Польза и вред подушек из гречневой шелухи правила выбора и ухода за изделием

О наполнителе

Гречневая шелуха – жесткая оболочка зерен гречки. Крупа, которую продают в продуктовых магазинах, уже очищена от шелухи. Поэтому изначально гречневая лузга являлась производственным отходом. Но ее уникальное свойство сохранять устойчивую к внешним механическим воздействиям форму использовали для создания оздоровительных аксессуаров для сна и сидения.

Выглядит освобожденная от гречневого зерна оболочка как полая, упругая пирамидка темно-коричневого или черного цвета. Перед использованием в качестве наполнителя для подушек, отделенную от зерен лузгу гречки подвергают специальной обработке:

• очистка от пыли, грязи, мелкого сора;
• обработка горячим паром в целях дезинфекции и «закалки» скорлупок (придает прочность);
• сушка воздушными потоками;
• просеивание, утилизация деформированной, сломавшейся шелухи;
• финальная очистка от гречневой «пыли».

Готовая лузга – 100% гипоаллергенный, высокоэкологичный продукт. Подушки с ней можно использовать даже маленьким детям, пожилым и больным людям.

Глубокий сон с оздоровительным эффектом подушка из лузги гречихи обеспечивает благодаря следующим свойствам:

1. Природный наполнитель легко принимает форму, повторяющую изгибы шеи и головы. Комфортное расположение без напряжения не перегружает позвонки и мышцы.
2. Ортопедический эффект сохраняется в любой позе во время сна.
3. Гречневые «гранулы» оказывают мягкое и незаметное массажное воздействие. Микромассаж стимулирует кровообращение, избавляет со спазмирования и зажимов в шее, напряжения, болей в плечевом отделе.
4. По мере регулярного применения ортопедического аксессуара снижается частота головных болей.
5. Специально подготовленный гречневый наполнитель отпугивает паразитов, отталкивает грязь и пыль, не электризуется.
6. Съемный чехол подушек позволяет регулировать их плотность и высоту. При желании часть наполнителя убирают или, наоборот, прибавляют, «настраивая» спальный аксессуар «под себя».
7. Сохраняет приятную прохладу даже в сильную жару (полый «дышащий» наполнитель не накапливает тепло). Зимой природный материал не охлаждается чрезмерно даже в помещении с низкой температурой воздуха.
8. Лузга сохраняет рассыпчатость во время эксплуатации, не сбиваясь в комки.
9. Уменьшается выпадение волос, восстанавливается эластичность и привлекательный внешний вид кожи лица и шеи.
10. Мозг активно насыщается кислородом.

Ортопеды рекомендуют выбирать подушки с наполнителем из гречневой шелухи людям:

• с деформациями шейного отдела позвоночника (остеохондроз, сколиоз, боли и спазмы мышц шеи);
• страдающим головными болями, мигренями;
• с частыми бессонницами, неспокойным прерывистым сном;
• склонным к храпу (правильное положение головы во время сна значительно его снижает);
• мучающимся сильной потливостью по ночам;
• с онемением рук, плечевого отдела, головы от недостатка кровообращения в шейно-воротниковой зоне.

За спальной принадлежностью просто ухаживать, так как гречневая лузга не требует очистки, а чехол легко снять для стирки.

В качестве наполнителя в таких ортопедических изделиях выступает лузга гречихи. Гречневую лузгу получают путём обработки ядер гречки сначала водой, затем потоком сухого воздуха. Далее её обмолачивают, очищают от муки, обрабатывают специальным средством от насекомых. Шелуха гречихи является экологически чистым наполнителем и обладает следующими свойствами:

• выделяет эфирные масла, полезные для органов дыхания;
• вероятность появления аллергии крайне мала;
• впитывает пот;
• не аккумулирует тепло (особенно актуально в жару);
• не собирает пыль в себе.

Маленькие чешуйки имеют вид небольших пирамидок, полых внутри. Они неплотно прилегают друг к другу, поэтому такая подушка всегда «дышит». Летом спать на ней одно удовольствие, наполнитель не нагревается, а, наоборот, создаёт эффект прохлады.

Несмотря на обилие положительных свойств данного спального аксессуара, есть у него и недостатки. Так, многих пугает тот факт, что подушки с наполнителем из гречишной лузги шуршат при использовании, мешают заснуть. На самом деле шум не такой сильный, польза от приобретения значительно выше. К тому же, в отличие от других спальных аксессуаров, подушка из гречки не сможет нанести никакого вреда здоровью ее владельца.

Основными недостатками являются:

1. Шум. Действительно, лузга во время трения создает своеобразный шум, который кому-то может показаться навязчивым. Меньше он будет беспокоить любителя сна на спине.
2. Жесткость подушки. Благодаря этому качеству аксессуар прекрасно держит форму и подстраивается под человека. Однако любители сна на боку отмечают, что особенность подушки может приводить даже к онемению таких частей лица, как щеки и уши. Тем же, кто спит на спине, это качество гречишной подушки даже нравится, поскольку оно обеспечивает дополнительный массажный и ортопедический эффект.
3. Тяжесть аксессуара. Некоторые виды гречишных подушек могут достигать по весу 5 килограмм. С большим весом тяжело справиться как детям, так и представителям старшего поколения (которые в основном и выбирают ортопедический и натуральный товар). Однако при желании часть наполнителя можно извлечь, уменьшив тем самым вес.

Несмотря на все перечисленные негативные качества товара, покупатели замечают, что польза и комфорт от использования подушки значительно важнее, а такие характеристики, как шум и жесткость, лишь дело времени и привычки.

Помимо основного наполнителя, которым выступает гречневая лузга, в подушке может присутствовать и дополнительный. Каждая добавка может служить для улучшения запаха, а также практичных свойств использования подушки. В качестве добавок чаще всего выступают травы, орехи, лепестки цветов и прочее. В современных магазинах чаще всего встречаются такие разновидности ароматных наполнителей:

• лаванда – способствует снятию болей в мышцах, лечит расстройства сна и снимает спазмы;
• мята – помогает успокоиться после длительных нагрузок, а также расслабляет мысли и приводит их в позитивное русло;
• хмель – лечит истерики, способствует успокоению и убирает проблемы сна;
• душица – снимает воспалительные процессы в организме, помогает нормализовать работу дыхательных путей и исцеляет простуду;
• кедровая стружка – лечит дыхательные пути, помогает восстановлению после нервных срывов и повышает позитивное самочувствие.

Как правило, процент содержания дополнительных компонентов является относительно небольшим. Если есть желание приобрести себе подушку не чисто из гречки, то стоит понимать, что наличие лечебных трав не всегда полезно для здорового человека, если речь идет о постоянном использовании. Лучшим вариантом для такого случая является покупка трав для подушки отдельно в специальных мешочках. Их можно вынуть в любой удобный момент.

Ароматические добавки можно сделать и самостоятельно. Для этого достаточно взять горсть пахучих трав, которые вам нравятся, поместить в плотный мешочек и зашить в подушку с гречневой лузгой. Сон с любимым ароматом станет только лучше.

Лузга используется в качестве экологически чистого и гипоаллергенного наполнителя для подушек.

Сегодня каждый человек после тяжелого трудового дня, переутомления при стрессе или сильном волнении мечтает об отдыхе на удобных спальных принадлежностях.

Прогресс не стоит на месте, поэтому производители вспомнили о таком замечательном наполнителе для ортопедических подушек, как гречневая лузга.

О свойствах гречихи было известно еще в Древнем Китае, поскольку в VII веке существовала императорская подушка. Ее наполняли гречихой и высоко ценили за потрясающую комфортность. Индийские и русские йоги и сейчас спят на подушках из гречневой лузги. Давайте разберемся, в чем же польза гречневой лузги и есть от нее вред.

1. Ортопедические подушки должны быть с комфортно-жестким наполнителем

Гречневая лузга отвечает этому требованию. Если посмотреть на зернышко гречки, то она напоминает мини пирамидку с воздушным пространством внутри. Она пружинит при нажимании. В подушке находится много тысяч таких пружинок. Благодаря своему строению, лузга цепляется друг за друга и обеспечивает пружинисто-мягкую опору для головы и шеи.

1. Лузга обладает массажным эффектом, что помогает избавиться от головной боли.

   Подушка должна принимать анатомическую форму

Лузга прочная и почти не имеет веса, она свободно перемещается в подушке, повторяет контуры шеи и головы. Благодаря этому очертания тела сохраняются с вечера до утра. Подушка позволяет комфортно удерживать шею в анатомически правильном положении. За счет этого кровоток свободно циркулирует между мозгом и сердцем.

Позвоночник во сне будет ровным, мышцы спины и шеи — расслабятся, что положительно скажется на качестве сна. Тело после ночи будет отдохнувшим, поэтому оно сохранит много энергии для рабочего дня. При применении больших и мягких подушек для сна, человек может ворочаться всю ночь в поиске удобного положения.

Это забирает много энергии и ухудшает качество сна.

1. Подушка должна быть изготовлена из экологически чистого материала

Гречиха — естественный, растительный натуральный наполнитель. Известно, что ее родина — Россия. Поэтому это растение адаптировано к условиям экосистемы. Энергетика гречихи со своим биополем близка людям.

При изготовлении ортопедических подушек лузгу очищают от отломанных частичек, промывают структурированной водой, сушат, калибруют и снова провеивают и просеивают через сита.

Преимуществом подушек является отсутствие в них пылевых клещей.

В таком наполнителе не собирается пыль и постельные клещи. Чехлы изготавливают из натуральных или из качественных искусственных материалов.

На основании клинических исследований можно утверждать, что ортопедическое изделие гипоаллергенно и подходит для астматиков. А также:

• обеспечивает здоровое дыхание и избавляет от храпа. Благодаря удобному положению храпящий человек начинает дышать через нос, поскольку путь для воздуха не преломляется и не западает язык, если шея приобретает твердую опору.
• устраняет болевые ощущения в спине и позвоночнике, включая зону шейного отдела.

Ортопедические подушки используют для кресел автомобилей или домашних кресел и диванов. Они полезны в качестве щадящего аппликатора и массажера, если подкладывать под спину или ягодицы. Легкое массажное и воздействие на биологически активные точки снимают боли разного характера, активизируют ток крови, что доставляет к клеткам свежий кислород и питание, предупреждает геморрой.

Гречишная подушка — польза и вред

Подушки из натуральных материалов всегда славились своими полезными свойствами. Вот и сейчас подушки c гречишным наполнителем стали неотъемлемым атрибутом приверженцев здорового образа жизни. Как говорит производитель, этот спальный аксессуар способен избавить покупателя от болей в мышцах и шейных суставах, храпа, наладить здоровый и крепкий сон.

Товар получает в основном положительные отзывы покупателей. Клиенты, купившие товар, довольны качеством и ценой подушек. Лечебный эффект от использования замечают практически все владельцы такого неотъемлемого аксессуара, как подушка. Гречишная шелуха не доставляет неудобств в уходе, подушка проста в эксплуатации.

Подушки с наполнением из гречишной лузги имеют преимущества:

• Гипоаллергенный материал – настоящая находка для людей, плохо переносящих пыль и постельных клещей. Можно сказать с уверенностью в таких подушках пылевой клещ не заведется;
• Фактом является то, что аромат, исходящий от гречки является прекрасным средством от бессоницы;
• Гречишная лузга приобретает форму рельефа головы, что просто незаменимо для снятия тяжести и напряжения в мышцах;
• Гречишный наполнитель отлично поглощает пот и пропускает воздух, при этом не нагревая материал;
• Отличный эффект массажа для кожи лица и шеи;
• Оптимизирует кровообращение, что позитивно сказывается на росте волос;
• Минимальный уход – стирать нет нужды, достаточно выполнять мероприятия по уходу, которые указаны в данной работе;
• Снижает неприятные звуки во сне (храп).

Конечно, положительных моментов довольно много и многие называют это изделие как «ортопедическая» подушка. Однако, как и у большинства оздоровительных приборов всегда есть некоторые недостатки. Выделим часто встречающиеся:

• при проявлении аллергической реакции совет один – сменить подушку с гречневой лузгой на синтетические изделия;
• небольшой срок использования, подушку используют 2 года, после этого требуется заменить наполнитель;
• шелуха издает шум при повороте во сне;
• жесткая структура.

К таким подушкам тяжело привыкнуть, сначала они кажутся жесткими и неудобными, но, как известно, здоровье дороже, поэтому стоит потерпеть и взамен получить здоровый сон без головной и суставной боли. Для смягчения аромата, исходящего от подушек, можно добавлять сухую душицу, мяту или валериану.

Все отрицательные моменты быстро проходят и адаптация не заставляет себя долго ждать, да к тому же положительный эффект вполне перекрывает все неудобства.

Представим основные виды подушек:

1. Автомобильный тип, выполненный в виде подковы, оказывает благотворное влияние на шейную зону, что очень важно при вождении и поездках;
2. Специальные изделия для женщин в положении обеспечивают равномерное распределение тяжести при вынашивании ребенка и в последующем при кормлении грудью. В специальных магазинах предлагаются различные конфигурации подушек;
3. Для сидения, людям, ведущим сидячий образ жизни, такие подушки помогут снимать усталость в тазобедренных суставах;
4. Для ног гречишная подушка поможет освободиться от тяжести, её часто используют люди с заболеванием варикозом, артрозом, судорожными спазмами.

Как было сказано выше у подушек есть некоторые особенности, но большинство пользователей отзываются об изделиях наилучшим образом. Совершенно точно, что наполнитель является натуральным средством с прекрасным ортопедическим эффектом. Представим некоторые отзывы о подушках с гречишной лузгой:

1. Такие изделия в последнее время занимают все большую популярность. И это обусловлено их натуральным составом;
2. Использую подушку по рекомендации косметолога, скрывать не буду, привыкать было сложно, но через неделю, я уже не могла представить себе отдых с другой подушкой. Цвет кожи улучшился, я помолодела, это замечают окружающие, теперь я советую это поистине целебное изделие;
3. Уже 5 лет использую подушку с таким составом, с уверенностью можно сказать, что на сегодняшний день это оптимальное решение при проблемах с суставами. Подушки с гречишным наполнителем являются гарантией отличного отдыха;
4. Мужчины предпочитают объемные, тяжелые подушки, можно долго выбирать из предлагаемого ассортимента, но изделие с таким наполнителем решит все ваши проблемы, тем самым вы сэкономите время на поиски и навсегда решите, что лучшего варианта просто не найти;
5. Каждое утро просыпалась с тяжелой головой, а ведь впереди рабочий день. После покупки подушки забыла о неприятных моментах и считаю, что лучшего варианта не найти;
6. Хотелось бы рассказать всем об этом чудодейственном средстве. Это прекрасное лекарство от боли в суставах, отличное средство для кожи лица и конечно же подарить такую вещицу будет совсем не стыдно, а близкий человек обязательно поблагодарит вас за такой полезный и бесценный подарок.

Стоит заметить, что отрицательных свойств подушка из гречихи практически не имеет, а следовательно пользоваться ей удобно и полезно.

Покупая подушку с гречишным наполнителем, обращайте внимание на следующие параметры:

1. Чехол должен быть натурального состава. Лучше всего покупать подушки с сатиновыми наперниками, такой материал прочен, воздухопроницаем и служит долгое время. Бязь и тик не обладают такими свойствами;
2. Старайтесь покупать подушки со змейкой, её наличие способствует легкости в процессе очистки и регулировании высоты изделия;
3. Наперник должен быть светлой расцветки, так как это является показателем того, что пыль не выступает на поверхность;
4. Подушка при ощупывании должна слегка пружинить, это свойство говорит о том, что лузга хорошо очищена и термически обработана. Изделия с большим весом могут послужить сигналом о плохой обработке лузги;
5. Лучшими подушками являются изделия прямоугольной конфигурации размером 60 на 40 сантиметров. Для детей оптимально купить подушку размером – 50 на 40 см, для мужчин 50 х 70 сантиметров;
6. Если хотите купить качественную продукцию, спросите в магазине специальные документы, которые подтверждают производителя и считаются гарантией покупки.

Наполнитель из гречневой лузги имеет ряд значительных преимуществ перед традиционными вариантами:

• легко принимает форму головы, наилучшим образом поддерживая шею и плечи;
• гречка гипоаллергенна, поэтому подойдет всем (исключение составляют дети младше 2 лет, но по другой причине);
• острые краешки шелухи легко и незаметно массажируют кожу головы, улучшая кровообращение и создавая оздоровительный эффект;
• тонкий аромат гречихи успокаивает, улучшает качество сна.

Последнее свойство иногда усиливается производителем: к гречихе добавляются успокаивающие травы – лаванда, мята, мелисса, хмель, душица.

В первую очередь подушки с гречкой полезны тем, у кого проблемы со сном возникают из-за нарушения осанки, болей головы, спины, шейно-плечевого отдела позвоночника. Правильная поддержка, жесткая структура и прекрасная циркуляция воздуха помогают справиться с симптомами остеохондроза.

В наше время выпускают большое количество самых разных подушек. Например, ортопедические подушки для автомобильного сидения.

Хрустящая и жесткая гречневая лузга не сразу приходит на ум в качестве наполнителя для идеальной подушки.

Но ее производители говорят, что полые гречневые оболочки противостоят появлению пылевых клещей, помогают уменьшить головные и мышечные боли, принимают форму, идеально соответствующую контурам тела.

Врачи рекомендуют ее для выравнивания позвоночника и сохранения хорошей осанки. Исследований о противостоянии пылевому клещу в нашей стране не так много, но за границей их проведено достаточно.

Подушки, заполненные гречневой лузгой, традиционно используются в Японии и других азиатских странах.

Этот товар успешно продается в Соединенных Штатах (цена составляет $15-75), доступны они в интернет-магазинах, предлагают купить такие подушки и в некоторых кабинетах нетрадиционной медицины, рекомендуют врачи-физиотерапевты. Для тех, кто увлекается рукоделием, в интернете есть рекомендации, как изделие сшить самостоятельно.

Один из известнейших отечественных производителей — компания Фаберлик. Ее подушки «Здоровый сон» предназначены для полноценного сна, отдыха и расслабления, которые обеспечивают характеристики изделия:

• способность принимать правильную анатомическую форму;
• использование полезных свойств гречихи;
• ортопедические свойства подушки;
• подушка массажер для спины и шеи и одновременное вдыхание эфирных масел гречихи.

Поскольку гречишная шелуха не сминается в процессе производства, наполнитель легко повторяет очертания головы и шеи, а именно это рекомендовано врачами для облегчения боли в шее, головных и мышечных болей, прекращения храпа, бессонницы и других неприятностей.

Официальная медицина крайне мало говорит об эффективности гречишной лузги. Но подушки с ней уже приобрели множество приверженцев во всем мире, в том числе, практикующие врачи.

Сюзанна Черанко, фитотерапевт Национального колледжа натуральной медицины из Портленда, рекомендует своим пациентам подушки, наполненные гречишной лузгой, для улучшения сна: «Используя их для поддержки шейного отдела позвоночника и шеи, вы гарантированно будете спать лучше».

Мануальный терапевт Мик Гамильтон из Беркли говорит, что гречишная шелуха — отличная поддержка для шеи со множеством положительных побочных эффектов. По ссылке вы найдете больше информации о других подушках массажных для шеи.

Клинический доцент департамента физической медицины и реабилитации университета Джона Хопкинса в Балтиморе обращает на принадлежности для сна с гречихой внимание тех, кто жалуется на боли в шее из-зв спазмов, вызванных неправильной осанкой на протяжении рабочего дня.

Плохая эргономика на работе — вина самих пациентов, но гречишный наполнитель во время сна снимает с мышц стресс, расслабляет и успокаивает их, давая шанс восстановиться. Некоторые виды головной боли успешно излечиваются, если они вызваны спазмом мышц задней части шеи.

О производителях и цене

Отечественный рынок ортопедических товаров из экологически чистых материалов представлен несколькими фирмами. Наиболее известный из них — компания «Лика». Цена на подушки из коллекции «Чистый сон» начинается от 500 рублей. Подарочная коллекция «Солнечные сны» несколько дороже и больше размером. Изделия из коллекции «Неженка» имеют две секции, одна из которых наполнена гречишной лузгой, другая — лебяжьим пухом. Стоимость на эти подушки от 1300 рублей.

Подушки изготавливаются промышленным способом. Для создания правильного спального аксессуара шелуха проходит несколько производственных этапов, таких как:

• отделение от зерна;
• обработка паром;
• просеивание;
• продувание воздухом;
• специальная процедура очистки лузги.

Тщательный контроль процесса позволяет говорить о лечебных свойствах товара и его гипоаллергенности.

Как правило, в магазинах, занимающихся продажей спальных аксессуаров, сложно найти данный вид подушек. В основном их реализацией занимаются салоны, специализирующиеся на товарах для улучшения и поддержания здоровья, а также магазины с ортопедическими продуктами.

Цены на подушки с гречневым наполнителем достаточно разнятся. Так, выбирая не самого известного производителя, вы можете найти товар за 300-500 рублей. Если вы выбираете проверенную марку, которая использовала дополнительные полезные добавки в качестве наполнителя, можно отдать за подушку до 1500 рублей.

Оздоровительный эффект

Данный вид спальной принадлежности призван заботиться о вашем здоровье. Гречишная подушка обладает ортопедическим эффектом. Оздоровительный эффект обусловлен качеством и натуральностью используемого наполнителя. Он представляет собой гречишную лузгу, которая остается после специальной очистки зерен.

Было произведено не одно исследование, прежде чем удалось доказать ортопедический эффект данного вида постельного аксессуара. Подушка легко адаптируется к изменению формы и принимает положение тела человека, тем самым снижая нагрузку с шейных позвонков и мышц.

Доказано, что подушка с таким наполнителем способствует более качественному сну. Даже после первой ночи покупатель сможет ощутить оздоровительный эффект нового приобретения. После же постоянного применения отмечается исчезновение болей и спазмов, связанных с шейным остеохондрозом.

Подушка из гречневой лузги: польза или вред?

Перед использованием подушки из гречневой шелухи, польза и вред изделия должны быть тщательно изучены. К минусам аксессуара относят:

1. Шуршание, которое издают гречневые пирамидки во время движения головы человека. Шум этот не значителен, возникает при повороте на бок.
2. Спящие на боку могут считать подушку твердой, так как с ней длительно контактируют мягкие ткани щеки, нежная ушная раковина. Для любителей держать голову во сне на затылке это качество, наоборот, является плюсом.
3. Специфический запах гречневого наполнителя нравится далеко не всем.

Гречишная подушка значительно тяжелее обычных. Ее вес может достигать 4-5 кг. Потребители, тем не менее, отмечают, что польза от эксплуатации подушек с наполнителем из гречневой лузги намного превышает минусы.

Важно! Возможен вред для здоровья от отдыха на жесткой поверхности при перенесенных травмах.

Срок годности ортопедической подушки из гречневой скорлупы – от 2 до 5 лет. Со временем наполнитель теряет форму, крошится, подушка из гречки становится чрезмерно жесткой, утрачивает упругость.

Правила ухода:

• требуется периодическая стирка чехла;
• наполнитель нельзя мочить, обрабатывать химическими средствами очистки;
• лузгу периодически просушивают, разложив тонким слоем на чистой сухой поверхности в теплом помещении;
• проводят периодическую сортировку скорлупок для удаления пыли и деформированных частей (лузгу просеивают через дуршлаг);
• если гречневая пыль появляется в постели – требуется замена чехла на более плотный.

При загрязнении лузги по неосторожности (например, пролили сок, молоко) мокрую часть наполнителя просто выбрасывают.

Подушки с гречневой лузгой продают в магазинах товаров для здоровья. Цена на продукцию различна в зависимости от качества и производителя (от 300 до 1500 рублей).

При выборе товара стоит обратить внимание:

• некоторые производители прилагают дополнительный объем гречневой лузги (для формирования нужной высоты спальной принадлежности);
• потребители оценили чехлы, выполненные из сатина, как самые комфортные и плотные;
• чехол из синтетической ткани или не снабженный молниями (липучками) – показатель низкого качества товара;
• стандартные размеры спального аксессуара – 60 на 40 и 70 на 50 см;
• наполнитель высокого качества не содержит сломанных скорлупок, гречневой «пыли»;
• химические не натуральные запахи должны полностью отсутствовать.

Важно! По-настоящему качественное изделие снабжают сертификатом, подтверждающим профессиональный уровень очистки и подготовки гречневой лузги. Несортовая, плохо обработанная лузга способна вызвать аллергию, стать рассадником патогенных микроорганизмов, быстро утратить форму.

Часто к гречневой лузге производители добавляют мяту, хмель, душицу или кедровую шелуху. Такой сбор обладает свойством расслаблять и успокаивать нервную систему.

Распространенный вариант гречневой подушки – ортопедическое сиденье с наполнителем из лузги для дома, офиса или автомобиля. Благодаря массажному эффекту предотвращается застой крови и деформация сосудов при длительном сидении. Такое сиденье – профилактика гинекологических заболеваний, дисфункций мочеполовой системы.

Подушка с наполнителем из лузги гречихи – эффективный способ улучшить качество ночного отдыха. Постоянное использование полезного ортопедического аксессуара поможет восстановить здоровье и крепкий сон.

От качества сна зависит самочувствие человека и его здоровье. Если вы придерживаетесь здорового образа жизни, спать должны не только на качественном матрасе, но и на ортопедической подушке, например, из гречихи. Пользу сна на подушке из гречневой лузги, наверное, переоценить невозможно. Чтобы убедиться в этом, ознакомьтесь со свойствами этого материала.

Что такое гречневая лузга и зачем она используется для наполнения подушек? Наверняка всем знакомы черные частички, попадающиеся в гречневой крупе. Их хозяйки тщательно пытаются отделить от качественной крупы перед приготовлением. Такой оболочкой и наполняются эти изделия для отдыха.

Принадлежности для сна с гречневой шелухой изготавливаются таких размеров – 40х60 или 50х70 см. В магазинах постельных принадлежностей представлена продукция и для детей, а также валики под шею и изделия круглой формы.

Такие изделия особенно рекомендованы аллергикам и тем, кто страдает бронхиальной астмой. Дело в том, что в гречневой лузге не собирается пыль, а, значит, она не является местом для размножения клещей.

Польза подушек

Прежде, чем покупать такие предметы для сна, следует узнать, в чем польза и вред подушки из гречневой шелухи. Специалисты выделяют следующие преимущества использования таких изделий для сна:

1. Лузга обладает выраженными ортопедическими свойствами. Такой эффект достигается в результате обработки шелухи, после которой она приобретает пирамидальную форму. Это позволяет лузге хорошо пропускать воздух и поддерживать температуру, комфортную для сна.
2. Ортопедическая подушка принимает форму головы, поддерживает ее, шею и позвоночник во время сна. При таких условиях мышцы находятся в расслабленном состоянии, благодаря этому улучшается кровообращение, исключаются застойные процессы.
3. Сон на изделиях, наполненных таким натуральным материалом, позволяет избавиться даже от хронических головных болей. Выздоровление достигается за счет улучшения микроциркуляции крови в сосудах головного мозга и нормализации артериального давления.
4. При использовании такой постельной принадлежности устраняется проблема храпа. Избавиться от нее позволяет правильное положение головы и открытые дыхательные пути, по которым свободно проходит воздух.
5. Больные остеохондрозом замечают улучшения уже после первого сна на такой постельной принадлежности. Значительно уменьшается интенсивность болевого синдрома, а при постоянном использовании аксессуара боли уходят совсем.
6. Материал наделен высокими гигиеническими свойствами и способностью впитывать влагу. Учитывая эту ее особенность, такую вещь полезно иметь людям, которые страдают повышенной потливостью во время сна.
7. Ночью, пока вы отдыхаете на подушке, организм получает точечный массаж кожи шеи, лица и головы. Такое действие продлевает молодость, улучшает состояние кожи и волос.
8. Лузга гречки не портится при контакте с эфирными маслами, поэтому любители ароматерапии могут добавлять средства прямо в наполнитель.
9. Очень удобно, что владелец такой подушки имеет доступ к наполнителю, так как чехол легко расстегивается и застегивается с помощью вшитой молнии. Это позволяет самостоятельно регулировать жесткость предмета – можно добавить или убрать лузгу.

Учитывая полезные свойства гречишной шелухи, существуют такие показания к ее использованию для сна:

1. болезненность позвоночника;
2. головная боль;
3. искривление позвоночника;
4. остеохондроз;
5. бессонница;
6. храп;
7. аллергия на пылевого клеща, перья, пух;
8. повышенная потливость.

Чтобы усилить лечебный эффект, часто производители в качестве наполнителя гречишную шелуху смешивают с листьями мяты, мелиссы, чабреца, шишками хмеля и кедровой стружкой.

Несмотря на полезные свойства такого натурального наполнителя, он имеет и некоторые недостатки. Связанные они, прежде всего, с неудобствами в использовании. Многие люди жалуются, что такие постельные принадлежности слишком тяжелые, жесткие и плотные. К числу недостатков, вызванных этими качествами изделий, принадлежат:

1. Шум. Гречишная шелуха имеет свойство тереться между собой. А поскольку она твердая, создается шум во время движений. Когда вы уснете, такой недостаток сам исчезнет. Если спать на спине, а не на боку – ухом к подушке, то шум не будет слышен.
2. Жесткость. Шелуха, полученная после обработки гречихи, достаточно твердая и жестка, и это может ощущаться во время сна. Особенно от этого недостатка наполнителя страдают люди, привыкшие спать на боку. При длительном лежании в таком положении в области ушей и щек может ощущаться покалывание и даже онемение. Чтобы не столкнуться с такой проблемой, а получить от сна только пользу, возьмите привычку спать на спине.
3. Большой вес. Такие изделия, изготовленные из гречневой лузги, в зависимости от своего размера, могут весить до 5 кг. Такой предмет из-за большого веса не очень удобный для детей и пожилых людей. Но решить проблему можно, если подобрать форму и размер подушки, которые не будут иметь большой вес.
4. Шелуха имеет свой природный запах, который кому-то может быть неприятным.

По словам специалистов, лечебный эффект гречишной шелухи намного превосходит эти недостатки. Они обычно проходят после 3-4 ночей, и подушка становится незаменимым предметом для здорового сна.

Советы по уходу

Уход за подушкой из гречишной лузги очень простой. Соблюдайте такие правила, чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии:

1. Подушку с гречишным наполнителем нельзя стирать. При такой необходимости нужно высыпать шелуху и отдельно постирать чехол, а гречиху просеять, чтобы удалить помятые частицы.
2. Чтобы была польза от подушки с натуральным наполнителем во время сна, каждый раз вечером встряхивайте ее.
3. Летом просушивайте изделие на солнце, исключив попадание прямых солнечных лучей.
4. Раз в два месяца проводите сухую чистку с помощью пылесоса. Обработайте изделие через чехол.

Как выбрать подушку

Чтобы спать на качественной подушке из гречневой шелухи, важно знать, как ее выбрать. Ознакомьтесь с критериями, на которые стоит обращать внимание при покупке аксессуара:

1. ткань, из которой изготовлен чехол;
2. качество лузги;
3. модель;
4. назначение изделия.

Материал

Выбирая подушку, отдавайте предпочтение чехлам из натуральных материалов. Чаще всего производители используют сатин, он наделен прочностью и гигроскопичностью. Прослужит он долго и будет хорошо пропускать воздух и поглощать влагу.

Не покупайте изделия с чехлами из синтетики. Искусственные материалы сведут на нет всю пользу гречишной подушки.

Чтобы изделие было комфортным во время сна и приносило пользу организму, наполнитель должен быть высокого качества – чистым, без мусора и растительных остатков.

Гречневая лузга

Плюсы и минусы

Подушки из гречневой лузги полезны при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, так как они отлично поддерживают шею во время сна и способствуют уменьшению боли.

Главный плюс подушек с наполнителем из гречишной шелухи в том, что они оказывают отличную поддержку. Гречишные подушки могут адаптироваться под очертания шеи и головы, обеспечивая равномерное распределение нагрузки, хорошую поддержку и комфортный сон. Благодаря этим характеристикам, эти подушки помогают справиться с болью и усталостью в шее.

1. 1 Поддержка – это самый очевидный плюс этих подушек. Они не вдавливаются и не сплющиваются во время сна, поддерживая голову и шею владельца в правильном положении. К тому же их плотность очень просто подстроить под себя, добавив или убрав какое-то количество наполнителя.
2. 2Облегчение боли. Способность этих подушек облегчать боль выше среднего. По крайней мере 20% владельцев сообщили об уменьшении боли, особенно в области шеи. Тем не менее, по крайней мере 5% владельцев утверждают, что эти подушки вызывают боль, обычно это вызвано их жесткостью.
3. 3Пропускаемость воздуха. Гречишная шелуха отлично пропускает воздух, не нагревается, а также не накапливает влагу. Тем не менее, от постоянного использования шелуха уплотняется и хуже пропускает воздух.
4. 4Массажный эффект. За счет своей структуры, наполнитель подушки постоянно оказывает легкий массажный эффект, что улучшает микроциркуляцию крови.
5. 5Гипоаллергенность. Гречка может вызывать аллергию, но в очень редких случаях. Кроме того, гречишная лузга не притягивает пыль. Поэтому такой наполнитель хорошо подойдет людям, страдающим астмой, а также детям.
6. 6Легкость ухода. По инструкции при надобности можно вытащить шелуху из чехла и постирать его. Саму шелуху мыть не рекомендуется вообще. Шелуха может сбиваться с одной стороны подушки, но это очень легко исправить хорошо ее встряхнув.
7. 7Уменьшение храпа. За счет правильного положения шеи и головы во время сна, может уменьшаться или пропадать совсем храп.

Вы можете легко регулировать высоту подушки отсыпая или добавляя в нее наполнитель. У каждой подушки есть молния, которая легко позволяет это делать.

Кроме всех описанных выше преимуществ, такую подушку можно легко подстроить под себя. Вы можете регулировать объем подушки просто отсыпая или добавляя гречневую лузгу.

Недостатки

Никакого вреда здоровью подушки с наполнителем из гречишной лузги не оказывают. Однако не для всех они будут удобными из-за своей непривычной жесткости и шумности.

Никакого вреда здоровью подушки с наполнителем из гречишной лузги не оказывают, однако не для всех они будут удобными. «Комфортной» считается мягкая и уютная подушка, а не жесткая, плотная и тяжелая. Если для вас важно именно это, вам лучше выбрать более мягкий и легкий вид подушек.

1. 1 Шумность. Подушки с наполнителем из гречишной шелухи, вероятно, самые шумные из всех (особенно это заметно людям, предпочитающим спать на боку, то есть ухом к подушке). Это вызвано тем, что шелуха шелестит от давления. Тем не менее, многие владельцы сообщают, что к этому шелесту очень просто привыкнуть, и, к тому же, со временем шум практически исчезает.
2. 2 Жесткость. Из-за жесткости подушек людям, предпочитающим спать на боку и животе, они кажутся неудобными, как минимум поначалу. Эти подушки в целом оказывают отличную поддержку шеи и головы, но некоторые владельцы отметили, что из-за жесткости подушки их уши поначалу испытывали неприятные ощущения и покалывания.
3. 3 Большой вес. Чаще всего такая подушка весит от 1 до 5 килограмм, что зависит от качества наполнителя. Это намного больше веса обычной подушки, а значит, что гречишная подушка, скорее всего, не сдвинется с места, пока вы будете на ней спать, но и поднять или перенести ее будет не совсем удобно.
4. 4 Недолговечность. Шелуха со временем уплотняется, и в итоге подушка становится несколько меньше в объеме. При должном уходе такая подушка может прослужить вам от 2 до 5 лет.
5. 5 Специфический запах. Некоторые владельцы сообщили, что первое время их подушки неприятно пахли.

Если некоторые минусы таких подушек вас не устраивают, то можно рассмотреть варианты с наполнителем из латекса, а также пены с эффектом памяти. Эти наполнители также отлично справляются с поддержкой шеи и способствуют уменьшению болей в шее.

В целом , подавляющее большинство владельцев гречишных подушек оценивают свою удовлетворенность ими как «выше средней». Удовлетворение, тем не менее, разнится в зависимости от фирм-производителей. Поэтому, если вы решили приобрести такую подушку, то выбирайте проверенных производителей, которые гарантируют высокое качество своей продукции.

Можно выделить такие положительные стороны подушки:

1. Ортопедические свойства. Гречишный наполнитель прекрасно сохраняет форму, подушка не сминается. Она принимает форму головы и плеч своего хозяина, чем способствует большему расслаблению шейного отдела позвоночника. Дополнительным эффектом является улучшение кровообращения в данной зоне, а также снятие болевого синдрома.
2. Наличие доступа к наполнителю. Эта возможность позволяет уменьшать или увеличивать плотность спального аксессуара. При этом на качестве подушки и ее лечебных свойствах это никак не отражается. Каждый может сделать подходящую только ему подушку.
3. Лечение остеохондроза. Оздоровительный эффект использования гречишной подушки заметен сразу. Уже после первого применения снимается болевой синдром, а после длительного периода использования боли уходят навсегда.
4. Натуральность материала. Натуральность наполнителя позволяет сохранять все полезные свойства подушки. Она прекрасно дышит, не впитывает влагу и сохраняет тепло, значит, сможет радовать вас еще долгое время.
5. Не вызывает аллергии. Гипоаллергенность наполнителя не оставляет сомнений. В нем не заводятся паразиты и клещи, к тому же лузга не задерживает грязь и пыль. Такая подушка подойдет даже аллергикам или детям.
6. Массажный эффект. Пирамидальная форма шелухи обеспечивает постоянный микромассаж. Эффект способствует расслаблению мышц шеи, а также помогает избавиться от головных болей.
7. Не требует специального ухода. Просто не забывайте встряхивать подушку, чтобы наполнитель равномерно распределялся по наволочке.
8. Помощник в лечении храпа. Благодаря правильному положению головы и шеи спящего храп становится значительно меньше, а порой и проходит совсем.
9. Избавляет от бессонницы. Благодаря правильному положению тела, а также снятию напряжения и болей улучшается сон. Активизируется кровообращение, нормализуется дыхание, что и приводит к снятию симптома хронической бессонницы.
10. Не электризуется, что делает ее применение более комфортным.
11. Поддерживает тепло. Это свойство товара особенно актуально для людей с повышенным потоотделением.
12. Эффект ароматерапии. Эфирные масла гречки способствуют снятию спазмов и улучшают сон владельца. К тому же производители зачастую используют и другие дополнительные травы для наполнения подушек в целях лечения тех или иных проблем.

Недостатки

Натуральные аксессуары для сна становятся все более популярными и составляют достойную конкуренцию по качеству и цене изделиям из искусственных материалов.

На повестке дня — подушка из лузги гречихи, насколько безопасна, проверим качество наполнителя, определим достоинства и недостатки, лечебные эффекты, срок службы и правила ухода, обозначим важные нюансы при покупке.

• очищение от питательной среды, пыли и грязи;

• калибрование, придающее ортопедические функции;

• термическое воздействие — обеззараживает и делает оболочки прочными.

Безопасность лузги для здоровья после такой обработки зависит от добросовестности производителя и должна обязательно подтверждаться сертификатами.

Чистая и сухая лузга долгое время не сбивается в комки, не скатывается, не склеивается, в ней не заводятся микро и макро организмы.

Качество очистки лузги можно определить самостоятельно.

Во-вторых, не должно быть пыли. Хорошенько потрясем подушку над чистой поверхностью и проведем по ней ладонью. Пыль, если она есть, останется на ладони.

Ортопедические свойства

Гречневые подушки обеспечивают отличную поддержку головы и шеи в любой позе во сне. Шелуха гречихи, легко перемещаясь, идеально подстраивается под форму тела.

Это позволяет равномерно распределить вес головы, что предотвращает любое чрезмерное напряжение в мышцах шеи и спины.

Поддерживает комфортную температуру

Многогранная форма коробочек гречки создает высокую пористость и воздухопроходимость наполнителя, он «дышит».

Не создает парникового эффекта

Мы все во сне потеем, это естественный процесс. Подушка из гречки хорошо поглощает пот, но не удерживает его.

Воздушный поток, проходящий сквозь шелуху, способствует испарению влаги в окружающую среду. Этим объясняется легкое охлаждающие действие гречишной подушки. Оно предотвращает перегревание и повышенное потоотделение.

Терапевтические действия

Лечение или облегчение:

• заболеваний шейного отдела позвоночника,
• болей и спазмов мышц шеи,
• головных болей,
• остеохондроза, сколиоза,
• бессонницы,
• храпа,
• ночных потов.

Профилактика нарушений в работе сосудов.

Улучшение кровотока и поступления кислорода к органам головы, шеи, верхнего отдела позвоночника, вследствие микро массажа, который оказывают острые и подвижные частицы шелухи.

Возможность регулировать высоту изделия, уменьшая или увеличивая объем наполнителя.

Приемлемая цена.

Шумность. Шуршание частиц шелухи может мешать засыпанию и будить ночью. Но кому-то шелест лузги под головой даже нравится, словно спишь на природе.

Специфический запах. Лузга источает аромат эфирных масел, приятный не всякому носу.

Необычная жесткость, к ней придется привыкать. Твердое и покалывающее основание способно доставить дискомфорт любителям спать лицом вниз и на боку.

Особенности использования

Подушки не имеют каких-либо серьезных противопоказаний и могут использоваться людьми всех возрастов. Но здесь имеется ряд особенностей, которые нужно учитывать. Одной из них является повышенная жесткость поверхности. Для тех, кто привык спать на мягких разнеженных подушках, здесь будет ждать разочарование.

Если подушка новая, то она не сразу принимает «правильную» форму. Проходит около двух недель, пока она будет быстро подстраиваться под анатомические особенности владельца. Таким образом, не стоит сразу пугаться ее жесткости. Если эта принадлежность остается слишком твердой, то можно вынуть часть наполнителя.

Проблемы с шуршанием хоть и относятся к недостаткам, но на практике не вызывают каких-то особенных проблем. Люди привыкают за пару ночей ко всем звукам. Шуршание не раздражает резкими нотками, а порой даже наоборот, успокаивает.

Многие слышали, что подушки из лузги имеют запах гречки, что будет способствовать повышению аппетита. На самом деле это не так. Ведь лузга имеет запах натуральной гречки, а не вареной. Это приятный травяной аромат, а не запах приготовленной еды, так что здесь все опасения людей, сидящих на диете, будут лишними. Со временем запах выветривается и становится практически незаметным.

Одной из особенностей данных подушек является наличие разнообразных форм. Это могут быть не только стандартные прямоугольные формы, но и цилиндрические, фигурные и прочее. Они смогут стать украшением интерьера. Выпускаются небольшие модели, которые легко брать с собой, а также использовать для детских комнат. В данном случае наблюдается наибольшее разнообразие форм среди всех разновидностей.

Подушка гречишная имеет ряд рекомендаций к использованию, при которых она необходима. В остальных случаях, покупают по желанию. Противопоказаний для этого изделия нет.

Рекомендована подушка из гречневой лузги в таких случаях:

• боли в позвоночнике и области шеи, возникающие эпизодически или присутствующие постоянно на фоне мышечного перенапряжения и спазма;
• сколиоз в любой стадии развития;
• сильная потливость, в особенности по ночам – частое явление у женщин в период менопаузы, когда большинство наполнителей для подушек кажется очень душным;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника – подушка ортопедическая помогает предотвращать обострение болезни не только из-за правильного поддержания головы и шеи, а также вследствие постоянного массажа, улучшающего кровообращение и питание тканей;
• сильные головные боли вплоть до мигрени на фоне нарушения сна, повышенного нервного перенапряжения и невозможности полноценно расслабиться вечером.

Для лиц, страдающих аллергическими заболеваниями и бронхиальной астмой, гречневое изделие часто бывает единственным комфортным предметом для сна. В этом случае подушку для полнейшего исключения риска появления клещей дополнительно выдерживают в морозильной камере 24 часа раз в 6 месяцев. Производитель же считает эту меру предосторожности излишней.

Ортопедическая подушка из лузги гречихи

Кому более всего нужна подушка из гречневой лузги, польза и вред от ее применения, правила выбора – все эти моменты стоит рассмотреть поподробнее, планируя покупку данного аксессуара.

Прежде чем загрузить в чехол подушки шелуху, ее очищают от дробленого зерна, веточек и пыли – после этой операции потенциальный наполнитель становится гипоаллергенным.

Просеянная лузга имеет примерно одинаковые размеры, ее треугольные частички складываются в виде пирамидок с зазорами между ними. Масса получается пористой, упругой, влаго- и воздухопроницаемой.

При укладывании на подушку пирамидки осыпаются, полностью воспроизводя анатомические изгибы головы и шеи.

Ортопедическая подушка из гречневой лузги подойдет всем, кто хочет сохранить здоровье, но есть и особые показания для ее применения:

• боли в позвоночнике;
• сколиоз;
• остеохондроз;
• бессонница;
• головные боли;
• храп;
• аллергия на пыль, перо, шерсть;
• повышенная потливость;
• тяжелые болезни или травмы, требующие длительного пребывания в лежачем положении.

В торговой сети встречаются разные виды подушек с наполнителем из гречневой шелухи.

1. Подушки для сна. Они выпускаются в виде прямоугольников с размерами 40х60, 50х70 см.

2. Подушка на стул из гречневой лузги. Модели подушек отличаются формой и размерами. Встречаются изделия квадратной формы 40х40 см, а также круглые диаметром 35-50 см (цельные или с круглым вырезом).

3. Детская подушка. Они обычно прямоугольные, но чуть поменьше взрослых. Детям можно спать на них с 2 лет – во время ОРЗ, бронхитов, при гиперактивности. Если у ребенка нет аллергии на травы, в чехол добавляют на выбор чабрец, мелиссу, лаванду, мяту, благотворно влияющие на нервную систему и дыхательные пути.

Ортопедическая подушка из гречневой шелухи для сидения

Чем же хороша подушка из гречневой лузги, отзывы о которой в подавляющем большинстве положительные? Эта постельная принадлежность сочетает в себе целый комплекс положительных качеств, поэтому каждый найдет в ней что-то полезное для себя.

• Ортопедические свойства. Подушка с лузгой повторяет форму тела и при этом обладает достаточной твердостью, надежно поддерживая шею во время отдыха. Мышцы полностью расслабляются, налаживается кровоток – это способствует профилактике шейного остеохондроза, сколиоза, устранению болевых ощущений в области спины.
• Избавление от хронических головных болей. Прогресс наступает за счет восстановления микроциркуляции в сосудах мозга, выравнивания параметров артериального давления
• Решение проблемы храпа. Он исчезает благодаря правильному положению головы и открытым дыхательным путям, по которым свободно проходит воздух.
• Гигиенические и гипоаллергенные свойства. Воздухопроницаемый наполнитель подушки не нагревается, хорошо впитывает пот. В натуральной очищенной лузге не собирается пыль, в ней не поселяются клещи, становящиеся обычно причиной аллергии.
• Легкий массажный эффект. Лежачим больным ортопедические подушки кладут под голову и поясницу – это помогает избежать пролежней за счет стимуляции местного кровообращения.

Польза подушки из гречневой лузги неоспорима, но следует обратить внимание и на определенный вред, а точнее – создаваемый в первое время дискомфорт.

• Жесткость. Она особенно ощутима, если есть привычка к мягким пуховым подушкам. Поначалу спать на подушке с шелухой покажется неудобно, а то и больно.
• Шум. Пустотелые чешуйки слегка шуршат, когда человек переворачивается, и мешают заснуть. Хотя есть отзывы и о том, что шорох успокаивает, помогая справиться с бессонницей.
• Запах. Специфический аромат гречишных эфирных масел непривычен, но они очень полезны для дыхательных органов и нервной системы.

Стоит отметить, что адаптация к необычным особенностям подушки проходит довольно быстро, поскольку положительный эффект не заставляет себя долго ждать.

Из-за трения гречневые чешуйки постепенно уменьшаются в размерах — наполнитель, соответственно, теряет объем. С периодичностью один раз в пять лет приходится заменять лузгу или приобретать новую постельную принадлежность. При соблюдении нескольких простых правил ухода подушка с наполнителем из лузги гречихи дольше сохранит форму и свежесть.

• Изделие не следует подвергать влажной обработке.
• Раз в два месяца проводится сухая чистка. Она выполняется с помощью пылесоса, сквозь наперник. Первые полгода желательно пылесосить подушку чаще – каждые две недели.
• Если загрязнился чехол подушки, его стирают отдельно, предварительно освободив от шелухи.
• Чтобы удалить стершиеся частички, наполнитель просеивают через сито.
• Желательно регулярно проветривать подушку во дворе или на балконе. Летом в солнечный безветренный день наполнитель просушивают, вынув его из наперника.

Не каждая подушка с наполнителем из гречневой лузги обладает достойным качеством. Чтобы выбрать долговечное и надежное изделие, его нужно хорошо рассмотреть, подержать в руках и ощупать.

Наперник

Прежде всего, обращают внимание на ткань. Тик плотен, но слишком гигроскопичен — чехлы из него придется часто сушить. Бязь обладает малой прочностью, материал быстро истирается от контакта с острыми кромками гречневой шелухи.

Оптимальный по плотности вариант – сатин: он долго служит и в то же время хорошо пропускает воздух. Чтобы проверить качество наперника, подушку трясут: содержимое при этом не должно высыпаться.

Предпочтение оказывают подушке с молнией или липучкой на чехле: это облегчит проведение регулярного ухода.

Наполнитель

Если шелуха очищена от мусора, то подушка при ощупывании пружинит, хорошо восстанавливает форму. В идеале лузга должна быть откалибрована и термически обработана.

Калибрование по размеру обеспечивает ортопедический эффект подушки, а термообработка повышает прочность шелухи и обеззараживает ее.

Если содержимое легко пересыпается и не сбивается внутри чехла, отсутствуют посторонние запахи, то технология изготовления наполнителя соблюдена. О его низком качестве говорит большой вес подушки, ее излишняя жесткость.

Наиболее удобной и универсальной для постели является классическая прямоугольная подушка размером 60 х 40 см. Такие габариты подушки способствуют разгрузке шеи и плеч, изделие как бы «обтекает» голову.

Если плечи широкие, лучше взять подушку 50 х 70 см, а для детей габариты не должны превышать 50 х 40 см. Удобный дорожный вариант – гречишная подушка под шею в виде валика, со средними размерами 40 х 36 см.

К качественному изделию всегда прилагается сертификат соответствия медицинским критериям безопасности: при покупке подушки желательно убедиться в наличии документа и ознакомиться с его содержанием. Особенно это рекомендуется сделать, если смущает низкая цена подушки из гречневой лузги.

Поделиться

Класснуть

Поделиться

Гречневая лузга

Важно! Обязательно следите за толщиной изделия, регулируйте его под себя, так как если оно будет сильно толстое, кроме простого дискомфорта, это может привести к появлению заболеваний с позвоночником и кровотоком.

Гречневая шелуха — это природный био-наполнитель, которой отличается ортопедическими и массажными свойствами. Такое изделие способно запоминать форму с первого раза применения. Изделия, имеющие более плотный наполнитель, имеют более высокое ортопедическое качество, в результате чего становится заметно ощутим массажный эффект головы и шеи.

Изделие бывает разных размеров и плотности, что позволяет выбирать его, учитывая свои запросы. Однако, благодаря наличию молнии сбоку подушки, вы всегда сможете достать или добавить лузгу, тем самым настроив изделия под себя.{amp}lt;p{amp}gt;

О пользе подушки

Использовать спальную принадлежность рекомендуется при:

• болях в позвоночнике;
• сколиозе;
• проблемах со сном;
• частых головных болях;
• остеохондрозе;
• храпе;
• повышенной потливости;
• аллергии на перья, шерсть, пыль.

К полезным свойствам подушки из гречневой шелухи относят:

• лузга является экологически чистым материалом, который не вызывает аллергию;
• благодаря возможности занять удобную позу, вы не будете храпеть;
• оказывает массажное воздействие на область шеи и головы. Это способствует проработке биоактивных точек, что помогает избавиться от головных болей, восстанавливает микроциркуляцию крови в сосудах головного мозга, избавляет от хронической усталости;
• в шелухе не собираются клещи, которые часто являются появлением аллергии и астмы;
• лузга содержит эфирные масла, помогающие улучшить работу дыхательной системы;
• изделие не сохраняет и не отдает тепло, поэтому спать на нем очень комфортно — не холодно и не жарко;
• имеется возможность самостоятельного регулирования высоты подушки.

Советуем узнать о позах для сна, а также кто спит в позе эмбриона.

Спальная принадлежность из гречневой лузги — незаменимая вещь во время беременности. Довольно часто будущие мамы жалуются на боли в спине, пояснице, шее, и именно правильное положение во время сна способно избавить от этих ужасных ощущений.

Изделие из гречки принимает необходимую форму, что создает комфорт во время сна. Некоторые опасаются приобретать его, так как считают, что оно имеет большой вес, а поднимать тяжести в период беременности нельзя.

На самом деле, это вовсе не так — шелуха, конечно, имеет определенный вес, но он вполне безопасен для поднятия во время беременности.

Приобрести гречневую подушку для ребенка можно, но только если ему больше 2 лет. При этом нужно выбирать товар с небольшим количеством лузги, постепенно добавляя в подушку наполнитель.

Некоторые малыши сперва отторгают такой необычный предмет, в таком случае необходимо приучать ребенка к подушке постепенно: во время болезней или в моменты перевозбуждения. Иногда, для того чтобы усилить терапевтический эффект, гречневую лузгу смешивают с разными травами — мятой, хмелем, душицей, кедровой стружкой.

Знаете ли вы?В Индии гречку называют «черным рисом», так как по распространенности она занимает второе место после этого злака.

https://www.youtube.com/watch?v=sC7KTfF8tgA

Использование спальной принадлежности из лузги для детей имеет следующие преимущества:

• предотвращает деформацию черепа;
• предотвращает развитие кривошеи;
• снижает повышенный тонус мышц в области шеи;
• фиксирует голову и обеспечивает спокойный сон.

Гречневая лузга

Как выбрать качественное изделие

Подушка с гречневой шелухой имеет особенности выбора. Знание правил позволит получить самую хорошую вещь.

1. Чехол. Ткань, из которой он сшит, должна быть натуральной и достаточно плотной. Хорошо, если у него есть молния. Чехол, если понадобится, можно будет легко постирать, высыпав наполнение. Светлые ткани лучше, так как на них сразу будет заметно, если случится просыпание наполнителя или мелкой пыли из него.
2. Количество наполнителя. Его должно быть достаточно много. Лишнюю лузгу при желании можно высыпать в пакет и убрать на хранение. Если же подушка слишком тощая, то изменить ее состояние будет намного сложнее.
3. Размер. Выбор зависит от того, кто будет пользоваться. Не стоит покупать вещь слишком большого размера ребенку или маленькую детскую взрослому человеку. Неправильный размер будет не комфортен, поэтому сон окажется не качественным.
4. Форма. Для ночного сна удобнее прямоугольная подушка. Для дневного отдыха в течение нескольких часов подойдут валики и квадратные модели.

Приобретать вещь надо в магазине с хорошей репутацией, имеющем сертификаты безопасности на все свои товары. Подушка с наполнителем из гречневой лузги не надлежащего качества пойдет только во вред.

При выборе подушки обязательно проверьте качество лузги. Для этого нужно просто расстегнуть наволочку и заглянуть внутрь. Шелуха должна иметь естественный запах, чешуйки — быть цельными, перекатываясь между собой, шуршать. Если изделие нельзя открыть или расстегнуть, не стоит его покупать.

Ещё один важный показатель — чистота наполнителя. Недобросовестные производители плохо следят за чистотой гречишной лузги, и она может иметь примеси. Обратите внимание на подушки с белой наволочкой. Если она идеально белая, можете не сомневаться в том, что наполнитель чистейший. Бывает, что наволочки шьют из тёмной ткани. Здесь следует насторожиться и тщательно проверить шелуху на примеси.

Лучшим вариантом будет изделие, изготовленное только из натуральных тканей. Подушки из синтетических тканей не будут обладать дышащим эффектом, а значит, часть полезных свойств будет утрачена.

Лучшей формой для подушки является прямоугольник. Круглые и квадратные модели не соответствуют анатомическим особенностям и не способствуют полноценному отдыху. Оптимальным размером прямоугольника являются параметры 60х40 см. Детям подойдут изделия поменьше примерно 50х40 см.

Покупка не должна стоит копейки. Качественные изделия не могут дёшево стоить.

На что обратить внимание при покупке?

Покупая подушку с наполнителем из гречки, обратите внимание на следующие характеристики изделия:

• Размер 40*60 см подходят почти всем, тогда как размер 50*70 рекомендуется людям, наделенным короткой шеей;
• Форма. Смена привычной перьевой подушки на твердую гречишную – стресс, и лучше немного снизить его, выбрав ортопедическое изделие такой же формы. Кроме того, на нестандартную подушку достаточно сложно выбрать наволочку;
• Возможность расстегнуть чехол и поменять наполнитель или высыпать его часть. Это важно, поскольку продаются как твердые, плотно набитые подушки, так и полупустые чехлы, в которые необходимо досыпать гречишную лузгу;
• Возможность стирки чехла и материал, из которого он изготовлен. Не все материалы быстро сохнут, а синтетика еще и накапливает статическое электричество, а потому спать на подушке может быть неуютно.

Существуют гречневые подушки, созданные для более комфортного сна. Некоторые производители выпускают двусторонние подушки с 2 разными наполнителями, например, синтепухом с одной стороны, и чешуйки гречки – с другой. Лузга во время сна соприкасается с головой и шеей, массируя кожу, а мягкий синтепух, который продавливается под весом тела, позволяет занять удобное положение.