Как купать новорожденного ребенка по всем правилам: основные особенности, спорные моменты и важные нюансы с первых дней жизни

Первое купание в ванночке

Приехав из роддома, мама и папа уже должны быть ознакомлены с одной из важных процедур – купание младенца перед сном. От нее зависит, как крепко и спокойно будет спать бутуз.

Купать здорового ребенка разрешено, как только приехали домой. Однако одни родители не спешат этого делать, так как переживают за пупочную ранку. Если она не зажила и существует страх нанести вред, можно просто обтирать младенца ватными тампонами, смоченные в теплой воде. Другие моют грудничка в ванночке, но с минимальным количеством воды, чтобы она не попала в пупочек.

Оба способа одобрены педиатрами, все зависит от степени заживления ранки и насколько решительны родители.

Раньше врачи советовали изначально проводить водные процедуры в кипяченой воде. Для этого ее необходимо остудить до определенной температуры. Марганцовка добавляется, чтобы обеззараживать воду.

Сегодня мало кто придерживается такого метода. Вода в водопроводе стала чище, не нуждается в кипячении, фиолетовые кристаллы противопоказаны в любом применении. Самое главное не паниковать и ребенку будет спокойнее в воде.

Чтобы не допустить возникновения инфекции мочевыводящих путей, подмывание ребенка необходимо выполнять спереди назад. Это очень важно особенно для девочек. После использования мыла, следует обмыть простой водой.

Подготовка

Водные процедуры для младенца

Специалисты рекомендуют, опускать малыша в воду всего целиком, так чтобы из воды было видно только его лицо. При этом папа или мама должны придерживать ребенка за головку, положив мизинец под его шею, а другие пальцы – под затылок. Не бойтесь  глубже погружать голову в воду. Вопреки распространенному мнению, нет ничего плохого в попадании воды в ушные отверстия. Главное, чтобы на поверхности оставались рот и нос. Свободной рукой родитель должен удерживать туловище ребенка, чтобы оно не всплывало над водой.

Безусловно, все эти старания родителей приносят ни с чем не сравнимые пользу и удовольствие малышу, чего нельзя сказать о самих взрослых. Согласитесь, что в получасовом сидении и полусогнутом состоянии не так уж много приятного. Уберечь спину папы или мамы от болезненных ощущений может специальная горка для купания малыша.

Такие горки изготовлены с учетом анатомических особенностей организма младенца, поэтому их можно использовать с первого дня его жизни. При их производстве применяется исключительно высококачественное и безопасное сырье, которое не оказывает какого-либо негативного влияния на здоровье ребенка. Горки бывают разных видов, но все они позволяют даже новоиспеченным родителям легко и без напряжения искупать младенца без помощи супруга или супруги.

Первое правило при купании маленьких детей – никаких сквозняков. Температура воды проверяется с помощью термометра, в пределах 36С. Температура воздуха не ниже 21, не более 26С. Это оптимальная атмосфера для водных процедур маленького ребенка. Горячая вода может стать причиной капризов, холодная – возникновению простуды.

Много поколений опытных мамочек утверждают, что купать детей следует перед сном. И малыш спать будет крепче и папа дома. Пару запасных рук лишними не будут. У каждого правила есть исключения, бывают детишки, которые после пребывания в воде ведут себя возбужденно. В таких ситуациях советуют проводить плескания на несколько часов раньше.

Чем взрослее становится чадо, тем больше времени он должен проводить в ванне. Младенцы дольше 5 минут не выдерживают, четырехмесячные спокойно ведут себя 15 – 20 минут.

Детям до месяца лучше всего купаться в маленькой ванночке. Перед тем как набрать воду, ее необходимо тщательно промыть мыльным раствором, обдать кипятком. Ванну необходимо установить на удобном для мамы уровне. В противном случае процесс может очень быстро закончиться, малыш не наплескавшись, раскапризничается.

– термометр для контроля температуры воды;

– детское мыло;

– махровое полотенце;

– горка или другие приспособления для купания младенца;

– махровая варежка;

– кувшин.

– перед купанием ребенка маме следует хорошенько помыть руки с помощью мыла;

– снять все кольца, браслеты, длинные цепочки, предметы, которые могут поцарапать малыша;

– медленно, без резких движений опускать бутуза в воду;

– стишки и песни помогут создать теплую и уютную атмосферу;

– опуская младенца, одной рукой следует поддерживать его за голову и плечи, другой за ягодицы и бедра;

– начинать мыть надо с шеи, грудь, живот, ножки, ручки, спина, голова;

– стоит уделить особое внимание всем складочкам;

– обмывать головку ребенка нужно ежедневно, использовать шампунь не чаще 1 раза в неделю.

Летом дети потеют больше, поэтому купать их можно чаще. Не обязательно используя шампунь, травы или другие средства. Просто ополоснуть водичкой. Время плескания можно занять всего несколько минут.

Игра – отличная альтернатива для веселого и забавного купания. Проводить водные процедуры с ребенком стоит после вечерней прогулки. Наигравшись на улице вдоволь, испачкавшись в песке и траве самое время искупаться. Чтобы умотать чадо еще сильнее и провести время с пользой, родители устраивают познавательные развлекательные игры в ванне.

В 2 года все детки стараются подражать свои родителям. Им необходимо все сделать самим. Даже во время купания она старается сам себя облить водичкой, потереть ножки и ручки мочалкой. Не стоит его останавливать. Так у него развивается самостоятельность. Каким бы взрослым и самостоятельным не казался ребенок, нельзя ни на минуту оставлять его одного в ванной. Все процедуры должны сопровождаться в присутствии взрослого.

В таком возрасте маленького человечка уже можно купать с применением пены для ванн или геля. Другие средства, предназначенные для купания взрослого противопоказаны малышам, они могут стать причиной возникновения аллергической реакции.

После того, как чадо наплескается и наиграется с пеной, его нужно облить чистой водой. Важно, чтобы она была немного прохладной.

Купать ли с незажившей пупочной ранкой?

Этот вопрос возникает довольно часто. Одни педиатры позволяют купание даже с прищепкой на пупке, другие рекомендуют воздержаться от принятия водных процедур до засыханияпуповины. Евгений Комаровский говорит, что выбор, безусловно, за родителями. Однако если ребенок содержится в приемлемых бытовых условиях, не потеет, не перегревается, не пачкается, то ничего страшного с ним не случится, если неделю или две малыш купаться не будет.

Долгое время доктора советовали купание в воде с раствором марганцовки. Однако здесь нужно быть предельно внимательными, нерастворившиеся крупицы марганцовки могут вызвать серьезные ожоги на нежной коже и слизистых оболочках грудничка. Раствор должен быть бледно-розовым, и добавлять его в воду следует непосредственно перед купанием. Комаровский марганцовку не рекомендует вообще, так как в малых дозах она бесполезна, а в больших – опасна. Заменить ее лучше настоем череды.

Массаж

Температура воды

Первое купание не стоит делать очень продолжительным. Лучше начинать с 3 минут, на следующий день продлить процедуру до 5 минут, потом добавить еще немного времени. Наилучшей продолжительностью купания Комаровский считает 15-20 минут. Если четверть часа миновала, а малыш спокоен и решительно настроен продолжать процедуру, ничего страшного не произойдет, если купание будет продлено.

Травы и отвары

Полезные отвары

Отметим, что уже в момент появления на свет все дети могут плавать и задерживать дыхание. Это связано с особенностями той среды, в которой они развивались внутри утроба матери. Способность новорождённого плавать – это невиртуозное владение собственным телом, как в случае с профессиональными спортсменами, а врождённый рефлекс.

Грудничковое плавание дома в ванной или в бассейне с квалифицированным специалистом – это не способ вырастить будущего олимпийского чемпиона. Занятия направлены на достижение других целей, которые перечислены ниже.

1. Пребывание в водной среде позволяет организму ребёнка стать более устойчивым к температурным перепадам, закаляет его. Как следствие формируется крепкий приобретённый иммунитет, снижается риск подхватить вирусное заболевание. Практика показывает, что дети, приученные к плаванию с грудного возраста, болеют значительно реже своих сверстников.
2. Польза грудничкового плавания очевидна и для сердечно-сосудистой системы. Во время пребывания в воде давление компенсаторных сил уменьшается, кровь начинает циркулировать быстрее. Постепенно это приводит к укреплению сердечной мышцы и сердечно-сосудистой системы в целом.
3. Даже небольшие физические нагрузки в воде способствуют развитию опорно-двигательного аппарата. По статистике плавающие дети быстрее начинают ползать, раньше сверстников делают свои первые шаги.
4. Во время плавания малыш может отдохнуть, его мышцы расслабляются, снимаются спазмы. Подобного результата не всегда можно добиться даже посредством специального грудничкового массажа.
5. Ранние плавательные упражнения формируют мышечный корсет и правильную осанку, что позволяет избежать развития заболеваний, связанных со спиной и позвоночником (например, сколиоза).
6. Когда ребёнок плавает, он рефлекторно задерживает дыхание. Во-первых, это улучшает работу дыхательной системы. А, во-вторых, активизирует образование в крови эритроцитов (красных кровяных телец), и увеличивается уровень гемоглобина.
7. Грудничковое плавание нормализует артериальное давление.
8. Плавание увеличивает аппетит, поэтому ребёнок лучше набирает вес.
9. На природном инстинктивном уровне дети испытывают потребность нырять в процессе купания. Это заставляет их чувствовать себя более защищённым, возвращает в зону комфорта. Помимо этого, затекающая в гайморовы пазухи при нырянии вода прочищает их, избавляя слизистые от бактерий и частиц пыли.
10. Вода обладает успокаивающим эффектом. Младенцы, приученные к плаванию, более спокойны и менее боязливы. По ходу взросления они не приобретают навязчивых детских страхов.

Трава для купания маленького человечка способна оказать успокаивающее, общеукрепляющее и даже противовоспалительное действие.

– душица благотворно влияет на нервную систему малыша;

– череда борется с кожным высыпанием, устраняя воспаление и зуд;

– кора дуба помогает при потнице и опрелостях;

– отвар валерианы полезен для возбудимых детей, укрепляет сон;

– ромашка актуальна при проблеме с мочеполовой системой;

– календула является отличным заживляющим средством при мелких ранках и сыпи;

– лаванда расслабляет новорожденного, придавая ему силы.

Что делать, если ребенок не любит мыться и кричит?

Такие ситуации встречаются, говорит Комаровский. Но дело тут вовсе не в ребенке и даже не в том, что он чего-то боится. Скорее всего, по мнению известного педиатра, следует подкорректировать условия купания. Может быть, температура воды не устраивает кроху — она слишком высокая или слишком низкая для него.

Шампунь для детей

Мнение специалистов по поводу использования детского шампуня разнятся. Одни считают, что раньше года он не желателен, другие – разрешают уже с 6 месяцев применять его. Единственное в чем их мнение сходятся – шампунь должен быть детским. При попадании в глаза он не щиплет и обладает мягким действием.

https://www.youtube.com/watch?v=TsMIRqaTf-0

Мыть голову ребенка с использованием шампуня следует, соблюдая следующие пункты:

1. Придерживая ладонью голову малыша, запрокинуть ее назад.
2. Намочить волосы с помощью кружки от лица к затылку.
3. Вспенить пару капель и осуществить массирующие движения.
4. Аккуратно смыть шампунь, стараясь не попадать на лицо.

Если на голове младенца имеется корочка, мытье головы – идеальное время, что избавиться от нее. Все действия должны выполняться аккуратно, без давления и резких движений. За час до принятия ванны смазать голову детским маслом. Намылив голову шампунем, воспользоваться расческой с частыми зубчиками.

Чем взрослее становится чадо, тем ярче показывает свой характер. Мыть головы становится одним из нелюбимых ритуалов. Чтобы водичка не попала в глазки, на голову надевается специальный козырек в виде поля шляпки.

Азы плавания в ванне

Все водные занятия с малышом должны проводиться спустя пару часов после приёма пищи, когда смесь или грудное молоко успело перевариться, а чувство голода ещё не наступило. И также плавать стоит только с выспавшимся и отдохнувшим ребёнком, иначе не избежать истерик и слёз.

Пошаговая инструкция, как научить грудничка плавать в ванной:

1. Аккуратно придерживая ребёнка, опустите его в воду оптимальной температуры. Дождитесь от него первой реакции. Если малыш заплачет, не спешите сразу доставать его, дайте немного времени освоиться.
2. Когда плач утих, переложите ребёнка в горизонтальное положение, слегка удерживая за спинку. Примечательно, что сами вы должны твёрдо стоять на ногах, склонившись над ванной.
3. Когда поймёте, что малыш привык к воде, можете приступать к выполнению плавательных упражнений, о которых будет рассказано далее.

Отметим, что пол в ванной комнате обязательно должен быть покрыт специальными резиновыми ковриками, предостерегающими от возможности поскользнуться.

1. Укладываем ребёнка в горизонтальном положении на спинку, подстраховывая его тело ладонью снизу. Постепенно перемещаем руку со спины к затылку. По итогу – ребёнок самостоятельно держится на воде, а мама лишь страхует его, придерживая головку.
2. Опускаем ребёнка в воду в диагональном положении животиком вниз. Мама должна быстро сориентироваться и подхватить голову малыша, поместив его подбородок в своей ладони.
3. Опускаем ребёнка в воду в горизонтальном положении, спина обращена ко дну ванны, ноги размещены у одного из бортиков. Ощущая опору, он отталкивается от стенки, пробует самостоятельно плыть. Выполнять данное упражнение можно, только когда малыш уже освоится в воде, научиться держаться на её поверхности без поддержки.
4. Опускаем новорождённого в воду животом вниз. Тело должно быть полностью погружено в жидкость, на поверхности остаётся только голова, которую за подбородок придерживает мама. Скоординировав ребёнка, продемонстрируйте ему, что в воде можно плескаться. Повторяя показанные действия, он со временем научится правильно грести.
5. Когда малыш научится с лёгкостью проделывать перечисленные выше упражнения, нагрузку можно увеличить. Предполагается, что к этому моменту он уже будет не только держать своё тело на поверхности воды, но и самостоятельно передвигаться по её плоскости.

Итак, грудничок плещется в воде, мама страхует его. Неподалёку от него примерно в 10 сантиметрах, кладётся игрушка для купания. Ребёнок должен доплыть к ней. С течением времени расстояние между грудничком и игрушкой должно увеличиваться.

6. Когда ваш малыш уже будет уметь самостоятельно плавать на относительно большие дистанции как на спине, так и не животе, начните делать с ним упражнение «восьмёрка». Оно предполагает визуальное повторение очертаний цифры грудничком.
7. Поддерживая младенца за животик снизу, приподнимайте его над водой и погружайте обратно. Это упражнение способствует развитию координации, укреплению сердечно-сосудистой системы.
8. Когда новорождённый привыкнет к воде, можно практиковать его ныряние. На рефлекторном уровне при полном погружении он задержит дыхание, поэтому не стоит бояться этого упражнения. Учить ребёнка нырять можно только по истечении 5–10 минут свободного плавания.

Ныряние делается следующим образом: крепко зафиксировав грудничка в руках, окунаем его с головой в воду на несколько секунд; повторяем процедуру до 5 раз.

Данные водные упражнения совсем несложные, но дают ощутимый результат. Кроме того, родители должны помнить, что плавание для малышей в бассейне возможно только после предварительной домашней подготовки в ванной.

После

Мнение профессионального педиатра

Доктор Комаровский известен всем мамам. Многие прислушиваются к его советам, соблюдают его рекомендации. Еще, будучи беременной, женщину начинает волновать вопрос о купании младенца. У автора многих книг о здоровье малыша есть свое мнение на этот счет.

Советы Комаровского по купанию новорожденного:

1. Цель водной процедуры – укрепление организма малыша, защитив от различных заболеваний.
2. Купать ребенка желательно в большой ванной, а не ванночке. В первом случае малыш ощущает атмосферу привычной для него среды, когда он был в утробе матери. В большой ванне младенец волен двигать ручками, ножками, ничто не сковывает движения. Истратив все силы в воде, покушав, он спокойно проспит всю ночь.
3. В первое время купать чадо лучше стоя, пока мама не наберется опыта и не приловчится. Важно, чтобы дверь в комнату была открыта. В противном случае малыш может продуть ушки, выходя из ванной, возможен большой перепад воздуха.
4. Перед началом водных процедур, ванну необходимо тщательно помыть кипятком. В течение недели проводить обработку с использованием пищевой соды. Воду кипятить не обязательно.
5. Перед ночным купанием малышу необходимо сделать массаж, выполнить гимнастику. Все действия должны занимать не более 15 минут. Идеальным для этого места является пеленальный столик.
6. После третей недели, как родится малыш, можно начать закаливание. Оно укрепляет растущий организм. Малыш меньше и реже болеет. Специальный термометр поможет родителям контролировать температуру воды. Постепенно водичка становится прохладнее.
7. Лучшим временем для купания считается перед сном. Младенец потратит много сил и энергии, после чего крепко заснет.
8. Мыть голову ребенку желательно после купания, водных игр. Детским шампунем намыливается голова ребенка. Одни родитель держит младенца под мышками, другой аккуратно поливает голову с ковшика или ведерка.
9. От года можно использовать пенку для ванны. Применение любых средств желательно не более 2 – х раз в неделю.
10. После всех действий ребенка следует укутать в полотенце или пеленку. Положить на пеленальный столик и легкими движениями промокать кожу. Все складочки обрабатываются специальным средством.

Совет

Закаливание новорожденных – это действенная, максимально эффективная, а также проверенная временем и многими родителями методика, которая позволяет укрепить иммунитет и улучшить здоровье малышей. Грудные детки отличаются хорошей приспособляемостью. Врачи рекомендуют проводить закаливание с первых дней жизни.

Основные эффекты:

• развиваются мышцы, кости;
• укрепляется нервная система;
• улучшается функционирование внутренних органов;
• невосприимчивость к воздействию болезнетворных факторов;
• активация обменных процессов в организме.

Необходимо отметить, что все средства закаливания отличаются доступностью, простотой. Важно отбросить некоторые стандартные предрассудки некоторых родителей и бабушек не кутать маленьких деток, а также не бояться долгих прогулок на свежем воздухе.

Закаливание грудничка является прекрасной идеей, поскольку механизмы адаптации у таких малышей достаточно развиты. Другими словами, новорожденные рождаются закаленными.

При этом создание тепличных условий (стерильной еды, стабильности температуры окружающей среды, отсутствия движения воздушной массы по помещению) негативно влияет на врожденную адаптацию, поскольку она остается не востребованной. Уже через месяц кроха простудится.

Таким образом, рекомендуется гулять с малышом до 1 года на улице независимо от погодных условий и проводить закаливание, начиная с самого рождения. Лучше начинать прогулки с нескольких недель жизни младенца.

Закаливания новорожденных в кратчайшие сроки поможет укрепить его иммунитет, позволит безболезненно приспособиться к колебаниям температуры воздуха и воздействия ветра, улучшить физическое и умственное развитие. Гигиенические процедуры в домашних условиях проводятся при помощи специальной гимнастики и массажа. Они дадут возможность закаленному малышу вырасти крепким и здоровым.

Как закаливать грудного ребенка? В квартире необходимо оборудовать специальный уголок для малыша. Кроватка должна стоять в уютном месте, где нет сквозняков. Комнату, где живет младенец, необходимо ежедневно проветривать в любое время года. Летом форточку оставляйте открытой на протяжении суток, однако в ночное время обязательно укрывайте малыша летним одеялом из байки или шерсти.

Правила закаливания

Для повышения иммунитета, чтобы приспособить грудного ребенка к условиям окружающей среды, нужно правильно начать проводить ежедневные водные процедуры, воздушные и солнечные ванны. После купания малыша в ванночке обливайте его водой с температурой на 1-2 градуса ниже.

Для купания температура воды рекомендована 37-36 градусов, для обливания – 35-34 градуса. Постепенно с рождения обливайте ребенка  более прохладной водой – на один градус ниже, чем та, в которой купали. Такое закаливание грудничков советует доктор Комаровский и другие педиатры.

https://www.youtube.com/watch?v=17ZOH07aLoY

Что же касается одежды, то комбинезоны для новорожденных и детей от двух месяцев до 1 года, а также другие вещи должны быть исключительно из натуральных материалов. Одежда для прогулок и походов в гости имеет свои особенности: предпочтение стоит отдать изделиям из высококачественного трикотажа.

Если у вас есть вопрос о здоровье вашего ребенка, задайте его прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!

Закаливание любого младенца ведется исключительно с учетом его возраста, состояния здоровья, индивидуальной переносимости различных закаляющих грудничка процедур. К главным противопоказаниям медики относят:

• простудные болезни;
• гипертермию;
• анемию;
• острые расстройства кишечника;
• истощение;
• нарушения режима сна;
• нервная возбудимость;
• пороки сердца (декомпенсированные);
• негативное отношение к процедурам;
• заболевания эндокринной системы, в частности тиреотоксикоз, сахарный диабет;
• негативная реакция организма малыша на воздействие холодом;
• повреждение кожного покрова по причине наличия ожогов.

Принимайте решение относительно закалки только в случае наличия хорошего здоровья у малыша. В этом помогут комплексы гимнастики упражнений, правильное питание.

К процедурам следует возвращаться не раньше того момента, пока не наступит полное выздоровление.

Подготовка к закаливанию детей, когда продолжительность/влияние воздействия различных факторов для преднамеренного охлаждения тела уменьшаются относительно стандартного для организма уровня, должна повториться.

Начинать закаливать малыша стоит только в том случае, если родители уверены, что он полностью здоров. Основные методы закаливания ребенка на первом году жизни такие:

1. водой;
2. воздухом;
3. солнечными лучами.

Важно следить за поведением, а также реакцией ребенка до года на обстановку, которая его окружает. Кроме того, значение имеет психическое состояние малыша. Заниматься закалкой ослабленного младенца, у которого имеются определенные проблемы со здоровьем, разрешаются исключительно с огромной осторожностью.

Кроху закалять необходимо постепенно. При этом нужно внимательно наблюдать, какой на процедуры будет реакция детского организма. Обязательно следите за аппетитом, самочувствием и массой тела малыша.

Привыкание малыша к переменам температуры окружающей среды проходит медленно и постепенно. Организм детей грудного возраста не может проходить адаптацию мгновенно.

https://www.youtube.com/watch?v=IRBybP7yLa4

Детей, слабых здоровьем и легковозбудимых, нужно закаливать максимально осторожно. Сперва рекомендуется обнажать исключительно ножки, ручки новорожденного, потом спинку, животик, грудку. После того, как малыш окрепнет, следует начинать все стандартные процедуры, проводить которые рекомендуется каждые 2-3 дня.

Если есть желание проводить закаливание грудных деток правильно, рекомендуется придерживаться простых советов. Устраивайте малышу воздушные ванны в квартире от двух минут при теплом воздухе в комнате и постепенно продлевайте время.

Это удобно делать во время пеленания или замены подгузника. Когда малыш сможет лежать на животике, он с удовольствием будет находиться на диване раздетым. Важно, чтобы температура воздуха в помещении соответствовала необходимым показателям.

С третей недели жизни выносите ребенка на прогулки. Пребывание на воздухе начните с 10 минут и ежедневно увеличивайте его на 5 минут. Месячный ребенок должен проводить на улице около часа с открытым личиком. Он не должен быть упакованным в коляску. Хорошо, когда ребенок во время прогулок дышит свежим воздухом. Сон после них будет крепким и сладким.

Расскажите ему, какие красивые облака плывут по небу, как ярко светит и греет солнышко, какие зеленые листочки и ароматные цветочки. Общаясь со своим ребенком в таком духе, вы научите его рано говорить. Закаливание воздухом обязательно пойдет на пользу.

Дети, которые не обделены вниманием взрослых членов семьи, вырастают жизнерадостными, смышлеными, не по возрасту развитыми.

Закаливание водой

Еще один важный этап развития и закаливания детей – это плаванье. Ребенок рождается на свет с рефлексами плаванья, так как в утробе мамы дети находятся в околоплодных водах.

Если врожденный рефлекс продолжать развивать, то ваш малыш к пяти месяцам сам поплывет в ванной. В трехнедельном возрасте после согласования с детским врачом и невропатологом можно начинать обучению плавать в ванной. Плаванье должно быть регулярным.

Сначала погружаем ребенка в воду по грудки, затем попытаемся поставить на ножки, после этого положим на спинку и будем все время поддерживать. Следует проверять, чтобы в рот и ушки не попала вода.

Закаливание детей до одного года важно начинать постепенно. На первых этапах обучения плаванью можно приобрести глубокий большой пластмассовый таз, а позже упражняться в ванной. Дети, которые в младенческом возрасте научились плавать в холодной воде, опережают своих однокашников в физическом и духовном развитии.

Они защищены от простудных и инфекционных заболеваний, но что очень важно, это положительные эмоции малыша! Плавающие дети спокойны, с аппетитом кушают, хорошо спят. Обучить ребенка плавать совсем не сложно. Так вы привьете ему уверенность в себе, мужество и выносливость.

Научиться плавать в детском возрасте, значит стать преуспевающей личностью на протяжении жизненного пути.

Постепенно снижают температуру воды к шести месяцам до 25. В конечном итоге к году жизни она должна составлять 20 градусов.

Важно отметить, что жидкость для умывания до указанного количества градусов снижают постепенно через каждые 5 суток.

Закаливание детей первого года жизни при помощи лучей солнца необходимо, но только с соблюдением особенной осторожности, поскольку кожа новорожденных является очень чувствительной.

Процедуру следует начинать после привыкания малыша к прогулкам под солнечными лучами. Также нужно, чтобы малыш спокойно переносил закаливание водой, воздушные ванны. Сначала новорожденного можно выносить на улицу в рубашке, имеющей короткий рукав.

В летние месяцы можно попробовать выносить малыша на улицу в майке, а потом – только в трусиках.

https://www.youtube.com/watch?v=X6juL5uvAPk

Для принятия солнечных ванн следует выводить новорожденного на солнышко в утренние часы через 1,5 часа сразу после завтрака. Начинать желательно с пятиминутного пребывания на солнышке. Промежуток времени прогулок постепенно следует увеличивать до 30 минут.

К интенсивному закаливанию относятся такие методы, при которых возможен хотя бы кратковременный контакт тела с ледяной водой, снегом, холодных морозных воздухом.

Купание новорожденного: основные особенности и принципы процедуры

Все девять месяцев внутриутробной жизни малыш проводит, плавая в околоплодных водах, поэтому водная среда привычна для любого крохи — недаром же детки так любят купаться и плескаться.

Несмотря на бытующее мнение некоторых специалистов, что новорожденный ребенок способен с первых дней жизни освоить не только обычное плавание, но ныряние или плавание под водой — просто нужно не препятствовать его природным умениям, далеко не все родители рискуют купать свое дитя таким экстремальным образом.

Более того, многих пугает даже традиционная процедура купания. Это совершенно неудивительно, ведь новорожденный малыш еще такой маленький, хрупкий и беззащитный.

Чтобы вы чувствовали себя уверенно и вас не волновали никакие опасения, надо просто немного подготовиться. Прежде всего, вы должны понять, что процедура купания отнюдь не включает в себя обязательное мытье.

К тому же, на первом году жизни крохи эти два понятия вообще имеют принципиально разное значение: если подмывать малыша или мыть его нужно для соблюдения гигиены, то купание должно преследовать совершенно другие цели.

• Во-первых, посредством процедуры купания вы сможете дать ребенку определенную физическую нагрузку, необходимую для нормального развития.
• Во-вторых, это доставит ему удовольствие и поможет снова ощутить себя комфортно, как было, когда он плавал в мамином животике.
• В-третьих, после процедуры малыш с удвоенным аппетитом поест и намного быстрее уснет, а его сон будет долгим и крепким, так как купание отлично успокаивает и способствует расслаблению.
• В-четвертых, теплая вода поможет снизить повышенный тонус мышц и облегчить боли при коликах.
• Во время купания открываются кожные поры, а сама кожа очищается, что дает ей возможность полноценно выполнять свои функции, а также предотвращает различные кожные заболевания.
• Помимо всего прочего, с помощью купания вы будете развивать эмоциональные, тактильные и коммуникативные навыки крохи.
• Также процедура может стать прекрасной возможностью для постепенного закаливания ребенка и укрепления его иммунитета с раннего возраста.

Итак, как вы уже поняли, купание предполагает под собой интересное и полезное времяпровождение. Чтобы именно так было и у вас, давайте начнем с самого начала и рассмотрим один из наиболее распространенных и спорных моментов в процедуре купания.

Педиатры не прекращают споры и дебаты относительно этих вопросов. Одни специалисты советуют купать кроху ежедневно сразу по прибытию домой из роддома, несмотря на незажившую пупочную ранку.

Если вы решите следовать этой рекомендации, то обязательно обратите внимание на необходимость соблюдения правил гигиены:

• В случае купания малыша с незатянувшейся раневой поверхностью нужно непременно использовать кипяченую воду, так как в проточной воде из-под крана содержится много болезнетворных микроорганизмов и бактерий, среди которых и кишечная палочка, и сальмонелла, и легионелла, и синегнойка, и другие опасные и даже смертельные «гости».
• Учитывайте, что после вакцинации купать ребенка можно только на следующие сутки, то есть, если прививку БЦЖ вам сделали за день до выписки, то приехав домой, вы можете вечером купать кроху, но если малыша прививали в тот же день, что выписывали, тогда купание придется отложить на следующий день.
• Дополнительную защиту поможет создать дезинфекция воды с помощью раствора перманганата калия — для этого вам нужно в отдельной посудине заранее залить водой несколько кристалликов порошка марганцовки и проследить, чтобы они полностью растворились, а только после этого добавить раствор в ванну с водой — это очень важно, так как нерастворенные кристаллы могут стать причиной ожога кожи у малыша.
• Еще для дезинфекции можно применять жидкое серебро — его плюсом является то, что оно совершенно не сушит кожу младенца, как тот же перманганат калия.
• Если пупочная ранка плохо заживает, мокнет, на ней много корочек, из нее сочится кровь, гной или другие выделения, то обязательно покажите ребенка врачу и уточните, можно ли вам купаться или лучше отложить водные процедуры, пока рана окончательно не затянется.
• Обычно из тех же соображений гигиены специалисты рекомендуют в течение хотя бы первого месяца жизни малыша купать его в отдельной маленькой ванночке, так как его гораздо легче содержать в чистоте и дезинфицировать перед каждым купанием, да и кипяченой воды на детскую ванночку понадобится не так много, как на большую ванну.

Температура воды для процедуры купания должна быть комфортной, прежде всего, для вашего ребенка. Оптимальный температурный диапазон — от тридцати шести с половиной до тридцати восьми градусов — последний показатель более актуален для деток, которые родились преждевременно.

Если вода будет горячее, то малыш может плакать, беспокоиться, к тому же, его кожа еще слишком нежная и деликатная, сразу отреагирует покраснением и даже раздражением на неподходящую температуру воды. Также не стоит спешить с закаливанием: если вы решили закалять ребенка, то процесс должен быть постепенным, чтобы не получился обратный эффект, и кроха не промерз и не заболел.

Лучше всего температуру воды измерять с помощью термометра — так вы точно не ошибетесь. Если его у вас нет, тогда можно воспользоваться старым способом и попробовать, насколько горячая вода, окунув в нее локоть.

https://www.youtube.com/watch?v=R688TAm7jWo

Учитывайте, что для новорожденных малышей не стоит допускать резкого контраста температур, так как их терморегуляция еще плохо работает. Поэтому проследите, чтобы в помещении, где кроха будет купаться, температура воздуха была не ниже двадцати шести-двадцати восьми градусов, а в комнате, куда после купания он отправится спать, — не меньше двадцати одного градуса.

Возможно, специально прогревать помещение и не понадобится, однако сквозняков там быть точно не должно. Также будет лучше, если вы не станете закрывать двери в ванную или кухню, где купается малыш. Это поможет избежать сильного перепада температур.

О том, как первый раз искупать своего новорожденного ребенка, чтобы не испортить его отношение к водным процедурам, в этом видео.

Что вам может понадобиться: выбираем необходимые предметы и принадлежности для купания

Теперь можно перейти и к списку вещей, которые вам понадобятся.

Как уже говорилось выше, рекомендации по использованию специальной детской ванночки для купания основываются исключительно на гигиенических соображениях, ведь каждый день помыть и продезинфицировать большую ванну, в которой купаются другие члены семьи, достаточно непросто.

Не забывайте и про необходимость кипячения или обеззараживания воды.

В пользу детской ванночки свидетельствуют и другие аргументы:

• вам легче в ней поддерживать и купать кроху;
• вы не устаете от неудобной позы, так как над маленькой ванночкой не нужно сильно наклоняться;
• вы не боитесь, что не справитесь или упустите малыша;
• вам проще контролировать и поддерживать нужную температуру воды.

Конечно, минусом будет отсутствие пространства и возможности движения, ведь в маленькой ванночке особо не поплаваешь.

Впрочем, после заживления пупочной ранки уже не будет необходимости кипятить или обеззараживать воду, поэтому на втором месяце жизни вы сможете смело перемещаться с крохой на «большие воды». Главное условие — это ваша собственная смелость и уверенность в том, что вы в силе контролировать юного пловца.

Выбирая детскую ванночку, обратите внимание на следующие критерии:

• она должна быть изготовлена из специальной гипоаллергенной пластмассы;
• в комплекте может идти лежачок или гамак, на который вы сможете укладывать малыша и спокойно его купать;
• также хорошо, если с ванночкой продается подставка;
• прекрасные варианты — ванночка анатомической формы, в которой есть специальный подголовник и рифленое дно, благодаря чему ребенок не будет сползать под воду;
• если изделие белого и светлого цвета, то вы сможете видеть, насколько чистая вода;
• если в ванночке есть отверстие для слива воды, то вам будет гораздо легче убираться после купания;
• а встроенная горка сделает процесс купания незабываемо веселым и творческим.

Если у вас самая простая и обычная модель, то приобретите дополнительно резиновый коврик с присосками. Он пригодится вам и для детской ванночки, и когда вы переместитесь с малышом в большую ванну. Также сегодня в продаже можно найти специальное креслице для купания — этот замечательный атрибут поможет мамам деток, которые уже умеют сидеть.

Обработка детской ванночки может включать в себя ее мытье с мылом или гипоаллергенным средством, после чего стоит обдать ее кипятком. Большую ванну тоже нужно ополаскивать кипятком, а также чистить пищевой содой и детским или хозяйственным мылом перед тем, как купать малыша.

Термометр

Вы можете измерять температуру воды с помощью простого погружения собственного локтя. Однако если хотите перестраховаться, то используйте и термометр.

Термометр может быть любого дизайна, цвета и формы, но главное — выбирайте специальный водный градусник в прочном пластмассовом покрытии. Наиболее безопасные варианты — это спиртовой и масляный, а самый удобный градусник — электронный.

Измеряя температуру, не вынимайте термометр из воды. Также время от времени проверяйте температуру воды.

Никогда не опускайте кроху в воду, не проверив, насколько она горячая. Также не включайте краны с водой, чтобы добавить немного горячей или холодной, если малыш уже находится в ванне.

Новорожденные детки не нуждаются в таком количестве косметических средств, которые сегодня предлагаются в продаже.

Во-первых, их кожа пока слишком тонкая, нежная и деликатная, а во-вторых, уровень ее кислотности еще является естественным, а многие из косметических средств действуют агрессивно, разрушая этот естественный уровень кислотности, стирая защитную гидролипидную мантию, пересушивая кожу, вызывая раздражение и аллергические реакции и даже провоцируя развитие инфекций.

Чтобы такого не случалось, необходимо правильно выбирать косметические и гигиенические средства:

• обязательно обращайте внимание на то, с какого возраста можно применять то или иное мыло / шампунь / пенку — никогда не используйте средство, которое не подходит вашему малышу по возрасту;
• средство должен быть гипоаллергенным и натуральным;
• недопустимо, чтобы в детской косметике были отдушки, спирты, ароматизаторы;
• не стоит использовать косметику слишком часто — новорожденному крохе это совершенно без надобности — к примеру, помыть головку шампунем можно не чаще одного раза в неделю, мыло или гель для купания тоже лучше применять не более двух раз в неделю;
• выбирая шампунь или средство для купания с головы до ножек, проследите, чтобы они были с формулой «без слез», то есть, не щипали глазки.

Новорожденным деткам еще ни к чему пена для ванн, а малышу чуть постарше, чтобы разнообразить процесс купания, можно добавлять ее в воду один-два раза в неделю.

В течение первого полугода жизни для ребенка лучше выбирать очень мягкие и щадящие косметические средства, не содержащие мыла. Это могут быть специальные пенки для новорожденных или нежные крем-гели, которые смогут эффективно очистить кожу младенца, но при этом не разрушат ее защитный слой. Учитывайте, что антибактериальные средства нарушают микрофлору кожи.

После заживления пупочной ранки можете посоветоваться с доктором по поводу использования травяных отваров и настоев для купания.

Несмотря на общепринятое мнение о полезности добавления ромашки или череды в ванну для купания младенца, злоупотреблять травами не стоит.

• Во-первых, травы, даже самые полезные, могут вызывать аллергию или раздражение, не исключайте и индивидуальную непереносимость и гиперчувствительность ребенка.
• Во-вторых, травяные отвары здорово сушат кожу, поэтому делать ванны с ними можно не чаще двух-трех раз в неделю.
• И в третьих, использование трав должно быть по определенным показаниям.

К примеру, при проблемах с кожей надо применять настой девясила, шалфея, календулы, ромашки или череды, а если ребенок плохо спит и беспокойный, то поможет хвойный раствор, лаванда, мелисса или мята и т. д.

Длительность курса лечения тоже назначает врач — обычно рекомендуется использовать травяные добавки не более двух-трех недель подряд.

Обратите внимание на то, что перед каждым купанием необходимо заваривать свежий настой. Для этого примерно за час до процедуры купания залейте литром кипятком два пакетика с травой или бросьте четыре столовых ложки сухой травы в то же количество кипящей воды. Оставьте отвар настояться, а перед добавлением в ванну процедите с помощью марли или мелкого ситечка.

Кроме этого, можно еще встретить рекомендацию добавлять в воду для купания неконцентрированный раствор морской соли, однако перед любыми экспериментами лучше посоветоваться со своим педиатром.

Также для купания и последующих гигиенических процедур нужно подготовить:

• мягкое полотенце для вытирания влаги — у крохи должно быть собственное;
• ёмкость для воды, из которой вы будете поливать ребенка;
• махровую детскую мочалку или кусочек марли — некоторые используют просто отрезок мягкой чистой ткани / вату либо и вовсе моют младенца руками;
• ватные диски и ватные палочки / турунды — для обработки пупочной ранки, чистки ушек и носика после купания;
• детское масло, крем под подгузник или присыпка — для ухода за складками и пеленания;
• антисептические средства — для обработки пупка, пока не заживет ранка;
• ножницы с тупыми кончиками, если нужно подстричь малышу ноготки на руках и ногах;
• гребешок или мягкая щетка — для вычесывания корочек;
• большая теплая пеленка и махровое полотенце, чтобы завернуть кроху после купания, хорошо, если полотенце будет с капюшоном.

Раньше врачи рекомендовали подкладывать на дно ванны сложенную пеленку, однако это правило было актуально для холодных ванночек из акрила или чугуна, а в современных изделиях из пищевого пластика дополнительная пеленка ни к чему.

Многие детские неонатологи и психологи советуют проводить первые процедуры купания малыша, легонько укутав его маленьким полотенцем или пеленкой, чтобы создать ассоциацию с пребыванием в материнской утробе и вызвать положительные эмоции, ощущение внутриутробного комфорта.

Позже, когда малыш уже будет играть, давайте ему различные развивающие игрушки, меняющие форму или цвет, приклеивающиеся к стенкам ванны. Также детки любят купаться с резиновыми игрушками, прорезывателями, корабликами. Обязательно споласкивайте игрушки после купания и тщательно их просушивайте, чтобы не появился грибок.

Стоит заранее подготовить и положить рядом с пеленальным столиком или местом, где вы будете совершать все гигиенические процедуры после купания, одежду для ребенка и подгузник или пеленки.

Важные нюансы процедуры

Теперь можно перейти к рассмотрению ключевых моментов и распространенных вопросов, касающихся процедуры купания.

Когда?

Отчасти на этот вопрос уже был дан ответ выше — купать ребенка можно сразу по после выписки из роддома, если нет никаких противопоказаний, как простудные заболевания или общее тяжелое состояние.

Единственное условие — следить за процессом заживления пупочной ранки, а также, для защиты от инфекций, кипятить и дезинфицировать воду.

Если же вы боитесь купать малыша, пока у него не зажил пупок, тогда обязательно проводите все необходимые гигиенические процедуры и тщательно очищайте кожу влажными салфетками или губкой, смоченной в воде, избегая области пупка. Когда же ранка полностью затянется, можете спокойно купаться, уже не используя кипяченую воду и не обеззараживая ее с помощью различных средств.

Тем не менее, за чистотой воды стоит следить всегда. Если вы не уверены в этом вопросе, то лучше поставить дополнительную систему очистки или фильтры.

Новорожденному малышу не нужен слишком долгий процесс — это только утомит его и расстроит. В результате, вместо успокоения вы получите раздражительность и беспокойство. К тому же, такой кроха еще не сможет ни поиграть в ванной игрушками или мыльными пузырями, ни побаловаться с водичкой.

В первый раз вы можете ограничить и пятью минутами. Опять же, каждый ребенок индивидуален. Смотрите на его реакцию — возможно, на следующий день можно будет уже увеличить время до семи-восьми минут, а черед неделю-другую спокойно купаться по десять-пятнадцать минут. Уже к полугоду, когда малыш начнет садиться и играться игрушками, купание может занимать и до получаса, однако необходимо следить, чтобы сильно не остывала вода.

Новорожденных деток рекомендуется купать ежедневно. С возрастом можно сокращать процедуры: после шести месяцев купание может быть через день, а после года — раз в два-три дня.

В какое время?

Вопрос, касающийся времени купания, тоже должен решаться с учетом особенностей именно вашего ребенка и комфорта вашей семьи.

Традиционно процедуру купания педиатры рекомендуют проводить вечером — перед сном и вечерним кормлением. Однако некоторые детки могут наоборот возбуждаться от купания. Тогда вам придется перенести его на дневное или более раннее время, чтобы ребенок успел успокоиться и смог заснуть.

Один малыш будет отлично купаться на голодный желудок, чтобы потом вкусно и сытно поесть, а другому нужно сначала покушать, а только потом совершать гигиенические процедуры, поэтому вы должны наладить такой режим дня, который будет удобным в вашей ситуации.

Тем не менее, учитывайте, что слишком голодный ребенок не сможет нормально купаться и не позволит вам все сделать все, что вы задумали, но и плотно покушавший кроха будет чувствовать себя в ванной нехорошо. Поэтому оптимальный вариант — немного покормить малыша за час-полтора до купания, а потом и после него.

Также не оттягивайте с вечерним купанием, особенно, если оно у вас уже продолжительное. Постарайтесь начинать все процедуры не позже восьми-девяти часов вечера, чтобы вовремя уложить ребенка спать.

Рекомендуется приучать малыша к режиму с первых дней жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=6mBuZpVkXv8

Доктор Комаровский рассказывает, как лучше купать новорожденного, какими средствами пользоваться.

Переходим к практике

Прежде чем приступать к процессу, вам нужно подготовить все необходимое:

• помыть и продезинфицировать ванну или ванночку;
• накипятить и остудить воду;
• приготовить обеззараживающий раствор с марганцовкой или жидким серебром;
• устойчиво поставить или закрепить на подставке ванночку и расположить вблизи нее нужные для процедуры купания предметы — косметические и антисептические средства, предметы гигиены, подгузник или пеленки, одежду;
• затем наполните ванночку водой приблизительно на одну треть или максимум наполовину от общего объема и добавьте в воду обеззараживающий раствор / травяной отвар или пенку для купания — по необходимости;
• проверьте температуры воды с помощью термометра или на ощупь.

Гораздо удобнее купать малыша с помощником, а не одной, особенно в первое время. Однако даже если у вас нет такой возможности, не стоит паниковать и бояться, ведь ваше волнение, страхи и негативный настрой передаются малышу — будьте уверенны в себе и в своих действиях, ласково разговаривайте с крохой, можете петь ему потешки или рассказывать что-нибудь интересное.

Подготовка малыша к купанию и сама последующая процедура заключается в следующем:

• вымойте руки, снимите все украшения и часы;
• распеленайте или разденьте его, снимите подгузник;
• если нужно, то сначала подмойте кроху под проточной водой;
• потом можно аккуратно умыть малыша чистой водой — мойте головку от лба к затылку кусочком мягкой ткани или рукой;
• потихоньку пробуйте погрузить ребенка в воду — если у вас нет гамака, лежачка или подставки, тогда в первые несколько раз держите его на руках, при этом ладонью левой руки необходимо придерживать кроху за шею, затылок и спину, а правой рукой держать его под ягодичками и контролировать ножки;
• следите, чтобы головка малыша находилась на вашем предплечье, плюс — желательно фиксировать его плечевой сустав;
• когда кроха уже будет в воде, можно поддерживать только одной рукой, так как вторая вам понадобится для совершения процедур;
• погружайте ребенка в воду так, чтобы его голова и плечи оставались на поверхности — так он не испугается и не уйдет случайно под воду;
• малыш должен расслабиться и успокоиться — если все в порядке, то он начнет шевелить ручками и ножками, а его сжатые кулачки разожмутся;
• поскольку в первый раз купание не предполагает долгого процесса, быстро и аккуратно промойте все складочки ребенка, поливайте его водичкой и обязательно постоянно разговаривайте с ним;
• если малыша надо вымыть с мылом, тогда возьмите и вспеньте немного средства для купания и последовательно наносите его: сначала моется шея, потом грудь и животик, половые органы, затем ручки и ножки, после чего нужно аккуратно перевернуть кроху и помыть ему спинку и попу;
• тщательно промывайте все складочки — подмышечные, паховые, в области шеи, в коленных и локтевых сгибах, также не забудьте вымыть разжатые пальчики и ладошки;
• в последнюю очередь моется голова — немного запрокидывая головку ребенка назад и придерживая ее ладонью, намыливайте волосики от лба к затылку, аккуратно массируйте, а потом смывайте пену;
• следите, чтобы шампунь или средство для купания не попало крохе в глазки;
• когда процедура купания будет закончена, ополосните малыша чистой водичкой из кувшина и оберните его теплой пеленкой или полотенцем;
• теперь можно отнести его на пеленальный столик или кровать, где вы будете одеваться — уже там разворачивайте ребенка и осторожно промокните влагу, если есть необходимость, замените мокрое полотенце на сухое;
• вытирая головку, не закрывая малышу лицо, чтобы он не испугался, также нельзя сильно тереть нежную кожу, так как это может вызвать раздражение — движения должны быть мягкими и осторожными;
• если ребенок уже сильно проголодался и просит есть, тогда оставьте дальнейшую обработку на потом и покормите его, просто завернутым в сухое полотенце;
• далее необходимо обработать паховые складочки, так как в них наиболее часто возникает покраснение и раздражение — смазывайте их детским кремом или маслом, если кожа сухая, а если она преет, тогда пользуйтесь присыпкой;
• также детский крем или масло понадобятся и для складочек за ушками, в области шейки, в локтевой и коленной зоне;
• обязательно обработайте пупочную ранку, если она еще не зажила — сначала размягчите с помощью перекиси водорода корочки и соберите все лишнее ваткой или ватной палочкой, а потом нанесите антисептик — это может быть раствор хлорофиллипта, перманганата калия, зеленки или банеоцина;
• турундами, скрученными из ваты, почистите малышу носик и ушки — если вы пользуетесь ватными палочками, то они обязательно должны быть с ограничителями;
• волосики можно расчесывать мягкой щеткой, если на голове крохи есть корочки, смажьте их перед купанием детским маслом;
• протрите глазки малыша ватными дисками или кусочком ваты, смоченным в кипяченой воде.

Пока вы будете совершать все необходимые гигиенические процедуры, ребенок примет воздушную ванну, что тоже очень полезно для кожи и иммунитета. Дополнительно можете сделать с крохой гимнастику и массажировать его.

Некоторые специалисты советуют проводить массаж и гимнастику перед купанием. Потом можно надеть подгузник и одевать либо пеленать малыша.

Чего нельзя делать?

Чтобы купание было приятным и действительно приносило пользу, не стоит купаться, когда малыш болеет или плохо себя чувствует, капризничает, плачет и изо всех сил протестует против погружения в воду.

Негативная реакция возможна в следующих случаях:

• ребенок уже купался и получил во время этого купания негативный опыт — ушел под воду, наглотался воды, мыло попало в глазки, ему было горячо или холодно, дискомфортно и т. д.;
• кроха не хочет купаться конкретно сегодня и сейчас, хотя до этого все было хорошо — тогда он может быть голоден, не выспавшийся, возможно, не отрегулирована температуры воды, может, что-что его пугает или доставляет в этот момент дискомфорт.

И в первом, и во втором случае не нужно настаивать на купании, чтобы не вызвать еще более отталкивающую реакцию. Ваша задача — успокоить малыша и выяснить причину, по которой он не хочет купаться. Чтобы избежать истерики, ограничьтесь в этот день простым обтиранием и подмыванием, а завтра попробуйте снова.

Экспериментируйте со временем и продолжительностью купания, меняйте график относительно кормления — одним словом, подбирайте те условия, которые будут оптимально подходить вашему малышу и вам.

Обратите внимание на то, что ванная комната или кухня — это зоны повышенной опасности для ребенка, поэтому ни в коем случае не оставляйте его одного или без присмотра, даже когда он уже научится сидеть, так как малыш может захлебнуться или утонуть и в небольшом количестве воды. Следите, чтобы краны были плотно закрытыми и не включайте воду, особенно горячую, когда ребенок уже находится в ванне.

Некоторые мамы предпочитают купаться вместе с детками — это не запрещено, однако вы должны быть полностью уверенны в своем здоровье, а также нужно мыться перед процедурой купания с малышом.

Сегодня можно встретить прогрессивную методику обучения ребенка плаванию и нырянию с первых дней жизни.

Действительно, у новорожденных деток есть отличный рефлекс — они автоматически могут задержать дыхание при попадании воды в дыхательные пути. То есть, даже если малыш вдруг уйдет у вас под воду, то ничего страшного в этом не будет. Нужно просто приподнять его голову над водой, чтобы он не испугался и при надобности откашлялся.

Если вы будете учить его с самого начала свободно держаться на воде и под водой, то малыш гораздо быстрее научится плавать и будет обожать купаться везде и всегда, что, в свою очередь, является прекрасным способом закаливания и укрепления иммунитета.

После такого плавания и ныряния обязательно нужно проводить гигиену носика и ушек, чтобы в них не оставалась вода.

Если вы хотите, чтобы малыш свободно двигался в ванной, шевеля ручками и ножками, плавая без риска захлебнуться или нахлебаться воды, то можете приобрести такое приспособление, как специальный надувной круг для шеи.

Выглядит этот аксессуар, как и обычный надувной круг, но одевать его нужно, словно воротник, на шейку малыша. Обычно в моделях есть специальная вставка для подбородка, чтобы крохе было комфортнее, также вы сможете отрегулировать внутренний размер с помощью удобных застежек.

Такой круг позволит ребенку купаться без поддержки взрослых, что даст ему свободу действий, будет стимулировать его плавательные рефлексы и физическое развитие, а также сделает процесс купания более комфортным и безопасным.

Закаливание в процессе

Ежедневное купание новорожденного малыша уже само по себе будет своеобразной закаливающей процедурой.

Если вы каждый день с самого рождения купаете кроху, делаете ему гимнастику, массаж и воздушные ванны, то таким образом вы способствуете развитию двигательных навыков, тренируете его мышцы, разрабатываете сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствуете совершенствованию механизмов терморегуляции кожи, укреплению иммунитета.

Что касается более серьезных закаливающих процедур, то перед их проведением необходимо обязательно посоветоваться с вашим педиатром. Температура первого купания должна быть обычной, а потом можете постепенно пробовать снижать ее на один градус. Минимум для понижения температуры — двадцать шесть градусов, при этом малыш должен активно двигаться в такой воде, а не просто лежать.

Если ребенок активно протестует против охлажденной воды, тогда можно прибегнуть к хитрости и обливать его после купания водой, холоднее на один-два градуса той, которая была в ванне. Не забывайте про воздушные ванны и ежедневные прогулки.

Также следует умывать младенца водой более низких температур: для умывания новорожденного используйте воду температурой в двадцать восемь градусов, а для малыша после полугода — снизьте ее постепенно до двадцати двух-двадцати четырех градусов. Хорошо помогает закаливанию и обтирание прохладной водичкой ладошек и стоп карапуза.

Когда малыш немножко подрастет, можно будет перейти и к более серьезным процедурам: контрастный душ, обтирания и последующие обливания, утренняя зарядка или физкультура, занятия спортом, солнечные ванны и купание в открытых водоемах.

https://www.youtube.com/watch?v=mnYLKfmsjTI

Не стоит начинать закалять ребенка, если он уже болен или плохо себя чувствует — лучше дождаться полного выздоровления.