Как уменьшить лактацию грудного молока травами и препаратами

Почему случается гиперлактация

Причинами избытка молока могут быть следующие:

• Неправильный график.Часто причиной этого становиться неправильное прикладывание. В этом случае мама в период одного кормления прикладывает малыша к одной и другой груди. Это способствует излишней функции молочных желез.
• Сцеживание без причины.Врачи рекомендуют сцеживаться только в том случае, когда мама не может быть с малышом. Если надолго надо оставить его, то вместо приема еды, необходимое количество жидкости можно сцедить.
• Индивидуальность организма.Причиной может быть гормональный сбой. Он возникает в процессе лечения бесплодия и приема противозачаточных препаратов.
• Патологии.Причина скрывается в патологии женских органов, гипофиза, нарушений функции щитовидной железы.

Уменьшение лактации необходимо, чтобы предотвратить заболевания молочных желез. Избыток жидкости вызывает сильный дискомфорт. Молочные железы постоянно болят, не проходит чувство их набухания. Кроме этого, часто приходится менять нижнее белье.

Гиперлактация провоцирует застои, закупоривание протоков, появление узлов, сильной боли и отечности молочных желез.

Такие последствия сопровождаются повышением температуры тела, слабостью, головокружением. Часто самостоятельно невозможно справится с такой проблемой. В таком случае необходима профессиональная помощь.

Как уменьшить лактацию грудного молока (снизить количество) без таблеток: травы

Это ставит под угрозу здоровье матери и ребенка. Он страдает не только от проблем с пищеварением, но и от частого беспокойства. Мама постоянно испытывает болевые ощущения и застои в молочных железах.

Если избыток остается, появляется риск развития таких заболеваний, как лактостаз и мастит. Особенно опасный гнойный мастит. Заболевание требует немедленного лечения. Чтобы избежать развития таких болезней, следует своевременно избавляться от молока, а также ознакомиться с другими причинам от чего могут быть болевые ощущения в груди.

Женщины часто сталкиваются с проблемами гиперлактации. Избыточное количество жидкости наблюдается практически у всех в первые дни после родов. Такое явление совершенно нормально и со временем количество грудного молока придет в норму.

Но если этого не произошло, следует пользоваться методами по его уменьшению. Безопаснее всего использовать простые и народные способы, которые не причинят вред малышу.

1Естественным путем. Уменьшение функции молочных желез естественным способом самое безопасное. Женщине не придется принимать медикаменты, травы и другие средства. Эффективно помогают листья капусты, которые прикладывают к молочным железам. Стоит отметить, что со временем количество нормализует сам малыш.

2Сокращение кормлений. Такой метод подходит тем, кто не знает, как понизить лактацию со временем. Для достижения результата понадобится длительное время. Изначально сокращается один прием пищи. Через несколько дней, когда ребенок к этому привыкнет, сокращают еще один. Затем, спустя столько же дней, забирают 3 кормления.

При этом женщина должна следить, чтобы она уменьшалась постепенно. В перерывах можно сцеживаться. Стоит следить за состоянием молочных желез и не допускать их набухания. Со временем можно полностью прекратить кормить ночью.

3Перетягивание. Еще с давних времен женщины знали, что уменьшает лактацию. Метод перетягивания груди можно смело назвать бабушкиным. Для этого используют такие материалы, как эластичный бинт, плотный шарф, пеленка, полотенце.

В современной медицине его не рекомендуют, поскольку нарушение кровообращения может стать причиной лактостаза или мастита. Такой метод заключается в сильной фиксации молочных желез, но так, чтобы девушка чувствовала себя комфортно. Самостоятельно трудно это сделать, поэтому лучше попросить помощи.

4Молокоотсос. Такие препараты для уменьшения лактации бывают ручными и автоматическими. Его использование не снижает количество. Он всего лишь помогает избавиться от избытка на время. После сцеживания прибывает в 2 раза больше. Несмотря на это, используют аппарат, чтобы почувствовать облегчение при набухании молочных желез и боли. В любом случае, такой метод является лучше, чем медикаменты.

5Диета для уменьшения лактации. Полезность питания ребенка зависит от питания матери. Если постепенно употреблять продукты, снижающие лактацию, то проблем с избытком не возникнет. Разные специи, мочегонные травы, консервы уменьшают гиперлактацию. Но они могут навредить ребенку. Их можно употреблять, когда малышу больше 1 года.

6Массаж. Как уменьшить лактацию с помощью массажа? Стоит учитывать, что интенсивные массажные движения могут наоборот спровоцировать приток. Поэтому массаж рекомендовано делать, когда появляется застой в молочных железах.

7Народные методы уменьшения лактации. Уменьшить лактацию народными средствами можно эффективно в домашних условиях. Отвары из мочегонных трав способствуют быстрому выведению избытка жидкости с организма. Например: брусника, шалфей, корень петрушки, базилик, мята.

Листья с капусты эффективно помогут при застоях и набуханиях. Для этого необходимо размягчить листья, чтобы появился сок, и приложить их к молочным железам в качестве компресса. Такие манипуляции можно повторять 2-3 раза в сутки. Эффективно поможет снять боль и воспаление лед. Небольшое количество обертывают полотенцем и прикладывают к груди. Процесс не должен длиться дольше, чем 15 минут, чтобы не простудиться.

Широко используют травы для уменьшения лактации. Лучший результат будет, если смешать несколько видов лечебных трав. Например: шалфей, ромашка, цикорий. Использование народных методов возможно в том случае, если женщина и малыш не страдают аллергией на травы.

8Медикаментозные методы уменьшения лактации. В современной медицине существуют разные таблетки, уменьшающие лактацию. Но их применение должен назначать врач, поскольку не все они безопасные. Если женщина еще кормит, то принимать таблетки категорически противопоказано. Советуем также узнать, можно ли кормить грудью при температуре.

Среди медикаментозных препаратов назначают такие: Дюфастон,Туринал, Достинекс, Утрожестан, Норколут.

Избыточная продукция грудного молока доставляет много неудобств кормящей матери. Она вынуждена регулярно прибегать к дополнительным сцеживаниям, чтобы не допустить застоя и дальнейших неприятностей с грудью.

Малышам таких мам тоже приходится непросто: им бывает сложно сосать из-за чрезмерно активного потока молока, кормления становятся нервными и суетливыми.

Но если мама хочет уменьшить выработку грудного молока, сначала нужно понять, действительно ли оно в избытке.

Необходимость замедлить темпы образования молока обычно возникает в случае гиперлактации. Главный признак этого состояния — очень быстрое переполнение груди. Например, малыш поел всего полчаса назад, и пока не выражает готовности сосать снова.

А мамина грудь уже налилась, испытывает заметный дискомфорт и даже боль.

Если при таких условиях женщина не сцедит хотя бы немного секрета, повышается риск отека, закупорки протоков, лактостаза и последующего мастита (воспаления).

Поэтому часто женщины оказываются в замкнутом круге: не облегчать свое состояние сцеживанием они не могут, а частое опустошение груди ведет к еще большей выработке молока.

То есть грудь продуцирует ровно столько питания, сколько высасывает ребенок. Предложение равняется спросу.

А в первое время молока прибывает в избытке, так как, говоря образно, тело женщины не понимает, сколько детей нужно выкормить.

Бывает и обратная ситуация: вес крохи увеличивается медленнее, чем это допустимо для грудного младенца. Причиной тому может быть недополучение молока, поскольку ребенку трудно справляться с его сильным потоком. Он может часто сосать, но фактически не получать достаточного объема молока. Набору веса могут мешать и срыгивания из-за заглатывания воздуха в процессе кормления.

Признаки

Когда у мамы много молока, могут появиться и другие особенности в ее самочувствии и поведении малыша при грудном вскармливании. Они могут сопутствовать этому состоянию или нет, поэтому их нельзя считать достоверным подтверждением избыточной продукции молока. К прочим возможным признакам гиперлактации относят следующие.

• Постоянное и обильное подтекание молока. Когда малыш сосет одну грудь, молоко активно вытекает с другой стороны. Такая ситуация может быть и между кормлениями. Иногда мамам приходится менять по несколько пеленок на груди во время сосания младенца. А в течение дня выбрасывать не одну прокладку для бюстгальтера. Однако обильное подтекание секрета встречается и у женщин без гиперлактации.
• Беспокойное поведение ребенка у груди. Младенцы у очень «молочных» мам часто суетятся, нервничают и плачут во время кормлений. Они берут и отпускают грудь, икают, срыгивают и не могут справиться с сильным потоком жидкости.
• Молоко бьет активной струей. Для начала кормления это вполне нормальная ситуация. Но бывает, что сила потока не ослабевает даже через несколько минут.
• Короткие, но частые прикладывания. Поскольку обилие молока не позволяет младенцу спокойно сосать, он может просить грудь слишком часто. При этом продолжительность прикладывания может не превышать нескольких минут. Хотя, в норме, здоровые дети способны насытиться за пять-семь минут эффективного сосания.
• Избыточное газообразование и странный стул. Малыши у мам с гиперлактацией часто имеют ненормальный стул: пенистый, водянистый, зеленоватого оттенка.
• Повторяющиеся закупорки протоков, лактостазы и маститы. Избыток секрета и его несвоевременное выведение нередко приводят к проблемам с молочной железой. Однако у этих последствий бывают и иные причины (ошибки в прикладывании, инфекционное заболевание, редкие кормления).

Причины

Гиперлактация может быть вызвана гормональными особенностями женского организма. С ней также могут столкнуться мамы, которые тщательно следуют совету сцеживаться «до последней капли» после каждого кормления.

Избыток молока появляется и при частой смене груди за одно кормление. То есть малыша перекладывают на другую сторону до того, как он успел полностью опустошить первую.

Так бывает и при соблюдении рекомендаций держать малыша у каждой груди определенное количество минут, чтобы он обязательно получил молоко из обеих желез за один раз.

Обильная выработка молока, казалось бы, вовсе не является проблемой. Ведь многие мамы борются за увеличение его объемов. Между тем, гиперлактация может всерьез беспокоить младенца. Частые и короткие сосания при постоянной смены груди приводят к тому, что малыш не опустошает железу полностью.

Он получает преимущественно «переднее» молоко, богатое лактозой (молочным сахаром). В нем очень низкий процент жира, поэтому оно менее питательно. В норме кроха пьет его в самом начале кормления. При продолжительном сосании к нему добавляются частички жира. И чем дольше кормление, тем более калорийное молоко высасывает ребенок.

1. Низкие прибавки массы тела.
2. Уменьшение количества мокрых пелёнок. За день их должно быть 11 — 13 штук.
3. Моча малыша становится концентрированной, ярко-жёлтой с резким запахом.
4. Беспокойство ребёнка.

Как предупредить снижение лактации?

Отдельную роль в профилактике недостаточной лактации играет правильная подготовка будущей мамы к послеродовому периоду.

Женщина на последних неделях беременности должна узнать максимальное количество информации о ценности грудного молока, значении сбалансированного питания, правильного прикладывания к груди.

Существуют особые факторы, способствующие сохранению и увеличению выработки грудного молока:

• проведение естественных родов;
• прикладывание новорожденного к груди в течение получаса после родового процесса;
• соблюдение правил и режима кормления ребенка;
• отказ от докорма искусственными смесями;
• правильное и полноценное питание матери;
• употребление витаминов, особенно вне сезона овощей и фруктов;
• сон и отдых.

Забота о новорожденном приносит дополнительные приятные хлопоты женщине. Но нагрузка достаточно велика, особенно, если роды выдались тяжелыми, или помощи в воспитании ребенка ждать не от кого. Нужно просто расслабиться и наслаждаться этими незабываемыми моментами жизни.

Природа сделала все, чтобы мать могла вырастить здоровое чадо, поэтому грудное вскармливание является наиболее важным для ребенка и женщины. Выполняя нехитрые рекомендации, кормящая мама сможет преодолеть лактационные кризы без стресса и наладить вскармливание в тяжелый период.

Снижение лактации может понадобиться в таких случаях:

• В послеродовой период, учитывая состояние матери или новорожденного.
• Работа, учеба, переезды, командировка.
  В таком случае можно сцеживаться и не кормить на некоторое время.
• Избыток жидкости после приема еды.
• Отлучение ребенка, когда он уже вырос для такого питания.

Учитывая причину снижения гиперлактации нужно выбирать безопасный метод.

В период приема пищи малыш капризничает, отворачивается от груди, воздух попадает в животик. Это приводит к газообразованию и коликам. Ребенок начинает сильно поджимать ножки под себя, плакать. В таких случаях необходимо делать массаж животика и прикладывать теплую пеленку.

Такое питание является плохим. Поскольку он успевает покушать ту часть, в которой нет полезных веществ и жиров. Вместо этого оно содержит большое количество лактозы. Из-за этого у ребенка нарушается пищеварение. Как узнать, хватает ли младенцу грудного молока, накушался ли он, можно из статьи по ссылке.

Способы и средства для прекращения лактации

1. Стрессовые ситуации в семье. Бывает такое, что после родов малыш ведёт себя беспокойно и мама не высыпается. Отсюда нарастает постоянная нервозность, раздражительность и, как следствие, ссоры в семье.

   Конечно, понимающие родственники всегда пойдут вам навстречу. Но если этого не происходит, постарайтесь сохранять спокойствие, ведь от настроя мамы зависит не только погода в доме, но и самочувствие и поведение младенца.

2. Редкое прикладывание к груди. Новорождённый в первый месяц жизни должен кушать каждые два часа. Причем длительных перерывов в ночное время быть не должно.
3. Психологическая настроенность, нежелание кормить грудью. Многие женщины, осознанно или нет, не хотят кормить грудью. Это может быть связано с тем, что мама не хочет портить фигуру, не желает быть постоянно привязанной к ребёнку.

   Выбросите все эти мысли из головы. То, что даёт вам природа, не может быть во вред.

4. Отказ малыша от кормления. Это может быть связано с пониженным сосательным рефлексом либо с заболеванием малыша.
5. Уменьшение контактов матери с ребёнком во время болезни или в период вынужденной разлуки.

Раньше грудное вскармливание прекращалось в тот момент, когда сам малыш постепенно бросал такой способ кормления и переходил на другой вид пищи. Такой комфортный метод мог занять немало времени. Сейчас многие врачи рекомендуют вскармливать ребенка грудным молоком до 3-3.5 лет, постепенно уменьшая его количество, после чего полностью прекращая.

Но существует множество причин, по которым приходится отказаться от такого вида кормления крохи намного раньше. Если нет возможности постепенно закончить лактацию, то нужно все делать с соблюдение ряда правил. В противном случае грудь у женщины будет болеть, а также может развиться лактостаз, что приведет к серьезным последствиям.

Среди основных причин, по которым необходимо прервать лактацию, можно выделить:

• опухоли, требующие лечения с помощью химиотерапии или облучения;
• герпес на груди;
• ВИЧ у матери;
• развивающийся туберкулез (особенно в обостренной стадии);
• необходимость в приеме лекарственных средств, антибиотиков или других таблеток, которые нельзя пить при гв. В таком случае кормление должно временно прекратиться до завершения приема медикаментов и избавления организма от их компонентов;
• заболевания внутренних органов мамочки;
• гнойный мастит;
• отклонения в строении сосков или молочных желез;
• отказ малыша питаться с помощью груди в пользу бутылочки или другого способа;
• достаточно большой возраст ребенка (больше 3 лет);
• эмоциональную усталость женщины.

Именно в таких ситуациях молодая мамочка должна точно знать, как прекратить лактацию грудного молока.

Существует несколько способов отлучения от груди. Женщина должна самостоятельно выбрать тот, который лучше всего подойдет в ее ситуации:

• резкое отлучение. Является крайне нежелательным и используется только в экстренных случаях. Чаще всего женщинам рекомендуется сделать так, чтобы малыш их не видел какое-то время. Стоит учесть, что данный вид отучения приводит к стрессу, что может негативно сказаться на ребенке. Кроме того, сама мама в этот период испытывает множество неприятных ощущений из-за постоянного наполнения груди молоком. При резком отлучении женщина может испытывать сильные болевые ощущения из-за развития застойных процессов в груди или мастита. Многие женщины стремятся перетягивать грудь с помощью бинтов или плотного нижнего белья, но делать это нельзя из-за высокого риска развития серьезных заболеваний;
• естественное отлучение. Со временем организм женщины самостоятельно прекращает выработку молока, независимо от того, сколько раз за день малыш будет прикладываться. Именно начало инволюции является самым благоприятным моментом для отлучения, но не всегда есть возможность кормить до ее наступления. Поэтому, при достижении ребенком 11 месяцев, мама может постепенно уменьшать количество кормлений, сокращая только до ночного. Такой способ потребует больших временных затрат (от 2 до 3 месяцев), но является более предпочтительным.

Для того, чтобы прекратить гв правильно, многие врачи рекомендуют девушкам придерживаться некоторых правил, которые помогут избежать возникновения неприятных эффектов:

• использовать более просторную одежду. Это предотвратит риск сдавливания груди, а также поспособствует меньшему проявлению следов молока (для их предотвращения можно использовать специальные прокладки для бюстгальтера);
• с осторожностью принимать теплый душ. Он может вызвать стимуляцию. Однако, теплая вода способная снизить чувство давления и дискомфорта;
• использовать молокоотсос только для снижения болевых ощущений.

При отказе от гв женщина должна меньше нервничать, находиться в состоянии стресса, уставать. Иначе это может привести к появлению головокружения, тошноты, апатии.

Народные методы

Народные средства способны помочь мягко решить проблему с выработкой молока при прекращении гв. При подборе любого способа нужно внимательно его изучить и исключить те, при использовании которых могут появиться нежелательные реакции из-за индивидуальной непереносимости компонентов или риска травмирования груди.

При решении вопроса, как убрать молоко у кормящей ребенка мамы, нельзя спешить. Перед принятием решения женщина должна его хорошо обдумать, так как от него может зависеть здоровье малыша. Резкое отлучение может вызвать большой стресс, что приведет к потере аппетита, общему ухудшению состояния крохи.

Кроме этого, пострадать может и мама. Резкое прекращение выработки молока, может привести к возникновению застойных процессов. Если с ними вовремя не разобраться, то начнутся воспалительные процессы молочных желез с гноем, который со временем попадет в кровь, что приведет к плачевным последствиям.

Несмотря на необходимость в гв наступает момент отучения от груди. Многие врачи рекомендуют продолжать кормить малыша до 3.5 лет, после чего он сам откажется или придется начать естественное отлучение.

Стоит помнить, что даже при острой необходимости оно не должно быть резким, так как это нанесет вред малышу и самой маме. Лучше всего запастись терпением и отучить от гв естественным способом, заменяя один вид пищи другим.

Самое идеальное решение — прекращать кормить ребенка грудью постепенно, естественным путем. Для этого сначала сократите одно кормление. Как только ребенок привыкнет, уберите другое, затем и третье.

В промежутках между ними сцеживайте молоко, оставляя каждый раз понемногу молока в груди. Пусть оно «перегорает» постепенно. Не допускайте сильного набухания грудей, иначе неизбежны болезненные ощущения.

Полностью прекратите кормить малыша ночью.

Через некоторое время вы увидите, что приливы молока в груди делаются реже и реже. Само же молоко прибывает все в меньших количествах. Это самый простой и естественный способ уменьшить лактацию.

Не рекомендуется перетягивать грудь для прекращения лактации

Совсем недавно бытовало мнение, что для остановки лактации грудь нужно туго бинтовать эластичным бинтом или другими повязками. Пользы от этого мало, а вот навредить себе можно. Тугая повязка нарушает поступление крови в грудь. Кровообращение ухудшается. Сколько молока поступило, вы тоже не чувствуете. Это может привести к застою молока в грудных железах, вызвать лактостаз и такое опасное заболевание, как мастит.

Поэтому просто наденьте удобный бюстгальтер. Хорошо, если он сделан из хлопковой ткани, без вставных «косточек», плотный, то есть что-то вроде корсета. Это вдобавок поможет уменьшить риск образования растяжек от переполненной груди, предотвратит ее провисание.

Можно ли снизить лактацию с помощью продуктов?

Продуктов, которые могут помочь уменьшить лактацию, просто нет. А вот соленую, копченую и острую пищу употреблять нежелательно, ведь она может спровоцировать жажду. А обильное питье вызовет прилив молока тогда, когда оно уже почти исчезло. Поэтому старайтесь не употреблять названные продукты, ограничьте количество жидкости, исключите сочные продукты.

Народные рецепты

В домашних условиях хорошо помогают уменьшить прилив молока травяные отвары, в первую очередь из мочегонных трав. К ним относятся брусника, толокнянка, шалфей, петрушка, базилик. Их настои помогают вывести из организма женщины лишнюю жидкость. Благодаря этому уменьшается выработка молока грудными железами.

Приготовить настой из этих трав несложно. Возьмите две столовые ложки одной из вышеназванных трав, засыпьте в керамическую чашку или термос. Залейте 400 мл кипящей воды, закройте крышкой.

Через два часа можно пить. Пейте настой вместо воды. Допускается выпить в сутки до 6 стаканов настоя. Вскоре после начала приема (где-то на четвертый день) вы почувствуете значительное облегчение.

Груди станут мягче, приток молока уменьшится.

Белладонна, хвощ полевой, жасмин, лапчатка белая, девясил так же являются мочегонными средствами. Их заваривают и принимают точно по инструкции, написанной на упаковке.

Хорошо помогает настой мяты перечной. Кроме мочегонного, он является и успокаивающим средством. 3 столовых ложки травы мяты засыпьте, измельчив, в термос. Добавьте туда два с половиной стакана кипящей воды. Оставьте на час, процедите, пейте в день по 300 мл, разделив их на три приема, натощак.

Храните приготовленные отары в холодильнике не более двух дней.

Уменьшить, а затем и остановить лактацию вам поможет всем известная травка – шалфей.

Он не только быстро блокирует выработку молока, но и способствует укреплению иммунитета женщины, оздоровлению ее мочеполовой системы. Отвар из него готовьте так же, как и из мочегонных трав.

Принимайте по половине чайного стакана три раза в сутки. Эффект увидите достаточно скоро. Уже через четыре дня количество молока существенно сократится.

Уменьшая количество любой жидкости (включая супы и молоко), можно уменьшить прилив молока.

Компрессы

Из народных способов еще можно предложить использовать разнообразные компрессы.

• Компресс из камфары. Возьмите камфарное масло и смазывайте им груди (кроме сосков) через каждые четыре часа в течение трех дней. Обязательно укутайте теплым шарфом или платком. Если ощущается сильное распирание, покалывание, неприятные ощущения, примите парацетамол.
• Компресс из капустных листьев. Считается, что они помогают «сжечь» молоко, делают грудь мягче. Для компресса возьмите два средних капустных листа, охладите их в холодильнике. Это повысит противовоспалительные свойства листьев. Раскатайте немного скалкой или просто разомните листы в руках, чтобы выступил сок. Размягченные листья приложите к грудям, осторожно перевяжите. Держите листья, пока они не завянут (не менее часа). Делайте компресс один раз в день до улучшения состояния (обычно хватает недели).
• Холодный компресс. При ощущении болей в грудях, воспалении, рекомендуется сделать холодный компресс. Возьмите из холодильника лед или замороженный продукт, который удобно приложить к груди. Заверните его в полотенце или мягкую ткань. Приложите к больной груди. Держите не слишком долго, максимум 20 минут, чтобы не застудиться.

Как уменьшить лактацию грудного молока (снизить количество) без таблеток: травы

В этих случаях встает вопрос, как уменьшить чрезмерную лактацию в кратчайшие сроки.

Существуют множество различных способов ее сокращения. К ним относятся медикаментозные методы, применение народных средств, снижение лактации естественным путем.

Чтобы выбрать правильный метод, врачи обязательно принимают во внимание причину, по которой женщина хочет перестать кормить грудью (подробнее в статье: как можно перестать кормить грудью?). Если у мамы просто слишком много молока и малыш не съедает его за сутки, для уменьшения количества достаточно соблюдать определенную диету.

Если же кормящей матери запретили кормление младенца грудью по состоянию здоровья и необходимо отлучить малыша от груди, не обойтись без приема медикаментозных препаратов. Они не так безобидны, как остальные средства, но бывают необходимыми.

Основные причины необходимости снижения лактации:

1. После родов состояние здоровья мамы и ребенка может требовать временного отказа от кормления.
2. Личные причины, к которым относятся срочная командировка, отъезд, переезд, требующая большого времени и напряжения работа. Если причина временная, применяют снижающие лактацию средства.
3. Обильное молокообразование. Матери приходится все время сцеживать грудь. От недостаточно полного сцеживания может развиться мастит или лактостаз.
4. Наиболее частая причина – прекращение грудного вскармливания по возрасту ребенка. У мамы кончается декретный отпуск и больше кормить малыша грудью она не может, требуется отлучение ребенка от груди.

Если вы не обратились к специалисту, помните, что до медикаментозного прекращения лактации ребенок должен полностью перейти на взрослую пищу. Пока он все еще изредка сосет маму, ни травяные сборы, ни лекарства принимать нельзя.

Их преимущество состоит в том, что мать не принимает таблеток или травяных сборов. Молоко постепенно прекращает вырабатываться естественным путем. Как уменьшить лактацию без лекарств?

Сначала сокращают число кормлений на одно. Недостающее количество пищи ребенок должен получать от искусственного питания. Через 3-4 дня малыш привыкает к новому режиму. После этого можно заменить на обычную пищу еще одно кормление грудью. Еще через несколько дней отказаться от третьего кормления.

Пополнение жидкости в груди у кормящей будет постепенно прекращаться, пока она не исчезнет совсем — это наиболее щадящая методика. При ней не надо принимать никаких лекарств, а ребенка можно 1-2 раза в день продолжать кормить грудью.

Перетяжка груди

Чтобы прекратить кормления грудью, женщина иногда перетягивает ее полотенцем, пеленкой, шарфом или эластичным бинтом — это «бабушкины» методы. Врачами такие изощрения не приветствуются.

Нарушение кровообращения делает подобный способ вредным для здоровья. Отсутствие сцеживания может привести к маститу. Тем не менее, многие женщины считают, что при перетягивании блокируются каналы поступления жидкости в грудь и лактация прекращается.

В плане снижения лактации метод перетягивания может быть эффективен, однако он способен вызвать множественные физиологические нарушения деятельности молочных желез

Почему-то некоторые женщины считают, что можно понизить молокообразование с помощью молокоотсоса. Это неправильно. Активное использование молокоотсоса напротив способствует увеличению выработки жидкости в молочных железах.

Все рассмотренные методы хороши тем, что кормящей не надо принимать таблеток и лекарственных сборов. Малыш может продолжать получать материнское молоко до полного его исчезновения. Если хочется уменьшить лактацию на время, стоит попробовать специальную диету.

От того, что и в каком количестве кушает молодая мать, зависит количество и качество вырабатываемого у нее молока. Если диета направлена на увеличение его количества, применение других способов не даст желаемого результата. Что нужно есть для уменьшения лактации?

Добиться желаемого помогут продукты, запрещенные ранее женщине в период грудного вскармливания: специи и острые приправы, копченые продукты, консервы, мочегонные напитки.

Можно употреблять мятный или брусничный отвары, только не добавляя в них молока.

Мятный отвар поможет уменьшить количество грудного молока за счет содержания в своем составе некоторых фитогормонов.

Составьте 2 списка – пищу, которая способствуют молокообразованию, и продукты, помогающие бороться с ним. Включайте в меню только последние.

Запреты при снижающей молокообразование диете:

• нельзя пить чай с молоком;
• надо исключить из меню грецкие орехи, семечки, фундук;
• не пейте морковный сок;
• не употребляйте пива;
• нельзя есть слишком горячие блюда.

Указанными выше действиями вы снизите лактацию, но совсем ее не прекратите. Для прекращения необходимо применить другие способы – компрессы, лекарства, травяные настои.

При прекращении грудного вскармливания у мамы может возникнуть боль и дискомфорт в груди от обильного наполнения ее жидкостью, начаться воспаление.

Подобная опасность грозит и тогда, когда малыш сам отказывается от груди, предпочитая бутылочку с соской, как наиболее легкий способ питания.

Чтобы избежать неприятных ощущений, нужно соблюдать несколько правил:

• до полного прекращения молокообразования необходимо носить хлопковые бюстгальтеры без косточек;
• не стоит перетягивать грудь, чтобы избежать воспаления;
• самый безболезненный способ снижения лактации – естественный, с постоянным сцеживанием молока маленькими порциями;
• сократите прием жидкости и вышеперечисленных запрещенных продуктов.

Естественный способ прекращения лактации считается оптимальным, но только он требует периодического сцеживания молока до прекращения его выработки.

Народные средства применяют в домашних условиях — они подразумевают употребление мочегонных трав, которые выводят лишнюю жидкость из организма, сокращают выработку молока. Домашние способы, эффективно уменьшающие лактацию, имеют большую популярность. Какие средства принимать?

Одним из испытанных способов является прием толокнянки. Толокнянку найти нетрудно – она и на полянках растет, и в аптеке недорого стоит. Если 30 гр травы залить кипятком и принимать по 1 чайной ложке 2 раза в сутки, лишняя жидкость будет уходить, молокообразование существенно снизится — это безвредный, быстрый, надежный способ.

Хорошим средством является шалфей. Уменьшить лактацию при помощи шалфея вполне реально, средство известное и эффективное.

При длительном приеме сбора можно добиться полного прекращения лактации.

Шалфей опробован многими мамочками, желающими снизить лактацию. Он действительно уменьшает выработку молока

Мамам поможет обычная петрушка, растущая в каждом огороде.

Ее не надо покупать или искать на полях. Использование этой травы привлекает тем, что используется она в свежем виде. Мама борется с лишним молоком и одновременно продолжает кормить грудью.

Мята  тоже часто растет в огороде. Чай из мяты не только уменьшает лактацию, но действует успокоительно на маму и малыша. Ребенок может продолжать сосать маму, пока она лечится мятой.

Сжигающие молоко свойства капусты известны давно. Кроме того, если сделать компресс на грудь, молочные железы станут мягкими.

Чтобы уменьшить лактацию, есть такой рецепт компресса: капустные листы надо охладить, помять руками или раскатать скалкой, чтобы выступил сок. Затем листья прикладывают к груди и завязывают материей.

В случае, когда лечение травами не приносит желаемого результата, специалист предложит прием медикаментов.

Существует множество мазей, гелей, масел, таблеток и капсул для прекращения лактации. Их можно применять только по рекомендации лечащего врача. Некоторые препараты вредят ребенку, если мама продолжает его кормить грудью, другие могут нанести вред организму женщины. Только врач решает, какое лекарство вам следует принимать.

Для применения медикаментозных способов существуют определенные правила:

• Таблетки или капсулы назначают женщине, если другие способы уменьшить молокообразование не действуют. Прописывает лекарства гинеколог или педиатр.
• В период лечения обязательно нужно сцеживаться, чтобы не начался мастит или лактостаз. По этой же причине нельзя одновременно делать перевязку груди.
• Если мать решила вернуться к грудному вскармливанию, необходимо выждать, пока лекарство не выйдет из организма полностью. Период его выведения можно посмотреть в инструкции к препарату. После этого из обеих грудей следует сцедить молоко и вылить его, только потом кормить ребенка.

Теперь вам известно обо всех способах прекращения лактации – естественном, народном и медицинском. Врач поможет выбрать наилучший. Он примет во внимание самочувствие ребенка, аллергические реакции малыша на различные травы, социальную ситуацию, состояние здоровья матери, затем примет верное решение.

Перестаем кормить

Согласно международным стандартам, малыш нуждается в грудном вскармливании до 2-х летнего возраста, когда у него уже сформируется естественная защита организма от инфекций. Однако не каждая мамочка готова кормить грудным молоком в течение этого времени. Остановить лактацию можно в связи с:

• отказом женщины продолжить ГВ;
• длительной разлуки с малышом;
• приемом медикаментов, которые негативно влияют на процесс лактации и вредны для ребенка;
• заболеваниями крохи, аллергическими реакциями у него.

В итоге у женщины возникнет вопрос, как прекратить лактацию и выделение молока? К сожалению, этот процесс не происходит мгновенно, как того хотелось бы. Лактация может продолжаться еще долго после отказа от кормления. Это доставляет некоторые неудобства для женщины.

Как увеличить лактацию в домашних условиях

Периоды снижения лактации переживает практически каждая кормящая женщина. Преодолев самый первый из них, мама понимает, что проблема нехватки грудного молока вполне разрешима и носит временный характер.

Главное, продолжать грудное вскармливание, а не докармливать новорожденного молочной смесью. Это основная ошибка во время лактационного криза. Следует лишь вспомнить некоторые методы увеличения лактации.

Что делать, если выработка грудного молока уменьшилась, почему не стоит при первых признаках докармливать малыша смесями — об этом в видеоролике.

Сбалансированное питание является первоочередной мерой на пути к увеличению выработки грудного молока. Совет о том, что маме нужно питаться «за двоих», здесь неуместен.

Следует отдать предпочтение качеству, нежели количеству. Минералы, витамины и другие питательные вещества должны содержаться в каждой порции еды. Наиболее полезными для повышения лактации продуктами являются:

1. Белки.

Нежирное мясо и молочные продукты. Кефир, творог, сыр — все сугубо на выбор. Главное, насытить организм ценными микроэлементами.

2. Фрукты и овощи.

Среди обычных продуктов, которые встречаются на столе, есть повышающие количество грудного молока у кормящей мамы. Это: морковь, зелень салата, укроп, фенхель, редька. Положительный эффект приносят и свежие ягоды: черника, смородина, крыжовник, арбуз и ежевика. Очень полезны обычные семечки подсолнечника или льна.

3. Орехи.

Многие наслышаны о ценных свойствах грецкого ореха. Однако, в маленьком организме большое количество веществ, содержащихся в орехе, может не усвоиться. Для восполнения суточного запаса калия и магния достаточно употребление 2-3 очищенных ядер. Кроме грецкого ореха кормящим матерям можно употреблять в небольшом количестве миндаль и кедровые орешки.

Польза пчелиного продукта однозначна, но принимать столь аллергенный продукт нужно с осторожностью. Одна ложка меда в день не только способствует повышению лактации, но и улучшает работу кишечника. При обнаружении аллергии у ребенка следует найти альтернативу столь ценному продукту.

Питьевой режим

Кормящая женщина должна употреблять достаточное количество жидкости, чтобы не усугубить ситуацию с выработкой грудного молока.

Около 2-х литров в сутки — требуемый объем напитков для поддержания лактации. Совсем не обязательно пить одну воду. Существуют различные напитки, способствующие увеличению лактации в период криза.

1. Компот.

Обычный компот, сваренный из сухофруктов, отлично подойдет в качестве средства повышения лактации, а также обогатит организм различными витаминами.

2. Зеленый чай.

Самый проверенный способ увеличивать лактацию: пить больше теплого зеленого чая. В него добавляют ложечку меда или молока. Наслаждаться свежезаваренным чаем следует за полчаса до прикладывания ребенка к груди.

3. Морковный сок.

Таким же действием, как и свежая морковь, обладает морковный сок. Овощ натирают на самой мелкой терке и выжимают из массы жидкость. Свежевыжатый сок выпивают 2-3 раза в день по половине стакана. Чтобы улучшить вкус, в напиток можно добавить небольшое количество меда, сливок или фруктового сока.

4. Отвар из одуванчика.

Сухой и измельченный одуванчик заливают кипящей водой и настаивают. Процеженный напиток принимают по 1/5 стакана 3-4 раза в сутки. В настой можно добавить немного лимонного сока.

5. Чай из имбиря.

Нарезанный кусочками корень имбиря отваривают в воде. Получившийся «чай» заправляют медом и лимоном. Напиток употребляют в количестве 50 мл 3 раза в день.

6. Напиток из семян салата.

Как ни странно, но семена подобного овоща обладают несомненным молокогонным свойством. Семена в количестве 20 г измельчают в ступке и заливают 1 литром кипящей воды. Через 3 часа напиток готов к употреблению: трижды в день по половине стакана.

7. Соки из ягод черники и черной смородины.

Свежевыжатые соки перед непосредственным употреблением разводят с небольшим количеством воды.

8. Ореховое молоко.

Ядра грецких орехов в количестве 100 г размолоть и залить 0,5 л горячего молока. Смесь нужно варить до загустения, а после добавить немного сахара. За полчаса до кормления следует выпивать 70 мл приготовленного молочка.

9. Овсяный отвар.

Овсянка будет полезна не только для лактации, но и для желудка мамы, поэтому геркулес обязательно нужно включить в рацион кормящей женщины.

Если выбор пал в сторону фруктовых, овощных или ягодных соков, то делать их лучше в домашних условиях. Покупные напитки содержат не только большое количество сахара, но и консерванты, отрицательно сказывающиеся на здоровье малыша.

Частое прикладывание новорожденного к груди — самое основное правило при снижении лактации. Молоко вырабатывается в груди в таком количестве, которое необходимо малышу. Поэтому чем чаще грудничок будет сосать грудь, тем больше будет производиться ценного напитка.

За выработку грудного молока отвечает гормон пролактин. Наибольшее его количество вырабатывается в организме женщины в период с 3-х до 8-ми часов утра. Это означает, что ночные кормления достаточно полезны для восстановления прежней лактации.

Немаловажную роль играет и то, как ребенок берет грудь. Правильное положение грудничка и захватывание соска обеспечивает максимальную производительность процесса.

Препараты из аптеки

При нехватке времени на применение народных способов увеличения лактации, кормящая мама может воспользоваться аптечными средствами подобного действия.

Но не следует забывать о сбалансированном питании, ведь препараты для стимуляции выработки грудного молока эффективны лишь в комплексе требуемых действий.

В аптеках можно увидеть следующие средства:

1. Чаи для повышения лактации.

В их состав входят различные травы и другие растительные компоненты, влияющие на увеличение лактации. Принцип их применения прост: пакетики с напитком завариваются подобно обычному черному чаю. Доверие кормящих мам заслужили чаи «Бабушкино лукошко», Лактафитол, Hipp.

Средства являются безопасными для мамы и ребенка ввиду преимущественно натурального состава. Большинство добавок содержит пчелиное маточное молочко, повышающее лактацию. К таким средствам относят Лактогон, Апилактин. Прием подобных препаратов должен быть согласован с лечащим врачом ввиду возможного проявления аллергии на продукты пчеловодства.

3. Витамины.

Комплексы, содержащие витамины и минералы хороши как для пролонгации кормления грудью, так и для общего физического самочувствия матери. Они выпускаются в качестве самостоятельного лекарственного средства или в составе специальных молочных смесей для кормящих женщин.

Роль лактогенной добавки отведена легкоусвояемым белкам, таурину и другим ценным микроэлементам. Кормящие мамы отдают предпочтение таким белковым смесям, как Беллакт Мама, Фемилак, Юнона.

Автор видео делится еще несколькми способами увеличения лактации,а также рассказывает, как можно узнать, хватает ли малышу молока.

Кроме основных действий по нормализации грудного вскармливания существуют дополнительные меры, позволяющие эффективно сохранять лактацию:

1. Массаж.

С помощью массажных движений осуществляется отличная профилактика застоев молока в протоках и развитию дальнейших осложнений. Массаж одной груди проводится в течение 4-5 минут, однако без сильных сдавливаний. Движения должны быть растирающими и плавными. Алгоритм действий таков:

• руки смазывают специальным кремом или маслом;
• одна рука кладется под грудь, другая — сверху;
• круговыми движениями ладоней нежно растирается грудь;
• сменяется направление движений, переходя от начала груди к соску;
• массируется другая грудь.

2. Контрастный душ.

Чтобы увеличить выработку молока к ночному кормлению, необходимо принять душ особым способом. Упор необходимо сделать на массаж груди потоком теплой воды. Струей производят круговые движения в течение 5 минут. Вода не должна быть холодной или слишком горячей. После душа обязательно нужно вытереть грудь и одеться.

3. Лечебные ванночки.

Перед сном можно сделать ванночки для груди. Для этого в широкую миску наливается теплая вода, а кормящая мама опускает в нее грудь на 15 минут. Если вода чуть остыла, можно попросить кого-то из близких долить в посуду теплой воды. После процедуры грудь нужно вытереть и обязательно одеться.

4. Сцеживание.

Перед непосредственным сцеживанием следует сделать небольшой массаж груди. Наилучшее время для процедуры — сразу после кормления ребенка. Необходимо имитировать повышенную потребность в грудном молоке, чтобы спровоцировать усиление лактации. При проведении сцеживания нужно руководствоваться некоторыми правилами:

• процедура проводится до полного опорожнения груди;
• к общему массажу добавляется стимуляция сосков;
• для облегчения сцеживания на грудь укладывается теплое полотенце;
• о прибытии молока свидетельствуют легкие покалывания в груди;
• вместо «ручного» сцеживания достаточную эффективность показывает молокоотсос.

При налаживании лактации нужно прекратить сцеживания во избежание развития лактостаза.

5. Отдых.

Постоянные недосыпы, расстройства, стрессовые ситуации негативно сказываются на здоровье и самочувствии кормящей мамы. Чтобы нормализовать состояние женщины и сохранить лактацию, необходимо правильно организовать распорядок дня.

Пешие прогулки на свежем воздухе, возможность отдыха от домашних хлопот, положительные эмоции — все это поможет справиться с волнением и наладить грудное вскармливание.

Методы повышения лактации

Кормление грудью — очень важный процесс в жизни младенца и мамы. Но вот так случилось, что пропало или значительно уменьшилось количество молока. Увеличить лактацию можно следующими способами.

Для этого необходимо кормить малыша по требованию.

Не допаивайте водой или соками. В молоке содержится достаточное количество воды, поэтому допаивание малыша считается нецелесообразным. Допаивать можно в жаркое время года.

Старайтесь не давать ребёнку пустышку, так как она отвлекает от процесса сосания и малыш просто может не захотеть лишний раз взять грудь.

Ночные кормления очень важны. Это связано с физиологическими особенностями гормонального фона. Ночью активно вырабатывается пролактин. Это гормон, который способствует выработке молока.

Разлука может случиться из-за болезни мамы или малыша либо просто в связи с отъездом или другими жизненными ситуациями.

Чтобы не перегорело молоко, следует сцеживаться молокоотсосом или руками каждые три часа днём и несколько раз ночью.

Не переживайте. Если делать все правильно, молоко не будет пропадать. При сцеживании старайтесь думать о ребёнке.

Даже после недельной разлуки лактацию можно восстановить.

Во время восстановления нормальной лактации не следует резко убирать смесь. Постарайтесь постепенно сокращать объём смеси, начинать кормление с груди и ей же заканчивать, пока не вернется изначальное количество молока. Если чувствуйте, что ребёнок наедается, смесь можно убирать.

Не старайтесь всё тянуть на своих плечах. Если малыш спит, отдохните тоже. Подключите в помощь по уходу за ребёнком мужа, родственников, друзей. При неполноценном отдыхе, усталости молоко может начать перегорать, а это нам совсем не нужно.

Здесь можно использовать тёплый душ или ванну, массаж шейно-воротниковой зоны, спины, массаж молочных желёз.

Тёплый душ позволяет увеличить выработку молока и облегчить его отхождение.

Также поможет правильный массаж груди для увеличения количества грудного молока. Мягкие поглаживающие движения от основания груди к соску облегчат отхождение молока. Массировать можно с использованием детского масла.

Во время налаживания лактации мама и малыш должны «прилипнуть друг к другу». Это необходимо для того, чтобы ребёнок чувствовал запах маминого молока, который стимулирует сосательный рефлекс.

Питание

В рацион кормящей женщины необходимо включать разнообразные продукты — горячие супы, мясо, молочную продукцию, каши, фрукты, овощи. Очень важно соблюдать водный режим — выпивать до 1,5 литра воды в сутки.

Продукты, повышающие выработку молока:

• сыры;
• кефир, простокваша;
• творог;
• пряности и специи;
• масла;
• морковный сок;
• грецкие орехи;
• мясо.

Некоторые лекарственные препараты могут портить вкус молока. По этой причине малыш может отказываться от кормлений.

Если вы видите, что малыш неохотно сосёт, то попробуйте сами своё молоко на вкус. Оно должно быть сладким, без горечи.

С давних времён известно, что некоторые травы повышают уровень лактации:

1. Крапива. Усиливает выработку молока, улучшает кровоснабжение молочной железы.
2. Фенхель. Стимулирует лактацию, уменьшает газообразование.
3. Ромашка аптечная, хмель. Обладают седативным, успокаивающим действием.
4. Пажитник. Мощное средство для увеличения объёма молока. Иногда использует для стимуляции лактации у приёмных мам.
5. Чертополох. Благоприятно влияет на функции пищеварительного тракта.

Данные травы можно применять в качестве настоев. Для этого траву надо заливать кипятком и настаивать. Принимать по полстакана 3 раза в день, пока не восстановится грудное молоко.

В аптеках продаются уже готовые лактогенные чаи в фильтр-пакетах фирм Hipp, «Эвалар», «Бабушкино Лукошко».

Мария, 28 лет: «На втором месяце грудного вскармливания стала понимать, что не хватает молока моему ребёнку. Безумно хотела кормить грудью, ведь смеси очень дорогие, да и не сравнятся с маминым молоком. В аптеке приобрела чай фирмы «Эвалар Био». На третьи сутки приёма почувствовала прилив, и молоко вернулось в прежнем объёме».

Лактация не может восстановиться за один день. На это может уйти около месяца. Необходимо набраться терпения.

Каким образом повышать лактацию, выбирать, конечно, кормящей маме. Не следует забывать, что правильная лактация «в голове». При комфортных условиях и огромном желании молоко можно вернуть и сохранить надолго. Не стоит наводить панику. При грамотном настрое можно спокойно увеличить количество грудного молока и продолжать вскармливание.

Принимая медикаментозные средства, уменьшающие лактацию, стоит придерживать определенных правил:

• Медицинские препараты назначаются в крайних случаях, когда другие способы не приносят желаемого результата.
• Начинать лечение можно только после рекомендации врача, придерживаясь назначенной дозировки.
• В период приема лекарств, необходимо сцеживаться, чтобы избежать воспаления.
• При возникновении побочных реакций, необходимо прекратить прием таблеток, и сообщить об этом лечащему врачу.
• Получить дополнительную информацию из этой публикации, если женщина при лактации употребляет противозачаточные препараты.

Выбирая, как уменьшить молоко у кормящей мамы, стоит учитывать особенности каждого способа. После родов женщины нуждаются в профессиональной консультации по грудному вскармливанию.

Я рассказываю и показываю, как правильно массажировать молочные железы, сцеживаться и когда это нужно делать. Не имея опыта лучше сразу обратиться за помощью к специалисту. Правильное распределение кормления ребенка, является успехом.

С первых дней надо выработать график. Поочередно прикладывать к каждой груди. При необходимости сцеживать небольшое количество.

Заключение

Еще до рождения малыша, рекомендуются запомнить, какие продукты уменьшают лактацию грудного молока. Это поможет избежать развития гиперлактации. Из рациона необходимо исключить специи и продукты, которые провоцируют избыток функции молочных желез.

С первых дней рождения малыша, стоит придерживаться графика кормления. Правильная диета и соблюдение всех рекомендаций приведут к успеху. Если возникают застои или другие проблемы необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений и совсем не пропало молоко.

Из отзывов кормящих мам

Таня, 24 года, г. Москва (сын 9 месяцев)

До сих пор кормлю сына. Даже сейчас у меня большое количество жидкости. В первые, дни я сцеживала избыток, потому что возникали застои. Придерживаюсь, диеты весь период и выпиваю небольшое количество воды в сутки.

Планирую постепенно отлучать ребенка от груди. Для этого буду постепенно уменьшать количество кормлений.

Оля, 28 лет, г. Тверь (дочь 3 месяца)

Мне помогли уменьшить гиперлактацию травяные чаи и график. Как только дочь родилась я сразу начала вырабатывать режим кормления. Поочередно прикладывала к груди.

Сейчас также кормлю и соблюдаю такой режим. Придерживаюсь диеты и планирую кормить дочку грудью как можно дольше