Оглавление
Как спланировать одновременное рождение нескольких малышей?
Если пара не рассматривает ЭКО как вариант зачатия двойни, то для достижения желаемого результата не обойтись без консультации генетика. Именно этот специалист расскажет, есть ли у пары генетическая предрасположенность к рождению двойняшек. Если такая возможность не исключена, то при планировании беременности нужно придерживаться таких рекомендаций:
- Несколько месяцев принимать фолиевую кислоту;
- Исключить плохие привычки, в частности это касается курения и употребления алкоголя;
- Включение в рацион питания большого количества молочных продуктов. Также полезны грецкие орехи, изделия из цельного зерна и куриные яйца.
Также есть и другие рекомендации, как зачать двойняшек мальчика и девочку. Таблица, например, может быть использована парой для определения периода удачного зачатия, но она не дает никаких точных гарантий.
Отметим, что существенно повлиять на возможность естественного зачатия двойни крайне трудно, однако существует ряд советов, которые могут помочь в планировании двойни.
- Принимайте фолиевую кислоту еще на этапе планирования беременности. Данные некоторых научных исследований показывают, что женщины, принимающие препараты фолиевой кислоты в рекомендованных им дозах до зачатия, на 40% увеличивают вероятность появления на свет двойняшек.
- Сохраняйте грудное кормление. В некоторых случаях зачатие двойни происходит на этапе лактации. Если женщина еще кормит грудью первого малыша, но не прибегает к контрацепции, то в таком случае у нее есть вероятность забеременеть двойней. Выходу из яичников нескольких яйцеклеток одновременно в этом случае способствует определенный гормональный фон, который формируется во время лактации.
- Учитывайте время года. Считается, что в теплое время года женский гормональный фон меняется. Весной и летом шансы на зачатие двойни несколько увеличиваются.
- Попробуйте ямс. Эта зерновая культура произрастает и выращивается преимущественно в Африке и Латинской Америке. Есть предположения, будто высокая частота рождения двойняшек у чернокожих женщин во многом обусловлена тем, что основу их питания в течение многих лет составляют продукты, приготовленные из ямса.
При планировании многоплодной беременности очень важно соблюдение главных принципов ведения здорового образа жизни. Будущим родителям важно помнить, что показатели их здоровья еще до зачатия малыша очень важны. Так, длительное курение или прием алкоголя оказывают крайне неблагоприятное воздействие на половые клетки. Это способствует тому, что нормальное оплодотворение затрудняется.
Важно помнить, что многоплодная беременность — это довольно большая нагрузка на женский организм. Если женщина практически здорова, то ей легче выносить сразу нескольких малышей, наличие же хронических заболеваний существенно затрудняет развитие нормальной многоплодной беременности.
При таком способе нужно собрать максимальную информацию о своем роде. Кроме того, необходимо будет найти истории ваших болезней и вашего супруга. После того, как вы собрали всю информацию, нужно идти к генетику. Он сможет подсказать, что именно нужно будет делать.
Но если вы не хотите обращаться к специалистам, можно начать действовать самим, пользуясь общими народными и основанными на научных исследованиях рекомендациями.
- Перед тем, как зачать ребенка, будущие родители должны позаботиться о своем здоровом состоянии, отказываясь от курения и употребления алкогольных напитков;
- Откажитесь от приема препаратов противозачаточного действия, это увеличит ваши шансы зачатия.
Можно попробовать зачать ребенка сразу после того, как вы прекратили употреблять гормональные или противозачаточные препараты. Ученые доказали, что яичники потом начинают вырабатывать больше яйцеклеток, это происходит вследствие урегулирования гормонального фона женщины. В течение первой пары циклов после отказа от приема этих препаратов можно попытаться зачать близнецов, это самое удачное для этого время!
- Зачать двойню больше шансов весной, это связано с самочувствием женщины и, вероятно, с природным обновлением. Кроме того, улучшается гормональный фон.
- Стоит прислушиваться к народным советам. Употребляйте грецкие орехи, куриные яйца и все кисломолочные продукты, это повысит шансы в два раза.
- Прием корня Маниока (Ямс) и сладкого картофеля. При употреблении корня африканского растения Маниока значительно увеличивается шанс зачатия двойняшек или близнецов. И диетологи соглашаются с этой гипотезой. Даже место распространения этого растения называют «Земля Близнецов». Употребление в пищу сладкого картофеля тоже поспособствует этому.
- Большой лишний вес может плохо повлиять на ваше желание зачать двух малышей, а вот небольшой, наоборот, окажется крайне полезным. Хорошо, если вы повторно ожидаете ребенка, поскольку вес после родов несколько увеличивается.
- Обязателен прием фолиевой кислоты минимум за три месяца до зачатия.
- Важная роль отведена возрасту будущей мамы. Оптимальный возраст для этого от 30 до 40 лет, поскольку происходит всплеск гормонов в этот период. Например, шансы на это у женщины в возрасте после 30 лет составляют 6%, а до 30 – всего 3%.
- Считается, что при повторной беременности сразу после появления малыша на свет или спустя небольшой период времени можно стать мамой двойняшек.
- Те женщины, которые кормят ребенка грудью и не пользуются средствами контрацепции, имеют двойные шансы на пути к такой цели.
- Забеременеть близняшками есть очень большие шансы у тех, кто делал искусственное оплодотворение или принимал гормональные препараты, стимулирующие овуляцию для лечения бесплодия.
- Самый основной фактор, конечно, генетическая наследственность. Если по линии матери были двойняшки, то есть гораздо больше шансов родить двух малышей сразу. Изменить генетику, естественно нельзя, если у вас не было таких случаев в роду. Но при очень большом желании иметь двойняшек, можно отыскать для себя партнера с нужной вам наследственностью.
Зачастую, чтобы чего-то добиться, нужно просто очень сильно этого желать. Пожалуй, это самый легкий и совершенно небесполезный совет для зачатия двойни. Все знают, что сила самовнушения очень мощная и практически всегда приводит к задуманному результату. Если женщина непрерывно будет хотеть родить двух долгожданных двойняшек, то возможно, это и произойдет!
Искусственные способы появления на свет двойни
Развитие медицины предоставляет возможность зачать двойню искусственным способом. Способствовать появлению на свет сразу двух детишек помогает метод искусственного экстракорпорального оплодотворения. Обычно данный способ проводится в тех случаях, когда пара не может своими силами зачать и родить ребенка.
Для появления двойни специалисты, проводящие эту процедуру, используют больше яйцеклеток, чем необходимо, так сказать с запасом. Причина в том, что не все из них смогут стать оплодотворенными. Искусственное зачатие дает возможность оплодотворять их в необходимом количестве, а потом, зависимо от выбора обоих родителей, оставить одну яйцеклетку или пару.
Нет ни одного способа, к большому сожалению, дающего гарантию рождения двойняшек. Однако, при помощи стимуляции овуляции вполне возможно увеличение вероятности рождения сразу двух деток. Чтобы сделать это, нужно проходить специальное обследование и посетить консультацию с доктором. Если врач вам сообщит, что способность к зачатию и, главное, вынашиванию двойни у вас есть, то он сможет назначить вам курс приема некоторых препаратов, которые способны оказывать влияние на естественный цикл овуляции.
Ановуляторное заболевание, при котором наступление беременности не происходит ни при каких естественных условиях, лечится также при помощи специальных препаратов. Они содержат в себе фолликостимулирующие гормоны (ФСГ), которые активизируют женский организм. Лечение с их помощью позволяет созревать сразу двум яйцеклеткам, что, безусловно, увеличивает шансы забеременеть двойней.
Этот метод является очень эффективным, поскольку в полость матки женщины подсаживают несколько оплодотворенных яйцеклеток. Вероятность зачатия разнополых близнецов очень высока.
Календарный метод
Такой метод использовать допустимо, но окончательно надеяться на него не стоит. Многие женщины думают, что существуют такие удачные дни с абсолютной вероятностью зачатия двойни, однако, это всего лишь миф. Есть только благоприятные для этого периоды. Гинекологи уверяют, что рождение сразу двух детей гораздо больше шансов у женщин, чей цикл менструаций не длительный и составляет около 21 дня.
Если вы заинтересованы в появлении на свет двойняшек, то стоит придерживаться четкого плана попыток для их зачатия. Наверняка вы слышали, что меньше всего шансов забеременеть в течение недели перед месячными и во время них. По этой причине рассматривать это время не будет смысла. Понаблюдайте за своим менструальным циклом пару месяцев, при его регулярности расчет овуляционного дня не составит труда – он наступает посередине цикла.
Следует прислушаться и к народным знахарям, которые тоже дают свои советы по данному вопросу. Увеличение шансов происходит в те дни, когда Луна проходит через созвездие Близнецов и созвездие Рыб. Супруги, которые стремятся зачать двойню из двух однополых малышей, должны заняться половым контактом перед появлением Новой Луны. А если перед Полной Луной, то малыши родятся разного пола. По крайней мере, любой народный знахарь верит в это. Может это действительно так?
Что говорят врачи?
Прежде чем задумываться, как зачать разнополых близнецов по луне, нужно обратить внимание на мнение врачей. Природа женщины предполагает возможность зачатия только одной яйцеклетки в один цикл.
Чем больше запас фолликулов, тем дольше длиться период менструаций.
Гормональные изменения, способствующие образованию нескольких яйцеклеток:
- приём гормональных контрацептивов в течение трёх месяцев с последующей их отменой;
- медикаментозная стимуляция овуляции;
- наследственность;
- удвоение матки в эмбриональном периоде.
Географический фактор
Проведенные исследования показали, что возможность рождения двойни в большей степени зависит от места зачатия, например лучше всего это удается африканским и ближневосточным жителям. Но и в России существуют места, которые могут гордиться появлением большого количества близнецов. Село Денисовка под Ростовом может гордиться 19 парами двойняшек всего на полтысячи ее жителей.
А вот украинская деревня Копаня славится 54 парами близнецов всего за 50 лет. По словам местных жителей, происходит это благодаря целебному источнику, который находится на ее территории. Все, кто хотят быть родителями двойни, приезжают к источнику, и большинству из них действительно улыбается удача.
Зачатие двух девочек
Оказывается, чтобы зачать ребенка с желаемым полом возможно, главное, правильно выбирать позу для этого. Если вы желаете быть родителями девочек, то нужно выбирать позу, при которой проникновение будет неглубоким. Лучший вариант – миссионерская поза, позволяющая сперме оставаться во влагалище, увеличивая шансы на зачатие.
Помимо этого, нужно придерживаться определенной диеты, включая в свой рацион мед, сахар, травы и пряности, и избегая кофеиносодержащие продукты и соленую еду.
Существует еще теория, при которой можно заранее определить пол ребенка. Она говорит о том, что более молодая кровь будет доминировать (женское обновление – каждые 3 года, а мужское – каждые 4 года).
Зачатие двух мальчиков
Здесь рез уже идет о глубоком проникновении. Оказывается, мужская Y-хромосома живет меньше времени, чем женская Х-хромосома, благодаря этому рождение девочек происходит чаще. А после оргазма женщины сперматозоиды с Y-хромосомами живут дольше, благодаря веществам, выделяемым женским организмом. Для зачатия двух мальчиков половой контакт лучше проводить до начала овуляции и тогда есть больше шансов, что такие сперматозоиды дойдут до яйцеклетки раньше остальных.
Здесь не обойтись и без диеты. Старайтесь меньше потреблять в пищу молочных и морских продуктов, хлебобулочных изделий, фасоли, сладостей и сырых овощей. Если вы хотите зачать двух мальчишек, для вас не составит это труда. Стоит, наоборот, включить в свой рацион крупы, бобовые, минералку, грибы, фрукты и темный шоколад. Отказываться от соли здесь не стоит, а лучше больше солить свою еду.
Безусловно, это не дает никаких гарантий, но увеличить ваши шансы все же, может.
Пробуйте придерживаться этих советов, но если у вас не получилось зачать двух малышей сразу, все равно не стоит расстраиваться, ведь это очень большая нагрузка на женский организм. Да и материнское счастье заключается не в количестве рожденных малышей, а в умении их правильно воспитать.