Можно ли делать кератиновое выпрямление при беременности?

Чем можно заменить кератиновое выпрямление?

Кератин – это один из фибриллярных белков, отличающихся высокой прочностью. Именно из него в основном состоят ногти и волосы у людей. Если этого белка не хватает, волоски становятся слабыми и непослушными, выглядят тусклыми из-за разрушения верхнего слоя – кутикулы.  Кератиновое выравнивание помогает не только выпрямить волосы, но и делает их более сильными, здоровыми, гладкими и блестящими.

Каждый человеческий волос состоит из трёх слоёв:

  • Кутикула – внешний слой напоминающий построение черепицу из чешуек. Если сцепление между ними ослабляется, может начаться разрушение внутренней части.
  • Кортекс – составляет примерно 90% волоса и нуждается в большом количестве кератина.
  • Сердцевина состоит из неороговевших клеток и защищается внешними слоями.

В состав масок для кератинового выпрямления обычно входит кератин и силикон. Они необходимы для восстановления структуры волосков.  Молекулы кератина сравнительно небольшие, поэтому они легко проникают между чешуйками кутикулы и заполняют собой пустоты внутри волоса (кортекса). Силикон склеивает и восстанавливает верхний слой волоса (кутикулу), создавая на его поверхности защитную плёнку.

Кроме того, большинство масок содержат формальдегид. Он используется  в качестве консерванта и повышает эффективность процедуры. Но это вещество токсично. Именно с ним связывают все опасности кератинового выпрямления для беременных. Также в маски нередко добавляют растительные масла и полезные минералы.

Сама процедура кератинового выпрямления состоит из нескольких этапов:

  • Интенсивное очищение волос при помощи специального шампуня;
  • Нанесение кератинового состава на влажные локоны;
  • Сушка феном и выравнивание утюжком, разогретым до 230 градусов;
  • Ополаскивание водой и нанесение питательного бальзама. 

Можно ли делать кератиновое выпрямление при беременности?

Существует три вида кератинового выпрямления волос:

  • Бразильское – это стандартный способ с применением формальдегидсодержащих масок;
  • Американское – используется средство без формальдегида, но эффект намного слабее и держится меньше;
  • Японское – с применением цистиамина, также не подходит беременным.

Если будущая мамочка очень хочет сделать кератиновое выпрямление, то может позволить себе американский способ. Но очень важно выбрать хорошего мастера и действительно качественную маску.

Также женщине следует учитывать, что во время беременности изменяется гормональный фон, поэтому реакция волос на процедуру может быть непредсказуемой. Обычно клиенток в салоне красоты сразу предупреждают об этом.  Вполне возможно, что волосы не выровняются или станут наоборот более пушистыми и кудрявыми.

Ещё одна проблема, связанная с «интересным положением» – вынужденная длительная неподвижность. Процедура выпрямления длится около 4-х часов, и всё это время женщине придётся просидеть в кресле парикмахера. При беременности это чревато отёками и образованием тромбов. Если же будущую мамочку не пугают все эти проблемы, то она может попробовать качественное американское кератиновое выпрямление, в хорошо проветриваемом кабинете и с периодическими разминками для ног.

Именно в период беременности женщина задумывается о необходимости восстановить волосы и вернуть им здоровый вид. К сожалению, в таком положении необходимо ограничивать себя от некачественной продукции, да и вообще, со многими процедурами стоит повременить. К таким  методикам относится и кератиновый уход.

Можно ли беременным делать кератиновое выпрямление волос  – это тема, которая активно обсуждается, как женщинами, так и специалистами, которые настаивают на том, чтобы отказаться от процедуры. Такое категорическое мнение специалистов связано с тем, что в составе наборов для выпрямления присутствуют канцерогены, а известно, что такие вещества еще никому не приносили пользы.

Кроме того, матера салонов акцентируют внимание на том, что за счет изменений в гормональной системе женщины, никто не знает, будет ли эффект от ухода на основе кератина. Существует вероятность, что после нанесения кератина можно не увидить должного результата, а денежные средства будут истрачены впустую.

кератин для волос при беременность

К счастью, сегодня в продаже можно найти состав для выпрямления волос, который не содержит вредных канцерогенов, а значит, что воспользоваться таким набором беременная женщина, все же, может. Минус таких составов – они менее эффективны, а их эффект не такой стойкий и длительный. Еще более весомый минус – дорогая стоимость, ведь цена такого набора доступна не для каждой женщины.

Кератиновая процедура во время беременности – это скорее неоправданный риск, нежели необходимость. Да и вообще, кератин можно легко заменить натуральными средствами, которые дают эффект, подобный креатиновому уходу. К таким средствам можно отнести:

  • профессиональные маски и спреи на основе креатина. Такие средства не навредят здоровью и помогут улучшить состояние волос;
  • салонная методика под названием ламинирование. Процедура позволяет сделать локоны гладкими, придает им роскошный блеск и мягкость;
  • профессиональные шампуни для непослушных волос. Средства помогут сделать пряди мягкими и послушными;
  • выпрямление локонов утюжком также делает локоны гладкими, но здесь главное иметь под рукой профессиональный стайлер который не провоцирует ломкость и сухость прядей;
  • нанесение ботокса, которое может провести мастер в салоне красоты.

Каждая из перечисленных выше альтернатив может дать схожий с кератиновым выпрямлением прядейэффект, а главное, не навредит здоровью малыша и будущей мамочки.

Даже при условии, что мастер в салоне умело рассчитает дозировку веществ для проведения процедуры беременной девушке, нюансы, все же, существуют. Чтобы справиться мастеру потребуется не меньше трех часов. Не каждая женщина в положении может сидеть столько времени.

Как уже говорилось выше, запахи от кератинового состава крайне неприятные, они могут спровоцировать у беременной девушуки головокружение и даже потерю сознания. Конечно же, идти на такие жертвы и вредить своему здоровью неправильно, тем более что есть более простые способы привести волосы в порядок, о них уже говорилось ранее.

Делать кератиновое выпрямление волос во время беременности или нет, решает только женщина. Так или иначе, обратившись к мастеру салона красоты, расспросив об альтернативных безопасных методиках для беременных, вполне можно найти достойную замену кератиновому  уходу.

Отвечая на вопрос о том, безопасно ли проводить кератиновое выпрямление волос беременным, можно однозначно сказать,что риски не оправданы. Зато запланировать процедуру после беременности – это отличная идея. 

  • Можно ли делать кератиновое выпрямление при беременности?Ламинирование. Данная процедура безвредна, если использовать только природные компоненты (желатин, витаминные комплексы и масла).
  • Маски и спреи, в состав которых входит кератин. Данные средства помогают «усмирить» непослушные пряди, а также способствуют восстановлению и защите волос.
  • Шампуни для сухих и повреждённых волос. Данные средства «приглаживают» пряди и облегчают их расчёсывание.
  • Выравнивание локонов утюжком. Не самый безопасный метод, так как ещё больше иссушает волосы. Однако при использовании термозащиты и правильного обращения с утюжком не нанесет должного вреда.

Однако многих женщин, к сожалению, не останавливают все эти опасности. Возникает вопрос: существуют ли препараты для безопасного выпрямления?

Подходящим для беременных является способ выпрямления, называемый американским. Во время процедуры не используются вредные формальдегиды, которые могут попасть в организм через кожу головы.

Но у этого варианта есть свои минусы:

  1. цена процедура достаточно высока;
  2. эффект недлителен.

Безопасные препараты:

  • Kerarganic. Содержат марокканское аргановое масло, органические натуральные экстракты, множество аминокислот, а также витамины. В составе отсутствуют формальдегиды, какие-либо альдегиды или опасные химикаты.
  • W.One. Представляют собой сбалансированную смесь белков, пептидов и важнейших аминокислот. При термообработке волос не образуется формальдегид или его производные.
  • Brazilian Blowout. У данного производителя также есть состав без формальдегида (zero).

Меры предосторожности, которые должна соблюдать беременная женщина во время процедуры:

  1. Хорошее проветривание помещения, так как существует риск отравления формальдегидами. Эти вещества могут привести даже к онкологическим заболеваниям.
  2. Использование средств защиты: масок и перчаток.
  3. Периодическая разминка ног: женщине необходимо находится длительное время в кресле парикмахера, а при беременности это чревато отёками и образованием тромбов.
  4. Индивидуальная непереносимость: кератин – это белок, следовательно, на него может быть аллергия, или иная реакция непереносимости.

Кератиновое выпрямление при беременности: возможные риски

Существуют риски и осложнения кератинового выпрямления во время беременности:

  1. Возможны аллергические реакции, связанные с непереносимостью отдельных компонентов химического состава.
  2. Возникновение слезоточивости глаз из-за раздражения слизистой парами веществ, входящих в состав препарата.
  3. Опасный компонент – формальдегид. Процедура выпрямления происходит при высоких температурах, что способствует высвобождению из кератина токсичного газа формальдегида. Это не рекомендуется во время беременности и кормления по причине возможного попадания токсичных веществ в организмы матери и ребёнка. Следует запомнить, что из компонентов биформил и гликосал выделяется все тот же формальдегид.
  4. Использование во время процедуры веществ, являющихся канцерогенами.
  5. Негарантированный результат: из-за изменений в гормональной системе кератин может не произвести желаемого эффекта и, даже усилить существующие проблемы волос (излишнюю пушистость и ломкость прядей).

Кому подходит процедура?

Обычно кератиновое выпрямление рекомендуют девушкам с сильно повреждёнными  и непослушными волосами, которые трудно поддаются укладке. Состав маски укрепляет волоски, а обработка горячим утюжком выравнивает их, делает гладкими и блестящими. При этом поверхность каждого волоса покрывается плёночкой, которая трудно смывается и обеспечивает длительный эффект от процедуры.

Ограничения и противопоказания

Кератиновое выпрямление – достаточно сложная и не самая безопасная для здоровья процедура, поэтому существует ряд ограничений по её проведению:

  • К выпрямлению допускаются девушки старше 13 лет и с волосами не короче 10 см.
  • На коже головы не должно быть царапин и других повреждений.
  • Не проводят процедуру клиентам с аллергией на любые компоненты маски.

По поводу проведения процедуры при беременности единого мнения не существует. Вдыхание паров формальдегида однозначно вредно, особенно будущим мамочкам, так как он обладает тератогенным действием. Поэтому использование масок с этим веществом в период беременности запрещено. Если же выбрать кератин без формальдегида, то можно попробовать.

У ребенка рвота и температура 38 без поноса: что делать

Возможные причины

Перед началом лечения любого заболевания важно выяснить его причины. В противном случае терапия может оказаться не только неэффективной, но и принести значительный вред организму. Выяснением причин рвоты и температуры в пределах 38°C должен заниматься исключительно специалист, обладающий должными знаниями.

Итак, какие состояния могут вызвать лихорадку без поноса:

  • Ротавирусная инфекция. Эта болезнь быстро распространяется среди детей и взрослых. Заразиться можно в детском саду, школе и других общественных местах. Защитить малыша от данного заболевания практически невозможно.
  • Пищевое отравление. Важно знать, что на первых стадиях пищевое отравление может не сопровождаться диареей. На первых этапах у пациента появляется температура, наблюдаются боли в животе, возникает однократная или многократная рвота. Позже присоединяется понос.
  • У многих детей такие признаки наблюдаются при стремительном повышении температуры. При этом малыш может подхватить любую инфекцию, то есть. Грипп, ОРВИ, ангину. Распознать респираторное заболевание можно по таким симптомам, как покраснение горла, осиплость, кашель, насморк, общий упадок сил.
  • Болезни неинфекционного характера, например, пищевой рефлюкс.
  • Описываемые признаки часто появляются на начальном этапе такого тяжелого заболевания, как менингит.

Еще одно опасное состояние, при котором может появиться лихорадка и рвота, это воспаление аппендикса. Больной при этом жалуется на боли в области живота, которые чаще сосредотачиваются в области пупка.

Давайте разберемся, почему может возникать температура на фоне тошноты или наоборот.

  1. Сотрясение мозга. При особо сильном ударе может не только повысится температура, появится и головная боль, и тошнота, не исключено возникновение рвоты. Ребенка нужно показать врачам, которые смогут назначить специализированное лечение.
  2. Менингит. Кроме двух рассматриваемых проявлений также может наблюдаться рвота и сильнейшие головные боли, сыпь. Температура может расти выше 38 градусов.
  3. Кишечная непроходимость. Также может присутствовать режущая боль в животе, запор, повышенная потливость, вздутие живота, бледность кожных покровов.
  4. Холецистит — воспаление желчного пузыря. Может иметь место хроническая или острая форма. К рассматриваемым симптомам присоединяются боли в животе, отдающие в область ребер, при сильном обострении — желтушность кожных покровов.
  5. Полиомиелит – инфекция, поражающая серое вещество, расположенное в спинном мозге. Кроме тошноты и гипертермии могут увеличиваться лимфатические узлы, повышаться потоотделение, возникать судороги, рвота, наблюдаться перепады артериального давления.
  6. Аппендицит. Кроме основных рассматриваемых признаков могут наблюдаться боли в животе, отказ от приема пищи.
  7. Гастрит. Может сопровождаться приступообразными болями в животе, изжогой и отсутствием аппетита, гнилостным запахом изо рта, отрыжкой, рвотой и запором. Зачастую показатель температуры остается в норме, однако, в некоторых случаях он возрастает свыше 37 градусов.
  8. Панкреатит — воспалительное заболевание поджелудочной железы. Также может присутствовать изжога, тошнота, тяжесть в животе, сильная слабость, рвота. В случае, когда происходит испражнение содержимого желудка, облегчение не наступает. В острой стадии может повышаться температура.
  9. Солнечный или тепловой удар. В результате ребенка мутит, температура может возрастать свыше 38 градусов, возможна рвота и сильные головные боли.
  10. Наличие кишечной инфекции. Инфицирование может возникнуть при употреблении немытых фруктов, некачественной воды или же в результате контакта с больным данной инфекцией. В большинстве случаев первоначально ребенка тошнит, и температура постепенно повышается, а спустя какое-то время присоединяется рвота и диарея, испражнения могут приобретать зеленый оттенок, возможно выявление примесей слизи и пены. При таких проявлениях нужно обязательно вызвать врача.
  11. Интоксикация. Может являться результатом употребления пропавших продуктов, воздействия ядов и химических веществ, передозировки медицинских препаратов. После приема некачественной пищи малыша начинает тошнить, он ощущает слабость, со временем повышается температура, конечности становятся холодными, кожные покровы бледнеют, возникают боли в животе. Определенное облегчение появляется после диареи и рвоты.
  12. Простуда. Может иметь место небольшое повышение температуры, головная боль, тошнота, насморк, кашель, боль в горле. Тошнота появляется в результате заглатывания мокроты и слизи, выделившейся из бронхов в пазухи носа. В момент, когда происходит их скопление в желудке, малыш теряет аппетит, у него появляется тошнота, за которой может следовать возникновение рвоты.
  13. Результат сильного эмоционального потрясения, пережитого стресса, также может привести к повышению температурного показателя и тошноты.

Почему возникает температура с рвотой?

Высокая температура и рвота у ребенка не должны оставаться без внимания! Если рвота не сопровождается температурой, возможно, прогрессирует болезнь ЖКТ. Симптомы патологии ЖКТ часто наблюдаются у детей в 3 года и 4 года. Пищевое отравление с рвотой может привести к обезвоживанию организма. В связи с этим нужно немедленно вызвать врача.

Причины температуры и рвоты многочисленны:

  1. У некоторых детей так проявляется острый аппендицит, но пищевые отравления и кишечные инфекции выявляются чаще.
  2. Если у ребенка тошнота, нужно пересмотреть рацион. Бывают случаи, когда недуг возникает на фоне стрессов, обострения хронических болезней. Тошнота и рвота часто приводят к диарее, могут указывать на неразвитость вестибулярного аппарата. Если наблюдается такой недуг, можно предположить пищевое отравление (сначала возникает тошнота, потом — рвота, температура при этом остается в норме).
  3. При нервном потрясении высокая температура отсутствует, однако может появиться тошнота с рвотой.
  4. Патологии ЦНС (менингит, энцефалит, опухоли мозга) сопровождаются подобными признаками.
  5. Если рвало, но не было поноса, можно предположить, что малыш болеет гастритом, холециститом, панкреатитом.
  6. Когда ребенка только рвет, необходимо обследование на аппендицит.
  7. При почечной недостаточности у ребенка температура, рвота и боли в животе.

Лечить патологию должен врач, для подтверждения того или иного диагноза проводится комплексное обследование. Что делать, если у годовалого ребенка рвота и температура? Надо вызвать скорую. Лекарства назначаются врачом, при этом учитывается возраст больного. Избыточный вес и сахарный диабет тоже предрасполагают к таким симптомам. Помимо этого понос у ребенка может проявятся и без температуры.

Сопутствующие симптомы

У ребенка рвота и температура 38 без поноса: что делать

Детский иммунитет сформирован не до конца. Поэтому малыши в большей степени подвержены различным болезням. Если температура и рвота у пациента развивается на фоне инфекционного заболевания, то его сопутствующими признаками могут стать такие проявления:

  • Появление на коже высыпаний. Этот признак наблюдается при таких болезнях, как корь, краснуха, скарлатина.
  • Появление катаральных признаков (покраснение горла, осиплость голоса, насморк, кашель, чихание и прочее).
  • Симптомы интоксикации организма – рвота, слабость головная боль, апатия, потеря аппетита.

Если малыш жалуется на боль в горле, насморк, упадок сил, речь вполне может идти о вирусном заболевании. При этом пациент может отказываться от еды и питья, так как процесс проглатывания сопровождается болью. При ротавирусной инфекции может появиться сыпь на теле, тошнота, боли в эпигастральной области. Бронхит и коклюш часто являются причиной рвоты, возникающей из-за сильного кашля.

Клиническая картина

Если ощущается позыв к рвоте, мышцы диафрагмы и органов дыхания сокращаются. Рвота — комплекс непроизвольных рефлексов, при таком симптоме ребенок ощущает не только физический, но и психологический дискомфорт. Сокращение сфинктера приводит к тому, что в полость рта попадает содержимое пищевода. Недуг может нарушить работу сердца.

На фоне недуга часто возникает озноб, кожа бледнеет, ребенок становится вялым. Температура 37 °C появляется при отравлении или симптомах кишечной инфекции. Стоит отметить, что сначала повышается температура, а потом появляется рвота, некоторых детей беспокоит головная боль. Озноб и побледнение кожи тоже могут указывать на кишечную инфекцию. Тошнота характеризуется дискомфортом в глотке и эпигастральной области.

Рвотные позывы нарушают функционирование диафрагмы. Если тошнота и рвота не сопровождаются температурой (37, 38, 39 или 40 °C), нарушается водно-электролитный баланс. Обильная рвота приводит к повреждению слизистой желудка, в дальнейшем могут возникнуть кровотечения. Метаболические расстройства характеризуются утратой жизненно важных микроэлементов (кальций, натрий).

В какой ситуации нужно срочно обращаться к врачу?

Девочку скрутило от болей в животе

Если состояние ребенка сопровождается сильнейшими болями в животе — незамедлительно вызывайте скорую помощь

Есть ряд проявлений, при наличии которых нужно незамедлительно вызвать доктора:

  • интоксикация детского организма средствами бытовой химии или медикаментами;
  • отравление ребенка ядом, предназначенным для грызунов или насекомых;
  • отсутствие снижения температурного показателя при приеме жаропонижающих;
  • возникновение сыпи на теле;
  • бредовые состояния;
  • при подозрении на аппендицит.

У ребенка рвота и температура 38 без поноса: что делать

Некоторые патологии требуют срочного медицинского вмешательства. Например, если больной страдает от воспаления аппендикса, счет часто идет на минуты. Эта болезнь очень опасна, так как может повлечь за собой перитонит. Рассмотрим симптомы, при появлении которых необходимо вызвать скорую помощь или самостоятельно доставить ребенка в больницу:

  • Повышение температуры до 38-39°C, сопровождающееся судорогами.
  • Ранее перенесенная травма головы.
  • Появление признаков обезвоживания организма – сухость кожных покровов, побледнение дермы, снижение количества урины, общая слабость пациента.
  • Сильные боли в области живота.
  • Многократная рвота.
  • Снижение аппетита, отказ от питья, слабость.

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский утверждает, что во многих ситуациях очень важно не упустить момент и своевременно обратиться в больницу. Справиться с болезнью и исключить тяжелые осложнения помогает ранняя диагностика и адекватное лечение.

Диагностические мероприятия

Чтобы выявить патологию, необходимо провести комплексное обследование. Симптомы, которые были описаны выше, могут указывать на разные болезни. Врач собирает анамнез, затем назначает анализы. При необходимости ребенок направляется к профильным врачам: неврологу, гастроэнтерологу, эндокринологу, невропатологу.

Нужно выяснить, как питался ребенок последние 5 дней, быть может, он употреблял в пищу несовместимые продукты. Родители должны сказать, какими были рвотные массы (с кровью, гноем, слизью). Требуется физикальное обследование, сдача анализов крови и мочи. Анализы мочи позволяют выявить патологию почек.

Как проводится лечение?

Терапия зависит от возраста ребенка и поставленного диагноза. Цель — избавить больного от проявлений патологии, восстановить удовлетворительное самочувствие, предотвратить осложнения. При рвоте нужно оказать первую помощь. Для предотвращения попадания рвотных масс обратно в пищевод следует уложить ребенка набок и сказать, чтобы он находился в таком положении. Нельзя допускать обезвоживания организма: рекомендовано обильное питье.

Если рвота у ребенка проявляется многократно, врач назначает специальные средства. Отдельные медикаменты принимаются для снижения температуры. Если ребенка тошнит и поднимается температура, может быть назначен Церукал. Препарат предотвращает спазмы, вызванные тошнотой и рвотой. Средство восстанавливает функционирование мышц органов пищеварения. Церукал принимается в соответствии с предписаниями врача, препарат рекомендуется на срок 2 месяца.

Рвота у ребенка с температурой лечится с применением разных лекарств. Если наблюдается лихорадка, назначаются жаропонижающие.

Клизмы помогают очистить кишечник. Если произошло отравление, во время которого появилась температура у ребенка (1 год) и рвота, их можно применить для облегчения общего самочувствия. Лекарство подбирается с учетом массы тела малыша. Врач может назначить суппозиторий Цефекон, это средство редко вызывает аллергию.

у ребенка температура

Если ребенка тошнит и температура не проходит, врач может назначить Панкреатин. Он помогает при диарее неифекционного характера, метеоризме. Лекарство выпускается в форме таблеток, дозировка и периодичность приема определяются доктором.

Лечение в каждом случае индивидуально. Если у ребенка в возрасте 5 лет при температуре появляется тошнота и температура, может быть назначен Амоксициллин. Препарат редко дает побочные эффекты, но если имеется гиперчувствительность к его компонентам, от применения стоит отказаться. При необходимости принимаются транквилизаторы.

Лекарство Диазепам рекомендуется, если рвота и высокая температура у ребенка вызваны болезнями кишечника. Противопоказаниями к применению являются патологии почек, печени, болезни сердца. Дозировка витаминов зависит от возраста и самочувствия ребенка. Повысить иммунитет помогают витаминные комплексы.

Во избежание болезней органов ЖКТ необходимо правильно питаться. Пища должна содержать полезные витамины и микроэлементы, синтетические препараты применяются в крайнем случае. В зависимости от особенностей иммунитета, доктор может назначить препараты с магнием. Физиотерапевтическое лечение дополняет основное. Иглорефлексотерапия, электрофорез помогают при разных расстройствах.

Напомним, что методы лечения любого состояния зависят от самого заболевания. Следовательно, начинать терапию нужно только после постановки диагноза. В домашних условиях можно лишь оказать первую помощь пациенту до приезда скорой помощи.

Родители должны помнить следующие советы:

  • Рвота, возникающая однократно, не несет риска обезвоживания. Если же этот симптом наблюдается многократно, важно давать больному как можно больше воды. Это поможет исключить обезвоживание.
  • При повышении температуры ребенку следует дать жаропонижающее средство. Для малышей младше 6 лет подойдут препарату в виде сиропов (Нурофен, Панадол, Парацетамол). Детям после 6 лет можно дать таблетку. Наиболее безопасными считаются медикаменты на основе парацетамола и ибупрофена.
  • Если пациент отказывается от еды, не стоит заставлять его. Достаточно поить больного. При этом можно использовать чай из ромашки, компоты, соки и обычную воду.

У ребенка рвота и температура 38 без поноса: что делать

Опасность рвоты заключается в дегидратации, то есть обезвоживании организма. Задача родителей заключается в том, чтобы не допустить этого состояния до приезда медиков.

При любых патологиях питание ребенка имеет очень важное значение. При развитии рвоты и повышении температуры следует подобрать продукты, которые легко усваиваются и не отягощают работу органов пищеварения. В таблице можно найти рекомендуемые и нежелательные продукты.

Рекомендуемые блюда Нежелательные продукты
Очищенная вода, травяные чаи, компоты, соки. Крепкий чай, какао, цельное молоко, напитки, содержащие кофеин.
Овощи фрукты в запеченном виде. Кислые овощи и фрукты, раздражающе стенки желудка и кишечника (виноград, томаты, щавель, редис).
Хорошо разваренные каши (овсяная, гречневая, пшеничная). Белый рис, горох.
Подсушенный хлеб, сухари, галетное печенье, бублики. Свежий белый хлеб, сладкая выпечка, сдоба, торты, пирожные, шоколад.
Нежирные кисломолочные продукты (кефир, йогурт, простокваша). Жирные молочные и кисломолочные продукты (творог, сметана, сыр).
Растительные масла (подсолнечное, оливковое). Сливочное масло, маргарин.
Отварное мясо (курица, индейка, кролик). Жирные сорта мяса в любом виде (свинина, баранина, говядина). Колбасные изделия.
Нежирные сорта рыбы в отварном и запеченном виде. Жирная рыба в копченом или соленом виде.
Домашние соусы на основе нежирных сливок. Кетчупы, майонезы, острые соусы, маринады.

Правильное и сбалансированное питание помогает быстрее справиться с болезнью и предотвратить возможные осложнения у малыша. Сняв нагрузку с органов пищеварения, удается активировать иммунитет.

Признаки обезвоживания

Дегидратацией называют состояние организма, при котором количество жидкости становится гораздо меньше нормальных физиологических показателей.

Распознать обезвоживание можно по таким признакам:

  • Кожа становится сухой и бледной.
  • Наблюдается быстрая потеря массы тела.
  • У новорожденного крохи может наблюдаться западание родничка.
  • Повышается вязкость слюны.
  • Уменьшается количество выделяемой мочи. Урина становится темной.
  • Сухость во рту.

При тяжелой дегидратации может появиться неукротимая рвота, отчетливо видны сухие участки на слизистой оболочке рта, наблюдается полное отсутствие эластичности кожи, сильно снижается вес, конечности становятся холодными, приобретают синюшный оттенок.

Мнение эксперта

Ксения Дунаева

Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.

Спросить у Ксении

Столкнувшись с признаками обезвоживания важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Особенно опасно данное состояние для грудных детей. При отсутствии помощи врачей могут развиться тяжелые осложнения, вплоть до паралича и летального исхода.

Народные средства и лекарства для облегчения самочувствия

Народные средства не должны заменять назначенные препараты. Они эффективны при оказании первой помощи:

  1. Лимон промывается, с него снимается цедра, измельчается и помещается в стакан горячей кипяченой воды. Средство настаивается полчаса.
  2. Необходимо промыть и отварить айву. Плод натереть на мелкой терке, смешать с 0,5 ч.л. сахара.
  3. Взять чайную ложку мятного или зеленого чая, смешать с 200 мл кипятка.

Настой из лекарственных трав можно пить перед едой, он уменьшает рвотные позывы. Однако если недуг вызван отравлением, нужно прочистить организм.

В зависимости от поставленного диагноза, могут быть назначены гомеопатические средства. Они укрепляют иммунитет, помогают бороться с недугами и обеспечивают профилактику осложнений. Эффективны препараты Дуоденохель и Вертигохель. Гомеопатические лекарства назначаются при тахикардии, патологиях, возникших на фоне новообразований.

Дуоденохель рекомендуется при болезнях ЖКТ. Препарат помогает справиться с симптомами гастрита, гастродуоденита. Дуоденохель не назначается детям до 4-х лет. Если организм проявляет гиперчувствительность к компонентам лекарства, стоит отказаться от применения.

При сотрясении мозга у детей кружится голова, Вертигохель помогает преодолеть этот симптом. Лекарство не имеет противопоказаний и редко дает побочные эффекты. Если рвота вызвана мигренью или патологией ЖКТ, назначается Нукс вомика-Гомаккорд. Препарат разрешен детям от 2-х лет. При аллергии стоит отказаться от применения.

Как правильно отпаивать ребенка?

При появлении признаков обезвоживания крайне важно давать пациенту больше жидкости. Для этого рекомендуется использовать солевой раствор Регидрон. Врачи рекомендуют держать этот препарат в аптечке каждым родителям. Если порошка нет под рукой, можно приготовить солевой раствор самостоятельно. Для этого потребуются такие компоненты:

  • Стакан теплой воды.
  • Четверть чайной ложки соли.
  • Половина чайной ложки сахара.

Ингредиенты следует смешать и давать раствор ребенку по 100 мл каждые 15 минут. Не следует давать слишком много жидкости больному, так как это может спровоцировать повторную рвоту.

Медикаменты для устранения рвоты

С разрешения врача можно давать ребенку Смекту. Лекарство предотвращает рвотные позывы, ликвидирует вздутие и дискомфорт, облегчает самочувствие больного. Если у ребенка 4 лет выявлена кишечная инфекция, Смекта поможет в лечении. Чтобы лекарство подействовало, необходимо как можно скорее начать терапию.

При высокой температуре, возникающей на фоне рвоты, нужно давать Парацетамол. Если рвота появляется после приема пищи, это может быть расстройство ЖКТ. Для подавления рвотных позывов используется Энтерофурил. Препарат выпускается в форме суспензии, максимальный курс приема — неделя, дозировка индивидуальна.

Бывают случаи, когда лечение патологии приводит к запору, тогда врач назначает свечи на основе глицерина. Средства не используются постоянно, так как могут вызвать аллергию, по этой же причине нужно с осторожностью использовать их.

Мезим форте тоже может быть назначен детям. Он содержит ферменты, помогающие перевариванию пищи. Рвота по отдельности у детей от двух лет может указывать на дисбактериоз. Если врач выявляет этот недуг, он назначает Примадофилус. Если у ребенка рвота и температура, педиатр может назначить Креон. Лекарство представляет собой капсулы с порошком, их необходимо вскрыть, порошок — добавить в пищу. Эффективен препарат Мотилиум. Лактофильтрум предотвращает неприятные позывы и выводит бактерий из организма, но он рекомендован детям от 8 лет.

В тяжелых случаях требуется хирургическое лечение. Если проявляются симптомы острого аппендицита, необходимо как можно скорее проводить операцию. Если консервативная терапия панкреатита не дала результат, врач назначает хирургическое лечение.

Родители должны контролировать здоровье ребенка. Нужно следить за тем, чтобы он правильно питался, высыпался, чаще мыл руки. Некоторые болезни возникают на фоне психоэмоциональных нагрузок, в связи с этим следует оберегать его от стрессов. Теперь мы знаем, почему у ребенка появляется рвота с температурой и что предпринять для устранения этих симптомов.

Общие советы родителям при температуре и рвоте у ребенка

Если состояние малыша удовлетворительное и признаков обезвоживания не наблюдается, лечение можно проводить в домашних условиях. При этом родители должны четко помнить следующие советы:

  • Если кроха выпил моющее средство, следует вызвать рвотный рефлекс самостоятельно, надавим чистой ложкой или пальцами на корень языка. Это поможет очистить желудок от токсинов.
  • Если появился понос, давать малышу противодиарейные средства строго запрещено. Дело в том, что такой признак – это защитная реакция организма, которая обеспечивает выведение из желудка и кишечника токсических веществ.
  • До приезда врачей можно дать маленькому пациенту активированный уголь. Этот препарат не принесет вреда, но поможет замедлить развитие патогенных микроорганизмов.
  • Если больной отказывается от еды, ни в коем случае нельзя заставлять его. Достаточно давать ребенку достаточное количество жидкости.

При появлении лихорадки и рвоты у малыша важно показать его врачу, даже если данное состояние было спроецировано обычной простудой.

Подбирать необходимые препараты, с помощью которых можно лечить то или иное заболевание, должен исключительно специалист.

Ребенок холерик особенности развития и воспитания

Характеры человека: холерик

В воспитании детей различных темпераментов особого подхода требует так называемый холерический темперамент. Его еще называют безудержным, а детей такого типа — порывистыми, легковозбудимыми.

На первый взгляд холерики по характеру кажутся энергичными и работоспособными. Они легко берутся за любое дело и даже за несколько дел сразу. Обычно это сопровождается бурным проявлением чувств и энергии. Но, наблюдая за ними, замечаешь, что в их деятельности ярко проступает характерная черта холерика: период бурной активности (порой с неэкономной тратой энергии) сменяется периодом спада активности и настроения.

Объясняется это недостаточной уравновешенностью в нервной системе процессов возбуждения и торможения, отставанием вторых от первых. Это и создает впечатление «безудержности» в поведении человека такого типа. Он, по словам И. П. Павлова, «дорабатывается до того, что ему все невмоготу, наступает… период восстановления». Это мы замечаем и в поведении людей холериков, в отличие от других типов.

Сангвиника по праву можно назвать душой компании и «энерджайзером». С раннего возраста дети, принадлежащие к этому типу темперамента, жизнерадостны, очень подвижны, эмоциональны, общительны. У них много друзей, окружающие к ним тянутся. И сангвиники охотно знакомятся с новыми людьми. Они уверены в себе, легко справляются со стрессом и привыкают к новым условиям. Слабые стороны: могут быстро охладевать к выполняемой деятельности (если теряют к ней интерес), чувства их часто поверхностны.

Рекомендации для родителей по воспитанию детей-сангвиников

  1.  Общайтесь с ребёнком эмоционально, чтобы быть с ним на одной волне, суметь заинтересовать и привлечь его внимание.
  2. Постоянно занимайте свою кроху разными видами деятельности. Пусть это будут развивающие и творческие занятия, подвижные игры и задания, требующие усидчивости. Главное – обеспечить регулярную смену одного дела другим.
  3. Улыбайтесь, смейтесь вместе с ним, способствуйте тому, чтобы дома сангвиник чувствовал себя комфортно.
  4. Поручайте ребёнку задания, которые ему нужно сделать, акцентируйте внимание на ценности результата. Важно привить ему способность доделывать начатое. Хвалите его за качественно выполненные задачи. Сангвиника важно приучить делать всё не «абы как», а основательно и аккуратно, чтобы ему самому это нравилось.
  5. Ещё раз о похвале. Она не должна быть излишней, чтобы не вызвать «звёздную болезнь» у сангвиника, к которой они вполне склонны.
  6. Разговаривайте с ребёнком о чувствах, поощряйте его к выражению своих переживаний. Читая книги, просматривая мультфильмы, телепередачи, обращайте его внимание на то, какие эмоции испытывают люди. То есть важно научить сангвиника осознавать глубину своих переживаний и чувств окружающих.
  7. Стимулируйте малыша к отзывчивости, внимательному отношению к близким и друзьям. Будьте для него в этом примером, вместе помогайте окружающим. Способствуйте тому, чтобы у него складывались устойчивые отношения с товарищами.
  8. Поскольку маленький сангвиник легко устанавливает контакты с окружающими и нередко подвергается чужому влиянию, настоятельно объясняйте ему, что нельзя вступать в разговор с незнакомцами и куда-либо с ними идти.
  9. Следите за тем, чтобы у ребёнка были устойчивые интересы. С их помощью можно развить у него настоящий талант.

Ребёнок-холерик: какой он?

Очень активный, порой изматывает родителей свое неуемной активностью. С ним вы не сможете спокойно почитать у песочницы — вам придется следовать за ним по всему двору, то и дело предупреждать опасности, которые он для себя создает.

Никакие трудности его не остановят, его не испугает высокая горка или летящие качели. Если он чего-то хочет, он приложит все усилия, чтобы этого достичь, и вам не удастся его одурачить, предложив ему ваш безобидный вариант действий. Холерик сказал (подумал) — холерик сделал.

 Какой темперамент у Вашего ребенка?

  • Он всегда в действии, он неутомим. Он не говорит — он кричит! Все чувства можно легко прочитать на его лице. Если он в гневе — вы сразу это увидите и ощутите в его поведении. Эмоции яркие, но они быстро проходят.
  • Настроение тоже может быстро поменяться на прямо противоположное. Если он радуется — так радуется, но если злится, то «на славу». Правда отходчив: пошумит, вспылит, но быстро успокоится. Часто может испытывать чувства ярости, ярость любому ребенку трудно сдерживать, а холерику особенно. Такое может произойти, если помешать ему что-то делать.
  • Естественно, имея такой темперамент ребенку очень трудно действовать обдуманно и в принципе задумываться о последствиях своих действий. Вот поэтому он и действует прямо противоположным способом: импульсивно и бесшабашно. Главное хорошо разбежаться — и прыгнуть, а уж куда приземляться будет… такой мысли в голове даже не возникло.

 Как не вырастить невротика

Это очень опасная черта холерика: действуя бесстрашно, он может покалечиться или покалечить других, ведь решения принимаются мгновенно. Зная, что он легко способен подчинять себе более слабых детей можно представить возможные последствия.

  • Ребенок-холерик часто может быть самым выдающимся, мягко скажем, озорником, и головной болью воспитательницы, а то и заведующей. Родители могут понять это по бесчисленному количеству замечаний, поступающих в адрес ребенка. Он ведь может и игрушки отбирать вплоть до драки, и рисунок чужой порвать, и компот пролить, а на улице — камнем запустить.
  • Говоришь ему, говоришь — а он не реагирует, или даже злится, дерзит. Ишь, какой! Да холерик он, поймите это, взрослые! Примите этот факт, а потом уж корректируйте и воспитывайте!

 Формирование характера ребенка

Что нужно родителям, воспитывающим ребенка-холерика?

  • Во-первых, классическая рекомендация: терпение!
  • Во-вторых, за таким ребенком нужен глаз да глаз, причем главная цель не то, что он что-нибудь разрушит, а защитить его от самого себя. Вам понадобится вся ваша строгость и настойчивость, ибо повторять придется достаточно.

Пока ребенок маленький родители, зная его интересы и особенности, могут достаточно легко предугадывать, что тот может предпринять. Так воспользуйтесь этим!

Застукав его на самом интересном (и все же неожиданном) месте, например, на холодильнике, постарайтесь объяснить ему на уровне его понимания, что это очень опасно, к чему это может привести. Установите правила: если нельзя, то нельзя.

Как воспитывать ребенка с учетом его типа темперамента.

Всегда. Останавливайте неверные поступки ребенка замечаниями, это будут для него стоп-сигналы. Только спокойно, и тогда он среагирует нормально. Однако старайтесь соблюдать меру, тормозите его тогда, когда это действительно необходимо.

 Психотип ребенка

И хотя частенько ему достается от взрослых (в основном за дело) все же с ним никогда не скучно и он с радостью поддержит любую вашу авантюру, типа съехать с горы или прокатиться на лихой карусели.

Быстрый, решительный, работоспособный, оптимист с чувством юмора, прекрасный лидер, замечательный организатор. У холерика много замечательных качеств. Но при этом немало и минусов.

Самоуверенность, неприслушивание к чужим советам, хитрость, изворотливость, эгоизм… Диктаторы и тираны обладали именно этим типом темперамента.

Основная задача холерика — преодолеть свой авторитаризм и научиться принимать ближних такими, какие они есть.

Ребенок холерик – особенности развития и воспитания

Холерики очень активны, общительны, неугомонны. Им сложно усидеть долго на одном месте, необходима смена деятельности. Такие дети любят шумные, подвижные игры. Настроение их часто неустойчиво: они могут резко заплакать, а уже через минуту-две – неожиданно засмеяться. Холерики склонны к обидчивости и вспыльчивости, могут проявлять агрессию.

Воспитание холерика

Рассмотрим, как правильно воспитывать ребёнка-холерика.

Чрезмерная возбудимость легко может сформировать такие отрицательные черты, как резкость, суетливость, неоправданная решительность в оценках и действиях. Это, конечно, не значит, что каждому ребенку такого типа свойственны подобные недостатки. Они возникают в тех случаях, когда в воспитании детей-холериков не учитывается необходимость постоянно тренировать у них привычку торможения.

Даже в таких, казалось бы, мелочах, как правильно сложить одежду, привычка класть шапку или портфель на свое место, имеются возможности тренироваться в задержке ненужных движений, излишней суетливости.

Или, скажем, в беседе с холериком мы делимся интересной новостью, которую до поры до времени предлагаем держать в секрете от всех. Ему хочется сейчас же рассказать ее, но… слово дано, и надо проявить выдержку. Важно следить за тем, чтобы такойребенок приучался ждать обеда, своей очереди, терпеливо ожидал обещанной покупки.

Воспитание хороших манер и культурной речи тоже ведет к тренировке подвижного торможения. Прямая посадка, стройная походка, привычка не прислоняться к стене н не шаркать ногами, не раскачивать при ходьбе сумкой, не смеяться развязно непосредственно связаны со сдерживанием ненужных действий, жестов.

Важно соблюдать гигиенические требования, особенно в отношении сна и труда. Чем глубже сон ребенка, тем к большей активности и сдержанности он будет способен.

Следите также за порядком в жизни детей. Когда в доме налажен хороший порядок и каждая вещь всегда на своем месте, это приучает и ребенка быть более собранным, аккуратным, владеть своими движениями, действиями.

Ребенок холерик – особенности развития и воспитания

Зная, что у порывистых, нетерпеливых детей может быстро наступить переутомление, обратите внимание на то, чтобы ребята своевременно переходили от работы к отдыху, чтобы они не тратили энергию на ненужные, бесполезные дела. При этом не всегда следует полагаться на заявления наиболее нетерпеливых ребят о том, что они «совсем не устали». Такие дети, не умея регулировать расход сил, нередко легко себя доводят до переутомления.

Вообще говоря, утомление полезно. Утомляясь и затем восстанавливая силы, мы укрепляем свою нервную систему, а переутомление ослабляет её. Утомление быстро проходит, для этого нужны часы. Чтобы снять переутомление, нужны дни.

Хорошее средствовоспитания детей холериков — нравственное воздействие на их сознание, убеждение в необходимости сдерживать свои порывы.

Некоторые трудности воспитания детей холериков связаны с ошибками смешения темперамента и характера. Неуравновешенность порой принимают за грубость, за упрямство. Такого ученика, находящегося в возбужденном состоянии, трудно переубедить. Зато успокоившись, он легко может признать свою неправоту.

Последнее обстоятельство порой расценивается как непостоянство и даже неискренность. «У него на неделе семь пятниц»,— говорят в этих случаях. С другой стороны, стремительность, легкая возбудимость холерика нередко принимается за отзывчивость, задушевность, солидарность («Душу готов отдать за друга!»).

Для предотвращения случаев такого смешения важно внушить и самим ученикам, что некоторые моменты их поведения могут быть неправильно поняты.

Наблюдающие за детьми сразу отмечают, что они:

  • любят шалости;
  • постоянно суетятся;
  • неугомонны в своих занятиях.

Ребенок холерик не только хорошо виден, но и прекрасно «слышен». У него, независимо от пола, проявляются:

  • громкость голоса;
  • быстрота речи;
  • активная жестикуляция.

Подобный темперамент приводит к быстрому расходу психической энергии. Ведь нервная система детей работает нестабильно. Погружаясь во всякое дело, во всякий поступок без остатка дети тратят почти все свои силы. Но неустойчивость дает о себе знать все равно: она выражается в отсутствии усидчивости. Воспитание холериков — дело сложное, требующее внимания и аккуратности.

Этот темперамент (и у подростков, и отчасти даже в дошкольном возрасте от 2 лет) выражается в лидерских наклонностях. Холерики почти всегда, в какой бы компании ни оказывались, выступают заводилами.

  • Именно под их влиянием другие начинают и оставляют игры. Отношение к играм не просто серьезное: попытки прервать такие развлечения встречаются с раздражением.
  • Из всех игр безусловным приоритетом пользуются те, где требуется рисковать и проявлять физическую активность.
  • Оказавшись в учебном заведении, в коллективе дети холерики оказываются вынуждены тормозить свои желания и побуждения. Но за пределами школы или детского сада (во дворе, на улице, а в особенности дома) самоконтроль ослабевает.
  • Потому воспитательный процесс дополнительно осложняется, требует крепких нервов и хладнокровия. Чтобы точно убедиться, что ребенок именно холерик, полезно рассмотреть все четыре темперамента на примере конкретной ситуации.

Меланхолики будут огорчены и выразят это эмоционально. Однако все же выполнят просьбу.

Флегматики меньше всего доставят проблем родителям и воспитателям — они сразу оставят все игры, как бы увлечены ни были, и пойдут куда им скажут.

Холерики по эмоциональному напряжению превзойдут всех. Они не просто будут бороться, упираться, кричать и плакать, некоторые способны мешать другим детям, ломая «построенное» ими, лезть в драку.

В этом месте надо сделать отступление. Может показаться, что малыши с холерическим темпераментом — это просто любители агрессии, совершенно неуправляемые личности.

На самом деле, у них есть еще и сильные стороны:

  • меньшая склонность к одиночеству и самокопанию;
  • сравнительно редкое плохое настроение;
  • умение налаживать контакты и отстаивать свое «Я», свое мнение в общении с другими людьми;
  • легкое приспособление к необычной для себя обстановке (не только детям, но и взрослым).

Ребенок холерик – особенности развития и воспитания

Дурные черты, которые надо преодолевать воспитателям при развитии личности холериков, таковы:

  • повышенная конфликтность;
  • склонность участвовать в конфликтах, заводить врагов;
  • неготовность подчас завершать начатые дела;
  • резкая смена отношения к отдельным людям, предметам и вещам.

У подростков с холерическим темпераментом есть свои особенности, немного не такие, как у других возрастов. Знать их нужно хотя бы потому, что в эту группу входит свыше 50% юношей и девушек. Такие несовершеннолетние не просто активны, они еще физически сильны и тренированы. Другими отличительными чертами являются:

  • предприимчивость;
  • склонность к общественно значимой деятельности;
  • стремление преодолевать даже серьезные трудности;
  • готовность и умение брать на себя разрешение трудностей других людей;
  • не слишком высокая результативность в учебе;
  • приоритет в школе и устремленность на то, что нравится или преподается лично симпатичными педагогами;
  • умение быстро реагировать на нестандартные ситуации;
  • способность легко запоминать информацию;
  • ориентация на новые и необычные вещи.

При всей универсальности темпераментов существует все же значимая специфика в зависимости от пола. Если сын в семье относится как раз к этой группе, он неизбежно будет крайне неусидчив.

Преодолевать эту проблему нужно, вводя четкие и последовательные правила. К примеру, в выходные дни вся семья начинает свой день не раньше определенного часа.

Или после окончания работы давать взрослым 1 час покоя.

Каждое правило должно соблюдаться очень строго и неукоснительно. Тут многое зависит от взрослых, от их последовательности.

  • Если они решили, скажем, что надо придерживаться определенного графика, отдавать приоритет отдельным занятиям — отступать от этого надо только при очень веских обстоятельствах. Желательно детям сразу объяснять, почему так решили.
  • Они должны твердо знать, что капризы, истерики, скандалы и выходки не позволят добиться своей цели.
  • Бывает так, что какое-то дурное свойство холерика скорректировать, исправить не получается. Многие дети очень долго не могут днем заснуть в одиночку. Родителей крайне раздражает, что они теряют много времени на это.
  • Еще одним негативным моментом часто становится излишняя детская говорливость. В таких случаях надо для начала изменить отношение к проблеме, отыскать в ней плюсы для себя — а затем уже попытаться ввести ситуацию в определенные рамки.

Затрачиваемое время можно использовать на:

  • раздумья о минувшем;
  • планирование дальнейших поступков;
  • прослушивание аудиокниги через наушники;
  • другие подобные дела.

А вот к стремлению доминировать, несмотря ни на что, нельзя относиться столь же благодушно. Очень важно переломить эту тенденцию, иначе мир пополнится еще одним семейным тираном.

Зато нужно ориентировать, особенно в подростковом возрасте, на заботу о других членах семьи. Это свойство и без того характерно взрослым холерикам, но важно помочь его формированию.

Ребенок холерик – особенности развития и воспитания

Надо добиваться того, чтобы негативные эмоции, полученные в учебном заведении, на работе и в общественных местах в дальнейшем не выплескивались бы дома.

Что касается быстроты реакции, умение очень быстро принимать решение стоит поощрять. Следя, однако, чтобы принимаемые решения не были легковесны и эмоциональны.

Если родители сумеют внушить, что надо принимать во внимание всю информацию, будет только лучше. При воспитании следует обращать внимание и на работу с такой чертой, как общительность.

  • Тяга к общению, к появлению новых друзей должна ограничиваться умением разбираться в людях.
  • У них несколько меньше подобных проблем, чем у мальчиков. Но основные черты холерического темперамента все равно проявляются. Надо мириться с тем, что у девочки появятся сильный характер, крепкая воля, что скоро возникнут серьезные амбиции.
  • Опытные воспитатели учитывают эти обстоятельства и стараются сделать поведение мягче, гибче, научить обходить новые углы. Кстати, об обучении: девочки-холерики без проблем осваивают новые умения, обожают пробовать то, что раньше было им незнакомо.
  • Потому их легко «переключить» с нежелательных увлечений на те, которые родители считают лучшими для детей.

А вот попытки преодолеть недостаточное внимание к модным тенденциям, нежелание носить украшения и различные аксессуары вряд ли дадут результат.

В подростковом возрасте родители должны учитывать высокую вероятность агрессии, раздражения из-за любого ограничения, запрета, даже случайного замечания.

Правильно воспитывать холериков непросто. Справиться с избытком энергии можно, перенаправляя ее в полезные области. Так, девочки будут спокойнее при занятиях:

  • фигурным катанием;
  • конькобежным спортом;
  • легкой атлетикой;
  • сценическим искусством.

Мальчики холерики успокаиваются при занятиях греко-римской борьбой, восточными единоборствами, футболом и баскетболом, плаванием.

Но необязательно концентрироваться на этих видах спорта — подойдут любые активные занятия. Дополнительно стоит сокращать количество раздражителей. Если какой-то предмет выступает раздражителем, его убирают.

Ребенок холерик – особенности развития и воспитания

Если возникают частые конфликты с кем-то из других детей, приглашать их домой не следует.

Увлечения подбирают индивидуально, ища не то что удобно в первую очередь себе, а оптимальное компромиссное решение. Стремиться найти хотя бы какое-то хобби нужно в любом случае — это позволит упорядочить жизнь и повысить организованность.

При этом надо стараться убеждать детей в необходимости завершать все, что начато, даже если это уже не нравится или появилось новое увлечение. Такой подход надо применять во всем:

  • в общении;
  • в обучении;
  • в игре.

При этом стараться переломить ребенка не надо. Правильнее в каждом случае проявить участие и показать, насколько радостно бывает завершенное дело.

А вот в контроле за поступками компромисс недопустим. Да, это сложно, и даже встречает сопротивление, однако, иначе дети могут совершить вред, причинять боль. Лучше несколько утрировано, но твердо показать, как дурные поступки неприятны конкретному родителю, воспитателю.

При всей тяжести и напряженности работы с холериками, категорически нельзя повышать голос, тем более применять физическую силу. Эти приемы лишь усилят негативные последствия, вдобавок могут вызвать отторжение.

  • Постепенно такое поведение входит в привычку, и если возникнут серьезные проблемы, можно узнать о них слишком поздно.
  • Бывает так, что уговоры и рациональные разъяснения, мягкое подталкивание в нужную сторону не дают результата. Чтобы не сорваться, лучше избрать тактику молчания и игнорирования.
  • Подчеркнутая холодность со стороны родителей очень быстро чувствуется детьми. Непременно требуется обучить малышей-холериков правилам вежливости в самых распространенных ситуациях.
  • За соблюдение этих правил в каждом случае надо хвалить, а за нарушение — порицать.
  • Очень важно уметь сопереживать и прислушиваться к детям. Они должны знать, что родителям не все равно что они делают и даже говорят.

Непременно следует показывать на своем примере, на примерах из своей жизни, что хорошо, а что плохо. А вот стремиться переделать девочку или мальчика бессмысленно.

Как правильно воспитывать ребенка-холерика: полезные советы

Как правильно воспитывать ребенка-холерика: полезные советы

Ребенок холерик – особенности развития и воспитания

Темперамент – это совокупность личностных характеристик, связанных с особенностями нервной системы: силой, уравновешенностью и подвижностью. У вас может быть ребенок-холерик, меланхолик, сангвиник или флегматик. Определить, к какому типу относится ваш малыш можно с помощью теста или простого наблюдения.

Положительные особенности:

  • общительность;
  • активность;
  • любознательность;
  • энергичность;
  • быстро схватывает информацию;
  • хорошо ориентируется в незнакомой обстановке;
  • решительность.

Отрицательные стороны:

  1. агрессивность;
  2. конфликтность;
  3. вспыльчивость;
  4. невнимательность;
  5. перепады настроения;
  6. неумение доводить начатое до конца

Темперамент представляет собой сочетание индивидуальных качеств нервной системы человека. Одна из его составляющих определяется способностью нервной системы выдерживать сильное или длительное эмоциональное возбуждение (силой).

Другая – способностью переносить как сильные эмоции, так и их длительное отсутствие (уравновешенностью). Третья – способностью быстро реагировать на изменение внешней среды (подвижностью).

В зависимости от сочетания этих характеристик, выделяют четыре типа темперамента – меланхолик, холерик, сангвиник и флегматик.

  • Сангвиник
  • Холерик
  • Меланхолик
  • Флегматик

В чистом виде любой из этих типов встречается крайне редко. Но один из них, как правило, преобладает.

Преобладающий тип чаще всего проявляется ещё в раннем детстве. Поэтому при воспитании ребёнка его трудно не учитывать. Холерик – это человек с ярким темпераментом.

Ребенок холерик – особенности развития и воспитания

Но найти общий язык с ним зачастую непросто.

Холерик – общительная, энергичная и решительная личность. Ребёнок с таким темпераментом активен, легко приспосабливается к незнакомым обстоятельствам. Ему легко запоминать что-то новое и интересное для него.

  • Но, вместе с тем, ребёнок с холерическим темпераментом часто бывает вспыльчив и даже агрессивен. Он легко идёт на конфликт, нередко становясь его главным зачинщиком. Юный холерик может страдать частыми перепадами настроения и быть невнимательным.
  • Дети с этим типом темперамента – большие непоседы. Чтобы дать выход переполняющей их энергии они часто и довольно успешно делают по нескольку дел сразу. Но при этом им трудно долго удерживать внимание на чём-то одном. Поэтому вскоре малыш-холерик обязательно захочет заняться чем-нибудь новым.
  • Повышенная эмоциональность холериков является главной причиной их конфликтности. Ребёнок-холерик легко вступает в ссоры, как со сверстниками, так и со взрослыми. Именно дети-холерики чаще всего начинают драки в песочнице.
  • Говорят дети-холерики быстро, эмоционально, энергично. Из-за спешки они часто «глотают» окончания слов или отдельные звуки. Но их речь при этом остаётся живой и красочной. Вырастая, холерики часто выбирают профессии, связанные с ораторским искусством и руководящей деятельностью, становятся артистами.
  • А вот внимательностью и собранностью холерики не отличаются. Забывают новую информацию они столь же легко, как и запоминают. Холерики открыты и общительны, внимание других людей имеет для них огромное значение.
  • При этом следует помнить, что воспитание с помощью неукоснительных повелений и правил чаще вызывает у юного холерика протест. Поиск разумных компромиссов и дипломатичных решений в этой связи куда более эффективен.

Любимое занятие детей с холерическим темпераментом – это активные и шумные игры. Они никогда не устают осваивать и изобретать новые виды всевозможных забав.

Как мы уже говорили, воспитывать ребёнка-холерика порой непросто. И виной всему – его высокая эмоциональность. Поэтому, самоконтроль эмоций – самое главное, чему стоит научить такого малыша. Но не стоит стремиться изменить характер ребёнка в корне. Попытки «переделать» холерика не только будут безрезультатны, но и могут привести к ещё большей дестабилизации его эмоций.

Единственный выход – это принять ребёнка таким, какой он есть. А ещё – научить его контролировать и обуздывать свой природный темперамент. Но при этом не стоит ожидать, что непоседливый и озорной малыш может когда-нибудь превратиться в задумчивого тихоню.

Чтобы холерику было веселее учиться, можно разнообразить домашние уроки, превратив запоминание букв, цифр и слов подвижные игры. Для этого можно использовать флэш-карточки, классики, нарисованные на асфальте, развивающие коврики.

Чтобы избежать проблем с лишней эмоциональностью или хотя бы минимизировать их, можно воспользоваться некоторыми рекомендациями.

  • Самый простой и понятный метод самоконтроля, которому можно обучить ребёнка – счёт до 10. Чтобы заинтересовать ребёнка, можно продемонстрировать эффективность этого действия на своём примере. После нескольких тренировок дома это станет для маленького холерика полезной привычкой.
  • Помочь снять эмоциональное напряжение могут различные игры в песочнице и бассейне, занятия со специальными водными раскрасками, лепка из глины и пластилина. С помощью этих занятий ребёнку будет проще переключиться с негативных переживаний на спокойное восприятие той или иной ситуации.
  • Неплохо помогают справиться с сильными эмоциями и дыхательные упражнения. Для начала можно научить ребёнка делать глубокие вдохи и выдохи, чтобы успокоиться.

Помимо контроля эмоций в экстренной ситуации, ребёнку важно научиться действовать последовательно в повседневной жизни. Для этого у маленького холерика должны быть небольшие, но важные и обязательные дела по дому. Можно поручить ребёнку полив цветов на подоконнике или вынос мусора.

  • Если вы даёте ребёнку-холерику какое-то поручение, важно чётко сформулировать инструкцию к действию. Это приучит малыша при необходимости действовать по плану.
  • Игры с различными конструкторами, мозаиками, пазлами и головоломками научат ребёнка концентрировать внимание. Детям постарше могут понравиться различные виды рукоделия и изготовления поделок. Девочкам может подойти счётное вышивание, плетение из бисера и макраме. Мальчикам – кропотливое, но захватывающее моделирование и конструирование.

Для того, чтобы справиться с негативными эмоциями и сбросить возбуждение в обычной жизни, ребёнку пригодится специальная игрушка. Это может быть небольшая груша для бокса, мячик-антистресс или прочная подушка, которую можно немного побить.

  • Немаловажно много и спокойно разговаривать с ребёнком. Необходимо учить его вежливости, правилам общения, объяснять мотивы поступков других людей. Чтобы ребёнок мог победить негативные эмоции, он должен, в первую очередь, этого хотеть. Поэтому задача родителя – объяснить маленькому холерику вред негативных эмоций для него самого.
  • Помочь в этом может совместный просмотр с ребёнком мультфильмов и кино с соответствующими примерами. Детям, которые любят слушать истории перед сном, помогут любимые книги. Задача родителя – обсудить с ребёнком об услышанном и увиденном, помочь ему «проговорить» проблему. Дразнить и провоцировать ребёнка-холерика не стоит, а вот мягкий юмор – лучший инструмент воспитания.

Мой ребенок холерик! Что делать?

Худощавый, очень подвижный, несдержанный, неуступчивый, с переменным настроением, с выразительной мимикой и жестикуляцией ребенок. Это настоящий ураган, которым сложно управлять родителям, учителям, бабушкам и дедушкам. Узнаете своего малыша? Тогда темперамент вашего ребенка холерик. Рассмотрим следующие вопросы, которые могут помочь вам в его воспитании и развитии:

  • Что такое темперамент и кто такой холерик?
  • Сильные стороны.
  • Чего он хочет и как он думает?
  • Рекомендации по предотвращению неконтролируемых ситуаций.

Для того чтобы лучше разобраться в этой теме разберём пример. Представим ситуацию в одной обычной семье, которая состоит из родителей и ребенка младшего школьного возраста.

Паша – очень активный мальчик со сложным характером. Не успела мама разбудить сына, как он уже начал носиться по дому, не смотря на то, что его было невозможно уложить спать вечером, а сон был беспокойный. Поэтому по утрам он немного капризный и раздражительный.

И вот бегает этот мальчик, то собаке на хвост наступит, то чашку разобьет, а то и целый сервиз, и все это за 5 минут.

Начинаются крики, на которые ребенок реагирует явным негодованием, пререкаясь с родителями. Затем идут слезы, надутые щеки, топанье ногой и бурчание под носом.

Дитя долго не может успокоиться и с таким настроением идет в школу, а там, так как день с самого начала не задался, все начинается сначала: драка, порванные штанишки, потерянная шапка, запись в дневнике о плохом поведении.

Это немного преувеличенный типичный образ ребенка-холерика.

Темперамент – основное свойство, наиболее стойкая характеристика личности, которая фактически не меняется на протяжении жизни и дает о себе знать во всех сферах жизнедеятельности.

  • Темперамент характеризует динамическую сторону психических реакций человека – их скорость, темп, силу, ритмичность, но чистых типов темперамента не бывает. Зачастую один преобладающий, а остальные присущи в меньшей мере. Поэтому дети с разными темпераментами по-разному реагируют на одно и то же происшествие, и совершенно по-разному ведут себя.
  • Для холериков характерна импульсивность, они часто делают что-то не обдумав, особенно во время сильного эмоционального возбуждения. Растормошить его очень просто, а вот успокоить — совсем другое дело. Будучи ребенком, ему тяжело контролировать свои чувства и эмоции, поэтому агрессия толкает его в драку, где можно «выпустить пар».

Он часто бывает прямолинейным, несдержанным и резким. Холерик тяжело соглашается с условиями и ограничениями старших, он с огромным трудом придерживается режима.

За свободу он будет бороться, а свое мнение отстаивать очень громко в буквальном смысле слова во всевозможных спорах, так как неуступчив.

Но, несмотря на всё, ребенок-холерик также имеет множество преимуществ. Так как он очень энергичный и инициативный, то он может стать хорошим организатором в будущем. Большинство известных и успешных руководителей, полководцев, футбольных тренеров были холериками. Их активность, харизматичность, способность быстро думать и принимать решения привлекает к себе других.

  • Холерик довольно самостоятелен, так как уверен в себе и в том, что делает. На это качество можно опереться, если хотите немного дисциплинировать ребенка.
  • Например: «Ты умный и самостоятельный мальчик, позаботься о том, чтобы все твои тетрадки, учебники и другие школьные принадлежности были сложены в портфель. Я могу на тебя положиться?».
  • Но не забывайте проверять выполнение заданий, ведь это дети и они порой бывают необязательными.
  • Если холерика заинтересовало какое-то дело, он сконцентрирует на нем все свое внимание, будет целеустремленным и усидчивым. Будет способен выполнять много заданий и подходить к этому со всей серьезностью. Будет отличаться своей наблюдательностью, множеством интересов.

Ребенок-холерик имеет огромную потребность чувствовать себя важным, нужным, быть в центре внимания.

Если у него не получается достичь этого с помощью учебных достижений или своих талантов, он будет драться, шкодничать лишь бы привлечь к себе внимание. Холерик может упасть духом если его чувство к самоуважению не получит достаточной поддержки.

Часто из-за этого дети противятся учебе, ведь зачем тратить свое время на то, что не заслуживает внимания и заставляет их почувствовать себя неполноценными.

Теперь, когда мы разобрались с особенностями холерика, знаем что с ним происходит и что для него важно, рассмотрим правила и советы, которые стоит запомнить при общении с ним, если вы хотите быть для своего ребенка другом, а не врагом.

  1. Не кричите на ребенка. В случае с холериком такое поведение взрослых вызовет обратный эффект от ожидаемого. Крики и физические наказания зачастую только расшатывают нервную систему холерика, а после его сложно успокоить. Постарайтесь быть сдержанными и уверенным тоном сделать замечание или предупреждение.
  2. Если холерик недобросовестно выполнил задание, не ругайте его. Объясните что именно не так, что нужно переделать и почему так делать нельзя. Потребуйте повторного добросовестного исполнения работы. А также учите доделывать начатое до конца.
  3. Если ребенок кого-то обидел, без наказаний и нотаций научите его извиняться, подскажите чаду что необходимо сделать для этого человека что-то хорошее и обговорите, как нужно поступить в следующий раз.
  4. Дайте ему возможность нести ответственность за свои поступки: нашкодничал – убери после себя.
  5. Постарайтесь сделать так, чтобы ребенок был постоянно занят полезными делами.
  6. Так как ребенок-холерик очень энергичен, направляйте энергию в мирное русло: запишите его на танцы или спортивную секцию.
  7. Развивайте произвольное внимание ребенка. В этом вам помогут: настольные игры, шашки, шахматы, лото, домино, и, безусловно, всевозможные виды художественного творчества, которые развивают фантазию, мелкую моторику рук.
  8. Подкрепляйте его веру в себя, а в случае неудачи – поддержите. Холерику это очень важно, ведь следствием разочарования в своих возможностях может быть безразличное поведение. Если у него что-то не выходит, найдите то, за что можно похвалить. Например, ребенок учится писать, у него размашистые и жирные каракули. Такой результат его не вдохновляет, он бросает ручку и говорит, что больше не хочет учиться, ведь ничего не получается. И тут ваш выход: «Посмотри, а мне кажется, что вот эта палочка получилась просто замечательно. А вот еще одна ровненькая. Знаешь, я думаю, что ручка начинает тебя слушаться и ты сможешь написать еще несколько палочек».
  9. Ставьте перед холериком конкретные задачи, сопровождая их своими инструкциями, если в этом есть необходимость.
  10. Избегайте резких реакций, проявляйте заинтересованное понимание к его душевному состоянию и обязательно учитывайте мотивы ребенка, ведь если из самых светлых и добрых побуждений он что-либо предпринимал, но не вышло так как хотелось, да его еще и отругали, желание проявлять инициативу в хороших делах исчезнет надолго.
  11. Будьте для ребенка авторитетом, человеком с которого можно брать пример в разговорах, поступках, поведении. Иногда холерик ведет себя агрессивно, провоцирует взрослых, дабы испробовать этот авторитет и убедится, что им можно доверять. Другими словами, мы проходит проверку на прочность.
  12. И самое главное: примите и любите своего малыша таким, какой он есть. Уверенность в том, что тебя любят и принимают, способна сподвигнуть на великие дела.

Вы еще не забыли о нашем герое Павлике? Так вот, поставим не перемотку и посмотрим на эту ситуацию с другой стороны. Как только Паша проснулся, то он тут же начал бегать по дому.

Он очень спешил на кухню, чтобы сделать маме чаю и извиниться за свое безобразное поведение в школе, но наступил Шарику на хвост, споткнулся и разбил графин. Мама могла говорить ребенку вслед, но он её не слышал, думал о своем.

Потом она подошла, спокойным тоном спросила что произошло.

После объяснений сына, одобрила его благие намерения и помогла убрать следы «разрухи». Далее они вмести сели и пришили пуговицы, которые оторвались от пиджака после драки. Для регулярно страдающей девочки-соседки по парте Паша взял конфетку, чтобы извиниться.

Ребенок холерик – особенности развития и воспитания

Бывает Павлик, как и все дети, не очень послушный, однако, мама и папа, помогают ему справиться с недостатками.

«Ах, какая мука – воспитывать!», но этот тяжелый и упорный труд принесет свои плоды.

Что делать если ребенок боится воды Готовимся к летнему отдыху

Не всегда причины водобоязни лежат на поверхности

Прежде чем разобраться, что делать со страхом крохи, найдите причину его появления. Гигиеническая процедура часто доставляет серьезный дискомфорт, а возникновению фобии часто предшествует неприятная ситуация: малыш поскользнулся, упал или ушибся.

  • Слишком сильный напор воды. Малюток пугает ее шум или ощущение, когда струя касается кожи.
  • Попадание жидкости на лицо, внутрь носа, ушей. Вода внутри ушной раковины может запустить процесс размножения бактерий, стать причиной болей. Ощущение жидкости на лице для младенцев неприятно.
  • Шампунь попал на слизистую глаз, вызвал резкую боль. Это распространенная причина: родители слишком рано переходят на продукцию для более взрослых детей.
  • Во время гигиенической процедуры родители накричали на малыша. Истериками он защищается от взрослых, так как боится снова вызвать гнев. Косвенными причинами часто становятся: напряженные отношения между родителями, их ссоры и конфликты.
  • Некомфортная температура воды.

Дети старше года обладают развитой фантазией, им чудится нечто внутри сливного отверстия. Бояться воды крохи могут из-за смены маленькой пластиковой ванны на обычную, просторную. Избавить малыша от боязни проще, если он уже умеет разговаривать.

Часто дети закатывают истерики в бассейне и у крупных водоемов. Родителей перед началом купального сезона интересует, что делать с детской истерикой на пляже. В этом случае действовать необходимо постепенно. Большое количество воды пугает даже взрослых. Если вы из их числа, то говорите чаду: «Мы вместе не боимся заходить в водоем, хотя бы по колено». Поможет решить вопрос, как научить ребенка не бояться воды, личный пример родителей, постепенное привыкание к ее большому количеству.

Пусть кто-либо из взрослых отправится искупаться на глазах малютки, покажет, что это совсем не страшно. Возьмите кроху за руку, предложите пройти вдоль берега, прогуляться на мелководье.

Что делать если ребенок боится воды Готовимся к летнему отдыху

Совместное купание – лучший ответ на вопрос, как преодолеть страх воды для боящихся детей. Вы будете контролировать действия малыша, учить делать первые гребки руками. Он почувствует себя безопасно и комфортно.

Алёна Кириленко

Автор статьи

Алёна Кириленко

Алена является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о психологии, воспитании и обучении и играх для ребенка.

Вспомните хорошенько, возможно, был какой-нибудь случай, связанный с водой, которому вы не придали значения, а у малыша это вызвало целую бурю негативных эмоций по отношению к воде. Он мог поскользнуться в ванне, нахлебаться воды, а теперь боится, что это может повториться снова.

Часто малыши начинают испытывать страх, что мыло или гель попадут в глазки — одного прецедента может быть достаточно, чтобы это чувство прочно поселилось в маленькой головке. Возможно, вы не придерживались температурного баланса во время принятия водных процедур.

Есть некоторые возрастные периоды (обычно это касается детей от двух лет), когда они начинают испытывать необъяснимый подсознательный страх перед водой. Как правило, этому подвержены дети с богатым воображением.

Им кажется, что из отверстия для стока вдруг появится страшное чудище и засосёт их, или вода выйдет из берегов и унесёт их неведомо куда…

Такой внезапно возникший страх может быть вообще никоим образом не связан с водой. Причины внутреннего дискомфорта, который ощущают дети при виде воды, иногда можно отыскать в разных жизненных ситуациях, которые малышу пришлось пережить: рождение младшего ребёнка в семье, переезд, развод родителей или другие негативные моменты.

Почему маленькие дети бояться моря и не хотят купаться в большой воде

Негативный опыт, пережитый в прошлом, чаще всего является причиной страхов, которые испытывают дети. Это в некоторых случаях понятно, при анализе прошлых событий, а иногда скрыто от посторонних глаз.

Что делать если ребенок боится воды Готовимся к летнему отдыху

Чтобы малыш не испугался во время первого купания, его советуют опускать в воду в пеленке. В последующем, если температура воды в ванне будет комфортной, малыш с удовольствием купается, не боясь воды. Очень нервных деток, которые вздрагивают при любом шорохе, боятся резких звуков, пугаются всего, даже воды, первое время после роддома можно обтирать влажными детскими салфетками. Но такое поведение не является нормой, и невропатолог обязательно должен назначить лечение.

Причиной детского страха может быть неаккуратность взрослых:

  • не удержали во время купания, и малыш погрузился под воду;
  • не проконтролировали внимательно температуру воды, ребенок обжегся, испытал испуг;
  • купали торопливо, не обращая внимания на недовольство малыша;
  • мыльная пена попала в глаза, и вызвала раздражение;
  • опрелости на коже причиняли болевые ощущения во время купания;
  • поливали водой из ковшика на голову, и водичка попала в лицо, испугав малыша.

Если у ребенка болят ушки или он плохо себя чувствует, его недовольство можно принять за боязнь. Тогда скоро появятся и другие признаки заболевания. Купать больного ребенка нельзя.

Страх у маленьких детей перед большой водой может быть как абсолютно нормальным явлением, так и следствием различных факторов, травмирующих психику.

В возрасте трёх-четырёх лет у малышей появляются первые детские страхи. В основе многих из них лежит боязнь перед смертью, а также непонимание ребёнком различных явлений. Море — незнакомая для малышей стихия, и некоторым детям кажется, что большая вода опасна и может им навредить. В большинстве случаев такие детские страхи проходят самостоятельно.

Чтобы помочь ребёнку справиться со страхом перед большой водой, выполняйте три важных правила:

  • не торопите события. Приучайте ребёнка к большой воде тактично и постепенно. Слишком сильный напор со стороны родителей только усилит нежелание ребёнка купаться;
  • не обсуждайте страх ребёнка прилюдно. Такая тактика может вызвать у ребёнка чувство стыда, что только усугубит ситуацию;
  • не кричите на ребёнка и уж тем более не пытайтесь насильно затянуть его в воду. Море должно ассоциироваться у малыша только с приятными эмоциями.

Здесь важную роль играет поведение мамы. Важно не торопить события, сформировать позитивное мнение и ни в коем случае не упрекать.

Вот некоторые рекомендации:

  • постелите на дно ванны резиновый или силиконовый противоскользящий коврик и купите побольше «водоплавающих» игрушек. Таких красочных вещичек с яркими рыбками, крабами, дельфинами и другими морскими обитателями очень много продаётся в магазинах. Возможно, это повысит интерес к купанию. Поинтересуйтесь и новомодными приспособлениями: креслами и подставками для купания, непромокаемыми книжками, плавающими заводными и электронными игрушками, различными надувными средствами, удерживающими детей на поверхности воды;
  • пользуйтесь шампунем «без слёз»;
  • измеряйте температуру воды. Выбирайте только качественные термометры, поскольку в последнее время участились жалобы родителей на то, что водные спиртовые градусники неверно показывают температуру;
  • купите ещё много красивых аксессуаров для ванны: пушистые махровые халатики с яркими рисунками, полотенца. Мальчику — набор для купания с пиратской символикой, а девочке — розовый набор детской косметики. Обычно в них есть специальные кремы после купания, дезодоранты, пенки, гигиенические помады и много разных интересных штучек, которые могут привлечь детей;
  • дети не очень любят мыть голову. Постарайтесь совершать эту процедуру не чаще 1-го раза в неделю;
  • постарайтесь сделать так, чтобы каждое купание ассоциировалось у ребёнка с весёлой игрой. Придумывайте развлечения, веселитесь, резвитесь. Можно даже придумать целый сценарий сюжетно-ролевой игры с водными процедурами. Пусть мальчик станет пиратом, отправляющимся на поиски сокровищ, а девочка — Дюймовочкой, плывущей по ручейку на цветочном лепестке.

Правила безопасного купания

Перед тем как бороться с фобиями своего малыша, создайте для него максимально безопасную обстановку в ванной. Оптимальной температурой воды считаются 36-37 градусов. Если у вас нет термометра, то проверять состояние жидкости можно при помощи локтя: погрузите его в ванну. Если вы не чувствуете жжения, то можно приступать к водным процедурам.

Если младенец мал для самостоятельного сидения, используйте горку с покрытием из фланели. Пластиковые варианты таких аксессуаров для купания необходимо накрывать пеленкой. Ощущение скольжения кожи по пластику достаточно неприятно для малютки. Для детей старше года необходимо постелить на дно ванны яркий резиновый коврик. Он предотвратит скольжение и создаст привлекательный внешний вид.

  • Никогда не оставляйте малыша одного. Чтобы испугаться или захлебнуться, даже в малом количестве жидкости достаточно пары мгновений.
  • Если купание затянулось, лучше его прекратить, а не доливать воду.
  • Приобретите мягкий шампунь, мыло или пенку с пометкой «без слез».

Эти простые правила помогут избавиться от фобии. Купание при выполнении их будет проходить спокойно. Психологи не гарантируют, что страх покинет младенца навсегда. Возможно возникновение ранее преодоленного страха вновь через некоторое время, после наступления осознанного возраста.

От заботы взрослых зависит нормальное развитие малыша, его физическое и психологическое состояние. Чтобы не возникло страха перед водой, а водные процедуры приносили только положительные эмоции и пользу здоровью, нужно соблюдать правила безопасного купания:

  • Температура воды в ванночке не должна превышать предельно допустимую норму. Для грудничка комфортной является вода от 36 до 37 градусов. Измерять ее необходимо, используя водный термометр. Локоть или тыльная сторона ладони ненадежный способ.
  • Купать грудничка необходимо в удобной ванночке. Если вы купили обычную детскую ванночку без встроенной горки, приобретите ее отдельно. Можно вместо горки устанавливать подвесной гамак или класть на дно резиновый коврик.
  • Для младенца в первые месяцы жизни не наливайте в ванночку без специальных приспособлений много воды, чтобы малыш во время купания не оказался полностью под водой, соскользнув с вашей руки.
  • Не мойте ванночку бытовой химией. Это можно делать только детским мылом или шампунем. Любая бытовая химия может вызывать аллергию у малыша.
  • Шампунь во время купания нужно использовать один или два раза в неделю. Он не только должен быть безопасным для детских глаз и кожи, но и правильно наноситься. Нельзя допускать обильную пену и попадание мыла в глаза. Смывать шампунь необходимо при помощи руки или мягкой губки так, чтобы вода лилась не на лицо, а стекала с затылка.
  • Во время купания говорите с малышом ласково, улыбайтесь ему, пусть он увидит спокойствие и радость на вашем лице. Можно рассказывать детские стишки и петь песенки. Никогда не оставляйте ребенка в ванне без присмотра.
  • Полотенцем не нужно тереть ребенка слишком сильно, достаточно укутать и аккуратно промокнуть влагу.

Приемы для детей до 6 месяцев

Многих удивляет, почему ребенок не боится воды с рождения. Это связано с тем, что весь внутриутробный период он провел в жидкости. Эта среда ему понятна. С самых первых дней жизни младенца необходимо купать. Эта процедура будет доставлять удовольствие, снимать напряжение с позвоночника, налаживать пищеварение.

Что делать если ребенок боится воды Готовимся к летнему отдыху

Иногда новорожденные протестуют против гигиенических процедур, тогда прививать любовь к воде можно разными способами. Один из них рекомендуют наши бабушки – опускайте ребенка в ванну, обернув распашонкой или пеленкой. Тогда температура и влажность тела поменяются постепенно. Во время обмывания тела ткань можно убрать.

Если ребенок все же стал бояться купаться в ванной, то педиатры для первых шести месяцев жизни рекомендуют следующие приемы:

  1. Контролируйте нагревание воды. В ванной комнате должно быть тепло, если вы хотите, чтобы ребенок плавал длительное время.
  2. Если ребенок стал бояться воды, используйте минимум жидкости. Отдельно держите теплую воду, которой вы будете поливать малыша.
  3. При купании ласково разговаривайте с младенцем.
  4. Если ребенок стал бояться, смените полотенце. Оно должно быть мягким, с капюшоном, надежно прикрывающим голову. Такой вариант позволит избежать резкого перепада температур.
  5. Существует специальная методика, как приучить ребенка к воде: окуните сначала ножки: если плача не последовало, медленно погрузите все тело. Придерживайте голову, делайте движения медленно. Установите ванну на удобной высоте, чтобы надежно оберегать кроху.

До 6 месяцев крохе преодолеть страх несложно. Если ребенок стал бояться купаться после возраста 2-3 месяца, бесполезными будут приемы: уговаривание, отвлечение, игра. Перечисленные выше методики подходят для младенцев с первых дней жизни. Они направлены на создание благоприятной обстановки, чтобы грудничок вспомнил свой внутриутробный период.

Отзывы родителей

Страх перед большой водой — распространённое явление у малышей, которое не должно вызывать у родителей особого волнения. Всё что требуется от взрослых в этой ситуации — терпение и спокойные обдуманные действия.

Каждый ребенок индивидуален. Можно посоветовать разные способы преодоления страха воды. Если не подойдет один способ, попробуйте другой, пока не добьетесь успеха.

Что делать, если ребенок стал бояться воды:

  • Перерыв во времени. Ежедневные водные процедуры полезны для ребенка. Они должны не только приучать к чистоте, но также приносить положительные эмоции, расслабление и спокойный ночной сон. Если малыш стал бояться воды, нужно сделать небольшой перерыв в купаниях. Протирайте кожу малыша утром и после каждой смены подгузника влажной салфеткой. Возможно, после недельного перерыва ребенок просто забудет свой страх, и будет спокойно воспринимать купание в ванночке.
  • Удачный момент. Если вы решили устроить небольшой перерыв, начинайте снова купать малыша, подобрав удачный момент. Когда детское самочувствие и настроение будут хорошими, а новые игрушки и ваша улыбка смогут отвлечь ребенка от страха воды.
  • Смена обстановки. Иногда помогает преодолеть страх перед водными процедурами смена комнаты. Если вы купали малыша в ванной, попробуйте перенести детскую ванночку на кухню. Возможно, именно с комнатой связаны какие-то негативные переживания. Замените ванночку на более удобную и безопасную модель.
  • Совместное купание. Перед тем как купаться в большой ванне вместе с ребенком, маме нужно принять гигиенический душ. Рядом с вами ребенок будет чувствовать себя спокойно, и вода перестанет вызывать у него чувство страха. Прижавшись к вам, малыш ощутит безопасность в воде.
  • Отвлечение при помощи игрушек или игры. Во время купания ребенку с шести месяцев, который уже может самостоятельно сидеть, можно купить много игрушек для купания. Это могут быть резиновые зверушки, мячики, мыльные пузыри, детская посуда. Для деток постарше продаются специальные игры, в которые можно играть во время купания – сачок или удочка с рыбками, водяные пистолеты, заводные катера и утята. Не заставляйте ребенка, который стоит в воде и орет садиться в ванночку, чтобы помыться. Отвлекшись игрой, малыш позабудет о своем страхе, и сам сядет. Оставьте его в покое, не заставляйте сразу мыться, главное, победить страх пред водой.

Преодолеваем страх у детей до года

Если ребенок начал бояться воды после полугода, то стоит подойти к обязательной гигиенической процедуре творчески. Организовать процесс купания до года не так сложно, как кажется. Помочь могут следующие советы, как научить чадо не бояться воды:

  1. В ванной боящегося малыша должны быть специальные приспособления. Обязателен резиновый коврик, который позволит крохе сидеть устойчиво. Он необходим с момента, как младенец научился сидеть.  Малыш плавает в бассейне
  2. Надувной круг, специальная шапочка и нарукавники нравятся большинству малышей.
  3. Время купания необходимо увеличивать постепенно: с 5 минут до получаса.
  4. Процедуру проводите под музыку, спокойную и умиротворяющую. Это отвлечет грудничка от процесса погружения, успокоит нервы, подготовит ко сну.
  5. Мама должна быть рядом, сама спокойная.
  6. Если вы не уследили за младенцем, и он сильно испугался (поскользнулся, сделал неудачную попытку встать или ушибся), отмените на 3-4 дня принятие ванны. Инцидент забудется, по прошествии времени чадо искупается спокойно.
  7. Преодолеть устойчивую водобоязнь поможет смена обстановки. Перенесите ванночку в комнату, пусть вместо мамы чадо искупает папа.

Психологи рекомендуют запастись терпением, если ребенок боится купаться после возраста 6 месяцев. Если вы будете нервничать, то это только усугубит проблему. Оградите кроху от стрессов, семейных конфликтов.

Особенности преодоления боязни водоемов

С годовалым малышом можно пытаться договориться. Лучшим подспорьем для решения вопроса, как перебороть страх воды, станут игровые методики:

  • В ванной надувайте мыльные пузыри, сбивайте разноцветную пену на водной глади, пользуйтесь пальчиковыми красками, читайте специальные книжки. Дайте малышу понять, что многие вещи во время плавания разрешены: погружение книг в воду, размазывание красок по стенкам ванны.
  • Применяйте ролевые игры: пусть кроха изображает дельфина и радостно барахтается. Посмотрите с ним мультфильмы про обитателей океана, пусть примерит на себя образ понравившегося героя. Рассказывайте ему об обитателях водоемов, смотрите обучающие фильмы.
  • Попросите кроху окунуть игрушку. Он увидит, что его любимые игрушки спокойно купаются, захочет к ним присоединится. При этом акцентируйте внимание на том, что вы достанете малыша по его первому требованию. Ребенок боится воды
  • При укоренившемся страхе дошкольника заново познакомьте с жидкостью. Для этого в течение дня периодически наливайте теплую воду в чашку. Разрешите крохе бросать в жидкость предметы с разным весом. Одни будут тонуть, а другие — нет. Попросите опустить в чашку с водой кисти рук. После двух лет проводите занятия по методике Монтессори. Известный педагог рекомендует детям полоскать в тазике с жидкостью детскую посуду, а потом выкладывать ее на полотенце. Скоро вы заметите, что дошкольник перестал устраивать истерики в ванной.
  • Гигиеническую процедуру совместите с вечерней сказкой. Если вы привыкли мыть ребенка с утра, учите потешки, читайте стихи, пойте.
  • Дайте крохе свободу выбора, пусть он контролирует процесс. Советуйтесь с ним по вопросам: сколько наливать воды, когда доставать пробку, какие взять с собой игрушки.

Не стоит заставлять ребёнка сразу погружаться в ванну. Сначала пусть хотя бы слегка помочит ножки, а потом начнет присаживаться. Иногда, чтобы малютка не боялся, ограничьтесь душем, сравнив его с дождиком. Дошкольники соглашаются на него охотнее, им кажется, что они будут быстрее становиться взрослыми.

Икота у новорожденных (грудничков,младенцев) после кормления

Главные причины

Почему грудной ребенок часто икает? На возникновение этого процесса влияет несколько факторов:

  1. Младенец замерз. Переохлаждение связано с недостаточной работой терморегуляции у крохи. Он может икать после водных процедур. Икота у грудничков может возникнуть и после воздушных ванн. Чтобы понять, что она вызвана именно переохлаждением, надо попробовать носик, ручки и ножки новорожденного. Если они прохладные, значит, он мерзнет.
  2. Крохе жарко. Икота у младенца может быть спровоцирована не только переохлаждением, но и перегревом. Нередко молодые родители по совету бабушек и дедушек начинают кутать новорожденных в тысячу одежек. Так делать нельзя. Одевать их надо в соответствии с погодой.
  3. Грудничок хочет пить. Это наиболее частая причина, объясняющая, почему ребенок часто икает. Однако же мамы и папы постоянно забывают об этом и начинают искать ее в чем-то еще.ребенок 1
  4. Малыш испытал эмоциональное потрясение. ЦНС у него еще очень слаба. По этой причине икота у грудничка может быть вызвана такими причинами, как яркое освещение, громкий звук. Если кроху что-то пугает, то он также икает. Часто наблюдается этот процесс и во время смеха младенца.
  5. Родители подкидывают кроху вверх, сильно трясут при укачивании – вот еще причины: почему новорожденные постоянно икают.

Икота у новорожденных — это чаще нормальная реакция на раздражающие факторы, чем патология. Она не причиняет детям особых неудобств и быстро проходит.

Виновниками временного дефекта дыхания могут быть:

  • Переохлаждение. Диафрагма судорожно сокращается от дрожи, когда малыш замерз.
  • Жажда. Грудничок икает из-за пересыхания слизистой рта.
  • Лишний воздух в желудке. Воздух младенец захватывает во время питья из бутылочки и кормлений грудью. Он задерживается в пищеводе и желудке, старается выйти наружу, что вызывает икоту.
  • Колики и вздутие живота. Раздутый от газов кишечник давит на диафрагму.
  • Переедание. Желудок растягивается излишне, притесняет нижний край ребер.
  • Испуг. Сильные эмоции вызывают напряжение брюшных мышц.
  • Загрязненный воздух. Никотин, пыль, аллергены в воздухе провоцируют отек слизистой, ее пересыхание, в результате происходит икотный приступ.

Если ребенок часто икает и диафрагма интенсивно сокращается дольше 5–10 минут по несколько раз в день, можно говорить о заболеваниях иммунной или нервной системы. В этом случае причина икоты кроется в следующих врожденных и приобретенных патологиях:

  • ГЭРБ. Это кислотный рефлюкс. Врожденная патология развития ЖКТ. Еда не может удерживаться в желудке, она извергается в пищевод и провоцирует икоту, срыгивания, рвоту, боли в животе после кормлений. В первые месяцы жизни ГЭРБ часто путают с коликами.
  • Нарушение работы нервных центров. Провоцируются травмами головного и спинного мозга, гипоксией плода во время родоразрешения.

Кроха начал икать

В кабинете детского врача нередко можно услышать жалобу мамы на то, что ребенок икает после каждого кормления. Она хочет знать, чем это вызвано и как помочь непоседе. Итак, давайте разберемся и с этими вопросами.

  1. Младенец икает после кормления вследствие переедания. Чаще всего кушают сверх нормы непоседы у тех мам, которые кормят своих деток по времени. Это связано с тем, что такие карапузы постоянно находятся в голодном состоянии. Молоко, получаемое ими от матери, очень быстро усваивается в их организме, вследствие чего они спустя непродолжительное время после кормления начинают хотеть еще есть. Мамы же, наслушавшись советов со стороны, не дают кушать крохам до тех пор, пока не пройдет определенное время. В итоге получив грудь, малыши начинают ее жадно сосать.
  2. Икота у новорожденных после кормления могла быть спровоцирована скоплением огромного количества газиков в животике.
  3. Ребенок икает после еды из-за заглатывания им воздуха и дальнейшего его отрыгивания. Это явление называется аэрофагия. Если младенец часто срыгивает и икает, то следует обратиться за консультацией к педиатру.

Как помочь новорожденному ребенку при икоте? Если он замерз, то следует одеть его. Если икота спровоцирована коликами, то младенцу надо помассировать животик, а затем положить на него теплую пеленку. Также можно дать ему выпить Плантекс, Боботик, Эспумизан, Симплекс или Инфакол.

Если ребенок икает из-за переедания, то дать попить ему кипяченой водички, а затем приложить его к груди.

Как избавиться от учащенной икоты у новорожденного, спровоцированной эмоциональным перенапряжением. Прижать малыша к себе, спеть песенку, дать поддержать ему его любимую игрушку или просто покачать его.

Что делать: ребенок икает при кормлении. Следует прекратить прием пищи, вертикально поднять его, а затем приложить к себе животиком.

Икота в разных ситуациях

Приступы икоты возникают у маленького ребенка в самых неожиданных ситуациях: во сне, от холода, во время кормления, после смеха, в разговоре. Разберемся в причинах каждой из них.

Сон для новорожденных — неактивная фаза роста и развития. Все органы, кроме щитовидки, отдыхают, а главная гормональная железа вырабатывает большое количество гормонов, необходимых для созревания малыша.

Икота во сне прерывает этот процесс, малыш пробуждается из-за резкого сокращения мышц, может заплакать от испуга. Обычно спазм диафрагмы в ночное время продолжается не более 15 минут и проходит сам. Прекращать его водой или кормлением не требуется.

Объяснить подобную ситуацию можно следующим:

  • Малыш икает во сне из-за холода. Терморегуляция у детей до полуторагодовалого возраста несовершенна. Ребеночек мог замерзнуть, описаться, прислониться к холодной стенке кровати. Чтобы избавиться от ночной икоты, согрейте младенца, наденьте сухую и теплую пижамку, смените памперс, поносите грудничка на руках.
  • Крошка хочет пить. Если в комнате жарко, работают отопительные системы, слизистая быстро пересыхает. Недостаток влаги в ротовой полости вызывает икоту. Напоите крошку теплой водичкой и уложите спать.
  • Нервная система малыша перевозбудилась днем. Во сне малыш переживает прошедший день, если он был насыщен эмоциями. Мышцы могут пребывать в легком напряжении и спровоцировать спазм диафрагмы. Младенец будет часто просыпаться. Если ситуация повторяется несколько вечеров подряд, старайтесь сделать обстановку дома спокойной, избегайте шумных гостей и стрессов. Это не означает, что нужно переставать видеться с друзьями и родственниками, но сделать паузу в несколько недель желательно.

Икота у новорожденных (грудничков,младенцев) после кормления

Эта проблема вряд ли коснется недельного ребенка, икота после смеха встречается у детишек в 4–5 месяцев. С физиологической точки зрения хохот — это непроизвольное движение мускулов тела и лица с одновременным произношением специфичных звуков.

Работа дыхательной системы во время смеха тоже меняется. Ребенок делает глубокий вдох, зажимается нерв на диафрагме, воздух остается внутри. Для выдоха грудь производит резкие толчки. Если воздух выйдет частично, нерв не расслабится полностью, начнется икота. Приступ длится недолго. Дайте немного воды ребенку, после того как он посмеется и успокоится.

Бывает так, что двухмесячный кроха хочет агукать и начинает сильно икать. Причина непроизвольных спазмов заключается в сильном вдохе перед артикуляцией. Малыш не может выдохнуть весь воздух, он распирает грудь, диафрагма сокращается.

Некоторые дети при икании в разговоре сучат ножками и ерзают, воздух выходит вместе с отрыжкой и остатками пищи. Это нормально. Артикуляция будет проходить проще после вертикализациии малыша, ближе к 6–7 месяцам.

Сильная икота после и во время кормления — это признак ошибок в уходе за новорожденным. Маме нужно обратить внимание на положение во время приемов пищи малыша, сколько раз в день она кормит младенца и на объем выпиваемой смеси. Икание часто встречается у детей, которых неправильно держат на руках, чтобы дать грудь или бутылочку, при переедании.

Унимать икоту не придется, если мамы будут выполнять простые правила:

  • Голова малыша во время кормления должна быть приподнята, можно лежать на подушке или руках мамы.
  • Дайте телу расположиться свободно, не нужно сдавливать животик, грудь, поджимать ножки. Пусть ребенок ляжет, как ему удобно и комфортно.
  • Во время кормления нельзя нервничать. Лучше, если спокойными будут оба: мама и малыш.
  • Грудничок должен захватить сосок или силиконовую соску полностью. Наглотаться воздуха так будет невозможно.
  • Дырку для быстрого течения смеси не увеличивайте. Жидкость не должна бежать быстро.
  • Если молока в груди много, кроха не справляется с его потоком, маме в следующий раз нужно немного сцедиться.
  • Нельзя убирать сосок изо рта малыша насильно. Он отпустит грудь сам, когда насытится.
  • Не делайте слишком большой перерыв между приемами пищи. Голодный ребенок хватает бутылку или сосок жадно, поэтому глотает воздух вместе с пищей.
  • Не заставляйте младенца кушать, если он плачет, икает. Лучше сначала успокоить и поиграть.
  • Держите столбиком после еды, дайте отойти отрыжке и лишнему молоку. Вместе с пищей выйдет воздух из желудка.

Икота у новорожденных (грудничков,младенцев) после кормления

Если ребенок икает после каждого кормления, ведет себя беспокойно целый день, отказывается от пищи, нужно обращаться за медицинской помощью.

Срыгивание небольшого количества молока после кормления — нормальный физиологический процесс для детей до годика, иногда до полутора. Так выходит лишняя пища и воздух. Это облегчает процесс пищеварения, ребенка не будут мучить колики и вздутие.

Если новорожденный икает после срыгивания, значит он заглотнул много воздуха при сосании груди, еда осталась в пищеводе и мешает воздуху выйти наружу. Нужно подержать ребеночка на руках вертикально 1–2 минуты, пить не давайте. Обращаться к доктору в таких ситуациях нет необходимости.

Виновником сокращения мышц диафрагмы является холод. Вытирайте младенца насухо прямо в ванной комнате, не переодевайте с открытыми окнами.

Борьба за тепло не должна быть ярой. Прохладный воздух и воздушные ванны полезны новорожденным для закаливания в домашних условиях. Останавливать икоту от переохлаждения нужно с помощью теплой одежды, водички или очередного кормления в правильном положении на руках у мамы.

Можно просто смеяться и говорить, что малыша целый день вспоминает любящая бабушка, согласно народной примете, но продолжительная икота доставляет младенцам массу неудобств. Кроха не может нормально поесть, поспать, поиграть.

Икание не более часа 1–3 раза в день до полугода–года считается нормой и объясняется несовершенством работы детских внутренних органов. Если симптомы икоты не устраняются долго, состояние продолжается несколько дней, справляться с проблемой нужно совместно с врачом. В первые 1–2 дня можно попробовать пересмотреть рацион мамы и малыша, следить за тем, чтобы грудничок не переохлаждался.

Как часто в течение дня ваш малыш икает

Что лучше: смеси или грудное молоко

Некоторые педиатры утверждают, что у карапузов чаще, как правило, возникает икота после кормления искусственного нежели, чем после грудного. Так ли это?

Почему ребенок икает после гв (грудное вскармливание) Причины икоты у новорожденных после ив (искусственное вскармливание)
Мама прикладывает его к груди не так, как надо Угол наклона при употреблении ребенком еды был подобран неверно
Кормит по времени Сверхбольшое или сверхмаленькое отверстие в соске
В организм крохи попадает в основном переднее молоко, хотя заднее по своим питательным свойствам лучше Переедание из-за огромного потока смеси
Малыш слишком резво сосет грудь

Что делать, если новорожденный икает после кормления? Слушать рекомендации доктора и стараться их выполнять.

Как избавиться от икоты ребенка

Чтобы понимать, как победить икоту, нужно разобраться в причинах спазмов мышц диафрагмы. Не существует одного универсального метода избавления от дискомфорта. Мамам приходится пользоваться целым комплексом средств до тех пор, пока икота не исчезнет.

Например, если новорожденный икает после кормления, родителям стоит предпринять следующее:

  1. Когда ребеночек наелся, взять его на руки и подержать столбиком. Можно ходить по комнате 10–15 минут.
  2. Нельзя препятствовать срыгиванию, класть малыша на спинку, в кровать, если его подташнивает. Дайте лишнему выйти наружу спокойно.

Когда икота провоцируется испугом после падения или встречи с незнакомым предметом, всплеском эмоций, нужно:

  1. Успокоить младенца.
  2. Дать попить водички.
  3. Прижать к себе.
  4. Полежать вместе на кровати.
  5. Минимизировать раздражение ребеночка в этот день.
  6. Пораньше уложить спать.
  7. Убрать из детской раздражающие шумные предметы, яркий свет.
  8. Если просыпается с криком ночью, успокаивать песенкой, прогулками по комнате на ручках мамы, покачиваниями люльки.
  9. Лечение потребуется, если испуг спровоцирует нервную икоту, тик.

Икоту от переохлаждения можно вылечивать так:

  1. Определить причину возникновения дискомфорта. Обратите внимание на температуру воздуха в комнате, на улице и одежду ребенка. Одевать малыша нужно по погоде, дома после ванны закутывать теплее.
  2. Закрыть окна, источники сквозняка.
  3. Если руки и ноги холодные, надеть кофточку и носочки, завернуть новорожденного в теплую пеленку или одеяльце.
  4. Если малыш начал икать и чихать одновременно, следите за температурой тела грудничка. Возможно, он простудился из-за переохлаждения.
  5. Снимать мокрые штанишки и облитую майку нужно сразу, менять их на сухие.
  6. Дать подогретое питье, молоко в небольших количествах.
  7. Если берете икающего от холода младенца из кроватки, согрейте свои руки, укройтесь вместе одеялом.

Всегда ли икота – это физиологический процесс?

Нет, не всегда. Если она возникает много раз за сутки и длится более часа, то это может указывать на наличие у грудничка патологии. Если младенец не только икает и часто срыгивает, но и беспокойно себя ведет, постоянно плачет, а также у него наблюдается посинение носогубного треугольника, то необходимо показать карапуза доктору.

Почему новорожденный еще икает после кормления:

  • вследствие болезней пищеварительного тракта;
  • из-за повреждений, полученных малышом во время родов;
  • из-за поражений легких;
  • из-за сердечно-сосудистых болезней;
  • из-за заболеваний респираторных органов;
  • вследствие поражений спинного мозга;
  • из-за деформации кишечника;
  • из-за воспаления в мозге;
  • по причине наличия у грудничка глистов.

Народные способы избавления

Народная медицина предлагает свои нехитрые методы борьбы с икотой у грудничков:

  • Настойка ромашки. Трава заваривается крепко, дается ребенку на ночь в виде питья или закапывается под язык 2–3 раза в день при постоянной икоте. Действует как седативное средство.
  • Сахарный сироп. Кусочек сахара разводится водой. Пару капель сиропа нанесите на язычок малыша. Мышцы должны расслабиться, диафрагма успокоится.
  • Вкусная еда. Возникновение икоты бабушки объясняют голодом, поэтому советуют дать младенцу перекусить яблочным пюре, с 6–8 месяцев печеньем.

Если икота сопровождается другими настораживающими симптомами (рвотой, болями в животе, головокружениями) или длится более 1 часа без перерыва, обращайтесь за консультацией к педиатру.

Как снять раздражающие симптомы

Если новорожденный икает после каждого кормления, то следует:

  1. При прикладывании его к груди наблюдать: захватывает ли он вместе с соском часть ореолы, находящейся вокруг него. Также прислушиваться: не возникают ли посторонние звуки кроме глотков молока. Если хоть один пункт не будет соблюден, то карапуз так и будет дальше продолжать икать.
  2. Если ребенок икает после кормления из-за коликов, то мамочке подкорректировать свое меню. Ей следует исключить из рациона копченые, острые и жареные блюда. Не пить квас и не есть капусту, так как они вызывают брожение в желудке.
  3. Если новорожденный икает после кормления из-за переедания, то надо начать кормить его часто, но небольшими порциями.ребенок икает
  4. Для малыша-искусственника следует подобрать бутылочку с противоколиковой системой. Размер отверстия в соске сделать таким, при котором бы смесь только немного капала, а никак не лилась потоком в ротик грудничка.
  5. Если ребенок постоянно икает из-за заглатывания воздуха, то надо после кормления держать младенца вертикально столбиком и давать ему отрыгивать его.
  6. Если карапуз находится на искусственном вскармливании, то надо научиться рассчитывать объем смеси для одного кормления.

Как предупредить появление икоты

Икота у новорожденных (грудничков,младенцев) после кормления

Профилактика икоты позволяет избежать длительных приступов мышечных сокращений. Мамам нужно соблюдать следующие простые правила ухода за грудным ребеночком.

  1. Не перекармливайте младенца. В полгода малыш уже может понять, голоден он или уже сыт, а до 6 месяцев кушать будет столько, сколько предложит мама — лишнее отрыгнет. Чтобы переполненный желудок не давил на нижние ребра, кормите младенца дозированно, по требованию или по часам.
  2. Сократите время между кормлениями, уменьшая порции. Грудничку лучше есть часто понемногу, чем редко и большими порциями. Чтобы ребеночек быстрее наедался при ГВ, нужно сцеживать переднее молоко, оставляя доступ к более жирному заднему питанию.
  3. Не давайте грудь или бутылку, если ребенок сильно икает, плачет. Всхлипывая, малыш захватывает воздух. Для начала обеда нужно успокоиться. Если младенец продолжает плакать, можно приложить его к груди на несколько секунд для успокоения, затем отнять сосок и подождать, пока воздух выйдет. Перед тем, как дать бутылку, можно предложить немного воды.
  4. Занимайте правильную позу при кормлении грудью, молоком из бутылочки. Ребенок на ГВ реже икает, если мама следит за полным захватом соска, не передавливает внутренние органы малыша, удерживая его на руках. Головку поднимайте немного вверх. Если малыш искусственник, соску для молока выбирайте со средним отверстием, чтобы питание не лилось сильно, поддерживайте бутылку со смесью под углом.
  5. Следите за температурой в комнате и сухостью одежды крохи. Икота чаще всего провоцируется замерзанием. Надевайте носочки и теплую кофточку, если в комнате холоднее 20°С, кроха постоянно писается, после ванны держите в теплой пеленке или полотенце до полного высыхания головки.
  6. Подогревайте смесь до комнатной температуры для вскармливания грудничков. Молоко, вода, соки не должны быть холодными даже для годовалых и полуторогодовалых детей.
  7. Избегайте сильных эмоций. Не только отрицательных, но и положительных, если трехмесячный малыш бурно реагирует на любые перемены, новых людей и игрушки.
  8. Соблюдайте сроки введения прикорма и диету для кормящей мамы. Это поможет избежать лишнего газообразования, проблем с желудком. Газы не будут давить на диафрагму, провоцируя икоту. Разрешение на ввод прикорма в полгода спрашивайте у педиатра. При ГВ мамам не нужно употреблять продукты, вызывающие брожение. Это капуста, бобовые, газированные напитки, выпечка, сладости, копчености.

Чего нельзя делать, когда малыш икает

Бороться с икотой у маленьких детей нужно безопасными и проверенными методами. Нельзя применять следующие взрослые приемы, поскольку они могут пагубно повлиять на детский организм:

  • Хлопанье по спине. Папина рука слишком тяжелая для скелета грудничка. Даже легкий удар, хлопок может травмировать слабые внутренние органы и позвоночник.
  • Испуг. Резкое движение или звук остановят икоту, но могут спровоцировать стресс, истерику, логоневроз в будущем, то есть нарушат работу ЦНС.
  • Прием кислых продуктов. Это лимон, специальные конфеты. Агрессивный неприятный вкус провоцирует спазм мышц жевательного аппарата, в леденцах есть опасная для аллергиков добавка для повышения кислотности.

Некоторые методы устранения икоты подходят только взрослым. Никогда не стоит прибегать к ним с новорожденными, поскольку это приведет к негативным последствиям:

  • Нельзя пугать грудничка – это приведет к ущербу барабанных перепонок.
Пугать ребенка нельзя

Пугать ребенка нельзя

  • Не хлопать по спине слишком сильно. У новорожденных связки и кости еще слишком хрупкие.
  • Не давать кислые леденцы – они не подходят маленьким детям и нанесут вред здоровью.

Как устранить икоту, не прибегая к медицине

Если икота возникает из-за коликов или газов, то надо дать малышу попить отвары из таких трав, как укроп, фенхель или ромашка. Для снятия таких симптомов, как икота у грудничков, вздутие, колики, постоянный запор или понос, газики следует приготовить и дать ребенку попить укропную водичку. Готовиться она следующим образом:

  1. Сначала семена укропа следует заливать стаканом кипятка. Для отвара хватит 1 чайной ложки травы.
  2. Затем дать ему настояться. Для этого будет достаточно 1–2 часов.

Давать малышу отвар требуется по 1 чайной ложке трижды в день.

Чтобы помочь справиться ребенку с недугом, надо прежде понять, почему икает он. Только после этого предпринимать какие-либо меры.

Когда стоит обратиться к врачу

Если грудничок часто и долго икает, приступы постоянно повторяются, пришло время отправиться к врачу.

Обязателен визит к врачу, если:

  • У малыша гастроэзофагеальный рефлюкс;
  • Ребенок не может ни есть, ни спать из-за икоты;
  • Икание продолжается несколько часов или даже дней подряд.

Почему время от времени икают новорожденные дети – это временный естественный процесс. Если икание начало сопровождаться странным, ненормальным, свистящим звуком, то в срочном порядке стоит обращаться к врачу, чтобы выявить заболевание и предпринять меры лечения.

Разница между здоровым желудком и в момент рефлюкса

Разница между здоровым желудком и в момент рефлюкса

Новорожденный часто икает при неправильном вскармливании. Следует быть осторожным с его питанием. Не стоит кормить за один присест в большом количестве – так можно заработать растяжение желудка.

Есть еще несколько правил, связанных с кормлением малыша, которые предотвратят последующее икание:

  • Кормить в небольших количествах.
  • Обеспечить плавный поток молока через пищевод – кормление проводят в вертикальном положении (угол – 35-45 градусов к груди или бутылочке).
  • Когда малыш научился сидеть, то кормления проводить в сидячем положении.
  • Если в момент питания кроха издает свистящие звуки, то, возможно, он глотает много воздуха. Следует изменить положение соски бутылочки или соска груди во рту.
  • Не давать спать ребенку с наполненной бутылочкой – это вызывает перекорм и возникновение кариеса.

Чтобы побороть икоту, нужно быть терпеливым и наблюдательным. Если грамотно использовать домашние средства для подавления икания, можно без вреда избавиться от неприятных симптомов и предотвратить их появление.

Икота у новорожденных (грудничков,младенцев) после кормления

У патологической икоты есть несколько дополнительных тревожных признаков:

  • Спазм диафрагмы длится 15–20 минут, наблюдается более 3 раз в сутки на протяжении нескольких дней.
  • Икота беспричинная. Мамы пробуют греть ребенка, налаживают режим питания, предотвращают другие причины приступов, но ничего не помогает.
  • Малыш с каждым днем становится все более капризным и плаксивым. Выгибает спинку, плачет сразу после кормления.
  • 1–2-месячный малыш слишком много спит.
  • Во время икоты начинает болеть животик, есть сильный метеоризм, срыгивание жидкостью.
  • Малыш страдает запором или поносом длительное время.

Жаловаться врачу на икоту и другие симптомы болезни нужно быстро, чтобы сразу начать определять патологию и не затягивать с терапевтической помощью. В детском возрасте болезни вылечить без последствий для будущей жизни гораздо легче. Доктор назначит УЗИ для выявления неврологических проблем, лабораторные анализы мочи, крови, кала на копрологию при сбоях в работе ЖКТ.

Частая и судорожная икота может быть признаком следующих заболеваний:

  • энцефалопатия;
  • гастроэзофагеальный рефлюкс;
  • болезни желудка, кишечника;
  • патологии спинного мозга;
  • пневмония.

Но чаще икота не требует специального лечения. Пугаться нескольких приступов в младенческом возрасте и паниковать не нужно. Чем старше будет малыш, тем реже он будет икать от холода, стресса и после кормления.

От каких манипуляций следует отказаться

Нередко мамы и папы делают то, что делать нельзя. Вот несколько таких действий молодых родителей:

  1. Сначала просто гуляют с малышом, а затем заходят с ним различные магазинчики. Температура воздуха от уличной отличается. В супермаркетах она выше. Крохе, тепло одетому, становится жарко в помещении, у него появляются капельки пота. После того как родители все купят, они вместе с ребенком выходят на улицу. Карапуз, распаренный в помещении, на улице начинает мерзнуть. Из-за этого он заболевает и у него развивается хроническая икота.
  2. Подбрасывают младенца. Такое действие приводит к тому, что он теряет ощущение защищенности и безопасности. Вследствие этого грудничок начинает беспокойно себя вести. У него возникает икота.
  3. Хлопают по спинке. Младенец из-за этого испытывают болевые ощущения, что приводит к появлению страха и усилению икоты.
  4. Пугают кроху. Следует понимать, что это не остановит икоту у грудничка, а наоборот, спровоцирует ее панический приступ. Плюс к этому малыш из-за перенесенного стресса будет сильно капризничать.

Профилактика

Что делать, если у новорожденного икота после кормления возникает постоянно? Следует соблюдать следующие рекомендации врачей:

  • если мама кормит грудью, то ей надо придерживаться особой диеты, благодаря которой риск появления газиков в животике крохи будет минимален;
  • кормить младенца не по часам, а по требованию. Единоразовая порция молока или смеси при этом станет меньше, но получать он ее будет чаще. Благодаря этому малыш перестанет переедать, а значит, и частая икота не будет его беспокоить;
  • правильно прикладывать непоседу к груди. Следить затем, чтобы он не слишком активно ее сосал. Забирать ее во время приливов молока. Это необходимо, чтобы он не давился;
  • следить затем, чтобы кроха пил из бутылочки с соской со слабым напряжением;
  • кормить малыша только тогда, когда и он и мама находятся в спокойном состоянии. Если же младенец нервничает, то надо сначала постараться его успокоить: спеть ему песенку, ласково поговорить, прижать к себе и поносить по комнате;
  • если ребенок срыгивает после каждого кормления молоком и икает, то перед тем как дать ему грудь, надо слегка сцедиться. Так, карапуз сможет быстрее добраться до полезного заднего молока;
  • наблюдать за температурой тела грудничка. Для этого надо всего лишь проверять, в каком состоянии находятся его ручки, ножки и носик. Если они холодные, значит, он замерз. Надо одеть на него что-нибудь теплое и прижать к своему животу.

Прежде чем пытаться справиться с икотой у новорожденного, надо понять причины, спровоцировавшие ее возникновение. Чаще всего они физиологичны и никакой терапии не требуют. Икота у грудничков – это рефлекторный процесс, появляющийся особенно часто в течение первых 3 их месяцев жизни. Как только все органы пищеварения достаточно сформируется, икота будет тревожить малыша все реже и реже.

Почему во время беременности нельзя красить волосы

Химический состав краски и его возможное влияние

Приметы, которые касаются волос и беременности, появились много сотен лет назад. Раньше в народе говорили, что коса девушки — это ее оберег и талисман, поэтому на вопрос, можно ли стричь локоны или искусственно менять их цвет, ответ всегда был отрицательным.

В современном мире эти суеверия давно канули в лету, а парикмахерские стали одними из самых посещаемых мест представительницами прекрасной половины человечества.

Несмотря на это, наши прародительницы не дремлют и при каждом удобном случае предупреждают о вреде окрашивания волос в период вынашивания малыша, напоминая о поверье, согласно с которым это может изменить карму женщины.

Мнение врачей, в основном, тоже сходится на том, что женщинам «в положении» лучше не рисковать и повременить с покраской локонов. Ученые провели множество тестов, чтобы понять, можно ли беременным выполнять какие-либо эксперименты со своим телом, в том числе красить волосы, остригать их, а еще наращивать и стричь ногти.

Результаты исследований оказались не очень утешительными, выявив связь компонентов косметических красок и онкологических заболеваний. Но поскольку такая гипотеза до конца не изучена и не доказана, есть категория врачей, которые не запрещают использовать красящие средства будущим мамам, уверяя их, что это не опасно ни для них, ни для плода.

Форум о беременности содержит отзывы уже рожавших женщин, рассказывающих о своем положительном опыте применения безопасных народных способов окрашивания волос, которые они оценили по достоинству.

Еще несколько десятков лет назад у женщин не возникал вопрос, чем красить волосы, так как торговая сеть предлагала довольно ограниченный выбор красок.

Представленные на прилавках средства содержали в своем составе весьма агрессивные компоненты, которые при регулярном использовании пагубно влияли на общее состояние здоровья, усиливали выпадение волос, ухудшали состояние кожного покрова головы.

В настоящее время огромная конкуренция заставляет производителей с осторожностью относиться к добавлению в косметику, которую они изготавливают, вредных составных компонентов, заменяя их на натуральные.

Но это существенно влияет на стоимость косметических средств. Если говорить о красителях для волос, то стойкость цвета, являясь определяющим фактором, как раз напрямую зависит от содержания в них химических веществ и элементов.

И если женщины, которые находятся в «интересном положении», все еще сомневаются, можно ли во время беременности красить или обесцвечивать волосы, возможно список небезопасных компонентов современных красок поможет им принять правильное решение:

  1. аммиак — приводит к отравлениям, вызывает головокружение, рвоту;
  2. резорцин — раздражает кожу, снижает защитные силы организма, негативно влияет на гормональный фон;
  3. формальдегид — входит в состав дешевых средств и с его использованием выполняют кератиновое выпрямление волос. Запрещено применять беременным, так как это вещество несет угрозу плоду;
  4. парафенилендиамин — является причиной воспалений на кожном покрове.

К опасным составляющим также относятся ацетат свинца и пероксид водорода. Независимо от того, какие волосы поддаются окрашиванию, в каком положении находится женщина, красками с вышеперечисленными компонентами нельзя красить голову.

Современные фармацевтические и косметические компании предлагают широкий ассортимент регенерирующих средств. Одним из лучших восстанавливающих препаратов для кожи головы является лосьон Deko3Pill, позволяющий остановить выпадение локонов и укрепить луковички.

Врач высшей категории Е.О. Комаровский имеет свою точку зрения на то, можно или нельзя красить волосы в период вынашивания малыша, и когда это делать особенно вредно. Так, он настоятельно рекомендует отказаться от подобной затеи в первый триместр, а остальным, не беременным женщинам — во время месячных.

Доктор заверяет, что окрашивание опасно только в первые 12 недель беременности, после чего будущие мамочки могут спокойно идти в парикмахерскую и приводить свою голову в порядок. Но при этом возникает другой вопрос — как часто можно подвергать организм воздействию химии?

Почему во время беременности нельзя красить волосы

Врачи советуют красить волосы не более одного-двух раз, начиная со второго триместра. Свою посильную лепту в изучение покраски женских локонов внесли и астрологи. С их помощью удалось выяснить, в какие дни лучше всего посещать своего парикмахера, а в какие категорически нельзя красить волосы.

Оказывается, наиболее удачное время для изменения своего имиджа приходится на растущую Луну. Заметим, что глубоко верующие люди убеждены, что проводить какие-либо манипуляции со своей прической в Благовещение — страшный грех, а результат от такой процедуры будет не самым лицеприятным.

Молодые девушки, которые не желают мириться с ограничениями в период «интересного положения», интересуются, какой краской при беременности нельзя навредить малышу.

Народная косметология предоставляет большой выбор натуральных, абсолютно безопасных средств, позволяющих придать волосам другой оттенок, а именно:

  • золотистый — 3 ст. ложки шелухи лука заливают 2 стаканами кипятка и проваривают на малом огне в течение 30 минут. Остывший отвар процеживают, наносят на голову, а через 40 минут смывают теплой водой;
  • рыжий — хну разбавляют 2 чайными ложечками молотого кофе, после чего разводят смесь кипятком, остужают и еще теплой наносят на голову. Смывают через 30-40 минут;
  • в черный цвет перекрасить локоны можно с помощью басмы и хны. Равные части 2 ингредиентов смешать с теплой водой и нанести на всю растительность. Держать 1 час, после тщательно промыть голову.

В то время, как одни беременные не верят в приметы и пренебрегают рекомендациями врачей, другие дуют на холодное, интересуясь, можно ли пользоваться народными средствами и красить волосы хной, басмой и т.п. Специалисты уверяют, что натуральные красители абсолютно безопасны, как для здоровья женщины, так и для малыша в утробе.

https://www.youtube.com/watch?v=sIwEr2jUF7g

Чтобы выглядеть красивой и иметь роскошные локоны, не обязательно прибегать к салонным процедурам. Главное — всегда иметь чистые волосы и использовать полезные косметические средства. К примеру, отрастить длинные крепкие косы поможет сыворотка «Алерана» объемом в 100 мл — эффективный, безопасный и качественный продукт для профессионального ухода за волосами.

Помимо вредного состава средств для окрашивания, существуют другие факторы, ограничивающие потребность в процедуре.

Почему во время беременности нельзя красить волосы

Противопоказания для применения химических красителей волос.

  1. Ранний или поздний токсикоз в предыдущей или нынешней беременности.
  2. Склонность к аллергическим реакциям независимо от вида провокатора (мед, запахи, сладкое, цветы и т. д.).
  3. Дефицит кальция и витаминов во время беременности ухудшает состояние локонов. Если красить шевелюру, существует риск потери волос.
  4. Обостренное обоняние при беременности может болезненно отреагировать на резкие запахи, даже спровоцировать гестоз.
  5. Дестабилизация гормонального фона во время беременности нередко приводит к непредсказуемым результатам при окраске, вплоть до зеленых оттенков волос. Исправить нежелательный цвет сложно. Женщина переживает сильный стресс, на ранних сроках беременности отмечались случаи выкидыша.
  6. Организм работает за двоих, испытывая повышенные нагрузки. Питательные вещества при беременности должны поступать для поддержания жизнедеятельности плода. При любых процедурах ресурсы матери идут на восстановление ее состояния. Рекомендуется избегать постороннего воздействия.
лореаль

Один из безопасных красителей

Все стойкие средства с аммиаком в период гестации рекомендуется исключить. Даже окрашивание волос методом мелирования, шатуш или омбре без соприкосновения с кожей головы выполняются на пудре с пероксидом, вдыхание которых противопоказано.

Наиболее щадящие – безаммиачные красители. Но при беременности лучше использовать органические или натуральные средства для волос. Рассмотрим самые безопасные варианты.

Название Характеристика
Лореаль CASTING – безаммиачная серия включает 37 оттенков на основе пчелиного маточного молочка;

PRODIGY – 22 тона увлажняющего состава для волос на микромаслах.

Красящие свойства создают уникальные цветовые переливы с естественным эффектом.

Матрикс Линия Matrix Сolor Sync предназначена для коррекции тона и восстановления структуры волос. Идеальна для промежуточного окрашивания.
Гарньер Garnier Color {amp}amp; Shine на основе экстрактов клюквы и аргонового масла. Неоспоримые достоинства в период беременности – отсутствие негативного влияния на кожу головы. Дает красивый блеск волос и глянцевую гладкость.
Капус Серия с кератином Non Ammonia или Magic keratin делает локоны шелковистыми, как после ламинирования. Не вызывает раздражений и аллергической реакции при беременности.
Палет Все краски для волос Palette содержат аммиак. Даже ряд Фитолиния имеет в составе небольшое внедрение ядовитого вещества. Пользоваться аккуратно.
Эстель Estel De Luxe Sense – в составе линейки отсутствует перекись водорода и аммиачные производные. Мягко и бережно действует, придавая волосам глубокий живой оттенок и блеск, не нарушает натуральный пигмент. При беременности лучше красить серией CUREX COLOR INTENSE или PRIMA. Это шампунь с оттеночным бальзамом или пенка.
Chi Безаммиачная краска, восстанавливающая структуру волос, имеет высокую стойкость цвета, не вызывает аллергию при беременности, придает блеск. Если красить, делает пряди более упругими.
Хна с басмой, луковая шелуха, ромашка, кора дуба Подходят, чтобы красить волосы при беременности. Природные тоники, при помощи разных комбинаций можно добиться очень красивого оттенка.

Средства в таблице относят к категории наиболее щадящих для волос в период беременности. Можно красить локоны как блондинкам, так и брюнеткам. Нужно учитывать, что тонирующие серии не скрывают седину.

отдыхайте

В конце беременности нужно быть осторожнее

При планировании зачатия и в период гестации врачи одинаково рекомендуют красить волосы щадящими средствами. Обычно овуляция наступает на 13–14-й день менструального цикла. Это время, когда эмоциональное и физическое состояние женщины должно быть стабильно спокойным. Любые активные мероприятия или процедуры лучше отложить.

«Организм женщины во время беременности проходит физиологические и гормональные изменения. Вследствие этого организм будущей мамы может быть более чувствительным к аллергенам»

«Чтобы назвать формулу окрашивания безопасной, необходимо сделать тест на чувствительность и аллергическую реакцию перед окрашиванием — за 48 часов. Обычно подробная инструкция о проведении теста указана на упаковке красителя»

Для брюнеток

Чего конкретно мы боимся?

Главное опасение вызывает теоретическая возможность причинения вреда будущему малышу. Стереотипное мнение, активно поддерживаемое нашими мамами и бабушками гласит: вредные вещества красителей проникают в кровь женщины через кожу головы и наносят непоправимый вред плоду: от аномалий в его развитии до выкидыша. Поэтому лучше воздержаться от покраски на весь период беременности.

При всём уважении к старшему поколению, мнение это не имеет под собой научной основы. Посмотрев вокруг, будущая мама с удивлением обнаружит полный инстаграм фотографий красивых, ухоженных беременных – с покрашенными и (о ужас!) заламинированными волосами, а чуть позже эти рисковые девчонки выложат кадры со здоровыми малышами.

И может статься так, что уныние мамы от своего внешнего вида повредит плоду намного больше, чем кратковременный контакт кожи головы с краской.

Рекомендации парикмахеров

Мастера по окрашиванию, как правило, не возражают против беременных клиенток, рекомендуя лишь соблюдать ряд несложных правил:

  1. Не менять цвет волос резко. Чем кардинальнее смена имиджа, тем большая порция химикатов «свалится» на волосы будущей мамы в один присест.
  2. Прежде, чем окрашивать все волосы, затонировать выбранной краской одну прядь, – это очень важная проверка на адекватность реакции шевелюры.

https://www.youtube.com/watch?v=UaKbYe5bboU

Полезные советы беременным относительно окрашивания волос:

  • Стараться делать это не часто;
  • Отказаться от аммиачных красителей в пользу более натуральных препаратов;
  • Использовать качественные краски из проверенных магазинов;
  • Обращаться к услугам профессиональных парикмахеров. Именно рука профессионала сможет нанести краску так, что её контакта с кожей головы практически не возникнет. Кроме того, настоящий мастер будет следить за реакцией ваших волос на протяжении всей процедуры окрашивания, так что в случае экстремального несоответствия результата вашим ожиданиям, будут предприняты быстрые действия по исправлению ситуации;
  • Применять ватно-марлевую повязку для того, чтобы дышать химикатами по минимуму.

Малина при беременности на ранних и поздних сроках: можно ли чай с малиной и листьями при простуде.

Как употреблять малину во время беременности?

Малина при беременности не только желательна, но и необходима. Так утверждают мамы и бабушки. Но мало кто знает, что у этой ароматной ягоды есть противопоказания и побочные реакции. При беременности нужно точно знать, в каком триместре и в каких количествах можно потреблять малину. Немаловажно ознакомиться и с полезными свойствами, а также лучшими способами употребления ягод.

Малина – очень вкусная ягода, но и не только. Оказывается, она содержит в себе целый витаминный премикс, множество микроэлементов и прочих необходимых для организма веществ. Именно поэтому считается, что ягоду нужно употреблять при беременности.

Особенно важно, что во втором и третьем триместре малина избавляет от запора и снимает отёчность, присущую беременным женщинам.

Но нужно знать, что употребление малины при беременности может нанести вред, вплоть до угрозы выкидыша. Поэтому важно знать сколько и в каком виде её безопасно употреблять.

Так как чай из листьев малины стимулирует сокращение матки, он призван облегчить процесс родов при слабой родовой деятельности. Смотрите видео об особенностях применения и полезном действии листьевой части кустарника.

На ранних стадиях беременности плод только начинает формироваться. Поэтому в данный период особенно важно насыщать организм беременной женщины полезными веществами. Но и рисков в первые месяцы после зачатия много.

В первый триместр у женщины в значительной степени понижается иммунитет, в результате чего она становится подвержена заболеваемости. Принимать препараты не желательно, поэтому на помощь приходят народные средства.

Часто малина используется при сниженном иммунитете, простудных заболеваниях, высокой температуре тела, воспалительных процессах. Но так ли полезен при простуде чай с малиной?!

Чай из малинового варенья употреблять в небольших количествах можно, но только при условии, что в течение дня женщина пила много чистой воды или компотов, иначе можно лишь навредить себе и малышу.

Употребление свежей малины в первом и во втором триместре способствует устранению запоров, что в свою очередь, очищает органы ЖКТ и даже нейтрализует признаки токсикоза.

На поздних стадиях беременности малина так же рекомендована, особенно незадолго до предполагаемой даты родов. Дело в том, что полезные вещества ягоды облегчают и даже стимулируют родовую деятельность. Но если есть угроза преждевременных родов, то о малине стоит забыть дабы не ухудшить ситуацию.

Влияние малины

Малина содержит ударное количество витамина С, В, А и салициловой кислоты растительного происхождения. Данные вещества относятся к природному антибиотику, благодаря чему влияние малины всестороннее.

Медь устраняет нервное перенапряжение и оказывает седативное действие, что очень важно для психоэмоционального фона беременной женщины. Фитостерин и ацетоин обладают кровоостанавлиющими и антитоксическими свойствами.

Данные антиоксиданты способствуют выработке ферментов, отвечающих за свертываемость крови.

Фитонциды действуют на уровне антибиотика, купируя действие вредоносных микроорганизмов и нейтрализуя бактерии. Пектины и дубильные вещества нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, регулируют стул.

Кроме того, малина содержит необходимое количество глюкозы, фруктозы и пентозы, белков и эфирных масел, клетчатки и флавоноидов. Также кальциевые и калиевые минералы, железо, марганец, йод и прочее.

Среди кислот стоит отметить лимонную, муравьиную, яблочную, винную и салициловую.

Показания для употребления малины:

  • гипертония и болезни сердечно-сосудистой системы (чай из малины оказывает мягкий мочегонный эффект);
  • неполадки в работе желудочно-кишечного тракта (ягоды малины являются клетчаткой, поэтому рекомендовано её кушать при запоре, а вот при диарее поможет чай из листьев малины);
  • простудные и вирусные заболевания (чай из малины оказывает жаропонижающий эффект);
  • токсикоз и ослабленный иммунитет;
  • некоторые болезни мочевыводящей системы (чай из малины оказывает легкий противовоспалительный эффект);
  • зашлакованность организма и прочее.

Преимущества потребления малины во время беременности:

  • нормализация работы органов ЖКТ, сердца, сосудов и т. д.;
  • насыщение организма полезными веществами;
  • укрепление иммунной системы;
  • нейтрализация отёчности и раннего токсикоза;
  • малина не теряет полезные свойства при термической обработке и замораживании;
  • доступность продукта.

Недостатки:

  • при чрезмерном потреблении малины проявляются побочные реакции, например, раздражение стенок ЖКТ;
  • при несоблюдении требований по употреблению чая из малинового варенья может произойти обезвоживание организма, сгущение крови;
  • нельзя на ранних сроках беременности, при угрозе выкидыша или преждевременных родов пить отвар (чай) из малиновых листьев, так как он способствуют появлению сокращений матки;
  • употребление малинового джема или варенья во второй половине беременности провоцирует развитие гестационного диабета.

При употреблении малины в период беременности возможна аллергическая реакция. Это может произойти даже при отсутствии аллергии до зачатия ребенка. Поэтому начните потреблять её с минимальных количеств и особенно наблюдайте за реакцией организма.

  • гастрит, особенно в обостренной форме;
  • язвенные поражения в органах ЖКТ;
  • подагра и нефрит;
  • камни в почках и некоторые заболевания печенки;
  • аллергия на малину.
  1. Самое главное правило употребления ягод во время вынашивания ребенка – это использование качественных и экологически чистых продуктов. Старайтесь приобретать малину у людей, которые выращивают её в собственном доме без применения нитратов и прочих удобрений.
  2. Обратите внимание на то, чтобы ягоды произрастали вдали от проезжей части, так как автомобильные выбросы могут нанести непоправимый вред.
  3. Не ешьте подгнившие плоды.
  4. Выбирайте малину сухую и чистую.
  5. Окрас ягод должен быть равномерным.
  6. Хранить малину можно не более 3 суток.
  7. На ранних сроках беременности (1 триместр) разрешено съедать примерно 100-200 грамм свежей или свежемороженной малины в сутки. Во 2 и 3 триместре дозировка увеличивается в 2-3 раза.

Обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом о дозе потребления малины в определенный период беременности.

Дозировка устанавливается на индивидуальном уровне.

Малина при беременности на ранних и поздних сроках: можно ли чай с малиной и листьями при простуде.

Листья малины по своему воздействию на организм беременной женщины немного отличаются от ягод. Основное влияние – это стимуляция сократительной деятельности матки. Благодаря этому, рекомендовано заваривать листья непосредственно за несколько дней до даты родов.

Но категорически их запрещено пить в больших количествах или часто в 1 и 2 триместре, так как это вызовет выкидыш или преждевременные роды. Лучшее время начала потребления отваров из малиновых листьев, по мнению акушеров, – 3 недели до родов.

И особенно важно употреблять эти отвары при перенашивании беременности.

С этой целью из малиновых листьев можно делать не только отвар, но и чай, употребляя его вместо воды. Основное правило использования листьев: вводить в рацион постепенно, начиная с минимальных дозировок. Так, в первую неделю употребления отвара или чая можно выпивать в неделю не больше 300 мл. Дальше каждые 7 дней нужно увеличивать норму до 1 стакана.

Пить отвары рекомендовано исключительно в теплом виде. Для того чтобы вызвать родовую деятельность при перенашивании плода, нужно выпить пару стаканов отвара в теплом виде и столько же горячего (высокая температура жидкости способствует скорейшему действию).

Рецепт отвара. На 0,5 литра кипятка вам нужно взять 2 ст. л. сухих малиновых листьев. Варят 5-7 минут на медленном огне. Остудить и пить.

При беременности обычно применяется такая схема употребления малинового отвара:

  • начиная с 37 недели пить по 200 мл отвара или чая в день;
  • на 39 неделе можно увеличить кратность приёма в 2 раза;
  • еще через неделю можно выпивать по 3 чашки в сутки;
  • на 41-42 неделе – 4, но уже более горячего чая.

Что касается периода планирования беременности, то от использования листьев малины стоит вовсе отказаться, так как они оказывают антигонадотропное действие, которое заключается в подавлении выработки организмом женщины гонадотропных гормонов.

Малина при беременности на ранних и поздних сроках: можно ли чай с малиной и листьями при простуде.

Но если имеется эндометриоз, миома матки, бесплодие, то может быть назначено дополнительно и употребление фиточая из листьев малины на определенный курс (не более 3-х месяцев), после окончания которого принимаются за планирование беременности.

Также настоем из листьев малины протирают лицо для избавления от угрей и прыщей.

В малиновом варенье сохраняются практически все полезные вещества, но увеличивается калорийность. Следовательно, это приводит к чрезмерному набору веса, что нежелательно при беременности.

Калорийность свежих ягод – 46 ккал/100 грамм. А в варенье содержится аж 250-260 ккал/100 грамм. Будьте осторожны с дозировкой!

Кроме того, употребление варенья или джема во второй половине беременности провоцирует развитие гестационного диабета, так как во время вынашивания плода снижается резистентность к инсулину.

Для того чтобы обычный сладкий чай стал гораздо вкуснее, добавьте в него малиновое варенье или свежие ягоды. Варенье можно класть вместо сахара, а ягоды кидать прямо в чашку.

Но важно знать, что употребление чая из малинового варенья при простуде может негативно сказаться на состоянии женщины и даже протекании беременности. Такой чай способствует значительному усилению потоотделения, а как известно, с потом человек теряет жидкость.

Малина при беременности на ранних и поздних сроках: можно ли чай с малиной и листьями при простуде.

Если пить чай с малиной на ночь, то к утру организм уже может страдать от обезвоживания. К тому же если лечение таким народным средством будет проводиться в течение недели, то кровь беременной женщины станет ещё гуще.

Можно ли пить чай с малиной при беременности: польза при простуде, температуре

Для беременной женщины самые важные это первые месяцы, потому как возникает угроза для здоровья ее и плода. В этот период, защитные функции организма понижаются, и возникает риск различных заболеваний. Известно, что прием лекарственных препаратов в первом триместре беременности нежелателен, поэтому, лучше пить натуральный чай из малины, который заменит медпрепараты.

Чай с малиной при беременности действует на организм как потогонное, жаропонижающее, противовоспалительное, антибактериальное и мочегонное средство.

Листья растения содержат дубильные вещества, способствующие сужению сосудов. Чай с малиной уменьшает отечность и выводит лишнюю жидкость из организма, поэтому полезно пить его при беременности. Малиновый отвар эффективен при запорах, при токсикозе, быстро снимает приступы тошноты. Также, его прием помогает легче переносить беременность, а малышу нормально развиваться.

Малиновый чай содержит фолиевую кислоту и кальций, которые оказывают положительное действие на развитие плода на первых месяцах беременности. Чай с малиной положительно влияет на костную систему, улучшает кровообращение. Регулярный прием ягодного отвара предотвращает развитие железодефицитной анемии, которая часто наблюдается у беременных в первом триместре.

Если, ягодный настой может повысить тонус матки, то прием варенья менее опасен для женского здоровья. Но у него есть минус, варенье высококалорийно, его регулярный прием может добавить беременной несколько лишних килограммов. Если же беременная подхватила простуду, то варенье обязательно придет ей на помощь и поможет понизить температуру.

Чай из малиновых листьев – хорошая подготовка к родовой деятельности. Регулярное употребление отвара на поздних сроках, способствует расслаблению гладкой мускулатуры шейки матки, помогает подготовить ее к нормальному процессу родов. Поэтому на ранних сроках такой напиток противопоказан.

Малина при беременности на ранних и поздних сроках: можно ли чай с малиной и листьями при простуде.

Рекомендуют пить малиновый чай женщинам, которые перенашивают беременность. Отвар разрешается использовать для наружного применения во время беременности. Его свойства обладают антисептическим, противовоспалительным действием, поэтому сидячие ванночки и спринцевания помогают избавиться от молочницы.

Мы определили, что ягодный напиток приносит беременным пользу. Но есть и другое мнение, что она также может нанести вред здоровью. Поэтому, рекомендуем принимать чай в минимальных дозах или отказаться от него вовсе в этот период.

Для будущих мам, при употреблении настоя, может возникнуть такой риск:

  • Ягодный напиток способен разжижать кровь, его прием перед родами может спровоцировать кровотечение;
  • Если регулярно пить настой, который расслабляет мышцы матки, то можно вызвать преждевременные роды;
  • Из-за повышения тонуса матки, может случиться выкидыш.

Из ягод

Чтобы приготовить полезный настой для беременных, нужно

  • В заварочный чайник положите одну столовую ложку сухих или свежих ягод малины;
  • Налейте стакан кипятка;
  • Закройте и настаивайте около пятнадцати минут.

Можно приготовить черный или зеленый чай с добавлением малиновых ягод.

Из варенья

В чашку с горячей кипяченой водой добавьте две чайные ложки малинового варенья, перемешайте и пейте ароматный вкусный чай.

Из листьев и веток малины

  • Одну столовую ложку измельченных веточек или листьев растения насыпьте в заварочный чайник;
  • Налейте стакан кипятка;
  • Закройте крышку и настаивайте двадцать минут.

Процедите и пейте настой теплым, по желанию можно добавить к нему ложку меда.

Если нет индивидуальной непереносимости малины, то беременным будет полезно кушать ее в свежем виде с медом. Для этого полчашки ягод перетрите с тремя ложками меда и принимайте в течение дня маленькими порциями, можно запивать теплым молоком.

Приготовьте малиновое варенье на зиму, малина не теряет свои полезные свойства в процессе варки. Также, можете просто перетереть свежие ягоды с сахаром и хранить их в холодильнике.

Кушайте свежие ягоды и пейте малиновый чай в умеренных дозах во время беременности. Советуем употреблять напиток после родов, чтобы повысить лактацию.

Благодаря имеющемуся в составе малины витамину В9 (фолиевой кислоте) ягоды особенно необходимы в 1-м триместре, так как способствуют правильному развитию плода. К тому же такие полезные вещества, как кальций и калий, участвуют в формировании нервной системы будущего ребенка и укреплении его костей.

Из ягод готовят варенье, джем, а также их просто закрывают в банки вместе с сахаром – полезные свойства малины от этого не теряются. Единственное, на что могут повлиять такие способы приготовления, так это на калорийность продукта. Именно поэтому женщинам, которые в период гестации не хотят сильно поправиться, рекомендуется ознакомиться с соответствующей таблицей ниже.

На 100 г продукта
Продукт Углеводы, г Жиры, г Белки, г Калорийность, в ккал
малина свежая 14,1 0,3 0,8 42
малина с сахаром 0,0 0,0 45,0 180
малиновый джем 28,5 0,35 0,62 123
малиновое варенье 65,6 0,18 0,5 259

В основном варенье и джем используются в качестве замены многих аптечных лекарств (анальгетиков, антибиотиков, жаропонижающих препаратов и т. д.) для лечения ОРВИ. Это обосновано тем, что малина во время беременности способна подавлять действие вирусов, понижать высокую температуру тела и устранять иные симптомы, беспокоящие женщину при простуде.

Помимо этого, ягоды малины способны помочь:

  • снизить высокое артериальное давление;
  • снять отеки;
  • устранить нарушение кровотока у плода;
  • восстановить обмен веществ;
  • нормализовать работу ЖКТ за счет благоприятного воздействия на перистальтику кишечника.

В начале второго триместра уже можно увеличить количество употребляемых ягод в 2–3 раза. Также в рацион постепенно вводятся чаи и настои из малиновых листьев (подробнее в статье: зачем пьют чай из листьев малины при беременности?).

На поздних сроках беременности врачи рекомендуют вовсе отказаться от этого вкусного лакомства, так как оно способствует улучшению кровообращения и, соответственно, может спровоцировать кровотечение, а также повышение тонуса матки. Как известно, появление таких симптомов в третьем триместре приводит к преждевременным родам или угрозе выкидыша.

Помимо этого, у растения есть и абсолютные противопоказания:

  • Артериальная гипотензия. Ягоды малины способствуют понижению давления, поэтому при регулярном их употреблении у гипотоников может возникнуть тошнота, мигрень, бессонница и, соответственно, быстрая утомляемость и вялость по утрам. В худшем случае возможны обмороки и частые головокружения.
  • Мочекаменная болезнь. Благодаря мочегонному свойству малина провоцирует движение камней в почках, что является причиной колик и ухудшения общего самочувствия беременной.
  • Хронический гастрит. При наличии такого заболевания не рекомендуется есть свежую малину, так как ее ягоды обладают повышенной кислотностью, что может привести к возникновению внутренних кровотечений.
  • Подагра. Повышенное поступление в организм пуриновых оснований, в изобилии присутствующих в ягодах полукустарникового растения, повышает риск возникновения гипертонии и гиперлипидемии у тех, кто болеет этим заболеванием.
  • Аллергия. У женщин с индивидуальной непереносимостью малины возникает сыпь на коже и зуд, боль в животе. В некоторых случаях возможно развитие анафилактического шока, представляющего угрозу как для жизни матери, так и для ее будущего ребенка.

Малина при беременности на ранних и поздних сроках: можно ли чай с малиной и листьями при простуде.

При наличии хотя бы одного недуга из указанных в списке есть ягоды этого растения категорически запрещается на любом сроке беременности. Это позволит избежать непредвиденных осложнений и успешно родить ребенка.

Рекомендация, которая была дана выше, применима и к малиновому варенью. Может, варенье не так сильно повышает маточный тонус, как свежие ягоды (несмотря на то, что практически все полезные вещества сохраняются в варенье), однако варенье, в основном, очень калорийно, а избыточный вес во время беременности совершенно не нужен.

Например, в ста граммах свежей малины содержится 46 ккал (это является еще одной положительной стороной малины), а в ста граммах варенья – больше, чем 260 ккал! Но если существует необходимость терапии гриппа либо высокой температуры в период беременности, в этих целях вполне может использоваться малиновое варенье.

Вместо варенья в период беременности можно использовать свежие ягоды малины и мед. Комбинированный прием этих продуктов значительно повышают иммунитет, устраняет недостаток питательных веществ. При наличии слабости и недостатке витаминов рекомендуют к употреблению половину стакана малины, смешанной с 3 ст. л. меда, которую нужно будет запить молоком.

В число наиболее распространенных народных методов лечения входят всевозможные отвары, настои, выдержки на основе трав, фруктов или ягод. Довольно широкое распространение получили напитки с добавлением малины. С их помощью борются с простудными заболеваниями, а особенно эффективным средством считают малину на спирту.

Но если польза данного напитка для обычного человека понятна всем, то у беременных женщин возникает вопрос, можно ли им употреблять такой напиток.

Малина при беременности на ранних и поздних сроках: можно ли чай с малиной и листьями при простуде.

О возможности пить чай с малиной на ранних сроках, во втором триместре и на поздних сроках беременности, а также о том, как правильно заваривать такой чай, поговорим далее в нашей статье.

Польза от применения чая с малиной давно известна людям. Она помогает справиться с недомоганием и всеми симптомами при гриппе или при простуде.

Но также данная ягода способна оказать благоприятное воздействие именно на женщин и их организм.

В список её полезных качеств входит:

  • снятие спазматических болей;
  • избавление от приступов тошноты;
  • умиротворяющий и тонизирующий эффект;
  • налаживание регулярного менструального цикла;
  • снятие послеродовых болей;
  • улучшение генерации молока.

Все эти полезности способна подарить женщине именно малина, что делает её незаменимым продуктом в ежедневном рационе. Но возможно ли применять такую чудо-ягоду во время беременности на разных сроках, а также перед родами. На этот счет существует множество мнений.

Чем полезна малина при беременности: полезные свойства

Неоспоримым является то, что малина приносит колоссальную пользу женщинам в положении, эта ягода является наиболее полезной среди других, и с этим не поспоришь. Но не рассказать о лечебных свойствах и полезном составе этой целебной ягоды нельзя. Наиболее всего малина популярна из-за большого количества в ягоде витамина С (даже не смотря на то, что витамина А ягода содержит больше), салициловой кислоты, имеющей растительное происхождение (ее наибольшее количество содержится в листьях малины), и также веществ, которые имеют схожий эффект с антибиотиками.

Но как было сказано выше, в народных рецептах применяются все части малинового кустарника для проведения лечения самых разнообразных болезней, например, как болезни ЖКТ, болезней сердечно – сосудистой системы, болезни мочеполовых органов, нарушение функций обмена веществ, сбой гормональной системы, заболевания кожных покровов, геморрой, сахарный диабет, ревматизм и другие.

Очень полезной для девушек является малина, из-за того, что в ее составе высокий уровень витаминов группы В. Данную ягоду следует ввести в рацион при длительной, обильной и болезненной менструации, так как малина устраняет проявление ПМС и нормализует менструальный цикл. Помимо этого специалисты фитотерапии уверены в эффективности малины в борьбе с бесплодием.

Малина обыкновенная – полукустарниковое растение из семейства розовых, растущее в лесах и возле берегов рек. Нередко культивируется садоводами. Плоды малины обычно красного цвета с желтым или розовым оттенком, содержащие до 90% сока, в котором присутствуют:

  • глюкоза и фруктоза;
  • витамины A1, B1, B2, C и PP;
  • органические кислоты (лимонная, салициловая, фолиевая, винная, муравьиная и т. д.);
  • минеральные соли;
  • микро- и макроэлементы (железо, магний, калий, кальций, медь, цинк и кобальт);
  • клетчатка;
  • пурин;
  • кумарины и окрашенные растительные гликозиды (антоцианы);
  • пектины и азотистые вещества.

Ввиду такого богатого состава малина применяется в качестве первого средства при простуде, депрессивных и тревожных состояниях. Кроме того, отвары и настои на ее основе хороши при таких заболеваниях, как:

  • анемия (малокровие);
  • атеросклероз;
  • артериальная гипертензия;
  • ангина;
  • грипп;
  • различные инфекционные болезни ЖКТ, спровоцированные стафилококками, плесневыми грибками и спорами дрожжей.

Малиновое варенье при беременности: можно ли чай на ранних сроках при простуде

Состав ягоды практически исключителен: все, что в ней есть, обладает хоть и небольшой, но пользой для организма. Малина содержит витамины, пектины, кислоты и разные микроэлементы. За счет этого малину можно отнести к числу лидеров по полезности среди ягод.

Ягода богата витаминами А, Е, С, Н, РР и группы В, фолиевой кислотой, клетчаткой, жирными кислотами. В ее составе присутствует медь, железо, калий, йод, кальций и прочие полезные микроэлементы.

Несомненными достоинствами малины является то, что, во-первых, использовать с пользой можно не только ягоды, но и цветки, и веточки, и листья. Во-вторых, при различных видах обработки (заморозка, приготовление варенья) она не теряет своих свойств.

Малина оказывает противовоспалительный, успокаивающий, тонизирующий эффекты. Женщинам ягода позволяет избавиться от послеродовых болей, отладить менструальный цикл, увеличивает выработку молока в период лактации.

Железа и калия в ягоде достаточно, чтобы оказывать профилактику железодефицитной анемии и отеков. Калий присутствует не только в самих плодах, но и в листьях, поэтому различные отвары оказывают легкий мочегонный эффект, выводя из организма лишнюю жидкость, избавляя от отечности и улучшая работу сердца.

Во время беременности и не только она избавляет от спазмов и тошноты, а также значительно поднимает настроение. Кроме того, вещества, находящиеся в ней в большом количестве, способны быть полезны для всех органов и систем.

  • Фолиевая кислота, дефицит которой при беременности попросту недопустим, принимает участие в развитий нервной системы плода.
  • Клетчатка улучшает процесс пищеварения и способствует избавлению от запоров.
  • Многие вещества участвуют с процессе кроветворения.
  • Кумарины предотвращают образование тромбов.
  • Витамин С способствует укреплению иммунитета.
  • Кальций полезен для костной системы и зубов и мамы, и малыша.
  • Чай с малиной помогает кальцию лучше усваиваться, а препараты кальция при беременности назначаются часто.
  • Белок обеспечивает образование и развитие клеток, которое необходимо при закладке органов малыша.
  • Небольшое количество природного аспирина, присутствующее в мякоти ягод, оказывают профилактику преэклампсии.
  • Малина способствует устранению отечности при беременности.
  • Медь помогает справиться с нервными переживаниями и стрессами.

Несмотря на такой перечень полезных свойств, есть малину будущим мамам нужно осторожно. О возможных последствиях речь пойдет ниже.

– на ранних сроках

Природный аспирин, который представлен салициловой кислотой, на ранних сроках может быть опасным. Особенно велико его содержание в листьях. Поэтому листовой отвар в первом триместре лучше не принимать, тем более, что и отеки пока еще не дали о себе знать.

Ягоды малины тоже не стоит употреблять на ранних сроках. Дело в том, что, во-первых, уязвимый организм будущей мамы может отреагировать аллергией на красные сочные ягодки. Как известно, красные и оранжевые овощи, фрукты и ягоды относятся к сильным аллергенам.

Наконец, существует мнение, что малина способствует сокращению матки, поэтому еще не прочно закрепленный плод может быть отторгнут, тогда случится выкидыш.

Однако бояться таких страшных последствий не стоит, если будущая мама знает об умеренности употребления малины. К примеру, горстка свежих ягод, съеденная прямо с куста раз в неделю, не навредит ни ей, ни малышу. А вот ежедневный прием отвара, чая, свежих ягод действительно может быть опасен.

Небольшая доза малины способствует снижению риска развития анемии, а железо и фолиевая кислота — правильному развитию плода.

– на поздних сроках

Начиная с середины второго триместра, малину и малиновое варенье можно употреблять по показанию или одобрению врача в умеренном количестве.

Настои и отвары из малиновых листьев способствуют избавлению от отечности, а свежие ягоды помогают избавиться от запоров.

А вот свежие ягоды не стоит есть незадолго до родов: они уменьшают свертываемость крови, поэтому могут спровоцировать кровотечение.

– свежие ягоды

Свежие ягоды при беременности — наиболее рациональный вариант. Количества полезных веществ в них достаточно, они вкусные, сочные, их не нужно подвергать никакой обработке. Допустимая норма во время беременности — 1-2 стакана ягоды в день. Слишком часто употреблять их не стоит, да и начиная с 36-ой недели лучше отказаться от свежей малины.

При плохом самочувствии или снижении иммунитета можно смешать небольшое количество малины с 3 ст.л меда и съесть половину стакана.

Ягоды малины улучшают процесс пищеварения, избавляют от запоров, помогают побороть стресс, нормализуют давление.

– варенье

Чаще всего вопрос о допустимости употребления малинового варенья возникает на начальных этапах развития ОРЗ. Принимать медикаменты запрещено, а справиться с симптомами простудных заболеваний можно с помощью малины.

При термической обработке ягоды не только не теряют своих полезных свойств, но и преумножают и стабилизируют их. Однако и дозировку нужно уменьшить, ведь избыток витаминов и минералов тоже опасен.

Чайная ложка варенья или чашка чая с ним помогают избавиться от приступа тошноты. предотвращает запоры, препятствует образованию тромбов.

Чай, изготовленный с использованием листьев или веточек малины, вполне может заменить черный и другие виды чаев.

  • Чай из малиновых листьев насыщает организм всеми необходимыми полезными веществами, поэтому употреблять его 1-2 раза в неделю можно, начиная со второго триместра.
  • На более поздних сроках малиновый чай можно ввести в ежедневный рацион и начинать с него каждый день. Он подготовит родовые пути, повысит эластичность влагалища.

Малиновые листья хорошо сочетаются и с другими, например, смородиновыми. Также можно готовить чай с малиной и мелиссой или мятой, заваривать листья ягоды с ромашкой. Таким способом можно не только разнообразить свой питьевой рацион, но и улучшить протекание беременности и укрепить здоровье.

Фитоэстрогены, содержащиеся в листьях малины, создают благоприятный родовой баланс в организме. Такой напиток благотворно влияет на опорно-двигательный материал плода и укрепляет зубы. Наконец, чай с листьями малины является хорошим способом профилактики и даже лечения простудных заболеваний и обладает жаропонижающими свойствами.

Листья малины можно собрать и засушить самостоятельно, а можно купить в аптеке. Чай лучше готовить в минимальном количестве: на 1 прием. Небольшое количество листьев или целого фитосбора заливается кипятком, накрывается (например, блюдцем) и настаивается не меньше 10 минут. После этого напиток можно процедить и медленно выпить.

Есть и другой, более сложный способ приготовления чай. Нужно заранее собрать свежие молодые листья и оставить их на 3-12 часов. За этот период они немного завянут и станут мягкими. Затем из них нужно скатать в небольшие плотные шарики, сжимая между пальцами до тех пор, пока не появится сок.

После этого шарики укладываются на противень в один равномерный слой на заранее застеленную кальку. В духовке шарики должны провести 20-30 минут при температуре 100 градусов. Затем их нужно вынуть, остудить в течение 15-20 минут, снова отправить их в духовку и повторить эту процедуру трижды.

После трех циклов просушки шарики полностью остужаются и помещаются в стеклянные банки с плотно закрывающейся крышкой. Из них получается превосходный малиновый чай с ноткой кислинки.

– отвары и настои

Для настоя требуются сухие малиновые листья в количестве 2 ст.л. Их заливают 0,5 л кипятка, настаивают около 4 часов в плотно закупоренном сосуде. Настоявшийся сосуд необходимо процедить и отправить в холодильник. Перед употреблением напиток можно подогреть до комфортной температуры.

Малиновый чай при беременности

Чтобы получить полезный отвар, берется около 20-25 граммов сухих малиновых листьев и заливается полулитром кипятка. Отвар кипятится 7-8 минут, цедится и остужается. Перед применением его тоже можно подогреть.

Настои и отвары разрешено употреблять только по показанию врача. Как правило, концентрированный напиток из листьев рекомендуют начинать пить с 36-ой недели беременности для подготовки родовых путей к родам.

– компоты и морсы

Малиновый морс готовится следующим образом: 400 г очищенных ягод промываются в холодной кипяченой воде. Затем их нужно растолочь деревянной ложкой в посуде из эмали, отжать сок, а из оставшейся кашицы приготовить отвар. Из выжимок получается около литра отвара, который необходимо процедить через сито с 80 г сахара.

Остудившийся отвар смешивается с натуральным соком и получается готовый морс.

Компот из малины готовится так же, как и любой другой. Ягоды варятся на медленном огне, затем полученный отвар остужают, добавляют немного сахара и пьют. Он сохраняет все полезные свойства малины, поэтому полезен при беременности не меньше, чем свежие ягоды.

К противопоказаниям относятся:

  • Склонность к аллергии;
  • Гастрит, обострение заболеваний желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • Мочекаменная болезнь, пиелонефрит;
  • Подагра;
  • Заболевания печени.

Осторожно следует употреблять малину при любом состоянии здоровья и на любом сроке. Даже если у женщины никогда не было аллергии, ослабленный иммунитет может спровоцировать подобную реакцию. Чрезмерное употребление ягоды на поздних сроках может вызвать аллергию и у ребенка.

Чем малина поможет при простуде?

Полезные вещества, которые находятся в составе малиновых листьев, а также самой ягоды, являются очень эффективными в борьбе с ОРВИ и гриппом. Они предотвращают размножение вредоносных микроорганизмов, а также увеличивают защитные свойства иммунитета, помогают быстрее восстановиться после заболеваний.

Прием напитка на ранних сроках

Малина обладает сильным потогонным эффектом, именно поэтому ее часто используют при повышении температуры тела. Но стоит знать, что ягоду в чистом виде при гипертермии применять не стоит, лучше подсластить ее чем-то, чтобы не было так кисло. Также при повышенной температуре, перед тем как проводить терапию малиной, нужно выпить большое количество жидкости, чтобы поту было из чего образовываться, при недостаточном количестве жидкости в организме, температура еще больше повысится.

Пить малиновый чай нужно теплым, а не горячим, после этого нужно лечь в постель. Для снижения температуры у беременных применяют настои, отвары или чаи из малинового варенья, компота, листьев либо из свежей ягоды, так как все части малинового кустарника содержат много витамина С и другие витамины. Но все-таки разница между действием ягоды и листьев на организм существует.

Малина при простуде поможет:

  • Снизить температуру. Это возможно благодаря салициловой кислоте, которая за счет потогонного свойства способна устранить жар буквально в течение 20–30 минут. Для этого не обязательно применять свежие плоды. Малиновое варенье при простуде очень эффективно, как и сок из замороженных ягод, который добавляется в чай.
  • Устранить кашель и избавиться от боли в горле. Для этого достаточно варенья или джема, намазанного на хлеб. В особо тяжелых случаях малину можно сочетать с теплым молоком, что более эффективно в лечении боли и отека горла (при отсутствии аллергии) и влажного кашля.
  • Укрепить иммунитет. Это возможно благодаря уникальному свойству малины подавлять действие вирусов в организме и выводить вредоносные вещества с мочой.

Полезны не только сами ягоды, но и коренья, цветки, ветки, листья. Ягода не теряет своих полезных свойств даже после заморозки или варки. Поэтому ее часто замораживают, варят из нее варенье, чтобы в любой момент достать баночку с полезным, вкусным средством.

При беременности именно малиновое варенье поможет от симптомов простудных заболеваний, поскольку будущим мамам при простуде часто противопоказаны многие медикаменты. В качество лечения лакомство можно использовать в нескольких вариациях.

  1. Добавлять в чай.
  2. Кушать просто так.

Вместе с тем, не стоит бесконтрольно кушать варенье. Нужно быть предельно осторожным, чтобы не нанести вред себе и малышу. Лучше всего во время беременности сходить к гинекологу и спросить, можно ли вам малиновое варенье. Это поможет избежать неприятных ситуаций и проблем со здоровьем.

Для терапии простудных заболеваний

Чем полезен продукт

На ранних сроках вынашивания беременности (в первые недели, месяцы) существует очень много рисков для будущего малыша. Поэтому организм девушки все свои силы отдает на его защиту, делится максимальным количеством витаминов, кислородом.

В результате, иммунная защита мамочки снижается, поэтому есть вероятность подхватить простудные заболевания, особенно если беременность приходится на весенне-осенний период. Малина отличается большим количеством терапевтических свойств:

  • желчегонное;
  • мочегонное;
  • вяжущее;
  • иммуностимулирующее;
  • противовоспалительное;
  • антибактерицидное;
  • потогонное;
  • жаропонижающее.

Ягоды обладают лечебным воздействием за счет своего богатейшего состава. Они содержат огромное количество минеральных веществ (медь, бор, цинк, железо, йод, сера, натрий, хлор, магний, фосфор, кальций, калий), витаминов (бета-каротин, PP, Н, Е, С, В9, В6, В5, В2, В1, А). Состав также включает:

  • дубильные вещества;
  • сахар;
  • жирные и органические кислоты;
  • клетчатку;
  • пектин.

Любые из биологически активных компонентов полезны для женщины и ее малыша. Поэтому во время беременности домашнее или покупное малиновое варенье всегда должно быть под рукой. Ягоды позволяют:

  • устранить приступы тошноты;
  • предотвратить появление запоров, которыми часто страдают будущие мамы.

Лакомство позволяет малышу полноценное развиваться и получать достаточное количество необходимых веществ. Малина содержит кальций, калий, фолиевую кислоту, которая жизненно необходима крохе.

Если на ранних сроках употреблять данный продукт:

  • вероятность развития отеков снизится;
  • костная система укрепится;
  • транспортировка питательных элементов и кровообращение улучшится.

Кроме того, малина готовит родовые пути к началу процесса и повышает эластичность влагалища.

При беременности у многих девушек начинается железодефицитная анемия, поэтому малиновое варенье придется как нельзя кстати. Узнайте, можно ли вам его, поскольку ягода препятствует развитию данной патологии.

Она разжижает кровь в сосудах, что необходимо при склонности к появлению тромбов и проблемами с артериальным давлением. Варенье можно употреблять в следующем виде.

  1. Добавлять в кашу, творог.
  2. Пить с ним чай.

Ягода насыщает организм девушки витаминизированными веществами, поэтому ему становится проще бороться с болезнями и противостоять атакам вируса.

Рацион будущей мамы обязательно должен содержать малиновое варенье. Но злоупотреблять им не стоит, каким бы вкусным оно ни было. В некоторых случаях лакомство может принести не пользу, а сильный и непоправимый вред.

Прекрасное противовоспалительное средство

Ягодный настой во время беременности

При беременности вкусный чай с добавлением малинового варенья не всегда полезен. Он противопоказан девушкам, которые страдают.

  1. Нарушением функций печени.
  2. Мочекаменной болезнью, подагрой, нефритом.
  3. Гастритом.
  4. Обострением язвы 12-перстной кишки, желудка.

Многие врачи запрещают своим пациенткам малиновое варенье, потому что считают, что при беременности на ранних сроках оно опасно. Может развиться:

  • кровотечение;
  • преждевременные роды.

Ягоды обладают кроверазжижающим свойством, что может стать причиной развития кровотечения. Кроме того, они содержат салициловую кислоту, которая расширяет сосуды и может вызвать преждевременные роды из-за кровотечения. Не зря же аспирин противопоказан беременным. Однако, в малине салициловой кислоты очень мало, а после приготовления варенья становится еще меньше.

Другое дело, если у вас аллергия на малину. В этом случае употребление варенья из ягод нежелательно. Если же очень хочется, то попробуйте съесть половину чайной ложки лакомства и посмотрите на свое самочувствие.

Если при беременности оказалось, что вам можно кушать малиновое варенье, нужно правильно его приготовить. Покупное лакомство тоже, конечно, вкусное, однако его не сравнить с домашним. Существует классический рецепт. Возьмите:

  • 1,2 кг сахара;
  • 1 кг малины.

Готовое варенье нужно сразу же разлить по банкам, закатать и употреблять по мере необходимости. Готовка займет около 7 часов.

  1. Ягоды промыть, перебрать, на 10 мин залить подсоленной водой.
  2. Еще раз помыть, засыпать сахаром и поставить на 5 часов в прохладное место.
  3. Как только ягоды пустят сок, его нужно слить в отдельную кастрюльку.
  4. Добавить к соку сахар, сварить сироп.
  5. Ягоды залить сиропом, трижды вскипятить, при этом снимая пенку.

Существует еще один рецепт под названием «Пятиминутка». Возьмите:

  • 1,5 кг сахара;
  • 1 кг спелой малины.

Отличие данного рецепта в том, что после остывания массу нужно еще раз прокипятить. После этого варенье также разливается по небольшим баночкам и закатывается.

  1. Малину помыть, перебрать.
  2. Засыпать сахаром, оставить на 5 часов.
  3. Выделившийся сок прокипятить, добавить ягоды, прокипятить 5 минут, остудить.
  4. Остывшее варенье кипятится еще раз.

Следующий рецепт отличается своей легкостью. Возьмите:

  • 1 кг малины;
  • 200 мл воды;
  • 400 г сахара.

Обладает большим количеством терапевтических свойств

Варенье не нужно варить несколько часов. Этим и привлекает рецепт.

  1. Малину помыть, залить водой, кипятить 3 минуты.
  2. Полученную массу протереть через сито, добавить сахар, вскипятить.
  3. Готовое варенье переложить в банку, стерилизовать 15 минут, закатать.

Также узнай всю правду про алкоголь при беременности и клюквенный морс при беременности.

Кушала малиновое варенье, когда на 5 месяце заболела ОРВИ. Всегда пила жаропонижающие, но тут врач запретил. Пришлось народными рецептами лечиться. Температура быстро спала.

Мне бабушка посоветовала малиновое варенье, когда было подозрение на анемию. Гинеколог тоже разрешила. Кушала по паре ложок каждый день. Все отлично, проблем не было.

Во втором триместре оказалось, что у меня появилась жуткая аллергия на малину. Начала задыхаться, пришлось скорую вызывать. С тех пор не кушаю.

  • Можно ли чеснок при беременности
  • Рыбий жир во время беременности
  • Белок в моче у беременных – необходимая норма
  • Дыхание во время родов и схваток
  • Сколько раз можно делать узи при беременности
  • Причины плохого анализа мочи у беременной

Следует подчеркнуть, что помимо ягоды лечебными свойствами обладают и коренья, листья, цветки, ветки, то есть весь кустарник.

Почти все знают, что подвергаясь заморозке или термической обработке, малина практически не утрачивает свои полезные свойства, поэтому многие делают запасы на весь год – варят малиновое варенье и замораживают ее.

Отличным помощником малина является для тех людей, которым противопоказан прием медикаментов. Но стоит помнить, что у малины есть свои противопоказания, поэтому не всем ее стоит применять в большом количестве. Особенно внимательно к применению малины следует отнестись беременным женщинам, но не стоит отказываться от нее полностью.

Известны случаи, когда злоупотребление ею оборачивалось трагически: выкидышем или же неудачными преждевременными родами. Поэтому сегодня я расскажу, можно ли беременным малиновое варенье. А ещё поделюсь другими вкусными рецептами из этой ягоды.

Да о чём вы говорите, какой вред? Малинка – это же сплошные витамины и польза! Так считают многие, и я не могу не согласиться. Действительно, во время вынашивания ребёночка необходимые витамины лучше всего восполняют не аптечные средства, а натуральные ягоды и фрукты, особенно если они со своего огорода.

Целебные свойства малины известны уже давно и нисколько не преувеличены. При простуде несколько ложек варенья могут значительно облегчить симптомы, снизить температуру и унять головную боль. Не это ли панацея от ОРВИ и многих других недугов для будущих мам? Не буду отрицать и ниже расскажу подробнее, при каких недомоганиях малина – лучший друг беременных.

Можно ли принимать чай из листьев малины при беременности? Какие существуют запреты?

Малину по праву можно считать уникальной ягодой, потому что полезными свойствами обладают не только сочные плоды, но и все остальные ее части: веточки, цветочки, листья.

По этой причине листья малины, точнее — отвар из них, являются одним из наиболее популярных народных средств. Отвар малиновых листьев применяется и в гинекологии, поэтому интерес к нему возникает у беременных женщин.

Как чудодейственный напиток влияет на беременность?

Скрыть содержание

Листья малины содержат все полезные вещества, которые есть и в ягоде. Это:

  • органические кислоты;
  • дубильные вещества;
  • витамины А, Е, группы В, С, Н, РР, К;
  • фолиевая кислота;
  • флавоноиды;
  • йод;
  • железо;
  • фосфор;
  • калий;
  • марганец;
  • медь;
  • сахара;
  • салицилаты;
  • смолы.

Отвар из малиновых листьев:

  1. обладает жаропонижающим свойством;
  2. является известным природным антибиотиком и антисептиком.

Салицилаты, которыми богаты листья, обуславливают способности средства сбивать повышенную температуру при острых заболеваниях и гриппе.

Целебный напиток оказывает положительное воздействие на кровеносную систему, в частности позволяет остановить кровотечение, способствуя ускорению свертываемости крови. Вместе с тем, отвар на основе листьев малины улучшает состояние сосудов, повышает их проницаемость и препятствует застойным явлениям.

Народное средство полезно практически для каждой системы органов:

  • улучшает пищеварение;
  • нормализует стул;
  • снимает воспаление при геморрое;
  • ускоряет заживления ран;
  • устраняет симптомы конъюнктивита;
  • укрепляет иммунитет;
  • помогает при заболеваниях ротовой полости (стоматите);
  • избавляет от гинекологических инфекций и воспалений;
  • препятствует развитию атеросклероза;
  • нормализует сердечный ритм;
  • избавляет от стрессов, нормализует нервную систему;
  • благотворно влияет на кожу.

Отдельного разговора заслуживает ценность малинового отвара для здоровья женской репродуктивной системы.Бытует мнение, что средство эффективно даже в лечении бесплодия, не говоря о его спасительных свойствах при:

  1. болезненных месячных и ПМС;
  2. эндометриозе;
  3. гормональных сбоях при климаксе.

Важно! Прием отвара из малиновых листьев на этапе планирования беременности способствует легкому и быстрому зачатию.

Но и об отрицательных свойствах листьях малины стоит рассказать. Для беременных женщин от таит в себе угрозу:

  1. выкидыша;
  2. преждевременных родов;
  3. врожденных аномалий развития плода.

Чтобы эти последствия имели место, малиновый отвар нужно принимать очень часто и в больших количествах, поэтому если вдруг беременная женщина выпила чашку напитка, не зная о его негативном воздействии, паниковать не стоит.

К сожалению, полезные свойства отвара из малиновых листьях недоступны будущим мамам, потому что это чудодейственное средство при беременности запрещено. Его можно употреблять только по назначению врача в определенные недели гестации, но использовать в профилактических целях без показаний нельзя. Рассмотрим, почему беременным нельзя употреблять напиток.

На ранних сроках

В первом триместре происходит сразу два наиважнейших процесса:

  1. внедрение эмбриона в эндометрий матки;
  2. закладывание зародышевых листков всех основных органов.

На клеточном уровне происходят глобальные изменения: из оплодотворенной яйцеклетки начинает формироваться плод, и в этот процесс вмешиваться нельзя. Основная задача будущей мамы — снабдить эмбрион всеми необходимыми веществами:

  • белком;
  • йодом;
  • железом;
  • фолиевой кислотой;
  • кальцием и другими.

В остальном ребенку требуется лишь материнское спокойствие и безопасность.

И то, и другое может нарушить отвар из малиновых листьев. Он стимулирует сокращения матки, поэтому может привести к выкидышу на ранних сроках.

В то же время малиновый отвар прекрасно устраняет тошноту при токсикозе и поставляет большие запасы кальция и фосфора. Причем кальций в листьях малины присутствует именно в той форме, которая легче всего усваивается.

Кроме того, малина:

  1. улучшает процесс кроветворения;
  2. защищает от развития железодефицитной анемии;
  3. улучшает состояние сосудов;
  4. повышает уровень гемоглобина в крови.

Вердикт относительно первого триместре такой: отвар из листьев малины можно употреблять только при сильном токсикозе не больше 1 чайной ложки в день. Средство является экстренной помощью при приступе тошноты, который можно использовать в крайних случаях.

Во 2 триместре

Второй триместр — самый комфортный для будущей мамы. Токсикоз позади, к гормональным изменениям она уже привыкла, а живот еще не мешает свободно передвигаться и заниматься привычными делами. Кроме того, кроха уже обзавелся основными органами и защитой в виде плаценты.

Омрачить этот прекрасный период могут признаки гриппа и ОРВИ, которые зачастую проявляются именно во втором триместре. У некоторых женщин уже сейчас появляются отеки, проблемы с пищеварением, запор, с которыми хорошо справляется отвар из малиновых листьев.

Во втором триместре отвар или чай из малиновых листьев можно принимать, но только с одобрения врача. Если беременность протекает без осложнений, вероятнее всего, у врача не будет оснований запретить народное средство, но дозировка и частота употребления подбирается индивидуально.

На поздних сроках

Третий триметр — финишная прямая. Но тут начинаются самые глобальные проблемы беременных:

  • поздний токсикоз;
  • тяжесть и боль в ногах;
  • отечность;
  • геморрой;
  • запоры;
  • варикоз;
  • боль в пояснице.

Листья малины могут справиться почти с каждым из этих симптомов, но можно ли отвар или чай из них при простуде в третьем триместре? Да, если нет угрозы преждевременных родов. Малиновые листья повышают сократительную способность матки, поэтому регулярное употребление этого средства на поздних сроках может спровоцировать роды раньше положенного срока.

Справка! До 36-ой недели беременности применять отвар и чай с малиновыми листьями можно только при наличии показаний.

После 36-ой недели многие специалисты рекомендуют добавить этот напиток в свой рацион по нескольким причинам:

  • он стимулирует шейку матки к открытию;
  • повышает эластичность тканей родовых путей;
  • делает схватки менее болезненными;
  • облегчает движение ребенка по родовым путям;
  • снимает симптоматику гестоза;
  • защищает от родовых кровотечений.

После 40-ой недели напиток может спровоцировать схватки и помочь избежать запоздалых родов.

Как заваривать?

Способов приготовления целебного напитка несколько.

  1. Для облегчения боли в горле, устранения зубной боли и симптомов стоматита. Залить 2 ч.л. сухих листьев кипятком, остудить, процедить и полоскать горло 2-3 раза в день.
  2. Для стимуляции матки на поздних сроках. Измельчить 1 ст.л. сырья, залить стаканом кипятка, настоять в течение 4 часов, процедить и выпить за один прием 1 раз в день.
  3. Для борьбы с токсикозом, запором и диареей. 1 ч.л. сухих листьев залить кипятком, настоять 2-3 минуты, разделить на три приема и пить в теплом виде в течение дня.

В профилактических целях или при появлении симптомов ОРВИ можно добавлять 2-3 малиновых листа в обычный чай, но только с разрешения врача.

Малиновое варенье

В большинстве случаев дозировка средства, основанного на листьях малины, определяется индивидуально и зависит от цели приема. Максимально допустимая доза — 250 мл отвара в день на поздних сроках беременности для стимуляции родов.

В первом триместре принимать отвар малиновых листьев можно в количестве 1 столовой ложки в день не чаще раза в неделю по показанию врача.

Противопоказания

Кроме перечисленных негативных последствий напитка, он может быть небезопасен для людей, которым вообще запрещено принимать средство при беременности.

Противопоказаниями являются:

  • аллергия или склонность к ней;
  • угроза выкидыша на любом сроке;
  • наличие выкидышей или преждевременных родов в анамнезе;
  • обострение заболеваний пищеварительной системы (гастрит, язва);
  • мочекаменная болезнь, пиелонефрит;
  • повышенная сгущаемость крови;
  • болезни кровеносной системы и сосудов.

Также малиновый отвар запрещено принимать совместно с аспирином.

Беременным женщинам нужно соблюдать осторожность во всем, в том числе — в применении народных средств. В некоторых случаях отвар из малиновых листьев может стать спасением, а в других — привести к тяжелым последствиям. Перед применением этого средства нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Женщине в положении, даже если она полностью здорова, нужно пить достаточно большое количество жидкости. Помимо обычной воды, специалисты рекомендуют употреблять отвары, морсы, чаи из некоторых полезных растений. Чай из листьев малины также очень полезен, как для девушки, так и для малыша, однако следует учитывать, что его нужно употреблять в умеренном количестве до конца срока беременности.

Почему нельзя принимать настой

Почему малиновый чай нельзя употреблять женщинам в положении в большом количестве рассмотрим позже. Важно знать, что отвар, приготовленный из листьев эффективно сбивает повышенную температуру, спровоцированную вирусными болезнями, а также является эффективным средством для полоскания горла и ротовой полости при стоматитах и ангине.

Чай и отвар из листьев малины прекрасно подготавливают организм к родам! Ведь под их действием шейка матки становится более мягкой, результатом чего становится ее легкое раскрывание. Однако из-за этого не стоит употреблять малиновые листья в первые полгода беременности. Специалисты советуют активно употреблять такой отвар не раньше, чем на 32 неделе беременности, также отвар из листьев малины стоит пить женщинам, которые перенашивают беременность.

Однако беременным женщинам можно применять наружно отвар кореньев, листьев и веток малинового кустарника. Специалисты фитотерапии уверяют, что отвар листьев малины имеет антисептический и противовоспалительный эффект, который способствует борьбе даже с молочницей, если применять отвар для спринцевания или сидячих ванночек. Помимо этого беременным можно просто подмываться малиновым отваром, если у них возникло воспаление половых органов.

Малина при беременности: противопоказания и предостережения

Малина имеет немного противопоказаний, однако их обязательно следует учитывать:

  • обострение язвенного заболевания двенадцатиперстной кишки или желудка, гастрит;
  • подагра, мочекаменное заболевание, нефрит;
  • сбой функций печени;
  • аллергия на малину.

Также нужно прекратить употребление ягоды малины за пару недель до родов, из-за кроверазжижжающего эффекта, который может усилить при родах кровотечение.

Как заварить чай

Кроме вышеперечисленного, есть противопоказания к применению настоя. Его нельзя пить при:

  • Язвенной болезни, гастрите;
  • Камнях в почках, воспалении;
  • Индивидуальной непереносимости болезни;
  • Болезнях печени.

Почему нельзя малину при беременности?

Теперь давайте подведем итоги вышесказанного. Малина несет беременным много пользы, но существует возможность нанесения этой ягодой немалого вреда. Поэтому чтобы не рисковать стоит убрать малину из рациона, либо сильно ограничить ее использование в период вынашивания малыша.

Употребления малины в период беременности несет такие риски:

  1. Ягоды малины хорошо разжижают кровь, поэтому съев малину перед родами, женщина может спровоцировать кровотечение.
  2. Малиновые листья расслабляют шейку матки и связки, результатом чего может стать раскрытие шейки, а также начало родов.
  3. Существует мнение, что эти ягоды повышают маточный тонус, что на малых сроках может спровоцировать выкидыш.
  4. Специфический алкалоид фрагрин, который содержится в листьях малины, может вызвать тренировочные схватки.

Кроме этого существуют общие противопоказания к использованию малины.

Отзывы

Многие беременные не едят малину боясь спровоцировать непереносимость ягоды у будущего малыша. Но после изучения отзывов женщин, которые употребляли малину, становится ясно, что это маловероятно. Многие беременные женщины ни в чем себе не отказывали, и вызывали лишь улыбку врачей, задавая вопрос о возможности употребления малины.

Но стоит знать, что все индивидуально. Если у вас отсутствует аллергии на фрукты и ягоды, не нужно себе отказывать в их употреблении, но только в умеренном количестве. Также не нужно избегать употребления отвара из листьев после родов, так как по народным поверьям он стимулирует выработку грудного молока. Отвар готовится по следующему рецепту: залить листья кипятком, дать настояться, употреблять теплым по несколько раз в день.

Погремушки первые и самые главные игрушки для новорожднных

Развиваем зрение с помощью черно-белых картинок

Бытует мнение, что новорожденные видят мир в черно-белых тонах. На самом деле это заблуждение учеными уже опровергнуто. Действительно, зрение малыша до 3 месяцев еще очень несовершенно, и черно-белые изображения он различает гораздо лучше. Однако и остальные цвета он, хоть и хуже, но видит.

Если вы когда-нибудь показывали малышу черно-белые картинки, то, наверно, замечали, что они буквально приковывают его внимание. Это происходит потому, что малышу легче сфокусироваться на контрастном изображении.

Все вышесказанное не означает, что окружающее пространство малыша нужно ограничить по цвету, но демонстрировать ему контрастные черно-белые картинки в первые 3 месяца жизни чрезвычайно полезно.  Это способствует развитию внимания, остроты зрения, способности фокусироваться на предметах.

Как включить черно-белые картинки в жизнь малыша?

Несколько слов о количестве игрушек

Количество игрушек для малышей на полках детских магазинов поражает. Неудивительно, что некоторые родители, стремясь дать ребёнку самое лучшее, сразу после появления его на свет скупают всё подряд.

Как результат – детская завалена погремушками, куколками, кубиками, машинами и плюшевыми медвежатами. Правильно ли это? Конечно, каждая мама сама решает, сколько игрушек будет у её ребёнка. Однако мнение специалистов всё же следует выслушать.

Психологи уверены, что в раннем возрасте ребёнку достаточно играть одновременно с 2 — 3 игрушками, остальные же играют роль экспонатов в музее. Можно завалить детскую кучей ярких безделушек, но при этом не предоставить крохе полезного материала для познавания окружающего мира.

Игровые пособия для младенцев можно отнести к одним из главных источников знаний об окружающей действительности. Игрушки помогают изучить цвета, размеры и формы, развить координацию движений и мелкую моторику. Всё это обязательно скажется на формировании речевых навыков.

Именно поэтому, остановившись перед полкой с очередным игровым пособием, нужно задуматься, сможет ли оно пробудить ребячью активность и познавательный интерес, или же ребёнок поиграет с ним несколько минут, а потом забросит в дальний ящик.

Таким образом, не обязательно приобретать огромное количество игрушек, достаточно и нескольких пособий, лишь бы они соответствовали возрасту и возможностям малыша и выполняли главную свою функцию – развитие маленького человечка.

Наблюдаем за крутящимся мобилем

Еще одна игрушка, которая является неотъемлемым элементом всех красивых фотографий c лежащим в кроватке малышом, – это мобиль (Ozon, My-shop). Приспособление действительно полезное, правда, используется оно, наверно, не так часто, как это нам представляется перед покупкой. Первые 2 месяца новорожденные, как правило, на мобиль не обращают никакого внимания, т.к. он не попадает в их поле зрения (в те самые 25-30 сантиметров, на которых малышам удобно фокусироваться).

Потом, месяца в 3, наконец, наступает то «золотое время», когда ребенок начинает интересоваться крутящимися фигурками. И действительно, в этот период, заводя чудесную карусельку, можно получить несколько минут свободного времени, попить заветный чай, например.

Через n-е количество просмотров мобиль малышу надоедает, и, в общем-то, можно сказать, что к 5 месяцам уже исчерпывает себя. С одной стороны, кажется, что это совсем недолгий срок службы, но если разобраться, то в этом возрасте вряд ли что-то интересует малыша дольше.

:)

Кстати, для тех мобилей, которые не отличаются излишней хрупкостью, позже начинается еще и «вторая жизнь». Ведь когда ребенок учится вставать в кроватке, он начинает с удовольствием хватать все эти игрушки на карусельке и мотать их во все стороны У нас был самый простой мобиль, поэтому он легко пережил всю нагрузку.

Я бы сказала, что мобиль – это не столько развивающая игрушка, сколько возможность получить свободную минутку для мамы.

Раз уж заговорили о мячиках, то сразу хочется сказать, что в этом возрасте любые катающиеся и перемещающиеся игрушки чрезвычайно полезны. Ведь мотивировать малыша к ползанию – одна из важных задач этого периода. Когда игрушка плавно перемещается перед глазами, за нее же так хочется ухватиться!

Начиная с 4 месяцев, в арсенале ребенка очень полезно иметь небольшие мячики, простые заводные игрушки, погремушки в виде цилиндров и т.п. Показывайте ребенку, как игрушки катаются на небольшом расстоянии от него. Во-первых, у ребенка будет тренироваться зрительная ориентация. Во-вторых, малыш,  скорее всего, захочет достать двигающуюся игрушку. В этом случае ему надо немного помочь, создав ладонями упор для его стоп.

Зелёные слоны и розовые собаки

Игрушка для ребёнка, и не важно, сколько ему – 3 месяца или 5 лет, должна имитировать настоящий объект, повторяя при этом его форму, окраску и основные качества. То есть зелёный слоник или пурпурный ёжик – это не самые лучшие варианты игровых приспособлений.

Теледоктор Евгений Комаровский убеждён, что основные свойства хороших

развивающих игрушек

– безопасность и реалистичность. То есть шар должен быть круглым, кубик квадратным, небо голубым, а курочка – реально похожа на домашнюю птицу.

Кроме того, не следует забывать, что любая игрушка вызывает у ребёнка эмоции, вот почему для младенцев важно, чтобы такая информационная наполненность была положительной, а не формировала тревожность и агрессивность.

Чудовища с уродливыми чертами лица и диспропорциональной фигурой, агрессивно выглядящие мультипликационные персонажи, излишне натуралистичные куклы – всё это примеры плохих игрушек, которые точно не принесут пользы маленькому ребёнку.

Важно побеспокоиться об эмоциональном комфорте малыша. Игровые пособия должны быть приятной расцветки и формы, желательно натуралистического вида. Ну а если они «говорящие» или «поющие», то звучание должно быть мягким и негромким.

Осталось разобраться, какие именно игрушки нужны ребёнку с самого рождения и до 12 месяцев.

Исследуем тактильные игрушки

С того момента, как малыш начинает брать в ручку игрушки и различные предметы (примерно с 4х месяцев), ему уже можно предлагать различные тактильные игрушки. Пробуя на ощупь разные текстуры – мягкие, твердые, колючие, шершавые, гладкие – малыш будет совершенствовать сенсорное восприятие.

Иногда можно услышать, что лучше всего для этих целей чуть ли не с рождения подходит сенсорное лото. Вынуждена не согласиться с данным утверждением, так как с трудом представляю себе, как 4-месячный ребенок будет правильно захватывать лото-фишку и щупать ее в строго заданном месте.

Для развития сенсорных ощущений в этом возрасте лучше всего подойдут массажные мячики, можжевеловые ежики, шарики и палочки, бигуди-липучки и т.п. Их можно просто раскладывать на пеленочке рядом с малышом, катать их перед ним. И он, лежа на животике, будет пытаться схватить их ручкой. Шероховатые и выпуклые игрушки будут стимулировать рецепторы на пальчиках малыша, для него это будут новые интересные ощущения.

Игрушки для годовалого ребёнка

Первый годик – важная веха в жизни малыша. Главное достижение 12-месячного карапуза – умение ходить самостоятельно, без родительской поддержки или дополнительной опоры. Для совершенствования равновесия стоит приобрести лошадку-каталку, толокар.

Дополнительно развивают вестибулярный аппарат и координированность движений мячи и игры с ними. Большой мяч дети толкают руками и ногами, бегают за ним, чтобы остановить. Небольшие мячики пригодятся для бросков и ловли. Это поможет развить дополнительно моторную ловкость.

Теперь мелкая моторика и ловкость стали ещё совершеннее. Годовалые ребятишки начинают специально бросать игрушки на пол, чтобы мама поднимала и снова давала их в руки. Этот фактор нужно учитывать при выборе игровых приспособлений для малышей.

Погремушки первые и самые главные игрушки для новорожднных

Детям в годик обязательно понравятся металлофон и барабан. Они не только развивают слуховое восприятие, но и учат ребёнка учитывать силу воздействия при извлечении звуков.

Годовалые ребятишки любят возиться с пластмассовыми телефонами, комплектами игрушечной посуды. С этими игрушками кроха совершает те же действия, что и родители. Наверняка вы наблюдали, как малыши «звонят» по пластиковому мобильнику или «пьют» из пластиковой чашки.

Набор для песочницы – обязательная игрушка для годовалого человечка. Ребёнок, возясь с песком, развивает мелкую моторику и речь, учится держать совочек, что ему в дальнейшем пригодится при обучении пользованию столовыми приборами. Также идёт развитие творческих способностей.

Кроме того, ребёнку дают в распоряжении мягкие карандаши и мелки. Предметы, оставляющие след, вызывают восторг у маленьких исследователей. А регулярное «рисование» помогает скорее овладевать речью и навыками письма.

Требования к безопасности и качеству

Абсолютная безопасность – это, безусловно, основное требование к игровым пособиям для маленьких ребятишек. Не стоит безоговорочно доверять сертификатам и маркировкам, лучше обстоятельно изучить приглянувшееся изделие со всех сторон.

  1. Пластиковые игрушки не должны резко и неприятно пахнуть. Токсический «аромат» говорит об использовании некачественного материала. Приобретённые предметы из пластика необходимо обязательно промыть в мыльном растворе и тщательнейшим образом ополоснуть.
  2. Приспособления с царапинками и сколами сразу же стоит забраковать, даже если сама игрушка вам очень понравилась. Подобные недостатки свидетельствуют о низком качестве товара, что представляет угрозу для здоровья ребёнка.
  3. Резиновые элементы должны быть плотными, нехрупкими. Если они крошатся, от таких игрушек незамедлительно избавляются. Естественно, к резине предъявляются те же требования, что и к пластиковым изделиям.
  4. Игрушки из текстиля (особенно если они с наполнителем) нужно внимательно изучать на наличие протёртых швов. Распоротые нитки могут привести к тому, что ребёнок проглотит содержимое изделия и подавится.
  5. Деревянные игрушки должны быть без заусенцев. Вообще нежелательно давать изделия из дерева детям младше 6 месяцев, поскольку малыш может стукнуть себя краешком деревянного кубика по голове. А это грозит травмой.
  6. Перед покупкой также постарайтесь потереть приглянувшееся изделие для оценки качества прокраски. Покрытие не должно красить пальцы, линять, оставлять на кожных покровах ощущение жирного или воскового слоя.
  7. Откажитесь от приобретения игрушек с мелкими или хрупкими деталями. Малыши всегда тянут всё в рот, поэтому существует угроза того, что ребёнок откусит кусочек пластика и проглотит его.

Ребёнку необходимо играть с игрушками из различных материалов. Однако для младенцев предпочтительными являются приспособления, изготовленные из пищевого пластика. Они лёгкие, безопасные, поэтому не нужно будет беспокоиться, что младенец потянет их в рот.

Играем с резиновыми игрушками

Какие еще игрушки понравятся малышу до 6 месяцев? Конечно, те, которые можно вдоволь погрызть. Не знаю почему, но классические грызунки-прорезыватели моих детей совсем не интересовали. Зато очень нравились обычные резиновые игрушки. Главное требование к таким игрушкам в этом возрасте – чтобы резина была не только безопасная, но и мягкая.

Как ухаживать за игрушками?

Не секрет, что ребёнок до 12 месяцев (а то и старше) всё тянет в рот, в результате чего в организм могут попасть грязь и бактерии. Именно поэтому необходимо тщательно ухаживать за игрушками, которые всегда рядом с крохотным человечком. Каковы основные правила ухода? Всё зависит от материала.

  • Как ухаживать за игрушкамипластик и резина. Игрушки из этих материалов замачивают в тазике с мыльным раствором, потом промывают и насухо протирают. Уличные и домашние игровые пособия необходимо мыть отдельно друг от друга;
  • текстиль. Мягкие игрушек в ассортименте должно быть очень мало, поскольку они великолепно вбирают пыль, неприятные запахи и различные жидкости. Помимо стирки в машинке (если это разрешено инструкцией), их следует пылесосить или даже «охлаждать» в морозильной камере;
  • дерево. Игрушки из дерева также следует регулярно мыть. Единственное условие – нельзя их замачивать и оставлять в воде на длительный срок, иначе дерево рассохнется;
  • изделия с батарейками. Мыть их, разумеется, нельзя, иначе механизм придёт в негодность. Пластиковые игрушки лучше протирать влажной салфеткой, а мягкие – пылесосить.

Для дезинфицирования подойдёт следующий раствор: в литре воды растворяют четыре столовых ложки содового порошка. Также можно уничтожать патогенные бактерии с помощью разведённого уксуса. Поверхности протирают и спиртосодержащими жидкостями.

Игрушки, используемые на улице, дезинфицируют и обрабатывают несколько раз в неделю. Предметы для домашнего использования следует мыть единожды в неделю.

Делаем гимнастику и массаж

Физическое развитие ребенка, безусловно, важно на протяжении всего периода детства, но на первом году жизни его значение невозможно переоценить, это ведущее направление развития! От того, как малыш научится управлять своим телом и освоит важнейшие моторные навыки, зависит развитие мозга в целом и здоровье организма малыша. Поэтому, как бы ни были полезны черно-белые карточки и погремушки, они никогда не заменят простую ежедневную гимнастику для малыша!

Проведение массажа и гимнастики можно доверить профессионалам (но тогда она будут проходить только курсами), а можно проводить дома самостоятельно в ежедневном режиме. Все рекомендации по проведению массажа и гимнастики в домашних условиях, а также подробное видео с упражнениями я уже выкладывала здесь. Скоро будет еще и комплекс для деток чуть старше!

Подведём итоги

Итак, ребёнок с рождения и до года проходит впечатляющий «маршрут». Помочь с развитием смогут игрушки, но только если они подходят младенцу по возрасту.

Перечень игровых пособий для новорождённых и младенцев впечатляет. Но можно выделить «обязательные» игрушки, которые должны быть в каждом доме, где подрастает маленькое чудо:

  • Подведём итогипогремушки;
  • пирамидки;
  • матрёшки;
  • неваляшки;
  • кубики;
  • вкладыши;
  • мячики.

Это минимальный набор развивающих игрушек для детей до года. Позже к нему присоединятся игровые пособия со шнуровкой, крупная мозаика, конструкторы, машинки, куклы, набор для песочницы.

Что означает хорошая игрушка? Прежде всего, она должна быть безопасной. Для этого нужно проверять надёжность сборки, качество материала. Также следует помнить, что качественные игровые пособия всегда реалистичные. Ну и, разумеется, игрушка должна соответствовать своему предназначению – погремушка шумит, резиновый утёнок плавает.

В первые 12 месяцев жизни ребёнка между игровой деятельностью и изучением окружающего мира специалисты ставят знак равенства. Игрушки помогают ребёнку до года освоить основные понятия, получить знания и навыки.

Однако следует понимать, что правильно выбранная игрушка – ещё не самое главное. Лишь общаясь с мамой и папой, играя вместе с ними, малыш сможет полноценно развиваться и испытывать желание исследовать окружающий мир. Так что будьте рядом и помогайте своему чаду!

Учимся ползать

Отдельно хочется обратить внимание на такое упражнение, как «грудничковое ползание». Или его еще называют рефлекторное ползание. Глен Доман в своей книге не раз подчеркивает, насколько полезно это упражнение для развития ребенка (да-да, его методика состоит не из одних только карточек, как это принято считать :), физическому развитию уделяется ничуть не меньше внимания).

Если младенцу первых месяцев жизни, лежащему на животе, приставить к ступням ладонь, то можно заметить, что он постарается от нее рефлекторно оттолкнуться и тем самым продвинется вперед. Глен Доман предлагал смастерить для ребенка узкий трек с бортиками, от которых он будет отталкиваться и потихоньку перемещаться по треку. Тем самым, ребенок будет учиться ползать.

Погремушки первые и самые главные игрушки для новорожднных

Однако, чтобы освоить с ребенком это упражнение, делать такую дорожку совсем необязательно! Можно положить ребенка на любую ровную поверхность, и подставляя руки к его ступням в качестве опоры, помогать ему перемещаться. То есть сначала необходимо поджать ножки ребенка к попке, как у лягушонка, уперев ступни в свои ладони. Когда ребенок оттолкнется и выпрямит ноги, вновь пододвинуть ножки к тазу и повторить упражнение.

Таким образом, ребенок потихоньку будет толчками перемещаться по поверхности. Поначалу у него это будет не очень хорошо получаться, и за раз он, возможно, осилит не более одного толчка, но если делать упражнение регулярно, ребенок здорово натренирует ножки и сможет активно двигаться.

Начинать делать такое упражнение можно уже с 3 недель. Если сомневаетесь, можно начать и немного позже, главное сделать это в течение первых трех месяцев, пока рефлекс еще активен.

Такое упражнение полезно делать не только в рамках комплекса гимнастики, но и просто в течение дня. Оно готовит малыша к обычному ползанию, укрепляет мышцы ног и спины, да и в целом оказывает благотворное влияние на физическое развитие малыша. Дети, с которыми регулярно выполняют такое упражнение, более подвижны и легче осваивают остальные двигательные навыки.

Такое упражнение мы практиковали с сыночком, в результате он начал ползать очень рано – когда ему даже не исполнилось 5 месяцев.

Играем в прятки

Стоит ли тут рассказывать подробнее? Знаменитую игру в «Ку-ку» знают все родители и любят все дети без исключения. Игра не только помогает развеселить ребенка, но и носит полезную функцию – малыш учится переживать первый опыт расставания с мамой. Мама исчезает, а потом с радостным возгласом «Ку-ку» появляется. Ребенок приобретает уверенность, что мама всегда возвращается, и в ее исчезновении нет ничего страшного.

Эту игру малыши начинают понимать примерно в 5 месяцев. Так что не откладываем в долгий ящик и начинаем играть Варианты «Ку-ку»:

  • мама прячется за углом / кроватью / диваном,
  • мама накрывает лицо платком / пеленкой,
  • накрываем лицо малыша тонким платком (только не сильно!), малыши чуть постарше быстро учатся сами убирать платок с лица,
  • прячем игрушки под одеялом / коробкой так, чтобы часть игрушки была видна.

Черная смородина при беременности: листья красной, морс, чай на ранних сроках

Состав и свойства черной и красной смородины

Незаменимые качества смородины обусловлены ее уникальным составом, в который входят:

  • медь;
  • цинк;
  • фтор;
  • кальций;
  • сера;
  • магний;
  • витамины РР, А, Е, группы В, Н и С;
  • насыщенные и ненасыщенные кислоты;
  • моносахариды;
  • железо;
  • кобальт и др.

Этот не полный список. Достаточно сказать, что для устранения дефицита витаминов в период беременности будущей маме достаточно съедать ежедневно около 30 ягод смородины. В черных ягодах больше витамина С и микроэлементов, а в красной – витаминов А, Р и пектина. Калорийность ее составляет всего 42 кКал/100 г, но злоупотреблять ягодой не стоит, чтобы избежать повышения кислотности желудка и аллергии.

Регулярное употребление этих ягод способно не только значительно укрепить иммунитет, но и эффективно устранить диарею, снять отечность, избавить от тревоги и депрессии. Смородина нормализует давление, а благодаря содержанию железа препятствует развитию анемии и кислородного голодания будущего ребенка.

В 1-м триместре смородина помогает справиться с токсикозом, улучшить аппетит и защитить от вирусов. В 3-м триместре беременности возрастает нагрузка на сердце, сосуды женщины, и смородина значительно облегчает это состояние. В сезон простуд ягоды можно использовать как жаропонижающее и противовоспалительное средство, не прибегая к приему аптечных препаратов.

В своих закромах смородина таит множество полезных витаминов, таких как А, В, С, D, К, Р, при этом содержит кальций, магний, фосфорную кислоту, калий, марганец, фтор, цинк и многие другие.

Черная смородина при беременности: листья красной, морс, чай на ранних сроках

Рассмотрим некоторые полезные свойства смородины:

  • Черная смородина помогает избавиться от отеков, которыми страдают беременные.
  • Содержащая в себе огромное количество витамина С смородина помогает вылечить простуду как можно скорее, ведь организм будущих мам подвержен всякого рода заболеваниям, за счет сниженного иммунитета.
  • Помогает понизить токсикоз.
  • Смородина используется для профилактики анемии.
  • Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
  • Снижает повышенное артериальное давление.
  • Улучшает работу головного мозга и повышает умственные способности.
  • Помогает преодолеть депрессию и повышает настроение.

Смородина очень полезна для организма, обладает ценным качеством — сохраняет витамины в свежем виде и при заморозке не теряет своих свойств. Плюсом применения смородины является тот факт, что применяют не только ягоды, но и листья и веточки, заваривая из них не менее полезный чай.

Травы для профилактики, укрепления и гармонизации организма

Иван-чай (кипрей узколистый)

Эта незаконно забытая трава раньше была очень распространена на Руси и вывозилась на экспорт как чай. Чай из кипрея получается вкусный и ароматный. По желанию можно его ферментировать и заготавливать черный или зеленый чай.

Если коротко перечислить его полезные свойства, важные для беременных, то это:

  • ценное витаминное средство (количество витамина С как в ягодах черной смородины);
  • содержит много минералов (железо, марганец и другие минеральные соли);
  • обладает успокаивающим,
  • противовоспалительным,
  • болеутоляющим,
  • обволакивающим,
  • противоопухолевым эффектом.

Он прекрасно нормализует сон, оказывает успокаивающее действие, снимает беспокойство, тревогу, недаром на Руси звали его дремухой.

Если человек сонный, вялый – он бодрит и тонизирует. Если человек устал, тревожен – эффект будет успокаивающим.

Такое ощущение, что эта трава сама находит нужную «точку приложения» в организме. Кстати, она еще улучшает показатели крови (это очень важно во время беременности, так объем крови увеличивается).

Один недостаток (или наоборот – достоинство): заготавливать иван-чай надо самостоятельно или покупать у друзей. Аптечный иван-чай невкусный (не отражает весь букет его полезных свойств).

Заготавливаем траву следующим образом: летом собираем в момент цветения 1/3 цветов и 2/3 листьев. Далее мнем, чтобы выделился сок. Можно это делать руками – берем по два-три листочка и скручиваем в ладонях, или можно пропустить через мясорубку.

Второй этап – ферментация. Скрученные или пропущенные через мясорубку листья укладываем в плотные кучки в затененное место (чердак, комната). Скрученные листья можно сверху прижать чашкой, так как они будут более «пышные», чем пропущенные через мясорубку.

Ферментация происходит от нескольких часов до суток. Это зависит от температуры окружающего воздуха, объема травы. Если вы любите зеленый чай – ферментируем несколько часов, если черный, то можно и сутки.

Когда процесс ферментации будет «в разгаре», вы почувствуете приятный фруктовый аромат (вначале она пахнет как свежескошенное сено). И если засунуть палец в середину «кучки» – там будет тепло. Температура повышается за счет процессов ферментации.

Следующий этап – сушка. Сушим на солнце, на теплой печи или в духовке. Обращаю ваше внимание – сушим не в тени, а на жаре. Иначе ваш чай заплесневеет.

Далее храним его в стеклянной посуде или бумаге. И угощаем всех, кто приходит в гости.

Смородина фото

Пить иван-чай можно ежедневно – как обычный чай. Только он более ароматный и значительно более полезный, чем черный чай.

Лист смородины

В медицине листья смородины используют в качестве поливитаминного средства при лечении авитаминозов, при малокровии (низкий гемоглобин), кашле, для усиления аппетита, как потогонное средство при простудных заболеваниях.

Листья смородины обладают потогонным, противовоспалительным, мочегонным действием, стимулируют функции коры надпочечников, способствуют выведению пуриновых веществ, мочевой кислоты. В тибетской медицине листья смородины применяют вместо чая при лечении нейродермитов, экзем, при диатезах и увеличении лимфатических узлов. В Польше препараты из черной смородины используют для лечения почечнокаменной болезни (настои, чаи), ревматизма, болезней почек и печени.

Всех полезных свойств и не перечислить, так как они не исследованы. Меня удивляет, что витамина С в листьях больше, чем в ягодах. А ягода смородина, как известно, всегда считалась наиболее богатым витаминами продуктом. В ней содержится комплекс витаминов (С, Р, В и др.), каротин, органические кислоты, дубильные вещества, микроэлементы (алюминий, железо, медь, марганец).

Во время беременности нам интересны следующие свойства листа смородины:

  • помогает почкам (а нагрузка на почки сильно возрастает во время беременности).
  • повышает иммунитет (хорошая профилактика простудных заболеваний в осенне-весенний период).
  • повышает уровень гемоглобина.
  • источник витаминов.

Лист малины

Лист малины – очень подходящая трава во время беременности. Она содержит фитоэстрагены и благодаря этому регулирует мышечную активность матки, помогает подготовиться к легким родам и предотвратить осложнения.

Пить чай из листьев малины можно всю беременность – начиная с 8 недель (если нет угрозы прерывания беременности). И очень важно пить его последние 2-3 месяца беременности. Считается, что он предупреждает слабость родовой деятельности, подготавливает матку к родам (укрепляет её), «размягчает» ткани родовых путей, помогает хорошо раскрыться шейке матки в родах.

Дозировка: 2ст.л. на 1 литр воды – выпиваем как чай в течение дня.

Можно заваривать одновременно лист малины, смородины и иван-чай.

Можно по желанию добавлять листья земляники, мяту в небольших количествах, гибискус, лимонник, шиповник, красный клевер, люцерну, крапиву.

В народной медицине листья малины применяют:

  • при кашле,
  • при ангине в виде полосканий,
  • при женских болезнях,
  • при расстройствах менструаций,
  • при гриппе с кишечными проявлениями,
  • для укрепления десен,
  • для очистки крови,
  • при желудочно-кишечных заболеваниях,
  • при геморрое.

Поскольку листья малины обладают вяжущими свойствами, то лучше воздержаться от их применения при хронических запорах.

Люцерна

Черная смородина при беременности: листья красной, морс, чай на ранних сроках

Листья содержат бета-каротин, витамины C, D, E, K, ниацин, пантотеновую кислоту, биотин, фолиевую кислоту, а также различные минералы, включая кальций, железо и фосфор.

Витамин К является фактором свертываемости крови, помогает предотвратить кровотечения у матери и плода. В роддоме детям после родов стразу ставят укол с витамином К или дают капельки. Поэтому так полезно пить чай из люцерны во время беременности.

Кстати, люцерна повышает лактацию у кормящих матерей!

Люцерна обладает очень широким спектром действия: заживление эрозий, язв, открытых ран, помогает в борьбе с инфекцией, снижает уровень холестерина и липидов в крови, расслабляет гладкую мускулатуру, помогает снизить уровень сахара в крови, поддерживает баланс кишечной флоры. Употребление люцерны повышает эластичность артерий, предупреждает развитие атеросклероза.

Люцерна обладает противовоспалительными свойствами, что обусловливает её использование при циститах, простатите, пептических язвах, артритах, ревматизме. Она способствует заживлению эрозий, ран, язв, помогает в борьбе с инфекцией.

Как употреблять полезные растения?

Из ягод можно приготовить вкусное и полезное варенье или джем, сварить смородиновый морс, компот, а листья используют для целебных напитков: отваров, настоев и чаев.

Из смородины можно сварить отличное варенье или повидло, но стоит контролировать содержание сахара. Будущей маме достаточно всего 50 г варенья в день, а употреблять его можно, добавив в творог, йогурт или просто растворив в стакане воды. Неплохо разнообразит рацион и желе из смородины (красной), которое легко готовить благодаря высокому содержанию пектина в этих ягодах.

Чем меньше сахара в желе, тем больше пользы оно принесет организму. Отличным средством, укрепляющим иммунитет, является морс из черной смородины. Варить его можно круглый год, ведь ягоды не теряют своих ценных свойств при заморозке. Именно такой способ заготовки ягод считается самым простым и полезным.

Черная смородина при беременности

Самым простым способом приготовления целебного напитка считается добавление листьев к обычному черному или зеленому чаю при заваривании. Пить его можно во время простуды, при бронхите и ОРВИ, ведь отвары и чаи обладают сильным бактерицидным, антисептическим и противовоспалительным эффектом. Настои и отвары не обязательно принимать внутрь, их можно использовать для наружного применения. Отличные результаты дают примочки, компрессы или ванночки для кожи, приготовленные из смородиновых листьев.

Противопоказаны во время беременности

Тератогенное действие: некоторые виды женьшеня, все виды полыни.

Абортивное действие: пижма, рута, душица, петрушка, можжевельник, любисток, алоэ, кирказон, зверобой, прострел высокий.

Осторожно во второй половине беременности (могут спровоцировать выкидыш): спорыш, калина, пастушья сумка, кровохлебка, барбарис, гвоздика полевая, барвинок, горец почечуйный, тысячелистник.

Влияют на гормональный фон: шалфей, хмель, кукурузные рыльца, солодка, мята, зверобой.

Могут оказать токсическое действие на плод: мордовник, живокость, чистотел, софора, барвинок, пассифлора, багульник, дубровник, дурнишник, донник, омела.

В некоторых источниках указано, что беременным противопоказаны календула, чабрец, золототысячник, корень пиона. Будем и к ним относиться осторожно.

Крапива не рекомендуется в последние месяцы беременности: повышает свертываемость крови, может в отдельных случаях вызвать кровотечение.

Петрушка стимулирует сокращение мускулатуры матки. Женщинам, склонным к выкидышам, надо исключить петрушку из еды. Может спровоцировать преждевременные роды.

Многие травы из раздела ПРОТИВОПОКАЗАНЫ могут применяться в беременность по назначению врача. Самостоятельно лучше их не применять.

Имеются ли противопоказания?

Несмотря на очевидную пользу смородины, существует немало противопоказаний к употреблению ягод. Не стоит кушать смородину, заваривать листья и пить такой чай при повышенной кислотности желудка, склонности к запорам, геморрое. Отказаться от нее надо при тромбофлебите, язве желудка, болезнях крови и гепатите.

Сбор и заготовка трав

Конечно, лучше, если траву вы собрали сами – в наиболее активный для травки период. Но, к сожалению, это не всегда возможно. Поэтому делайте так, как получается. Если не успели запастись сами – покупайте в аптеке.

Лист малины и смородины собираем весной до цветения и сушим в тени. Не успеете собрать до цветения, собирайте в любое время – это будет лучше, чем ничего. Ферментировать их не надо.

Свежую люцерну можно собирать с конца апреля до самой осени (добавляем в салаты, в суп, завариваем в чай). На зиму заготавливаем в период цветения. Заготавливать следует только листья и цветки, в стеблях почти нет действующих веществ. При высушивании приобретает приятный запах, напоминающий свежее сено. При добавлении ее в суп последний начинает пахнуть почти как куриный бульон.

Как готовить сборы

Есть травы более активные и менее активные. Менее активные – это питающие травы, содержащие в основном витамины и микроэлементы – их мы берем за основу чая, всего один или 2-3 компонента. Это иван-чай, лист смородины, лист малины, гибискус, лист земляники, зеленый чай, мате.

Далее добавляем по желанию более активных трав (не противопоказанных беременным) – мяту, люцерну, корень имбиря, красный клевер, лимонник, шиповник и другие, указанные ниже.

Чай для беременных: малиновый лист (с 8 недель беременности), лист люцерны, мята перечная, лист крапивы. Смешать в равных пропорциях. 2-3ст.л. сбора на 1 литр воды – выпить за день.

При утренней тошноте беременных: 1 часть чая из листа малины, 1 часть свежевыжатого яблочного сока, 1 часть имбирного чая (3-4 тоненьких среза корня залить стаканом кипятка, настоять 5 минут). Держать в холодильнике, пить по необходимости.

Так же хорошо помогает чай из мяты и (или) мелиссы. 1ст.л. на стакан кипятка. Мята – активная трава, влияющая на гормональный фон, поэтому долго её пить не рекомендуется.

Сильная тошнота со рвотой: валериана, боярышник, пустырник в соотношении 2:3:1 Можно аптечные настойки смешать в одном флаконе в указанных пропорциях и пить по 15-20 капель за прием 2 раза в день. Для удаления алкоголя 1 сутки настойку храним при комнатной температуре без крышки или завариваем травы.

Угроза прерывания беременности (повышенный тонус матки) : в первой половине беременности – 1ст.л. листа малины и 1ч.л. корня шлемника на стакан кипятка. Помните, что лист малины пьем после 8 недель беременности!!! Гибискус (каркаде) – пьем как чай. Цветки калины завариваем как чай от 1 десертной до 2 столовых ложек в день.

Привычное невынашивание: первые два-три месяца беременности пьем адаптогены: элеутерококк, родиолу розовую или левзею. Можно одну на выбор, можно в смеси. По 15-20 капель утром и в обед. Длительность курса – 2-3 недели. Одновременно с этим утром натощак, не запивая, рассасываем цветочную пыльцу по 1 ч.л. за прием.

Анемия беременных: уменьшают проявления анемии корень валерианы, аира, корень одуванчика, плоды боярышника, аниса, шиповника, красной рябины, лист смородины, сушеница, репешок, мелисса, манжетка. Повышают гемоглобин: ягоды черной смородины, земляники, клубники, малины, красной рябины, боярышника, крыжовник, брусника. Цветочная пыльца или перга.

Постаралась перечислить вам наиболее распространенные сборы трав для профилактики, укрепления жизненной силы, а в некоторых случаях – даже лечения.

Это тот перечень трав, которым вы можете пользоваться самостоятельно.

При серьезных недомоганиях (рвота беременных, повышение тонуса матки, выраженная анемия) обязательно необходима консультация специалиста. Самолечение иногда только усугубляет ситуацию. Приведенные выше сборы подойдут как сопутствующее лечение.

Сейчас идет эпидемия гриппа, для поднятия иммунитета всей семьей можно и нужно пить витаминный чай:

  • лист черники,
  • лист черной смородины,
  • лист малины,
  • лист березы.

По 2 чайных ложки каждой травы. Заваривать на стакан кипятка. Пить вместо чая утром и вечером по 1 стакану при весенних авитаминозах, истощающих хронических заболеваниях, заболеваниях сердца и печени.

Черная смородина при беременности: листья красной, морс, чай на ранних сроках

Хорошо повышает иммунитет лист земляники (для тех, кто успел собрать летом). Также пейте шиповник, морсы из кислых ягод. Шиповник беременным можно, но не каждый день на протяжении длительного периода времени (как, например, иван-чай). Добавляйте его в основной чай или пейте курсами 2-3 раза в год. Это активная трава.

Хорошо поднимает иммунитет цветочная пыльца утром натощак. Женщинам 1ч.л., мужчинам 2ч.л., детям рассчитайте дозировку в зависимости от возраста (если нет аллергии).

И от себя лично…

Рецепты травяных чаев, действие которых проверено на моих детях.

  1. При гриппе, простудных заболеваниях быстро снижает высокую температуру и весьма ускоряет выздоровление следующий отвар:
    • листья малины
    • ромашка
    • зверобой
    • липа (можно добавить, особенно хорошо при кашле)

    Все травы смешать в равных долях, залить 2 столовые ложки смеси с горкой 0.5 л кипятка, заваривать 15-30 минут (например, в термосе), пить отвар в течение дня вместо чая. Можно добавить клюкву, перетертую с сахаром.

  2. Пить при ротавирусе, обострении гастрита и других желудочных недомоганиях:

    Взять по 2ч.л. каждой травы, залить 1 л кипятка, заваривать 15-20 минут (можно в термосе), выпить в течение дня вместо чая.

При написании статьи использованы материалы: книги О.А. Данилюк «Травы для детей и мамы», «Фитотерапия в акушерстве и педиатрии»

N.B. ЕСЛИ ВЫ РЕШИЛИ ПРИНИМАТЬ КАКУЮ-ЛИБО ИЗ УКАЗАННЫХ ТРАВ – ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С НАБЛЮДАЮЩИМ ВАШУ БЕРЕМЕННОСТЬ ВРАЧОМ.

Обсуждаем статью здесь

Как научить ребенка плавать 🏊: 3 способа обучения плаванию детей в бассейне

Когда, как и с чего начинать уроки плавания?

Отдавая предпочтение плаванию, родители сталкиваются с рядом вопросов – например, с какого возраста лучше начинать заниматься обучением детей плаванию, и с чего собственно начинать попытки научить ребенка плавать. Родителей же тех детей, кому еще не исполнилось 7 лет, интересует вопрос об особенностях в обучении плаванию детей дошкольного возраста.

Слишком ранний старт не принесет никаких особых дивидендов. Деткам после года и до 2-3 лет будет вполне достаточно обычного купания вместе с родителями и игрушками, предназначенными для воды. Польза от купания с бегом по дну, выпрыгиванием из воды, брызганьем и барахтаньем будет равносильна пользе от плавания по всем правилам, с соответствующими движениями рук и ног и правильным дыханием, но в первом случае малыш точно получит больше удовольствия от процесса.

Ребенок на плавании
Секция по плаванию – один из лучших вариантов дополнительных занятий для ребенка. Плавание приносит огромное удовольствие и способствует укреплению организма. Но начинать занятия нужно не раньше 5 лет

1. Выбор места для купания и обучения плаванию

Прежде чем зайти в воду, необходимо обратить внимание на следующее:

  • на санитарное состояние водоема и можно ли в нем купаться;
  • на температуру воздуха и воды (для детей дошкольного возраста температура воздуха должна быть не менее 25 градусов, а воды — не менее 23 градусов);
  • нет ли на дне коряг, столбов, битых бутылок и арматуры;
  • какая глубина у берега и пологий ли спуск, песчаное ли дно;
  • какое течение и нет ли в этом месте водоворотов.

Кто и как должен заниматься с ребенком плаванием?

Первичным навыкам и приемам плавания малыша способны обучить и сами родители. Для этого не обязательно знать все стили и обладать техникой профессионального пловца – главное, чтобы ребенок не боялся и уверенно чувствовал себя в воде. Если же вы хотите, чтобы ваш ребенок не только умел плавать, но и овладел различными стилями и правильной техникой, лучше прибегнуть к услугам детского тренера, преподающего плавание.

Какая бы школа или секция по плаванию ни была выбрана, большинство придерживается общепринятой схемы проведения уроков:

  1. упражнения на суше;
  2. упражнения в воде;
  3. игры в воде;
  4. произвольное плавание.
Тренер по плаванию
Если ребенок проявляет интерес к занятиям, а родители хотели бы обеспечить его спортивное будущее или привить навыки различных стилей плавания, лучше заниматься у профессионального тренера

Эффективные упражнения, которые следует выполнять в начале обучения

С целью научить ребенка лежать на воде в горизонтальном положении и безбоязненно опускать лицо в воду, используйте следующие незамысловатые и простые в исполнении упражнения:

  1. “Звездочка”. Необходимо строго горизонтально лечь на воду и расставить в стороны ноги и руки в форме звезды.
  2. “Поплавок”. Согнуть ноги в коленях, подтянуть к груди и обхватить руками, голову прижать к коленям. Зафиксировать положение на поверхности воды.
  3. “Стрелочка”. Оттолкнуться ногами от бортика бассейна и, вытянув ноги и руки, совершать скольжение на поверхности воды.
Ребенок плавает
Изначально, ребенка следует учить просто держаться на воде, и только после этого можно переходит к погружениям под воду

С помощью этих упражнений учим принимать правильное исходное положение для выполнения скользящих движений. Сделав глубокий вдох и оттолкнувшись ногами, ребенок скользит по поверхности воды до полной остановки. Дыхание нужно задержать до конца упражнения. Голова опущена в воду, туловище, руки, ноги и стопы выпрямлены.

Все упражнения в воде выполняются лицом или боком к берегу.

Бассейн и дополнительные вспомогательные средства

Существенную роль в процессе обучения плаванию играет место, где проходят уроки, а конкретнее – в каком бассейне. На начальной стадии обучения бассейн не должен быть слишком глубоким, поскольку начинающему плавать малышу необходимо хорошо доставать ногами дно, а вода должна не превышать уровня нижней части его груди. Желательно, чтобы в длину бассейн не был меньше 6 метров. На таком расстоянии ребенку будет легко выполнить основное упражнение – скольжение.

Сейчас существует большое количество всевозможных вспомогательных вещей для обучения плаванию: ласты с жилетами, надувные круги и нарукавники, многое другое. Все эти приспособления только вредят и тормозят обучение. В тех же нарукавниках у ребенка появляется привычка держать голову вертикально над водой, опираясь при этом на подмышки.

В результате малыш не сможет почувствовать плавучесть собственного тела, что впоследствии приведет к неспособности удержаться на воде самостоятельно. Самым правильным помощником в процессе обучения является плавательная доска. С ее помощью ребенок сможет находиться строго параллельно поверхности воды, погрузить лицо под воду и скользить, работая ногами.

Отдавая детей в спортивные секции по плаванию, мы должны знать, что такие тренировки могут им дать в плане развития. Нужно разобраться в вопросе преимуществ и недостатков плавания для детей. Начнем с плюсов.

  1. Прежде всего, плавание позволяет заложить «базу» физической подготовки ребенка.При плавании работают все мышцы тела, а распределение нагрузки между ними — несложный процесс. За счет того что тело находится в горизонтальном положении, эффект от плавания можно сравнить с эффектом невесомости. В таком режиме укрепляется сердечно – сосудистая система, но в то же время нагрузка на сердце минимальна.
  2. Преодолевая сопротивление воды, юные пловцы развивают дыхательную систему.Поэтому польза плавания в данном случае неоценима. Вследствие постоянной дыхательной гимнастики (вдох-выдох), которая сопровождает процесс плавания, у пловцов развивается грудная клетка, она становится шире и крепче.
  3. Плавание отлично подходит для профилактики заболеваний позвоночника. В то же время это хорошее средство для лечения травм и реабилитации после операций.
  4. Спортивное плавание — это, прежде всего, дисциплина и жесткий режим.Дети, занимающиеся этим видом спорта, гораздо более дисциплинированны, нежели их сверстники. Это сказывается на успехах не только в спорте, но и в поведении дома, на улице или школе. Приучаясь к жесткому режиму, юные пловцы могут показывать отличные результаты и в учебе.
  5. Спортсмены-пловцы чаще всего атлетично сложенные люди. А если они еще и выигрывают соревнования, то ими могут заинтересоваться с целью проведения рекламных кампаний. Став рекламным лицом какой-либо крупной организации, спортсмен может рассчитывать на неплохой заработок.
  6. И, наконец, обучение плаванию, как не странно это звучит, учит плавать. Это объективная польза, важность которой заключается в безопасности жизни детей.

К сожалению, есть и определенные минусы обучения плаванию для детей. Появились они благодаря наблюдательным родителям, врачам, ну и конечно же детям.

  1. Как правило, детское плавание практически всегда проходит не в естественных условиях и не в чистой воде. Обычно это закрытый бассейн.

    Проблема заключается в слишком влажном воздухе, пропитанном запахом хлорки, которым дышат дети. А хлорированная вода негативно влияет на состоянии кожи и может вызвать аллергию.

  2. Не всегда удается достичь ожидаемого эффекта при плавании. Часто у детей начинается простуда или насморк. Однако такое положение вещей чаще всего возникает при несоблюдении простых правил поведения в бассейне, о которых было сказано выше.
  3. Если ребенок занимается спортивным плаванием и посвящает этому много времени, то он не успевает общаться со сверстниками. Это влияет на развитие коммуникативных навыков в будущем. Он может вырасти закрытым, малообщительным человеком. Однако, все зависит от характера ребенка.
  4. Если в школе ребенку удавалось находить время и на учебу, и на занятия по плаванию, то при обучении в ВУЗе ему придется очень тяжело. Тренировки, как правило, проходят не меньше двух раз в день, а объем и интенсивность занятий в университетах сегодня часто не позволяют совмещать учебу с занятиями спортом.
  5. У любых спортсменов есть свои, так называемые «профессиональные болячки». У пловцов, как правило, наблюдается аритмия сердца, а также хронический ринит. Кроме этого, в результате длительного нахождении в хлорированной воде, могут возникать кожные заболевания, которые становятся хроническими и сопровождают спортсмена-пловца на протяжении всей его карьеры.

Плюсов все же получается гораздо больше, чем минусов. Однако это лишь небольшой список всех преимуществ и недостатков занятий плаванием. Для более объективного взгляда на пользу тренировок в воде нужно разбирать этот вопрос подробнее.

5. Подключаем руки

Выполняем следующие упражнения.

1. Ребенок стоит в воде. Вода ему по грудь. Он наклоняется вперед так, чтобы его плечи и подбородок находились в воде, и начинает совершать гребки руками сверху вниз. Особенно необходимо следить за правильным входом рук в воду. При взмахе над водой рука слегка сгибается в локтевом суставе, а гребок совершается прямой рукой.

Сначала в воду входят кисть и предплечье, затем локоть и плечо. Кисти рук, пальцы и ладонь должны представлять единую опору. При выполнении гребка рука проходит под животом до бедра. Завершая гребок, ребенок поворачивает лицо вбок в сторону гребковой руки. Шея и голова являются осью вращения. После поворота головы рот ребенка оказывается над поверхностью воды, и он может сделать вдох. Выдох делается в воду в процессе гребкового движения другой руки. Затем процесс повторяется.

Техника дыхания

Одним их важных аспектов плавания является правильное дыхание. Его техника заключается в быстром вдохе ртом и длинном выдохе через нос. Освоение ребенком подобной техники не просто необходимо, а еще и полезно. Малыш станет более вынослив и сможет не только длительное время плавать, не уставая, но и подолгу бегать и прыгать на суше.

Как научить ребенка плавать 🏊: 3 способа обучения плаванию детей в бассейне

Как же помочь ребенку справиться с техникой правильного дыхания? Начинать тренировки дыхания следует на суше, так как ребенку часто трудно следить за дыханием и движением рук одновременно. Также для упражнений можно использовать обычный тазик с водой: вдох и выдох уже в воду. Главное – выполняя упражнение, следить, чтобы ребенок не задерживал дыхание. Постепенно от тазика можно переходить в бассейн. Со временем такие вот выдохи в воду перейдут у малыша в привычку.

Последовательность обучения

В любом обучении есть своя последовательность преподношения материала. Плавание – не исключение.

Ребенок учится плавать
Сперва ребенок учится плавать со вспомогательными элементами, используя только работу ног. Это нужно для автоматизации навыка

Порядок, в котором надо осваивать движения, следующий:

  1. скольжение по воде;
  2. работа ногами;
  3. работа руками, в идеале, каждой поочередно;
  4. дыхание.

Каждое движение стоит доводить до автоматизма и только потом переходить к следующему. При выполнении тех или иных движений следите, чтобы они были непрерывными, плавными, а отдельные мышцы оставались расслабленными. А вот такие упражнения на суше, как круговые вращения руками с одновременными поворотами головы то вправо, то влево, стояние на одной ноге с движениями рук в стороны и вверх, помогают скоординировать движения.

Следуя вышеперечисленным правилам, все родители должны выполнять самое главное правило – непрерывный присмотр за ребенком, который находится в воде. Результатом общих усилий и совместной работы ваша семейная коллекция домашнего видео пополнится незабываемыми кадрами того, как ваш ребенок мастерски плавает в море на отдыхе или в ближайшей речке в деревне у бабушки. Как подготовить ребенка к посещению секции по плаванию, можно посмотреть на видео.

7. Облегченные способы плавания

Вариант № 1. Ноги двигаются, как при плавании кролем на груди, руки прямые и двигаются одновременно вниз до бедер. Для выполнения этого варианта ребенок сначала скользит в воде с вытянутыми вперед руками. Ладони обращены вниз, лицо опущено в воду, ноги вытянуты. После скольжения он начинает работать, как при плавании кролем на груди, затем начинает прямыми руками одновременно делать гребок вниз и назад к бедрам.

Вариант № 2. Движение ног, как при плавании кролем на груди, руки прямые и двигаются одновременно через стороны от бедер. Ребенок начинает работу сначала ногами, а затем прямыми руками одновременно делает гребок через стороны к бедрам. Выдох в воду выполняется при погружении рук в воду, вдох — при подъеме головы из воды. Затем цикл движений повторяется. Руки работают, как при плавании брассом.

Adblock detector