поправима с помощью использования корректоров (например, “Аввент Ниплетт”).

На 12 неделе рекомендуется ввести ежедневную привычку – использовать разные кремы для поддержания эластичности кожи груди. Дело в том, что начиная с этого момента возрастает риск развития растяжек. Если не ухаживать за бюстом на первых неделях беременности, то потом от некрасивых полос на железах будет трудно избавиться.

Во втором триместре

На 13 неделе происходит активное изменение гландулярной ткани груди. Внешне особых перемен не наблюдается, но внутри альвеолярные мешочки увеличиваются и покрываются ацинарными клетками, которые и будут после родов продуцировать молоко.

На 14 неделе у большинства беременных женщин из сосков появляется маслянистая прозрачная жидкость, которое защищает соски и ареолы от трещин или высыхания. На 15 неделе начинают идти желтоватые выделения. Это молозиво – предшественник молока, которое будет выделять всю оставшуюся беременность и первые дни после родов.

Обычно в первые триместры женщины обходятся классическим бельем, но уже на 17 неделе без специального бюстгальтера для беременных точно не обойтись. Дышащий материал помогает избежать опрелостей, натираний сосков, а особая поддерживающая конструкция позволит не допустить излишней нагрузки на спину.

В третьем триместре

В последние недели беременности грудь все еще меняется. К этому моменту она становится на 1–2 размера больше, чем до зачатия. Но даже если бюст не сильно округлился, то тяжелее он становится всегда (из-за изменившейся тканевой структуры молочных желез). Молозива выделяется все больше и больше, оно становится более густым (выглядит похожим на грудное молоко).

Если в третьем триместре жидкость из сосков выделяется слишком интенсивно, нужно использовать специальные прокладки для бюстгальтера. Например, для беременных подходят вкладыши Hartmann, Helen Harper, Lansinoh, Balla Mama.

Когда нужно обратиться к врачу

Норма ощущений в молочных железах довольно широка: это не только боли, но и припухлости, когда увеличивается грудь при беременности, жжение,изменения цвета сосков, и появление из них молозива – бесцветной или белесой липкой жидкости.

Также многие женщины сталкиваются с тем, что грудь стала гиперчувствительной, или очень плотной, или на ней даже проступает венозная сетка. Все это не считается симптомами, требующими визита к специалисту.

Но врача лучше посетить в том случае, если:

1. Выделения из груди неестественного цвета – желтые, гнойные, или красноватые, с кровью.
2. Уплотнения появились только в одной части груди – узелки или шишки, которые прощупываются при пальпации.
3. На фоне болей в груди поднялась температура, появился озноб.

Чаще всего во время беременности обе груди болят одинаково. Но может быть и так, что болеть будет только одна грудь. Это также является нормой и связано с процессом развития груди, который происходил еще в подростковом возрасте (груди могут “дозревать” с разной скоростью, быть разного размера и т.д.).

Когда при беременности начинает болеть и расти грудь

Когда набухает грудь при беременности, стоит ли переживать, если она не наливается после установленного зачатия на первых месяцах, и когда ожидать увеличения ее в размерах? Все эти вопросы волнуют большое количество женщин, которые переживают за нормальное течение беременности. Рассмотрим все вопросы, когда же наливается молочная железа, и когда стоит обратиться за помощью, далее в статье.

Перемены, которые происходят с молочными железами женщины в период беременности, обусловлены повышением и естественным увеличение концентрации половых гормонов, обеспечивающих беременность все время – пролактин и прогестерон.

Каждая молочная железа имеет в среднем от 15 до 21 дольки молочных долей, которые имеют в свою очередь альвеолы и млечные протоки.

Такие органы очень зависимы от гормонов, а потому при малейших изменениях на гормональном уровне происходит и смена их внешнего вида.

Набухать грудь начинает еще до момента оплодотворения. Смена гормонов происходит за неделю до овуляции, и к ее наступлению при выходе желтого тела концентрация гормонов достигает своего апогея.

В этот момент женщина ощущает отек, болезненность груди и неприятный зуд. Однако такие симптомы длятся ровно столько, сколько существует овуляция и после нее не более суток.

В общей сложности острые и неприятные симптомы отека груди при менструациях – 3-4 дня.

Одновременно быстрый рост груди сопровождается раздражением кожного покрова, который растягивается и зудит. Такие перемены наблюдаются при начальных сроках беременности у женщин разного возраста, комплекции тела и особенностей строения груди.

Отек груди и ее чувствительность – первый признак состоявшегося зачатия яйцеклетки.

Внематочная беременность сопровождается таким же процессом гормонального обеспечения организма, как и простая беременность. Вне зависимости от места, где прикрепилось плодное яйцо, происходит сигнал в гипофиз и гипоталамус о состоявшемся оплодотворении. Вслед за такими процессами происходит и увеличенная, необходимая для поддержания беременности, выработка гормонов.

Организм женщины реагирует при внематочной беременности:

1. Прекращением выделений менструаций в положенный период.
2. Набуханием груди с ее одновременным ростом и чувствительностью.
3. На присутствующие в большем количестве, нежели ранее, гормоны в крови – токсикоз или естественная интоксикация.
4. На фоне увеличения прогестерона происходит отек мочевого пузыря, который дает ложные позывы к мочеиспусканию на ранних сроках вынашивания.
5. Молочница возникает также из-за смены гормонов во влагалище, даже учитывая то, что беременность развивается не в положенном месте, не в полости матки.
6. Повышается чувство тревоги, нарастает повышенная чувствительность обоняния, беременная реагирует на каждый новый запах, который ранее не вызывал бы раздражения, или был бы вовсе не замечен.

Такие проявления являются характерными для всех беременностей, и даже тест на беременность, естественно покажет две полоски, поскольку он запрограммирован на реакцию превышенного количества в крови гонадотропина. Последний гормон выделяется при оплодотворении яйцеклетки, вне зависимости от того, где было зафиксировано плодное яйцо.

Исходя из указанных симптомов, можно сделать вывод о том, что изменения в груди при внематочной беременности такие же, как и при обычном развитии беременности. Однако при внематочной локализации плода стоит проявить внимательность, своевременно диагностировав и определив аномалию, ведь такая беременность опасна для жизни женщины.

В любой момент растущий плод способен разорвать трубу, тем самым, спровоцировав кровотечение в брюшной полости или маточное кровотечение, которое остановить крайне сложно даже в медицинском учреждении. Если же ситуация произошла дома, то счет идет на минуты: чем раньше женщина будет госпитализирована, тем больше у нее шансов выжить.

Нагрубание молочных желез при беременности условно можно разделить на три этапа:

1. До наступления зачатия при овуляции.
2. При наступлении беременности на ранних сроках до 12-й недели.
3. Перед родами.

Набухает грудь еще в период овуляции или перед непосредственным сроком менструального кровотечения. Если оплодотворение произошло, то наблюдается дальнейшее изменение желез с одновременным их ростом.

Второй этап – наступление беременности, то есть, в момент слияния яйцеклетки и сперматозоида.

Грудь, как наиболее гормонозависимый орган, реагирует мгновенно, происходит набухание альвеол, которые под воздействием гормона становятся более отечными, увеличивая в размере и сам бюст.

Период перед родами характеризуется такими же симптомами, которые обоснованы приливом молозива.

Перед самими родами женщина ощущает тяжесть груди, она становится теплой, отекшей и большой, но не горячей и без красных пятен.

Такое изменение характерно для подготовки организма к рождению малыша: пролактин достигает большей концентрации, увеличиваясь до максимального количества уже на третий день после родов при грудном вскармливании.

Многих женщин в положении интересует вопрос, всегда ли грудь становится отекшей при беременности, и что делать, если она не набухает? Во многом на такие вопросы может ответить только врач, который следит за беременностью. В зависимости от индивидуальных особенностей физиологического строения молочных желез женщина может не ощущать болезненность в ярком окрасе, но, как показывает практика, набухание всегда присутствует.

Важно!

Если грудь была отекшей, болела, за несколько дней стухла, то стоит обратиться за консультацией к врачу. Возможно, в организме недостаточно количества гормонов прогестерона, что влечет за собой отслоение плаценты и выкидыш.

За счет большого количества нервных окончаний и рецепторов на груди у женщины, болевые ощущения, будь то они связаны с гормонами или с травмой, очень болезненно переносятся. А потому многих беременных волнует вопрос о том, как же приспособиться к новым изменениям, можно ли снизить каким-либо образом неприятные ощущения?

Снижение дискомфортных ощущений возможно, но полностью их устранить не получится. Главные правила для быстрой адаптации молочной железы к новому положению, снижения боли:

1. Одевать только эластичное мягкое нижнее белье, которое чаще всего покупается для кормящих мам.
2. Использовать только натуральные средства личной гигиены, крема, лосьоны без масел и ароматизоторов искусственного происхождения.
3. Контролировать на данном этапе количество потребляемой жидкости, особенно, если беременность пришлась на летнее время, следить за отеками, при их большом количестве обратиться к врачу.
4. Увлажнять кожу всего тела, снимая дискомфортные ощущения стянутой кожи.
5. Употреблять в пищу достаточное количество свежих овощей, богатых на клетчатку и витамин Е, С, К. Такие витамины способствуют быстрой регенерации кожного покрова, что снизит болевые и дискомфортные ощущения в дальнейшем.

Основные изменения в груди возникают на фоне гормональных перестроек, а потому и снижение болей происходит с адаптацией организма к новому количеству компонентов, выделяемых для поддержания беременности. Можно только снизить дискомфорт, устранить же его полностью не получится.

Продолжительность болей в молочной железе зависит от того, как проводит личную гигиену женщина, придерживается ли она рекомендаций врача и использует ли специальное белье. Природа болей такова, что наибольший дискомфорт приходится на первые три месяца вынашивания: именно в этот период наибольшая симптоматика и признаки беременности:

• тошнота;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• рвота;
• изжога;
• отек груди.

Как только проходят все эти признаки, уменьшается и болезненность самой груди. Чаще всего, постепенно симптоматика снижается, начиная с 11-й недели. Как правило, к концу 14-й недели все симптомы проходят, наступает второй триместр беременности, который богат на новые ощущения как для мамы, так и для ребенка.

Уменьшить боль можно, используя простые рекомендации:

• после каждого приема душа применять крем увлажняющий как для груди, так и для живота;
• не использовать для душа мыло жидкое или нет, только детские средства гигиены и гели для душа с нейтральным Pн;
• носить белье по размеру;
• в жару носить натуральное ткани, легкие одежды;
• не носить обувь на высоком каблуке, поскольку это усложняет кровоток по всему телу;
• не потреблять большое количество жидкости, лучше использовать натуральные отвары из жасмина и лимона, которые снижают чувство жажды;
• не расчесывать кожу груди даже при сильном желании, особенно при прогулке, когда микробы под ногтями в большом количестве;
• всегда носить поддерживающее нижнее белье;
• увлажнять кожу груди оливковым маслом.

К сожалению, неприятные ощущения в молочной железе в период вынашивания малыша – частые и обязательные спутник. Однако не стоит зацикливаться на неприятных ощущениях, стоит обратить внимание на более приятные моменты первого шевеления малыша и изменения тела.

Большинство женщин отмечает, что в начале беременности грудь у них болит так же, как перед месячными, но при этом немного интенсивнее. В обоих этих случаях женская грудь увеличивается в размере, поэтому и возникают неприятные ощущения. Между тем, при наступлении беременности у большинства будущих мам молочные железы растут очень стремительно за счет накопления жировой массы.

Это обусловлено подготовкой организма к предстоящей выработке грудного молока для кормления малыша. Поскольку увеличение груди происходит невероятно быстро, соединительные ткани часто не успевают принять правильное положение и разрываются.

В такой ситуации женщина часто начинает испытывать распирающую боль, распространяющуюся по всей поверхности молочных желез и нередко иррадирующую в область рук или подмышек.

Кроме того, многие будущие мамы отмечают возникновение неприятных покалываний.

Соски при наступлении зачатия обыкновенно грубеют, а ареола вокруг них приобретает темный оттенок. Кожа на груди начинает шелушиться, возникает зуд и другие неприятные ощущения. Кроме того, молочные железы при наступлении периода ожидания малыша становятся необычайно чувствительными, поэтому любое, даже самое легкое прикосновение к ним может вызывать боль и дискомфорт.

Основные изменения

Чтобы лучше представлять, какой должна быть грудь у беременных, приведем несколько отзывов рожавших женщин. Из них видно, что организм у разных людей ведет себя немного по-разному.

Тревожные симптомы

Неподготовленной будущей маме ощущения, что жжет и тянет грудь, могут показаться очень тревожными, но на самом деле пугаться их не стоит. А вот каких ситуаций стоит опасаться и когда “бить тревогу”, мы расскажем далее.

Это может быть один из симптомов:

1. Замершей беременности.Иногда плод погибает по независящим от женщины причинам, и тогда важно как можно скорее оказаться у врача, чтобы не допустить негативного влияния этой ситуации на здоровье женщины. Замирание плода сопровождается сбоем в организме, который приводит к тому, что такие “симптомы” беременности, как боли в груди, сходят на нет.
2. Угрозы выкидыша из-за нехватки гормона прогестерона. Возможно, грудь перестала болеть, потому что ее изменения перестал “подпитывать” прогестерон, и тогда срочный визит к врачу и курс уколов могут не допустить выкидыша и спасти вашему будущему малышу жизнь.
3. Нарушения в работе гипофиза и щитовидной железы. Эти патологические процессы также оказывают влияние на уровень гормонов и могут приводить как к резкой потере чувствительности в области молочных желез, так и к резкому увеличению дискомфорта. Поэтому важно отслеживать свое состояние и не игнорировать подобные перепады. Если болезни щитовидки и гипофиза не обнаружить вовремя, это приведет к выкидышу.

Также важно отметить, что такая опасная патология, как внематочная беременность, “ощущается” женщинами точно так же, как и обычная. То есть, при такой беременности уровень прогестерона повышается точно так же, как это происходит при здоровой, и грудь, соответственно, болеть тоже будет.

Когда стоит насторожиться

Выше описаны нормальные изменения в груди беременных дам. Но есть отклонения, которые непременно должны насторожить женщину и стать поводом для обращения к врачу:

• Кровь из сосков. Может быть признаком ранок (ткани опухают, а кожа из-за сухости растрескивается). Также бывает при опухолях в железах.
• Прощупываемые уплотнения в груди. Это могут быть киста, галактоцеле, фиброаденома, злокачественное новообразование.
• Втяжение соска при общем увеличении груди. Это тревожный сигнал, так как в большинстве случаев указывает на рак.

К сожалению, многие болезни могут обостряться при беременности из-за гормонального всплеска и усилившейся нагрузки на организм. Женщины должны быть внимательны к себе, при появлении тревожных сигналов обращаться в больницу. Любое промедление грозит обострением патологий, угрожающих жизни и матери, и ребенка.

Как ухаживать за грудью при беременности

В первые месяцы после появления ребенка грудь изменяется еще больше, чем при беременности – начинает идти молоко, приливы которого сопровождаются увеличением желез на 1–2 размера. Выделения и тяжесть груди сохранятся до конца лактации, а потом женщины заметят, что их бюст уменьшился.

Если в период вынашивания малыша и его кормления не было правильного ухода, то останутся растяжки. Также возможно приобретение некрасивой формы (грудь становится провисшей, асимметричной и пр.). Чтобы этого не случилось, надо с первых дней после зачатия:

• Правильно подобрать бюстгальтер (удерживающий грудь, но не передавливающий ее).
• Проводить постоянное увлажнение кожи груди натуральными кремами (в основе могут быть вытяжка пророщенной пшеницы, масла облепихи, оливы или персика).
• Регулярно массировать грудь, делать гимнастику, чтобы улучшать кровообращение в области молочных желез и поддерживать мышцы в тонусе.
• Пить много воды (обезвоживание приводит к сухости кожи), следить, чтобы в рационе было достаточно белка, минералов, витаминов.

Важное условие – регулярно проходить обследования у врача на протяжении всей беременности. Некоторые патологии (в том числе молочных желез) проходят с неявными симптомами, которые самим дома обнаружить трудно. Своевременное выявление отклонений в здоровье позволит начать лечение как можно быстрее и тем самым убережет от осложнений.