Ребенок грызет ногти: причины и способы борьбы

Можно ли контролировать онихофагию замечаниями?

Данный вопрос скорее риторический. Правильнее спросить: “Как отучить себя упрекать ребёнка в том, что он грызёт ногти?”

Учитывая психический характер расстройства, каждое замечание, которое будет однозначно раздражать ребёнка, только поспособствует усилению проявления онихофагии.

Важно! Человеческий организм устроен таким образом, что он способен посылать сигналы о внутренних сбоях путём внешних проявлений.

То есть, при онихофагии, волноваться нужно больше не за ногти ребёнка и его зубы, а за то, что у него есть определённые переживания.

Ведь психические проблемы могут гораздо больше повлиять на общее здоровье ребёнка и на его будущее, нежели ранки вокруг пластики ногтей и несоблюдение этики в обществе.

Вредная привычка или заболевание

Патологическая привычка ребенка грызть ногти в медицине имеет название онихофагия и определяется как психическое расстройство, выражающееся в навязчивом обкусывании ногтей на руках и ногах, а также кожи вокруг них.Последствия не так уж безобидны:— инфицирование ранок на коже вокруг ногтей, воспаление, нагноение кутикулы и ногтевого валика;

Системно-векторные психологи объясняют, что желание грызть ногти возникает только у ребенка с кожным вектором. Это помогает ему успокоиться, снять стресс.

Почему же ребенок грызет ногти для успокоения? Ответ в понимании кожного вектора малыша.

— Обладатели чувствительной и нежной кожи, они очень любят ласковые прикосновения, массажики, поглаживания. Просят «почесать спинку». Обожают водные процедуры.

— Эти быстрые и ловкие шустрики не могут усидеть на одном месте: если их заставляют сидеть, ждать тогда, когда им хочется двигаться, то они барабанят пальцами, отстукивают ногой ритм.

— Хотят быть лидерами: в 3-4 года раньше всех нажать кнопку вызова лифта, в 11 лет первым прийти к финишу.

Когда такому ребенку плохо, это может проявляться по-разному: тиками, подергиваниями, кожа может покрываться пятнами, или ребенок начинает грызть ногти.

Родители порой считают, что ребенок должен быть таким, каким они себе его представляют. А он рождается совершенно другим. Мама, не понимая особенности психики своего малыша, может несознательно ограничивать его развитие.

«Куда ты все время лезешь? Чего тебе не сидится спокойно? Все дети как дети, а этот — как юла! Чего ты все хватаешь? Успокойся ты уже, наконец! Какой тебе велосипед, сиди в песочнице играй спокойно, вечно несешься куда-то!»

Малыш с кожным вектором создан получать удовольствие от движения, побед, здоровой конкуренции, спортивных успехов . Но мама тревожится — у нее свое представление, каким должен быть ребенок.

Мама в постоянной тревоге, а ребенок может начать теребить волосы, щипать себя или даже начать грызть ногти. Так проявляется стресс у ребенка с кожным вектором. Так как ребенок получает жизненно необходимое для него чувство защищенности и безопасности, то есть ощущение, что «все хорошо», от мамы, он, конечно, ощущает ее состояние. (Об этом более подробно мы расскажем ниже.)

Самый большой стресс ребенок с кожным вектором получает, когда его бьют родители.

Многие специалисты относят жажду грызть ногти к болезни. У нее даже есть определение — «онихофагия» — беспричинная, неодолимая охота грызть ногти. А те люди, которые желают обгрызать кутикулу, имеют заболевание «дерматофагия».

В результате исследований, ученые определили, что точат ногтевую пластину примерно 30% деток в возрастной категории от 6 до 10 лет. Отмечена также интересная тенденция — мальчики занимаются этим значительно чаще, чем девочки.

Однако, чем старше, тем хуже — 50% детей в возрасте 10-17 лет имеют эту дурную привычку. Данная склонность объясняется переменами в жизни взрослеющего подростка, когда он не может преодолеть стрессовые ситуации.

Важно понимать, что не стоит манеру обгрызать ногти пускать на самотек и надеяться на ее разрешение. Необходимо найти причину такого поведения и устранить ее до того, как это приведет к печальным последствиям.

Так почему все-таки нельзя грызть ногти, насколько это вредно и какие могут быть последствия для организма от этого неприглядного занятия? И что будет, если постоянно грызть ногти, не прислушиваясь к советам специалистов? Приведем самые значительные из проблем, которые несет этот вид расстройства:

• На руках и под ногтями у человека скапливается огромное количество опасных болезнетворных бактерий. Эти бактерии при попадании в организм человека, способны создать множество проблем со здоровьем. Онихофагия у взрослых может стать причиной заражения серьезными инфекционными заболеваниями, которые, в крайнем случае, могут привести даже к летальному исходу. Заражение происходит через пищевой тракт, а так же через кровь, посредством трещин и микротрещин на коже.
• К тому же такое занятие сильно деформирует ногтевые пластины и повреждает кожу вокруг ногтя, вызывая постоянные проблемы в виде заусенцев и воспаления кутикулы.
• Проблемы с зубами и деснами, так же неразрывно связано с «грызней». При касании пальцев возникают сколы и трещины зубной эмали, а патогенные бактерии вызывают воспаление десен и слизистой оболочки рта, что приводит к дистрофии десен, расшатыванию и изменению положения зубов.
• Еще одной из проблем могут стать появление гельминов и развитие гельминтоза. А присутствие паразитов в организме создает уже серьезные проблемы для иммунитета человека и его общей защите от вирусных респираторных заболеваний. Только представьте, что может быть у вас в животе с такой, нежизненно необходимой, абсолютно вредоносной привычкой!

Как видим, из перечисленных вероятных проблем, онихофагия не такое уж и безобидное занятие. Она может создать серьезные трудности со здоровьем у человека, культивирующего данное расстройство, и не стремящегося от нее избавится.

Как отучить ребенка грызть ногти? (видео)

Психика ребёнка – это, чаще всего, отображение отношения к нему со стороны близких людей и общества в целом.

Важно! Винить ребёнка в том, что он грызёт ногти и ругать его в тот момент, когда он направляет пальцы в сторону рта никак нельзя.

Поэтому начинать лечение недуга необходимо с себя. То есть, родители сначала должны сами избавиться от дурных привычек упрекать ребёнка и делать ему замечания, а уж тем более бить ему по рукам.

После того, как родители научатся правильно воспринимать проявление данного расстройства, можно приступать к лечению ребёнка.

Причины

Прежде чем преступить к лечению онихофагии, необходимо определить первопричину развития данной болезни. Повод к такому поведению может исходить из физиологических или психологических сфер жизни.

1. Неухоженные кутикулы. Возможно, что малыш просто пытается избавиться от некого раздражителя на пальцах, поэтому следует присмотреться к состоянию кутикул. А отдельные детки считают, что, обгрызая ногтевую пластину, они делают себе маникюр. Это как своего рода один из вариантов ухода за собой.
2. Удовлетворение потребностей. Ребенок может при помощи точения ногтей испытывать такое же удовлетворение, как, например, при съедании сладкого и когда его нет, в ход идут пальцы и зубы.
3. Заболевание со стороны неврологии и сердечно-сосудистой системы. Такие отклонения в здоровье могут стать для ребенка причиной его неврозов, которые и вызывают вредную привычку. А успокаивается малыш при помощи покусывания ногтей.
4. Нехватка минералов и витаминов. Дефицит необходимых веществ таких, как витамин Е, В и магний может приводить к повышению тревожности малыша и скорой его утомляемости.
5. В организме присутствуют глисты. Паразитарные существа оказывают отрицательное влияние на нервное состояние человека. Данную причину отмечают только отечественные специалисты.

1. Проблемы в социальной сфере. А именно сложности адаптации ребенка к различным переменам в их жизни. Первый адаптационный период наступает у ребенка примерно в возрасте трех лет, когда он начинает посещать детский садик. Следующая адаптация приходится на школьный возраст, когда дитя поступает в школу.
2. Отрицательный психологический климат внутри семьи. Плохое взаимоотношение в семье может приводить к систематическим ссорам, агрессивному поведению и даже разводу. В данной ситуации, ребенок начинает принимать вину на себя, злиться.
3. Подражание. Если дитя наблюдает, как кто-то в семье или садике грызет ногти, то эта привычка может развиться и у него.
4. Сильная возбудимость нервной системы. Темперамент ребенка определяется исходя из сформировавшейся нервной системы, которая имеет наследственный характер. Соответственно, дети с повышенной тревожностью подвержены появлению привычки грызть ногти.
5. Психологическая реакция на прекращение грудного вскармливания или отлучение от соски.
6. Аутоагрессивное поведение. Которое проявляется в том, что малыш, в силу определенных обстоятельств, направляет свой гнев на себя же, а не на других.
7. Стремление к лучшему. Перфекционисты стараются во всем превосходить других людей. Поэтому, такой ребенок испытывает большой стресс, если он в чем-то не был хорош, сделал «не так, как надо». При этом он будет грызть ногти для того, чтобы исправить изъяны хоть каким-то способом.
8. Замена одной привычки на другую. Таким образом, малыш ищет максимально подходящий ему способ успокоения, или ту модель поведения, которую ему пока еще не запрещают родители.
9. Скука. Дети начинают обгрызать ногтевые пластины только потому, что им нечего делать.
10. Чрезмерная нагрузка. Множество уроков, дополнительных занятий, посещений секций и так далее. Когда ребенок не успевает отдохнуть, появляется систематическая усталость, что в итоге порождает неврозы.
11. Длительное времяпрепровождение за компьютерными играми или у телевизора. Для сохранности психологического и физического здоровья, ребенок может просматривать телевизионные передачи до 2 часов в день, а играть за компьютером не более 30 минут.
12. Нарушение режима сна. Это, прежде всего, касается недосыпания, которое становится причиной раздражительности ребенка.

Стресс и повышенная тревожность — основная причина развития дурной модели поведения. Так, кусая себе пальцы, ребенок «переключает» внимание мозга со стрессового центра на болевой.

Бывает, малыша не бьют и не унижают, он занимается спортом, и внешне все благополучно, но ребенок грызет ногти. Почему? В этом случае привычка грызть ногти провоцируется плохим эмоциональным состоянием мамы.

Отсутствие взаимопонимания с мужем, финансовые проблемы, обиды, страхи, беспокойство за ребенка, психосоматика, невозможность реализовать себя в обществе — эти и другие проблемы заставляют маму нервничать. При этом ребенок лишается ощущения защищенности и безопасности, без которого не может полноценно развиваться.

Незримой пуповиной ребенок с рождения привязан к матери. Даже если мама пытается внешне казаться спокойной, ребенок ощущает ее напряжение на бессознательном уровне. Он пытается хоть на время снизить это напряжение и начинает обкусывать ногти.

Обычная история:Ребенок грызет ногти, мама не знает, что с этим делать, сердится на него. Получается замкнутый круг — ребенок страдает из-за того, что плохо маме. А мама не понимает, как отучить ребенка грызть ногти на руках, и переживает. А если она от безысходности ругает малыша или бьет по рукам, то ситуация еще больше усугубляется. Теперь страдания обоих усиливаются. По этой причине ребенок не может прекратить грызть ногти.

Часто родители детей, грызущих ногти, используют горький лак «Некусайка» или «Грызи — не хочу». Им мажут ноготочки, когда ребенок начинает их обкусывать. Поможет ли лечение специальным лаком детям, грызущим ногти? Нет, ведь непреодолимое желание успокоиться перевешивает противный вкус средства. По этой же причине бесполезно лечить ребенка «бабушкиными снадобьями» — горчицей, красным перцем.

Разобравшись, почему ребенок грызет ногти на руках, вы понимаете, что лак и подобные советы не помогут детям, грызущим ногти.

Внешние проблемы влияют на малыша в основном через состояние матери, поэтому отучить ребенка грызть ногти возможно, только если состояние мамы будет сбалансировано. К малышу сразу же вернется ощущение комфорта. И вас больше не будет волновать вопрос, как отучить ребенка грызть ногти на руках.

Как перестать нервничать самой, чтобы отучить ребенка грызть ногти? Разобраться в себе с помощью знаний, которые дает тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психологии». Читайте отзывы людей, которым это удалось.

Самым эффективным способом отучить ребенка грызть ногти является любовь и теплота, понимание свойств его психики и грамотное развитие его способностей. Это поможет не только отучить ребенка грызть ногти, но и научиться получать удовольствие от жизни и друг от друга!

«…Ты сладко спишь, а я сижу на краешке твоей кровати, любуюсь дипломами, кубками и медалями на полке и целую каждый твой здоровый пальчик. Спокойной ночи, сыночек!..»

Автор Татьяна Андреева

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

воспитаниеразвитие детейсемья

С чего начать лечение?

Первый этап, как и в лечении любого заболевания, это диагностика проблем. Необходимо понять, что является возбудителем недуга, который заставляет грызть ногти и пальцы вокруг ногтевой пластины.

Это не вылечит саму болезнь, но поможет снизить рецидивы возбуждения.

Важно! Наблюдайте за ребёнком, обращайте внимание на его поведение. Таким образом вы сможете заметить в какие моменты ребёнок грызёт ногти.

Возможно он начинает делать это после того, как вы его наказываете, возможно это происходит после того как он пришёл со школы или садика. После такой оценки, вы сможете понять сферу воздействия (общество или семья).

Если проблема в обществе, то попробуйте выяснить, что именно беспокоит ребёнка в отношениях с теми ячейками общества, после контакта с которыми проявляется покусывание ногтей.

Можно, находясь дома, начать с диалога с ребёнком, только не стоит его убеждать в том, что проблема существует. Просто чаще расспрашивайте его о том, что происходило (например в школе), с кем общался, как играл и т.п.

В процессе общения, обращайте внимание на его эмоции. При неприятном воспоминании, вы заметите изменения в его выражении лица. Не стоит подавать вида, что вы поняли, что что-то не так. Это заставит ребёнка переживать.

После того, как вы выяснили очаг его переживаний, попробуйте его уточнить непосредственно у людей, которые могут знать наверняка. Если ваши предположения подтвердятся, повлияйте на ситуацию без прямого воздействия.

Например, если у ребёнка проблемы со сверстниками, то не стоит вмешиваться в их отношения напрямую, это плохо повлияет на репутацию вашего чада в обществе и приведёт к ещё большим проблемам.

Поговорите с педагогами и родителями, заранее предупредив их о конфиденциальности беседы. Объясните проблему и продумайте совместно план выхода из ситуации.

Ненавязчиво и, как бы невзначай, попробуйте объяснить ребёнку то, как поступают в подобных ситуациях. Приведите примеры, можно вымышленные, из своей жизни или жизни его каких-нибудь кумиров.

Помогите ему понять то, что проблема ничтожна, и чем больше он будет эмоционально реагировать на такие ситуации, тем больше они будут возникать.

Важно! Ребёнок не должен догадываться о том, что вы знаете о его проблеме, если он сам не решился вам рассказать о ней. Как уже и говорилось выше, описанные действия являются не лечением онихофагии, а сокращением её рецидивов.

Как только, у ребёнка будут появляться беспокойства, он будет возвращаться к привычке и начинать тянуть пальцы в сторону ротовой полости. Вы не сможете контролировать его душевное равновесие на протяжении всей его жизни.

Это не означает, что не нужно бороться с рецидивами, исключать их необходимо обязательно. Но параллельно нужно и с самим недугом.

Побочные явления

Доктор Е.О. Комаровский говорит о том, что родители обязаны проявлять внимание и бороться с дурными привычками детей. Многие родители считают, что ребенок, грызя ногти, не может получить особых проблем со здоровьем. Однако, это не просто безобидная привычка, это достаточно серьезное психологическое расстройство.

• эстетическая проблема — повреждение ногтевой пластины и кутикулы;
• задержка в росте ногтей и искажение их формы;
• появление гематом, ран и нагноений на коже вокруг ногтей;
• развитие инфекционного заболевания на ранках;
• кусая ногти, можно получить травму десен, что приводит к их инфицированию и дальнейшему расшатыванию зудов;
• нарушение работы и развитие заболеваний пищеварительного тракта, попадание гельминтов из-под ногтей в организм;
• появление болезней, вызванные вирусами и микробами;
• систематическое осуждение со стороны социума и, как следствие, развитие психологических проблем (низкая самооценка, замкнутость и так далее).

Другие способы лечения и их недостатки

Многие рекомендуют лечить онихофагию следующими методами:

1. Использование специального прозрачного горького лака для ногтей.

2. Использование красивого маникюра (вариант для девочек).

3. Коротко обрезанные ногти.

4. Беседа с разъяснением вредности привычки грызть ногти.

Давайте разберём все эти способы лечения по отдельности и более подробно, чтобы понять их эффективность и возможные недостатки.

Этот метод возможно будет полезен для временного отказа от привычки, но, если ребёнок не найдёт альтернативного варианта проявления внутреннего возбуждения, то это может привести к неврозу.

Например, представьте что у вас сильно чешется какая-то часть тела, а ваши руки связаны и возможности удовлетворить свою потребность у вас нету. Аналогично и в данной ситуации.

Важно! Если нечем заменить потребность, то вариант с горьким лаком может привести к последствиям других психических расстройств.

Могу сказать только то, что этот способ можно использовать как дополнение к способу с подменой привычки.

Тем более, без подмены привычки, ребёнок начнёт грызть ногти сразу же, как перестанет пользоваться лаком.

Ребёнок, грызя ногти, мало контролирует себя. Какими бы не был красивый маникюр у девочки, у которой выявлены склонности к онихофагии, она будет, скорее всего, будет продолжать грызть ногти неосознанно.

Важно! Единственное, чего можно добиться, используя маникюр, как метод лечения – это дополнительные расстройства ребёнка при порче красивого вида её ногтей.

Этот метод не является вариантом лечения онихофагии, единственное, чем он может помочь, так только временным ослаблением привычки на несколько часов.

Этот метод, правильнее отнести не к средству лечения, а к его обязательному приложению.

Интересно! Если у ребёнка существует привычка грызть ногти, то их обрезание обязательно, особенно на период лечения. Да и вообще, ухаживать за ногтями – это хорошая привычка для любого человека.

В качестве самостоятельного метода, короткое обрезание ногтей рассматривать не стоит.

Такой способ скорее маскировка проблемы, а не её устранение. Но совет дельный, у ребёнка с синдромами онихофагии всегда должны быть предельно короткие ногти.

Рассказать ребёнку о вредности привычки, конечно же, необходимо. Но ждать результата от такой беседы и полагать, что диалог поспособствует излечению недуга – неправильно.

Скорее всего, каждый ребёнок, имеющий склонность грызения ногтей, осведомлён о вредности и неэстетичности привычки уже давно.

Мы, взрослые люди, знаем о высокой вредности многих наших привычек, однако сила привычки оказывается сильнее, чем сила убеждения, особенно, когда речь идёт об эмоциональном и психическом присутствии в действиях.

Человек, грызущий ногти, да и вообще, позволяющий себе совать пальцы в рот, однозначно способствует попаданию различных бактерий в ротовую полость и желудочно-кишечный тракт.

В процессе лечения онихофагии, необходимо соблюдать следующие элементарные меры гигиены:

• Всегда чисто вымытые руки.

• Стриженные ногти, под которыми не скапливается грязь.

• Наличие при себе гигиенических влажных салфеток.

• Также, стоит всегда проверять пальцы ребёнка на наличие микроранок вокруг ногтей. Такую проверку необходимо осуществлять хотя один раз в день и, в случае обнаружения таковых, стоит своевременно обработать их против инфекции.

Важно! При обработке ранок, нельзя использовать препараты, которые опасны для организма при попадании в ротовую полость и, соответственно, в желудочно-кишечный тракт.

Онихофагия – это нервное расстройство. Для лечения нервных расстройств нельзя использовать воздействие на ребёнка при помощи упрёков и запретов. Это только усугубит положение.

Лечение онихофагии возможно только путём подмены привычки. Ведь погрызывание ногтей – это внешнее проявление внутренних переживаний. Абсолютно каждый человек, при переживании совершает какие-либо свойственные ему действия.

Если речь идёт об избавлении от онихофагии ребёнка, то разработайте план лечения в игровой и стимулирующей форме.

Важно! При лечении, необходимо соблюдать элементарные правила личной гигиены ребёнка и ухаживать за ногтями и пальцами ребёнка.

Если вам сложно самим справиться с недугом, то могу посоветовать только одно, обратитесь к хорошему психологу, который зарекомендовал себя как специалист, знающий основы детской психологии.

Находясь дома, члены семьи не должны акцентировать своё внимание на привычку ребёнка грызть ногти. Это будет дополнительным стрессом для него и приведёт к обострению.

Методы борьбы с недугом

Существует несколько народных средств, которые могут помочь в борьбе с онихофагией:

1. Смазывание пальцев горьким веществом или обработать их зеленкой. Для этого часто используется горчица, сок столетника, острый перец. Однако, этот способ может не помочь. Поэтому был изобретен специальный горький лак — «Некусайка». В дальнейшем, когда ребенок будет кусать свои ногти, он почувствует горечь и вспомнит, что так делать нельзя. Также предполагается, что неприятный наружный вид ногтей, помазанных зеленкой, может оттолкнуть малыша от их обкусывания. Подобные методы могут быть эффективными, если ребенку не более 4 лет.
2. Снизить нервное напряжение. Важно правильно обучить малыша, чтобы он мог самостоятельно убирать напряжение. Для это можно выполнять гимнастику и тренировать правильное дыхание. Гимнастические упражнения заключаются в учащенном сжимании и раскрытии кулаков. А чтобы ребенок снимал напряжение дыханием, ему следует медленно и глубоко вдыхать, а затем также не спеша выдыхать. Продолжать данное упражнение необходимо в течение 7 минут.
3. Сделать маникюр. Девочек старше 5 лет можно обучить, чтобы они могли самостоятельно ухаживать за своими ноготками, и приобрести для этого детский маникюрный набор. А похвала ребенка за проделанную красивую работу над ногтями, будет способствовать скорейшему избавлению от плохой привычки. Мальчикам также следует прививать уход за ногтями, и вовремя устранять раздражители на пальцах.
4. Выработка рефлекса. Для этого отлично подойдет мягкая резинка. И при первом же поднесении пальцев рук ко рту, оттягивать ее и щелкнуть по руке.

Рекомендации психолога

Не всегда истинную причину онихофагии легко обнаружить. Если за длительное время родителям не удается самостоятельно справиться с проблемой, следует обратиться к психологу за профессиональной помощью психолога.

Советы психолога, которые помогут в борьбе с онихофагией:

1. Не ругать ребенка и не критиковать его. Такая реакция родителей может только усугубить положение дел.
2. Проводить беседы с ребенком. Для выявления проблемы иногда достаточно провести несколько доверительных бесед.
3. Порисовать. Можно попросить ребенка изобразить садик, школу, всю семью и друзей и т.д. Там, где малыш использует слишком много темных цветов, и кроются трудности в его жизни.
4. Проявлять ласку и внимание. Главное не объем времени, проведенного вместе, а его качество. Ребенка надо выслушивать, интересоваться его жизнью, обнимать, говорить слова любви и т.д. Важно наполнять совместное времяпрепровождение положительными эмоциями.
5. Ухаживать за собственными ногтями. Если в доме есть взрослый, который также грызет ногти, то ему необходимо перестать такое поведение ребенку.
6. Научить правильно выплескивать агрессию. Сообществом одобряются некоторые формы поведения, которые помогут избавиться от агрессивных чувств. Так, например, ребенок может заняться спортом, участвовать в соревнованиях, проводить активные игры.
7. Начать рукодельничать. При помощи творчества можно снять напряжение, и наполнить жизнь новыми эмоциями. Кроме того, рукоделие не дает заскучать рукам. Для этого отлично подойдет лепка, рисование, вырезание, склеивание различных предметов, собирание паззлов и конструкторов, вышивание, вязание и т.д.
8. Поведать о последствиях дурной привычки. Красочный рассказ о результатах такого поведения может спугнуть ребенка, и он перестанет так делать. Подкрепить рассказ можно различными изображениями микробов и паразитов.
9. Провести сказкотерапию. Один герой сказки грызет ногти, а другой — нет, и чем жизнь одного хуже другого (друзей нет, болеет часто и т.п.)
10. Правильно составить режим дня, наиболее подходящий для конкретного ребенка. Кому-то требуется предоставить больше свободного времени, а кого-то, наоборот, занять дополнительными делами.
11. Психологическая травма вследствие резкой разлуки с матерью. Избежать это можно постепенным приучением ребенка к самостоятельности, оставлять малыша на пару часов в день без мамы, понемногу увеличивая время разлуки.
12. Получить консультацию у невропатолога. Если, перечисленные выше методы, не помогают в борьбе с онихофагией, то необходимо обратиться к специалисту.

В самых запущенных случаях может потребоваться помощь двух врачей — невролог и гастроэнтеролог. После консультации и проведенного исследования, они назначат успокоительные лекарства, чаи, фитопрепараты, витамины. Важно не начинать самостоятельное лечение лекарственными препаратами.

Грызение ногтей и откусывание кутикулы — проблема, которая встречается среди детей и подростков. Однако не все относятся к этому так серьезно, как следовало бы. Рекомендуется не пускать такое поведение на самотек, а сразу приступать к отучению от вредной привычки. Ведя борьбу с недугом, следует соблюдать настойчивость и набраться терпения, а при необходимости обращаться за помощью к специалистам.