Как правильно подобрать слабительное при запоре у детей

Причины детских запоров

Нарушение акта дефекации может случиться у ребенка любого возраста. Причин для этого явления множество, но все они могут быть условно разделены на две большие группы: функциональные и органические.К функциональным причинам запоров относят:•    развитие пищевой аллергии•    анемию•    дисбактериоз•    чрезмерное потребление лекарственных средств•    неправильное питание, из-за которого детский организм регулярно получает завышенное количество белков и жиров•    изменения в привычном рационе питания•    недостаточное потребление воды•    стресс•    развитие глистных заболеванийОрганические запоры возникают вследствие:•    врожденной патологии прямой кишки•    неправильного строения прямой кишки•    пороков развития кишечника

Сопутствующие меры по лечению запора

Дюфалак

Это прозрачный и очень вязкий сироп, созданный из веществ-наполнителей на основе настоящих пищевых волокон. Лактулоза действует в толстом кишечнике, улучшая его перистальтику, удерживая воду и увеличивая объем каловых масс, параллельно размягчая их. Помогает восстанавливать микрофлору кишечника, противостоять дисбактериозу.

Назначается даже новорожденным и грудным детям. Препарат практически не всасывается в организм, быстро достигает кишечника и выводится. Противопоказания – кишечная непроходимость, а в некоторых случаях сахарный диабет. Сироп следует давать ребенку один раз в сутки, желательно утром вместе с приемом пищи.

Сульфат натрия

Как и все солевые слабительные, сульфат натрия должен быть одобрен врачом, иначе это может закончиться печально. Соль довольно агрессивно воздействует на рецепторы внутри кишечника, вытягивая воду из организма и аккумулируя ее в кишечнике. За счет этого достигается размягчение каловых масс. У маленьких детей при бесконтрольном приеме может наступить обезвоживание.

В отличие от растительных препаратов, натриевая соль серной кислоты очищает кишечник на всей его протяженности. Детям дозировку рассчитывают по формуле «1 грамм соли на 1 год жизни». Затем ее разводят теплой водой и дают выпить. Эффект ожидается примерно через 5 часов. Противопоказания – воспалительные процессы в кишечнике (аппендицит), воспаление брюшины.

Сульфат магния

С магниевой солью серной кислоты ситуация такая же, как и с описанной выше натриевой. Это слабительное, которое должно применяться только по назначению врача. Магнезия – довольно быстродействующее средство. Его действие наступает через 2-3 часа после приема. Принимают порошок, разбавленный теплой водой натощак, утром, один раз в сутки.

Длительный прием солевых слабительных не предусмотрен, они являются препаратами «быстрого реагирования», предназначенными для разового применения. При хроническом запоре этот порошок можно использовать в клизмах. Детям до 6 лет магнезия не рекомендуется. С 6 до 12 лет – разовая однократная доза – 5-10 гр. Порошка. С 12 до 15 лет ее можно увеличить до 15 гр.

Глицелакс®

Наиболее удобным и безопасным вариантом решения проблемы запоров у детей являются ректальные глицериновые свечи Глицелакс®. Действующее вещество свечей Глицелакс® — глицерин. Он обладает двойным эффектом: размягчает каловые массы и стимулирует перистальтику кишечника. В результате кишечник ребенка опорожняется без боли и дискомфорта через 15-20 минут после введения свечи.

Свечи Глицелакс® разработаны с учетом детской анатомии и физиологии: дозировка глицерина и размер свечек уменьшены по сравнению со свечами для взрослых. Соответственно, детские свечи Глицелакс® не надо делить на части. Глицелакс® можно применять с трех месяцев, согласно инструкции в день ставится один суппозиторий.

Нормазе

Мягкое слабительное на основе лактулозы с дополнительной функцией пробиотика – «Нормазе» стимулирует в кишечнике рост полезных лактобацилл, бифидобактерий. Благодаря им кал становится более мягким и запор прекращается. Противопоказание-непроходимость кишечника и воспалительные процессы в нем. Препарат конфликтует с антибиотиками, которые способны уменьшить его действие, поэтому не стоит принимать «Нормазе» одновременно с антимикробными средствами.

Сироп «Нормазе» – безопасное детское средство, отзывы о котором исключительно положительные. Идеально для новорожденных. Доза для детей до 1 года-5 мл. сиропа в день. Малышам от 1 до 6 лет доза увеличивается до 5-10 мл. От 6 лет и старше лекарство можно давать в дозировке 10-15 мл. «Нормазе» допустимо смешивать с компотом или соком, его эффективность от такой «маскировки» не изменится.

Форлакс

Это слабительное, которое действует как наполнитель. В кишечнике препарат разбухает, увеличивается в объеме. Кишечник реагирует на это повышенной перистальтикой, это позволяет в короткие сроки решить проблему запора. Лекарство продается в виде порошков с вкусными фруктовыми ароматами. В домашних условиях из таких порошков легко готовится раствор для питья.

Среди противопоказаний – непроходимость кишечника, воспаления тракта, подозрения на патологии, которые нужно устранять хирургическим путем. Препарат нельзя принимать детям до 8 лет. Детям старше 8 лет раз в сутки прописывают 10 гр. Порошка, при неэффективности такой дозы разрешается увеличить ее до 20 гр.

Это сироп, созданный специально для легкого решения деликатных детских проблем. В его составе лактулоза, плоды фенхеля, листья земляники, плоды аниса, тмина и вишни. Дополнительно в состав введены основные необходимые детскому организму витамины С, группы В, РР. Препарат предназначен для детей старше 3 лет.

Малышам от 3 до 7 лет рекомендуется доза в 15 мл, от 7 до до 14 лет – 20 мл. Препарат можно принимать курсом до двух недель. Сироп вкусный, прекрасно смешивается с напитками – соком, водой, чаем. Поэтому им легко и просто можно напоить даже очень капризного малыша, который категорически отказывается принимать лекарства. Противопоказаний у сиропа не много, поскольку это натуральное природное средство.

Микролакс

Этот слабительный препарат выпускается в виде маленьких капсул с раствором для ректального применения. Жидкость с сорбитолом внутри капсул эффективно разжижает каловые массы, способствует быстрой и мягкой дефекации. Поскольку противопоказания у «Микролакса» практически отсутствуют, так микроклизмы можно делать детям с самого рождения.

Действуют они уже через 10-15 минут после того, как микрокапсулу аккуратно вводят в прямую кишку и выдавливают ее содержимое. Чтобы не ошибиться с дозировкой, на наконечнике микрокапсулы есть специальная отметка, до которой нужно вводить капсулу. Трехлеткам и старше ее вводят целиком, детям младше – до обозначенной отметки.

Прелакс

Мягкое послабляющее средство, которые выпускается в форме жидкости для приема внутрь для взрослых, для детей «Прелакс-бэби» и в форме порошка для приготовления раствора «Прелакс-Лайт». Детскую форму лекарства можно давать детям с самого рождения. Начальная доза для малышей до 1 года-10 мл. Детям от 1 года до 6 лет дают 15 мл.

раствора, детям от 6 лет-25-30 мл. В первые дни приема препарата возможно повышенное газообразование, неприятные ощущения проходят сами и дополнительного лечения не требуют. Препарат нельзя давать ребенку, если запор у него сопровождается тошнотой и рвотой. Антибиотики снижают эффект «Прелакса», поэтому принимать их одновременно с этим слабительным не рекомендуется.

Регулакс

Препарат, раздражающе действующий на стенки кишечника. За счет этого происходят сокращения тракта, и запор удается преодолеть. После приема лекарства нужного эффекта удается достичь после 10-12 часов. В аптеках продается в форме капель и кубиков для разжевывания. Начальная доза детям от 4 лет- 4-8 капель. Кубики предназначены для детей старше 12 лет и взрослых. Малышам до 4 лет «Регулакс» не назначается.

Глицерол

Препарат с содержанием глицерина в форме ректальных свечей. Глицерин оказывает мягкое действие на стенки кишечника, разжижает каловые массы. Максимальная доза – 1 ректальная свеча в день. Использовать препарат можно с самого рождения. Для самых маленьких пациентов дозировку должен определять врач. Для постоянного применения свечи «Глицерола» не подходят, их рекомендуют применять для облегчения состояния при остром запоре.

Бисакодил

Это лекарство, действующее на уровне тонкого кишечника. Доступно в таблетках, драже и ректальных свечах. Детям рекомендуется с двухлетнего возраста, один раз в сутки. Доза для детей от 2 до 7 лет – одна таблетка в день или половинка ректальной свечи. От 2 до 14 лет детям дают либо 2 таблетки, либо целую свечу вводят ректально. Препарат не предназначен для длительного и систематического приема.

Сенаде

Это недорогие слабительные таблетки, которые сделаны из растительных веществ-листьев остролистной сенны. Такие таблетки можно применять довольно длительно, они относятся к препаратам, не вызывающим привыкания. Действуют примерно через 7 часов после приема. Рекомендованы для детей старше 6 лет. Довольно редко, но все-таки порой назначаются детям от 3 до 6 лет.

Такое решение принимает исключительно врач. Доза для детей от 6 до 12 лет – половинка таблетки в сутки. Если нужного эффекта нет, дозу можно увеличить еще на полтаблетки. Детям старше 12 лет стартовая доза составит 1 таблетку, при необходимости можно дозу увеличить до 2 таблеток. Принимать их надо один раз в сутки.

Гутталакс

Препарат раздражает кишечник, аккумулируя в его просвете жидкость для облегчения дефекации. В аптеках у провизоров средство существует в форме капель с сорбитолом для приема внутрь и в таблетках. «Гутталакс» не предназначен для детей младше 4 лет. Детям до 10 лет можно дать выпить до 10 капель препарата, смешав их с водой или другим напитком.

Для улучшения работы пищеварительной системы у детей применяют чаи с ромашкой и фенхелем. Эти лекарственные растения оказывают на детский организм мягкое безболезненное слабительное действие. Детские слабительные чаи можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно из расчета 1 ст.л. сухого растения на 0,5 л кипятка.

1. Нормализация питания – необходимо введение сырых овощей и фруктов (яблоки, морковь, свекла, капуста). Справиться с запорами помогут продукты, содержащие молочнокислые бактерии (кефир, ряженка, йогурт без добавок), каши (гречка, овсянка).
2. Питьевой режим – начинать день желательно со стакана воды комнатной температуры. Также детям и взрослым следует пить чистую воду в течение дня.
3. Физические нагрузки – малоподвижный образ жизни считается одной из главных причин запоров.
4. Народные средства для лечения запора у детей. Ежедневное употребление чернослива (2 – 3 штучки) решит проблему. Также помогает прием натуральных, свежевыжатых соков (морковный, свекольный, капустный), укропная вода, отвар овса. Многие продукты (инжир, курага, изюм) в небольших количествах считаются эффективными и безопасными слабительными.

Питьевой режим при запоре. Помогает ли теплая вода при запорах у детей?

Этот способ помочь ребенку при запоре известен давно, и практикуется по сей день. При проблемах с дефекацией клизмы детям ставят с добавлением масел – вазелинового, касторового, миндального, а также с добавлением глицерина.

Именно поэтому к клизме врачи рекомендуют прибегать лишь в самом крайнем случае, если ребенку по каким-то причинам не помогли народные фитосредства и традиционные медикаменты.

В экстренном случае можно сделать клизму, которая позволяет за несколько минут устранить затвердевшие продукты распада в толстой кишке. При этом специалисты не рекомендуют злоупотреблять этим методом, ведь во время процедуры из организма вымываются полезные бактерии, которые отвечают за процесс переваривания пищи.

Для приготовления клизмы можно использовать обычную воду, температура которой должна соответствовать температуре тела. Для лучшего эффекта можно использовать различные масла, например, касторовое или вазелиновое, которое положительно влияет на процесс восстановления естественной дефекации. Также можно использовать лекарственные травы, которые обладают бактерицидными и антисептическими свойствами. Перед тем как делать клизму, обязательно следует посоветоваться с врачом.

В аптеке можно купить уже готовую клизму для взрослых и детей. Например, Микролакс. Это микроклизма, которая разрешена с первых дней жизни малыша, но только после консультации педиатра.

Если запор возник у грудного ребенка, и доставляет ему боль, первым делом родители должны попытаться помочь малышу при помощи клизмы с теплой прокипяченной водой. В зависимости от возраста ребенка, объем вводимой жидкости составит:•    25 – 30 мл – до 1 месяца•    30 – 35 мл – до 2 месяцев•    60 мл – до 4 месяцев•    80 мл – до 6 месяцев•    120 мл – до 8 месяцев•    140 – 150 мл – до 10 месяцев•    180 – 200 мл – 1 – 1,5 года

Ребенка кладут на клеенку, наконечник заранее подготовленной клизмы с теплой водой медленно вводят в прямую кишку и, слегка надавливая, постепенно выпускают воду. Извлекать клизму следует, не разжимая «груши».

Иногда запоры у детей случаются из-за недостатка воды в организме, которая необходима для измельчения пищи. Если воды не хватает, плотность кала значительно возрастает, что затрудняет его движение в толстой кишке.

Поэтому организация правильного питьевого режима ребенка играет важную роль в избавлении его от запоров. Главным правилом диеты при запорах является ежедневное употребление большого количества теплой чистой воды.

Начинают предлагать воду с введением прикорма. При этом на каждый прикорм приходится около 50 мл воды. К году потребность в воде у ребенка увеличивается и составляет 200 – 300 мл в сутки.

Укропная вода может снять спазм в кишечнике и помочь малышу самостоятельно избавиться от запора. Препарат изготовляют из фенхеля или укропа, очищенной воды и эфирных масел. Для лечения и профилактики запоров младенцам дают по 1 столовой ложке укропной воды 4 – 6 раз в день. Средство продается в аптеке и не имеет побочных действий даже у новорожденных.

Укропную воду можно приготовить самостоятельно. Для этого 0,5 ч.л. высушенных семян укропа нужно залить 100 г кипятка и настаивать не менее получаса. Перед употреблением средство обязательно процедить через мелкое сито. Грудничку дают по 1 ч.л. такой воды перед каждым кормлением.

Быстро справиться с детским запором поможет мед, растворенный в воде. Для приготовления медового напитка достаточно 1 ст.л. меда растворить в стакане теплой кипяченой воды. Каждое утро перед завтраком ребенку нужно выпивать этот напиток.

Продукты со слабительным эффектом

Максимально внимательно нужно подбирать слабительное для грудничка и только после обследования у специалиста, ведь лекарственные средства могут иметь противопоказания и серьезные побочные эффекты.

При грудном вскармливании специалисты рекомендуют выбирать Дюфалак, который разрешен с месячного возраста. Это мягкое средство, которое позволяет легко и просто восстановить нормальную дефекацию у грудничков. Средство от запора содержит компоненты, которые не всасываются в кровеносную систему и полностью выводятся из организма ребенка, поэтому считаются абсолютно безопасными.

Для устранения запора у грудничков можно использовать специальные свечи, например, с глицерином. Они безопасны для здоровья малыша из-за того, что глицерин не всасывается в кровеносную систему и моментально устраняется из организма нормальным путем.

Специалисты советуют попытаться восстановить ежедневный стул диетическими продуктами и только в безвыходной ситуации использовать средства со слабительным действием. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то маме следует пересмотреть свое ключевое меню, включив в него продукты с большим количеством клетчатки.

Запоры непосредственно диагностируются при адаптации до необычных продуктов питания на этапе введения прикорма. В этом варианте возобновить ежедневный стул можно через неделю после введения необычной еды в рацион. Специалисты рекомендуют начинать с минимальной дозы, например, с одной ложки фруктового пюре или сока, обязательно следя за состоянием ребенка.

В большинстве случаев диетическое меню матери, замена молочной смеси или продукта питания позволяет решить проблему с запором у младенцев.

С 1 года назначают детское слабительное, которое содержит живые культуры. Бактерии ускоряют размножение полезных микроорганизмов в желудке, которые отвечают за пищеварительные процессы. В конечном итоге удается восстановить бесперебойный пищеварительный процесс и устранить твердые каловые массы из прямой кишки.

Детям первого года жизни рекомендуется использовать препараты с лактулозой, которая не усваивается в организме, выводит продукты распада естественным путем. Именно поэтому такие препараты рекомендованы для детей, страдающих запором.

Например, Форлакс разрешено принимать на первом году жизни. Препарат практически не имеет противопоказаний и позволяет быстро восстановить бесперебойный пищеварительный процесс без ущерба для здоровья.

Прелакс — еще одно хорошее слабительное средство, которое разрешено использовать с одного года. Примерно через два часа можно получить первый положительный результат.

Только в крайнем случае рекомендуются применять клизму, когда диетическое питание и слабительные средства не могут наладить нормальный процесс дефекации у детей.

После двух лет детям можно назначать Бисакодил. Препарат можно принимать непосредственно перед сном или до завтрака. Детские слабительные препараты могут выпускаться в форме таблеток или свечей. Конечно, в двухлетнем возрасте ребенок еще не умеет глотать таблетки, поэтому будет удобно применять свечи. Самое главное — не превышать рекомендуемой дозы, чтобы избежать развития диареи и аллергической реакции на коже.

Слабительное детям 3 лет можно принимать только после консультации врача. Можно начать с вазелинового масла, которое полностью безопасно для организма ребенка. Детям в трехлетнем возрасте рекомендуется начинать с минимальной дозы, а именно с маленькой ложки масла натощак. Масло мягко воздействует на пищеварительную систему, разжижает продукты распада и выводит их естественным путем.

С 2 лет можно принимать Гутталакс, который можно разбавлять любой жидкостью или добавлять к пище. Положительный эффект наступает через несколько часов после приема и позволяет полностью восстановить нормальную пищеварительную систему.

Средство от запоров у детей подбирается индивидуально, учитывая особенности организма конкретного пациента. Подобрать оптимальный препарат может только терапевт, поставив правильный диагноз.

Детям после четырех лет рекомендуется выбирать препараты, действующие вещества которых не всасываются в кровь и полностью выводятся из организма. Например, это может быть Дюфалак, глицериновые свечи или Микролакс.

Слабительные средства для детей должны назначать только специалисты после проведения полного исследования состояния пациента и установления основной причины запора:

• Детям до 5 лет можно принимать Форлакс, который накапливает жидкость в желудке, что разжижает каловые массы и выводит их из организма естественным путем.
• Препарат Сенаде разрешено после 7 лет, ведь возможны аллергические реакции. В состав входит экстракт травы Сенны, которая характеризуется слабительным эффектом
• До 8 лет рекомендуется выбирать средства с компонентами, которые не усваиваются в организме, а полностью выводятся из организма естественным путем. Например, для детского организма безопасны лекарства с лактулозой.
• Детям после 10 лет можно взрослую дозу практически любого слабительного средства, но после консультации врача.

Не каждое детское слабительное средство можно применить для устранения запора у новорожденного ребенка. Если возникла острая необходимость прибегнуть к лечению запора у грудничка, можно воспользоваться одним из следующих вариантов:•    чай с фенхелем и ромашкой, укропная вода•    Плантекс•    Дюфалак•    Микролакс•    Прелакс, Нормолакт

Избавиться от запоров помогут продукты, обогащенные клетчаткой, органическими кислотами, сахарами. Пищевые волокна превращаются в пищеварительном тракте в слизь, которая обволакивает кал и облегчает его выход наружу.

Органические кислоты повышают активность перистальтики. Фрукты и овощи, содержащие сахара, притягивают воду, размягчают фекалии. Соленые продукты вытягивают жидкость в кишечник, разжижают каловые массы. Жирная еда превращает кал в пластичную массу, облегчает продвижение испражнений по кишечнику.

Список продуктов:

1.  Злаковые . Цельнозерновые продукты не перевариваются до конца, раздражают кишечные стенки, вынуждают их сокращаться. Эффективно борется с запорами каша из пшеницы, овса, хлебцы с отрубями.
2.  Тёмные крупы . Детям готовят каши из гречи, геркулеса, перловки, пшенки. Для лёгкого очищения кишечника в блюда добавляют растительное масло, овощи, фрукты.
3.  Кисломолочная продукция . Кефир, простокваша, творог нормализуют кишечную микрофлору, стимулируют моторику.
4.  Растительные масла . Жирные жидкости обволакивают кишечные стенки, облегчают продвижение каловых масс. Масла добавляют в каши, салаты. К хорошим источникам растительных жиров относят оливковое, льняное, подсолнечное масло.
5.  Фрукты . Перистальтику усиливают органические кислоты, сахароза, фруктоза, клетчатка. Фрукты дают детям в свежем виде, из них делают соки, пюре, салаты, десерты, компоты. Слабительным эффектом обладают: слива, груша, банан, яблоки.
6.  Овощи . В корнеплодах содержится большое количество пищевых волокон, которые активизируют моторику. Из овощей готовят салаты, супы, гарниры. Корнеплоды тушат, отваривают, подают в сыром виде. Слабительное действие оказывает: тыква, свёкла, капуста, зелень, морковь, бобовые.
7.  Диетическое мясо : индейка, крольчатина, курятина. Мясо готовят на пару, запекают в духовке, отваривают.

Педиатры назначают диетическое питание, учитывая возраст ребёнка.

Если малыш находится на грудном вскармливании, маме разрешено питаться:

• продуктами растительного происхождения;
• кисломолочной продукцией;
• блюдами и злаковых;
• супами на вторичном бульоне;
• рыбными блюдами;
• диетическим мясом: индейка, курица;
• обильно пить.

Рацион для малышей 2-7 лет:

• блюда из овощей;
• свежие фрукты;
• свежеприготовленные фруктовые соки;
• низкокалорийная рыба и мясо (запекают или готовят на пару);
• кефир, творог;
• сухофрукты.

Меню для школьников и подростков:

• овощные и фруктовые блюда;
• злаковые культуры;
• мясо и рыба (готовят в духовке или пароварке);
• кефир, йогурт, творог;
• сухофруткы;
• отрубной хлеб.

У ребенка запор от смеси что делать?

Допустима механическая стимуляция дефекации у младенца при помощи специальной газоотводной трубочки путем введения ее в прямую кишку ребенка на глубину не более 3,5 см. При этом трубочка должна быть продезинфицирована, а ее кончик смазан вазелином или кремом.

Если у ребенка на искусственном питании часто происходят запоры и возвращение к грудному вскармливанию невозможно, необходимо принимать срочные меры.

Во-первых, в таких случаях необходима консультация педиатра. Врач может попросить сдать анализ на дисбактериоз и по его результату назначить лечение, прописать слабительное.

Во-вторых, одно из кормлений обычной смесью следует заменить на кормление смесью кисломолочной. Благодаря иному химическому составу и содержанию молочнокислых бактерий, эти смеси быстро перевариваются, проходят в кишечник, а затем безболезненно покидают его.

В-третьих, если уже введен прикорм, то стоит сделать акцент на сливовых, яблочных и морковных пюре. Также нужно как можно чаще предлагать ребенку воду, компот, отвар чернослива.

Если ребенок мучается от постоянных запоров на протяжении длительного времени и все попытки родителей нормализовать процесс дефекации остаются безуспешными, нужно серьезно подойти к проблеме, а именно:•    посетить врача-эндокринолога для исключения эндокринных заболеваний, которые могут являться причиной запоров•    пройти эндоскопические обследования у хирурга•    сдать общий анализ крови и мочи•    сделать УЗИ органов брюшной полости•    пройти ЭКГ•    с полученными результатами анализов пройти консультацию у гастроэнтеролога и кардиолога, при необходимости сдать дополнительные анализы

Когда будет выявлена причина постоянных запоров и начато лечение, состояние ребенка постепенно улучшится.

• Нельзя заниматься самолечением и принимать лекарственные средства без консультации специалиста. Кроме того, обязательно нужно изучить инструкцию от производителя, чтобы вовремя выявить все серьезные противопоказания и негативные эффекты.
• Домашние методы можно применять только после разрешения врача, ведь возможны аллергические симптомы и обострение скрытых болезней у малыша.
• Клизму можно применять только в безвыходных ситуациях и не более одного раза в год.

Диета для ребенка при запорах: меню

Избавить ребенка от запоров родители могут, организовав рациональное питание. Именно правильный здоровый рацион ребенка является основой лечения.

Ежедневный рацион ребенка, страдающего от запоров, не менее чем на 50% должен состоять из овощей и фруктов. Предлагать их можно как в свежем, так и в обработанном виде.

Благодаря высокому содержанию клетчатки и пектина наилучшим образом стимулируют работу прямой кишки такие овощи и фрукты: свекла, морковь, капуста, кабачки, патиссоны, сливы, дыни, арбузы.

Обязательны в рационе больного ребенка первые блюда. Их следует готовить на нежирных мясных и овощных бульонах с добавлением серых круп. К столу подавать с черным или отрубным хлебом вчерашнего приготовления.

Дважды в день ребенку нужно употреблять кисломолочные продукты. Это могут быть нежирные йогурты, кефир, ряженка, простокваша. Пить их рекомендуют с утра натощак и непосредственно перед сном. Обязательно употребление в пищу отрубей в любом виде.

Содержащие калий сухофрукты, курага, чернослив и инжир способствуют нормализации работы мускулатуры кишечника. Ребенку можно предлагать их в компотах или в натуральном виде.

Физические упражнения для детей при запорах

Специальные физические упражнения необходимы для детей, страдающих от запоров. Для новорожденных малышей эти упражнения заключаются в сгибании и разгибании ручек и ножек, легком массаже животика.

Для детей постарше рекомендованы активный спорт, гимнастика, игры на свежем воздухе, плаванье. Ежедневно следует выполнять упражнения на выдувание и втягивание живота, повороты туловища.

Профилактика запоров у детей

Чтобы предупредить возникновение проблем со стулом, придерживаемся таких элементарных советов:

• Рекомендуется начать с активного способа жизни. Рекомендуется отдать ребенка в спортивную секциюдля активизации работы всех групп мышц. Это автоматически позволит активно работать органам пищеварения и своевременно устранить компоненты распада из системы.
• В ключевое меню нужно ввести блюда с повышенным количеством грубых элементов и клетчатки. Это овощи и фрукты, а также злаковые культуры. Также рекомендуется готовить полезным методом, например, на пару или в печи с минимальным количеством масла.
• Соблюдение принципов питьевого режима. Даже младенцам, которых кормит мама молоком, рекомендовано давать дополнительную жидкость. Это позволит избежать застоя продуктов распада в кишечной системе.

Для каждого ребенка профилактика запоров должна начинаться с момента рождения. Предупредить возникновение проблем со стулом у малыша под силу каждой маме. Для этого достаточно всего лишь ежедневно выполнять младенцу массажи животика и как можно дольше кормить его грудью.

Детям старше 2 лет следует есть не реже 4 раз в день, с перерывами между приемами пищи 4 – 4,5 часов. В каждодневном рационе малышей обязательно должны присутствовать свежие фрукты, овощи, кисломолочные продукты, хлеб темных сортов. С осторожностью предлагать ребенку манную кашу, сдобу, какао, хурму.

Соблюдая эти несложные правила, можно избежать либо свести к минимуму вероятность детских запоров и их неприятных последствий. Если же, несмотря на все усилия родителей, запоры не перестают мучить ребенка, нужно остановить попытки самолечения и обратиться к врачу, который окажет квалифицированную помощь.

Народные средства для нормализации стула

Расслабить и опорожнить кишечник в домашних условиях помогут:

1. Свёкла – хороший способ устранения запоров. Корнеплод отваривают, измельчают на тёрке. Употребляют 1 раз в сутки. Детям дают по 10 мл свекольного сока 2 раза в день.
2. Чернослив. Ягоды (свежие или сушёные) моют, дают ребенку 3-4 штуки. Опорожнение кишечника наступает через 6 часов. Чернослив разрешен детям с 3 лет. Для прикорма используют пюре, предназначенное для детского питания.
3. Курага – домашнее средство для расслабления кишечника. Ягоды заливают водой, томят 40 минут, сливают сироп. Употребляют по 20-30 мл напитка 3 раза в сутки.
4. Укропная вода. Средство подходит для грудных детей. В 200 мл закипевшей воды заваривают 2 ч. л. семян. Фильтруют через 15 минут. Выпаивают малышу по 5 мл 3 раза в день. Ребёнку от года – по 50 мл 3 раза в день.
5. Компот из сухофруктов. Средством лечат детей с 3 лет.
6. Яблоки. Детям, которые научились жевать, дают свежие плоды. Для младенцев готовят пюре или покупают детское питание в баночках.
7. Овсяное молочко. Вечером в термос наливают 200 мл кипятка, высыпают 100 г зёрен. Утром вытяжку фильтруют. Доза для новорождённых 6-12 месяцев – 5 мл, для детей 1-4 лет – 15 мл, от 5 лет до 7 лет – 70 мл, с 8 лет – 100 мл.
8. Компот из изюма. Напиток актуален для лечения грудничков. Компот разрешено использовать с 6 месяцев.
9. Семена льна. Зёрнышки заливают кипятком, дожидаются пока они набухнут. Доза для детей 1-3 лет – 1/3 ч. л., с 3 лет – 1 ч. л. в сутки. Семена можно добавлять в пищу.

Слабительных препаратов на каждый день не существует. Курс лечения длится 15-30 дней. При бесконтрольном применении средств от запора развивается синдром ленивого кишечника. Заболевание принимает хроническую форму, от которой сложно избавиться.

Лекарства

Принцип действия

Требования