Оглавление
- 1 Какое печенье можно давать ребенку
- 2 Готовим на скорую руку
- 3 Песочное печенько
- 4 Галетное
- 5 Для самых маленьких до года
- 6 Овсяное лакомство
- 7 Печенье годовасику
- 8 Малышу до года
- 9 Из детской смеси
- 10 Без яиц
- 11 Творожное
- 12 С заменой сахара
- 13 Банановое
- 14 Без молока
- 15 Морковные
- 16 Детские печеньки на кефире
- 17 Банановое
Какое печенье можно давать ребенку
Самым маленьким нужно гипоаллергенное печенье – никаких орехов, шоколада, меда. Если у ребенка непереносимость белка молока (не лактозы!), то и молочных продуктов в составе быть не может. Идеальный вариант – сухое галетное печенье, которое для грудничков размачивают. Песочное тесто до 3-хлетнего возраста не рекомендовано ввиду повышенной жирности. Если вы планируете покупку детского печенья, смотрите, чтобы в составе отсутствовали и:
- маргарин (вреден даже для взрослого);
- растительные масла (подразумеваются пальмовое, ши и пр.);
- красители, ароматизаторы;
- любые Е-добавки.
С какого возраста
Выпечка, даже домашняя, остается блюдом сомнительной полезности, поскольку там присутствуют мука (степень ценности ниже, чем у целого зерна), сахар. При наличии в печенье растительных масел или животных жиров нагрузка на пищеварительный тракт возрастает еще сильнее. По этой причине педиатры советуют малышам до года такое лакомство не давать, но некоторые из них допускают возможность пробы детского печенья грудничками возрастом 8-9 месяцев.
Сладкую выпечку назвать полезной для организма сложно, но домашняя имеет весомое преимущество перед магазинной – вы самостоятельно контролируете состав. Когда речь заходит про детское печенье, это особенно важно: даже если лакомство не будет таким красивым, как на фото профессионалов, в безопасности сомневаться не придется.
- витамины группы В;
- клетчатку;
- бета-каротин;
- белок.
Натуральная и максимально безопасная пища всегда подразумевает использование простых рецептов – чем больше в блюде компонентов, особенно не растительного происхождения, тем более спорна его полезность. Детское печенье тоже не стало исключением: чем меньше продуктов в рецепте, тем лучше, особенно если это подсластители и ароматизаторы. Приведенные ниже варианты домашнего лакомства подойдут малышам разных возрастов, но преимущественно ориентированы на детей от 3-х лет.
- Время: 45 минут.
- Количество порций: 6 персон.
- Калорийность блюда: 2021 ккал.
- Предназначение: к чаю.
- Кухня: домашняя.
- Сложность: легкая.
Если у малыша нет аллергии на мед, полезным для детского организма будет лакомство на основе этого продукта, заменяющего сахар и придающего невероятный аромат выпечке. По структуре такое детское печенье напоминает песочное, но немного плотнее: идеально подходит для вырезания фигурок и даже создания сладких оригинальных украшений на елку – идеи можно подсмотреть на фото. Деткам постарше (7-8 лет) можно приготовить шоколадное печенье – с парой ложек какао.
Ингредиенты:
- мед – 130 г;
- сливочное масло – 35 г;
- мука – 370 г;
- разрыхлитель – 1 ч. л.;
- яйцо.
Способ приготовления:
- Прогреть на водяной бане мед и масло.
- Снять чашку с плиты, добавить остальные продукты.
- Тонко раскатать полученную основу для печенья, когда она остынет.
- Вырезать фигурки, выпекать при 190 градусах 15 мин.
Готовим на скорую руку
Если появилась необходимость срочно приготовить вкусное лакомство, то можно воспользоваться следующим вариантом. Для приготовления нужно иметь:
- пятьдесят мл молока;
- пол стакана сахара;
- яйца – две шт.;
- триста грамм муки;
- сто грамм сл. масла;
- пачка разрыхлителя;
- корица;
- ванилин.
- В емкость всыпают муку, при постоянном помешивании, добавляют все ингредиенты, только поочередно. Все хорошенько вымешивают до получения однородности.
- Форму застилают бумагой для выпечки, сверху смазывают маслом. Тесто получается слегка жидкое, поэтому его нужно выкладывать при помощи ложки, создавая горки.
- Выпекание длиться минут 15 (180 градусов). Готовое блюдо посыпают пудрой.
Песочное печенько
- Время: 40 минут.
- Количество порций: 4 персоны.
- Калорийность блюда: 1701 ккал.
- Предназначение: к чаю.
- Кухня: домашняя.
- Сложность: легкая.
Простое вкусное песочное печенье для малышей на сухом молоке рекомендовано давать деткам старше 3-х лет, поскольку у него повышена жирность. Некоторые педиатры допускают введение такой выпечки в первый прикорм (печеньки легко размачиваются), но большинство специалистов выдвигают строгие требования к детскому питанию и не допускают там наличие сахара.
Ингредиенты:
- яйцо;
- сливочное масло – 75 г;
- сухое молоко – 70 г;
- сахар – 50 г;
- мука – 150 г.
- Размять мягкое масло с яйцом.
- Подсыпать сухие компоненты (кроме сахара).
- На 10 мин. положить тесто в морозилку, затем раскатать тонко.
- Разрезав на квадраты, посыпьте сахаром. Готовится такое печенье при 190 градусах до румянца.
Возьмите:
- около двух стаканов просеянной муки;
- два желтка;
- щепотка ванилина;
- четыре ст. ложки сахарного песка;
- двести г сл. масла;
- 30 г пудры (сахарной).
- Сахар смешивают с желтками, хорошенько растирают.
- К ним добавляют все оставшиеся ингредиенты за исключением ванили с пудрой. Тщательно вымешивают.
- Раскатывают коржи, из которых, при помощи специальных формочек или обычного стакана, выдавливают печеньки.
- Изделия выкладывают на противень, который не нужно смазывать. Процесс выпекания длится минут 15, если включить духовку на 200 градусов.
- Готовые печенюхи посыпают пудрой, предварительно смешанной с ванилином.
Галетное
Если ваша задача приготовить простое печенье для детей, то этот рецепт, то, что нужно.
Вам понадобится:
- молоко — сто мл;
- растительное масло — две ст. ложки;
- сахар — три ст. ложки;
- мука — пятьсот грамм;
- ванилин.
- Жидкие ингредиенты смешивают в одной емкости. Затем добавляют сыпучие. Хорошенько вымешивают получившееся тесто до однородности. В результате оно должно приобрести крутую консистенцию.
- Тесто раскатывают, толщина приблизительно три см. Вырезают ножом будущие печенья, или их выдавливают при помощи специальной формы.
- Изделия выкладывают на пищевую бумагу, выпекают на протяжении пяти минут при 200 градусов.
Для самых маленьких до года
- Время: 30 минут.
- Количество порций: 5 персон.
- Калорийность блюда: 2389 ккал.
- Предназначение: к чаю.
- Кухня: домашняя.
- Сложность: легкая.
Грудничок первые полгода получает исключительно материнское молоко, но примерно в возрасте 8-10 месяцев он может попробовать печенье, если гастроэнтеролог не найдет препятствий к этому. К детской выпечке для данного периода жизни малыша предъявляют особо жесткие требования: печенье для детей до года делают без сахара, жиров (сливочное масло допускается).
Ингредиенты:
- молоко – 120 мл;
- масло сливочное – 100 г;
- крахмал картофельный – 100 г;
- мука пшеничная – 375 г;
- разрыхлитель – 1/3 ч. л.;
- ванилин – на кончике ножа.
- Сухие продукты перемешать с особой тщательностью, чтобы не было комков.
- Подогретое до 50 градусов молоко влить тонкой струйкой.
- Размягченное масло вводить порциями, следя за консистенцией теста. Если получилось очень сухо, компоненты не склеились полностью, добавьте еще немного молока.
- Раскатайте тесто (толщина – 4 мм). Можно вырезать фигурки формочками или кружочки стаканом.
- Пеките лакомство для детского прикорма на сухом противне до золотистого оттенка.
Овсяное лакомство
- Время: 1 час.
- Количество порций: 4 персоны.
- Калорийность блюда: 2064 ккал.
- Предназначение: к чаю.
- Кухня: домашняя.
- Сложность: легкая.
Детское овсяное печенье от классического отличается преимущественно отсутствием изюма, сниженным количеством подсластителей и введением сметаны. Овсяную муку заменяют хлопьями (они полезнее), которые нужно будет измельчить. Желательно использовать самые тонкие, которые готовят без варки – они не нанесут вреда нежной слизистой детского желудка.
Ингредиенты:
- тонкие овсяные хлопья – 200 г;
- пшеничная мука – 75 г;
- ванилин – 1/4 ч. л.;
- сметана – 55 г;
- сода – 1/4 ч. л.;
- масло сливочное – 100 г;
- сахар-песок – 65 г.
- При помощи кофемолки измельчить овсяные хлопья. Перемешать с мукой и щепоткой ванилина.
- Отдельно загасить соду сметаной, добавить мягкое масло, подсыпать сахар.
- Совместить обе смеси, хорошо перемешать и оставить на полчаса, чтобы овсяный компонент разбух.
- Ложкой выкладывать на пергаментный лист порции теста, сохраняя между ними расстояние – печенье во время выпекания немного расползется.
- Готовить 15-17 мин. при 190 градусах, противень заносится в горячую духовку.
Рецепт такого печенья включает в себя следующие ингредиенты:
- сто пятьдесят грамм сахарного песка;
- двести пятьдесят грамм муки;
- два яйца;
- две ч. ложки разрыхлителя;
- сто грамм сл. масла;
- овсянка тонкого помола – полтора стакана.
- Масло растирают с сахаром, вбивают яйца. Все тщательно перемешивают.
- В ту же емкость всыпают овсянку и просеянную муку, добавляют разрыхлитель. Все хорошенько вымешивают.
- Теперь нужно поставить подготовленное тесто в холодильник, приблизительно на час.
- По истечению времени противень смазывают маслом.
- Из теста оформляют лепешки круглой формы. Учтите, что необходимо выкладывать печеньки на определенном расстоянии, они увеличатся при выпекании.
- Готовят в среднем на протяжении 17 минут (сто восемьдесят градусов).
Печенье годовасику
Домашнее печенье для детей будет прекрасным лакомством для годовалого малыша. Вам понадобится:
- 250 грамм сл. масла (замороженного);
- 0, 25 кг творога;
- 250 г муки;
- сметана – 125 г;
- два желтка.
- Замороженное масло перекладывается в емкость. К нему добавляется мука и предварительно протертый творог.
- Следом добавляют сметану с желтками. Вымешивают тесто до однородности.
- Полученную массу рекомендуют отправить в холодильник на пару часов.
- Раскатывают тесто, выдавливают круги, отправляют в духовку на 15 минут. Запекается при 180 градусах.
Малышу до года
Для карапуза, которому еще не исполнился год, отлично подойдут такие печеньки. Ингредиентов вам понадобится всего четыре:
- мука — 250 г;
- 50 г сахара;
- желток;
- 50 г сливочного масла.
- Масло размягчают, всыпают муку. Хорошенько все перетирают.
- Добавляют сахар, и снова вымешивают тесто.
- Напоследок вливают желток, окончательно вымешивают тесто.
- Накрывают емкость пищевой пленкой, отправляют в холодильник на час.
- По истечению времени тесто перекручивают на мясорубке со специальной насадкой, или же раскатывают пласт, с которого выдавливают фигурки.
- Противень застилают специальной бумагой, выкладывают изделия. Выпекают на протяжении 20 минут при 200 градусах.
Из детской смеси
- Время: 1 час 30 минут.
- Количество порций: 4 персоны.
- Калорийность блюда: 2779 ккал.
- Предназначение: к чаю.
- Кухня: домашняя.
- Сложность: легкая.
Если от недавнего кормления у вас осталась детская смесь, вы можете испечь малышу или себе на ее основе мягкие печеньки, структура которых представляет собой нечто среднее между песочной и бисквитной. Состав состоит только из натуральных продуктов, но из-за наличия яйца, масла и сахара педиатры советуют давать такую выпечку малышам старше 3-х лет и обязательно маленькими порциями.
Ингредиенты:
- детская смесь – 200 г;
- сахар – 50 г;
- сливочное масло – 100 г;
- изюм б/к мелкий – 50 г;
- яйцо;
- разрыхлитель – 1/2 ч. л.;
- мука – 245 г;
- вода – стакан.
- Сделать нежную консистенцию из яйца с сахаром (воспользовавшись миксером, работающим на высокой скорости).
- Добавить мягкое масло, детскую смесь и воду.
- Перемешав, оставить тесто на час, чтобы детская смесь набухла.
- В это время залить кипятком изюм, промыть 4-5 раз. Высыпать туда же.
- Последними вводятся разрыхлитель с мукой.
- Перемешать. Отщипывая от большого кома маленькие кусочки, скатывать их шариками, сплющивать и выкладывать на противень.
- Готовится такое печенье из детской смеси 20 мин., духовка прогревается до 180 градусов.
Без яиц
Если у малыша аллергия на белок, в частности яичный, то можно воспользоваться данным вариантом, который не включает в себя использование яиц в принципе.
Вам понадобится:
- мука — три стакана;
- 75 грамм сахарного песка;
- 180 г маргарина;
- 25 г разрыхлителя;
- ванильный сахар – две ч. ложки;
- 180 мл сметаны;
- 50 грамм смородины.
- Сахар смешивают с растопленным маргарином и сметаной до получения однородной массы.
- Всыпают ванилин и разрыхлитель, ожидают пока тесто немного увеличиться в объеме.
- Всыпают просеянную муку. Все тщательно вымешивают.
- Пласт раскатывают толщиной около пяти мм. Вырезают печеньки. Внутрь каждого изделия кладут по смородине.
- Выкладывают на противень, отправляют в духовку. При 180 градусах выпекают на протяжении получаса.
- Время: 1 час.
- Количество порций: 4 персоны.
- Калорийность блюда: 1747 ккал.
- Предназначение: к чаю.
- Кухня: домашняя.
- Сложность: легкая.
Вкусное домашнее печенье для детей старше 3-х лет можно приготовить и без яиц: выпечка от этого не потеряет ни в структуре, ни в остальных качествах, а степень ее аллергенности снизится. Ванилин в данном рецепте детского печенья с фото является опциональным компонентом, количество сахара можно уменьшить до столовой ложки, а молоко использовать безлактозное.
Ингредиенты:
- мука – 180 г;
- масло сливочное – 120 г;
- сахар – 50 г;
- молоко – 55 мл;
- ванилин – 1/4 ч. л.
- Дважды просеяв муку, добавить к ней порезанное мелко масло.
- Ножом перемешать их, работая рубящими движениями.
- Подогреть молоко до комнатной температуры, влить туда же.
- Аккуратно перемешать, оставить на полчаса для растворения всех компонентов.
- Последними ввести ванилин и сахар, снова перемешать.
- Полученное мягкое тесто можно выдавливать из кондитерского шприца, чтобы получилась интересная форма, или скатывать шариками и выкладывать, слегка приплюснув, на пергамент.
- Духовку прогреть до 180 градусов, поместить туда противень с печеньем. Готовить 20 мин.
Творожное
- Время: 1 час 35 минут.
- Количество порций: 4 персоны.
- Калорийность блюда: 3494 ккал.
- Предназначение: к чаю.
- Кухня: домашняя.
- Сложность: легкая.
Для рациона малыша, которому исполнилось 5 лет, подойдет детское печенье на творожной основе. Использовать можно творог любой жирности, но если он зерновой, потребуется протереть крупинки через сито – лучше купите творожную массу в брикете, только без добавок. Учитывайте, что такая выпечка содержит жиры, поэтому дают ее небольшими порциями, но все они натуральные, поэтому опасаться за здоровье ребенка не придется.
Ингредиенты:
- сливочное масло – 250 г;
- творожная масса 5% – 250 г;
- мука – 250 г;
- сметана 10% – 120 г;
- яичные желтки – 2 шт.;
- яблоко зеленое – 100 г.
- Подмороженное масло натереть, аналогично поступить с очищенным яблоком (на крупной стороне терки, иначе будет жидкое пюре).
- Подсыпать порциями муку. Поочередно (порядок роли не играет) ввести остальные продукты.
- Старательно руками вымесить тесто, отправить в холодильник на час.
- Раскатать толсто (не меньше 5-ти мм), вырезать стаканом кружочки. Согнуть пополам.
- Выпекать на 200 градусах 15-20 мин., следя за цветом: когда печенье начнет темнеть, вынимайте из духовки.
Для приготовления нужно иметь:
- творог — сто грамм;
- мука – сто двадцать пять грамм;
- сл. масло — 75 г;
- сахар — пятьдесят грамм.
- Творог с маслом и сахаром перетирают, всыпают в ту же емкость муку. Тщательно перемешивают, месят тесто.
- Отправляет в холодильник часа на два, не забыв предварительно обернуть пищевой пленкой.
- Тесто раскатывают. Формочками вырезают изделия, выкладывают на противень. Выпекается 10 минут при 180 градусах.
С заменой сахара
- 50 г масла (подсолнечного);
- желток;
- мука — два стакана;
- яблоко;
- чайная ложка разрыхлителя;
- банан.
- Фрукты измельчают удобным способом.
- Вбивают желток, добавляют масло. Вымешивают до получения гомогенной массы.
- Добавляют оставшиеся ингредиенты, вымешивают тесто.
- Раскатывают пласт, выдавливают формы, отправляют на противень. Запекается на протяжении получаса при 180 градусах.
Банановое
- 200 грамм овсяных хлопьев;
- достаточно спелый банан;
- 125 г пшеничной или овсяной муки;
- растительное масло — две ст. ложки;
- вода — две ст. ложки.
- Банан измельчают до состояния пюре.
- В емкость с фруктом вливают воду и масло, добавляют хлопья и муку. Все тщательно перемешивают до получения однородности.
- Раскатывают пласт около пяти мм толщиной, вырезают формочки, выкладывают изделия на противень и запекают около 15 минут при 200 градусах.
Без молока
- Время: 1 час.
- Количество порций: 4 персоны.
- Калорийность блюда: 1802 ккал.
- Предназначение: к чаю.
- Кухня: домашняя.
- Сложность: легкая.
После появления первых зубов ребенку можно давать печенье, которое придется жевать: морковное подойдет идеально. Здесь нет молочных жиров, что важно для малышей с аллергией к белку молока, а за счет присутствия растительного масла бета-каротин из моркови усваивается полностью. Такое детское печенье выпекают около 20-ти мин. на высокой температуре (200 градусов) и держат еще столько же на низкой (75 градусов).
Ингредиенты:
- морковь – 230 г;
- сахар – 35 г;
- масло растительное – 100 мл;
- разрыхлитель – 1 ч. л.;
- мука – 200 г.
- Натереть мелко морковь, перемешать с маслом.
- Ввести поочередно остальные продукты.
- Скатать из теста шарики, разложить по противню, придавить.
- Готовить печенье со сменой температур, как описано выше.
Морковные
Такой вариант окажется не только очень вкусным, но и полезным. Вам нужно иметь:
- 0, 3 кг муки;
- триста грамм моркови;
- чайная ложка ванилина;
- 80 грамм растительного масла;
- ч. ложка разрыхлителя;
- сахар — 50 грамм;
- пол чайной ложке сахарной пудры.
Прочитав эту статью, вы узнали ряд прекрасных рецептов по выпеканию домашних печенюшек, смогли рассмотреть этапы приготовления на фото. Балуйте своего карапуза, готовьте каждый раз что-то новенькое.
Детские печеньки на кефире
- Время: 1 час.
- Количество порций: 6 персон.
- Калорийность блюда: 2260 ккал.
- Предназначение: к чаю.
- Кухня: домашняя.
- Сложность: легкая.
Безопасный и простой рецепт вкусного печенья для детей, которое можно готовить совместно с малышом, нужно иметь под рукой каждой маме. Кефирное тесто идеально подойдет с этой целью: если вы уберете яйцо (можно заменить половинкой переспелого банана), получится детское лакомство с почти гипоаллергенным составом – сомнения будет вызывать только глютеносодержащая пшеничная мука.
Ингредиенты:
- кефир – 200 мл;
- масло растительное – 1 ст. л.;
- яйцо;
- сахарная пудра – 100 г;
- мука – 400 г;
- сода – 1/3 ч. л.
- Развести в кефире соду.
- Влить масло, при помощи миксера ввести яйцо – структура жидкой смеси должна получиться однородной.
- Подсыпать чайными ложками сахарную пудру и муку, на низкой скорости миксера продолжая взбивать тесто.
- Когда лопасти начнут в нем увязать, продолжить загущение, перемешивая лопаткой.
- Поместить упругий шар, обернутый пленкой, в холодильник на полчаса.
- Раскатать по ровной поверхности, вырезать печенье при помощи специальных формочек или стакана.
- Ставить противень в духовку, когда она прогреется до 120 градусов, вместе с ним довести температуру до 200 градусов. Готовить печенье около 10-15 мин. после полного нагрева.
Банановое
- Время: 2 часа.
- Количество порций: 4 персоны.
- Калорийность блюда: 2432 ккал.
- Предназначение: к чаю.
- Кухня: домашняя.
- Сложность: легкая.
Домашняя выпечка, в которую вводятся фрукты, всегда требует меньше искусственных подсластителей, а если это банан, то вам не нужны и яйца. Следите только за спелостью этого компонента: он должен быть максимально мягким, может даже уже начать темнеть. Важно: банановое печенье за счет ключевого продукта очень сладкое, поэтому вы можете полностью отказаться от сахара или, если ребенок не аллергик, заменить его медом. Для аромата можно добавить щепотку ванилина.
Ингредиенты:
- спелый банан – 150 г;
- мука – 300 г;
- сахар-песок – 2 ст. л.;
- масло растительное – 100 мл;
- разрыхлитель – 1 ч. л.
- Используя блендер, пюрировать банан.
- Влить растительное масло, после подсыпать оставшиеся сухие продукты.
- Полученный плотный мягкий шар обмотать пленкой и дать охладиться за 1-1,5 ч.
- Тесто раскатать в пласт толщиной 5-8 мм – чем выше это значение, тем мягче получится детское печенье внутри.
- Нарезать квадратами или вырезать формочками или стаканом. Проколоть печенье вилкой, чтобы избежать вздутия.
- Выпекать детское лакомство на пергаменте до румяного цвета при 175 градусах.