Можно ли заниматься сексом во время беременности и как?

Чем полезен

С медицинской точки зрения, секс во время беременности не только не противопоказан, но даже может быть полезен.

Установлено, что интимная близость способствует развитию следующих положительных факторов:

  • укрепляется мускулатуры тазового дна. Многие мышцы, которые принимают активное участие в обеспечении оргазма необходимы для правильного продвижения ребенка по родовым путям;
  • уменьшается периодичность мочеиспускания;
  • значительно снижается риск развития гестоза и активизируется работа иммунной системы;
  • снижается уровень кровяного давления в сосудах;
  • во время беременности некоторые женщины впервые испытывают оргазм, отмечается большая сила ощущений;
  • влияет на психоэмоциональную сферу женщины;
  • между супругами устанавливаются более нежный и доверительные отношения;
  • активный секс перед родами может ускорить наступление данного процесса.

После появления ребенка на свет интимная жизнь пары возвращается в привычное русло.

Возможность зависит от того, какой тип родоразрешения был у женщины, степень травматизации родовых путей и каково общее самочувствие молодой мамы.

Акушеры рекомендуют воздержаться от интимной близости на протяжении 1,5 месяцев после родов. Это связано с тем, что в этот период существует высокий риск инфицирование.

Если ребенок появился на свет путем операции кесарева сечения, воздержание рекомендуется продлить до 2 месяцев.

Перед возобновлением сексуальной активности необходимо посетить гинеколога и пройти обследование.

Заниматься сексом в период вынашивания ребенком можно и нужно. Однако, этот процесс должен стать еще более чувственным и аккуратным.

Если в момент близости возникли неприятные ощущения, стоит прекратить процесс или изменить характер ласк и позицию.

Вопрос долгое время порождал настоящую полемику среди беременных женщин, причем мнения на этот счет диаметрально противоположны. Если одни говорят категорическое «нет», то другие считают, что секс на ранних сроках беременности не только полезен, но и необходим.

Можно ли заниматься сексом во время беременности и как?

Врачи чаще всего придерживаются второго мнения, при условии, что беременность протекает без отклонений. Главное, что нужно помнить будущей маме: беременность не болезнь. Конечно, когда мучает токсикоз, сонливость, а перемены настроения происходят несколько раз в день, трудно думать еще и о сексе. Но если эти проявления не вызывают сильного дискомфорта, отказываться от близости не нужно.

Отсутствие секса может отразиться на атмосфере внутри семьи, что, в свою очередь, негативно повлияет и на ребенка. Спокойная обстановка и теплые отношения между мужем и женой – главное условие нормального протекания периода ожидания малыша.

С точки зрения физиологии, половой акт не способен нанести вред плоду. Эмбрион защищен плотными стенками матки и околоплодными водами, поэтому такое вмешательство для него опасно не более, чем гинекологический осмотр.

Если все же есть страх за здоровье и жизнь малыша, будущей маме лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

О сексе и физиологии у беременной

Итак, для начала о женской физиологии и ее проявлениях в процессе этого величайшего таинства – вынашивания новой жизни.

Триместр I. Когда происходит активная, зачастую болезненная и неприятная перестройка организма с соответствующей симптоматикой – токсикозом (с тошнотой и рвотой), гормональными бурями (с резкими сменами настроений, утомляемостью, сонливостью) и появлением новых физических ощущений (набухание груди и обострение ее чувствительности, и даже некоторая сухость влагалища).

Понятно, что на фоне общего недомогания, желание заниматься сексом в первом триместре беременности у женщины или исчезает вообще, или существенно уменьшается. И происходящее обязательно нужно учитывать супругу. Также следует помнить, что в этом триместре беременность достаточно уязвима (особенно на 4, 8 и 12-й неделях, на которые пришлись бы менструации, не случись зачатие), поэтому консультации с медиком и объективная оценка состояния очень важна.

Но даже это не повод для категорического запрета на занятия любовью. Поскольку именно в I-м триместре легче сразу и откровенно поговорить с партнером обо всем, что мучает или беспокоит. Не выносите прикосновения к груди? Замените их ласковым массажем или просто поглаживаниями других частей тела. Болезненно проникновение члена из-за сухости влагалища?

Можно ли заниматься сексом во время беременности и как?

Можно ли заниматься сексом на ранних сроках беременности? Одно из популярных заблуждений этого периода – то, что секс на ранних сроках беременности может создать угрозу выкидыша. Это не так, прислушивайтесь к организму, и если вас что-то беспокоит, то лучше всего посоветоваться с врачом.

Триместр II. Обычно симптомы токсикоза во втором семестре уменьшаются или совсем проходят и самочувствие становится нормальным. Потому (если беременность протекает без осложнений) наслаждаться чувственными радостями в этот период не мешает ничего. Малый таз наполняется кровью, влагалище чуть сужается, а клитор становится более возбудимым.

Заблуждение №1 триместра II гласит: «Отличное самочувствие – есть залог правильно протекающей беременности». Увы. Многие осложнения (как например, угроза отслойки плаценты), будучи почти бессимптомными, могут послужить причиной ограничения сексуальной активности. Поэтому старайтесь соблюдать все рекомендации и проходить назначенные обследования вовремя.

Предлагаем ознакомиться:  Киста яичника у женщин – причины, признаки и симптомы кисты левого и правого яичника у женщин. Последствия и разрыв кисты

Триместр III. Самое большое его неудобство – выросший живот, с которым неудобно делать все: есть, спать, жить и заниматься сексом тоже. В этот период у женщин очень часто снова наблюдается эмоциональный спад. Плохой сон, страх перед приближающимися родами, тревога за ребенка и недовольство собственной внешностью – все это усугубляется еще и ощущением постоянного дискомфорта, которое испытывает организм на последних месяцах. Да и неудивительно! Ведь увеличиваясь, матка начинает смещать все внутренние органы и давить на сосуды, умножая нагрузку на организм в разы.

Поэтому интимная близость в этот период должна быть для будущей мамочки очень осторожной и максимально щадящей. Особенно важен правильный подбор поз, которые не добавят лишних неудобств к уже имеющимся.

До какого срока беременности можно заниматься сексом? Основное заблуждение триместра состоит в том, что секс на последних неделях запрещен. Нет. Не запрещен. Хотя и достаточно проблематичен. Поэтому любой случай нужно рассматривать в индивидуальном порядке и ориентироваться на самочувствие и рекомендации медиков.

В каких случаях надо ограничить

Противопоказан если:

  • существует риск самопроизвольного прерывания беременности;
  • есть угроза преждевременного раскрытия маточной шейки — истмико-цервикальная недостаточность;
  • в матке развивается несколько плодов;
  • произошло повреждение целостности околоплодного пузыря;
  • подтекают воды или произошло их полное излитие;
  • диагностировано предлежание плаценты;
  • инфекционные заболевания.

При первом визите к гинекологу после зачатия нужно проконсультироваться о возможности занятий любовью.

В некоторых случаях рекомендуется несколько ограничить половую жизнь в ее интенсивности и разнообразии.

Осторожности требует секс на ранних сроках перинатального периода. Особенно это актуально для женщин, которые впервые зачали ребенка.

Секс в первом триместре беременности может спровоцировать сильные маточные сокращения. В свою очередь, это может стать причиной самопроизвольного прерывания.

После 38 недели гестации рекомендуется ограничить сексуальные контакты женщинам, у которых планируется родоразрешение путем кесарева сечения.

Это правило касается и будущих мам, у которых имеется рубец на матке от предыдущего оперативного вмешательства.

На последних неделях происходит сильное истончение соединительной ткани в месте шва. Сокращение матки может спровоцировать его расхождение.

Если у будущей мамы нет медицинских противопоказаний, оснований прекращать половую жизнь после зачатия нет.

В первом триместре секс разрешен, но многие отмечают снижение сексуального желания из-за плохого самочувствия и токсикоза.

Во втором триместре значительно усиливается приток крови к матке. Следовательно, многие отмечают усиление либидо, а также наличие более ярких оргазмов.

Помимо этого, отступает токсикоз и слабость, а ребенок в матке надежно защищен.

Размеры живота еще не сильно увеличились, поэтому пара не очень ограничена в возможных позах.

Можно ли заниматься сексом во время беременности и как?

Третий перинатальный триместр часто сопровождается прекращением активной половой жизни. Это связано с тем, что размеры живота сильно увеличиваются и заниматься любовью становится неудобно.

Польза секса во время беременности

Полезен ли секс во время беременности? Да! Однозначно. Поскольку, даже отвлекшись от вечных споров о «полезности» для женского организма спермы, нельзя забывать о том, что занятия любовью поддерживают в хорошем состоянии мышечный тонус и тоже готовят организм к родам, повышая эластичность тканей промежности. О благоприятном же влиянии физического наслаждения и нежности с лаской на эмоциональный фон говорить не будем – это и так понятно.

Главным полезным свойством секса являются положительные эмоции, которые он несет в себе. Гормоны радости, выделяющиеся во время оргазма, очень положительно влияют не только на плод, но и на настроение женщины, что тоже крайне важно.

Предлагаем ознакомиться:  Делаю кефирную разгрузку или Разгрузочный день на кефире

Сокращения матки во время оргазма служат своеобразной тренировкой перед родами. Повышение уровня прогестерона в крови расслабляет мышцы всего организма и делает их более эластичными, а половой акт, в свою очередь, поддержит влагалище и матку в необходимой форме.

Кроме перечисленного, секс на ранних сроках беременности обладает следующими положительными моментами:

  • живот еще не начал увеличиваться в размерах, поэтому не ограничивает движений женщины;
  • из-за усиленного кровоснабжения органов малого таза оргазм наступает намного быстрее;
  • нет необходимости прерывать половой акт во избежание беременности.

Стоит отложить секс в том случае, если гинеколог ставит диагноз угрозы прерывания беременности. В такой ситуации вмешательство крайне нежелательно, так как может привести к гибели плода и выкидышу.

Секс на ранних сроках

В дни, когда у женщины должна была быть менструация, если бы она не забеременела также лучше воздержаться. Дело в том, что в этот период угроза выкидыша повышается. Связано это с особенностями менструального цикла – сокращения матки в такие дни сильнее обычного, даже если наступила беременность.

Основные противопоказания для секса:

  • венерические заболевания у партнера, в том числе генитальный герпес в стадии обострения;
  • болезненные ощущения;
  • многоплодная беременность;
  • любые отличные от обычных выделения;
  • отслойка плаценты или низкое ее предлежание.

Если пара ожидает двойню или больше малышей, то запрет на секс не так однозначен. После осмотра и лабораторных исследований врач может разрешить близость, если исследования не выявят отклонений. Подробнее о многоплодной беременности→

Противопоказания к сексу во время беременности

Немного о противопоказаниях, знать о которых необходимо. Ими являются следующие факторы: преждевременные роды в анамнезе женщины и «привычное невынашивание», угроза выкидыша, укорочение шейки матки, истекание околоплодной жидкости, неправильное крепление плаценты, наличие кровотечения или похожих на него выделений, многоплодная беременность и инфекционные заболевания партнера.

Других причин навредить малышу сексом – практически нет: он очень хорошо защищен матерью-природой. А именно мышцами самой матки, околоплодными водами, оболочкой плодного пузыря, плацентой и слизистой пробкой шейки матки.

Как изменение гормонального фона может влиять на либидо

Сразу после зачатия происходит первый гормональный скачок, которой провоцирует общее ухудшение состояния будущей мамы.

Как правило в первые 12 недель перинатального срока либидо снижается.

К началу второго триместра организм женщины постепенно привыкает к гормональным изменениям.

Уменьшаются неприятные проявления токсикозе, уменьшается болезненность груди и улучшается настроение.

В этот период отмечает увеличение сексуального желания.

В третьем триместре организм женщины начинает активно готовится к родам. Снова происходит гормональный скачок.

Значительно увеличивается давление головкой ребенка на таз. Сексуальное желание уменьшается, а возможность занятия любовью сильно ограничивается большими размерами живота.

От чего стоит воздержаться во время беременности

Однако есть кое-что, от чего во время беременности стоит воздержаться. В первую очередь, это – разнообразные игрушки, помещаемые во влагалище, а также вибраторы. Причем вибраторы категорически недопустимы из-за того, что могут послужить причиной преждевременных родов.

Далее: следует исключить или же использовать минимально анальный секс при беременности, особенно в третьем триместре. С одной стороны – он неплохая альтернатива вагинальному и частично состояние беременности (а именно эластичность тканей) даже способствует применению этой разновидности контакта, но есть и серьезные минусы, о которых следует помнить.

Используя анальный секс во время беременности, вы рискуете занести кишечную флору во влагалище, а это может очень негативно сказаться на беременности в целом. И, конечно же, нужно помнить, что в этом состоянии, когда малый таз переполнен прилившей кровью, анальные трещинки (а следом и геморроидальные узлы) зачастую появляются у женщин и без дополнительного проникновения. Поэтому используйте анал только с презервативом и щедрой порцией лубриканта.

И последнее: необходимо отказаться от оральных ласк, если у супруга есть хотя бы подозрение на герпес. Помните, эта зараза легко вредит не только матери, но и ребенку.

Применение альтернативных видов секса

Можно использовать следующие варианты:

  • петтинг;
  • оральный секс;
  • половой акт между сведенными бедрами женщины;
  • половой акт между молочными железами.

При выборе альтернативных способов следует придерживаться правил:

  • во время интимной близости не должно быть давления на живот;
  • избегать спешки и агрессии;
  • внимательно прислушиваться к пожеланиям партнера;
  • строго соблюдать правила гигиены;
  • во время близости использовать подушки, чтобы женщина смогла занять удобное положение;
  • исключить использование вибраторов и фаллоимититоров.
Предлагаем ознакомиться:  Можно ли применять валерьянку при беременности

Можно ли заниматься сексом на ранних сроках беременности?

Выбирая позиции необходимо учитывать срок беременности и самочувствие женщины.

В первые 12 недель практически нет ограничений по позициям.

Начиная со 2 триместра необходимо отдать предпочтение следующим позам:

  • на боку;
  • наездница;
  • классическая позиция;
  • лежа на спине с закидыванием ног на партнера;
  • с опорой на 4 точки;
  • женщина находится в полусидячем положении на партнере.

Нередки случаи, когда на ранних сроках беременности у женщин несколько снижается влечение и желание заниматься сексом. Здесь важно не скрывать это от партнера, а поделится с ним, рассказать о своем состоянии. Это поможет ему понять, что такое снижение обусловлено изменением гормонального фона, сонливостью и слабостью, а не угасанием любви и страсти между мужем и женой. Важно, чтобы мужчина принял этот факт и отнесся к нему с пониманием.

Мужчине следует быть осторожным, лаская молочные железы женщины – в первые недели беременности они набухают и могут быть очень чувствительными и болезненными.

Лучше всего пользоваться презервативами – это снизит риск проникновения инфекции. Но следует отказаться от лубрикантов и смазок, поскольку возможны неожиданные аллергические реакции.

Оральным сексом можно заниматься без ограничений, но, только если нет герпеса и инфекций ротовой полости.

В первом триместре почти никаких ограничений в позах нет. У женщины еще не начал расти живот, поэтому любое положение будет для нее удобно. Исключением могут стать позиции, требующие физической подготовки, так как перенапряжение не пойдет на пользу здоровью будущей мамы. Подробнее о первом триместре беременности→

Если женщину мучает токсикоз, лучше ограничить позы, создающие давление на живот, так как они могут спровоцировать усиление тошноты и рвотные позывы. Если мужчина сверху, лучшим выходом будет упор на руки.

Оптимальными считаются все позы, где мужчина находится сзади. Это касается не только поздних сроков, но и первого триместра. Половой член в этом положении проникает не очень глубоко, поэтому исключен любой дискомфорт.

Другим возможным вариантом станет поза наездницы – здесь женщина может полностью контролировать весь процесс.

Окончательное решение о возможности половых отношений для каждой конкретной женщины принимает врач. Только гинекологический осмотр, УЗИ и необходимые анализы способны показать, все ли в порядке с будущим малышом. Важную роль играет также и анамнез беременной – ждет ли она первенца, или у нее уже есть дети, были ли выкидыши в прошлом, и как протекала предыдущая беременность.

Женщина сверху. Давления на живот не происходит, а глубину проникновения можно контролировать самой.

На боку, мужчина сзади. Ее еще называют «ложечки». Хороша тем, что проникнуть глубоко мужчине не удастся. Так же, как и совершать особо резкие движения. Поэтому может оказаться комфортной даже на поздних сроках беременности.

Коленно-локтевая поза (тут фантазия названий вполне естественно связана с миром животных – козочка, кошечка, собачка). Следует учесть, что нет давления на живот и на спину при использовании этого положения, но на поясницу некоторое есть. Потому позу необходимо периодически менять.

На краю кровати. Когда женщина лежит, а мужчина стоит или опускается на колени рядом.

Сбоку под углом. Похожа на позу «сзади», но в этом случае женщина лежит на спине, а не на боку. Очень удобна для последних месяцев.

Проблемы с сексом во время беременности

Проблемой секса во время беременности может стать что угодно: плохое самочувствие и собственное изменившееся тело; токсикоз и падение интереса мужа, который вдруг стал видеть в тебе не желанную женщину, а лишь мать своего ребенка; боль от фрикций и просто отсутствие желания. Помните, что любую из них можно если не решить, то смягчить и уменьшить, не нарушая ясного покоя этого счастливейшего для вашей семьи периода.

Еще пару слов о том, что же делать, когда секс по тем или иным показаниям все же запрещен. Не расстраиваться! Нужно лишь пробовать новые варианты. Это может быть петинг с его вкусными и разнообразными ласками. Может быть вестибулярный коитус, когда сам половой акт происходит без проникновения во влагалище, а лишь на уровне плотно сжатых бедер. Или как варианта – между полушариями груди. Это может быть много чего…

Оставьте комментарий

Adblock detector