Питание беременных Беременность и витамины алкоголь курение

Влияние алкоголя на здоровье матери и ребёнка

Врачи однозначно отмечают пагубное влияние алкоголя на здоровье будущего малыша и матери. Однако следовать советам докторов стараются не все. Зря, конечно, ведь будущее ребёнка во многом зависит от родителей. Алкоголь, принятый во время беременности, разрушительно влияет на здоровье ребёнка.Отмечено, что регулярное употребление спиртного влечёт за собой крайне негативные последствия как для мамы, так и для ребёнка. Для матери это риск:

  • Возникновения выкидыша;
  • Рождения недоразвитого малыша;
  • Рождения мёртвого ребёнка;
  • Появления хронических заболеваний.

Для ребёнка алкоголь губителен. Существует такое понятие, как «алкогольный синдром плода», при котором ребёнок рождается со значительными отклонениями в психофизическом развитии. Причина — употребление женщиной алкоголя до и во время беременности.

Алкогольный синдром плода — страшное явление, сочетающее физические и психические дефекты, которые проявляются с первых мгновений появления ребёнка и остаются на всю жизнь.

  • Мозговые аномалии: умственная отсталость, нарушение поведения и интеллекта;
  • Дефицит роста и веса: низкий вес, непропорциональность тела и деформация его частей;
  • Специфическое строение лица и черепа: короткие и узкие глаза, широкая плоская переносица, расщепление нёба — заячья губа или волчья пасть, поражение челюстей;
  • Аномалии суставов, наружных половых органов, врождённые пороки сердца.

Дети с алкогольным синдромом отстают в росте и весе, имеют проблемы со слухом и зрением, хуже обучаются даже элементарным вещам, хуже контролируют своё поведение, могут совершать асоциальные действия и нарушать закон. И главное, они всю жизнь будут нуждаться в специальной опеке и медицинском сопровождении.

Питание беременных Беременность и витамины алкоголь курение

Не менее опасное влияние на здоровье будущих мам и детей оказывает и никотин. Курящие беременные подвергают риску возникновения бронхита, эмфиземы лёгких не только себя, но и своего малыша, так как организмы мамы и эмбриона являются единым целым.Кислородная недостаточность, возникающая при курении беременной, негативно влияет на формирование организма малыша.

Сигареты, выкуренные будущими мамами, имеют опасные последствия для их малышей. Детки курильщиц часто рождаются недоношенными, физически и психически неразвитыми, со многими патологиями. У малышей до 1 года нередки эпизоды внезапной младенческой смерти. Маленькие «курильщики» беспричинно плачут, капризничают.

Предлагаем ознакомиться:  Особенности родов при многоплодной беременности - Роды

Если супруги приняли решение родить ребёнка, прежде всего нужно избавиться от пагубных привычек. Идеальный вариант — прекратить курить, пить, употреблять наркотические вещества до планирования беременности. Ну уж если так получилось, что женщина забеременела случайно, а ребёнка хочется оставить, нужно настроить себя на правильный и здоровый образ жизни.

Не каждый может справиться с вредными привычками самостоятельно. Для этого нужна огромная сила воли и желание. Чаще будущие мамы обращаются к психологам и другим специалистам в этой области. Даже наблюдающий гинеколог способен морально поддержать и посоветовать что-нибудь в данной ситуации.

Помимо посещения врачей существуют и другие методы отказа от вредных пристрастий. Сигареты можно заменить частыми прогулками на свежем воздухе, настольными играми, чтением книг, просмотром интересных передач, решением кроссвордов. Настроиться на здоровый образ жизни также поможет смена окружения, общение с приятными людьми.

С алкоголем и наркотиками дело обстоит, разумеется, сложнее. Если привычки сложились давно, самостоятельно отказаться от них вряд ли получится. Нужна помощь специалиста. В каждом регионе и даже небольших городах существуют центры оказания подобной поддержки. Не стоит стыдиться рассказать врачу о своих проблемах. Здоровье будущего малыша важнее. И оно зависит от вас и вовремя принятого вами решения.

Дети — наше будущее. Какой фундамент мы заложим, то в итоге и получим. Не заставляйте страдать и мучаться невинных малышей. Позаботьтесь о будущем и сформируйте залог здоровой жизни ещё в начале вашей беременности. Берегите детей, не отравляйте их никотином и алкоголем.

Что нельзя беременным?

При беременности рекомендуют активно употреблять «большую пятерку» питательных веществ: фолаты, кальций, железо, цинк и пищевые волокна.

Питание беременных Беременность и витамины алкоголь курение

Это знает каждый человек, однако, к сожалению, практикуют не все будущие мамы. Дети, рожденные от женщин, которые курили во время беременности с большей вероятностью имеют более низкий вес при рождении и подвергаются большему риску для развития умственной отсталости.

Алкоголь может сильно повлиять на развитие вашего ребенка. Женщины, которые пьют алкоголь во время беременности, могут родить ребенка с фетальным алкогольным синдромом (ФАС). Симптомы ФАС включают низкий вес при рождении, умственную отсталость, проблемы с поведением, и отстающие от здоровых детей рост и достижение основных этапов развития.

Предлагаем ознакомиться:  Почему появляется сыпь на животе при беременности и как ее лечить?

Есть все подряд

Сырые и недоваренные мясо и яйца несут риск болезней пищевого происхождения, такие как листериоз и токсоплазмоз. Пищевое отравление также является опасной возможностью. Эти проблемы могут привести к серьезным, угрожающим жизни заболеваниям, которые повышают шансы развития дефектов у ребенка и даже угрозы выкидыша.

Многие не могут прожить и дня без своей обычной дозы кофеина, однако при беременности употребление кофе стоит если не исключить, то хотя бы значительно уменьшить. Более, чем 200 мг кофе в день может увеличить риск выкидыша. Можно заменить кофе другими источниками кофеина, такими как чай, шоколад и так далее. Если кофе вам нужен именно для придания бодрости, то нет лучшей альтернативы, чем просто-напросто выспаться.

Несмотря на приятный, расслабляющий эффект, высокая температура и теплая среда горячих ванн, джакузи и саун могут быть слишком опасны для будущих мам. Исследования показывают, что использование одного из них во время вашего первого триместра беременности может удвоить риск выкидыша.

Вы никогда не задумывались, как все полезные вещества из витаминов и здоровой пищи, которые вы так старательно потребляете каждый день, поступают к вашему плоду? Все начинается с воды, которая помогает организму усваивать необходимые питательные вещества в клетки и транспортирует витамины, минералы и гормоны к клеткам крови.

Именно эти, богатые питательными веществами клетки крови, в конечном счете достигают плаценты и питают вашего ребенка. Употребление достаточного количества жидкости помогает предотвратить преждевременные роды, головную боль, головокружение, камни в почках и такие проблемы как запоры и геморрой.

Оставьте комментарий

Adblock detector