Помогает ли от растяжек при беременности оливковое масло как его правильно применять

Состав и особенности кокосового масла

Кокосовое масло является абсолютно натуральным продуктом, который получают из высушенной маслянистой мякоти плодов кокосовой пальмы – копры. Во время его производства чаще всего используется метод горячего прессования. Масло, отжатое с помощью холодного прессования, сохраняет все полезные вещества, однако при использовании такого метода из первоначального объема сырья получается только 10% готового продукта. По этой причине масло холодного отжима стоит гораздо дороже, чем масло горячего отжима.

Масло богато жирами растительного происхождения, содержащими большое количество насыщенных жирных кислот, витаминами и другими полезными микроэлементами. Подробные сведения о его составе и лечебных свойствах представлены в таблице.

Входящие в масло вещества Содержание компонента в 100 г продукта Полезные свойства масла
Кислоты В %
  • нормализация работы щитовидной железы;
  • купирование воспалительных процессов;
  • устранение грибковых и инфекционных заболеваний;
  • борьба с поражениями кожи;
  • улучшение зрительной функции;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализация работы мышечной и сердечно-сосудистой систем;
  • профилактика сердечных патологий, злокачественных новообразований;
  • ускорение восстановления поврежденных тканей;
  • улучшение работы органов пищеварения и печени;
  • устранение симптомов мочекаменной желчнокаменной болезни;
  • сокращение числа холестериновых отложений.
Лауриновая 39–54
Миристиновая 15–23
Пальмитиновая 10
Олеиновая 9
Каприловая 6
Каприновая 5–10
Стеариновая 5
Линолевая 3
Капроновая 1
Витамины В мг
С 3,3
В4 12,4
РР 0,54
В5 0,3
Е 0,24
К 0,2
В1 0,06
В6 0,054
В9 0,026
В2 0,02
Макро- и микроэлементы В мг
Калий 356
Фосфор 113
Магний 32
Натрий 20
Кальций 14
Железо 2,43
Марганец 1,5
Цинк 1,1
Медь 0,435

В качестве косметологического средства оливковое масло зарекомендовало себя не только в качестве употребления в пищу, ну и как средство для наружного применения. Идеальным вариантом от растяжек на теле, что является очень актуальным после родов, является смазывание проблемных мест. Профилактика растяжек также эффективна.

Содержащийся в масле витамин Е лучшим образом воздействует на кожу и верхний слой эпидермиса, питает и увлажняет клетки, препятствут потере тонуса.

Лучше всего растирать масло на чистую сухую кожу массирующими мягкими движениями. Особое значение следует уделять поверхности живота, бедер и груди. Достаточным количеством процедур является двухразовая массажная манипуляция после теплого и контрастного душа.

После беременности все растянувшиеся места можно смазывать чаще, при этом нужно хорошо растирать все труднодоступные места.

— уход за кожей

Если у будущей мамы имеются проблемы с кожей, например, недостаточная эластичность эпидермиса и огрубевшая структура некоторых частей тела, то устранить проблему достаточно тяжело. Но свести к минимуму заметную часть дефекта с легкостью можно. Хорошо протирать массажными движениями себе грудь, живот, бедра, локти, коленки и другие участки тела.

Излишки масла после продолжительных манипуляций удаляют бумажными полотенцами или сухими салфетками. Только ежедневное употребление подобным образом оливкового масла позволит глубоко увлажнить кожу, повысить уровень выаботки коллагена и ускорить регенерацию клеток.

Справочная информация! Жирная и склонная к угревой сыпи кожа нуждается в более деликатном уходе, поэтому творог заменяют на белую или зеленую косметическую глину.

Помогает ли от растяжек при беременности оливковое масло как его правильно применять

Чтобы улучшить состояние ногтевой пластины, улучшить рост ногтей, нужно регулярно смазывать кутикулу и сами ногти ватным диском, намоченным свежим оливковым маслом. Процедуру достаточно осуществлять 2 раза в день. При этом следует долго держать нанесенное средство, а потом его тщательно удалять во избежании жирных следов.

— уход за волосами

Все витамины и минералы в организме женщины идут на формирование полноценного плода, поэтому нельзя допускать недостатка этих полезнейших веществ. Часто волосы у женщин в положении теряют свой прежний вид, становятся тусклыми, секутся и выпадают. Чтобы помочь шевелюре быть неотразимой, можно смазывать локоны различными масками на основе оливкового масла:

  1. Смешать 3 ст.л. масла, 1 желток яйца и 1 ч.л. меда.
  2. Наносить средство на прикорневую зону волос.
  3. Надеть поверх волос шапочку для душа и дополнительно укрыть махровым полотенцем.
  4. Выдержать маску 40 — 60 минут и хорошо смыть теплой проточной водой с шампунем.

Данный рецепт можно использовать 2 раза в неделю. Этого количества вполне будет достаточно для укрепления волосяной структуры и насыщения локонов всеми необходимыми витаминами и минералами.

Слишком ломкие, секущиеся и выпадающие волосы можно лечить следующим образом: 3 ст.л. масла, 1 желток и полстоловой ложки яблочного уксуса хорошо перемешиваются и подогреваются до комфортной температуры. Затем смесь густым слоем накладывается в первую очередь на ослабленные кончики, а затем остатки распределяют по всей длине волос, избегая попадания смеси на корни.

Такая маска делается 2 раза в неделю. Смывается она простой проточной водой, но некоторым женщинам требуется тщательное промывание головы шампунем и бальзамом.

Польза и вред оливкового масла при беременности

В оливковом масле содержится целый комплеск полейзнейших витаминов, которые благотворно влияют на организм матери и ее будущего ребенка:

  • Полинасыщенные кислоты Омега 3. Снижают риск выкидышей, формируют правильное развитие всех структур и органов у плода, не позволяют плоду набирать излишний вес.
  • Витамин Е. Помогает правильному дыханию малыша, формирует у мальчиков полноценную структуру яичников. В целом, налаживает гормональный фон ребенка.
  • Витамины А, Д и К. Борются с дефектами внутриутробного развития, улучшают лактацию и препятствуют поражению сосудов.
  • Кальций. Нормализует работу почек и надпочечников, способствует полноценному формированию мышечной массы, улучшает работу кровеносной системы. Самая основная задача кальция — сформировать крепкий скелет и зубы у будущего ребенка.
Предлагаем ознакомиться:  Как стирать детскую одежду в стиральной машине. Чем стирать одежду для новорождённых? Краткие рекомендации из жизненного опыта

В целом, на здороье женщины в положении оливковое масло оказывает следующее влияние:

  • Помогает укрепить иммунитет снизить уровень избыточного холестерина.
  • Улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы.
  • Нормализует работу пищеварительного тракта, уменьшая риск возникновения запоров.
  • Не допускает растяжек на теле.
  • Позволяет избавиться от сухости кожи и ломкости волос.
  • Повышает эластичность слизистых оболочек, снижая риск появления травм во время родов.

Помогает ли от растяжек при беременности оливковое масло как его правильно применять

Все эти качества присущи оливковому маслу только при его умеренном потреблении. Если же норма употребления будет выше, чем организму нужно, то эффективность будет иметь обратный процесс. Например, может расстроиться пищеварение и появиться рвота с поносом. Большое количество маслянистой жидкости в организме может привести к повышенной секреции желчи и к продвижению конкрементов в желчный проток или печень.

Важно! Излишки масла могут влиять на обезвоживание организма, привядя к тонусу матки. Средство действует как желчегонное, поэтому при желчекаменной болезни его пить нельзя.

В некоторых случаях даже небольшое количества оливкового масла может привести к его непереносимости. Это связано с индивидуальными особенностями организма будущей мамочки. Конечно, при такой реакции данное средство применять нельзя ни в каких количествах.

Для наружного применения оливкового масла во время беременности противопоказаний нет. А употреблять его внутрь нельзя в том случае, если будущая мама страдает желчекаменной болезнью. Объясняется это просто – натуральное оливковое масло обладает выраженным желчегонным действием.

Оливковое масло при беременности очень полезно, оно:

  • поставляет омега-3 жирные кислоты, необходимые для правильного формирования нервной системы малыша;
  • стойко в окислению, а потому очень долго сохраняет в себе витамин Е, который препятствует прерыванию беременности и необходим для развития плода;
  • снижает аппетит, способствуя, таким образом, нормализации веса;
  • нормализует работу кишечника, препятствуя возникновению запоров (для легкого послабляющего эффекта достаточно выпивать по 1 ч. л. оливкового масла два раза в день натощак, запивая жидкостью);
  • содержит большое количество жирорастворимых витаминов (Д, Е, К) и кальция, что полезно для кожи и костной системы мамы и малыша;
  • является важным источником полиненасыщенных жирных кислот;
  • способствует легкому раскрытию шейки матки при родах;
  • не вызывает аллергических реакций.

Как применять масло при растяжках?

Конечно же, легче заниматься профилактикой, чем избавляться от уже возникших после беременности растяжек. В появлении растяжек немаловажную роль играет генетическая предрасположенность. Однако в силах каждой женщины свести риск их появления к минимуму, тем более что на самом деле это не так уж и сложно. Для этих целей отлично подойдет обычное 100% оливковое масло.

Натуральное оливковое масло следует наносить на влажную кожу живота и груди два раза в день после приема душа. Особенно эффективно наносить оливковое масло на кожу после легкого пилинга. Можно применять его в сочетании с легким массажем. Какое-то время после нанесения масла на кожу лучше не надевать одежду, чтобы дать ему полностью впитаться, а затем удалить излишки бумажной салфеткой.

Оливковое масло не только длительное время сохраняет кожу увлажненной, но и является источником чудодейственного «витамина красоты» — витамина Е (токоферола), который ускоряет клеточную регенерацию. Этот витамин включают практически во все крема от растяжек. Кроме того, витамин Е способствует лучшему усвоению витамина А (ретинола), который тоже в большом количестве содержится в оливковом масле. Витамин А, в свою очередь, отвечает за эластичность кожи, а значит, предотвращает ее разрывы во время растяжения.

Применять оливковое масло наружно рекомендуется уже с первых месяцев беременности. Причем для этих целей лучше всего подойдет нерафинированное (неочищенное) 100% оливковое масло, имеющее темный цвет и специфический запах. На бутылке с таким маслом обычно помечено, что это масло первого холодного отжима.

Кокосовое масло нередко используется в кулинарии, однако наибольшее применение этот продукт получил в медицине и косметологии. Оно широко применяется для устранения дерматологических проблем, омоложения, питания, увлажнения и очищения кожи лица и тела, снятия макияжа, ухода за волосами. Кроме того, продукт быстро и эффективно борется со стриями, которые в народе называются растяжками.

Растяжки – своеобразный дефект кожи, представляющий собой узкие волнистые полосы разной ширины, выделяющиеся на фоне здоровых участков кожных покровов и имеющие белый или красновато-фиолетовый оттенок. Эти полоски, как правило, локализуются в местах наибольшего растяжения кожи. Чаще всего стрии можно увидеть на животе, груди и бедрах беременной женщины.

О том, что это средство эффективно помогает избавиться от стрий, свидетельствуют многочисленные положительные отзывы. Кроме того, кокосовое масло остается уже на протяжении долгого времени достойным конкурентом многих дорогостоящих аптечных косметических продуктов, удерживая лидирующие позиции в уходе за кожей во время беременности.

Чтобы добиться максимального эффекта от использования этого средства против растяжек, нужно соблюдать определенные правила:

  • Перед первым применением масла следует обязательно провести тест на его переносимость. Для этого нужно небольшое количество продукта нанести на локтевой сгиб. Если через 15–20 минут это место не покраснело и не начало зудеть, аллергия на масло отсутствует. Если область нанесения средства покрылась красными пятнами, сопровождающимися зудом и жжением, использовать его категорически запрещено.
  • Рекомендуется ежедневно 1–2 раза в день втирать предварительно растопленное на водяной бане средство в проблемные участки. Чаще всего во время беременности страдает кожа груди, живота и бедер, поэтому этим областям нужно уделять особое внимание. Движения при этом должны быть круговыми с небольшим нажимом. Средняя продолжительность процедуры – 10 минут. Масло будет лучше впитываться и отдавать все свои полезные свойства, если наносить его сразу после душа на распаренную кожу.
  • Для профилактики и борьбы с уже появившимися стриями рекомендуется пользоваться нерафинированным маслом. В продукте первого отжима сохранены все полезные компоненты, поэтому именно ему следует отдавать предпочтение.
  • Для достижения максимального эффекта в средство можно добавить другие масла: жасминовое, розовое, оливковое, лавандовое, нероли. Перед использованием какого-либо дополнительного ингредиента необходимо провести тест на его переносимость кожей.
  • Начинать применять средство рекомендуется по окончании первого триместра гестации, когда кожа подвергается активному растягиваю. Однако чтобы наверняка защитить кожные покровы от появления стрий, можно начать использовать масло с первых дней беременности.
Предлагаем ознакомиться:  Грыжа белой линии живота у детей комаровский. Грыжа белой линии живота у детей – лечение, причины, симптомы, фото. Что можете сделать вы

Процедуры с маслом оливы для борьбы с растяжками в период беременности можно проводить на любом сроке. Это средство эффективно при всех видах стрий: светлых, темно-розовых, бордовых и с лиловым оттенком. В домашних условиях используют оливковое масло в чистом виде или готовят на его основе натуральные маски, скрабы и крема.

Помогает ли от растяжек при беременности оливковое масло как его правильно применять

Способы применения:

  • Массаж. Масло равномерно распределяется на участки тела где чаще всего появляются растяжки. Это грудь, внутренняя сторона плеча, область бедер и живота. Наносится легкими похлопывающими, поглаживающими и пощипывающими движениями. Втирать масло нельзя, так как можно растянуть уже имеющиеся стрии.
  • Ванны. Такая процедура более полезна чем массаж. Ванны обеспечивают полный контакт масла с поверхностью тела. Особенно полезны при множественных растяжках по всему телу. Принимать такую ванну можно не чаще трех раз в неделю. Длительность процедуры 10-15 минут.
  • Скраб. Это средство не только помогает избавиться от растяжек, но и хорошо очищает кожу от омертвевших клеток. Его можно приготовить из оливкового масла, меда и молотого кофе. Ингредиенты смешивают в соотношении 1:1:2. Для более глубокого пилинга применяют следующий рецепт: оливковое масло 50 мл, сахар 150 г, соль 150 г. Для аромата в скраб добавляют пару капель эфирного масла. Применяется 2 раза в неделю.
  • Ежедневный уход. Для увлажнения кожи готовят масляные смеси. В оливковое масло добавляют несколько капель эфирного масла. Смесь наносят после душа и выдерживают до полного впитывания. Наиболее эффективные пропорции: оливковое масло 60 мл, масло герани 1 капля, лавандовое масло 2 капли, масло апельсина 2 капли. Масло герани можно заменить на масло нероли.

Несмотря на натуральность и относительную безвредность масла оливы, все косметологические процедуры с его применением в период беременности, необходимо проводить только после консультации с ведущим врачом.

Во время просмотра видео вы узнаете о растяжках при беременности.

В любом возрасте и в любой жизненный период каждая женщина стремится сохранить красоту своего тела. Используя оливковое масло для ухода за телом во время беременности можно предотвратить появление растяжек или сделать их совсем незаметными, сохранив бархатность и молодость кожи.

Можно ли пить масло натощак как слабительное и для стимуляции родов?

В интернете на женских форумах молодые мамочки обсуждают довольно активно тему стимуляции родов. В качестве лекарства от запоров и в качестве активного средства активации родовой деятельности многие советуют использовать принятие оливкового масла.

Помогает ли от растяжек при беременности оливковое масло как его правильно применять

Да, есть реальнве примеры такого полезного действия данного продукта, но специалисты предостерегают мамочек о том, что без соответствующей консультации с доктором эту манипуляцию лучше не проводить.

Натощак масло может сыграть и другую роль, отрицательную. Например,вызвать гипертонус матки, что приведет к выкидышу или преждевременным родам. Искусственно повышенная перистальтика кишечника провоцирует начало сокращений матки, подавить которые будущая мама, увы, не в силах.

Несколько полезных рецептов

Кокосовое масло можно втирать в кожу как в чистом виде, так и добавляя к нему другие масла. Кроме того, на основе этого продукта готовят различные маски и скрабы, которые также предотвращают растяжки. Все эти средства состоят из доступных компонентов, их приготовление не занимает много времени, а эффект от их регулярного использования становится очевидным уже через несколько недель.

Полная информация о продуктах на основе кокосового масла представлена в таблице.

Рецепт Ингредиенты Способ приготовления Метод применения
Масляные втирания 100 мл кокосового масла, по 5 капель масла жасмина и лепестков розы. Растопленное на водяной бане кокосовое масло тщательно смешать с остальными ингредиентами. Нанести средство на предварительно распаренные проблемные участки кожи и массировать в течение 5–10 минут.
10 мл кокосового масла, 20 мл оливкового масла, 2 капли масла какао.
40 мл кокосового масла, 1 капля масла нероли, 2 капли лавандового масла.
По 10 мл кокосового и касторового масел.
По 5 капель кокосового и оливкового масел.
Скрабы 100 мл кокосового масла, 100 г молотых кофейных зерен. Нанести смесь на влажное тело, слегка помассировать и смыть водой. Затем кожу смазать любым увлажняющим кремом или лосьоном.
100 мл кокосового масла, 50 г морской соли. Нанести на распаренную кожу средство, помассировать до тех пор, пока она не начнет немного зудеть. Смыть теплой водой, постепенно понижая ее температуру.
Маска 40 г кокосового масла, 5 г куркумы. Нанести состав на проблемные зоны. Через 15 минут тщательно смыть.
Предлагаем ознакомиться:  Тержинан свечи при молочнице: можно ли ставить при беременности?

Есть ли противопоказания?

Противопоказания по применению масла прежде всего относятся ко внутреннему его употреблению. Внешнее применение, как правило, не представляет опасности не для будущей матери, ни для ее малыша.

Внутрь масло применять не рекомендуют в следующих случаях:

  • при холецистите;
  • при имеющемся гипертонусе матки;
  • при диареи и иных расстройствах желудочно-кишечного тракта;
  • при камнях в желчном пузыре.

Также есть вероятность возникновения индивидуальной непереносимости продукта. Выявить эту проблему женщина может иногда только после непосредственного употребления масла. А часто непереносимость масла есть у женщин с самого рождения.

Тем не менее, перед тем как начать использовать продукт в целях улучшения состояния волос, кожи и лица, нужно проделать не сложный тест на переносимость : намазать тыльную часть руки и выдержать так 15 минут. Если никаких побочных реакций не последует, то масло можно применять на поверхности всего тела.

Полезность оливкового масла для кожи и как правильно его выбрать

Оливковое масло одно из старейших натуральных растительных масел, которые используют в качестве косметологического средства. Еще с давних времен многие женщины в любом возрасте пользовались им для ухода за телом.

Чем полезно масло оливы для кожи:

  • Богатый питательный состав. Содержит большое количество микроэлементов и витаминов, которые необходимы для полноценного питания и упругости кожи.
  • Большое количество витамина А и Е. Витамин А оказывает омолаживающее действие, стимулирует обновление и восстановление клеток. Витамин Е является натуральным антиоксидантом и способствует быстрой регенерации тканей.
  • В состав масла входят вещества, которые ускоряют синтез природного коллагена и эластина. Эти компоненты отвечают за гладкость и упругость кожи.
  • Способствует быстрому увлажнению кожи. Это не только повышает ее эластичность, но и снижает чувство зуда в области живота при беременности.
  • Оливковое масло относится к натуральным косметическим средствам, поэтому его можно применять при борьбе с растяжками в период беременности. В отличии от специальных кремов, не содержит в себе вредных химических соединений и вреда здоровью женщины и плода не принесет.

Чтобы процедуры от растяжек с оливковым маслом были эффективны необходимо пользоваться маслом высокого качества.Как правильно подобрать оливковое масло:

  • Для домашних косметологических процедур лучше применять нерафинированное оливковое масло холодного отжима. Такой продукт обозначается маркировкой «Extra virgin». Технология его изготовления позволяет сохранить максимальное количество полезных компонентов.
  • Не покупайте дешевое масло. Обычно в таком продукте много консервантов, добавок и присутствуют ароматизаторы.
  • Дата изготовления должна быть максимально свежей.
  • Выбирайте продукт, место изготовления и место розлива которого одинаковы.
  • Не приобретайте смеси растительных масел. Содержание оливкового масла в них минимально.
  • Купить оливковое масло можно в магазинах, в косметологических салонах и аптеках. Однако помните, что место продажи не влияет на качество продукта и перед покупкой тщательно изучайте этикетку.

Используя масло оливы для процедур от растяжек, можно не только сохранить красоту кожи, но и обогатить организм питательными веществами и витаминами, которые необходимы в период вынашивания плода.

При выборе качественного продукта нужно учитывать ряд правил:

  1. Настоящее кокосовое масло имеет желтоватый оттенок и приятный ненавязчивый аромат.
  2. При температуре ниже 25 градусов средство затвердевает, при температуре свыше 27 градусов становится жидким.
  3. Срок годности нерафинированного масла не должен превышать 1 год.
  4. Предпочтение следует отдавать маслу, произведенному в Таиланде и на Филиппинах. Эти страны считаются лучшими среди экспортеров данного продукта.
  5. Не рекомендуется покупать товар в интернет-магазинах, т. к. невозможно проверить условия его хранения.
  6. Выбирать следует те экземпляры, на упаковке которых имеются надписи «Bio» («Organic») и «Virgin». Первая маркировка означает, что сырье, из которого сделан конечный продукт, было выращено без использования химических веществ. Слово «Virgin» указывает на то, что масло не рафинировано и изготовлено методом холодного отжима.

Правила выбора и хранения продукта

Оливковое масло сохраняет все полезные свойства только в том случе, если оно правильно было произведено, то есть с соблюдением всех норм и правил, и хранилось должным образом на складе.

Внимание! Масла холодного отжима должны упаковываться и храниться в бутылках с темным остеклением. При этом они должны буть герметичны и плотно закрыты. Малейшее попадание воздуха может вызвать реакцию окисления продукта, что приведет к потери в нем ценных витаминов и микроэлементов.

Прямые солнечные лучи являются врагом номер один качественному маслу. Вся масляная продукция должна храниться в темном прохладном месте.

При беременности женщина с осторожностью должна принимать те или иные средства, даже натурального состава. Говоря об оливковом масле, можно отметить то, что это средство является практически безвредным для наружного применения, но имеет ряд противопоказаний для приема внутрь.

Оставьте комментарий

Adblock detector