Процедура мытья головы или как правильно мыть голову

Как правильно расчесывать и сушить волосы?

Многие девушки ошибочно придерживаются распространенного мифа, что частые водные процедуры могут лишь навредить. Нет точного ответа на вопрос, сколько раз нужно мыть голову, так как все будет зависеть от индивидуальных особенностей. В течение дня между луковицами копится пыль и сальный секрет. Словно плотной пленкой, они покрывают поверхность кожи, не давая ей дышать, что может привести к ослаблению. Таким образом, нужно мыть по степени загрязненности.

Техника мытья очень простая, главное, четко следовать всем правилам:

1. Расчешитесь и приготовьте все необходимые средства.
2. Настройте воду с подходящей температурой.
3. Намочите голову по всей длине, чтобы не оставалось сухих мест.
4. Нанесите несколько капель шампуня на ладонь, далее распределите так: сначала по линии от уха до уха, после этого перейдите на затылок и макушку.
5. Движения должны быть плавными и массирующими, избегайте царапин, ведь это может привести к воспалению кожи.
6. Акцент делайте на корнях, так как именно там скапливается грязь, остальная длина очистится во время полоскания.
7. Не поленитесь и сделайте легкий массаж головы, это усилит циркуляцию крови, что насытить луковицы питательными веществами.
8. Как только нанесли шампунь, то смойте его. Если используйте специальный вид для восстановления, то можете подержать его несколько минут.
9. Можно повторить мытье, это гарантирует 100% очищение.

После мытья нанесите обязательно масло, но только на кончики. Это запечатает открывшиеся чешуйки и образует некоторую термозащиту. В итоге локону удастся окрепнуть, и это снизит выпадение волос.

Как мы уже говорили, редкое мытье головы не является гарантом того, что ваши волосы будут в безопасности, однако если вы страдаете от частого загрязнения, то можно постараться приучить шевелюру к редкому мытью.

Для этого можно запомнить несколько простых секретов:

• используйте шампунь для сухого типа, там меньше дополнительных компонентов, которые могут привести к загрязнению;
• меньше трогайте руками голову, так как это оставляет следы на коже;
• не принимайте горячую ванну или душ: высокая температура стимулирует работу сальных желез, из-за чего голова быстрее становится жирной;
• чаще расчесывайте волосы, обязательно делайте это перед сном;
• хорошо смывайте все нанесенные средства;
• применяйте качественную косметику по уходу, желательно из профессиональной линейки;
• старайтесь чаще всего завязывать хвост, так на локоны попадает меньше пыли и грязи;
• меньше используйте лаки и гели для укладки, они только спровоцируют образование жирности.

При уходе за локонами девушки делают акцент на том, каким шампунем мыть волосы или как часто проводить водные процедуры, хотя есть еще несколько моментов, которые могут повлиять на состояние вашей шевелюры.

Выбрать правильную расческу можно только путем проб и ошибок. Конечно, специалисты рекомендуют выбирать деревянные, так как они обладают статикой, а также брать с закругленными краями, чтобы не травмировалась кожа. Однако все будет зависеть от ваших потребностей. К примеру, если вы часто делаете укладку, то необходима специальная расческа, которая может вредить голове.

Также нужно запомнить одну вещь – никогда не расчесывайтесь сразу после душа или ванны. Это только навредит локонам, они станут ломкими и секущимися. Дождитесь, пока голова высохнет, и только потом приступайте к расчесыванию.

Как сушить?

Конечно, необходимо стараться меньше использовать фен, но в условиях современной жизни это тяжело сделать. В этом случае остается только правильно научиться сушить голову. Избегайте горячего воздуха, он создает только имитацию сухости, тогда как пряди все равно остаются влажными, а вот высокая температура плохо влияет на структуру. Потратьте больше времени, но все же используйте холодный режим, тогда структура сохранится.

Для получения объема сушите пряди головой вниз. Спустя несколько таких сушек они запомнят это, и объем начнет образовываться сам по себе. Однако не сушите во влажном помещении, например, в ванной. Высокий уровень влажности усложнит фиксацию и сделает шевелюру непослушной.

О шампуне

При уходе за локонами очень важно определиться с тем, какими шампунями мыть волосы. Разделение средств по типу локонов – не просто рекламный ход производителей, а действительно важный момент. Для слабых, тонких типов используется более щадящий состав, где уменьшено количество агрессивных компонентов.

Помимо этого, каждый месяц нужно менять марку шампуня, так как кожа к нему привыкают, в итоге его эффективность уменьшается в разы. Однако не стоит покупать сотни средств, достаточно приобрести всего 2 и чередовать их ежемесячно.

Сейчас популярными считаются средства без SLS и парабенов. Да, они действительно не так пагубно влияют на волосы, но за счет первых компонентов локоны больше блестят и поддаются укладке. Лучше всего чередовать эти два варианта шампуней.

Основная функция шампуня — удаление кожного сала и прочих загрязнений с волос и кожи головы. Чтобы он работал максимально эффективно,нужно пользоваться им в точности так,как указано на этикетке. Если производитель настаивает на том,что шампунь надо оставить на волосах на 2−3 минуты,значит,именно такое время требуется для того,чтобы начали действовать входящие в него компоненты.

Помимо очищающих ингредиентов,во многие шампуни входят защитные,предохраняющие от воздействия хлорированной воды. Конечно,в идеале волосы нужно мыть кипяченой или фильтрованной водой,чтобы хлор и известь не оседали в глубине волоса,но часто нам просто не хватает на это времени. Как раз в этом случае и пригодятся шампуни с компонентами,смягчающими жесткую воду.

Главным ингредиентом всех без исключения шампуней является вода. Три других важных компонента — поверхностно-активные вещества,способствующие очищению и образованию мыльной пены; катионные полимеры,активно питающие волосы,и силиконы. Почти все шампуни состоят из одних и тех же компонентов,но по своим свойствам и эффекту они различаются.

Если ты часто пользуешься средствами для укладки,то раз в 4−5 дней стоит применять шампуни для глубокой очистки. Но учти,что после таких средств волосы будут хуже расчесываться,поэтому потребуется нанесение специальной маски.

Вылейте на ладонь количество шампуня величиной с грецкий орех. Не перебарщивайте. Если волосы очень длинные и густые немного увеличьте дозу.

Грамотно помассируйте

• Распределите шампунь по ладоням, а затем по влажной коже головы и корням волос. Вспеньте шампунь и аккуратно помассируйте кожу подушечками пальцев.

• Чем лучше вы намочили волосы, тем лучше пенится и легче распределяется шампунь.

• Не трите, не скребите и не давите сильно на кожу головы. Не дёргайте и не рвите волосы. Будьте нежными.

• Не массируйте по кругу — так вы только сильно запутаете волосы. Движения должны быть прямыми и короткими с направлением от корней к длине.

• Уделите достаточное времени массажу. Не торопитесь. Идеальный массаж длится 2-3 минуты.

• Каждые 20 секунд добавляйте немного воды — так шампунь будет лучше скользить. Представьте себе обычный массаж — когда вы добавляете крем или масло, скольжение и комфортность процедуры повышается.

• Наносить шампунь достаточно 1 раз. Дважды наносить шампунь имеет смысл только при очень загрязнённых волосах, когда при первом нанесении шампунь почти не пенится, а ещё при смывании масел с волос.

Нанесите кондиционер

Многие девушки отвергают бальзамы и кондиционеры, так как не желают перебарщивать с химией, но делают это очень зря. Этот вид средств помогает при расчесывании. Особенно бальзамы полезно наносить сразу после мытья головы, чтобы потом не выдергивать целые клоки.

• Смойте шампунь и аккуратно отожмите лишнюю влагу полотенцем. Не пережимайте и не перекручивайте волосы.

• Вылейте на ладонь дозу кондиционера величиной с вишенку. Этого достаточно на среднюю длину и густоту волос. Если волосы очень короткие — сократите количество, если очень длинные и густые — немного увеличьте.

• Кондиционер наносите только на длину. Не наносите кондиционер на корни — это убьёт объём, спровоцирует лишнюю жирность и быстрое запачкивание. При коротких волосах: отступите от корней 5-10 см и нанесите кондиционер на оставшуюся длину. При длинных волосах: соберите волосы рукой в хвост и на нижнюю часть после кулачка нанесите кондиционер.

• Распределите кондиционер по длине и аккуратно прочешите крупным редким гребешком. Не трогайте корни.

• Оставьте кондиционер на волосах на нескольких минут, например, пока принимаете душ.

Наши волосы представляют собой ниточки из мягкого белка кератина,завернутые в слой толстых чешуек. Наружная часть волоса,или кутикула,состоит из нескольких слоев клеток,похожих на черепицу,которые покрывают волос снаружи и играют ту же роль,что и роговые чешуйки кожи. Она достаточно прочная,поэтому волосы можно расчесывать и накручивать.

Именно на кутикулу и оказывают свое действие всевозможные кондиционеры,бальзамы,питательные и увлажняющие маски. Они способствуют лучшему расчесыванию и кондиционированию,но наносить их нужно только на волосы,избегая попадания на кожу. Содержащиеся в бальзамах вещества могут активизировать работу сальных желез,а следовательно,голова будет пачкаться быстрее. К тому же ингредиенты бальзамов-ополаскивателей работают только на волосах,ну,а для кожи есть специальные тоники.

При нанесении бальзама молекулы находят промежутки и незаполненные ниши в кутикуле и притягиваются к наиболее поврежденным частям,таким образом обеспечивается снабжение всех участков волос«по потребностям». При смывании под воздействием воды гелевая сетка молекул бальзама разрывается,высвобождая кондиционирующие ингредиенты,которые примыкают к поверхности волоса и образуют тонкую ровную пленку. Это и объясняет,почему,в отличие от маски,бальзам-ополаскиватель не требует времени,чтобы начать действовать — нужно просто нанести и смыть.

Как вода влияет на волосы?

Не стоит жаловаться на свои средства, ведь иногда опасность таится и в воде. Трихологи не рекомендуют мыть голову под краном, так как там содержится много хлора. Лучше всего использовать кипяченную или фильтрованную воду.

Помимо этого, нужно подобрать необходимую температуру. Горячая вода раскроет чешуйки, что приведет к тонкости и выпадению. Специалисты рекомендуют температуру в 40-45 градусов. Этого достаточно, чтобы избавиться от загрязнения, при этом на коже будет чувствоваться свежесть.

А вот полоскание лучше всего проводить в максимально холодной воде, ведь за счет этого чешуйки закроются, сохраняя силу.

Промокните и расчешите

Аккуратно промокните волосы махровым полотенцем. Не трите. Волокна полотенца как микрокрючки цепляются за кутикулы и при растирании могут сильно повредить волос.

В конце ещё раз аккуратно прочешите волосы крупным редким гребнем и нанесите несмываемый уход.

Коротко о главном

• Расчешите волосы до и после мытья. Не расчёсывайте мокрые волосы — они наиболее уязвимы.

• Хорошо намочите волосы до и периодически добавляйте воды в процессе мытья, чтобы облегчить скольжение шампуня. Особое внимание уделите зоне за ушами и шее.

• Знайте меру. Необходимое количество шампуня для большинства — с грецкий орех, кондиционера — с вишенку.

• Будьте нежными и не торопитесь. Аккуратно помассируйте голову короткими прямыми движениями от корней в течение 2-3 минут. Не трите кожу и не дёргайте волосы.

• Шампунь наносите на корни и кожу головы, кондиционер — на длину волос. Шампунь выбирайте по типу кожи головы, кондиционер — по типу волос.

• Тщательно смывайте шампунь и кондиционер. Если вы моете голову во время душа, сначала мойте волосы, затем тело. Такой порядок гарантирует максимальную чистоту.

• Мойте волосы по необходимости. Для жирных и тонких волос это, как правило, каждый день. Для нормальных и сухих — 2-3 раза в неделю.

А как вы моете волосы? Делитесь в комментариях!

Оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫